Как правильно кормить свою щитовидку - что добавить и что исключить

Щитовидная железа - королева метаболизма!
Поэтому можно попрощаться со стройной фигурой, если ее величество начинает шалить.

Причем вес растет на ровном месте, даже от стакана воды!

Да чего уж скрывать, этот маленький орган может вывести из строя весь организм.
Поэтому нельзя игнорировать тревожные знаки от щитовидки:

- Волосы становятся ломкими, выпадают и секутся.

- Сухость кожи сводит с ума, не спасает ни один крем.

- Ногти как бумага.

- Каждое утро невозможно оторвать голову от подушки из-за усталости.

- Жизнь кажется серой и унылой, даже если все хорошо, и тянет на сладенькое.

Заболевания щитовидной железы пугают своими масштабами - по статистике ими страдают 665 миллионов человек в мире.

Но кошмара легко избежать, если следить за своим здоровьем и просто банально питаться правильно.

То есть, исключить продукты, которые не любит ее величество, например, сахар, капусту и глютен. И добавить рацион королевские вкусняшки - клетчатку и белок.

«Ой! Это, наверное, сложно!»
Ничего подобного. Разберется любая женщина, если все по полочкам разложит знающий специалист.

И даже медицинское образование не понадобиться.

Хотите научиться?

Тогда приглашаем на бесплатный 2-дневный интенсив «9 шагов к жизни без лекарств»!

Его для вас проведет Наталья Зубарева.

Врач превентивной медицины со стажем более 12 лет. И автор 3 книг-бестселлеров, самая популярная из которых «Приручи свои гормоны: простые способы быть здоровой».

Регистрируйтесь прямо сейчас, чтобы получить пошаговый план действий, как управлять здоровьем с помощью питания, чтобы не зависеть от врачей и перестать бездумно глотать таблетки!

Доступ к интенсиву за 0 рублей только по этой ссылке: https://sklad-ed.ru/sklad-...
А в группе вы ее не найдете!

Переходите из этого поста, жмите «Принять участие» и забирайте полезный гайд - «10 мифов о здоровом питании, которые противоречат профессиональной нутрициологии»!

Всего за 2 дня на интенсиве вы:

- Освоите базовые знания, как составлять сбалансированный рацион для здоровья всей своей семьи из простых продуктов.

- Узнаете, какая еда предотвращает гормональные сбои. И почему здоровье, в том числе и гормональное начинается с правильной работы жкт.

- Научитесь питаться, чтобы без диет и спорта всегда видеть в зеркале стройную красавицу.

- Разберетесь, какие витамины и минералы необходимы для оптимальной работы щитовидки и других органов.

- Поймете, откуда беруться токсины в организме, как влияют на нашу жизнь и как их правильно выводить, чтобы не сделать еще хуже.

- Удивитесь тому, как на самом деле организм реагирует на стресс и научитесь снижать его влияние простыми способами.

- Узнаете, какие анализы сдавать, чтобы не пропустить сбои в щитовидке и другие проблемы со здоровьем. Но при этом не разорится на обследованиях (сдавать только те, которые дадут объективную картину).

Обычно такую информацию дают на платных курсах, стоимость которых начинается от 6 000 рублей.

А вы получите эти ценные для здоровья знания бесплатно!

Нужно только зарегистрироваться по этой ссылке: https://sklad-ed.ru/sklad-...
И выделить всего 2 свободных вечера на интенсив!

Не упустите шанс раз и навсегда разобраться в теме правильного питания и получить полезные рецепты и лайфхаки!

Доступ к интенсиву скоро будет закрыт - успевайте занять свое место.
Осталось всего 9 бесплатных!

Анонимно
Мамочки помогите советом
Сына вчера и сегодня в одну руку ночью укусил комар ,на лице тоже 3 укуса обнаружила
Руку разнесло сразу же после 1го укуса мазала фенистилом но отек не спал , покраснение не ушло ,рука горячая и твердая
Сегодня рядом с тем укусом ещё один , это полный пиз... Рука ещё больше опухла
А теперь после сна ещё глаз опух ,но там нету укуса , я не знаю как убрать отечность ,утром дала ещё Зодак 5 капель ,намазал зелёнкой, скорая приезжала улыбнулись сказали реакция на укус , ничем не мажьте ,давайте Зодак сказали и уехали ...что за комары дикие пошли