2 ч. назад
🌳Парк Айвазовское — одно из самых красивых и посещаемых мест Крыма. Этот уникальный уголок природы расположен в Партените.
👉История парка начинается в XIX веке, когда на этих землях располагалось имение графа Раевского. Тогда здесь был заложен первый сад. Статус парка был официально присвоен лишь в 1960-е годы, когда началась активная высадка хвойных деревьев и других растений.
👉В 2003 году, после долгого периода запустения, парк был реконструирован, а его облик был обновлён благодаря ландшафтному дизайнеру Анатолию Анненкову, который создал современную концепцию парка и сохранил историческую связь с прошлым.
👣Прогулка по аллеям парка дарит непередаваемое ощущение, словно попадаешь в экзотический рай, где каждый уголок наполнен гармонией природы.
🌹Парк разделён на несколько тематических зон, каждая из которых имеет свою уникальную атмосферу. В Саду ароматов можно наслаждаться запахами местных и экзотических растений, в то время как Итальянский сад перенесёт вас в атмосферу средиземноморской флоры.
🏯Японский сад погружает в атмосферу Востока, создавая место для спокойных размышлений и медитации. Сад горного ручья с его журчащими водопадами и тихими уголками дарит ощущение уединённости и покоя.
👉Одним из самых впечатляющих мест является Оливковая роща, в которой растут древние оливковые деревья, возраст которых превышает 500 лет. Этот уголок парка является живым памятником истории, с ним связаны многие легенды и интересные факты. Прогулка по этой роще будет незабываемой, а в сочетании с атмосферой парка создаст ощущение погружения в другую эпоху.
👣Для любителей пеших прогулок и активного отдыха в парке есть множество удобных тропинок, ведущих к смотровым площадкам, с которых открывается панорамный вид на море и окрестности.
🌳Парк Айвазовское — это не просто красивое место для прогулок, но и настоящий оазис, где можно почувствовать себя частью природы. Его обязательно стоит посетить всем, кто хочет провести время в окружении удивительной природы и истории.
📍 44.582694, 34.344123
👉История парка начинается в XIX веке, когда на этих землях располагалось имение графа Раевского. Тогда здесь был заложен первый сад. Статус парка был официально присвоен лишь в 1960-е годы, когда началась активная высадка хвойных деревьев и других растений.
👉В 2003 году, после долгого периода запустения, парк был реконструирован, а его облик был обновлён благодаря ландшафтному дизайнеру Анатолию Анненкову, который создал современную концепцию парка и сохранил историческую связь с прошлым.
👣Прогулка по аллеям парка дарит непередаваемое ощущение, словно попадаешь в экзотический рай, где каждый уголок наполнен гармонией природы.
🌹Парк разделён на несколько тематических зон, каждая из которых имеет свою уникальную атмосферу. В Саду ароматов можно наслаждаться запахами местных и экзотических растений, в то время как Итальянский сад перенесёт вас в атмосферу средиземноморской флоры.
🏯Японский сад погружает в атмосферу Востока, создавая место для спокойных размышлений и медитации. Сад горного ручья с его журчащими водопадами и тихими уголками дарит ощущение уединённости и покоя.
👉Одним из самых впечатляющих мест является Оливковая роща, в которой растут древние оливковые деревья, возраст которых превышает 500 лет. Этот уголок парка является живым памятником истории, с ним связаны многие легенды и интересные факты. Прогулка по этой роще будет незабываемой, а в сочетании с атмосферой парка создаст ощущение погружения в другую эпоху.
👣Для любителей пеших прогулок и активного отдыха в парке есть множество удобных тропинок, ведущих к смотровым площадкам, с которых открывается панорамный вид на море и окрестности.
🌳Парк Айвазовское — это не просто красивое место для прогулок, но и настоящий оазис, где можно почувствовать себя частью природы. Его обязательно стоит посетить всем, кто хочет провести время в окружении удивительной природы и истории.
📍 44.582694, 34.344123
Показать больше
2 ч. назад
Бескрайние пляжи на Азовском море 🌊
Бесконечная полоса песчано-ракушечного пляжа протянулась на многие километры недалеко от поселка Песочное. Здесь всегда можно найти свободное место, даже в разгар сезона.
Пляжи покрыты песком и мелкими ракушками, а пологий спуск в воду делает их идеальными для отдыха с маленькими детьми.
📍45.376156, 35.950457
Бесконечная полоса песчано-ракушечного пляжа протянулась на многие километры недалеко от поселка Песочное. Здесь всегда можно найти свободное место, даже в разгар сезона.
Пляжи покрыты песком и мелкими ракушками, а пологий спуск в воду делает их идеальными для отдыха с маленькими детьми.
📍45.376156, 35.950457
Показать больше
2 ч. назад
Просим вашего участия в сборе на продукты для бабушек и дедушек из глухих деревень.
Недавно раздали наши наборы в деревушке Пермского края. Конечно, деревушка, это громко сказано. Несколько покосившихся домов, заброшенные участки, одна остановка. Маленький магазинчик, почта и аптека. В одном доме — баба Зоя, ей уже 84. У неё сын умер, внуки не звонят. Пенсия 12 000. Газ в баллонах, дрова за деньги, вода в колонке у остановки. А из еды лишь банка перловки, луковица и немного чая.
Когда ей отдали наш набор, она молча взяла пакет, поставила в угол и сказала: «Я по чуть-чуть. Мне надолго хватит…»
И заплакала, отвернувшись, тихонько вытерев платочком слёзы. От того, что хоть кто-то пришёл.
Мы не первый год развозим горячее питание. Наш фонд работает по всей России: не только в новых территориях, а в любом месте, где старики остались один на один с бедой и тишиной.
Продуктовые наборы простые. Чтобы ими насытиться необязательно иметь газовый баллон, достаточно лишь согреть воду. И тогда на завтрак будет каша с овощами, на обед борщ и картофельное пюре, на ужин макароны, конечно же чай с сахаром, и печеньем. Вроде бы мелочь, а греет душу.
Мы не просим для себя. Мы просим для наших же бабушек и дедушек, у которых уже нет ни сил, ни надежды. Для тех, кто всю жизнь работал, растил нас, поднимал страну, а теперь остался с дырявыми окнами и холодной плитой.
Вы не представляете, как много таких. Не только на границе. По всей России. В деревнях, куда не доезжает скорая, не заходит транспорт и не звонит телефон.
Они не просят. Они привыкли терпеть. Но если мы не поможем — не поможет никто.
Если можете, присоединитесь. Помочь просто: клик, посильный перевод, и еда уже едет к тем, кто её очень ждёт.
Сделайте это не для «галочки». Сделайте потому что это наша страна. И наши старики.
Спасибо всем, кто с нами делает доброе дело! Без вас его бы не было.
Помочь накормить стариков можно на сайте: https://krilyapomoshi.ru/?...
Недавно раздали наши наборы в деревушке Пермского края. Конечно, деревушка, это громко сказано. Несколько покосившихся домов, заброшенные участки, одна остановка. Маленький магазинчик, почта и аптека. В одном доме — баба Зоя, ей уже 84. У неё сын умер, внуки не звонят. Пенсия 12 000. Газ в баллонах, дрова за деньги, вода в колонке у остановки. А из еды лишь банка перловки, луковица и немного чая.
Когда ей отдали наш набор, она молча взяла пакет, поставила в угол и сказала: «Я по чуть-чуть. Мне надолго хватит…»
И заплакала, отвернувшись, тихонько вытерев платочком слёзы. От того, что хоть кто-то пришёл.
Мы не первый год развозим горячее питание. Наш фонд работает по всей России: не только в новых территориях, а в любом месте, где старики остались один на один с бедой и тишиной.
Продуктовые наборы простые. Чтобы ими насытиться необязательно иметь газовый баллон, достаточно лишь согреть воду. И тогда на завтрак будет каша с овощами, на обед борщ и картофельное пюре, на ужин макароны, конечно же чай с сахаром, и печеньем. Вроде бы мелочь, а греет душу.
Мы не просим для себя. Мы просим для наших же бабушек и дедушек, у которых уже нет ни сил, ни надежды. Для тех, кто всю жизнь работал, растил нас, поднимал страну, а теперь остался с дырявыми окнами и холодной плитой.
Вы не представляете, как много таких. Не только на границе. По всей России. В деревнях, куда не доезжает скорая, не заходит транспорт и не звонит телефон.
Они не просят. Они привыкли терпеть. Но если мы не поможем — не поможет никто.
Если можете, присоединитесь. Помочь просто: клик, посильный перевод, и еда уже едет к тем, кто её очень ждёт.
Сделайте это не для «галочки». Сделайте потому что это наша страна. И наши старики.
Спасибо всем, кто с нами делает доброе дело! Без вас его бы не было.
Помочь накормить стариков можно на сайте: https://krilyapomoshi.ru/?...
Показать больше
2 ч. назад
Девчонки, снимаем тормоза — мы возвращаемся с Девичником! Без лишних напутствий, вы знаете что делать в эту пятницу.
Мейкап-зона на входе — зашла обычной, а вышла королевой бала.
Бар на халяву до 01:00 — чтобы руки всегда были заняты бокалом, а не телефоном.
Вход бесплатный всю ночь — деньги оставь на такси… или пусть тебя увезёт кто-то симпатичный.
А для парней — VIP-уголок с армрестлингом за 10 000 ₽ от Еда и Культура. Да, мы тоже любим шоу.
line-up:
3DMN / Na$ty / Nefedov
Девушкам вход free
Парням — от 500 руб. (вход до 1:00 только на вип)
Столики от 1000 руб. (депозит)
rsvp 213-86-86 | t.me/mchvip_bot
fc/dc | 18+
Мейкап-зона на входе — зашла обычной, а вышла королевой бала.
Бар на халяву до 01:00 — чтобы руки всегда были заняты бокалом, а не телефоном.
Вход бесплатный всю ночь — деньги оставь на такси… или пусть тебя увезёт кто-то симпатичный.
А для парней — VIP-уголок с армрестлингом за 10 000 ₽ от Еда и Культура. Да, мы тоже любим шоу.
line-up:
3DMN / Na$ty / Nefedov
Девушкам вход free
Парням — от 500 руб. (вход до 1:00 только на вип)
Столики от 1000 руб. (депозит)
rsvp 213-86-86 | t.me/mchvip_bot
fc/dc | 18+
Показать больше
2 ч. назад
«Коптевский маньяк», отбывающий пожизненное наказание, выиграл суд против издания, которое задержало ему доставку сканвордов
Маньяк Сергей Застынчану, который орудовал в районе Коптево в начале 2000-х, из колонии подал иск к рекламно-коммерческой фирме. «Коптевский маньяк» в апреле 2024 года оформил подписку на сканворды, но на адрес заключенного их доставили с задержкой. Суд установил, что пожизненно осужденному маньяку причинили «нравственные страдания в виде переживаний и тревоги». Издание обязано выплатить Застынчану почти ₽3 тыс.
Сам осужденный — уроженец Молдавии, приехал в Москву на заработки, за год убил четырех пожилых женщин из района Коптево и обокрал жертв. При задержании у Застынчану нашли ₽60 тыс и золотые украшения. После признания вины и подтверждения вменяемости экспертизой суд присяжных отказал ему в снисхождении. Ранее «коптевский маньяк» добился компенсации от «Почты России» за утерянные письма — получил ₽200 компенсации морального вреда и ₽100 штрафа за нарушение прав потребителя.
