1 год назад
1 год назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
1 год назад
1 год назад
1 год назад
Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами топ-5 полезных продуктов, которые помогут улучшить настроение в эту осеннюю погоду 🍂🌧
1️⃣ Темный шоколад - содержит вещества, которые способствуют выработке гормонов счастья.
2️⃣ Орехи - богаты витамином Е, который помогает бороться со стрессом.
3️⃣ Жирная рыба - содержит Омега-3 жирные кислоты, которые улучшают настроение и работу мозга.
4️⃣ Бананы - богаты витаминами группы B, которые помогают справляться со стрессом и улучшают настроение.
5️⃣ Цельнозерновые хлебцы Dr.Korner - богаты клетчаткой и полезными веществами, которые помогают улучшить пищеварение и поддерживают здоровье организма.
Я сама уже пробовала хлебцы Dr.Korner и могу сказать, что они действительно очень вкусные и полезные! Особенно в сочетании с овощами и зеленью 🥗
А вы какие продукты используете для улучшения настроения в эту осеннюю погоду? Поделитесь своими советами в комментариях! 😉
2VtzqxKjsGU⠀⠀⠀
1️⃣ Темный шоколад - содержит вещества, которые способствуют выработке гормонов счастья.
2️⃣ Орехи - богаты витамином Е, который помогает бороться со стрессом.
3️⃣ Жирная рыба - содержит Омега-3 жирные кислоты, которые улучшают настроение и работу мозга.
4️⃣ Бананы - богаты витаминами группы B, которые помогают справляться со стрессом и улучшают настроение.
5️⃣ Цельнозерновые хлебцы Dr.Korner - богаты клетчаткой и полезными веществами, которые помогают улучшить пищеварение и поддерживают здоровье организма.
Я сама уже пробовала хлебцы Dr.Korner и могу сказать, что они действительно очень вкусные и полезные! Особенно в сочетании с овощами и зеленью 🥗
А вы какие продукты используете для улучшения настроения в эту осеннюю погоду? Поделитесь своими советами в комментариях! 😉
2VtzqxKjsGU⠀⠀⠀
Показать больше