Как быть, если эмоциональная зависимость от родителей мешает построить счастливую жизнь?

Низкая самооценка, постоянное чувство вины, перекладывание ответственности и стремление быть хорошим для всех – всё это сигналы незавершенной сепарации!

Здоровое отношение к себе и к другим людям закладывается именно в детстве.

Автор книги «Сепарация: как перестать зависеть от других людей», психолог с 13-летним опытом работы в профессии, подскажет, как распознать детскую травму, побороть уязвимость, вернуть власть над собственным «я» и выстроить четкие границы в общении с близкими.

Вы сможете осознать свою независимость, эмоционально окрепнуть и стать надежной опорой для собственных детей в будущем!

Заказать книгу: https://go.ast.ru/a00bgxz

16+