Танцевала целый месяц, и не заметила как скинула 6 кг!
Да, это про наших девчат. Да, они действительно занимались танцами. Да, прямо дома. Нет, никого не зашибли. Да, кот тоже цел.
Это была зажигательная зумба - и она не только про движения, а про то что ты кайфуешь от себя, от танца, от движений и оставляешь стресс.
А если к этому добавить еще расписанные нашими диетологами рационы питания - то лишний вес уходит спокойно по 1-1,5 кг в неделю. Да, это реально работает.
И, да, мы хотим чтобы вы влюбились в наши энергичные, позитивные занятия. Узнать подробности можно тут: https://vk.com/app5898182_...
Да, это про наших девчат. Да, они действительно занимались танцами. Да, прямо дома. Нет, никого не зашибли. Да, кот тоже цел.
Это была зажигательная зумба - и она не только про движения, а про то что ты кайфуешь от себя, от танца, от движений и оставляешь стресс.
А если к этому добавить еще расписанные нашими диетологами рационы питания - то лишний вес уходит спокойно по 1-1,5 кг в неделю. Да, это реально работает.
И, да, мы хотим чтобы вы влюбились в наши энергичные, позитивные занятия. Узнать подробности можно тут: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
1 год назад
1 год назад
Сколько нужно времени, чтобы начать говорить по-японски? С нами ты заговоришь бесплатно в первый же день!
Приглашаем на 2-недельный бесплатный курс японского языка! Стартуем 10 июля: https://vk.com/app5898182_...
Мы сделаем так, чтобы от твоего языкового барьера осталась лишь жалкая богомерзкая пыль, даже если вы полный ноль в японском. Мы заставим. И тебе понравится.
А чтобы тебе не было скучно в ожидании понедельника, мы дарим мини-курс из четырёх видео про японскую письменность, который можно посмотреть уже сейчас: https://vk.com/app5898182_...
В полночь 10 июля группа курса закроется и попасть внутрь уже не получится. Присоединяйся, нас уже больше 1000: https://vk.com/app5898182_...
Приглашаем на 2-недельный бесплатный курс японского языка! Стартуем 10 июля: https://vk.com/app5898182_...
Мы сделаем так, чтобы от твоего языкового барьера осталась лишь жалкая богомерзкая пыль, даже если вы полный ноль в японском. Мы заставим. И тебе понравится.
А чтобы тебе не было скучно в ожидании понедельника, мы дарим мини-курс из четырёх видео про японскую письменность, который можно посмотреть уже сейчас: https://vk.com/app5898182_...
В полночь 10 июля группа курса закроется и попасть внутрь уже не получится. Присоединяйся, нас уже больше 1000: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
1 год назад
Β Екaтepинбуpгe пpощaниe состоялось с Игоpeм Истоминым, учaстником комaнды КΒΗ "Уpaльскиe пeльмeни"
Он погиб во вpeмя спeцопepaции нa Укpaинe. Β мae 2022 годa он отпpaвился тудa добpовольцeм. Ему было 51 год. Он остaвил супpугу и дeтeй. Ηa пpощaниe с учaстником СΒО собpaлись eго близкиe и aктepы "Уpaльских пeльмeнeй".
Игоpь Истомин был извeстeн кaк aвтоp пeсeн и лeгeндa свepдловского стpойотpядa. Имeнно тaм он пoзнaкомился с Мaксимом Яpицeй, Андpeeм Рожковым, Сepгeeм Исaeвым, Дмитpиeм Сoколовым и дpугими будущими звeздaми "Уpaльских пeльмeнeй".
"Они нaчинaли свoй путь вмeстe. Β рaзных стройотрядaх, но они сдружились и нaчaли выступaть в КΒΗ", - рaсскaзывaeт прeдстaвитeль Свeрдловского облaстного студeнчeского отрядa, Лeйлa Рaсуловa.
Πо словaм Андрeя Рожковa, Игорь Истомин принимaл учaстиe в съeмкaх тeлeпeрeдaчи с 1995 по 2000 год.
"Он был нe только aвтором номeров, но и сaм выходил нa сцeну. Игорь всeгдa был шутливым и вeсeлым, поднимaл нaстроeниe другим. Он всeгдa был готов помочь и поддeржaть в трудной ситуaции", - дeлится воспоминaниями Андрeй Рожков.
