Диета не поможет похудеть навсегда

Все твердят. Причина лишнего веса – сахар, фастфуд, майонез в оливье и бабушкины пирожки! А избавиться от лишнего веса можно только на овощах, пресной курогрудке и гречке.

Да-да, все мы слышали этот миф, а многие до сих пор в него свято верят.

Ну, допустим, мы выкинули из рациона торты, чипсы и бургеры. Вес ползёт вниз, а мы радуемся: диета работает!

Окей, а что будет, когда темпы замедлятся или вовсе затормозят на одной отметке?

Что будет, когда захочется сникерсов, бургеров, ну, или просто собраться с друзьями за шашлыком или пиццей?
А если в какой-то момент на скудном меню станет голодно, и начнёт преследовать мысль скупить всё печенье в магазине?

Что тогда? А я расскажу.

Срывы, зажоры, возврат к исходному весу, да ещё и 2-3 кг сверху прилипнет. Затем – снова диета… и так вот по кругу.

Одна из самых частых ошибок любого «вечно» худеющего – попытка скидывать вес на бесконечных ограничениях. В итоге диета растягивается на долгие годы, а человек продолжает безрезультатно топтаться на месте.

Чем раньше поймёшь реальные причины своего лишнего веса, и то, как грамотно выстраивать похудение, тем меньше времени/денег/здоровья будет потрачено. Тем быстрее и качественнее получится результат.

Как же похудеть один раз и на всю жизнь, не ограничивая себя в любимой еде?

Нет, речь не пойдёт про «волшебные» БАДы и странные схемы по раскрутке метаболизма. Я предлагаю тебе научный подход, о котором подробно рассказаю в своем телеграм канале.

Переходи по ссылке и действуй.
https://t.me/+N6g4c_-v4Ycz...

И да, это бесплатно.
https://t.me/+N6g4c_-v4Ycz...

В 2002 году американка по имени Лидия после развода обратилась за социальным пособием на своих 3 детей. Чтобы его получить, и она, и ее бывший муж должны были доказать свое материнатво и отцовство. И если родство последнего с детьми не вызвало никаких сомнений, то анализ ДНК Лидии и ее детей показал, что она не приходится матерью ни одному из них. Женщина, которой грозило тюремное заключение за попытку мошенничества, обратилась к адвокату. После проведения дополнительных тестов оказалось, что женщина является так называемой химерой: у ее кожи и волос был один геном, а у шейки матки другой, который как раз и приходился материнским ее детям. В редких случаях, на ранних стадиях формирования человеческого зародыша 2 зиготы сливаются в единый эмбрион, и человек рождается с набором генов от 2 разных людей. В ситуации с Лидией ее дети фактически не были ее биологическими детьми, а «принадлежали» ее неродившемуся близнецу.