2 годы назад
«Путь к себе»
Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - ставить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас.
Курс состоит из 6 блоков и охватывает сразу 5 сфер, глубоко прорабатывая проблему уверенности в себе.
Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется наша самооценка?
2. Самооценка и отношения с партнёром и окружающими.
3. Как не бояться ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни. Эмоциональное выгорание.
5. Как наше окружение влияет на нас? Как расширять сознание и пределы желаний? И при этом не истощать себя на пути к целям?
6. Так как же всё-таки стать увереннее?
7. Как перестать ругать себя? Внутренний ребенок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы. Как верить в себя, если ты не соответствуешь им?
9. Арт - терапия как особый вид самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс. И его взаимосвязь с самооценкой. Как не стесняться и не быть зажатой?
11. Что такое медитация, для чего нужна и как правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы на тему любви к себе.
Коммуникация
1. Как не бояться знакомиться? Как начать знакомство?
2. Как выстраивать коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как быть, чувствовать и выглядеть увереннее при общении?
4. Нетворкинг - что это и с чем его едят? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убеждать во время разговора?
6. Как не бояться высказывать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.
Стиль
1. Как связана наша одежда и уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? И как с помощью одежды подчеркнуть достоинства?
3. Как стиль поможет добиться качественных изменений в вашей жизни?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса и насмотренности.
Танцы
1. Введение. Немного о dancehall. Разминка. Задание с энергией, импровизацией.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задание на проживание эмоций, момента.
4. Основные элементы Dancehall Female.
5. Разучивание 1-ой хореографии.
6. Разучивание 2-ой хореографии.
7. Разучивание 3-ей хореографии.
Медитации
1. Аудио-запись медитации на расслабление, спокойствие, любовь к своему телу.
2. Аудио-запись медитации на уверенность в себе.
3. Аудио-запись медитации на раскрепощение и сексуальность.
Подарки: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними.
🔥 Стоимость курса — 450р
📝 Для приобретения пиши в сообщения группы слово
«Путь»
vk.me/beauty_album
Всё начинается с любви. С любви к себе. Но, к сожалению, нас этому не учили. Нам не показали, как это - ставить на первое место себя и относиться к себе бережно и с принятием. А мы и не замечаем, как неуверенность крепко въелась в нас.
Курс состоит из 6 блоков и охватывает сразу 5 сфер, глубоко прорабатывая проблему уверенности в себе.
Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется наша самооценка?
2. Самооценка и отношения с партнёром и окружающими.
3. Как не бояться ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни. Эмоциональное выгорание.
5. Как наше окружение влияет на нас? Как расширять сознание и пределы желаний? И при этом не истощать себя на пути к целям?
6. Так как же всё-таки стать увереннее?
7. Как перестать ругать себя? Внутренний ребенок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы. Как верить в себя, если ты не соответствуешь им?
9. Арт - терапия как особый вид самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс. И его взаимосвязь с самооценкой. Как не стесняться и не быть зажатой?
11. Что такое медитация, для чего нужна и как правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы на тему любви к себе.
Коммуникация
1. Как не бояться знакомиться? Как начать знакомство?
2. Как выстраивать коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как быть, чувствовать и выглядеть увереннее при общении?
4. Нетворкинг - что это и с чем его едят? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убеждать во время разговора?
6. Как не бояться высказывать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию техники речи.
Стиль
1. Как связана наша одежда и уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? И как с помощью одежды подчеркнуть достоинства?
3. Как стиль поможет добиться качественных изменений в вашей жизни?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса и насмотренности.
Танцы
1. Введение. Немного о dancehall. Разминка. Задание с энергией, импровизацией.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задание на проживание эмоций, момента.
4. Основные элементы Dancehall Female.
5. Разучивание 1-ой хореографии.
6. Разучивание 2-ой хореографии.
7. Разучивание 3-ей хореографии.
Медитации
1. Аудио-запись медитации на расслабление, спокойствие, любовь к своему телу.
2. Аудио-запись медитации на уверенность в себе.
3. Аудио-запись медитации на раскрепощение и сексуальность.
Подарки: файл с 80 аффирмациями и более 20 заставок с ними.
🔥 Стоимость курса — 450р
📝 Для приобретения пиши в сообщения группы слово
«Путь»
vk.me/beauty_album
Показать больше
2 годы назад
Любить женщину с низкой самооценкой — всё равно что растапливать камин долларами.
