Россиянам назвали древнерусский напиток для избавления от ОРВИ

Сбитень, старинный напиток русской культуры, является настоящим спасением от холода и отличным средством для утоления жажды. И. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина поделилась полезными свойствами этого напитка.

«Имея в составе многие целебные компоненты, сбитень поможет справиться с ОРВИ, ротавирусом, наладить пищеварение, привести в порядок нервную систему», – заявила эксперт.

Основу сбитня составляют лечебные травы. Сочетание ромашки, мяты, зверобоя и шалфея благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, пищеварительную и нервную системы. Ромашка и мята улучшают пищеварение, зверобой стабилизирует сердечный ритм, а шалфей успокаивает нервы. Иван-чай, мелисса, чабрец и листья смородины также могут быть добавлены в напиток. Важно собирать и сушить травы правильно, а ещё лучше приобретать их в аптеке для обеспечения безопасности.

Неотъемлемыми компонентами сбитня являются специи, такие как кардамон, гвоздика и корица, которые оказывают бодрящее или противовоспалительное воздействие. Лавр, цедра апельсина или лимона добавляют ароматности. Имбирь придаст напитку пикантность.

Третий важный компонент напитка – мед, богатый микроэлементами и витаминами C, B и РР. Все эти ингредиенты, взаимодействуя в сбитне, делают его не только вкусным, но и полезным для организма.

В результате сбитень, насыщенный целебными компонентами, способен помочь в борьбе с ОРВИ и ротавирусом, улучшить пищеварение и стабилизировать нервную систему.