2 годы назад
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
2 годы назад
1 год назад
Почему никто мне раньше не сказал, что «беременный» живот не убрать на воде и яблоках?
Родила 3 года назад и с тех пор никак не могла похудеть. Скинула за это время 5 кг, потом 7 обратно набрала. Что я только ни пробовала!
Голодала на яблоках. Брокколи в страшном сне уже снились. В спортзал ходить времени нет, так хоть дома пыталась планку и пресс делать.
А цифры на весах будто застыли на 79,3 кг!
Уж думала, на работу выйду, само «похудеется». Как бы не так! Я на стрессе ещё пару кило набрала.
Живот - как у беременной. Так стыдно, когда знакомые спрашивали: «Ну что, за вторым собралась?».
Теперь худи-оверсайз - мой любимый лук.
А топики и платьишки заняли дальние полки.
Думала, все мамы так живут. Пока не познакомилась с одной мамочкой. Её зову Татьяна Жиленкова.
Она при троих детях выглядит - как их старшая сестра!
Когда узнала, что Таня тоже родила совсем недавно - не поверила. Живот идеально плоский и подтянутый. Женственная фигура. И вообще, она такая энергичная!
И это с 3 швами от к/с!
Оказалось, Татьяна - специалист в области безопасного похудения и восстановления фигуры как до родов. Она поделилась системой, которую когда-то создавала для себя.
Кесарево, диастаз и другие осложнения уже учтены в её авторской системе.
Таня - настоящий спец по женскому организму! Она знает, как работает женское тело, и учит правильно с ним обращаться.
Никаких тренировок в стиле «Хардкор» и диет «на воде и энтузиазме» не было.
Только бережное отношение к своему организму: осознанное питание «по-женски» и щадящие тренировки.
А килограммы начали таять на глазах!
Хотите тоже не мучить себя тренировками и диетами, при этом худеть и хорошеть?
Прямо здесь, по ссылке, Татьяна рассказывает, как восстановить «добеременную» фигуру всего за 30-40 минут в день:
https://vk.com/app5898182_...
Это суперкруто для молодых мам, у которых каждая свободная минута - драгоценна.
Но не только.
Метод подходит всем женщинам, которые мечтают о плоском животике, подтянутой фигуре и тонкой талии.
За 5 дней с Таней вы узнаете, как правильно кушать, чтобы организм сказал вам «спасибо». При это не готовить себе отдельно от семьи и иногда поощрять себя любимыми «вредностями».
Как заниматься в домашних условиях эффективно и без напряга.
Какой у вас тип живота и как его убрать по шагам.
Бесплатный доступ к информации будет открыт всего 5 дней. Жмите прямо на эту ссылку:
https://vk.com/app5898182_...
Я много что пробовала. Но только эта система мне подошла. И я без сомнения пошла за Татьяной к телу моей мечты.
Всего за 3 месяца снова надела любимое платье!
Просто попробуйте.
Вдруг это именно то, что вы искали?
Родила 3 года назад и с тех пор никак не могла похудеть. Скинула за это время 5 кг, потом 7 обратно набрала. Что я только ни пробовала!
Голодала на яблоках. Брокколи в страшном сне уже снились. В спортзал ходить времени нет, так хоть дома пыталась планку и пресс делать.
А цифры на весах будто застыли на 79,3 кг!
Уж думала, на работу выйду, само «похудеется». Как бы не так! Я на стрессе ещё пару кило набрала.
Живот - как у беременной. Так стыдно, когда знакомые спрашивали: «Ну что, за вторым собралась?».
Теперь худи-оверсайз - мой любимый лук.
А топики и платьишки заняли дальние полки.
Думала, все мамы так живут. Пока не познакомилась с одной мамочкой. Её зову Татьяна Жиленкова.
Она при троих детях выглядит - как их старшая сестра!
Когда узнала, что Таня тоже родила совсем недавно - не поверила. Живот идеально плоский и подтянутый. Женственная фигура. И вообще, она такая энергичная!
И это с 3 швами от к/с!
Оказалось, Татьяна - специалист в области безопасного похудения и восстановления фигуры как до родов. Она поделилась системой, которую когда-то создавала для себя.
Кесарево, диастаз и другие осложнения уже учтены в её авторской системе.
Таня - настоящий спец по женскому организму! Она знает, как работает женское тело, и учит правильно с ним обращаться.
Никаких тренировок в стиле «Хардкор» и диет «на воде и энтузиазме» не было.
Только бережное отношение к своему организму: осознанное питание «по-женски» и щадящие тренировки.
А килограммы начали таять на глазах!
Хотите тоже не мучить себя тренировками и диетами, при этом худеть и хорошеть?
Прямо здесь, по ссылке, Татьяна рассказывает, как восстановить «добеременную» фигуру всего за 30-40 минут в день:
https://vk.com/app5898182_...
Это суперкруто для молодых мам, у которых каждая свободная минута - драгоценна.
Но не только.
Метод подходит всем женщинам, которые мечтают о плоском животике, подтянутой фигуре и тонкой талии.
За 5 дней с Таней вы узнаете, как правильно кушать, чтобы организм сказал вам «спасибо». При это не готовить себе отдельно от семьи и иногда поощрять себя любимыми «вредностями».
Как заниматься в домашних условиях эффективно и без напряга.
Какой у вас тип живота и как его убрать по шагам.
Бесплатный доступ к информации будет открыт всего 5 дней. Жмите прямо на эту ссылку:
https://vk.com/app5898182_...
Я много что пробовала. Но только эта система мне подошла. И я без сомнения пошла за Татьяной к телу моей мечты.
Всего за 3 месяца снова надела любимое платье!
Просто попробуйте.
Вдруг это именно то, что вы искали?
Показать больше
1 год назад
Сегодня моему твиночку исполнился год, поэтому решила показать своих основных персонажей, которыми часто играю. Про таланты знаю, скоро буду ими заниматься.