...Знаете, я очень люблю все эти "утешалочки" от великих мыслителей, мол: "не бойтесь никого потерять", "значит так надо" и тра-ля-ля... Говорить всегда легко, но в жизни всё по-другому. Кое-кого нужно бояться потерять. Кое-кто совсем не опыт. Люди - это вам не проезжающий мимо транспорт! И некоторых нужно беречь и дорожить ими. Да, именно бояться потерять их. Не будет у вас просто больше таких - не будет. Своими мозгами живите, а не Омарами Хайямами да не по Фрейду.

Бывший: точка или многоточие?

Что это за гештальты такие, которые обязательно надо закрыть? Объясню как психолог и эксперт по отношениям.

Женщина порвала с бывшим. Возможно, уже несколько лет прошло. Может быть, у нее уже новые отношения.

Но она продолжает гонять в голове вопросы:

— А что было бы, если бы я тогда ответила не так, а так?
— Ах, зачем я тогда так поступила!
— А могло бы всё сложиться иначе?
И т. д.

Казалось бы, что такого? Обычный анализ.

Но незакрытые гештальты с бывшими опаснее, чем кажется.

Представь сосуд. В нем есть небольшая трещинка. И сквозь нее просачивается вода. Наполнишь сосуд, а через несколько часов вода утекла. Ты можешь сколько угодно наполнять его водой — он всё равно быстро опустеет.

Так и с незакрытыми гештальтами. Пока у тебя остались не залатанные эмоциональные дыры, сквозь них будет уходить твоя энергия. И даже если тебе встретится заботливый, добрый, щедрый и внимательный мужчина, он не сможет заполнить твою душевную пустоту.

Ты можешь сколько угодно убеждать себя, что ты давно простила, пережила, отпустила. Но мыслями ты всё еще в прошлом: вместо того чтобы строить новые отношения на новом фундаменте, ты пытаешься «пилить опилки» предыдущих романов.

Закрыть гештальт — значит разобраться с прошлым раз и навсегда. Закрыть дверь, повесить амбарный замок и больше не снимать его и даже не подглядывать в замочную скважину.

Для этого есть специальные психологические практики. Они по своей сути несложные, но очень эффективные. Я делюсь ими совершенно бесплатно. Мне понадобится всего лишь несколько часов твоего времени и готовность проститься с прошлым и жить заново.

Если готова, регистрируйся на бесплатный 5-дневный квест «Отношения в кайф» по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Мы не только закроем наконец эти пресловутые гештальты. У тебя будет возможность:

- понять, какие ошибки ты совершила в предыдущих отношениях, чтобы не тянуть их в настоящее;

- раскрыть свою уникальность и ценность;

- встать на путь к счастью без груза старых обид и разочарований.

Кстати, эти техники подходят не только для проработки отношений с бывшими. Их можно использовать для закрытия гештальтов в отношениях с родителями, друзьями — в общем, с любыми людьми, которые для тебя важны.

Кликай по ссылке, заполняй форму регистрации и жди инструкции в личных сообщениях:

https://coachingacademy.su...

До встречи на квесте!

Золотое правило отношений: хочешь удержать его — убегай.

Мужчина — охотник и завоеватель. Такова природа.

Женщина — «добыча», «трофей».

Получил тебя — расслабился. Главное, он теперь думает: «Я красавчик! Можно не напрягаться — она уже моя».

Что делает 90% женщин, когда чувствуют, что мужчина начинает терять интерес?

Меняют прически. Качаются в спортзале. Пекут сладкие пирожки. Во всем угождают.

Женщины думают: «Я буду стараться изо всех сил стать для него идеальной женой. И он от меня никуда не уйдет».

Парадокс в том, что чем больше женщина напрягается, тем больше мужчина расслабляется.

Думаешь, он оценит твои усилия? Да ни в жизнь!

Мужчина всегда должен бежать за морковкой перед носом. Как только он ее не видит, он теряет интерес.

«Легко сказать. Но я за ним замужем, у нас трое детей. Как тут оставаться недоступной?» — скажешь ты.

Можно оставаться загадочной, неприступной и недоступной для мужчины и через 5, 10, 30 лет брака.

Многие женщины ошибочно думают, что «держать в тонусе» — значит, постоянно включать истерики. Выносить мозг. Пинать мужчину. Держать его в ежовых рукавицах.

Ничего подобного!