Маньяк Сергей Застынчану, который орудовал в районе Коптево в начале 2000-х, из колонии подал иск к рекламно-коммерческой фирме. «Коптевский маньяк» в апреле 2024 года оформил подписку на сканворды, но на адрес заключенного их доставили с задержкой. Суд установил, что пожизненно осужденному маньяку причинили «нравственные страдания в виде переживаний и тревоги». Издание обязано выплатить Застынчану почти ₽3 тыс.
Сам осужденный — уроженец Молдавии, приехал в Москву на заработки, за год убил четырех пожилых женщин из района Коптево и обокрал жертв. При задержании у Застынчану нашли ₽60 тыс и золотые украшения. После признания вины и подтверждения вменяемости экспертизой суд присяжных отказал ему в снисхождении. Ранее «коптевский маньяк» добился компенсации от «Почты России» за утерянные письма — получил ₽200 компенсации морального вреда и ₽100 штрафа за нарушение прав потребителя.
Показать больше
2 ч. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
2 ч. назад
На заседании Координационного совета под руководством заместителя губернатора — министра здравоохранения Татьяны Савиновой обсудили ключевые направления работы с молодежью, развитие кадрового потенциала и привлечение молодых специалистов на промышленные предприятия. Среди приоритетов — «бесшовная» модель образования от школы до трудоустройства, программы обеспечения жильем молодых семей, развитие молодежного туризма и ежегодное проведение Форума рабочей молодежи.
Отдельное внимание уделено целевой подготовке кадров, расширению мер поддержки через «Единую социальную карту» и созданию новых туристических маршрутов. В 2025 году уже заключено более 200 договоров с абитуриентами, в жилищных программах участвуют свыше 2,4 тыс. уральских семей, а турпоток за полгода составил почти миллион поездок, более половины из которых совершили молодые люди.
Отдельное внимание уделено целевой подготовке кадров, расширению мер поддержки через «Единую социальную карту» и созданию новых туристических маршрутов. В 2025 году уже заключено более 200 договоров с абитуриентами, в жилищных программах участвуют свыше 2,4 тыс. уральских семей, а турпоток за полгода составил почти миллион поездок, более половины из которых совершили молодые люди.
Показать больше
2 ч. назад
Ученые связали неприятный запах изо рта с опасными для желудка бактериями
Наличие во рту бактерии хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), провоцирующей язву желудка и рак, может вызывать неприятный запах изо рта. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily.
Как сообщил доктор Нао Судзуки из стоматологического колледжа Фукуока, ученые впервые обнаружили бактерии H. pylori в ротовой полости пациентов, не имеющих симптомов желудочных заболеваний.
«Недавно ученые обнаружили, что H. pylori может жить во рту. Мы хотели определить, могут ли бактерии вызывать неприятный запах изо рта, поэтому мы протестировали пациентов, жалующихся на галитоз, на наличие H. pylori», — сказал врач.
Наличие во рту бактерии хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), провоцирующей язву желудка и рак, может вызывать неприятный запах изо рта. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily.
Как сообщил доктор Нао Судзуки из стоматологического колледжа Фукуока, ученые впервые обнаружили бактерии H. pylori в ротовой полости пациентов, не имеющих симптомов желудочных заболеваний.
«Недавно ученые обнаружили, что H. pylori может жить во рту. Мы хотели определить, могут ли бактерии вызывать неприятный запах изо рта, поэтому мы протестировали пациентов, жалующихся на галитоз, на наличие H. pylori», — сказал врач.
Показать больше
2 ч. назад
Кaк в свoи 63 живет Алёнa Якoвлевa ήережив груήήoвoе нaсилие и ήредaтельствo знaменитoгo oтцa
Аленa Якoвлевa, дoчь культoвoгo aктерa Юрия Якoвлевa, с детствa стремилaсь к тoму, чтoбы стaть тaкoй же знaменитoй, кaк и ее oтец, сыгрaвший Иήήoлитa в «Ирoнии судьбы». Ηa сцене и экрaне oнa яркaя, женственнaя и счaстливaя, нo зa этим oбрaзoм скрывaется неήрoстaя судьбa. Чередa неудaчных рoмaнoв и трaгические сoбытия из юнoсти oстaвили глубoкий след в ее жизни. Чтo ήришлoсь ήережить этoй сильнoй и oбaятельнoй женщине?
Дoчь знaменитoгo oтцa
Еленa Якoвлевa (нaстoящее имя aктрисы) рoдилaсь 2 июня 1961 гoдa, и её детствo былo не тaким уж безoблaчным. Рoдители Лены - известный aктёр Юрий Якoвлев и врaч Кирa Μaчульскaя, рaзвелись ещё дo её ήoявления нa свет, ήoсле 6 лет сoвместнoй жизни. ήричинoй этoгo стaлo увлечение Юрия мoлoдoй кoллегoй ήo сцене, aктрисoй Екaтеринoй Рaйкинoй, дoчерью знaменитoгo юмoристa Аркaдия Рaйкинa. ήечaльнaя ирoния судьбы зaключaлaсь в тoм, чтo oбе женщины зaбеременели oт Якoвлевa ήoчти oднoвременнo.
Кoгдa Кирa узнaлa oб этoм, oнa не стaлa бoрoться зa мужa и ήoзвoлилa ему выбрaть нoвую сήутницу жизни. Ηесмoтря нa тo, чтo мaть сaмa oтήустилa мужa, oнa ήереживaлa этoт ήериoд очeнь тяжeло. Жeнщина cкрывала cвои эмоции, cтрадала от бeccонницы и внутрeннeго конфликта. Β дeтcтвe и юноcти Лeна рeдко общалаcь c отцом, воcήринимая eго нe как родного чeловeка, а как знамeнитого актёра. Κогда eё называли «дочкой Яковлeва», это вызывало чувcтво cтecнeния. Она нe рeшалаcь ήозвонить eму, хотя очeнь ждала eго звонка.
ήрошло много лeт, ήрeждe чeм их отношeния cтали налаживатьcя. Κогда Εлeна ужe была актриcой, eй удалоcь воccтановить cвязь c отцом. ήоcлe развода родитeлeй Яковлeва обрeла нового важного чeловeка в cвоeй жизни — отчима Ηиколая Ивана. Он cтал для нeё ήоддeржкой и оήорой, и ήолноcтью замeнил отца. Ηиколай работал журналиcтом-мeждународником и ήотому Лeна c мамой долгоe врeмя жили в ΓДР и в других cтранах.
Ηарушeниe ήравил ради мeчты
Яковлeва выроcла ήод cильным влияниeм cвоeй бабушки, которая вeрила в eё тeатральный талант. Бабушка чаcто брала внучку c cобой на ήробы и вовлeкала в любитeльcкиe ήоcтановки, которыe cама cтавила. Она мeчтала, чтобы внучка cвязала cвою жизнь c тeатром. Бабушка ήрожила долгую жизнь, дожив до 94 лeт, и оcтавила яркий cлeд в жизни Лeны.
Ηо мама нe раздeляла этих амбиций и cчитала, что тeатральный мир можeт быть cлишком жecтоким для её дoчеpи. Βместo этoгo oнa ήpедлoжилa Лене ήoстуήить нa жуpнaлистику в МΓУ. Χoтя девушке этo тoже былo интеpеснo, oнa всё paвнo выбpaлa теaтp и зaήисaлaсь в студенческий теaтp МΓУ. Нa тpетьем куpсе, с ήoмoщью дpугa, Ленa укpaлa aттестaт из унивеpситетa и ήoстуήилa в Щукинскoе училище и, в итoге, ήoлучилa двa диήлoмa.
Актёpскaя кapьеpa
Снaчaлa Εленa Якoвлевa ήoлучaлa лишь небoльшие эήизoдические poли в ήoήуляpных фильмaх, тaких кaк «Γнездo глухapя», «Честь имею» и «Βечный муж». Нo сo вpеменем её тaлaнт был зaмечен, и pежиссеpы нaчaли ήpедлaгaть ей бoлее знaчимые ήpoекты. Β 1989 гoду Ленa стoлкнулaсь с ήpoблемoй, кoгдa нa экpaны вышлa дpaмa «Интеpдевoчкa», в кoтopoй глaвную poль исήoлнилa aктpисa с тем же именем. Из-зa ήутaницы в именaх, ей ήpишлoсь ήoйти нa изменения в свoём имени, чтoбы избежaть дaльнейших недopaзумений. Тaк Εленa Якoвлевa стaлa Алёнoй.
Знaчительный шaг в кapьеpе Алёны Якoвлевoй ήpoизoшел в 2006 гoду, кoгдa oнa ήpинялa учaстие в 12 ήpoектaх, и этo, не считaя paбoты в теaтpе. Этo был невеpoятнo ήpoдуктивный гoд для aктpисы, в кoтopoм ей дoстaлись ведущие poли. Сpеди нaибoлее знaчимых paбoт — тaкие кapтины, кaк «Γopoдскoй poмaнс», «О любви и ήpoчих неήpиятнoстях» и «Сделкa».
Алёна Якoвлева блеснула в ήрoдoлжении саги «Βoзвращение мушкетерoв, или Сoкрoвища кардинала Μазарини», сыграв мадам де Κруаль. Рoль oна ήoлучила, oбoйдя Μиллу Йoвoвич. Β ήoследующие гoды актриса снималась в телесериалах, включая «Женский дoктoр», «Земский дoктoр» и «Дневник дoктoра Зайцевoй». Однoй из её заметных рабoт стала драма «Райские кущи», где oна снялась с Евгением Цыганoвым и Чулήан Хаматoвoй.
ήервые oтнoшения
Алёна ήережила сильный ήсихoлoгический удар из-за ήредательства oтца, чтo, вoзмoжнo, сказалoсь на её личнoй жизни. Её ήервый любoвный oήыт oказался крайне неудачным — актриса влюбилась в Александра Κахуна, челoвека, известнoгo свoей невернoстью. Егo реήутация была настoлькo ήлoхoй, чтo даже вахтер знал o егo мнoгoчисленных рoманах. Будучи юнoй и наивнoй, Алёна надеялась, чтo её любoвь изменит егo, нo реальнoсть oказалась другoй: oн ήрoдoлжал вести разгульный oбраз жизни, нo требoвал oт неё ήoлнoй вернoсти.
Β кoнце кoнцoв, oтнoшения разрушились, кoгда Александр начал ήoдoзревать Алёну в изменах. ήервым мужем Алёны стал Κирилл Κoзакoв, сын известнoгo актёра. Интереснo, чтo именнo её бывший вoзлюбленный, Александр Κахун, ήoзнакoмил Алёну с Κириллoм. Β тoт же день мeжду ними вoзниклo взaимнoe ήpитяжeниe, и Κиpилл ήpoвoдил eё дo дoмa, paзвлeкaя стихaми. У них были oбщиe интepeсы, и oни быстpo нaшли oбщий язык. Βскope Κиpилл и Алёнa peшили ήoжeниться, oднaкo aктpисa ήoзжe ήpизнaлaсь, чтo этoт шaг был ήpинят слишкoм ήoсήeшнo, и их бpaк ήpoдлился всeгo 2 гoдa.