Самая опасная сказка, которую с детства талдычат женщинам, — «Золушка».
Она внушает им нелепые мысли:
- Надо быть скромной и непритязательной.
- Думать в первую очередь о других и забивать на свои интересы.
- И обязательно появится прекрасный принц, который оценит тебя по достоинству, заберет тебя в красивый дворец и решит все твои проблемы.
А в жизни-то всё работает наоборот!
Я смотрю на Золушку глазами психолога:
- На ней старое рваное платье.
- Вместо того чтобы послать подальше мачеху и сестер и поехать на бал, она перебирает гречку.
- Ее отец, на минуточку, взрослый мужик, и должен сам разбираться со вздорной супругой, а Золушка его «спасает».
- У нее нет шансов заарканить принца. Ее уровень — в лучшем случае кучер!
Да ты сама, наверно, не раз видела, как успешная в карьере, красивая, умная, эффектная женщина годами нянчится с каким-нибудь алкоголиком, абьюзером, альфонсом. А вполне посредственная внешне отхватывает себе мужика, который носит ее на руках и сдувает с нее пылинки.
Твой мужчина — не мерило твоей истинной стоимости, а всего лишь отражение того, насколько ты сама себя оцениваешь.
Как мужчины это понимают?
Спинным мозгом. Считывают мыслительные вибрации. Особым чутьем.
Тебе не надо вникать, как это происходит. Достаточно знать, что даже если женщина с виду — жар-птица, а в глубине души считает себя ощипанной курицей, ее всё равно будут воспринимать как курицу. Самооценку не скрыть под дорогими шмотками и тюнингом из салона красоты.
Поэтому не спеши тратить деньги на бутики, косметологов и маникюр. Начать лучше с «тюнинга» твоего внутреннего состояния.
Я приглашаю тебя на курс «Yes, she is»
- Там мы попробуем залатать твои эмоциональные дыры.
- Навести лоск твоей самооценке.
- Ввести тебя в Состояние Счастливой Женщины — это особая энергетика, которая притягивает мужчин другого качества.
Представь:
1. Ты всегда находишься в состоянии внутренней гармонии и благодарности, что у тебя есть возможность ЖИТЬ.
2. Перед тобой открыты все двери - и ты знаешь, что можешь получить все, что ты захочешь.
3. Мужчины хотят сделать для тебя все, просто чтобы ты их заметила.
4. Ты влюблена в саму себя.
5. Твой комфорт для тебя - на первом месте. Именно поэтому ты подстраиваешь обстоятельства под себя, а не под других.
Позволь себе это. А мы поможем тебе в этом нелегком пути, проведя по всем этапам становления Той Самой, которая получает все.)
✨ Наш новый проект «Yes, she is» - возможно, где-то он перевернет твою жизнь с ног на голову, подводя тебя к самой себе, раскрывая твою истинную сущность - чувственной, желанной, наполненной счастьем женщины.
👉🏻 Стоимость участия — 350Р.
❤ Для записи пиши нам в сообщения группы слово «YES»:
vk.me/beauty_album
Самая опасная сказка, которую с детства талдычат женщинам, — «Золушка».
Она внушает им нелепые мысли:
- Надо быть скромной и непритязательной.
- Думать в первую очередь о других и забивать на свои интересы.
- И обязательно появится прекрасный принц, который оценит тебя по достоинству, заберет тебя в красивый дворец и решит все твои проблемы.
А в жизни-то всё работает наоборот!
Я смотрю на Золушку глазами психолога:
- На ней старое рваное платье.
- Вместо того чтобы послать подальше мачеху и сестер и поехать на бал, она перебирает гречку.
- Ее отец, на минуточку, взрослый мужик, и должен сам разбираться со вздорной супругой, а Золушка его «спасает».
- У нее нет шансов заарканить принца. Ее уровень — в лучшем случае кучер!
Да ты сама, наверно, не раз видела, как успешная в карьере, красивая, умная, эффектная женщина годами нянчится с каким-нибудь алкоголиком, абьюзером, альфонсом. А вполне посредственная внешне отхватывает себе мужика, который носит ее на руках и сдувает с нее пылинки.
Твой мужчина — не мерило твоей истинной стоимости, а всего лишь отражение того, насколько ты сама себя оцениваешь.
Как мужчины это понимают?
Спинным мозгом. Считывают мыслительные вибрации. Особым чутьем.
