Диета Похудение
​​🍫Низкоуглеводные батончики Твикс
#десерты

🔖Ингредиенты на 16 порций:

🍪Основа из песочного печенья
🔸2 стакана (200 г) миндальной муки
🔸1 яйцо среднего размера
🔸1 чайная ложка ванильной эссенции или порошка из ванильных бобов

🍭Карамель
🔸1 стакан (240 мл) кокосового молока (жирного, из банки)
🔸4 столовые ложки низкоуглеводного подсластителя в виде сиропа (типа Sukrin Fibre Syrup)
🔸щепотка соли

🌰Шоколадный топпинг
🔸1/4 стакана (60 г) кокосового масла
🔸1/4 стакана (20г) какао порошка
🔸1 столовая ложка низкоуглеводного подсластителя в виде сиропа
🔸альтернативно: 80 г (1/3 стакана) растопленного шоколада, с содержанием какао не менее 85%

🔥КАК ПРИГОТОВИТЬ:

1⃣Разогрейте духовку до 180°C.
2⃣Сначала приготовьте основу из песочного печенья. Для этого смешайте миндальную муку с яйцом и ванилью. Затем раскатайте полученное тесто между 2 листами пекарской бумаги или равномерно распределите руками тесто на противне, размером 23х15 см, который застелен пекарской бумагой.
3⃣Выпекайте песочный корж около 25 минут или до приобретения золотистого цвета.
4⃣Когда песочная основа будет готова, достаньте ее из духовки и дайте остыть. Намажьте карамель на песочный корж и поставьте его в холодильник на 10 минут для затвердевания.
5⃣Теперь приготовьте шоколадный топпинг. Для этого в кастрюле нагрейте кокосовое масло и добавьте в него какао-порошок и 1 столовую ложку низкоуглеводного сиропа. Или же вы можете растопить 80 г черного шоколада (с содержанием какао не менее 85%).
6⃣Вылейте растопленный шоколад на карамельный слой и поместите десерт для затвердевания в холодильник. Нарежьте его на палочки Твикс и наслаждайтесь!

⏱Время приготовления - 45 минут
📝КБЖУ на порцию: 134/5,3/10,7/8,9

Приятного аппетита😋
Показать больше
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Диета Похудение , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Твои Сохраненки
1 год назад
Твои Сохраненки
1 год назад
Твои Сохраненки
1 год назад
Твои Сохраненки
1 год назад
Твои Сохраненки
1 год назад