Мотивация для похудения, спорт
✅Паста с курицей и шампиньонами

✅Кбжу на всю порцию - 507/34/21/42

▫️Куриное бедро 100 г
▫️Шампиньоны 70 г
▫️Брокколи 60 г
▫️Маслины 25 г
▫️Макароны ТСП 50 г
▫️Сливки 10% 60 мл
▫️Специи, зелень, чеснок по вкусу

⚪️Куриное бедро нарезать и обжарить с добавлением специй 5-7 мин. Затем добавить нарезанные шампиньоны и брокколи, все обжарить еще пару мин. Далее добавить сливки и маслины, потушить 3 мин. Макароны отварить и добавить к овощам в сливках, перемешать. Паста готова!
Показать больше
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Мотивация для похудения, спорт , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Мотивация для похудения, спорт
1 год назад
Дом BTS
1 год назад
Когда мне становится грустно, я просто вспоминаю, что на последний День Рождения Чимина, Ким Сокджин с вайбом того самого богатого дяди, который говорит «тебе НА МОРОЖЕНКУ», подарил Чимину кошелечек в форме ˙ᵕ˙ грибочка со своей армейской зарплатой за два месяца.
Показать больше
Мемы про школу
1 год назад
Хранитель королевской аркебузы

Мемы про школу
Волк
1 год назад
Волк
1 год назад