ПРОДАЮ СТАФ #bts #got7 #straykids
🟢 Все в хорошем качестве
🟢Отправка по почте в переплетном картоне
🟢Отзывы есть
🟢Фото видео, если нужно, пришлю дополнительно
🟢Торг уместен в разумных пределах
🟢 Все в хорошем качестве
🟢Отправка по почте в переплетном картоне
🟢Отзывы есть
🟢Фото видео, если нужно, пришлю дополнительно
🟢Торг уместен в разумных пределах
Показать больше
1 год назад
1 год назад
3D стикеры на телефон с твоей картинкой или фото
Изготовление за 1 час
Доставка по всей России
Подробнее тут: vk.me/3dstikr
Изготовление за 1 час
Доставка по всей России
Подробнее тут: vk.me/3dstikr
1 год назад
Место обитания городских панков и уличных музыкантов преобразит к юбилею города команда «Стенографии»
В ближайшее время организаторы раскроют имена художников и эскизы обновлённого перехода. Разумеется, новый арт-объект сохранит главенствующую фигуру Виктора Цоя, но к нему добавятся упоминания о группах Уральского рок-клуба.
В ближайшее время организаторы раскроют имена художников и эскизы обновлённого перехода. Разумеется, новый арт-объект сохранит главенствующую фигуру Виктора Цоя, но к нему добавятся упоминания о группах Уральского рок-клуба.
Показать больше
1 год назад
Наконец-то в ВК появилась новая полезная группа, где собственники сдают жильё на море без посредников!
Только проверенные объявления курортов Крыма, Краснодарского края, Абхазии.
Советую подписаться – https://vk.com/relaxations...
Только проверенные объявления курортов Крыма, Краснодарского края, Абхазии.
Советую подписаться – https://vk.com/relaxations...
Показать больше
1 год назад
1 год назад
*УПРАЖНЕНИЯ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ОТ ЖИВОТА И БОКОВ!
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рацион
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.
Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рацион
Показать больше
