🧡
✅Чаще всего мы не особенно задумываемся о своем сердце, что там происходит, куда мы ведем свое сердце. Нам кажется как будто бы, что наша жизнь, наши выборы не особо влияют на наше сердце. И даже если знаем, что влияет, считаем, что это не изменить. (Скажу по секрету, что главное не то, что происходит, а главное то, как мы относимся к тому, что происходит, а это можно менять. Захотелось это по ходу написать).

✅И только когда оно начинает сбиваться с ритма, мы задыхаемся, нам не хватает воздуха, когда оно заболит и не отпускает, когда испытываем ограничения движения, ощущая боль в сердце. Только тогда мы начинаем задумываться, что оно не вечный двигатель внутри нас. И это так пугает, что мы в страхе начинаем искать помощь и хорошо, если найдем.

✅Мы учим друг друга отвлекаться, переключаться, не обращать внимания, есть витамины, пить успокаивающее. Говоря о том, что это защита для сердца. И жестоко просчитываемся. Сердцу нужно, чтобы его понимали. Ему нужно то, что нужно. И это главное.

Екатерина Пластеева

Руководитель Центра гештальт-психологии «Зеркало», терапевт, врач-психотерапевт, психолог, гештальт-психолог, супервизор. г. Москва

Может быть интересно:
vk.com/psyplasteeva_zerkalokirov
psy-plasteeva.ru