Салат из сырой тыквы и моркови
Пищевая ценность(на 100 грамм):
Калории: 62.4 ккал.
Белки: 1.2 гр.
Жиры: 3.3 гр.
Углеводы: 7.7 гр.
Ингредиенты:
Тыква - 70 гр.
Морковь - 100 гр.
Яблоко - 80 гр.
Грецкие орехи (по вкусу) - 5 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Лимонный сок - 0.5 ч.л.
Апельсиновый сок - 0.5 ч.л.
Оливковое масло (по вкусу) - 5 мл.
Как приготовить
Морковь, тыкву и яблоко натереть на крупной терке, выложить в чашку.
Залить лимонным и апельсиновым соком.
Посолить по вкусу.
Чуть чуть размять (желательно руками).
Полить оливковым маслом, перемешать.
Переложить в красивую тарелочку, украсить рубленным грецким орехом.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу
http://vk.me/formylazdorov...
formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко #РецептыТихенко
Пищевая ценность(на 100 грамм):
Калории: 62.4 ккал.
Белки: 1.2 гр.
Жиры: 3.3 гр.
Углеводы: 7.7 гр.
Ингредиенты:
Тыква - 70 гр.
Морковь - 100 гр.
Яблоко - 80 гр.
Грецкие орехи (по вкусу) - 5 гр.
Соль (по вкусу) - 2 гр.
Лимонный сок - 0.5 ч.л.
Апельсиновый сок - 0.5 ч.л.
Оливковое масло (по вкусу) - 5 мл.
Как приготовить
Морковь, тыкву и яблоко натереть на крупной терке, выложить в чашку.
Залить лимонным и апельсиновым соком.
Посолить по вкусу.
Чуть чуть размять (желательно руками).
Полить оливковым маслом, перемешать.
Переложить в красивую тарелочку, украсить рубленным грецким орехом.
Приятного аппетита!
➕ СОХРАНИ рецепт, чтобы не потерять! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу
http://vk.me/formylazdorov...
formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко #РецептыТихенко
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Поступайте правильно 👈
Просто Счастье👈🏻Вступай и наслаждайся😃
#любовь #семья #дети #отношения #развод #советы #интересно #счастье #ревность
Просто Счастье👈🏻Вступай и наслаждайся😃
#любовь #семья #дети #отношения #развод #советы #интересно #счастье #ревность
Показать больше
2 годы назад
Самая красивая трамвайная остановка в Даляне – конечная на линии 201 парк «Хайчжиюнь». (Источник: публичный аккаунт в WeChat «Ганганчуфа») #Трамвай #Парк #Китай_Далянь
Показать больше
2 годы назад
СЕГОДНЯ! «ПризываНет» подарит 5 договоров на полное сопровождение в получении военного билета на законных основаниях!
📍 Победителей выберут в прямом эфире 25 июля в 19:00 по Мск. Торопись!
Для участия от тебя нужно заполнить форму — https://vk.cc/co0vlW
30 секунд, и ты уже участвуешь!
🟢 Врач и юрист во время онлайн-трансляции также ответят бесплатно на все твои вопросы, расскажут детально, сможешь ли ты получить военный билет по здоровью!
🔔 Регистрируйся и хватай шанс на заключение договора оказания услуг бесплатно - https://vk.cc/co0vlW
* Результаты будут опубликованы на странице нашего сообщества ПризываНет, а также озвучены в прямом эфире
* Победители будут определены в эфире при помощи сервиса Randomorg.
📍 Победителей выберут в прямом эфире 25 июля в 19:00 по Мск. Торопись!
Для участия от тебя нужно заполнить форму — https://vk.cc/co0vlW
30 секунд, и ты уже участвуешь!
🟢 Врач и юрист во время онлайн-трансляции также ответят бесплатно на все твои вопросы, расскажут детально, сможешь ли ты получить военный билет по здоровью!
🔔 Регистрируйся и хватай шанс на заключение договора оказания услуг бесплатно - https://vk.cc/co0vlW
* Результаты будут опубликованы на странице нашего сообщества ПризываНет, а также озвучены в прямом эфире
* Победители будут определены в эфире при помощи сервиса Randomorg.
Показать больше
2 годы назад
Привет, девушки! Пойдёмте погуляем, познакомимся, пообщаемся. Мне 38 лет, Челябинск.
2 годы назад
Условия по выводу денег для клиентов физлиц Qiwi практически запретительные - 1000 рублей в месяц. Деньги быстро вывести не получится. Среди возможных версий проблем Qiwi - процессинг криптоопераций или других запрещенных в России услуг.
Показать больше
