Женские хитрости
Отбивные из куриного филе в духовке с помидорами и сыром

🔸На 100 гр - 147 ккал 🔸 белки - 16,8 🔸 жиры - 7,67 🔸 углеводы - 2,05🔸

Ингредиенты:

Филе грудки — 600 Грамм
Сыр — 100 Грамм
Помидоры — 2 Штук
Йогурт натуральный — 200 Грамм
Зелень укропа — 25 Грамм
Соль — 1 По вкусу
Перец — 1 По вкусу

Приготовление:

1. Приготовить продукты.
2. Куриное филе разрезать вдоль, завернуть в пленку и отбить с двух сторон.
3. Сыр натереть на терке, помидоры порезать кружочками, зелень мелко порезать.
4. Выложить отбивные на противень, посолить, поперчить, сверху положить помидоры, посыпать зеленью.
5. Равномерно полить йогуртом и посыпать сыром.
6. Запекать в разогретой духовке 15-20 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

@ Женские хитрости
Показать больше
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Женские хитрости , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Женские хитрости
1 год назад
Дарим 60 дней Кинопоиска по подписке Плюс!
Ваш промокод: 22AQ5FFYH6
Активируйте промокод по ссылке: clck.ru/37LNT5
18+
Женские хитрости
1 год назад
Мой брат Михеев Сергей,погиб..на СВО.Прекрасный был человек,искренний,светлый, добрый.Таким навсегда он останется в наших сердцах.Наггражден Орденом Мужества.Вечная память героям России🇷🇺🇷🇺

@ Женские хитрости
Женские хитрости
1 год назад
Κaκ думaeтe, чтο οн ужe нaтвοpил? 😂

@ Женские хитрости
Женские хитрости
1 год назад
Просто король всех бутербродов!

Лайфхакнутая каждый день

@ Женские хитрости
Женские хитрости
1 год назад
...Женские хитрости и секреты собраны в одном месте...
Α вы ᴦοвοрите, чтο идеаʌьныx пар не сyществyет

⠀⠀

@ Женские хитрости