В городе Иркутске с конца августа 2023 года строят тепловой луч в предместье Рабочее. Стройка идет два месяца. И к 24 октября специалисты уже провели земляные работы в объеме 1000 кубометров, смонтировали 27 железобетонных лотков, уложили 120 метров трассы и провели ряд других работ.

Новые сети соединят предместье Рабочее с Ново-Иркутской ТЭЦ.

https://irk.today/2023/10/...

Пожалуйста, помогите!
Потерялась кошка, домашняя, в селиванихе, в районе садоводства «сосна», «галантерея», «вторчермет»
Откликается на имя Китя
Пожалуйста, распространите
Нашедшему вознаграждение 🙏
Не анон

Международная сеть школ плавания "Кроль" объявляет набор детей с 6 лет в Иркутске!
Мы ждем вас сразу в трех районах города: Октябрьский, Ленинский, Свердловский!
Приглашаем на пробное занятие!
swim-kids.com

swimkidscom

Школа "Кроль" это:
🏊 методика,созданная специально для нашей сети с участием ведущих тренеров,врачей,психологов;
🏊 уникальная мотивационная система;
🏊 личный кабинет родителя;
🏊 спортивная карьера для желающих расти;
🏊 комфортная атмосфера на занятиях.
🏊группы до 8 детей!

И самое главное - безусловная любовь к каждому ребенку.

Erid: 2VtzqupyLjx

Есть неоплаченный кредит?
Погасите его картой Тинькофф Платинум за 120 дней без %

Тинькофф Платинум — универсальная кредитка с лимитом до 1 000 000 ₽, кэшбэком до 30% и рассрочкой до 12 месяцев.

Оставляйте заявку — доставим уже завтра: https://vk.tinkoff.ru/cred...

Как эффективно избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья?

Если вы:

– Хотите прийти к стройному телу
– Хотите правильно питаться и наслаждаться этим
– Мечтаете избавиться от пищевой зависимости
– Занимаетесь спортом, но результата так и нет
– Хотите узнать чёткий, понятный план по снижению веса

Посетите бесплатный 3-х дневный онлайн-марафон, который изменит вашу жизнь!
За 3 дня вы узнаете, как найти истинную первопричину лишнего веса и устранить его раз и навсегда без мучений, голодовок и срывов!

Принять участие:
https://lid.nutritionist4d...

Что вы узнаете на марафоне?

– Как на самом деле сбросить вес без вреда для здоровья
– Какие ограничения есть в вашей голове, которые мешают снизить вес
– Как формируются пищевые привычки и зависимости, и что с ними делать
– Как не доводить себя до срывов, заеданий и перееданий
– Почему, на самом деле, у вас возникли проблемы с лишним весом
– Как правильно выстроить систему питания с целью сбросить вес
– С чего начать здоровое снижение веса

Чтобы принять участие – нужно просто зарегистрироваться, оплачивать ничего не нужно

Каждому участнику онлайн-марафона 2 подарка сразу же после регистрации:
– Авторский гайд «Алгоритм расчета норм БЖУ и калорийности рациона при похудении»
– Доступ в секретный чат с полезной информацией по похудению от практикующих нутрициологов

Зарегистрироваться и получить подарок:
https://lid.nutritionist4d...