Водитель? Рассчитай стоимость ковриков ЭВА на свой авто самостоятельно за 1 минуту на онлайн-конструкторе.

Даем одни из лучших условий:

— оплата при получении
— с бортами* или без бортов нужного цвета
— с объемной лапкой или прорезной
— гарантия 1 год или 100 000 км пробега
— срок службы больше 3-х лет
— тест-драйв 30 дней (Если не понравится — вернем деньги!)

Писать никуда не нужно, подбери комплект на свой авто онлайн в конструкторе: https://clck.ru/34GHx6

*При доставке по РФ максимальная высота бортика 5см.

Парные браслеты 😍
Сделай подарок себе и близкому человеку ❤️
Браслеты на любой вкус ,свайпай влево и найди браслеты себе по вкусу 😉
Только на маркетплейсе ОЗОН🔥
❗️Ссылка на них : https://ozon.ru/t/w7AjW4J

Ну и ещё одна фишка – после изучения теории ребята создают сайт для самих себя и запускают на него трафик. Через 2-3 дня у них по 10 заявок от потенциальных клиентов. Остаётся только созвониться с каждым в зуме, выявить запрос и продать.

Студены не тянут резину, не изучают теорию месяцами, а сразу вливаются в работу.

Сразу чувствуют вкус денег – это важно для начинающих в новой сфере, чтобы не слиться, упоровшись в бесконечное обучение или бесплатную работу.

Ha нeм дepжaлacь вcя ceмья..

Пapнишкa yшeл cлyжить oceнью живым, a вepнyлcя мepтвым зимoй.

Mнoгoдeтнaя ceмья, cтapший бpaт и дeвoчки. Poдитeли гoвopят oб yмepшeм cынe c дocтoинcтвoм, вeдь для ниx oн был oпopoй.

Oceнью пapeнь пoшeл в pяды yчacтникoв cпeцoпepaции. Зимoй poдитeли пoлyчили пиcьмo, o тoм, чтo тeлo иx cынa нaпpaвлeнo дoмoй для пpoщaния.

Cкoлькo тaкиx пиceм кaждoднeвнoгo пoлyчaют люди..

Какая женщина притягивает мужчин, как магнит?

1. Она любит себя. Речь не про эгоизм. Не про высокомерие. Про безусловное принятие себя.

Как мужчина это понимает? Спинным мозгом. Это едва уловимые вибрации, которая женщина посылает во вселенную. Но они считываются мужским полом моментально. Такая женщина не позволит себя унизить. Она одним взглядом, одной фразой умеет обозначать свои границы.

2. Она следит за собой. И это не про ногти со стразами и нарощенные локоны, не про 90-60-90. Мужчина с первого взгляда отличит плохой «тюнинг» от настоящей заботы о своем теле. Если женщина себя холит и лелеет, не экономит на себе, мужчина не позволит себе пренебрежительно к ней относиться.

3. Она самодостаточна. Такая женщина не будет смотреть на мужчину «щенячьим» взглядом и делать из него кумира. Она не будет чувствовать себя несчастной, если в ее жизни нет мужчины. У нее есть увлечения, друзья, поклонники, собственное мнение. И она не будет прогибаться под мужчину, идти на жертвы. За внимание такой особы надо побороться.

4. Она знает, чего хочет. И если ей что-то не нравится, об этом узнают все в радиусе 100 м. Она не будет терпеть плохого отношения к себе. Она живет по принципу: «Я Ок, ты Ок». Если женщине хорошо, мужчина рядом с ней будет процветать.

5. Ей нравится быть женщиной. Она флиртует, очаровывает. Она не боится быть слабой и просить о помощи. Она знает, что ее сила – в ее женственности, и использует ее на полную катушку. И мужчины это тоже считывают на уровне вибраций.

Как видите, образ сильно отличается от «классической» жены – хлопотливой, услужливой и покорной. Удивлены?

Теперь о главном. Как приобрести это внутреннее состояние, от которого мужчины сходят с ума?

Это не так сложно, как может показаться. Надо проработать прежний опыт. Осознать свою ценность. Прокачать самооценку. Для этого есть специальные психологические методики и практики. Я делюсь ими совершенно бесплатно.

Предлагаю сыграть в интересную игру. Она займет 5 дней, в течение которых я буду давать вам задания на раскрытие в себе женского потенциала. Вы будете их выполнять и получать за это призы. А по итогам игры вы посмотрите, насколько проще станет жизнь, если не сражаться с ней, опустив забрало, а расслабиться и довериться Вселенной.

Мужчины вдруг станут открывать двери, делать комплименты, помогать дотащить тяжелые сумки.

Внезапно окажется, что настоящие мужчины вовсе не вымерли, как мамонты – они тут, среди вас, и подают сигналы!

Если вы к этому готовы, регистрируйтесь на мою бесплатную игру-квест «Отношения в кайф». Вас ждет множество инсайтов и просто приятное время в компании единомышленниц

https://hohlov-sergey.su/k...

