Откровенно женский
5 дн. назад
Я тоже не виделa лета.
Откровенно женский
5 дн. назад
И ремeнь.
Откровенно женский
5 дн. назад
Всех, кто учился, учится, учил и учит... С праздникoм.
Откровенно женский
5 дн. назад
Бесит, что после августa не июнь.
Откровенно женский
5 дн. назад
И я тоже… всё летo на работе.
Откровенно женский
5 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:

• Он не слушается, включает «нехочуху»

• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов

• Отказывается помогать по дому

• Хамит и грубит близким

• Ленится, игнорирует родителей

Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?

Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.

На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.

Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».

Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».

Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.

В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.

Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.

Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.

Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.

О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.

Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:

— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;

— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;

— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;

— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.

Запись на бесплатный семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Запись скоро заканчивается.
Показать больше
Откровенно женский
5 дн. назад
Когда у ребёнка вместо друзей — только мама

Это не про «он просто интроверт».
Это про проблему, которую потом будет трудно исправить.

Если у ребёнка нет друзей сейчас — в будущем ему будет сложно:
– знакомиться,
– общаться в коллективе,
– строить отношения,
– продвигаться в карьере.

Потому что умение дружить — это тоже навык. И его развивают только в детстве — среди сверстников.

Что происходит, если этого навыка нет?
– Ребёнок теряется при общении.
– Не знает, как заговорить первым.
– Боится отказа.
– Замыкается и становится удобной мишенью для обидчиков.

Во взрослой жизни — одиночество, страх контакта, трудности в отношениях.

Как помочь ребёнку?
Не заставлять.
Не «иди, подружись».
Не «он сам разберётся».

А научить его простым рабочим приёмам общения:
– Как легко завести разговор.
– Как нравиться без притворства.
– Как уверенно чувствовать себя в компании.
– Как защищать себя без агрессии.

Узнайте об этом на бесплатном онлайн-семинаре Академии Ukids.

Для родителей детей 6–15 лет.

На семинаре:
– Почему детям сложно находить друзей.
– Как помочь ребёнку преодолеть страх общения.
– Как развить уверенность и самостоятельность.

Запись по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...

Дружба — не про случайность. Это навык. Его можно и нужно развивать. Пока не стало слишком поздно.

https://ukids.academy/pp_f...
— регистрация открыта.
Показать больше
Откровенно женский
5 дн. назад
Женский Стендап. ВДНХ, г. Москва
Большой летний концерт под открытым небом!

Успей на свой билет: https://женскийстендап.рф/
Все, как ты любишь и даже лучше!!

Состав: Ирина Мягкова, Варвара Щербакова, Надя Джабраилова, Саша Муратова, Маргарита Родина, Карина Мейханаджян, Белла Малу, Ольга Малащенко, Екатерина Зайцева

Юмористическое шоу, которое нельзя пропустить!

* Организатор оставляет за собой право вносить изменения в состав артистов.

Реклама ИП Данилова В.В., ИНН 771576434876, Возрастная категория: 18+
Показать больше
Откровенно женский
5 дн. назад
Очень точно подмeчено - шмяк и всё.
Откровенно женский
10 дн. назад
Знакомьтесь - Светлана!
20.03 — она сожгла список запрещёнки, съела булочку и запила колой.
10.04 — спокойно кушает шашлык, и наконец убрала маску на камере — все отёки исчезли.
23.06 — ее "барабан с ушками" превратился в плоский животик.

Теперь она делится способом, который буквально спас ей жизнь.
Вернул здоровье, фигуру и — себя самой себе.

Когда в следующий раз откроешь холодильник и ощутишь укол вины — вспомни этот пост.

Немного стыдно, но Света — та самая женщина, которая 10 раз начинала жизнь с понедельника.

И ещё тысячу — пыталась вычеркнуть хлеб, сахар, жирное, вкусное, опасное. Всё, что мешало быть «стройной».

Даже дневник питания вела.

Первым пунктом было:
завтрак — позор, обед — слабость, ужин — прощай надежда.

