Смузи — отличное средство для очищения организма. Это натуральный эликсир, который подарит крепкий сон, избавит от стресса, позаботится о твоей бодрости и поможет похудеть.
🍓 Мощный блендер — залог успеха!
🍓 Не смешивай темную зелень с ягодами, чтобы не получить вместо красивого напитка зеленую жижу.
🍓 Чересчур сладкий смузи спасет сок лимона или лайма.
🍓 Чем сочнее будут выбранные вами продукты, тем меньше жидкости нужно добавлять.
🍓 Добавление бананов в смузи придаст вашему напитку сладость и кремовую текстуру. Использовать в качестве натурального подсластителя также можно мёд, финики и курагу, спелый манго, грушу или кленовый сироп.
🍓 Сделать напиток более ароматным можно с помощью корицы, мускатного ореха, кленового сиропа, базилика, фиников, мяты или инжира.
🍓 Чаще всего смузи состоит максимум из 5 элементов. Слишком много компонентов — далеко не всегда залог успеха и яркого вкуса.
🍓 Добавление в смузи замороженного йогурта, льда или овсяных хлопьев сделает текстуру коктейля кремовой. ✅ На заметку
🍓 Мощный блендер — залог успеха!
🍓 Не смешивай темную зелень с ягодами, чтобы не получить вместо красивого напитка зеленую жижу.
🍓 Чересчур сладкий смузи спасет сок лимона или лайма.
🍓 Чем сочнее будут выбранные вами продукты, тем меньше жидкости нужно добавлять.
🍓 Добавление бананов в смузи придаст вашему напитку сладость и кремовую текстуру. Использовать в качестве натурального подсластителя также можно мёд, финики и курагу, спелый манго, грушу или кленовый сироп.
🍓 Сделать напиток более ароматным можно с помощью корицы, мускатного ореха, кленового сиропа, базилика, фиников, мяты или инжира.
🍓 Чаще всего смузи состоит максимум из 5 элементов. Слишком много компонентов — далеко не всегда залог успеха и яркого вкуса.
🍓 Добавление в смузи замороженного йогурта, льда или овсяных хлопьев сделает текстуру коктейля кремовой. ✅ На заметку
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
ПП запеканка «РАФАЭЛО»🔥🤤
✅КБЖУ на 100 гр: 182/17/8/10
⠀
📄Ингредиенты на форму 14 см.
Творог 1% - 180 гр (брикетный)
Яйцо С1 - 1 шт.
Кокосовая стружка - 20 гр.
Мука пшеничная - 30 гр.
Йогурт натуральный - 40 гр.
Разрыхлитель - 5 гр.
Подсластитель - по вкусу.
⠀
👩🏻🍳Приготовление
⠀ ✅ На заметку
Яйцо смешиваем с йогуртом, перемешиваем и добавляем творог, перемешиваем.
Далее всыпаем муку, разрыхлитель и подсластитель, тщательно перемешиваем.
В самом конце добавляем стружку, разминаем все вилкой. Тесто получится густое.
Выпекать при 180 градусах 25-30 минут, ориентируйтесь по своей духовке.
✅КБЖУ на 100 гр: 182/17/8/10
⠀
📄Ингредиенты на форму 14 см.
Творог 1% - 180 гр (брикетный)
Яйцо С1 - 1 шт.
Кокосовая стружка - 20 гр.
Мука пшеничная - 30 гр.
Йогурт натуральный - 40 гр.
Разрыхлитель - 5 гр.
Подсластитель - по вкусу.
⠀
👩🏻🍳Приготовление
⠀ ✅ На заметку
Яйцо смешиваем с йогуртом, перемешиваем и добавляем творог, перемешиваем.
Далее всыпаем муку, разрыхлитель и подсластитель, тщательно перемешиваем.
В самом конце добавляем стружку, разминаем все вилкой. Тесто получится густое.
Выпекать при 180 градусах 25-30 минут, ориентируйтесь по своей духовке.