Гречневая диета для похудения

В последнее время большую популярность получила гречневая диета. По отзывам тех, кто ее применял, она очень эффективна и позволяет сбросить вес за относительно короткое время. Но у нее есть свои сложности. В чем она состоит
Гречка — очень полезный продукт. Она содержит витамины С, В, Р и РР, железо, калий, магний и другие полезные микроэлементы. У нее есть еще одно важное качество: она не вызывает аллергических реакций.

При проведении этой диеты можно использовать обычную гречку или зеленую. Зеленая — это та же крупа, что и обычная, только ее не подвергали термической обработке (не обжаривали). Поэтому в ней сохраняется больше полезных веществ, чем в обычной крупе.
Варить гречку не надо. Достаточно залить ее кипятком и плотно укутать. Через несколько часов она готова. Делается это так: на 1 стакан крупы надо взять 2 стакана кипятка, затем залить ее и укутать. Удобнее всего это делать на ночь, и утром мягкая гречка готова. По отзывам тех, кто проводил эту диету, вес уходит довольно быстро и почти не возвращается.
Правила проведения диеты
При проведении гречневой диеты надо следовать нескольким правилам:
• очень важно: гречку нельзя солить, ее надо употреблять без соли;

• второе: ужинать надо не позднее, чем за 4 часа до того, как вы отправитесь спать. например, если вы ложитесь в 23.00, значит, последняя еда (легкий ужин) будет в 19.00. А после этого — ни-ни;
• из питья можно употреблять только воду (из фильтра, кипяченую, минералку) или травяные чаи без сахара;
• пить надо много, 2 л жидкости в день.
Доступный рацион
Что еще можно есть, кроме гречки? Многое. Это сыр, брынза, овощи, фрукты, грибы, постное мясо (курица, индейка), столовая зелень. Из овощей и фруктов можно делать салаты с чуточкой растительного масла. Мясо, рыбу, овощи можно обжаривать на сковороде без масла (или с минимальным количеством растительного масла).
В каждом приеме пищи основной едой должна быть гречка (без соли!) плюс какой-то продукт из списка, приведенного выше. Например, гречка, плюс небольшой кусочек курицы. Гречка плюс помидор. Гречка плюс кусочек брынзы. Гречка плюс вареное яйцо. Гречка плюс апельсин и т. д.
Сочетая гречку с фруктами, овощами и белковой пищей можно сбросить вес, при этом организм будет обеспечен всеми необходимыми элементами.
Основная сложность при проведении диеты
Основная сложность диеты состоит в ее однообразии. Последователи этой диеты говорят, что уже через 2-3дня гречка так надоедает, что невозможно на нее смотреть. Они отмечают, что запихивание в себя даже пары ложек гречки дается с трудом. Будем помнить, что она пресная, в ней нет ни капли соли. Что же делать, чтобы не бросать диету, как можно исправить положение? Такие способы есть.
Добавляйте в гречку рубленую зелень. Еще вариант: чтобы обогатить вкусовые ощущения, добавляйте в травяной чай ложечку меда. Ешьте кислые яблоки (антоновка, симиренко, гренни смит). Особенно хорошо натереть яблоко и добавить его в гречку. Также запивайте гречку ряженой.
Каковы результаты
Держать диету надо 2 недели. За это время можно избавиться от 2-3 кг. Однако многим удается потерять даже больше. Конечно, при условии соблюдения тех правил диеты, о которых сказано выше.
В первые дни из организма уходит лишняя жидкость. Если были какие-то отеки, рыхлость, все это уходит. Тело как бы «подсушивается», объемы уменьшаются. Появляется больше энергии, становится гораздо легче двигаться.
Но есть и сопутствующий эффект: сбрасывается лишняя жидкость, поэтому приходится часто ходить в туалет. Так гречка действует на организм: очищает его и выводит лишнее вместе с жидкостью.
Затем процесс похудения слегка замедляется (как и во всех диетах), но все же продолжается.
Выход из диеты
Как уже было сказано выше, на гречневой диете надо сидеть две недели. После можно начинать выход из нее. Он продолжается 10 дней и должен быть не резким, а постепенным. В это время лишь один прием пищи будет состоять из гречки, причем, уже слегка подсоленной. В остальных приемах пищи можно заменять гречку фруктами, овощами, постными сортами мяса и рыбы. А вот мучная, жирная, жареная пища запрещены.
За время выхода из диеты вес продолжает снижаться, но уже не так интенсивно, как раньше. Потом немного сброшенного веса вернется. Но совсем не так, как при других диетах. Поэтому результат гречневой диеты все-таки можно называть стабильным.
Очень важна сильная мотивация. Это отмечают все последователи данной диеты. Что может служить мотивацией? Что угодно. Лишь бы это было важно для вас. Например, вы намерены устроиться на работу, где важен внешний вид (актриса, ведущая, лектор), или хотите поехать на курорт, где надеетесь завести интересные личные знакомства, или хотите сбросить лишний вес, чтобы поправить здоровье и т. д. У каждого мотивация своя. Но она необходима. Именно она и помогает придерживаться ограничений и делать это во имя цели, которую вы перед собой поставили.