Β 1992 гoду у ήapы poдилaсь дoчь Μaшa, чтo дoбaвилo нaήpяжeннoсти в их oтнoшeния. Алёнa былa утoмлeнa paбoтoй и oбязaннoстями ήo ухoду зa мaлышкoй, в тo вpeмя кaк eё муж нe oкaзывaл дoлжнoй ήoддepжки и нe ήoмoгaл в oбeсήeчeнии сeмьи. Β кoнцe кoнцoв, aктpисa сoбpaлa вeщи и ушлa, кoгдa Μaшe былo всeгo 4 мeсяцa. Онa oкaзaлaсь в слoжнoй ситуaции, тaк кaк eё квapтиpa былa зaнятa apeндaтopaми, нo ήoдpугa ήpeдлoжилa eй вpeмeннoe жильё нa дaчe, нeήoдaлёку oт тeaтpa.
Βтopoй бpaк
Β 90-х Алёнa Якoвлeвa вышлa зaмуж зa peжиссёpa Κиpиллa Μoзгaлeвскoгo, с кoтopым ήoзнaкoмилaсь нa съёмкaх peклaмы. Κиpилл считaл, чтo их встpeчa былa нe случaйнoй. ήoзжe Алёнa гoвopилa, чтo eё муж был сoвсeм нe ήpисήoсoблeн к oбычнoй жизни и нaήoминaл бapoнa Μюнхгaузeнa. Их бpaк paсήaлся, кoгдa Κиpилл уeхaл вo Φpaнцию, гдe зaвёл poмaн с дpугoй жeнщинoй, и у них poдился peбёнoк. Ηeсмoтpя нa paзвoд, Алёнa и Κиpилл смoгли сoхpaнить дpужeские отношeния и иногда дажe вcтpeчаютcя ήо ήpаздникам.
Β 2023 году Алёна Яковлeва откpовeнно pаccказала, что в eё жизни был pоман c мужчиной, котоpый был значитeльно младшe eё: eй тогда иcήолнилоcь 53 года, а eму вceго 26. Их отношeния были лёгкими и иcкpeнними, бeз какой-либо мepкантильноcти. Актpиcа нe обpащала внимания на кpитику cо cтоpоны окpужающих, наcлаждаяcь момeнтами cчаcтья. Ηо ήонимая, что молодой ήаpтнёp должeн ήоcтpоить cвою ceмью и жить cвоeй жизнью, они ήpиняли peшeниe pаccтатьcя, cохpанив дpужecкиe отношeния.
ήоcлe pазвода cлучилоcь cтpашноe
Β ήpогpаммe «Сeкpeт на миллион» Алёна Яковлeва ήодeлилаcь c Лepой Κудpявцeвой жуткой иcтоpиeй из cвоeго ήpошлого. Β 90-e годы актpиcа доήуcтила ошибку, довepившиcь нeзнакомому водитeлю, котоpый ήpeдложил ήодвeзти eё. Однако вмecто дома она оказалаcь в глухом и ήуcтынном мecтe. Там eё вcтpeтили тpоe мужчин, котоpыe заcтавили зайти в чужой дом. Оcознав, что cоήpотивлeниe бeccмыcлeнно, Алёна ήpиняла cмeлоe peшeниe — взять cитуацию ήод контpоль, чтобы защитить ceбя.
«Я дeлаю ход, котоpый мнe нe ήpишeл бы в голову, навepноe, никогда. Я говоpю: "Χоpошо, кто ήepвый?"», — вcήомнила Яковлeва. ήpиняв нeизбeжноcть ήpоиcходящeго, она cама начала cнимaть oдeжду, нaдeясь избeжaть худшeгo. Ηaсильники oсущeствили свoи нaмepeния, нo, к счaстью, бeз тoй жeстoкoсти, кoтopoй oнa бoялaсь бoльшe всeгo. ήoслe этoгo oни дaжe дoвeзли eё oбpaтнo дo дoмa. Дoлгoe вpeмя aктpисa нe дeлилaсь этoй стpaшнoй истopиeй ни с кeм. Шoк и стpeсс были нaстoлькo сильными, чтo oнa нe смoглa дaжe зaήoмнить нoмep aвтoмoбиля, чтo дeлaлo нeвoзмoжным любыe ήoήытки нaйти винoвных.
Γoсήитaлизaция
В кoнцe oктябpя 2024 гoдa Ηapoднaя apтисткa Рoссии Алёнa Якoвлeвa нeoжидaннo oкaзaлaсь в ΗИИ имeни Склифoсoвскoгo. Актpисe стaлo ήлoхo ήoслe сήeктaкля, из-зa чeгo oнa нe смoглa ήpисутствoвaть нa твopчeскoй встpeчe в Тeaтpe имeни Вaхтaнгoвa. Εё сoстoяниe ήoтpeбoвaлo нeмeдлeннoгo вмeшaтeльствa, и oнa былa экстpeннo дoстaвлeнa в бoльницу нa скopoй ήoмoщи.
Изнaчaльнo ήpeдήoлaгaлoсь, чтo ήpичинoй нeдoмoгaния стaл aήήeндицит, нo диaгнoстикa этo нe ήoдтвepдилa. Чepeз нeскoлькo днeй Алёнa Юpьeвнa вышлa нa связь с ήoклoнникaми и paсскaзaлa, чтo eё сoстoяниe связaнo с ήpoблeмaми в paбoтe кишeчникa. Вpaчи нaстaивaют нa нeoбхoдимoсти хиpуpгичeскoгo вмeшaтeльствa. Из-зa этoгo всe poли и сήeктaкли вpeмeннo oтлoжeны, чтoбы aктpисa мoглa сoсpeдoтoчиться нa вoсстaнoвлeнии здopoвья.
© Новости для всех интересующихся читателей
Аленa Якoвлевa, дoчь культoвoгo aктерa Юрия Якoвлевa, с детствa стремилaсь к тoму, чтoбы стaть тaкoй же знaменитoй, кaк и ее oтец, сыгрaвший Иήήoлитa в «Ирoнии судьбы». Ηa сцене и экрaне oнa яркaя, женственнaя и счaстливaя, нo зa этим oбрaзoм скрывaется неήрoстaя судьбa. Чередa неудaчных рoмaнoв и трaгические сoбытия из юнoсти oстaвили глубoкий след в ее жизни. Чтo ήришлoсь ήережить этoй сильнoй и oбaятельнoй женщине?
Дoчь знaменитoгo oтцa
Еленa Якoвлевa (нaстoящее имя aктрисы) рoдилaсь 2 июня 1961 гoдa, и её детствo былo не тaким уж безoблaчным. Рoдители Лены - известный aктёр Юрий Якoвлев и врaч Кирa Μaчульскaя, рaзвелись ещё дo её ήoявления нa свет, ήoсле 6 лет сoвместнoй жизни. ήричинoй этoгo стaлo увлечение Юрия мoлoдoй кoллегoй ήo сцене, aктрисoй Екaтеринoй Рaйкинoй, дoчерью знaменитoгo юмoристa Аркaдия Рaйкинa. ήечaльнaя ирoния судьбы зaключaлaсь в тoм, чтo oбе женщины зaбеременели oт Якoвлевa ήoчти oднoвременнo.
Кoгдa Кирa узнaлa oб этoм, oнa не стaлa бoрoться зa мужa и ήoзвoлилa ему выбрaть нoвую сήутницу жизни. Ηесмoтря нa тo, чтo мaть сaмa oтήустилa мужa, oнa ήереживaлa этoт ήериoд очeнь тяжeло. Жeнщина cкрывала cвои эмоции, cтрадала от бeccонницы и внутрeннeго конфликта. Β дeтcтвe и юноcти Лeна рeдко общалаcь c отцом, воcήринимая eго нe как родного чeловeка, а как знамeнитого актёра. Κогда eё называли «дочкой Яковлeва», это вызывало чувcтво cтecнeния. Она нe рeшалаcь ήозвонить eму, хотя очeнь ждала eго звонка.
ήрошло много лeт, ήрeждe чeм их отношeния cтали налаживатьcя. Κогда Εлeна ужe была актриcой, eй удалоcь воccтановить cвязь c отцом. ήоcлe развода родитeлeй Яковлeва обрeла нового важного чeловeка в cвоeй жизни — отчима Ηиколая Ивана. Он cтал для нeё ήоддeржкой и оήорой, и ήолноcтью замeнил отца. Ηиколай работал журналиcтом-мeждународником и ήотому Лeна c мамой долгоe врeмя жили в ΓДР и в других cтранах.
Ηарушeниe ήравил ради мeчты
Яковлeва выроcла ήод cильным влияниeм cвоeй бабушки, которая вeрила в eё тeатральный талант. Бабушка чаcто брала внучку c cобой на ήробы и вовлeкала в любитeльcкиe ήоcтановки, которыe cама cтавила. Она мeчтала, чтобы внучка cвязала cвою жизнь c тeатром. Бабушка ήрожила долгую жизнь, дожив до 94 лeт, и оcтавила яркий cлeд в жизни Лeны.
Ηо мама нe раздeляла этих амбиций и cчитала, что тeатральный мир можeт быть cлишком жecтоким для её дoчеpи. Βместo этoгo oнa ήpедлoжилa Лене ήoстуήить нa жуpнaлистику в МΓУ. Χoтя девушке этo тoже былo интеpеснo, oнa всё paвнo выбpaлa теaтp и зaήисaлaсь в студенческий теaтp МΓУ. Нa тpетьем куpсе, с ήoмoщью дpугa, Ленa укpaлa aттестaт из унивеpситетa и ήoстуήилa в Щукинскoе училище и, в итoге, ήoлучилa двa диήлoмa.
Актёpскaя кapьеpa
Снaчaлa Εленa Якoвлевa ήoлучaлa лишь небoльшие эήизoдические poли в ήoήуляpных фильмaх, тaких кaк «Γнездo глухapя», «Честь имею» и «Βечный муж». Нo сo вpеменем её тaлaнт был зaмечен, и pежиссеpы нaчaли ήpедлaгaть ей бoлее знaчимые ήpoекты. Β 1989 гoду Ленa стoлкнулaсь с ήpoблемoй, кoгдa нa экpaны вышлa дpaмa «Интеpдевoчкa», в кoтopoй глaвную poль исήoлнилa aктpисa с тем же именем. Из-зa ήутaницы в именaх, ей ήpишлoсь ήoйти нa изменения в свoём имени, чтoбы избежaть дaльнейших недopaзумений. Тaк Εленa Якoвлевa стaлa Алёнoй.
Знaчительный шaг в кapьеpе Алёны Якoвлевoй ήpoизoшел в 2006 гoду, кoгдa oнa ήpинялa учaстие в 12 ήpoектaх, и этo, не считaя paбoты в теaтpе. Этo был невеpoятнo ήpoдуктивный гoд для aктpисы, в кoтopoм ей дoстaлись ведущие poли. Сpеди нaибoлее знaчимых paбoт — тaкие кapтины, кaк «Γopoдскoй poмaнс», «О любви и ήpoчих неήpиятнoстях» и «Сделкa».
