Юная харабалинка стала участницей театральной смены центра «Океан» во Владивостоке.

София Бронникова оказалась единственным представителем Астраханской области, вошедшим в пятёрку лучших участников Всероссийского онлайн-марафона «Путь актёра».

Ученица первой городской школы София Бронникова представляла Харабалинский район на смене «Дом культуры» в ВДЦ «Океан». Целью смены стало знакомство с современными тенденциями искусства, участие в различных проектах, возможность обмена опытом и идеями с креативными людьми. Эта уникальная программа собрала 466 талантливых старшеклассников 7-11 классов из разных уголков страны. София оказалась единственным представителем Астраханской области, вошедшим в пятёрку лучших участников Всероссийского онлайн-марафона «Путь актёра» и принявшим, по итогам марафона, участие в театральной смене Всероссийского детского центра «Океан» (Владивосток).

Впервые в жизни она самостоятельно отправилась в такую дальнюю поездку на поезде. Сначала до Москвы, а оттуда — до Владивостока. После поездки София поделилась своими впечатлениями.

Первые дни в «Океане» были наполнены организационными моментами. Ребят распределили по дружинам. София попала в дружину «Бригантина». Смена началась с «Делового сбора» — официального мероприятия, на котором участникам рассказали о Центре, что ждёт впереди, дети познакомились с товарищами по дружине. Каждый день был полон увлекательных событий. Организаторы приготовили для участников различные курсы и мастер-классы, сессии по истории развития культуры, мастер-классы по сценическим дисциплинам, работу творческих мастерских в разных жанрах (мюзикл, разговорный, оригинальный), литературные дебаты, «Доброе дело Первых», интеллектуальные квесты, «Классные встречи», творческую встречу «Дом культуры», арт-базар, премьеру спектакля и многое другое. В мир искусства ребят сопровождали кураторы программы.

София прошла курс «Основы режиссуры: мир глазами других», который провел режиссёр театра «Чёрный кабинет», выпускник СПбГУ по специальности «Артист драматического театра и кино» Георгий Безлюдных. На курсе познакомили ребят с базовыми принципами режиссуры и режиссерского мышления, учили понимать литературный материал, сценарии и пьесы. Также участники смогли применить полученные знания на практике: сами составляли композицию, расставляли в ней акценты, играли.

На курсе ораторского искусства федеральный тренер по голосу и эффективным коммуникациям из города Владивостока Лана Крамаренко увлекательно рассказывала об истоках риторики и путях налаживания контакта с аудиторией. София, как и другие ребята, училась создавать рассказы, основываясь исключительно на воображении и своих ассоциациях на основе картинок, которые ранее не видела, училась вести диалог, удерживать внимание собеседника, уверенно выражать свои мысли и быть в центре внимания.

Главным событием смены стали подготовка и показ спектакля «Потерянная звезда», в основе сценария — история о Снегурочке и её друзьях, которые отправляются в опасное путешествие, чтобы вернуть украденную звезду и спасти Новый год. Многие персонажи хорошо известны благодаря русским сказкам — хозяйка Медной горы, карельская Баба-Яга. Спектакль готовили 133 участника 15-й смены «Дома культуры».

Смена участвовала в спортивных соревнованиях и культурных мероприятиях. Софии очень понравился фильм «Бременские музыканты» студии «ТРИТЭ» Никиты Михалкова при участии телеканала «Россия», «Союзмультфильма» и поддержке Фонда кино. Показ был организован специально для участников тематической образовательной программы «Движения Первых» «Дом культуры».

София успела побывать в Приморском океанариуме на острове Русский. Это самый крупный океанариум в России, в его экспозициях — 500 видов морских и пресноводных обитателей глубин, общее количество животных, проживающих в комплексе, составляет более 15 000. Харабалинка рекомендует тем, кто поедет во Владивосток, побывать там. Само здание, сделанное в виде ракушки, и многочисленные красочные фигурки обитателей морей впечатлят каждого.

🌟 Ваше мнение важно! 🌟
📝 Пройти опрос: https://forms.gle/gj1yAUUm...

Дорогие игроки! Мы всегда стараемся улучшать ваш опыт на нашем сервере, и для этого нам нужно ваше мнение! Если вам не трудно, пройдите, пожалуйста, наш опрос. Это займет всего пару минут, но ваша обратная связь очень поможет нам стать лучше! 💬

Заранее благодарим за участие! ❤

🔥 Произошёл вайп на Выживании, SkyBlock и SkyPvP. В донат-мире вайпа не было. Пофиксили некоторые баги и оптимизировали сборку. Удачной игры!

🔑 Напоминаем: вы можете бесплатно привязать аккаунт к группе для восстановления в случае взлома. Напишите "привязать аккаунт" в поддержку (vk.me/minelegacy) и подтвердите командой на сервере.

🌍 Покупка доната: https://MineLegacy.ru
🚀 IP сервера: MLegacy.net

Зачем женщинам отслеживать овуляцию? (18+)

Овуляция – время, когда организм женщины готов к оплодотворению. О приходе овуляции женщине бывает важно знать для планирования беременности. В день овуляции и предшествующие 5 дней вероятность зачатия наиболее высока. Существует несколько способов как определить фертильные дни (аптечные тесты, анализ выделений, температурный метод, фолликулометрия), они отличаются по сложности и точности. Отслеживать овуляцию полезно и для оценки своего репродуктивного здоровья.

Для поддержания гормонального баланса и стабильного, предсказуемого менструального цикла важны здоровый образ жизни и правильное питание, включающее все группы продуктов. Полезно чаще употреблять овощи, фрукты, ягоды. Фрукты и ягоды содержат клетчатку, витамины и микроэлементы, важные для процессов гормонального обмена. Кроме того, фрукты и ягоды обогащают рацион веществами, защищающими клетки женской репродуктивной системы от повреждений – катехинами, которые также имеют антиоксидантное действие и способствуют выведению токсинов. Катехины содержатся в ягодах и фруктах, но особенно богат ими зеленый чай.

Дополнить рацион катехином зеленого чая может биологически активная добавка Эпигаллат®⁶, содержащая эпигаллокатехин-3-галлат, а также являющаяся дополнительным источником микроэлементов - цинка, меди, йода, железа, марганца, селена.

Купить Эпигаллат® в декабре можно со скидкой на OZON : https://www.ozon.ru/produc...

БАД. Не является лекарственным средством

Новый товар бренда SWU, изготовленный по лекалам итальянских и французских брендов. Качество ткани подвергается контролю на каждом этапе производства и имеет российский сертификат качества. Процесс пошива под постоянным контролем представителей компании на лучших фабриках Китая. Найти нашу продукцию можно на маркетплейсе WB по артикулам: 228997547, 228997548, 228997549, 228997550, 228997551, 228997552, 228997110, 228997111, 228997112
Ссылка на рекламируемый объект: https://epic.st/i7K7My