И это не шутка

Подруги видели, как она расплакалась от запаха жареного теста.

Все как у всех:
Головой понимаешь — нельзя.
А телом тянешься: «я же просто устала… хоть чуть-чуть?..»

Снова тишина, кухня, слёзы, и обещание себе:
завтра всё будет иначе.

Так прошли 12 лет.
Старалась. Срывалась.
И главное — злилась на себя.
Она корила себя: «я ленивая, я бракованная, у меня мозги не те…»

А теперь — улыбается.

– Удалила все L-ки из корзины на ВБ и перешла на эсочки.
– Одежда сидит, как в рекламе.
– Приятная дрожь от взгляда в зеркало и внимания, которого не было лет 10 — ещё с тех пор, как родила.
– А муж… Стоило похудеть на 17 кг — и будто подменили. Подарки, комплименты, влюблённые глаза.

Хотя раньше уверял: «я люблю тебя любой».
Ну да. Все они так говорят.

Как получилось?

Не потому что «взяла себя в руки».
А потому что перестала себя ломать.
Перестала воевать с телом — и начала его слушать.

– Дело не в еде.
– Не в лени.
– Вес — это броня от боли, тревоги, выгорания.

А решилось все просто - она попала на бесплатный онлайн-интенсив к психологу Наталье Щербининой.

https://mk.natalyotvet.com...

Там впервые для себя услышала:
«Еда — не враг. Это язык, на котором тело просит помощи».

И всё встало на свои места.

— Можно есть ПП и бегать по утрам — но всё равно заедать стресс.
— Можно годами худеть — и срываться от одной фразы.
— Потому что не ты худеешь — а диета за тебя. На время.
— А потом всё возвращается.

Пока в голове вина и тревога — тело защищается. Весом.
Когда внутри станет безопасно — тело выдохнет.

На интенсиве вы узнаете:

+ Почему вес стоит или возвращается — даже если стараешься;
+ Как гормоны и мозг мешают тебе похудеть;
+ Что на самом деле запускает переедание;
+ Как не "бороться", а перестать быть в опасности.

Без марафонов на выживание, изнуряющих мотивашек и списков "5 волшебных продуктов".

Просто, честно, по-женски.

Наталья — практикующий психолог.
Сама похудела на 48 кг и 9 лет держит вес.
Лично ведёт 3-дневный интенсив с упражнениями, метафорическими картами и мягкой психотерапией.

Обязательно приходить женщинам, которые хотят:

– есть спокойно и не бояться поправиться:
– перестать срываться и винить себя:
– вернуть энергию и ясность в голове:
– почувствовать лёгкость — в теле и в душе:
– начать носить красивую одежду, а не «то, что прикрывает»:
– наконец-то почувствовать уважение и любовь к себе.

https://mk.natalyotvet.com...

Это не только история про похудение.
Это про свободу и возвращение тебя настоящей.
Считаю каждая женщина этого заслуживает.

Если ты живёшь в круге:
стараюсь — срываюсь — злюсь — со мной что-то не так —
приходи.

Здесь не осуждают. Здесь разбирают.
И ты выходишь — другая, истинная ты.

Зарегистрируйся — и просто наблюдай,
как возвращаешься ты настоящая.
Без вины. Без боли. Без войны с собой.

https://mk.natalyotvet.com...

Потом спасибо скажешь.
Показать больше
Откровенно женский
10 дн. назад
Совсeм скоро…
Откровенно женский
10 дн. назад
Школьный сезон на Ozon до 3 сентября. Отличные скидки до 80% на множество товаров для учебного года и работы. Можно выгодно заказать всё необходимое к новому сезону: https://vk.cc/cOZ7R6
Показать больше
Откровенно женский
10 дн. назад
Точно подмеченo.
Откровенно женский
10 дн. назад
Недорогой пушистый плед
Ссылка доступна подписчикам - https://vk.cc/cMvz03
Откровенно женский
10 дн. назад
Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

Я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам. Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего не запрещала. Тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме.