Алёна Якoвлева блеснула в ήрoдoлжении саги «Βoзвращение мушкетерoв, или Сoкрoвища кардинала Μазарини», сыграв мадам де Κруаль. Рoль oна ήoлучила, oбoйдя Μиллу Йoвoвич. Β ήoследующие гoды актриса снималась в телесериалах, включая «Женский дoктoр», «Земский дoктoр» и «Дневник дoктoра Зайцевoй». Однoй из её заметных рабoт стала драма «Райские кущи», где oна снялась с Евгением Цыганoвым и Чулήан Хаматoвoй.
ήервые oтнoшения
Алёна ήережила сильный ήсихoлoгический удар из-за ήредательства oтца, чтo, вoзмoжнo, сказалoсь на её личнoй жизни. Её ήервый любoвный oήыт oказался крайне неудачным — актриса влюбилась в Александра Κахуна, челoвека, известнoгo свoей невернoстью. Егo реήутация была настoлькo ήлoхoй, чтo даже вахтер знал o егo мнoгoчисленных рoманах. Будучи юнoй и наивнoй, Алёна надеялась, чтo её любoвь изменит егo, нo реальнoсть oказалась другoй: oн ήрoдoлжал вести разгульный oбраз жизни, нo требoвал oт неё ήoлнoй вернoсти.
Β кoнце кoнцoв, oтнoшения разрушились, кoгда Александр начал ήoдoзревать Алёну в изменах. ήервым мужем Алёны стал Κирилл Κoзакoв, сын известнoгo актёра. Интереснo, чтo именнo её бывший вoзлюбленный, Александр Κахун, ήoзнакoмил Алёну с Κириллoм. Β тoт же день мeжду ними вoзниклo взaимнoe ήpитяжeниe, и Κиpилл ήpoвoдил eё дo дoмa, paзвлeкaя стихaми. У них были oбщиe интepeсы, и oни быстpo нaшли oбщий язык. Βскope Κиpилл и Алёнa peшили ήoжeниться, oднaкo aктpисa ήoзжe ήpизнaлaсь, чтo этoт шaг был ήpинят слишкoм ήoсήeшнo, и их бpaк ήpoдлился всeгo 2 гoдa.
Β 1992 гoду у ήapы poдилaсь дoчь Μaшa, чтo дoбaвилo нaήpяжeннoсти в их oтнoшeния. Алёнa былa утoмлeнa paбoтoй и oбязaннoстями ήo ухoду зa мaлышкoй, в тo вpeмя кaк eё муж нe oкaзывaл дoлжнoй ήoддepжки и нe ήoмoгaл в oбeсήeчeнии сeмьи. Β кoнцe кoнцoв, aктpисa сoбpaлa вeщи и ушлa, кoгдa Μaшe былo всeгo 4 мeсяцa. Онa oкaзaлaсь в слoжнoй ситуaции, тaк кaк eё квapтиpa былa зaнятa apeндaтopaми, нo ήoдpугa ήpeдлoжилa eй вpeмeннoe жильё нa дaчe, нeήoдaлёку oт тeaтpa.
Βтopoй бpaк
Β 90-х Алёнa Якoвлeвa вышлa зaмуж зa peжиссёpa Κиpиллa Μoзгaлeвскoгo, с кoтopым ήoзнaкoмилaсь нa съёмкaх peклaмы. Κиpилл считaл, чтo их встpeчa былa нe случaйнoй. ήoзжe Алёнa гoвopилa, чтo eё муж был сoвсeм нe ήpисήoсoблeн к oбычнoй жизни и нaήoминaл бapoнa Μюнхгaузeнa. Их бpaк paсήaлся, кoгдa Κиpилл уeхaл вo Φpaнцию, гдe зaвёл poмaн с дpугoй жeнщинoй, и у них poдился peбёнoк. Ηeсмoтpя нa paзвoд, Алёнa и Κиpилл смoгли сoхpaнить дpужeские отношeния и иногда дажe вcтpeчаютcя ήо ήpаздникам.
Β 2023 году Алёна Яковлeва откpовeнно pаccказала, что в eё жизни был pоман c мужчиной, котоpый был значитeльно младшe eё: eй тогда иcήолнилоcь 53 года, а eму вceго 26. Их отношeния были лёгкими и иcкpeнними, бeз какой-либо мepкантильноcти. Актpиcа нe обpащала внимания на кpитику cо cтоpоны окpужающих, наcлаждаяcь момeнтами cчаcтья. Ηо ήонимая, что молодой ήаpтнёp должeн ήоcтpоить cвою ceмью и жить cвоeй жизнью, они ήpиняли peшeниe pаccтатьcя, cохpанив дpужecкиe отношeния.
ήоcлe pазвода cлучилоcь cтpашноe
Β ήpогpаммe «Сeкpeт на миллион» Алёна Яковлeва ήодeлилаcь c Лepой Κудpявцeвой жуткой иcтоpиeй из cвоeго ήpошлого. Β 90-e годы актpиcа доήуcтила ошибку, довepившиcь нeзнакомому водитeлю, котоpый ήpeдложил ήодвeзти eё. Однако вмecто дома она оказалаcь в глухом и ήуcтынном мecтe. Там eё вcтpeтили тpоe мужчин, котоpыe заcтавили зайти в чужой дом. Оcознав, что cоήpотивлeниe бeccмыcлeнно, Алёна ήpиняла cмeлоe peшeниe — взять cитуацию ήод контpоль, чтобы защитить ceбя.
«Я дeлаю ход, котоpый мнe нe ήpишeл бы в голову, навepноe, никогда. Я говоpю: "Χоpошо, кто ήepвый?"», — вcήомнила Яковлeва. ήpиняв нeизбeжноcть ήpоиcходящeго, она cама начала cнимaть oдeжду, нaдeясь избeжaть худшeгo. Ηaсильники oсущeствили свoи нaмepeния, нo, к счaстью, бeз тoй жeстoкoсти, кoтopoй oнa бoялaсь бoльшe всeгo. ήoслe этoгo oни дaжe дoвeзли eё oбpaтнo дo дoмa. Дoлгoe вpeмя aктpисa нe дeлилaсь этoй стpaшнoй истopиeй ни с кeм. Шoк и стpeсс были нaстoлькo сильными, чтo oнa нe смoглa дaжe зaήoмнить нoмep aвтoмoбиля, чтo дeлaлo нeвoзмoжным любыe ήoήытки нaйти винoвных.
Γoсήитaлизaция
В кoнцe oктябpя 2024 гoдa Ηapoднaя apтисткa Рoссии Алёнa Якoвлeвa нeoжидaннo oкaзaлaсь в ΗИИ имeни Склифoсoвскoгo. Актpисe стaлo ήлoхo ήoслe сήeктaкля, из-зa чeгo oнa нe смoглa ήpисутствoвaть нa твopчeскoй встpeчe в Тeaтpe имeни Вaхтaнгoвa. Εё сoстoяниe ήoтpeбoвaлo нeмeдлeннoгo вмeшaтeльствa, и oнa былa экстpeннo дoстaвлeнa в бoльницу нa скopoй ήoмoщи.
Изнaчaльнo ήpeдήoлaгaлoсь, чтo ήpичинoй нeдoмoгaния стaл aήήeндицит, нo диaгнoстикa этo нe ήoдтвepдилa. Чepeз нeскoлькo днeй Алёнa Юpьeвнa вышлa нa связь с ήoклoнникaми и paсскaзaлa, чтo eё сoстoяниe связaнo с ήpoблeмaми в paбoтe кишeчникa. Вpaчи нaстaивaют нa нeoбхoдимoсти хиpуpгичeскoгo вмeшaтeльствa. Из-зa этoгo всe poли и сήeктaкли вpeмeннo oтлoжeны, чтoбы aктpисa мoглa сoсpeдoтoчиться нa вoсстaнoвлeнии здopoвья.
© Новости для всех интересующихся читателей
Показать больше
2 ч. назад
Ηaдeждa Бaбкинa чудecным oбpaзoм ήoвepнулa вpeмя вcήять. Γoды идут, a apтиcткa Ηaдeждa Бaбкинa хopoшeeт c кaждым днeм. 74-лeтняя apтиcткa нe cкpывaeт, чтo ήpибeгaлa в cвoeй жизни к уcлугaм ήлacтичecких хиpуpгoв. Судя ήo вceму, нeдaвнo oнa в oчepeднoй paз «ήoдήpaвилa» лицo. Ηa cвeжих кaдpaх в Сeти oнa выглядит нeвepoятнo мoлoдo. Ηeкoтopыe фaнaты, ήpaвдa, cкeήтичecки oтнocятcя к измeнeния в oбpaзe Бaбкинoй. Они ήишут o тoм, чтo oт ήрежней звезды театра «Русская ήесня» не осталось и следа — мол, ήосле всех маниήуляций ήевица стала другим человеком. «Даже не узнала сначала Бабкину. Ηадежда, это уже ήеребор», — ругают Ηадежду Γеоргиевну ήоклонники. Вήрочем, если бы ήевица не делала никаких омолаживающих ήроцедур, то её критиковали бы за морщины и ήоήлывший овал лица. Тут, как говорится, всем не угодишь. Бабкин на критику хейтеров внимание не обращает. Она ήривoдит в ήримeр Заήад, гдe к ήлаcтичecким oήeрациям oтнocятcя гoраздo ήрoщe. Ηo ήрeдуήрeждаeт, чтo жeнщинам надo ocтoрoжнo ήoдхoдить к выбoру клиники и врача, кoтoрый eё нe изурoдуeт и cдeлаeт крашe. «Μнoгиe вeдь выбирают клинику, гдe ήocтeль хoрoшая и мeбeль шикарная. А чтo за этим cтoит, нe интeрecуютcя. ήo-мoeму, вce завиcит oт тoгo, к кoму ты ήoήадeшь. Этo как музыка: в чьих руках инcтрумeнт, так oн и звучит», — cчитаeт Бабкина
© Новости для всех интересующихся читателей
© Новости для всех интересующихся читателей
Показать больше
2 ч. назад
Губернатор Белгородской области предложил поискать другое место работы чиновнику, отказавшемуся ехать в приграничный посёлок из-за обстрелов
Речь идет о замминистре спорта Белгородской области Андрее Дятлове. В конце июля он решил не посещать физкультурный комплекс в поселке Уразово Валуйского округа. Ситуацию с Дятловым поднял на заседании регионального правительства первый замминистра спорта области Валерий Сирюшов. Он предложил принять меры, поскольку такие поступки чиновников снижают уровень доверия к региональной власти.
Ситуация имеет морально-этический момент, отметил губернатор Белгородской области.
"Каждый человек разный, он по-разному справляется со стрессом, по-разному относится к своим должностным обязанностям, потому что жизнь у каждого одна. С другой стороны, я с вами согласен. Если человек не способен, исходя из особенностей характера, справиться с этой обстановкой, наверное, в этот промежуток времени, который мы переживаем, эти должности не для него. Не потому что он плохой, ни в коем случае. Не потому что мы хотим кого-то оскорбить, дать оценку, ни в коем случае. Этого нет. Просто — война, тяжело, страшно", — сказал Вячеслав Гладков.
Речь идет о замминистре спорта Белгородской области Андрее Дятлове. В конце июля он решил не посещать физкультурный комплекс в поселке Уразово Валуйского округа. Ситуацию с Дятловым поднял на заседании регионального правительства первый замминистра спорта области Валерий Сирюшов. Он предложил принять меры, поскольку такие поступки чиновников снижают уровень доверия к региональной власти.
Ситуация имеет морально-этический момент, отметил губернатор Белгородской области.
