Почему никто мне раньше не сказал, что «беременный» живот не убрать на воде и яблоках?
Родила 3 года назад и с тех пор никак не могла похудеть. Скинула за это время 5 кг, потом 7 обратно набрала. Что я только ни пробовала!
Голодала на яблоках. Брокколи в страшном сне уже снились. В спортзал ходить времени нет, так хоть дома пыталась планку и пресс делать.
А цифры на весах будто застыли на 79,3 кг!
Уж думала, на работу выйду, само «похудеется». Как бы не так! Я на стрессе ещё пару кило набрала.
Живот - как у беременной. Так стыдно, когда знакомые спрашивали: «Ну что, за вторым собралась?».
Теперь худи-оверсайз - мой любимый лук.
А топики и платьишки заняли дальние полки.
Думала, все мамы так живут. Пока не познакомилась с одной мамочкой. Её зову Татьяна Жиленкова.
Она при троих детях выглядит - как их старшая сестра!
Когда узнала, что Таня тоже родила совсем недавно - не поверила. Живот идеально плоский и подтянутый. Женственная фигура. И вообще, она такая энергичная!
И это с 3 швами от к/с!
Оказалось, Татьяна - специалист в области безопасного похудения и восстановления фигуры как до родов. Она поделилась системой, которую когда-то создавала для себя.
Кесарево, диастаз и другие осложнения уже учтены в её авторской системе.
Таня - настоящий спец по женскому организму! Она знает, как работает женское тело, и учит правильно с ним обращаться.
Никаких тренировок в стиле «Хардкор» и диет «на воде и энтузиазме» не было.
Только бережное отношение к своему организму: осознанное питание «по-женски» и щадящие тренировки.
А килограммы начали таять на глазах!
Хотите тоже не мучить себя тренировками и диетами, при этом худеть и хорошеть?
Прямо здесь, по ссылке, Татьяна рассказывает, как восстановить «добеременную» фигуру всего за 30-40 минут в день:
https://vk.com/app5898182_...
Это суперкруто для молодых мам, у которых каждая свободная минута - драгоценна.
Но не только.
Метод подходит всем женщинам, которые мечтают о плоском животике, подтянутой фигуре и тонкой талии.
За 5 дней с Таней вы узнаете, как правильно кушать, чтобы организм сказал вам «спасибо». При это не готовить себе отдельно от семьи и иногда поощрять себя любимыми «вредностями».
Как заниматься в домашних условиях эффективно и без напряга.
Какой у вас тип живота и как его убрать по шагам.
Бесплатный доступ к информации будет открыт всего 5 дней. Жмите прямо на эту ссылку:
https://vk.com/app5898182_...
Я много что пробовала. Но только эта система мне подошла. И я без сомнения пошла за Татьяной к телу моей мечты.
Всего за 3 месяца снова надела любимое платье!
Просто попробуйте.
Вдруг это именно то, что вы искали?
Родила 3 года назад и с тех пор никак не могла похудеть. Скинула за это время 5 кг, потом 7 обратно набрала. Что я только ни пробовала!
Голодала на яблоках. Брокколи в страшном сне уже снились. В спортзал ходить времени нет, так хоть дома пыталась планку и пресс делать.
А цифры на весах будто застыли на 79,3 кг!
Уж думала, на работу выйду, само «похудеется». Как бы не так! Я на стрессе ещё пару кило набрала.
Живот - как у беременной. Так стыдно, когда знакомые спрашивали: «Ну что, за вторым собралась?».
Теперь худи-оверсайз - мой любимый лук.
А топики и платьишки заняли дальние полки.
Думала, все мамы так живут. Пока не познакомилась с одной мамочкой. Её зову Татьяна Жиленкова.
Она при троих детях выглядит - как их старшая сестра!
Когда узнала, что Таня тоже родила совсем недавно - не поверила. Живот идеально плоский и подтянутый. Женственная фигура. И вообще, она такая энергичная!
И это с 3 швами от к/с!
Оказалось, Татьяна - специалист в области безопасного похудения и восстановления фигуры как до родов. Она поделилась системой, которую когда-то создавала для себя.
Кесарево, диастаз и другие осложнения уже учтены в её авторской системе.
Таня - настоящий спец по женскому организму! Она знает, как работает женское тело, и учит правильно с ним обращаться.
Никаких тренировок в стиле «Хардкор» и диет «на воде и энтузиазме» не было.
Только бережное отношение к своему организму: осознанное питание «по-женски» и щадящие тренировки.
А килограммы начали таять на глазах!
Хотите тоже не мучить себя тренировками и диетами, при этом худеть и хорошеть?
Прямо здесь, по ссылке, Татьяна рассказывает, как восстановить «добеременную» фигуру всего за 30-40 минут в день:
https://vk.com/app5898182_...
