Познакомлюсь с парнем/мужчиной для серьёзных отношений. Живу в Донецке, хочу от сюда переехать. Мне 28 лет, занимаюсь фитнесом, не курю, не пью. Все остальное в лс.
1 год назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
хочешь мгновенно разместиться на стене? , то пиши админу vk.com/id173342110
vk.com/moscow_177 150р анкета вне очереди
vk.com/msk_no 150р анкета вне очередu
vk.com/public309403 100р анкета вне очереди
290 р анкета вне очереди сразу в ТРЁХ группах по цене ДВУХ
vk.com/moscow_177 150р анкета вне очереди
vk.com/msk_no 150р анкета вне очередu
vk.com/public309403 100р анкета вне очереди
290 р анкета вне очереди сразу в ТРЁХ группах по цене ДВУХ
Показать больше
1 год назад
😡На молодые деревья вывалили снег на Университетской набережной. Целые глыбы!
Такую картину можно наблюдать от Малогвардейцев до "Родника". При этом деревья высадили несколько лет назад. Да, они прижились, но вряд ли пойдет им на пользу такая нагрузка. А среди наших подписчиков есть специалисты? Можно ли так делать?
Автор фото: Челябинск красивый
Такую картину можно наблюдать от Малогвардейцев до "Родника". При этом деревья высадили несколько лет назад. Да, они прижились, но вряд ли пойдет им на пользу такая нагрузка. А среди наших подписчиков есть специалисты? Можно ли так делать?
Автор фото: Челябинск красивый
Показать больше
1 год назад
Диета не поможет похудеть навсегда
Все твердят. Причина лишнего веса – сахар, фастфуд, майонез в оливье и бабушкины пирожки! А избавиться от лишнего веса можно только на овощах, пресной курогрудке и гречке.
Да-да, все мы слышали этот миф, а многие до сих пор в него свято верят.
Ну, допустим, мы выкинули из рациона торты, чипсы и бургеры. Вес ползёт вниз, а мы радуемся: диета работает!
Окей, а что будет, когда темпы замедлятся или вовсе затормозят на одной отметке?
Что будет, когда захочется сникерсов, бургеров, ну, или просто собраться с друзьями за шашлыком или пиццей?
А если в какой-то момент на скудном меню станет голодно, и начнёт преследовать мысль скупить всё печенье в магазине?
Что тогда? А я расскажу.
Срывы, зажоры, возврат к исходному весу, да ещё и 2-3 кг сверху прилипнет. Затем – снова диета… и так вот по кругу.
Одна из самых частых ошибок любого «вечно» худеющего – попытка скидывать вес на бесконечных ограничениях. В итоге диета растягивается на долгие годы, а человек продолжает безрезультатно топтаться на месте.
Чем раньше поймёшь реальные причины своего лишнего веса, и то, как грамотно выстраивать похудение, тем меньше времени/денег/здоровья будет потрачено. Тем быстрее и качественнее получится результат.
Как же похудеть один раз и на всю жизнь, не ограничивая себя в любимой еде?
Нет, речь не пойдёт про «волшебные» БАДы и странные схемы по раскрутке метаболизма. Я предлагаю тебе научный подход, о котором подробно рассказал в мини-книге «7 простых шагов».
Скачивай по ссылке и действуй: https://vk.com/app5898182_...
И да, это бесплатно: https://vk.com/app5898182_...
Все твердят. Причина лишнего веса – сахар, фастфуд, майонез в оливье и бабушкины пирожки! А избавиться от лишнего веса можно только на овощах, пресной курогрудке и гречке.
Да-да, все мы слышали этот миф, а многие до сих пор в него свято верят.
Ну, допустим, мы выкинули из рациона торты, чипсы и бургеры. Вес ползёт вниз, а мы радуемся: диета работает!
Окей, а что будет, когда темпы замедлятся или вовсе затормозят на одной отметке?
Что будет, когда захочется сникерсов, бургеров, ну, или просто собраться с друзьями за шашлыком или пиццей?
А если в какой-то момент на скудном меню станет голодно, и начнёт преследовать мысль скупить всё печенье в магазине?
Что тогда? А я расскажу.
Срывы, зажоры, возврат к исходному весу, да ещё и 2-3 кг сверху прилипнет. Затем – снова диета… и так вот по кругу.
Одна из самых частых ошибок любого «вечно» худеющего – попытка скидывать вес на бесконечных ограничениях. В итоге диета растягивается на долгие годы, а человек продолжает безрезультатно топтаться на месте.
Чем раньше поймёшь реальные причины своего лишнего веса, и то, как грамотно выстраивать похудение, тем меньше времени/денег/здоровья будет потрачено. Тем быстрее и качественнее получится результат.
Как же похудеть один раз и на всю жизнь, не ограничивая себя в любимой еде?
Нет, речь не пойдёт про «волшебные» БАДы и странные схемы по раскрутке метаболизма. Я предлагаю тебе научный подход, о котором подробно рассказал в мини-книге «7 простых шагов».
Скачивай по ссылке и действуй: https://vk.com/app5898182_...
И да, это бесплатно: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