"Каждый человек разный, он по-разному справляется со стрессом, по-разному относится к своим должностным обязанностям, потому что жизнь у каждого одна. С другой стороны, я с вами согласен. Если человек не способен, исходя из особенностей характера, справиться с этой обстановкой, наверное, в этот промежуток времени, который мы переживаем, эти должности не для него. Не потому что он плохой, ни в коем случае. Не потому что мы хотим кого-то оскорбить, дать оценку, ни в коем случае. Этого нет. Просто — война, тяжело, страшно", — сказал Вячеслав Гладков.
Показать больше
5 ч. назад
В американском штате Нью-Джерси разгорелся скандал вокруг учительницы рисования. Родители учеников настаивают на её увольнении, заявляя, что внешность педагога мешает учебному процессу.
Хотя подобные требования противоречат трудовому законодательству, в соцсетях появились предположения, что истинная причина недовольства — ревность жен к своим супругам.
Хотя подобные требования противоречат трудовому законодательству, в соцсетях появились предположения, что истинная причина недовольства — ревность жен к своим супругам.
Показать больше
5 ч. назад
Каждое лето — жестокая измена. Сколько надежд, планов! И не успел оглянуться — уже прошло! И сколько их мне осталось, этих лет? Содрогаешься, как мало.
Как недавно было, напр. то, что было семь лет тому назад!
А там еще семь, ну, 14 — и конец! Но человек не может этому верить.
Иван Бунин
Как недавно было, напр. то, что было семь лет тому назад!
А там еще семь, ну, 14 — и конец! Но человек не может этому верить.
Иван Бунин
Показать больше
5 ч. назад
Идеальный дуэт существует! ✨ Папа и его самый преданный (и самый громкий) поклонник!
5 ч. назад
Набрала 12 займов в мфо. Тут подарок купила, здесь денег до зп не хватило, а платить нечем. Думала, коллекторы все вещи из дома вынесут. Очень переживала за будущее. Летом поплакалась подруге, а она банкротилась недавно и развеяла мифы, что после процедуры не смогу найти нормальную работу и ни один банк не даст кредит. Стало спокойнее и решилась. Взяла у нее контакт и к концу года списали долги.
Вот, эти юристы: https://vk.com/app5898182_...
Посмотрите у них на сайте подходите ли вы под программу банкротства. Главное, чтобы долги были больше 300 тысяч, а дальше заключаешь договор и забываешь про мфо. Юристам платила всего по 4 тысячи в месяц.
Для меня это лучший подарок. Я так рада, что все-таки решилась и освободилась от этого груза
Вот, эти юристы: https://vk.com/app5898182_...
Посмотрите у них на сайте подходите ли вы под программу банкротства. Главное, чтобы долги были больше 300 тысяч, а дальше заключаешь договор и забываешь про мфо. Юристам платила всего по 4 тысячи в месяц.
Для меня это лучший подарок. Я так рада, что все-таки решилась и освободилась от этого груза
Показать больше
5 ч. назад
Он не слышал голосов. Не видел лиц. Но он чувствовал, когда вы были рядом.
История Беляша растрогала многих людей. Она началась с предательства, когда котика бросили в квартире с десятками других животных. Без еды, заботы и без надежды. Его нашли слабым, истощённым и очень больным.
Из-за внутричерепного давления Беляш испытывал сильнейшие боли и постепенно терял слух и зрение, страдал от помутнений сознания. Позже обнаружили ещё и камни в мочевом пузыре. Он жалобно мяукал и едва ходил, но держался. За жизнь, людей и то крошечное тепло, которое ещё мог чувствовать.
В 2023 году ему удалили глазки — спасти зрение было уже невозможно. Провели операцию по удалению камней из мочевого пузыря. Он выжил. И, несмотря на всё, не озлобился. Котик чувствует, когда кто-то рядом, и замирает, прижавшись к руке. Так он ощущает любовь. Это его способ жить.
Обычно, такие как он навсегда остаются в приюте. Но благодаря вашей поддержке и огласке, котик нашёл дом. Семью, которая любит его не за внешность, а за то, что он есть. Спасибо вам, что смогли совершить это чудо.
Но, к сожалению, не все истории заканчиваются так же. Другие котики всё ещё ждут помощи и могут лишь мечтать о настоящем доме. Они такие же живые, чувствующие, ранимые. Им тоже больно, страшно и одиноко. Но, как и Беляш, они держатся в надежде, что кто-то однажды протянет руку.
Платон совсем как Беляш, страдает от мочекаменной болезни. Без лечебного корма он не сможет жить без боли. Ночка была спасена из такого же дома с кучей животных без ухода и еды. Киса, истощенный сфинкс, несколько недель жила в подъезде, заработав переохлаждение и проблемы с желудком.
Пожалуйста, поддержите их! Вместе мы можем подарить им жизнь без боли. Дом, где их будут ждать. И любовь, которую они запомнят навсегда.
Помочь больным котикам приюта: https://daylapu-help.ru/?u...
История Беляша растрогала многих людей. Она началась с предательства, когда котика бросили в квартире с десятками других животных. Без еды, заботы и без надежды. Его нашли слабым, истощённым и очень больным.
Из-за внутричерепного давления Беляш испытывал сильнейшие боли и постепенно терял слух и зрение, страдал от помутнений сознания. Позже обнаружили ещё и камни в мочевом пузыре. Он жалобно мяукал и едва ходил, но держался. За жизнь, людей и то крошечное тепло, которое ещё мог чувствовать.
В 2023 году ему удалили глазки — спасти зрение было уже невозможно. Провели операцию по удалению камней из мочевого пузыря. Он выжил. И, несмотря на всё, не озлобился. Котик чувствует, когда кто-то рядом, и замирает, прижавшись к руке. Так он ощущает любовь. Это его способ жить.
Обычно, такие как он навсегда остаются в приюте. Но благодаря вашей поддержке и огласке, котик нашёл дом. Семью, которая любит его не за внешность, а за то, что он есть. Спасибо вам, что смогли совершить это чудо.
Но, к сожалению, не все истории заканчиваются так же. Другие котики всё ещё ждут помощи и могут лишь мечтать о настоящем доме. Они такие же живые, чувствующие, ранимые. Им тоже больно, страшно и одиноко. Но, как и Беляш, они держатся в надежде, что кто-то однажды протянет руку.
Платон совсем как Беляш, страдает от мочекаменной болезни. Без лечебного корма он не сможет жить без боли. Ночка была спасена из такого же дома с кучей животных без ухода и еды. Киса, истощенный сфинкс, несколько недель жила в подъезде, заработав переохлаждение и проблемы с желудком.
Пожалуйста, поддержите их! Вместе мы можем подарить им жизнь без боли. Дом, где их будут ждать. И любовь, которую они запомнят навсегда.
Помочь больным котикам приюта: https://daylapu-help.ru/?u...
Показать больше
5 ч. назад
Существуют мужчины с «синдромом Винни Пуха» – они ничего не умеют отдавать женщинам, но они классно умеют брать.
Винни Пух приходит к Кролику. Кролик в данном случае – это женщина. И у Кролика полные полки варенья, меда... И он пускает туда Винни Пуха... И Винни Пух говорит: «Еще что-нибудь есть у вас? Нам пора, но если что-нибудь у вас еще есть, мы можем задержаться», – ну я примерный текст говорю.
И Кролик говорит: «Да, и еще есть, и еще есть, и еще есть…» И с полок исчезает все. В итоге у Кролика после встречи с Винни Пухом ничего не остается на полках – это первый признак.
Второй признак такого мужчины – Винни Пух начинает вылезать из домика и застревает. Он застревает в жизни Кролика намертво. Большая проблема: он не может ни вылезти, ни влезть обратно. Он не может ни взять ее в жены, ни уйти из ее жизни, потому что она его так сильно накормила.
Женщины, когда услышали об этом, начали писать живописные продолжения: «Да-да-да-да-да, мне только задняя часть и осталась сейчас. Со мной живет мужчина, я в основном ее и вижу. Как Кролик. Передней частью, которая торчит на улице, он кокетничает с другими женщинами – пытается строить отношения. Но глубоко их не строит. Потому что задняя часть в тепле. В тепле и накормлена».
Поэтому женщина должна выработать в себе отвращение к поведению, где она только хочет отдавать, она должна сказать себе: «Дорогая, ты знаешь, к чему это приведет? К чему и всегда. Ты сначала отдашь всем все, а потом будешь ненавидеть тех, кому отдала. И думать: что ж у меня такая судьба? И чтобы мне изменить это в своей жизни, мне нужно поменять свое окружение, потому что вокруг меня должны быть люди, которые должны мне помешать отдавать слишком многое».
Винни Пух приходит к Кролику. Кролик в данном случае – это женщина. И у Кролика полные полки варенья, меда... И он пускает туда Винни Пуха... И Винни Пух говорит: «Еще что-нибудь есть у вас? Нам пора, но если что-нибудь у вас еще есть, мы можем задержаться», – ну я примерный текст говорю.
И Кролик говорит: «Да, и еще есть, и еще есть, и еще есть…» И с полок исчезает все. В итоге у Кролика после встречи с Винни Пухом ничего не остается на полках – это первый признак.
Второй признак такого мужчины – Винни Пух начинает вылезать из домика и застревает. Он застревает в жизни Кролика намертво. Большая проблема: он не может ни вылезти, ни влезть обратно. Он не может ни взять ее в жены, ни уйти из ее жизни, потому что она его так сильно накормила.
Женщины, когда услышали об этом, начали писать живописные продолжения: «Да-да-да-да-да, мне только задняя часть и осталась сейчас. Со мной живет мужчина, я в основном ее и вижу. Как Кролик. Передней частью, которая торчит на улице, он кокетничает с другими женщинами – пытается строить отношения. Но глубоко их не строит. Потому что задняя часть в тепле. В тепле и накормлена».
Поэтому женщина должна выработать в себе отвращение к поведению, где она только хочет отдавать, она должна сказать себе: «Дорогая, ты знаешь, к чему это приведет? К чему и всегда. Ты сначала отдашь всем все, а потом будешь ненавидеть тех, кому отдала. И думать: что ж у меня такая судьба? И чтобы мне изменить это в своей жизни, мне нужно поменять свое окружение, потому что вокруг меня должны быть люди, которые должны мне помешать отдавать слишком многое».
Показать больше
5 ч. назад
Небесная почта: Вселенная говорит
Я верю в то, что со Вселенной нужно общаться. Учиться видеть знаки, развивать свою чувствительность к ним. Когда внутренние радары настроены на принятие сообщений, почта сверху идет ежедневно: случайно оброненными фразами прохожих, песней в такси, надписью на майке велосипедиста. Сны напитываются символами, как водой, и все, что остается, – слушать, слышать и не забивать фильтры грязью.
А еще – принимать все происходящее как дорогу, которую нужно пройти, а не досадную необходимость и временное неудобство. Все неудобные состояния – хорошая практика проживания этих состояний. Внимательного и осознанного, как утро в деревне.
Просто проживать их нужно в момент, когда они случаются, а не заранее или постфактум. Вечная беда «обдуматых» – постоянно заваливаться или в прошлое, до мысленной изжоги пережевывая сказанное, или в будущее, стирая до основания еще совсем не ношенные мечты. Происходящее под носом проходит и не замечается – еще вчера не было морщин, сегодня – уже две глубокие.