Тебе не надо вникать, как это происходит. Достаточно знать, что даже если женщина с виду — жар-птица, а в глубине души считает себя ощипанной курицей, ее всё равно будут воспринимать как курицу. Самооценку не скрыть под дорогими шмотками и тюнингом из салона красоты.
Поэтому не спеши тратить деньги на бутики, косметологов и маникюр. Начать лучше с «тюнинга» твоего внутреннего состояния.
Я приглашаю тебя на курс «Yes, she is»
- Там мы попробуем залатать твои эмоциональные дыры.
- Навести лоск твоей самооценке.
- Ввести тебя в Состояние Счастливой Женщины — это особая энергетика, которая притягивает мужчин другого качества.
Представь:
1. Ты всегда находишься в состоянии внутренней гармонии и благодарности, что у тебя есть возможность ЖИТЬ.
2. Перед тобой открыты все двери - и ты знаешь, что можешь получить все, что ты захочешь.
3. Мужчины хотят сделать для тебя все, просто чтобы ты их заметила.
4. Ты влюблена в саму себя.
5. Твой комфорт для тебя - на первом месте. Именно поэтому ты подстраиваешь обстоятельства под себя, а не под других.
Позволь себе это. А мы поможем тебе в этом нелегком пути, проведя по всем этапам становления Той Самой, которая получает все.)
✨ Наш новый проект «Yes, she is» - возможно, где-то он перевернет твою жизнь с ног на голову, подводя тебя к самой себе, раскрывая твою истинную сущность - чувственной, желанной, наполненной счастьем женщины.
👉🏻 Стоимость участия — 350Р.
❤ Для записи пиши нам в сообщения группы слово «YES»:
vk.me/beauty_album
Показать больше
2 годы назад
📍Люба, 27 лет, Москва
📍Рост - 170
📍Работаю
📍Недавно рассталась с парнем, поэтому не против новых знакомств, так что кому интересна - пишите пообщаемся. Но не бегу на встречу с каждым, кто со мной поздоровался и поинтересовался моим настроением и делами. Время покажет. Главное - поступки)
📍Адекватная, добрая и хозяйственная)
Любовь Левина
📍Рост - 170
📍Работаю
📍Недавно рассталась с парнем, поэтому не против новых знакомств, так что кому интересна - пишите пообщаемся. Но не бегу на встречу с каждым, кто со мной поздоровался и поинтересовался моим настроением и делами. Время покажет. Главное - поступки)
📍Адекватная, добрая и хозяйственная)
Любовь Левина
Показать больше
2 годы назад
В интернете набирает популярность необычная пара из села Михаил и Алина, которые изменили свою жизнь навсегда, переехав из небольшого села в Москву.
Дело в том, что однажды Михаил зарегистрировался в приложении, где платят деньги за совершение определенных действий. Принцип сайта прост:
выполняешь задания (например смотришь рекламу) и это приносит тебе реальный пассивный доход! Просто смотри видео и зарабатывай. Трать всего пару часов в день и имей стабильный доход.
Этим Миша и воспользовался, по началу он получал рублей 500 в день, до момента пока не раскачал свой аккаунт с помощью улучшений внутри приложения и его доход стал увеличиваться
Такими темпами он вместе с Алиной выбрался из села в приличный город!
Сейчас проект предоставляет такую возможность каждому, ведь чтобы начать зарабатывать не нужны никакие вложения. Всё, что нужно - время и желание!
Ознакомиться с сервисом и заработать свои первые деньги можно по ссылке 👉🏻 https://vk.cc/cpYZBc
Дело в том, что однажды Михаил зарегистрировался в приложении, где платят деньги за совершение определенных действий. Принцип сайта прост:
выполняешь задания (например смотришь рекламу) и это приносит тебе реальный пассивный доход! Просто смотри видео и зарабатывай. Трать всего пару часов в день и имей стабильный доход.
Этим Миша и воспользовался, по началу он получал рублей 500 в день, до момента пока не раскачал свой аккаунт с помощью улучшений внутри приложения и его доход стал увеличиваться
Такими темпами он вместе с Алиной выбрался из села в приличный город!
Сейчас проект предоставляет такую возможность каждому, ведь чтобы начать зарабатывать не нужны никакие вложения. Всё, что нужно - время и желание!
Ознакомиться с сервисом и заработать свои первые деньги можно по ссылке 👉🏻 https://vk.cc/cpYZBc
Показать больше
