Диета Похудение
Прокачиваем ножки и ягодицы🐯
Выполняйте по 20 повторений каждого упражнения!
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Диета Похудение , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Диета Похудение
1 год назад
Так мало кто готовит - вкусный быстрый суп из фарша!

Суп из фарша – отличный выбор для ценителей разнообразных вкусов. Комбинация капусты, лука, моркови, фарша и специй создает насыщенный аромат, который порадует вас и ваших близких. Приготовление этого супа – идеальный способ быстро приготовить сытный обед или ужин, не тратя много времени на кухне.

Ингредиенты:

фарш 500 гр.,

сладкий перец 2-3 шт.,

капуста 1/2 шт.,

морковь 1 шт.,

тертые помидоры 500 гр.,

лук 2 шт.,

чеснок 4 зуб.,

черный перец,

соль,

растительное масло,

вода 2 л.,

лавровый лист, 2 шт.

лимон.

Приготовление:

Нарежьте капусту и обжарьте ее на сковороде с подсолнечным маслом до коричневого цвета. Добавьте лук и чеснок, продолжайте жарить до мягкости лука.

Затем обжарьте фарш до готовности, добавьте обжаренную капусту, лук и чеснок. Добавьте тертые помидоры, тушите вместе около 5 минут. Посолите и поперчите по вкусу

. Добавьте нарезанную морковь и болгарский перец, обжарьте еще 2-3 минуты. Затем добавьте капустник и залейте всё кипятком.

Доведите до кипения и варите, пока все ингредиенты не будут готовы.
Показать больше
Диета Похудение
1 год назад
Таблица состава (белки, жиры, углеводы) и калорийности продуктов
Кол-во нутриентов приходится на 100 гр.
Диета Похудение
1 год назад
Упражнение на жиросжигание🔥🔥🔥
Выполняйте каждое упражнение по 1 минуте!
Гордые,свободные волки.
1 год назад
Синьхуа Новости | Xinhua News
1 год назад
На VII Китайско-французском форуме по устойчивому развитию городов в городе Ухань провинции Хубэй в центральном Китае были подписаны сделки на сумму 60,6 млрд юаней.
https://russian.news.cn/20...
Показать больше