Отстаньте от реальности. Не надо указывать ей, какую форму принимать, как случаться. Божки несовершенства чешут свои животики в ожидании еды – кормите их всем, что в вашей картине мира «не дотянуло» до ожидаемого. Другими словами, если вы купили на рынке хорошие сливы, а придя домой, обнаружили в них горсть плохих, не расстраивайтесь и не поминайте лихом продавца, не злитесь, не раздражайтесь. Мысленно скормите возникшие дурные мысли о ком-то, чем-то или самой себе маленьким богам несовершенства, этим бесплотным толстым радостным созданиям – и наблюдайте, как светлее, чище и легче тут же становится на душе.
Сказать самой себе «да, я не идеальна» – дорогого стоит. Вообще надо почаще отпускать себя с миром, чтобы наконец-то этот самый мир обрести. Мой любимый урок про самопринятие я получила из уст очень хорошего, адекватного и талантливого специалиста, который на вопрос, почему она что-то забыла сделать в макете, ничтоже сумняшеся ответила: потому что я говнодизайнер.
Вот и все. И мир не рухнул. Это не обязательно говорить вслух, но не лишне напоминать себе об этом, в очередной раз попав в тиски собственных представлений о себе как об идеальной матери, жене, дочери, подруге или работнике. Черта с два! – вы такие же добрые, живые, смешные, нелепые и человечные, как и все остальные. Мы не должности на визитках, не семейные статусы, не механические тела с искусственным интеллектом – мы люди.
Вселенной нравятся честные и смелые. Крепко стоящие на ногах, земные, обветренные. С ними интересно говорить, они умеют быть благодарными. Мне они тоже очень нравятся. В них я чувствую свою стаю. Я очень берегу таких людей.
Удивительно, но я только сейчас понимаю, как важно для спокойного течения жизни перестать циклиться на себе. Вычистить голову от всех этих бесконечных «хочу, хочу – еще больше, дальше и выше» и попробоватьжить так просто, как только возможно. Сместить фокус с бесконечной внутренней рефлексии на то, что происходит вокруг, выключить режим оголтелого потребления и начать ценить состояния свободы и тишины, обрести радость своего мира, своего круга.
Когда ты понимаешь, что наигрался не только в этот город, но и в себя,жить становится на порядок легче. Мне нравится представлять себя временной и прозрачной и не цепляться за людей, вещи и отношения, позволяя им заканчиваться и меняться так, как им вздумается, переживая собственные ритмы сближения и отдаления. Все течет, все меняется, и яосознанно ставлю в начале этой фразы слово «пусть».
Я напоминаю себе дышать глубже, и что «человек, который пришел к тебе, – твое самое важное дело на сегодня». А еще веду «дневник хорошего», куда записываю мелочи, наполнившие день теплом, будь то лепка грибочков с вареной сгущенкой, новая точилка для карандашей или пропахшая костром футболка. Это мой способ сказать Вселенной спасибо: я вижу, я это замечаю, мне это нужно и нравится, пожалуйста, продолжай…
Ну а чтобы сделать этот пост полезным с практической точки зрения, расскажу об одном хорошем методе определения своих истинных чувств по тому или иному вопросу. Часто так бывает, что надо принять какое-то решение, а ты стоишь буридановым ослом и не знаешь, что выбрать. Уже не помню, откуда я узнала эту технику, но она действительно очень сильная и действенная: когда разрываетесь между двумя решениями, мысленно примите одно из них. Но только очень твердо и безоговорочно, словно альтернативы для вас и не существовало, и не было никаких сомнений. А потом проживите в этом решении один-два дня или даже неделю (чем серьезнее решение, тем дольше). Никаких действий не предпринимайте, поведение свое не меняйте и никому о своем внутреннем решении не говорите (это важно). Удивительно, но очень скоро вы почувствуете, как тело начнет откликаться на мысли: вы либо почувствуете легкость и абсолютное чувство правильности данного решения («да, это именно то, чего я хочу»), либо ощутите жуткую тоску и сожаление, как обычно бывает при прохождении точки невозврата.
Сто раз проверяла, работает: помогает понять, чего же душа хочет по-настоящему, а что – обычная сезонная блажь, приступ дури.
Совпадайте с собой по краям и цените происходящее.
Напоминаю – это чистовик.
© Ольга Примаченко
Я верю в то, что со Вселенной нужно общаться. Учиться видеть знаки, развивать свою чувствительность к ним. Когда внутренние радары настроены на принятие сообщений, почта сверху идет ежедневно: случайно оброненными фразами прохожих, песней в такси, надписью на майке велосипедиста. Сны напитываются символами, как водой, и все, что остается, – слушать, слышать и не забивать фильтры грязью.
А еще – принимать все происходящее как дорогу, которую нужно пройти, а не досадную необходимость и временное неудобство. Все неудобные состояния – хорошая практика проживания этих состояний. Внимательного и осознанного, как утро в деревне.
Просто проживать их нужно в момент, когда они случаются, а не заранее или постфактум. Вечная беда «обдуматых» – постоянно заваливаться или в прошлое, до мысленной изжоги пережевывая сказанное, или в будущее, стирая до основания еще совсем не ношенные мечты. Происходящее под носом проходит и не замечается – еще вчера не было морщин, сегодня – уже две глубокие.
Отстаньте от реальности. Не надо указывать ей, какую форму принимать, как случаться. Божки несовершенства чешут свои животики в ожидании еды – кормите их всем, что в вашей картине мира «не дотянуло» до ожидаемого. Другими словами, если вы купили на рынке хорошие сливы, а придя домой, обнаружили в них горсть плохих, не расстраивайтесь и не поминайте лихом продавца, не злитесь, не раздражайтесь. Мысленно скормите возникшие дурные мысли о ком-то, чем-то или самой себе маленьким богам несовершенства, этим бесплотным толстым радостным созданиям – и наблюдайте, как светлее, чище и легче тут же становится на душе.
Сказать самой себе «да, я не идеальна» – дорогого стоит. Вообще надо почаще отпускать себя с миром, чтобы наконец-то этот самый мир обрести. Мой любимый урок про самопринятие я получила из уст очень хорошего, адекватного и талантливого специалиста, который на вопрос, почему она что-то забыла сделать в макете, ничтоже сумняшеся ответила: потому что я говнодизайнер.
Вот и все. И мир не рухнул. Это не обязательно говорить вслух, но не лишне напоминать себе об этом, в очередной раз попав в тиски собственных представлений о себе как об идеальной матери, жене, дочери, подруге или работнике. Черта с два! – вы такие же добрые, живые, смешные, нелепые и человечные, как и все остальные. Мы не должности на визитках, не семейные статусы, не механические тела с искусственным интеллектом – мы люди.
Вселенной нравятся честные и смелые. Крепко стоящие на ногах, земные, обветренные. С ними интересно говорить, они умеют быть благодарными. Мне они тоже очень нравятся. В них я чувствую свою стаю. Я очень берегу таких людей.
Удивительно, но я только сейчас понимаю, как важно для спокойного течения жизни перестать циклиться на себе. Вычистить голову от всех этих бесконечных «хочу, хочу – еще больше, дальше и выше» и попробоватьжить так просто, как только возможно. Сместить фокус с бесконечной внутренней рефлексии на то, что происходит вокруг, выключить режим оголтелого потребления и начать ценить состояния свободы и тишины, обрести радость своего мира, своего круга.
Когда ты понимаешь, что наигрался не только в этот город, но и в себя,жить становится на порядок легче. Мне нравится представлять себя временной и прозрачной и не цепляться за людей, вещи и отношения, позволяя им заканчиваться и меняться так, как им вздумается, переживая собственные ритмы сближения и отдаления. Все течет, все меняется, и яосознанно ставлю в начале этой фразы слово «пусть».
Я напоминаю себе дышать глубже, и что «человек, который пришел к тебе, – твое самое важное дело на сегодня». А еще веду «дневник хорошего», куда записываю мелочи, наполнившие день теплом, будь то лепка грибочков с вареной сгущенкой, новая точилка для карандашей или пропахшая костром футболка. Это мой способ сказать Вселенной спасибо: я вижу, я это замечаю, мне это нужно и нравится, пожалуйста, продолжай…
Ну а чтобы сделать этот пост полезным с практической точки зрения, расскажу об одном хорошем методе определения своих истинных чувств по тому или иному вопросу. Часто так бывает, что надо принять какое-то решение, а ты стоишь буридановым ослом и не знаешь, что выбрать. Уже не помню, откуда я узнала эту технику, но она действительно очень сильная и действенная: когда разрываетесь между двумя решениями, мысленно примите одно из них. Но только очень твердо и безоговорочно, словно альтернативы для вас и не существовало, и не было никаких сомнений. А потом проживите в этом решении один-два дня или даже неделю (чем серьезнее решение, тем дольше). Никаких действий не предпринимайте, поведение свое не меняйте и никому о своем внутреннем решении не говорите (это важно). Удивительно, но очень скоро вы почувствуете, как тело начнет откликаться на мысли: вы либо почувствуете легкость и абсолютное чувство правильности данного решения («да, это именно то, чего я хочу»), либо ощутите жуткую тоску и сожаление, как обычно бывает при прохождении точки невозврата.
Сто раз проверяла, работает: помогает понять, чего же душа хочет по-настоящему, а что – обычная сезонная блажь, приступ дури.
Совпадайте с собой по краям и цените происходящее.
Напоминаю – это чистовик.
© Ольга Примаченко
Показать больше
5 ч. назад
ЭТАПЫ ДИЕТЫ "ЛЕСЕНКА"
1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!
2. Восстановительный
Второй этап предназначен для восстановления благоприятной среды желудочно-кишечного тракта, что также очень важно, как для здоровья, так для правильного похудения. На этом этапе Вам предстоит порадовать свой организм кисломолочными продуктами, которые после «Очищающего» этапа будут усваиваться организмом наиболее эффективно!
Так как рацион этого дня будет очень низкокалорийный, вы помимо колоссальной пользы для своего кишечника, сможете похудеть еще от 1 до 2 кг. Воодушевившись своими потрясающими результатами, перейти к следующей ступени.
3. Энергетический
Самый вкусный и приятный этап диеты Лесенка. В этот день Вам предстоит пополнить запасы энергии, которые организм потратил на очищение и оздоровление, чего уж таить, изголодался он и соскучился по сахару. Поэтому на 3-ей ступеньке Вам необходимо порадовать свой организм глюкозой, пока он на Вас не обиделся. Глюкоза будет исключительно полезная (изюм, мед и т.д.), поэтому похудению она никак не навредит. В этот «сладкий» день можно похудеть примерно на 0,5-1 кг.
4. Строительный
Этот этап был назван Строительным не просто так. Его задача помочь организму сжигать жировые клетки, не трогая мышечную массу. Активное поступление белка с пищей поможет организму вести необходимые «строительные» работы (ведь похудение это шок, из-за которого замедляются многие жизненно важные функции организма), но при этом процесс похудения продолжится! Строительная ступень поможет Вам распрощаться с лишними 700 гр.
