Диетическая кисадилья
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
КБЖУ 220 ккал/13/6/25
Приготовление:
1. Черри 60 грамм и зелень режем мелко, сыр 20 грамм трем на терке.
2. Смешиваем все это с йогуртом 30 грамм, солим, перчим по вкусу.
3. Лаваш 40 грамм нужен прямоугольной (круглой) формы.
4. Далее кладем начинку на уголок и заворачиваем треугольником (полу-кругом).
5. Далее кладем на сковородку на пару минут и готово.
Не забудь прижать сверху крышкой ;)
Приятного аппетита!
@ Женские хитрости
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
КБЖУ 220 ккал/13/6/25
Приготовление:
1. Черри 60 грамм и зелень режем мелко, сыр 20 грамм трем на терке.
2. Смешиваем все это с йогуртом 30 грамм, солим, перчим по вкусу.
3. Лаваш 40 грамм нужен прямоугольной (круглой) формы.
4. Далее кладем начинку на уголок и заворачиваем треугольником (полу-кругом).
5. Далее кладем на сковородку на пару минут и готово.
Не забудь прижать сверху крышкой ;)
Приятного аппетита!
@ Женские хитрости
Показать больше
1 год назад
1 год назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
1 год назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
1 год назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
1 год назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
Привет всем. Мне 27 лет. Живу в Новосибирске хотелось бы познакомиться с девушкой часто бываю в других городах. И Китаю работаю переводчиком, увлекаюсь видео фото аниме иногда преподаю Китайские язык ,у меня есть небольшой просьба те кто на первом же свидания просит денежку в долг или помочь таких дам прошу проходите мимо
Показать больше
1 год назад
Доброго времени суток. Познакомлюсь с девушкой.
О себе:
Александр
32года
186см
85кг
Без вредных привычек.
Территориально обьгэс. Более подробно при личном общении.
О себе:
Александр
32года
186см
85кг
Без вредных привычек.
Территориально обьгэс. Более подробно при личном общении.
1 год назад
Возраст 44 года рост 173 см вес 60 кг люблю отдыхать на природе рыбак
