Чем заняться в эти выходные в Москве:

🔸 Посетить выставки:

https://t.me/moscowtopafis...

https://t.me/moscowtopafis...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/moscowafishi/...

https://t.me/mscculture/16...

https://t.me/moscowafishi/...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Послушать бесплатный концерт в саду имени Баумана:

https://t.me/moscowafishni...

🔸 Посетить фестиваль «Сады и люди»:

https://t.me/moscowafishni...

🔸 Сходить на бесплатный концерт «Военные оркестры в парках Москвы»:

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Повеселиться на фестивале «День Индии»:

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Полюбоваться августовским звездопадом Персеиды:

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Уделить время спорту на бесплатной тренировке по бегу в парке «Фили»:

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Собраться на семейной воскресной игротеке в парке «Фили»:

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Сходить на показ Аудиовизуального перфоманса в «Лужниках»:

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Сходить на бесплатный киносеанс в кинотеатр «Иллюзион»:

https://t.me/moscowtopafis...

🔸 Посмотреть кино под открытым небом:

https://t.me/moscowafishi/...

https://t.me/mostrips/2275...

🔸 Сходить на бесплатную тренировку Цигун в один из парков Москвы:

https://t.me/moscowafishni...

🔸 Бесплатно покататься на паровозике на ВДНХ:

https://t.me/mscculture/16...

🔸 Создать новые воспоминания на Чеховском фестивале:

https://t.me/mscculture/17...

🔸 Полюбоваться растениями на фестивале «ЦВЕТИ»:

https://t.me/mscculture/16...

🔸 Заглянуть в ГУМ во время арбузного сезона:

https://t.me/mscafisha/126...

🔸 Посетить бесплатные концерты в парке «Зарядье»:

https://t.me/mscafisha/126...

🔸 Погулять по площадкам фестиваля «Цветочный джем»:

https://t.me/moscowtopafis...

https://t.me/moscowtopafis...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/moscowafishni...

https://t.me/mscafisha/126...

1 неделя – уходят отёки
3 неделя – уменьшается талия
5 неделя – уходит жир с бёдер и живота
8 неделя – вы неотразимы!

Хотели бы так же? Я поделюсь с вами методом, по которому худела сама и скинула 25 кг за 6 месяцев.

Это не секретные упражнения и не чудо-диеты. Это мой собственный способ похудения, который помог тысячам женщин вернуться в желанные формы и чувствовать себя богиней.

При этом вы будете сытой, довольной, вести обычный привычный образ жизни, а тело – освобождаться от лишних килограмм, отёков и токсинов.

Приглашаю на бесплатный интенсив, где вы узнаете, как похудеть без стресса, откатов и срывов и не остаться голодной.

Программа интенсива очень насыщенная:

1 день

Мифы про похудение «Как похудеть без спортзала, диет, голода и срывов»

+ упражнение на уменьшение талии без тренировок. Ваши юбки и брюки скоро придётся ушивать!

2 день

Мифы про диеты «Как взломать обмен веществ, чтобы есть и худеть»

+ упражнение на уменьшение объема рук. Эта часть тела плохо поддаётся похудению. Девушки жалуются на дряблость мышц, обвисание. Я расскажу, что с этим делать.

После интенсива ваш личный пазл похудения сложится. Вы увидите целую картинку и чётко поймёте, как к ней прийти.

Регистрируйтесь по ссылке. Это совершенно бесплатно!

https://vk.com/app5898182_...

Зовите подруг, которым тоже нужно безопасно и эффективно похудеть в ближайшее время и удержать вес. Будем стройнеть вместе!

Меня зовут Вова Белухин - я владелец магазина на рынке "Садовод". В группе большой ассортимент женской одежды по выгодным ценам, с доставкой по РФ.

Сейчас делаю скидку на первый заказ!

Интересно? Пишите - договоримся!

Жмите, чтобы ознакомиться с ассортиментом -

vk.com/public191147125

Полиция задержала двух жителей Оренбурга по подозрению в серии краж из автомобилей.

20-летние молодые люди обвиняются в краже 12 400 рублей и 4000 тенге из машины 53-летней местной жительницы.

Согласно информации от полиции, задержанные также связаны с тремя другими случаями краж. По данным официальных источников, они предположительно искали незапертые автомобили в Центральном районе, где украли 3 магнитолы, ноутбук и автозапчасти.

Украденные вещи были обнаружены в арендованной квартире, где проживали подозреваемые. Согласно статье о краже, им может грозить до 5 лет лишения свободы.

В селе Тоцкое-2 Оренбургской области на неделю запретили продажу алкоголя

С 10 по 18 августа розничные торговые точки не смогут продавать алкогольные напитки, сообщили в областном правительстве.

Тем не менее, общепита данное постановление не касается.

С чем связан запрет, не уточняется.