5. Жиросжигающий
Ну вот мы и добрались до последней завершающей ступени! Здесь Вас ждет полезная клетчатка, которая и поможет завершить процесс похудения. Клетчатка прекрасно насыщает и утоляет чувство голода, но на её переваривание организму необходимо тратить много энергии, а в условиях недостатка гликогена после 4-х дней диеты, он начнет вырабатывать её из жира, активно сжигая его. Последняя ступенька диеты Лесенка поможет Вам скинуть еще 1-2,5 кг!
Меню диеты Лесенка на 5 дней
1 день, 1 ступень «Очищающая»
В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).
2 день, 2 ступень «Восстанавливающая»
За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа.
3 день, 3 ступень «Энергетическая»
На третьем этапе Ваш рацион на день: 2 столовые ложки меда, 300 гр. изюма, компот из сухофруктов без сахара (замените его фруктозой) и вода.
4 день, 4 ступень «Строительная»
Белковый день — 500 гр. мяса птицы (индейка, курица) обязательно с зеленью. Мясо можно отваривать, запекать, готовить на пару или гриле. Обязательно в течение дня пейте воду.
5 день, 5 ступень «Жиросжигающая»
В этот день можно устроить себе практически праздник живота. Вы можете есть свежие фрукты и сырые овощи в любых количествах. Плюс Вам необходимо съесть примерно 200 гр. овсяных хлопьев, сваренных на воде и естественно пить воду!
Всего 5 дней и Вы обладательница новой стройной фигуры! Для большей стимуляции, не поленитесь нарисовать на листе бумаги лесенку, на ступенях которой каждый раз отмечайте свои успехи, а они будут, даже не сомневайтесь.
Диета Лесенка проста и полезна. Поэтому вы можете смело повторять её после небольшого перерыва!
1. Очищающий
Название первого этапа или первой ступени говорит само за себя. В этот день Вы будете заниматься очищением своего организма. Этап очень важный и полезный, отнеситесь к нему серьезно! Он помогает усилить воздействие следующих этапов, мягко подготавливая организм к похудению. Плюс на этом этапе происходит хорошее очищение организма от шлаков и токсинов. А в качестве приятного бонуса вы сможете уже потерять от 1 до 2 кг!
2. Восстановительный
Второй этап предназначен для восстановления благоприятной среды желудочно-кишечного тракта, что также очень важно, как для здоровья, так для правильного похудения. На этом этапе Вам предстоит порадовать свой организм кисломолочными продуктами, которые после «Очищающего» этапа будут усваиваться организмом наиболее эффективно!
Так как рацион этого дня будет очень низкокалорийный, вы помимо колоссальной пользы для своего кишечника, сможете похудеть еще от 1 до 2 кг. Воодушевившись своими потрясающими результатами, перейти к следующей ступени.
3. Энергетический
Самый вкусный и приятный этап диеты Лесенка. В этот день Вам предстоит пополнить запасы энергии, которые организм потратил на очищение и оздоровление, чего уж таить, изголодался он и соскучился по сахару. Поэтому на 3-ей ступеньке Вам необходимо порадовать свой организм глюкозой, пока он на Вас не обиделся. Глюкоза будет исключительно полезная (изюм, мед и т.д.), поэтому похудению она никак не навредит. В этот «сладкий» день можно похудеть примерно на 0,5-1 кг.
4. Строительный
Этот этап был назван Строительным не просто так. Его задача помочь организму сжигать жировые клетки, не трогая мышечную массу. Активное поступление белка с пищей поможет организму вести необходимые «строительные» работы (ведь похудение это шок, из-за которого замедляются многие жизненно важные функции организма), но при этом процесс похудения продолжится! Строительная ступень поможет Вам распрощаться с лишними 700 гр.
5. Жиросжигающий
Ну вот мы и добрались до последней завершающей ступени! Здесь Вас ждет полезная клетчатка, которая и поможет завершить процесс похудения. Клетчатка прекрасно насыщает и утоляет чувство голода, но на её переваривание организму необходимо тратить много энергии, а в условиях недостатка гликогена после 4-х дней диеты, он начнет вырабатывать её из жира, активно сжигая его. Последняя ступенька диеты Лесенка поможет Вам скинуть еще 1-2,5 кг!
Меню диеты Лесенка на 5 дней
1 день, 1 ступень «Очищающая»
В течение дня Вам необходимо съесть 1 кг яблок, выпить не менее 1 литра воды и принять 6-8 таблеток активированного угля (по 1 таблетке каждые 2 часа).
2 день, 2 ступень «Восстанавливающая»
За день Вам необходимо выпить 1 литр нежирного кефира и съесть примерно 600 гр. маложирного творога. Плюс необходимо пить чистую воду или минералку без газа.
3 день, 3 ступень «Энергетическая»
На третьем этапе Ваш рацион на день: 2 столовые ложки меда, 300 гр. изюма, компот из сухофруктов без сахара (замените его фруктозой) и вода.
4 день, 4 ступень «Строительная»
Белковый день — 500 гр. мяса птицы (индейка, курица) обязательно с зеленью. Мясо можно отваривать, запекать, готовить на пару или гриле. Обязательно в течение дня пейте воду.
5 день, 5 ступень «Жиросжигающая»
В этот день можно устроить себе практически праздник живота. Вы можете есть свежие фрукты и сырые овощи в любых количествах. Плюс Вам необходимо съесть примерно 200 гр. овсяных хлопьев, сваренных на воде и естественно пить воду!
Всего 5 дней и Вы обладательница новой стройной фигуры! Для большей стимуляции, не поленитесь нарисовать на листе бумаги лесенку, на ступенях которой каждый раз отмечайте свои успехи, а они будут, даже не сомневайтесь.
Диета Лесенка проста и полезна. Поэтому вы можете смело повторять её после небольшого перерыва!
Показать больше
5 ч. назад
Вегетарианская диета🍉🍐🍑
Вегетарианская диета – это система питания, исключающая те или иные продукты животного происхождения, поэтому различают веганов, сыроедов, ово-вегетарианцев, лакто-вегетарианцев, лакто-ово-вегетарианцев и пескетарианцев. Веганы не едят ничего, что имеет животное происхождение, сыроеды страдают тем же, но ещё и не едят обработанную пищу, ово-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, молочное, но едят яйца и мед, лакто-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, яйца, но едят молочное и мед, лакто-ово-вегетарианцы не едят мясо и рыбу, а пескетарианцы не едят только сухопутных животных. Есть и ещё какие-то виды вегетарианцев, но, по сути, их питание не является вегетарианским, да даже пескетарианцов с трудом можно отнести к вегетарианцам, а для нивелирования отличия их диеты от обычной нужно всего 2-3 раза в год проходить курс приема креатина.
Вегетарианская диета является предметом бурных дискуссий и откровенного «срача», одни утверждают, что есть трупы животных вредно и аморально, вторые кричат, что мясо человеку необходимо и вообще оно вкусное. Мы не будем рассматривать нравственную сторону вопроса и тем более рассуждать на тему астральных тел и прочих религиозных убеждений, перед нами стоит задача рассмотреть вегетарианство с точки зрения физиологии и актуальности применения этой диеты для улучшения здоровья и внешнего вида. В конце концов, любые религиозные традиции имеют под собой вполне практические обоснования, которые обусловлены природными условиями или другими обстоятельствами быта людей.
Мифы о вегетарианцах и мясоедах
Холестерин – это один из основных аргументов, которые вегетарианцы высказывают по поводу полезности отказа от мяса, дескать, мясные продукты содержат много холестерина. Во-первых, холестерин нужен, без него не будет вырабатываться тестостерон, во-вторых, липопротеиды бывают разной плотности, о чем мы уже подробно писали в статье о вреде жиров, в третьих, существует диетическое мясо. Вообще, почему-то вегетарианцы считают, что мясоеды едят одни хот-доги и пережаренные бифштексы, да, конечно, такие продукты будут Вам вредить, но не из-за того, что в них присутствует мясо, а из-за того, что в них присутствуют транс-жиры. Поэтому, если Вы будете есть качественное мясо, то это пойдет Вам только на пользу!
Экология – это ещё один аргумент в пользу вегетарианской диеты, который так же несостоятелен, как и предыдущий. Речь идет о том, что мясо содержит различные гормональные добавки, которыми пичкали животных на ферме, и стрессовые гормоны, которые вырабатываются в момент забоя. Во-первых, да, это все вредно, тут спорить не с чем, но овощи так же выращивают с помощью генной инженерии и различных вредных для организма человека добавок. Достаточно сказать, что мыши, которых кормят ГМО, теряют в последующих поколениях способность к размножению. Тут же хочется сказать и ещё об одном мифе, а именно о том, что мясо гниет в пищеварительной системе чуть ли ни сутками, что является полнейшим бредом. Достаточно взять школьный учебник по биологии и почитать про соляную кислоту, которая находится в желудке человека и исключает все возможные процессы разложения и гниения продуктов.
Статистика – ещё один миф, столь излюбленный вегетарианцами, который гласит, что вегетарианцы реже болеют, а в странах, где исконно больше вегетарианцев люди живут дольше. Что касается первого, то мы не нашли соответствующих научных исследований, которые бы статистически могли это подтвердить, но, что касается второго, то это просто смешно. В Индии, которую часто приводят в пример эталона вегетарианского общества, существует кастовая система, которая различает людей не просто по уровню жизни или социальным льготам, это разделение гораздо глубже. Грубо говоря, отношение высших каст общества к низшим примерно такое же, как у нас к кошкам или собакам, поэтому брать их, как за единое общество, не корректно. Но, допустим, что там нет кастового общества, и сравним продолжительность жизни, исходя из статистических данных, ну и где же здесь вегетарианские страны? Самая большая продолжительность жизни в Японии и Европе!
Полноценность питания – это ещё один миф, который распространяют апологеты вегетарианской диеты, они видите ли «чувствуют себя хорошо», а некоторые даже способны почувствовать нормализацию гормональной системы, без того чтобы сдавать анализы. На самом деле, вегетарианцам не хватает коллагена, витаминов группы D и B12, железа, цинка, кальция и витамина А. B12 просто невозможно получить из пищи растительного происхождения, железо, поступающее из растительной пищи, практически не усваивается, поэтому у вегетарианцев часто проблемы с щитовидной железой. Кальций и цинк можно получить из пищевых добавок, а витамин D, находясь не менее 15 минут в сутки на солнце. С коллагеном, да и, вообще, белком, у вегетарианцев проблемы.
Вегетарианцы могут вполне сказать, что им хватает растительного белка, что, в принципе, может быть близко к действительности, если вегетарианец включает в рацион диеты сою, чечевицу и бобы. Проблема в том, что соя содержит изофлавоны, которые блокируют перевод Т4 в Т3 в щитовидной железе. Больше того, поскольку вегетарианцы не получают ряд аминокислот, их кишечник приспосабливается постепенно к вегетарианской диете и вырабатывает бактерии-сапрофиты, которые, если упростить, способны восполнить недостаток незаменимых аминокислот. Казалось бы, шах и мат, мясоеды! Но нет, поскольку любую микрофлору очень легко убить, особенно антибиотиками, поэтому вегетарианец может не пережить, например, пневмонию.
