Йога может быть простой и доступной - в любом возрасте и весе!

Если вы считаете, что йога доступна только "избранным", "просветлённым”, гибким и спортивным, то я с радостью помогу вам разрушить этот стереотип!

Меня зовут Елена Грановская — я дипломированный и практикующий преподаватель йоги. Моя цель показать вам, что выполнять асаны можно в домашних условиях, и научить вас получать удовольствие от занятий!

Приглашаю вас на свои онлайн занятия йогой, где вы сможете:
— Избавиться от стресса
— Забыть про боли и зажимы в теле
— Улучшить осанку
— Обрести гибкость в теле
— Избавиться от отеков и лишнего веса

На онлайн занятиях я простым и понятным языком помогу вам влиться в мир йоги, даже если вы никогда прежде не занимались спортом! Нагрузки будут рассчитаны на вашу подготовку, а асаны приятно чередуются с техниками расслабления. Поэтому занятия проходят с удовольствием, с заботой о вашей безопасности и комфорте.

Для вас доступно несколько форм онлайн занятий - выбирайте, что вам будет комфортнее:
— Групповые или индивидуальные занятия по хатха-йоге
— Групповые или индивидуальные занятия по дыхательным практикам и медитации

Первое занятие за донат с 0 рублей включительно!
Не упустите уникальную возможность с удовольствием и выгодой заниматься йогой!

Пишите промокод "йога" в сообщения группы и записывайтесь на бесплатное занятие: vk.me/club219617129