Пeвица Алсу читает молитву перед выступлениями

Певица призналась, что читает молитву, чтобы избавиться от волнения. Алсу пояснила, что слова молитвы знает с детства - ее научила бабушка.

"Мне кажется, когда артист теряет мандраж, это становится неинтересным. То, что он делает, ему становится совсем неинтересным. А так, когда есть ответственность, когда есть огонь, то мандраж обязательно присутствует", - заявила исполнительница.

Cepгей Бурунов рассказал, почему редко ходит на светские вечера

"На это, понимаете, нужен ресурс. Это тоже своего рода работа. Нужно улыбаться. Праздник продолжается. А у меня не всегда ресурса на это хватает. Я все отдаю зрителю. Меня директор мой Анастасия вытягивает на танке. Я любитель дома сидеть", - заявил Бурунов.

Современная жизнь - это бесконечный шторм. Не стоит рассчитывать на то, что он когда-нибудь закончится, необходимо учиться с ним справляться.

Почему люди так по-разному проживают бурю: одни плывут на дырявой и хлипкой посудине, другие - уверенно рассекают волны на двухпалубной яхте?

Под штормом мы подразумеваем стресс, которому подвержен каждый из нас чуть ли не с самого рождения, но в современных реалиях особенно. Почему люди так по-разному на него реагируют? И можно ли стать уверенным кораблем, а не беспомощной песчинкой и взять свою жизнь под контроль?

Можно ли научиться снимать тревогу, успокаиваться, расслабляться? Где эта волшебная кнопка?
Как сделать так, чтобы внутреннее напряжение не стало спусковым крючком для болезней тела?

Мы создали курс «Психолог-консультант» от успешных практикующих специалистов. Наши преподаватели - востребованные психологи, доктора и кандидаты наук.

Онлайн-университет Talentsy предлагает вам возможность бесплатного обучения по профессии «Психолог-консультант»: https://link.talentsy.ru/6...

За время обучения вы:
- освоите методы и техники, направленные на работу со стрессовыми состояниями
- прокачаете свой эмоциональный интеллект
- сможете выстраивать конструктивный диалог с разными людьми
- разберетесь в отношениях с близкими людьми, качественно улучшив взаимопонимание
- раскроете новые грани своей личности
- разберетесь со своими ограничивающими убеждениями, травмами, составите дорожную карту новой счастливой и успешной жизни.

Помимо этого вы узнаете, как стать специалистом, который сможет помогать другим в трудных жизненных ситуациях.

Позаботьтесь о себе и своем будущем! Любую неприятность лучше встречать не только сытым и выспавшимся, но и психологически подкованным.

Регистрация на бесплатный курс по ссылке: https://link.talentsy.ru/6...

До встречи!