Читaйте до конца! Девочки, вы устали от сотен или даже тысяч способов похудения? Перепробовали кучу невкусных диет? Об этом вам никто не расскажет! И так как на самом деле быстро худеть? - Всё просто, нужно много белка и мало углеводов и никаких голоданий! Когдa вы потребляете белковые продукты ваши жировые запасы нaчинают превращаться в энергию и просто сгорать! Как потреблять бeлок? - есть протеин с изолятом молочного белка и незаменимыми aминокислотами (Отсутствует лактоза, жиры, гормоны). Вы просто сохрaняете основные приемы пищи в течение дня, а на все перекусы выпивaете вкуснейший протеиновый коктейль! Рецепт максимально прост: стaкан молока (кокосовое или миндальное) + 30 гр протeина = ваш вкусный и мега полeзный перекус! Двойной эффект если выпивать на ночь!
Протеин с нужным состaвом есть на wildberries (артикул 204839885):
Протеин с нужным состaвом есть на wildberries (артикул 204839885):
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Спорим, вам очень хочется вернуть дородовую фигуру и убрать живот, но… вы ничего для этого не делаете?
Потому что все, что предлагают тренеры и специалисты по похудени – это слишком сложно и занимает много времени!
Говорят “Считаете КБЖУ”... Ну 1, 2 дня посчитала, а потом забыла и забила. Потому что реально некогда. И мотивация похудеть сразу испаряется.
Говорят “Ешьте овощи, клетчатку, меньше углеводов, и будет вам счастье и плоский живот”...
А как отказаться от вкусной еды, от тех же спагетти с мясным соусом? Давайте будем честными, это нереально.
Говорят “Делайте скручивания, и живот уйдет!”
Но после них хочется лечь и не вставать неделю. А уж про повторения через 2-3 дня и вовсе забудешь - ты же себе не враг, чтобы снова эти мучения добровольно проходить..
Получается не жизнь в удовольствие, а вечная борьба с лишним жиром на талии и бедрах!
Похудеть хочется, очень! Чтобы в зеркале себе нравится, чтобы не стесняться красивую обтягивающую одежду надевать. Что муж слюной захлебывался, а подруги дар речи теряли.
Так как сбросить жирок?
Есть способ, как за неделю сбросить пару сантиметров и влезть в свои дородовые джинсы!
Им делится Татьяна Жиленкова - специалист по похудению, безопасному восстановлению женских мышц и мышц живота.
А еще она стройная мама троих кесарят, которая выглядит как студентка!
Посмотришь на нее, и не скажешь, что вообще когда-то беременной была.
А тем временем она смогла создать себе красивую фигурку без мучений с едой и пыток в тренажёрке.
Сила воли здесь не нужна — заставлять себя не придется!
- Не нужно есть постную курицу и брокколи;
- Не нужно истекать потом на коврике;
- И главное, после месяца использования этого метода похудения, больше не придется прятать свою фигуру в оверсайз!
Можно надеть соблазнительное обтягивающее и устроить с мужем второй медовый месяц!
Об этой легкой в применении технике похудения Татьяна расскажет на своем бесплатном квесте https://vk.com/app5898182_...
Вы поймете, как:
- бережно для своего женского здоровья убрать живот, бока и бедра;
- вернуть силы и бодрость
- питаться правильно, полезно, но при этом чрезвычайно вкусно (не ущемляя себя в еде)
А еще порадуетесь первым минусам на весах и измерительной ленте!
Уже более 10 тысяч женщин прошли обучение у Татьяны и ощутили результаты на себе!
Переходите по ссылке, чтобы увидеть, какие чудеса с телом и женским здоровьем творит методика Татьяны.
И, конечно, чтобы принять участие!
https://vk.com/app5898182_...
Давайте уже уберем этот живот, а?
Потому что все, что предлагают тренеры и специалисты по похудени – это слишком сложно и занимает много времени!
Говорят “Считаете КБЖУ”... Ну 1, 2 дня посчитала, а потом забыла и забила. Потому что реально некогда. И мотивация похудеть сразу испаряется.
Говорят “Ешьте овощи, клетчатку, меньше углеводов, и будет вам счастье и плоский живот”...
А как отказаться от вкусной еды, от тех же спагетти с мясным соусом? Давайте будем честными, это нереально.
Говорят “Делайте скручивания, и живот уйдет!”
Но после них хочется лечь и не вставать неделю. А уж про повторения через 2-3 дня и вовсе забудешь - ты же себе не враг, чтобы снова эти мучения добровольно проходить..
Получается не жизнь в удовольствие, а вечная борьба с лишним жиром на талии и бедрах!
Похудеть хочется, очень! Чтобы в зеркале себе нравится, чтобы не стесняться красивую обтягивающую одежду надевать. Что муж слюной захлебывался, а подруги дар речи теряли.
Так как сбросить жирок?
Есть способ, как за неделю сбросить пару сантиметров и влезть в свои дородовые джинсы!
Им делится Татьяна Жиленкова - специалист по похудению, безопасному восстановлению женских мышц и мышц живота.
А еще она стройная мама троих кесарят, которая выглядит как студентка!
Посмотришь на нее, и не скажешь, что вообще когда-то беременной была.
А тем временем она смогла создать себе красивую фигурку без мучений с едой и пыток в тренажёрке.
Сила воли здесь не нужна — заставлять себя не придется!
- Не нужно есть постную курицу и брокколи;
- Не нужно истекать потом на коврике;
- И главное, после месяца использования этого метода похудения, больше не придется прятать свою фигуру в оверсайз!
Можно надеть соблазнительное обтягивающее и устроить с мужем второй медовый месяц!
Об этой легкой в применении технике похудения Татьяна расскажет на своем бесплатном квесте https://vk.com/app5898182_...
Вы поймете, как:
- бережно для своего женского здоровья убрать живот, бока и бедра;
- вернуть силы и бодрость
- питаться правильно, полезно, но при этом чрезвычайно вкусно (не ущемляя себя в еде)
А еще порадуетесь первым минусам на весах и измерительной ленте!
Уже более 10 тысяч женщин прошли обучение у Татьяны и ощутили результаты на себе!
Переходите по ссылке, чтобы увидеть, какие чудеса с телом и женским здоровьем творит методика Татьяны.
И, конечно, чтобы принять участие!
https://vk.com/app5898182_...
Давайте уже уберем этот живот, а?
Показать больше
1 год назад
Распродаю остатки по старым ценам! Те самые финки, которые рубят монету. Кую вручную уже 26 лет. За качество отвечаю, даю пожизненную гарантию. Клинки прочные, заточка почти вечная.
По цене договоримся, пиши сразу в личные сообщения - https://vk.me/sukhodeevm?r...
По цене договоримся, пиши сразу в личные сообщения - https://vk.me/sukhodeevm?r...
Показать больше