2 годы назад
Варианты пп - обедов на 350-400 ккал
➡гречка отварная (100 г)
Куриные котлеты в духовке (125 г)
Помидоры (100 г)
➡Булгур (100 г)
С куриными сердечками (55 г)
Салат с оливковым маслом (125 г)
➡Рис вареный (100 г)
Говядина тушеная (68 г)
Салат (100 гр)
➡гречка отварная (110 г)
Котлетки запеченные
Салат ( огурцы + помидоры зелень соль оливковое масло)
➡макароны из т/с в сухом виде (45 г)
Котлеты на гриле из куриной грудки
Салат (100 г)
➡картофель вареный с зеленью и ложкой чайной сметаны (10%)
Тушеные грибы
Салат овощной (120 г)
➡спагетти из т/с
Котлеты из курочки
Готовила на антипригарной сковороде
Салат (110 г)
➡гречка отварная
Говядина тушеная
Салат
➡гречка с курицей и овощами
➡гречка отварная (100 г)
Куриные котлеты в духовке (125 г)
Помидоры (100 г)
➡Булгур (100 г)
С куриными сердечками (55 г)
Салат с оливковым маслом (125 г)
➡Рис вареный (100 г)
Говядина тушеная (68 г)
Салат (100 гр)
➡гречка отварная (110 г)
Котлетки запеченные
Салат ( огурцы + помидоры зелень соль оливковое масло)
➡макароны из т/с в сухом виде (45 г)
Котлеты на гриле из куриной грудки
Салат (100 г)
➡картофель вареный с зеленью и ложкой чайной сметаны (10%)
Тушеные грибы
Салат овощной (120 г)
➡спагетти из т/с
Котлеты из курочки
Готовила на антипригарной сковороде
Салат (110 г)
➡гречка отварная
Говядина тушеная
Салат
➡гречка с курицей и овощами
Показать больше
2 годы назад
Сколько бы девиц тебя не окружало,сниться все равно одна любимая девочка твоя.
2 годы назад
Китайские спортсмены завоевали 4 золотые медали в турнире по ушу саньда в рамках 31-й Всемирной летней Универсиады FISU в городе Чэнду провинции Сычуань.
https://russian.news.cn/20...
https://russian.news.cn/20...
Показать больше
2 годы назад
Практикум об отношениях ❤
"Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга"
Как вы знаете, не бывает идеальных отношений. Нужно пройти через 9 кругов ада, чтобы встретить того, кто будет с тобой честен, кто будет любить тебя без остатка, и кто будет каждый раз переслушивать твои голосовые, если вы сейчас на расстоянии и не можете увидеть друг друга.
На даже когда вы встретитесь с этим человеком и испытаете счастье, все может пойти под откос. Ссоры, пререкания, манипуляции... Любые отношения требуют жертв и огромной работы, над собой и друг над другом!
Если ты это читаешь, значит пришло время и тебе что-то менять в своих отношениях, да, я также как и ты думала, что мои отношения будут идеальными всегда. Но жизнь вставляет палки в колеса...
Поэтому я проделала огромную работу, чтобы восстановить и провести новый путь в своих отношениях, а сейчас хочу помочь тебе. Любые отношения можно спасти, помни это! 🙏🏼
+Практики для тебя
+Практики для двоих
+Прошлые отношения
+Психология человека и как добиться от мужчины всего, чего захочешь?
+Практические задания от психолога
✨ Стоимость — 350Р, для приобретения
пиши в сообщения группы слово "практикум"
http://vk.me/beauty_album
"Случается иногда, что жизнь разводит двоих людей только для того, чтобы показать обоим, как они важны друг для друга"
Как вы знаете, не бывает идеальных отношений. Нужно пройти через 9 кругов ада, чтобы встретить того, кто будет с тобой честен, кто будет любить тебя без остатка, и кто будет каждый раз переслушивать твои голосовые, если вы сейчас на расстоянии и не можете увидеть друг друга.
На даже когда вы встретитесь с этим человеком и испытаете счастье, все может пойти под откос. Ссоры, пререкания, манипуляции... Любые отношения требуют жертв и огромной работы, над собой и друг над другом!
Если ты это читаешь, значит пришло время и тебе что-то менять в своих отношениях, да, я также как и ты думала, что мои отношения будут идеальными всегда. Но жизнь вставляет палки в колеса...
Поэтому я проделала огромную работу, чтобы восстановить и провести новый путь в своих отношениях, а сейчас хочу помочь тебе. Любые отношения можно спасти, помни это! 🙏🏼
+Практики для тебя
+Практики для двоих
+Прошлые отношения
+Психология человека и как добиться от мужчины всего, чего захочешь?
+Практические задания от психолога
✨ Стоимость — 350Р, для приобретения
пиши в сообщения группы слово "практикум"
http://vk.me/beauty_album
Показать больше
2 годы назад
Поделись фотографией с друзьями, чтобы напомнить, что друг в беде не бросит