Это суперкруто для молодых мам, у которых каждая свободная минута - драгоценна.
Но не только.
Метод подходит всем женщинам, которые мечтают о плоском животике, подтянутой фигуре и тонкой талии.
За 5 дней с Таней вы узнаете, как правильно кушать, чтобы организм сказал вам «спасибо». При это не готовить себе отдельно от семьи и иногда поощрять себя любимыми «вредностями».
Как заниматься в домашних условиях эффективно и без напряга.
Какой у вас тип живота и как его убрать по шагам.
Бесплатный доступ к информации будет открыт всего 5 дней. Жмите прямо на эту ссылку:
https://vk.com/app5898182_...
Я много что пробовала. Но только эта система мне подошла. И я без сомнения пошла за Татьяной к телу моей мечты.
Всего за 3 месяца снова надела любимое платье!
Просто попробуйте.
Вдруг это именно то, что вы искали?
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
всем привет 👋 как и все хочется уже серьёзных отношений чтобы друг дружку дополнять-разумеется я заботливый и все даю в меру.
девушки если вам 30-50лет(НЕ ПИШИТЕ!!!)
девушки которым 20-23(вот мой номер 89043967614) пиши в любое время ватсап
.
мне 20лет звать Алексей 😉 а все остальное девочки вам лично расскажу.
.
если ты не Краснодар, Тимашевск, Каневская-просьба с других городов не писать.
.
всем добра админу здоровья ⚕️
девушки если вам 30-50лет(НЕ ПИШИТЕ!!!)
девушки которым 20-23(вот мой номер 89043967614) пиши в любое время ватсап
.
мне 20лет звать Алексей 😉 а все остальное девочки вам лично расскажу.
.
если ты не Краснодар, Тимашевск, Каневская-просьба с других городов не писать.
.
всем добра админу здоровья ⚕️
Показать больше
1 год назад
Трагедия в Москве
В Москве произошла стрельба в «Крокус Сити Холл" перед концертом группы "Пикник".
Предварительно, пятеро неизвестных, одетых в камуфляжную одежду, открыли огонь по людям в холле из автоматического оружия, а затем переместились в зрительный зал. Их личности пока неизвестны, также остаются неизвестными мотивы преступников.
В результате стрельбы, по предварительным данным, как минимум 40 человек погибли, более 100 ранены. Террористы взорвали несколько гранат, в здании пожар, люди, включая детей, отрезаны от выходов.
ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ - Для вас мы стараемся публиковать только свежие новости.
В Москве произошла стрельба в «Крокус Сити Холл" перед концертом группы "Пикник".
Предварительно, пятеро неизвестных, одетых в камуфляжную одежду, открыли огонь по людям в холле из автоматического оружия, а затем переместились в зрительный зал. Их личности пока неизвестны, также остаются неизвестными мотивы преступников.
В результате стрельбы, по предварительным данным, как минимум 40 человек погибли, более 100 ранены. Террористы взорвали несколько гранат, в здании пожар, люди, включая детей, отрезаны от выходов.
ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ - Для вас мы стараемся публиковать только свежие новости.
Показать больше
1 год назад
При странных обстоятельствах умер её сын.
89-летняя ростовчанка Нина Жабинская 22 февраля похоронила своего сына, который умер в доме при странных обстоятельствах. Как рассказали соседи, на похоронах женщина была с синяками на лице.
После смерти сына женщина прожила еще 24 дня, но 15 из них провела в коме. В больницу Жабинская попала с тяжелыми травмами: диагностировали переломы всех ребер, сломанную челюсть и повреждения внутренних органов. Больше трех недель ростовские волонтеры ухаживали за женщиной: готовили горячее питание, покупали всё необходимое. Бабушку кормили через зонд. Медики боролись за жизнь женщины, несколько часов пытаясь ее реанимировать. К сожалению, безуспешно. Женщина скончалась в 7-й реанимации БСМП утром 12 марта. Пенсионерка так и не пришла в сознание после того, как в конце февраля ее избил, по словам соседей, 44-летний внук, Александр Жабинский .
- Мы ее просили со слезами переехать к нам, а она ни в какую. Говорила: «Нет, [сын] Сережа не хочет». Ну мы же все матери — рабы детей. Вот и она без него не могла. Не смогла и сейчас — ушла за ним. Она говорила, что Сережа здесь родился и никуда не хочет уезжать.
И всё время повторяла, что внук их досмотрит. "Саша нас досмотрит, досмотрит". Досмотрел… И добил- рассказала Галина, племянница Нины.
