Как поставить жирную точку в предыдущих отношениях.

Вы могли расстаться месяц, год или даже несколько лет назад.

Вы могли разъехаться по разным городам.

Возможно, у тебя уже другие отношения.

Но в твоей душе всё равно есть потайной уголок, где ты бережно хранишь воспоминания о вашем романе.

Ваши песни. Ваши памятные места. Ваши общие планы. Твои обиды, обманутые надежды, разочарования.

И нет-нет, да задаешь себе вопрос: «А могло ли быть по-другому, если бы…?»

Вроде бы вполне безобидное занятие. Ведь с этим человеком вас много связывало. Не можешь же ты просто взять и стереть его из памяти.

На самом деле рефлексия из-за бывшего опаснее, чем кажется на первый взгляд.

Представь, что ты въехала в новый дом. С виду в нем всё в порядке. Но где-то в кровле есть щель, о которой ты не подозреваешь. Ты топишь камин. Включаешь обогреватели во всех комнатах. А дома всё равно холодно. По сути, ты топишь улицу — всё тепло уходит через невидимую щель в кровле.

Твои незакрытые гештальты с бывшим — разговоры, которые не состоялись или состоялись не так, дети, которые не родились, мечты, которым не суждено было сбыться — те самые щели, через которые уходит твоя женская энергия.

А значит, твоим нынешним отношениям ее достается меньше.

Фантазируя о несбывшемся прошлом, ты лишаешь себя счастливого настоящего.

Эти незакрытые гештальты, как те дырки в кровле, очень коварны — их не видно невооруженным глазом. Женщины обычно убеждают себя, что всё в порядке: она и думать о нем забыла. Но подсознание не обманешь.

Закрыть гештальт — значит сменить в голове пластинку, которая заела на прошлом и заставляет тебя вновь и вновь проигрывать старую грустную мелодию. Ты достойна жить на мажорных аккордах.

Самостоятельно справиться с незакрытыми гештальтами сложно. Для этого нужно хотя бы признать, что они есть.

Но я приготовил несколько психологических практик, которые тебе помогут. Я объясню, как ими пользоваться, чтобы распрощаться с прошлым раз и навсегда.

Конечно, можешь и дальше холить и лелеять свои гештальты и удивляться, почему ты несчастлива. Но я надеюсь на твое благоразумие. Если оно побеждает желание страдать, регистрируйся на мой бесплатный 5-дневный квест «Отношения в кайф» по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Мы не только закроем все видимые и невидимые гештальты. У тебя будет возможность:

- понять, какие ошибки ты совершила в предыдущих отношениях, чтобы новые начать с чистого листа;

- раскрыть свою женственность;

- позволить себе быть счастливой, не тащить за собой чувство вины.

Кстати, эти техники подходят не только для проработки отношений с бывшими. Их можно использовать для закрытия гештальтов в отношениях с родителями, друзьями, даже начальниками. Они стирают любые эмоциональные связи, которые тянут тебя на эмоциональное дно.

Так что пригодятся в любом случае.

Важно: чтобы попасть на квест-тренинг, нужно зарегистрироваться по ссылке именно из этого поста. В группе регистрация не ведется. Кликай по ссылке, заполняй форму регистрации и жди инструкции в личных сообщениях:

https://coachingacademy.su...