Надо знать лайфхаки. И речь не о манипуляциях, шантаже, обмане. Это чистой воды психология.

Этими лайфхаками я делюсь совершенно бесплатно на 5-дневном онлайн-квесте «Отношения в кайф». Регистрация по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Я дам тебе пропуск в мужской мир. Ты узнаешь, как на самом деле мужчины мыслят и чувствуют, чего они хотят от женщин. И почему смертельно опасно для отношений лебезить, прогибаться и терпеть.

Готовься к инсайтам!

3 признака надвигающегося Альцгеймера у женщин
(и способ, который поможет избежать страшной болезни)

От 60 до 80% женщин после 60 лет ждет будущее, где они не помнят имена родных, не могут найти дорогу домой и не в состоянии внятно объяснить куда и зачем они пришли. Это официальная статистика.

И каждый год она растет, а сама болезнь молодеет.

Потому что информационного шума, который перегружает нашу память и мозг, становится все больше… А людей, которые прокачивают свою память – по-прежнему единицы.

Хотите сохранить ясный рассудок и отличную память до глубокой старости?

Тогда проверьте себя прямо сейчас! Ведь Альцгеймер не «падает с неба», первые его признаки начинают проявляться уже после 30-40 лет.

Вот 3 ключевых из них:

Регулярные провалы в памяти
Нарастающая забывчивость и рассеянность – первый и важнейший признак того, что Альцгеймер уже собирает к вам свои чемоданы.

Если вы с трудом можете вспомнить имя человека, которого вам только что представили. Часто заходите в комнату и не помните, зачем. Вернувшись из магазина, с досадой понимаете, что забыли купить самое важное – время бить тревогу!

Трудности с планированием, расчетами и принятием решений
Даже если с памятью у вас все ОК, то это не значит, что болезнь обойдет стороной.

Важнейший признак Альцгеймера – вы все чаще обнаруживаете, что забыли вовремя оплатить коммунальные счета, совершаете досадные ошибки в расчетах и вам сложно грамотно спланировать свое время.

Да, что там! Даже давно знакомый рецепт пирога – регулярно вылетает из памяти…

Эта спутанность сознания говорит о проблемах с так называемой исполнительной системой мозга, которая при наступающей деменции повреждается одной из первых.

Проблемы с разговорной и письменной речью

Фразы в духе «Ну, та штука, которая это… Ну, ты поняла, да» – появляются в вашей речи чаще, чем хотелось бы. А все потому что вы иногда совершенно не можете вспомнить элементарные вещи.

Словарный запас со временем становится все более скудным, а вы все более раздражительными и забывчивыми…

Если вы нашли у себя хотя бы один признак – начинать профилактику нужно уже сегодня! Пока вы не забыли, что такое «профилактика» и какое сегодня число)

Для этого вам необходимы ежедневные упражнения для мозга: больше читайте, решайте кроссворды и головоломки, узнавайте что-то новое, общайтесь.

А лучше сразу регистрируйтесь на 5-дневный бесплатный тренинг, где вы научитесь запоминать:

- Больше 20 иностранных слов за раз.
- Страны и их столицы, легко и быстро!
- Список дел и список покупок.
- Любые 10 слов, не связанные между собой за 3 минуты.
- Больше 10 человек по именам.
- Часть закона, который нужен каждому - это ПДД!
- Научитесь быстро считать в уме. Умножать между собой двухзначные числа без калькулятора.
- и многое другое!

И всё это на бесплатном тренинге.

Почему мне можно верить?

Меня зовут Константин Дудин, я занимаюсь развитием памяти с 2010 года. Возможно, Вы меня уже видели на телеканале "РОССИЯ 1" в проекте "Удивительные люди" или на телеканале "Наука" в проекте "Сверхспособности". Часто меня называют человек-фотоаппарат или супер-память, но, на самом деле, я развил в себе навыки, которые позволяют мне так запоминать.

Я провел более 20 онлайн курсов, в которых приняли участие более 60 000 человек.

Я покажу вам систему запоминания, которая поможет вам и вашим родным улучшить их память.

Уделив 20-30 минут в день в течение 5 дней, вы получите навыки, которые будут помогать вам всю оставшуюся жизнь.

Для регистрации переходите по ссылке и жмите "Разрешить":

https://vk.com/app5898182_...

Уроки тренинга придут вам в личку.

Смелее, вы ничего не теряете!