Дорогие наши единоверцы! Просим помочь нам отремонтировать дом для детских занятий.

“Из заброшки мы сделали дом для особенных детей своими силами. Пожалуйста, поддержите проект”.

Александр Панкратов, добрый христианин, работает с особенными детьми. Он основал мастерскую в г. Иваново, где через творческие занятия дети проходят реабилитацию.

Ребята разных возрастов ходят на занятия абсолютно бесплатно, преподаватели учат их расписывать керамические фигурки, лепить из глины, рисовать и валять из шерсти. Для детей с аутизмом - это верное место, где можно общаться и развивать свои навыки в дружелюбной обстановке, без врачей, таблеток и анализов.

Посвятив свою жизнь служению богу и помощи детям, Александр смог помочь уже сотням ребятишек и не собирается останавливаться. Сейчас идет работа над открытием еще одного творческого дома для детей из малообеспеченных семей, но уже в посёлке Лух в Ивановской области.

Поэтому благотворительному проекту не обойтись без помощи неравнодушных добрых людей.

Помогите, пожалуйста, сделать ещё одно волшебное место для творческих занятий с детьми.

Александр и его команда работают открыто для всех, с документами и отчетами можно ознакомиться самостоятельно на сайте.

Отправьте любую посильную сумму для помощи в реализации нового пространства. Все средства будут потрачены на восстановление помещения и проведение занятий для детей.

Хочу помочь — https://artpositive-ivanov...

Диета не поможет похудеть навсегда

Все твердят. Причина лишнего веса – сахар, фастфуд, майонез в оливье и бабушкины пирожки! А избавиться от лишнего веса можно только на овощах, пресной курогрудке и гречке.

Да-да, все мы слышали этот миф, а многие до сих пор в него свято верят.

Ну, допустим, мы выкинули из рациона торты, чипсы и бургеры. Вес ползёт вниз, а мы радуемся: диета работает!

Окей, а что будет, когда темпы замедлятся или вовсе затормозят на одной отметке?

Что будет, когда захочется сникерсов, бургеров, ну, или просто собраться с друзьями за шашлыком или пиццей?
А если в какой-то момент на скудном меню станет голодно, и начнёт преследовать мысль скупить всё печенье в магазине?

Что тогда? А я расскажу.

Срывы, зажоры, возврат к исходному весу, да ещё и 2-3 кг сверху прилипнет. Затем – снова диета… и так вот по кругу.

Одна из самых частых ошибок любого «вечно» худеющего – попытка скидывать вес на бесконечных ограничениях. В итоге диета растягивается на долгие годы, а человек продолжает безрезультатно топтаться на месте.

Чем раньше поймёшь реальные причины своего лишнего веса, и то, как грамотно выстраивать похудение, тем меньше времени/денег/здоровья будет потрачено. Тем быстрее и качественнее получится результат.

Как же похудеть один раз и на всю жизнь, не ограничивая себя в любимой еде?

Нет, речь не пойдёт про «волшебные» БАДы и странные схемы по раскрутке метаболизма. Я предлагаю тебе научный подход, о котором подробно рассказаю в своем телеграм канале.

Переходи по ссылке и действуй.
https://t.me/+N6g4c_-v4Ycz...

И да, это бесплатно.
https://t.me/+N6g4c_-v4Ycz...