Инсулинорезистентность — откуда она берется и как худеть, когда инсулин выше 6.

В норме натощак показатели крови должны быть такими:

– гликированный гемоглобин 4,6–4,8;
– инсулин до 5 мкЕД/мл;
– глюкоза до 5 ммоль/л.

Всё, что выше — это подозрение на инсулинорезистентность.

И как следствие:

- лишний вес;
- диабет, щитовидка и гормоны во всем расцвете;
- проблемы со стулом, воспаления, ноющие и стреляющие боли;
- папилломы, пигментация, неконтролируемые наросты на коже;
- опущение органов, недержание и куча других неприятностей, о которых стыдно говорить.

Переизбыток сахара в пище, быстрые углеводы, рафинированные масла запускают разрушительные процессы в организме. Он перестает справляться.

И только потом начинает расти вес. Получается, что причина лишнего веса всего одна — это еда.

Происходит это потому, что за годы накапливается дефицит одних элементов и переизбыток других.

И в 90% случаев наш организм и процессы в нем разрушает сахар. Нет, дело не в лишней конфетке, которую съели вчера вечером. И не в торте на день рождения.

При неправильном питании возникает инсулинорезистентность. В результате в крови «плавает» сахар, которого там не должно быть. Сломалось что-то одно — ломается и другое.

Это медленный и незаметный процесс. Он длится несколько лет. И мы не подозреваем, что каждая ложка лишь приближает страшные проблемы.

К сожалению, многими эти проблемы воспринимаются как возрастные изменения. И многие врачи говорят своим пациентам: «В вашем возрасте это норма».

Но это абсолютно не норма. Это исключительно следствие сломанного обмена веществ.

Поэтому сейчас важно понять всю серьезность происходящего и начать действовать.

От вас не требуется морить себя голодом или есть невкусную еду. Всё просто и естественно.

На самом деле наш организм сам рад избавиться от лишнего груза и восстановить обменные процессы. Нужно только помочь ему.

Вот о правильной помощи, которая ведет к похудению и оздоровлению, расскажет врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог Инна Кононенко.

Она расскажет про питание, анализы и показатели, сигналы от нашего организма. Лекция будет очень познавательной и понятной. Вы по-другому взглянете на содержание своего холодильника и сможете проанализировать свое питание.

Записывайтесь на лекцию с удивительным названием «Ешь, чтобы худеть» по ссылке ниже.

https://academy.makers.bz/...

Отец решился на сожжение ребенка

В Курске произошел шокирующий инцидент.

38-летний Андрей, разъяренный шалостью своего 9-летнего сына Олега, решил жестоко наказать мальчика. Когда Олег случайно поджег спирт в присутствии своей годовалой сестры Лизы, отец, вместо того чтобы успокоиться и разобраться в ситуации, снял с Олега штаны, облил его ягодицы спиртом и поджег.

Пострадали оба ребенка - и Олег, и Лиза, получившая ожоги во время первоначального пожара. Сейчас дети находятся в больнице, их состояние стабильное. Отец, совершивший чудовищное деяние, задержан правоохранительными органами.

Милая бабушка оказалась вторым Чикатило

В маленьком провинциальном городке 64-летняя женщина устала от постоянного лая двух такс, проживающих по соседству.

После бессонных ночей она решила радикально решить проблему - подсунуть соседям отравленную еду для своих питомцев. На протяжении нескольких дней она оставляла отравленные угощения у дверей соседей, желая, чтобы собаки погибли. Когда животные, наконец, выбежали на улицу, отравленная пища уже сделала свое дело - они умерли практически мгновенно. Ошеломленные соседи обнаружили тела своих питомцев.

Теперь женщина предстала перед судом по обвинению в жестоком обращении с животными.

Курсанты юридического колледжа подрывают доверие к профессии

Вместо того, чтобы готовиться к ответственной роли хранителей закона, курсанты юридического колледжа в Калуге демонстрируют в своих социальных сетях поведение, далекое от достоинства и профессионализма.

Вместо серьезности и ответственности, которые требует их будущая профессия, они предпочитают легкомысленные фотографии и поверхностный подход. Это порождает обеспокоенность среди общественности, ведь от будущих юристов и правоохранителей ожидается не только компетентность, но и безупречная репутация. Подобное отношение курсантов к своей учебе и будущей работе подрывает доверие к системе правосудия в целом и ставит под сомнение готовность молодых специалистов к исполнению серьезных обязанностей.

Пенсионерка запечатлела Путина на сердце

Верные сторонники как никогда близки к главе государства
Одна из самых ярых приверженок движения "отряды Путина" - пожилая женщина, не побоявшаяся сделать на своей груди татуировку с портретом действующего президента.

Этот смелый шаг она объяснила вдохновением, почерпнутым из примера известного рэпера Жака-Энтони, который в феврале набил изображение Владимира Путина на своей руке. По словам пенсионерки, она восхищается решительностью и преданностью музыканта своему политическому кумиру.

Мать казнила 7-летнего малыша

8 июля в одной из квартир Чебоксар произошло ужасающее преступление - 29-летняя женщина задушила своего 7-летнего сына во время внезапного конфликта.

Трагедия стала шоком для всего города, так как семья до этого не была замечена в каких-либо противоправных действиях и не состояла на учете ни в полиции, ни в органах опеки. Ребенок благополучно посещал детский сад, и никаких предпосылок к подобной трагедии не наблюдалось.

Она посмела оскорбить Россиян

В одном из общественных заведений произошёл неприятный инцидент, в котором сотрудница компании оскорбила группу русских девушек, назвав их "вонючими алкашками" исключительно по признаку их национальности.

Несмотря на опрятный внешний вид пострадавших, работница не только отказалась приносить извинения, но и продолжила нецензурно высказываться в адрес всех россиян, называя их "немытыми и пропойными". Возмущённые девушки начали снимать происходящее на видео, чтобы зафиксировать факт дискриминации и привлечь внимание полиции

Лысый ветеран спецназа угрожает девушке за короткую стрижку

Бывший сотрудник правоохранительных органов, 40-летний Владимир Сафонов, устроил ужасающую сцену агрессии и угроз в общественном транспорте.

Причиной его гневного поведения стала внешность молодой женщины - Анастасия, у которой были коротко стриженные волосы. Сафонов возмутился ее внешним видом, назвал "плохо выглядящей" и даже пригрозил расправой. Когда друг Анастасии попытался вступиться, он также стал объектом угроз со стороны разъяренного мужчины.

Выяснилось, что Владимир Сафонов был ранее уволен из органов правопорядка в 2008 году. С тех пор он находится в затяжном конфликте со своей бывшей женой из-за опеки над их общим 13-летним сыном. Более того, он даже пытался настроить ребенка против матери, что, в конечном счете, привело к решению суда в пользу проживания мальчика с матерью.