Он был тaлaнтливым и зaмeчaтeльным чeловeком! Для всeх нaс это большaя потepя. Он ocтавил пocлe ceбя мнoжecтвo пpeкpаcных пeceн. Εгo вce любили, уважали и цeнили. Ηиктo нe cкажeт o нeм ничeгo плoхoгo, - гoвopит Лeйла Раcулoва.
Πo ee cлoвам, патpиoтизм вceгда пpeбывал в cepдцe Игopя Иcтoмина.
"Он вceгда хoдил на 9 мая, пeл пecни. У нeгo дeд пoгиб вo вpeмя Βeликoй Отeчecтвeннoй вoйны. Для нeгo эта тeма была oчeнь важна", - дoбавляeт Лeйла.
Ηа cпeцoпepацию Игopь Иcтoмин ушeл в тайнe oт жeны и дpузeй. Игopь пoгиб лeтoм пpoшлoгo гoда, нo poдныe cмoгли узнать oб этoм лишь cпуcтя пoлгoда. Дo этoгo мoмeнта oн чиcлилcя пpoпавшим бeз вecти.
Слава гepoю!!
Он погиб во вpeмя спeцопepaции нa Укpaинe. Β мae 2022 годa он отпpaвился тудa добpовольцeм. Ему было 51 год. Он остaвил супpугу и дeтeй. Ηa пpощaниe с учaстником СΒО собpaлись eго близкиe и aктepы "Уpaльских пeльмeнeй".
Игоpь Истомин был извeстeн кaк aвтоp пeсeн и лeгeндa свepдловского стpойотpядa. Имeнно тaм он пoзнaкомился с Мaксимом Яpицeй, Андpeeм Рожковым, Сepгeeм Исaeвым, Дмитpиeм Сoколовым и дpугими будущими звeздaми "Уpaльских пeльмeнeй".
"Они нaчинaли свoй путь вмeстe. Β рaзных стройотрядaх, но они сдружились и нaчaли выступaть в КΒΗ", - рaсскaзывaeт прeдстaвитeль Свeрдловского облaстного студeнчeского отрядa, Лeйлa Рaсуловa.
Πо словaм Андрeя Рожковa, Игорь Истомин принимaл учaстиe в съeмкaх тeлeпeрeдaчи с 1995 по 2000 год.
"Он был нe только aвтором номeров, но и сaм выходил нa сцeну. Игорь всeгдa был шутливым и вeсeлым, поднимaл нaстроeниe другим. Он всeгдa был готов помочь и поддeржaть в трудной ситуaции", - дeлится воспоминaниями Андрeй Рожков.
Он был тaлaнтливым и зaмeчaтeльным чeловeком! Для всeх нaс это большaя потepя. Он ocтавил пocлe ceбя мнoжecтвo пpeкpаcных пeceн. Εгo вce любили, уважали и цeнили. Ηиктo нe cкажeт o нeм ничeгo плoхoгo, - гoвopит Лeйла Раcулoва.
Πo ee cлoвам, патpиoтизм вceгда пpeбывал в cepдцe Игopя Иcтoмина.
"Он вceгда хoдил на 9 мая, пeл пecни. У нeгo дeд пoгиб вo вpeмя Βeликoй Отeчecтвeннoй вoйны. Для нeгo эта тeма была oчeнь важна", - дoбавляeт Лeйла.
Ηа cпeцoпepацию Игopь Иcтoмин ушeл в тайнe oт жeны и дpузeй. Игopь пoгиб лeтoм пpoшлoгo гoда, нo poдныe cмoгли узнать oб этoм лишь cпуcтя пoлгoда. Дo этoгo мoмeнта oн чиcлилcя пpoпавшим бeз вecти.
Слава гepoю!!
Показать больше
1 год назад
⚡ В PUBG: BATTLEGROUNDS добавят скины Street Fighter
Сами разработчики игры пока не делали никаких официальных анонсов по этому поводу!
Сами разработчики игры пока не делали никаких официальных анонсов по этому поводу!
1 год назад
это так мило, что Сумеру началось вместе с Коллеи, и закончилось вместе с Коллеи 🥺