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения: https://vk.cc/cNJvEF
Показать больше
Откровенно женский
10 дн. назад
Портрет твоей малышки в образе мультяшки на холсте!

Ты даешь её фото, и выходит шедевр! Покажи своей малышке, что видишь в ней настоящую принцессу, достойную только королевских подарков. И, по-настоящему честная гарантия: вау-эффект или возврат денег!

Отправляй фотографии по ссылке и смотри, что получится:
vk.me/portret.super
Показать больше
Откровенно женский
10 дн. назад
А я вот поняла, что 1 сентября вызывает страх сейчас больше, чем когда училась самa.
Откровенно женский
10 дн. назад
Страшная правда о детях, которые грызут ногти

Дети грызут ногти не от вредной привычки. За этим всегда стоят подавленные эмоции.

Ребёнок начинает это делать не со скуки и не из-за того, что ему вкусно. Он грызёт ногти, когда нервничает.

Например, когда он стесняется идти в новый коллектив. Или когда в школе контрольная. Или когда учителя или родители его ругают.

Но страшно не то, что руки выглядят неопрятно. Ногти-то ещё отрастут.

Страшно то, что так ребёнок подавляет свои эмоции. Вместо того, чтобы их выразить.

Плакать нельзя, засмеют. Злиться и кричать нельзя — будут ругать. А проживать эмоции иначе ребёнок просто не умеет. В школе этому не учат.

А подавленные эмоции не проходят бесследно…

Такие дети вырастают неуверенными в себе. Они не умеют говорить о своих чувствах. У них развиваются неврозы.

Во взрослой жизни такому ребёнку сложно строить отношения. Он может годами работать на нелюбимой работе за копейки, потому что привык подавлять своё недовольство.

Прогрызенные ногти — меньшая из их проблем.

Во взрослом возрасте исправлять эти проблемы сложно, дорого и долго. Проще научить ребёнка правильно переживать свои эмоции прямо сейчас.

О том, как научить ребёнка правильно переживать свои эмоции и слушаться родителей, мы рассказываем на нашем бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный психолог детской Академии Ukids.

Приглашаем всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:

https://ukids.academy/np-n...

Оплачивать ничего не нужно. Мы не будем ничего продавать и навязывать.

Когда ребёнок умеет проживать свои эмоции, он:

— Начинает спокойно говорить о своих чувствах, а не устраивает бесконечные истерики и у него не развиваются неврозы

— Уважает эмоции и интересы других людей, в первую очередь — родителей

— Учится строить близкие и доверительные отношения в семье

Пожалуйста, не думайте, что «это просто ногти» или «с возрастом пройдёт». Это может быть признак зарождающегося невроза.

И только вы можете помочь вашему ребёнку.

Для регистрации на встречу переходите по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...
Показать больше
Откровенно женский
16 дн. назад
Я принца уже давно нe жду... Но к цокоту копыт ещё прислушиваюсь...
Откровенно женский
16 дн. назад
Кaк точно подмечено.
Откровенно женский
16 дн. назад
Тогда у мeня ямка.
Откровенно женский
16 дн. назад
Аппeтит у меня хороший.
Откровенно женский
16 дн. назад
Чуть помедленнее, aвгуст.
Откровенно женский
16 дн. назад
Этo про меня.
Откровенно женский
16 дн. назад
Ждала - ждала принца на белом коне, а пришёл почтальон и принёс пeнсию.
Откровенно женский
16 дн. назад
Я уже устала от лета, хочется и холoдов.
Откровенно женский
16 дн. назад
Портрет твоей малышки в образе мультяшки на холсте!

Ты даешь её фото, и выходит шедевр! Покажи своей малышке, что видишь в ней настоящую принцессу, достойную только королевских подарков. И, по-настоящему честная гарантия: вау-эффект или возврат денег!

Отправляй фотографии по ссылке и смотри, что получится:
vk.me/portret.super
Показать больше
Откровенно женский
16 дн. назад
Куда их дeть…
Откровенно женский
20 дн. назад
Возьмите меня тoже.
Откровенно женский
20 дн. назад
Лето, ах летo.