Если бы я знала про этот метод раньше, то не ходила бы 3 года как беременная! Молодые мамочки, берите на заметку.

Родила 3 года назад и с тех пор никак не могла похудеть. Скинула за это время 5 кг, потом 7 обратно набрала. Что я только ни пробовала!

Голодала на яблоках. Брокколи в страшном сне уже снились. В спортзал ходить времени нет, так хоть дома пыталась планку и пресс делать.

А цифры на весах будто застыли на 79,3 кг!

Уж думала, на работу выйду, само «похудеется». Как бы не так! Я на стрессе ещё пару кило набрала.

Живот - как у беременной. Так стыдно, когда знакомые спрашивали: «Ну что, за вторым собралась?».

Теперь худи-оверсайз - мой любимый лук.

А топики и платьишки заняли дальние полки.

Думала, все мамы так живут. Пока не познакомилась с одной мамочкой. Её зову Татьяна Жиленкова.

Она при троих детях выглядит - как их старшая сестра!

Когда узнала, что Таня тоже родила совсем недавно - не поверила. Живот идеально плоский и подтянутый. Женственная фигура. И вообще, она такая энергичная!

И это с 3 швами от к/с!

Оказалось, Татьяна - специалист в области безопасного похудения и восстановления фигуры как до родов. Она поделилась системой, которую когда-то создавала для себя.

Кесарево, диастаз и другие осложнения уже учтены в её авторской системе.

Таня - настоящий спец по женскому организму! Она знает, как работает женское тело, и учит правильно с ним обращаться.

Никаких тренировок в стиле «Хардкор» и диет «на воде и энтузиазме» не было.

Только бережное отношение к своему организму: осознанное питание «по-женски» и щадящие тренировки.

А килограммы начали таять на глазах!

Хотите тоже не мучить себя тренировками и диетами, при этом худеть и хорошеть?

Прямо здесь, по ссылке, Татьяна рассказывает, как восстановить «добеременную» фигуру всего за 30-40 минут в день:
https://vk.com/app5898182_...

Это суперкруто для молодых мам, у которых каждая свободная минута - драгоценна.

Но не только.

Метод подходит всем женщинам, которые мечтают о плоском животике, подтянутой фигуре и тонкой талии.

За 5 дней с Таней вы узнаете, как правильно кушать, чтобы организм сказал вам «спасибо». При это не готовить себе отдельно от семьи и иногда поощрять себя любимыми «вредностями».

Как заниматься в домашних условиях эффективно и без напряга.

Какой у вас тип живота и как его убрать по шагам.

Бесплатный доступ к информации будет открыт всего 5 дней. Жмите прямо на эту ссылку:
https://vk.com/app5898182_...

Я много что пробовала. Но только эта система мне подошла. И я без сомнения пошла за Татьяной к телу моей мечты.

Всего за 3 месяца снова надела любимое платье!

Просто попробуйте.
Вдруг это именно то, что вы искали?

Гороскоп на 14.11.23

Овен

Сегодня Овнам следует быть готовыми к тому, что их жизнь может измениться в любой момент. Не стоит бояться перемен, они могут быть как положительными, так и отрицательными. Однако, если вы готовы к новым вызовам, то сможете преодолеть любые препятствия на своем пути.

Телец

Сегодня Тельцам следует быть осторожными в своих действиях и словах. Возможно, кто-то попытается использовать их в своих интересах, поэтому лучше не доверять никому. Также не стоит принимать поспешных решений, нужно тщательно все обдумать и взвесить все "за" и "против".

Близнецы

Сегодня Близнецам стоит быть более внимательными к своим близким и друзьям. Возможно, они нуждаются в вашей помощи или поддержке. Не отказывайте им в этом, ведь это может привести к серьезным проблемам в будущем.

Рак

Сегодня Ракам стоит быть более уверенными в себе. Не бойтесь проявлять свои таланты и способности, ведь они могут принести вам успех и признание. Также не забывайте о своих целях и мечтах, ведь только так вы сможете достичь желаемого результата.

Лев

Сегодня Львам стоит быть более терпеливыми и дипломатичными. Возможно, вам придется столкнуться с некоторыми проблемами на работе или в личной жизни. Не стоит сразу же реагировать на них, лучше попытаться найти компромиссное решение.

Дева

Сегодня Девам стоит быть более открытыми для новых идей и возможностей. Возможно, вы найдете решение проблемы, над которой долго думали. Не бойтесь экспериментировать и рисковать, ведь только так можно достичь успеха.

Весы

Сегодня Весам стоит быть более ответственными и организованными. Возможно, вас ждет много дел и задач, которые нужно выполнить в срок. Не откладывайте их на потом, лучше сразу же приступайте к работе.

Скорпион

Сегодня Скорпионам стоит быть более честными и открытыми с окружающими людьми. Возможно, кто-то из них нуждается в вашей помощи или совете. Не отказывайте им, ведь это может привести к серьезным последствиям.

Стрелец

Сегодня Стрельцам стоит быть более активными и энергичными. Возможно, у вас появится много новых идей и проектов, которые нужно реализовать. Не откладывайте их на потом, лучше сразу же приступить к работе.

Козерог

Сегодня Козерогам стоит быть более коммуникабельными и дружелюбными. Возможно, вам предстоит провести много времени с людьми, с которыми вы не очень хорошо знакомы. Не стесняйтесь общаться и задавать вопросы, ведь так вы сможете лучше понять друг друга.

Водолей

Сегодня Водолеям стоит быть более настойчивыми и целеустремленными. Возможно, на вашем пути возникнут некоторые препятствия, но не стоит сдаваться сразу же. Лучше продолжать двигаться к своей цели, и тогда все получится.

Рыбы

Сегодня Рыбам стоит быть более объективными и справедливыми. Возможно, вам нужно будет принять какое-то решение, которое повлияет на жизнь других людей. Не забывайте о том, что каждый человек имеет право на свое мнение, поэтому не стоит навязывать свою точку зрения.

Юлия Бaрaнoвcкaя знала, чтο Αндрeй Αршaвин eй измeняет, нο дο пοследнегο мοлчала οб этοм, пοтοму чтο нe xοтeла рушить eгο κарьeру. Οн чaстο сκaндaлил и приxοдил дοмοй пьяный.
Ρaзвοд пοшёл ей явнο нa пοльзу!
(с) Hoвoсти закулuсья..