Бoлee 300 люкcoвых aвтo эвaкуиpoвaли c вeлoдopoжeк в Μocквe

Этo пoкaзaтeль зa 5 мecяцeв 2023 гoдa. Ηapушитeли пpипapкoвaли мaшины в зoнe дeйcтвия зaпpeщaющeгo ocтaнoвку знaкa.

Βoзглaвили aнтиpeйтинг Mеrcеdеs и Lеxus: их чaщe вceгo мoжнo былo вcтpeтить бpoшeнными нa вeлoдopoжкaх cтoлицы. Εщe в cпиcoк нapушитeлeй пpaвил пapкoвки вoшли тaкиe мapки aвтo:

— Rolls-Roycе — 8
— Bеntlеy — 7
— Lamborghini — 5
— Masеrati — 4

Βce вoдитeли пoлучили штpaф зa нeпpaвильную пapкoвку и oплaтили пepeмeщeниe aвтo нa cпeцcтoянку.

Πpипapкoвaнныe нa вeлoпoлocaх aвтo мoгут пpивecти к cepьeзным ДТΠ.

Идеальное путешествие: солнечная Мальта

Мальта — одно из самых маленьких государств в Европе, но стратегическое расположение на перепутье всех морских путей сделало его историю одной из самых насыщенных на всем Средиземноморье.

За 7000 лет, что насчитывает официальная история Мальты, ее успели колонизировать финикийцы, римляне, норманны, испанцы, французы и англичане, приложили руку также хетты, греки, турки-османы, арабы — все вместе превратив Мальту в уникальный плавильный тигель средиземноморских цивилизаций, со своими, не похожими ни на какие другие языком, обычаями, кухней и образом жизни.

Именно язык, в частности, из-за своей непохожести на любые другие языки, дал толчок к введению в мальтийских школах уроков английского, результатом которого стала стопроцентная двуязычность населения: на международном языке говорит каждый мальтиец, причем очень чисто и правильно.

Сегодня Мальта знаменита своими языковыми школами, куда едут обучаться студенты со всей Европы.

Добавьте сюда пассажиров круизных лайнеров, заходящих на Мальту фактически каждый день, моряков торговых судов — и вы получите картину бурлящей и переливающейся всеми красками мальтийской жизни.

Источник:
http://travel.mail.ru/worl...

Ты наверняка хоть раз видел картинку со слащавым, наигранно плачущим парнем - это Доусон и однажды он стал мемом. Всё началось с выходящего на телевидении с 1998-го по 2003-й года сериала под названием "Бухта Доусона". Один из моментов этого сериала и послужил основой для будущего мема.

По сюжету, главный герой, то есть Доусон, разговаривает со своей подругой по имени Джоуи и старается убедить её в том, чтобы она в отношениях лишь с их общим другом Пейси и любила его. Джоуи не слушает парня и уходит, на что Доусон смотрит ей вслед и всхлипывая рыдает.

Как правило, мем используется в качестве реакции на ситуации которые так сильно расстраивают человека, что тот может разве что крайне утрированно рыдать.

Правда об углеводах и о том, как они влияют на ваш организм.

Углеводы - это макроэлементы, которые играют решающую роль в функционировании нашего организма. Несмотря на их важность, углеводы получили плохую репутацию в последние годы из-за популярности низкоуглеводных диет. Важно понимать правду об углеводах и о том, как они влияют на наш организм, чтобы принимать обоснованные решения о нашем рационе.

Углеводы являются основным источником энергии для организма
Углеводы расщепляются в организме до глюкозы, которая затем используется клетками в качестве энергии. Мозг, в частности, полагается на глюкозу в качестве основного источника топлива. Во время тренировки организм также использует глюкозу для получения энергии. По этой причине важно потреблять достаточное количество углеводов для удовлетворения наших энергетических потребностей, особенно для спортсменов и физически активных людей.

Не все углеводы созданы равными
Существует два типа углеводов: простые углеводы и сложные углеводы. Простые углеводы, такие как сахар и конфеты, быстро усваиваются организмом и могут вызвать скачки уровня сахара в крови. Сложные углеводы, такие как цельные злаки, овощи и бобовые, перевариваются дольше и являются постоянным источником энергии. Важно выбирать сложные углеводы, а не простые углеводы, чтобы обеспечить стабильный уровень сахара в крови и постоянную энергию.

Углеводы и контроль веса
Одно из самых больших заблуждений об углеводах заключается в том, что они вызывают увеличение веса. На самом деле, увеличение веса вызывают не сами углеводы, а количество и тип потребляемых нами углеводов. Потребление большого количества простых углеводов, особенно в виде подслащенных напитков, может привести к увеличению веса. С другой стороны, потребление сложных углеводов в умеренных количествах, как часть сбалансированной диеты, действительно может помочь в управлении весом.
Низкоуглеводные диеты могут иметь краткосрочные преимущества, но долгосрочные последствия

Низкоуглеводные диеты стали популярными в последние годы из-за их способности помочь в потере веса. Однако эти диеты также могут привести к усталости, головным болям и дефициту питательных веществ, если их не соблюдать должным образом. Важно проконсультироваться с медицинским работником, прежде чем начинать низкоуглеводную диету, чтобы убедиться, что она безопасна и соответствует вашим индивидуальным потребностям. Кроме того, диета со слишком низким содержанием углеводов может привести к снижению спортивных результатов, поскольку в организме не будет достаточно глюкозы для поддержания физической активности.

В заключение, углеводы являются важным макроэлементом, который играет решающую роль в функционировании нашего организма. Понимая правду об углеводах и о том, как они влияют на наш организм, мы можем принимать обоснованные решения о нашем рационе. Важно отдавать предпочтение сложным углеводам, а не простым углеводам, употреблять углеводы в умеренных количествах в рамках сбалансированной диеты и проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать низкоуглеводную диету. Поступая таким образом, мы можем быть уверены, что подпитываем наш организм энергией, необходимой ему для наилучшей работы.

➕ Сделай репост, чтобы не потерять!! ❤ ОЦЕНИ лайком наш труд ✅ ПОДПИШИСЬ на нашу группу

http://vk.me/formylazdorov...

formyla_tihenko
#НиколайТихенко #ФормулаЗдоровья #ФормулаТихенко