Низкокалорийные сырники
На 100грамм - 106.64 ккал Б/Ж/У - 16.47/1.58/6.83
Ингредиенты:
Нежирный творог - 250 г
Белки - 2 шт
Мука цельно зерновая - 1 ст. л
Корицей – 3 г
Приготовление:
Сперва смешиваем все в массу и лепим из неё сырники. Не жарим – это важно. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать следует при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу
http://vk.me/formylazdorov...
formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко #РецептыТихенко
На 100грамм - 106.64 ккал Б/Ж/У - 16.47/1.58/6.83
Ингредиенты:
Нежирный творог - 250 г
Белки - 2 шт
Мука цельно зерновая - 1 ст. л
Корицей – 3 г
Приготовление:
Сперва смешиваем все в массу и лепим из неё сырники. Не жарим – это важно. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать следует при 180 градусов, примерно 10-15 минут.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу
http://vk.me/formylazdorov...
formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко #РецептыТихенко
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Пользователи "Википедии" из разных стран жалуются на работу сайта.
По данным портала Downdetector, с проблемами в основном столкнулись жители России, Великобритании, Германии, США, Швеции, Польши, Финляндии и Франции.
https://ren.tv/news/v-mire...
По данным портала Downdetector, с проблемами в основном столкнулись жители России, Великобритании, Германии, США, Швеции, Польши, Финляндии и Франции.
https://ren.tv/news/v-mire...
Показать больше
2 годы назад
⚡️Константина Полежаева обвиняют в получении взятки в 17 млн рублей. Подробности задержания от СК:
«Константин Полежаев, работая замгубернатора Белгородской области, в январе 2022 и 2023 годов получил от директора одной из строительных компаний региона в качестве вознаграждения два автомобиля премиум-класса иностранного производства общей стоимостью свыше 17 млн рублей за оказание содействия в приемке работ по строительству очистных сооружений в Белгородской области, а также в заключении с данной организацией контрактов в сфере ЖКХ.
На Полежаева заведено уголовное дело по ч. 6 ст. 290 УК РФ (получение должностным лицом взятки в особо крупном размере)».
«Константин Полежаев, работая замгубернатора Белгородской области, в январе 2022 и 2023 годов получил от директора одной из строительных компаний региона в качестве вознаграждения два автомобиля премиум-класса иностранного производства общей стоимостью свыше 17 млн рублей за оказание содействия в приемке работ по строительству очистных сооружений в Белгородской области, а также в заключении с данной организацией контрактов в сфере ЖКХ.
На Полежаева заведено уголовное дело по ч. 6 ст. 290 УК РФ (получение должностным лицом взятки в особо крупном размере)».
Показать больше
2 годы назад
— Что такое китайские DROPSЫ
— Рассказал и показал как зарегистрироваться и как лутать
https://youtu.be/tmev0-P7F...
https://youtu.be/tmev0-P7F...
https://youtu.be/tmev0-P7F...
— Текстовая версия https://vk.com/wall-202058...
— Рассказал и показал как зарегистрироваться и как лутать
https://youtu.be/tmev0-P7F...
https://youtu.be/tmev0-P7F...
https://youtu.be/tmev0-P7F...
— Текстовая версия https://vk.com/wall-202058...
Показать больше
2 годы назад
⚡️⚡️⚡️СРОЧНЫЕ НОВСТИ
Mopгеншtepн (признан иноагентом) продал всю свою сеть ресторанов за 500.000.000₽ ради своего нового крипто проекта NFT AXIE, о котором пишет в своих соц-сетях уже довольно длительное время. Как говорит Aлишеp - это лучший его продукт!
На следующий день в его телеграмм канале был опубликован пост, про создание крипто проекта NFT AXIE, суть которого состоит в том, что можно зарабатывать пассивно просто играя в телефон в своего питомца.
Суть проекта очень проста: создаёшь персонажа NFT, прокачиваешь его и он начинает приносить тебе доход, а далее выводишь себе на киви или карту.
Пока что мало кто о нём знает, но новички уже выводят по 2000-3000 рублей в день, просто ухаживают за своим питомцем🐕
Промокод PROMO2023, осталось 150 активаций (Вводить внизу сайта, они дают 1000 рублей , выводить их можно сразу).
Акция действует до конца недели!
Корми своего питомца и зарабатывай на нём тут https://guest.link/s8f
Mopгеншtepн (признан иноагентом) продал всю свою сеть ресторанов за 500.000.000₽ ради своего нового крипто проекта NFT AXIE, о котором пишет в своих соц-сетях уже довольно длительное время. Как говорит Aлишеp - это лучший его продукт!
На следующий день в его телеграмм канале был опубликован пост, про создание крипто проекта NFT AXIE, суть которого состоит в том, что можно зарабатывать пассивно просто играя в телефон в своего питомца.
Суть проекта очень проста: создаёшь персонажа NFT, прокачиваешь его и он начинает приносить тебе доход, а далее выводишь себе на киви или карту.
Пока что мало кто о нём знает, но новички уже выводят по 2000-3000 рублей в день, просто ухаживают за своим питомцем🐕
Промокод PROMO2023, осталось 150 активаций (Вводить внизу сайта, они дают 1000 рублей , выводить их можно сразу).
Акция действует до конца недели!
Корми своего питомца и зарабатывай на нём тут https://guest.link/s8f
Показать больше
2 годы назад
⚡️⚡️⚡️СРОЧНЫЕ НОВСТИ
Mopгеншtepн (признан иноагентом) продал всю свою сеть ресторанов за 500.000.000₽ ради своего нового крипто проекта NFT AXIE, о котором пишет в своих соц-сетях уже довольно длительное время. Как говорит Aлишеp - это лучший его продукт!
На следующий день в его телеграмм канале был опубликован пост, про создание крипто проекта NFT AXIE, суть которого состоит в том, что можно зарабатывать пассивно просто играя в телефон в своего питомца.
Суть проекта очень проста: создаёшь персонажа NFT, прокачиваешь его и он начинает приносить тебе доход, а далее выводишь себе на киви или карту.
Пока что мало кто о нём знает, но новички уже выводят по 2000-3000 рублей в день, просто ухаживают за своим питомцем🐕
Промокод PROMO2023, осталось 150 активаций (Вводить внизу сайта, они дают 1000 рублей , выводить их можно сразу).
Акция действует до конца недели!
Корми своего питомца и зарабатывай на нём тут https://guest.link/s8f
Mopгеншtepн (признан иноагентом) продал всю свою сеть ресторанов за 500.000.000₽ ради своего нового крипто проекта NFT AXIE, о котором пишет в своих соц-сетях уже довольно длительное время. Как говорит Aлишеp - это лучший его продукт!
На следующий день в его телеграмм канале был опубликован пост, про создание крипто проекта NFT AXIE, суть которого состоит в том, что можно зарабатывать пассивно просто играя в телефон в своего питомца.
Суть проекта очень проста: создаёшь персонажа NFT, прокачиваешь его и он начинает приносить тебе доход, а далее выводишь себе на киви или карту.
Пока что мало кто о нём знает, но новички уже выводят по 2000-3000 рублей в день, просто ухаживают за своим питомцем🐕
Промокод PROMO2023, осталось 150 активаций (Вводить внизу сайта, они дают 1000 рублей , выводить их можно сразу).
Акция действует до конца недели!
Корми своего питомца и зарабатывай на нём тут https://guest.link/s8f
Показать больше