Близкие уверяют, что, когда внук Александр начал распускать руки и избивать собственного парализованного отца, конфликт пытались погасить соседи. Не раз вызывали полицию, но бабушка Нина говорила, что никто никого не бил, и Сашку отпускали.
— Когда он Сергея сильно избил, я звонила из Азова в прокуратуру, в Следственный комитет, в полицию. Куда только не звонила, — сетует Галина. — Они сказали мне: «Он инвалид, а что нам с ним делать? Мы не имеем права его держать». Пару лет назад ему оформили инвалидность. У него там трепанация черепа была. Сидел в тюрьме, его там и били. А Сережа сказал им, что его никто не бил. Вот и всё. Сказал, потому что понимал, не подтвердит и снова будет битым.
Александра задержали только после того, как председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело. Сейчас Александр находится в СИЗО.
ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ - Для вас мы стараемся публиковать только свежие новости.
89-летняя ростовчанка Нина Жабинская 22 февраля похоронила своего сына, который умер в доме при странных обстоятельствах. Как рассказали соседи, на похоронах женщина была с синяками на лице.
После смерти сына женщина прожила еще 24 дня, но 15 из них провела в коме. В больницу Жабинская попала с тяжелыми травмами: диагностировали переломы всех ребер, сломанную челюсть и повреждения внутренних органов. Больше трех недель ростовские волонтеры ухаживали за женщиной: готовили горячее питание, покупали всё необходимое. Бабушку кормили через зонд. Медики боролись за жизнь женщины, несколько часов пытаясь ее реанимировать. К сожалению, безуспешно. Женщина скончалась в 7-й реанимации БСМП утром 12 марта. Пенсионерка так и не пришла в сознание после того, как в конце февраля ее избил, по словам соседей, 44-летний внук, Александр Жабинский .
- Мы ее просили со слезами переехать к нам, а она ни в какую. Говорила: «Нет, [сын] Сережа не хочет». Ну мы же все матери — рабы детей. Вот и она без него не могла. Не смогла и сейчас — ушла за ним. Она говорила, что Сережа здесь родился и никуда не хочет уезжать.
И всё время повторяла, что внук их досмотрит. "Саша нас досмотрит, досмотрит". Досмотрел… И добил- рассказала Галина, племянница Нины.
Близкие уверяют, что, когда внук Александр начал распускать руки и избивать собственного парализованного отца, конфликт пытались погасить соседи. Не раз вызывали полицию, но бабушка Нина говорила, что никто никого не бил, и Сашку отпускали.
— Когда он Сергея сильно избил, я звонила из Азова в прокуратуру, в Следственный комитет, в полицию. Куда только не звонила, — сетует Галина. — Они сказали мне: «Он инвалид, а что нам с ним делать? Мы не имеем права его держать». Пару лет назад ему оформили инвалидность. У него там трепанация черепа была. Сидел в тюрьме, его там и били. А Сережа сказал им, что его никто не бил. Вот и всё. Сказал, потому что понимал, не подтвердит и снова будет битым.
Александра задержали только после того, как председатель Следственного комитета Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело. Сейчас Александр находится в СИЗО.
ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ - Для вас мы стараемся публиковать только свежие новости.
Показать больше
1 год назад
Второе тело ребенка нашли в насосной станции Новой Москвы.
На насосной станции в Новой Москве обнаружили ещё одну страшную находку. Второе тело новорождённого ребёнка заметили там, где вчера уже было найдено тело грудной девочки. Сейчас следователи столичного СК проводят экспертизу на месте происшествия.
"Выполняются проверочные мероприятия, направленные на установление всех обстоятельств произошедшего", — сказано в сообщении пресс-службы столичного СК.
Напомним: вчера на насосной станции в Новой Москве было обнаружено тело младенца. В столичной прокуратуре сообщили, что тело ребёнка было найдено при проведении работ на ул. Солнечной. О точной причине гибели малыша станет известно, когда появятся результаты судебно-медицинской экспертизы.
ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ - Для вас мы стараемся публиковать только свежие новости.
На насосной станции в Новой Москве обнаружили ещё одну страшную находку. Второе тело новорождённого ребёнка заметили там, где вчера уже было найдено тело грудной девочки. Сейчас следователи столичного СК проводят экспертизу на месте происшествия.
"Выполняются проверочные мероприятия, направленные на установление всех обстоятельств произошедшего", — сказано в сообщении пресс-службы столичного СК.
Напомним: вчера на насосной станции в Новой Москве было обнаружено тело младенца. В столичной прокуратуре сообщили, что тело ребёнка было найдено при проведении работ на ул. Солнечной. О точной причине гибели малыша станет известно, когда появятся результаты судебно-медицинской экспертизы.
ГОРЯЧИЕ НОВОСТИ - Для вас мы стараемся публиковать только свежие новости.
Показать больше