Показать больше
1 год назад
ВИТАМИНЫ
✅ Полезности
☝🏻Эти 5 витаминов пьют женщины, которые не собираются стареть 👸
⠀
🌞 В определенные периоды жизни всем не хватает каких-то веществ
А чем старше вы становитесь, тем больше организм нуждается в помощи извне
Именно такую функцию выполняют витамины
Какие именно вам нужны? Листайте карусель 👉🏻👉🏻👉🏻
✅ Полезности
☝🏻Эти 5 витаминов пьют женщины, которые не собираются стареть 👸
⠀
🌞 В определенные периоды жизни всем не хватает каких-то веществ
А чем старше вы становитесь, тем больше организм нуждается в помощи извне
Именно такую функцию выполняют витамины
Какие именно вам нужны? Листайте карусель 👉🏻👉🏻👉🏻
Показать больше
1 год назад
Гороскоп на 8 января (Звездное дитя/
Ребёнок идола/Oshi no Ko)
Рак – Мияко Сайто
Кавайность – 96%
Жена Итиго Сайто. После смерти Ай Хосино стала опекуном Аквы и Руби. Управляет агентством Strawberry Productions и поддерживает бизнес на плаву после расформирования оригинальной группы B-Komachi. Она была вспыльчива и возмущена тем, что ее назначили смотрительницей за близнецами, и поспешно решила продать скандал с Ай Хосино до того, как близнецы вмешались, чтобы остановить ее.
Завтра у Рака будет шанс взять на себя какие-то новые обязательства, которые принесут ему новые перспективы. Речь может идти о предложении руки и сердца, новом участке работ, новом витке карьеры и т.д.
Ребёнок идола/Oshi no Ko)
Рак – Мияко Сайто
Кавайность – 96%
Жена Итиго Сайто. После смерти Ай Хосино стала опекуном Аквы и Руби. Управляет агентством Strawberry Productions и поддерживает бизнес на плаву после расформирования оригинальной группы B-Komachi. Она была вспыльчива и возмущена тем, что ее назначили смотрительницей за близнецами, и поспешно решила продать скандал с Ай Хосино до того, как близнецы вмешались, чтобы остановить ее.
Завтра у Рака будет шанс взять на себя какие-то новые обязательства, которые принесут ему новые перспективы. Речь может идти о предложении руки и сердца, новом участке работ, новом витке карьеры и т.д.
Показать больше
1 год назад
Гороскоп на 8 января (Звездное дитя/
Ребёнок идола/Oshi no Ko)
Лев – Мем-тё (Мем-чё)
Кавайность – 99%
Звезда YouTube и TikTok, участница шоу LoveNow. Долго и упорно стремилась стать идолом, но не добилась успеха, так как из-за проблем в семье вынуждена была идти работать. Время было упущено, и она стала слишком старой для индустрии. Аква привлёк её в обновлённую идол-группу B-Komachi.
Завтра Лев сможет, если захочет, блеснуть своими познаниями в любом разговоре! Звезды гороскопа наделяют его общительностью и умением непринужденно демонстрировать собеседнику свою эрудицию.
Ребёнок идола/Oshi no Ko)
Лев – Мем-тё (Мем-чё)
Кавайность – 99%
Звезда YouTube и TikTok, участница шоу LoveNow. Долго и упорно стремилась стать идолом, но не добилась успеха, так как из-за проблем в семье вынуждена была идти работать. Время было упущено, и она стала слишком старой для индустрии. Аква привлёк её в обновлённую идол-группу B-Komachi.
Завтра Лев сможет, если захочет, блеснуть своими познаниями в любом разговоре! Звезды гороскопа наделяют его общительностью и умением непринужденно демонстрировать собеседнику свою эрудицию.
Показать больше
1 год назад
Гороскоп на 8 января (Звездное дитя/
Ребёнок идола/Oshi no Ko)
Дева – Минами Котобуки
Кавайность – 97%
Минами - по-настоящему дружелюбная и общительная девушка, которая хорошо ладит с Руби Хосино и Фрилл Ширануи, за исключением того, что Минами тише и мудрее Руби, но не менее оптимистична и жизнерадостна. В индустрии шоу-бизнеса она работает фотомоделью.
Завтра есть большая вероятность того, что Дева захочет заняться обустройством своего дома или другого личного пространства: машины, дачи, рабочего места. Более того, проснувшаяся в ней хозяйственность потребует немедленно подключить к этому других.
Ребёнок идола/Oshi no Ko)
Дева – Минами Котобуки
Кавайность – 97%
Минами - по-настоящему дружелюбная и общительная девушка, которая хорошо ладит с Руби Хосино и Фрилл Ширануи, за исключением того, что Минами тише и мудрее Руби, но не менее оптимистична и жизнерадостна. В индустрии шоу-бизнеса она работает фотомоделью.
Завтра есть большая вероятность того, что Дева захочет заняться обустройством своего дома или другого личного пространства: машины, дачи, рабочего места. Более того, проснувшаяся в ней хозяйственность потребует немедленно подключить к этому других.
Показать больше
