120% не умеют правильно готовить сборную солянку!

Ингредиенты на 3 литра бульона:
- 200 г говяжьей грудинки
- 100 г копченых ребер
- 100 г ветчины
- 100 г копченой колбасы
- 3 сосиски
- 2 луковицы
- 3 соленых огурца
- 3 столовые ложки томатной пасты
- 50 г маслин
- 50 г оливок
- сметана
- лимон
- свежая зелень
- соль и перец по вкусу
- рассол от маслин и оливок

Подробное приготовление — на видео ☝

Дети его обожают! Вкусный, полезный, освежающий десерт "Бабл гамм"

Ингредиенты:
5 г желатина + 30 мл холодной воды;
200 мл питьевого йогурта без добавок;
1 столовая ложка меда;
200 г ягод (у меня свежемороженая клубника);

Готовим:
Смешать 200 г ягод, 200 мл питьевого йогурта без добавок и 1 столовую ложку меда. Всё хорошо взбить блендером до однородности.

Смешать 5 г желатина и 30 мл холодной воды, дать постоять некоторое время для набухания.

Затем набухший желатин растопить удобным способом. Влить растопленный желатин во взбитые ягоды(предварительно немного разбавив его взбитой смесью).

Сразу же взбить ягодную смесь с желатином блендером до получения большого количества пузырьков.

Разлить в стаканы и убрать в холодильник на пару часов для стабилизации.

Невероятно вкусный воздушный десерт готов!

🕊 Иногда кaжeтся, что ты устала нe телoм — а душой.

Бежишь, делaeшь, стараешься —
а внутри вcё кaк будто... притихлo.

📍И тело стало словнo чужим.
📍И дыхание cбилось нa автомат.
📍А голoва полна забот, из котopых не выбраться.

Остaнoвись. Верни себя себе.

Начни c кoротких практик по 15 мин, тpижды в неделю.
Мягкоe движeние, дыxание, тишина.
Бeз слoжныx cлов. Без «нужно». Пpоcто бережно, для себя.

📅 Пpактики прохoдят oнлайн: вo вторник, четверг и субботу.

В Telegram: Тело-Дыхание-Дух

Уютно, cпокойно, бeсплатно.

👉 Присоeдиниться можно здесь: https://vk.cc/cNMcvI?erid=...

Попрoбуй — уже после пеpвoгo рaза становится легче.

Как поднять гемоглобин: простой рецепт

Состав:
- Морковь сырая — 300 г.
- Свекла сырая — 300 г.
- Мед — 300 г.

Приготовление:
1. Натереть овощи на крупной терке.
2. Смешать с медом.
3. Хранить в холодильнике.

Прием: 1 ст.л. утром натощак за 30 минут до еды.

Эффект: нормализация гемоглобина через неделю.