Потеря памяти может подкрасться незаметно, поэтому я хочу рассказать вам о методе, который поможет укрепить вашу память.

То, что я собираюсь сказать, может звучать пугающе, но если вы хотите сохранить ясность ума в старости, то должны это услышать.

Забывчивость.

Вам приходится записывать даже самые незначительные вещи. Помогать детям и внукам с домашним заданием становится всё сложнее, хотя раньше вы щелкали задачи как орешки. Вы забываете важные даты и дни рождения.

Это может быть первым признаком потери памяти.

Она не приходит внезапно. Всё начинается с мелочей: тут забыли, где оставили очки, там — имя бывшего одноклассника. Забыли, как решить простое уравнение. Казалось бы, мелочи.

Но эти изменения уже начались. Если вы не будете с ними бороться, последствия могут быть необратимыми…

Хорошая новость заключается в том, что память можно развивать в любом возрасте. Тренировка памяти — это отличная профилактика для здоровья мозга.

Как же тренировать память? Для этого существует мнемотехника.

Мнемотехника — это метод запоминания любой информации через образы. От параграфа в учебнике до места, где вы оставили очки.

Я готов поделиться своими простыми упражнениями на развитие памяти совершенно бесплатно. Получить их можно по ссылке:

https://vk.com/app5898182_...

Меня зовут Константин Дудин, и уже 12 лет я обучаю взрослых и детей развитию памяти. Многие называют меня человеком-фотоаппаратом, но, честно говоря, я не родился с такой памятью. Я развил её.

Мозг подобен мышце - чем больше вы его используете, тем сильнее он становится.
Если ваша память хорошо натренирована, то возрастные изменения будут происходить медленнее.

Люди, которые практикуют мнемотехнику и выполняют специальные упражнения, гораздо реже страдают от потери памяти. Это научно доказанный факт.

Первые результаты заметны уже после первых бесплатных занятий.

На них я расскажу:

- Простые упражнения, которые помогут развить память без зубрежки.

- Как устроен человеческий мозг и почему мы что-то забываем.

- Как научиться концентрировать внимание, чтобы не отвлекаться.

Перейдите по ссылке и получите доступ к техникам:

https://vk.com/app5898182_...

Техники доступны только по ссылке выше.