Гречнево-кефирная диета
Длительность: 7 дней
Результат: минус 6–7 кг.
Гречнево-кефирная диета разработана диетологом Ларисой Бойченко для женщин, которые хотят эффективно похудеть и вернуться в свой прежний вес после родов.
Эта диета быстро запустит процесс обмена веществ.
Каждый день на протяжении 7 дней необходимо выпивать 1 литр кефира (1% жирности) и съедать стакан запаренной гречки. Гречку приготовьте так: вечером промойте 200 г крупы, залейте ее 400 мл кипятка, накройте крышкой и укутайте в теплое одеяло. На протяжении следующего дня употребляйте только гречку и кефир. Между приемами пищи выпивайте не менее 1,5 л воды или отваров трав (из ромашки, календулы, череды, шалфей или мяты). Полностью исключите из своего рациона соль, сахар, кофе, черный и даже зеленый чаи. После каждого приема пищи обязательно совершайте получасовые пешие прогулки. Ужинайте не позже 18:00.
В зависимости от поставленных целей по истечении этих 7 дней можете потихоньку переходить к обычному рациону питания, а можете посидеть еще неделю на закрепляющей результат гречнево-овощной диете.
Длительность: 7 дней
Результат: минус 6–7 кг.
Гречнево-кефирная диета разработана диетологом Ларисой Бойченко для женщин, которые хотят эффективно похудеть и вернуться в свой прежний вес после родов.
Эта диета быстро запустит процесс обмена веществ.
Каждый день на протяжении 7 дней необходимо выпивать 1 литр кефира (1% жирности) и съедать стакан запаренной гречки. Гречку приготовьте так: вечером промойте 200 г крупы, залейте ее 400 мл кипятка, накройте крышкой и укутайте в теплое одеяло. На протяжении следующего дня употребляйте только гречку и кефир. Между приемами пищи выпивайте не менее 1,5 л воды или отваров трав (из ромашки, календулы, череды, шалфей или мяты). Полностью исключите из своего рациона соль, сахар, кофе, черный и даже зеленый чаи. После каждого приема пищи обязательно совершайте получасовые пешие прогулки. Ужинайте не позже 18:00.
В зависимости от поставленных целей по истечении этих 7 дней можете потихоньку переходить к обычному рациону питания, а можете посидеть еще неделю на закрепляющей результат гречнево-овощной диете.
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Артём пересадил волосы год назад в клинике пересадки волос HFE....
.. и результат превзошел все ожидания!
Его волосы выросли за год, и теперь он выглядит потрясающе! Артём не только помолодел, но и получил повышение по работе.
Наша клиника предлагает передовой метод пересадки волос, который обеспечивают естественный и пожизненный результат. Мы гарантируем безболезненность процедуры и высокий уровень квалификации наших специалистов.
Пройдите бесплатный тест, который поможет понять состояние волос (требуется ли пересадка) и узнать примерную стоимость.
Пройти тест можно по ссылке, он быстрый и простой: https://vk.cc/cp96xc
Присоединяйтесь к тысячам довольных клиентов нашей клиники и получите потрясающий результат!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет
.. и результат превзошел все ожидания!
Его волосы выросли за год, и теперь он выглядит потрясающе! Артём не только помолодел, но и получил повышение по работе.
Наша клиника предлагает передовой метод пересадки волос, который обеспечивают естественный и пожизненный результат. Мы гарантируем безболезненность процедуры и высокий уровень квалификации наших специалистов.
Пройдите бесплатный тест, который поможет понять состояние волос (требуется ли пересадка) и узнать примерную стоимость.
Пройти тест можно по ссылке, он быстрый и простой: https://vk.cc/cp96xc
Присоединяйтесь к тысячам довольных клиентов нашей клиники и получите потрясающий результат!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. Для лиц старше 18 лет
Показать больше
2 годы назад
Премиальный подарок мужчине!
Шахматы и нарды с именной гравировкой из массива березы, меди и натуральной кожи.
Посмотреть цены https://vk.cc/cngiG0
Шахматы и нарды с именной гравировкой из массива березы, меди и натуральной кожи.
Посмотреть цены https://vk.cc/cngiG0
Показать больше
2 годы назад
Япoнcкие лётчики-кaмикадзe пepeд тeм, как отправиться в свои последние пoлeты.
