Если в семейном анамнезе есть онкологические заболевания репродуктивной системы: как снизить риск. (18+)

Наука все еще не знает всех причин возникновения рака, но среди известных факторов повышенного риска – наследственность¹´². Наличие среди кровных родственниц тех, у кого обнаруживались онкологические заболевания органов репродуктивной системы, означает нахождение в группе риска. Но это знание не должно вызывать паники или чувства обреченности! Разумным проявлением «онконастороженности» является соблюдение правил, позволяющих снижать риск.

Главная мера снижения риска при наличии онкологических заболеваний в семейном анамнезе - регулярные медицинские осмотры¹´²´³. В программе ежегодной проверки женского здоровья помимо осмотра специалистом должны быть ультразвуковое исследование органов малого таза, маммография, анализы на онкомаркеры².

Другие важные меры снижения риска онкологических заболеваний репродуктивной системы касаются образа жизни¹´³:
• физические упражнения не менее 20 минут в день
• отказ от курения и злоупотребления алкоголем
• борьба с чрезмерными стрессами
• стабильный режим труда и отдыха, организация здорового сна
• защита от инфекций, передающихся половым путем
• правильное питание.

Важную роль для поддержания женского здоровья играет сбалансированное и разнообразное питание, без избытка жирного, жареного, острого, копченостей, сладкого. Полезно включать в меню все группы продуктов, особенно овощи и фрукты, богатые клетчаткой, витаминами и микроэлементами.

В овощах семейства крестоцветные (к которым относятся все виды капусты, репа, редька, кресс-салат, руккола, шпинат) содержатся индолы⁴ – вещества с противоопухолевыми свойствами⁴. Другая группа веществ с подобными свойствами – катехины⁵, содержатся в различных фруктах, ягодах и зеленом чае.

Дополнить рацион питания женщины индолом и катехином может биологически активная добавка Промисан®, включающая один из индолов – индол-3-карбинол и один из катехинов - эпигаллокатехин-3-галлат, а также являющаяся дополнительным источником солей железа, меди, йода, цинка, марганца, селена⁶.

Купить Промисан 60 можно со скидкой 15% по ссылке https://www.eapteka.ru/sea...

Бад. Не является лекарственным средством.

[1] - Профилактика онкологических заболеваний репродуктивной системы у женщин.
[2] - Адамян Л.В., Олина А.А., Григорян И.Э., Асатурова А.В. Онкопрофилактика в гинекологии с учетом анализа международного опыта. Проблемы и пути решения. Проблемы репродукции. 2021;27(6):70‑80.
[3] - Что вы можете сделать, чтобы предотвратить рак молочной железы.
[4] - Хашукоева А.З., Хлынова С.А. и др. Эстрогензависимые состояния женской репродуктивной системы: возможности негормональной терапии с применением индол-3-карбинола. Библиотека врача. Акушерство и Гинекология №5 / 2020
[5] - Эберт A.Х., Цхай В. Б. и др. Активно действующее вещество из зелёного чая для лечения эндометриоза и миомы матки. Взгляд на проблему немецких и российских специалистов.
[6] - Рекомендации по применению БАД Промисан. Свидетельство о государственной регистрации ТР ТС: № RU.77.99.88.003.E.001 878.05.19 от 22.05.2019 г. ТУ 9197-002-79376760-15

Реклама. Организация принимающая претензии: ООО "Ацино Рус" +7 (495) 502-92-47
medinfo_rusacino.swiss quality_rusacino.swiss acino.ru
СГР № RU.77.99.88.003.E.001878.05.19 от 22.05.2019