Энергичность – вот ещё один важный аргумент, который приводят в пользу вегетарианской диеты, ведь вегетарианцы намного энергичнее мясоедов. Между прочим, это отчасти действительно так, о чем речь пойдет ниже, но нужно заметить, что для того, чтобы получить эту энергичность, нужно пожертвовать сообразительностью и поверхностными мышечными слоями. Дело в том, что вегетарианцы не получают вместе с пищей креатин, кроме того, как правило, вегетарианцы недополучают ещё и калорий. Чтобы не вдаваться в подробности биохимии, упростим до фактов. Отсутствие креатина ведет к атрофии миофибриллярного аппарата, а низкое количество калорий вынуждает организм перераспределять большую часть энергии на поддержание функциональности скелетных мышц, поэтому, например, во время любой низкокалорийной диеты человек становится «тормозом».
Хорошо, скажете Вы, но как же это все делает человека более энергичным? Все дело в аэробном гликолизе! Поскольку вегетарианцам не хватает гликогена, им приходится покрывать свои потребности в энергии за счет лактата, который организм может использовать несколько раз. Дело в том, что гликоген, запасенный в мышцах расходуется всего на 5%, а остальные 95% поступают в кровь в виде лактата, затем лактат поступает в печень и складируется там в виде гликогена, который может быть повторно использован. Это все говорит о чем? Это говорит о том, что недостаток гликогена вынуждает человека вырабатывать молочную кислоту, а вырабатывается она во время аэробного гликолиза, поэтому вегетарианцы очень подвижны, а, если не подвижны, то раздражительны, потому что на уровне биохимии гнев подобен аэробной нагрузке.
Реальные плюсы вегетарианства
ММВ – медленные мышечные волокна, о сути и тренировке которых мы писали в этой статье, являются теми волокнами, которые обеспечивают выносливость. В медленных мышечных волокнах гораздо меньше миофибрилл и больше митохондрий, чем в быстрых, что и обеспечивает их способность к длительной аэробной работе. Выше мы уже писали о том, что креатин и миофибриллы зависят друг от друга, поскольку организм, при нехватке креатина, вынужден утилизировать миофибриллы. Соответственно, чем меньше человек потребляет креатина, тем меньше его быстрые мышечные волокна, и тем лучше развиты медленные мышечные волокна, поскольку они просто вынуждены взять на себя ряд функций. Вот почему в восточных единоборствах пропагандируется вегетарианская диета! Казалось бы, все возведено в ранг религии и метафизики, а на самом деле обусловлено физиологическими причинами.
Кислотно-щелочной баланс – это ещё один реальный плюс вегетарианской диеты, вот только, если на медленных мышечных волокнах диета перманентно отражается позитивно, то на кислотно-щелочном балансе нет. Один, два, три месяца вегетарианского питания пойдут Вам на пользу, позволят вывести из организма то, что обыватели называют «шлаками», приведут в норму кислотно-щелочной баланс, обеспечат легкость, мобилизуют нервную систему и вообще скажутся на Вас положительно, а вот длительное отсутствие мяса в Вашем рационе приведет к плачевным последствиям. В частности, к нехватке витамин, белка, сбоям гормональной системы, перегрузки ЦНС и притуплению работы головного мозга.
Вывод: вегетарианская система питания обладает своими плюсами и минусами, что зависит от длительности периода применения диеты. Если Вы тренируете ММВ и хотите восстановить кислотно-щелочной баланс, используя с этой целью 2-3 месяца вегетарианскую диету, тогда Вы поступаете разумно и правильно. Если Вы тренируете какие-то специфические качества, грамотно балансируете на уровне витамин и микроэлементов вегетарианский рацион питания, тогда Вы поступаете, как профессиональный атлет, жертвуя чем-то одним для того, чтобы получить нечто другое. Если же Вы обычный
Вегетарианская диета – это система питания, исключающая те или иные продукты животного происхождения, поэтому различают веганов, сыроедов, ово-вегетарианцев, лакто-вегетарианцев, лакто-ово-вегетарианцев и пескетарианцев. Веганы не едят ничего, что имеет животное происхождение, сыроеды страдают тем же, но ещё и не едят обработанную пищу, ово-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, молочное, но едят яйца и мед, лакто-вегетарианцы не едят мясо, рыбу, яйца, но едят молочное и мед, лакто-ово-вегетарианцы не едят мясо и рыбу, а пескетарианцы не едят только сухопутных животных. Есть и ещё какие-то виды вегетарианцев, но, по сути, их питание не является вегетарианским, да даже пескетарианцов с трудом можно отнести к вегетарианцам, а для нивелирования отличия их диеты от обычной нужно всего 2-3 раза в год проходить курс приема креатина.
Вегетарианская диета является предметом бурных дискуссий и откровенного «срача», одни утверждают, что есть трупы животных вредно и аморально, вторые кричат, что мясо человеку необходимо и вообще оно вкусное. Мы не будем рассматривать нравственную сторону вопроса и тем более рассуждать на тему астральных тел и прочих религиозных убеждений, перед нами стоит задача рассмотреть вегетарианство с точки зрения физиологии и актуальности применения этой диеты для улучшения здоровья и внешнего вида. В конце концов, любые религиозные традиции имеют под собой вполне практические обоснования, которые обусловлены природными условиями или другими обстоятельствами быта людей.
Мифы о вегетарианцах и мясоедах
Холестерин – это один из основных аргументов, которые вегетарианцы высказывают по поводу полезности отказа от мяса, дескать, мясные продукты содержат много холестерина. Во-первых, холестерин нужен, без него не будет вырабатываться тестостерон, во-вторых, липопротеиды бывают разной плотности, о чем мы уже подробно писали в статье о вреде жиров, в третьих, существует диетическое мясо. Вообще, почему-то вегетарианцы считают, что мясоеды едят одни хот-доги и пережаренные бифштексы, да, конечно, такие продукты будут Вам вредить, но не из-за того, что в них присутствует мясо, а из-за того, что в них присутствуют транс-жиры. Поэтому, если Вы будете есть качественное мясо, то это пойдет Вам только на пользу!
Экология – это ещё один аргумент в пользу вегетарианской диеты, который так же несостоятелен, как и предыдущий. Речь идет о том, что мясо содержит различные гормональные добавки, которыми пичкали животных на ферме, и стрессовые гормоны, которые вырабатываются в момент забоя. Во-первых, да, это все вредно, тут спорить не с чем, но овощи так же выращивают с помощью генной инженерии и различных вредных для организма человека добавок. Достаточно сказать, что мыши, которых кормят ГМО, теряют в последующих поколениях способность к размножению. Тут же хочется сказать и ещё об одном мифе, а именно о том, что мясо гниет в пищеварительной системе чуть ли ни сутками, что является полнейшим бредом. Достаточно взять школьный учебник по биологии и почитать про соляную кислоту, которая находится в желудке человека и исключает все возможные процессы разложения и гниения продуктов.
Статистика – ещё один миф, столь излюбленный вегетарианцами, который гласит, что вегетарианцы реже болеют, а в странах, где исконно больше вегетарианцев люди живут дольше. Что касается первого, то мы не нашли соответствующих научных исследований, которые бы статистически могли это подтвердить, но, что касается второго, то это просто смешно. В Индии, которую часто приводят в пример эталона вегетарианского общества, существует кастовая система, которая различает людей не просто по уровню жизни или социальным льготам, это разделение гораздо глубже. Грубо говоря, отношение высших каст общества к низшим примерно такое же, как у нас к кошкам или собакам, поэтому брать их, как за единое общество, не корректно. Но, допустим, что там нет кастового общества, и сравним продолжительность жизни, исходя из статистических данных, ну и где же здесь вегетарианские страны? Самая большая продолжительность жизни в Японии и Европе!
Полноценность питания – это ещё один миф, который распространяют апологеты вегетарианской диеты, они видите ли «чувствуют себя хорошо», а некоторые даже способны почувствовать нормализацию гормональной системы, без того чтобы сдавать анализы. На самом деле, вегетарианцам не хватает коллагена, витаминов группы D и B12, железа, цинка, кальция и витамина А. B12 просто невозможно получить из пищи растительного происхождения, железо, поступающее из растительной пищи, практически не усваивается, поэтому у вегетарианцев часто проблемы с щитовидной железой. Кальций и цинк можно получить из пищевых добавок, а витамин D, находясь не менее 15 минут в сутки на солнце. С коллагеном, да и, вообще, белком, у вегетарианцев проблемы.
Вегетарианцы могут вполне сказать, что им хватает растительного белка, что, в принципе, может быть близко к действительности, если вегетарианец включает в рацион диеты сою, чечевицу и бобы. Проблема в том, что соя содержит изофлавоны, которые блокируют перевод Т4 в Т3 в щитовидной железе. Больше того, поскольку вегетарианцы не получают ряд аминокислот, их кишечник приспосабливается постепенно к вегетарианской диете и вырабатывает бактерии-сапрофиты, которые, если упростить, способны восполнить недостаток незаменимых аминокислот. Казалось бы, шах и мат, мясоеды! Но нет, поскольку любую микрофлору очень легко убить, особенно антибиотиками, поэтому вегетарианец может не пережить, например, пневмонию.
Энергичность – вот ещё один важный аргумент, который приводят в пользу вегетарианской диеты, ведь вегетарианцы намного энергичнее мясоедов. Между прочим, это отчасти действительно так, о чем речь пойдет ниже, но нужно заметить, что для того, чтобы получить эту энергичность, нужно пожертвовать сообразительностью и поверхностными мышечными слоями. Дело в том, что вегетарианцы не получают вместе с пищей креатин, кроме того, как правило, вегетарианцы недополучают ещё и калорий. Чтобы не вдаваться в подробности биохимии, упростим до фактов. Отсутствие креатина ведет к атрофии миофибриллярного аппарата, а низкое количество калорий вынуждает организм перераспределять большую часть энергии на поддержание функциональности скелетных мышц, поэтому, например, во время любой низкокалорийной диеты человек становится «тормозом».
Хорошо, скажете Вы, но как же это все делает человека более энергичным? Все дело в аэробном гликолизе! Поскольку вегетарианцам не хватает гликогена, им приходится покрывать свои потребности в энергии за счет лактата, который организм может использовать несколько раз. Дело в том, что гликоген, запасенный в мышцах расходуется всего на 5%, а остальные 95% поступают в кровь в виде лактата, затем лактат поступает в печень и складируется там в виде гликогена, который может быть повторно использован. Это все говорит о чем? Это говорит о том, что недостаток гликогена вынуждает человека вырабатывать молочную кислоту, а вырабатывается она во время аэробного гликолиза, поэтому вегетарианцы очень подвижны, а, если не подвижны, то раздражительны, потому что на уровне биохимии гнев подобен аэробной нагрузке.
Реальные плюсы вегетарианства
ММВ – медленные мышечные волокна, о сути и тренировке которых мы писали в этой статье, являются теми волокнами, которые обеспечивают выносливость. В медленных мышечных волокнах гораздо меньше миофибрилл и больше митохондрий, чем в быстрых, что и обеспечивает их способность к длительной аэробной работе. Выше мы уже писали о том, что креатин и миофибриллы зависят друг от друга, поскольку организм, при нехватке креатина, вынужден утилизировать миофибриллы. Соответственно, чем меньше человек потребляет креатина, тем меньше его быстрые мышечные волокна, и тем лучше развиты медленные мышечные волокна, поскольку они просто вынуждены взять на себя ряд функций. Вот почему в восточных единоборствах пропагандируется вегетарианская диета! Казалось бы, все возведено в ранг религии и метафизики, а на самом деле обусловлено физиологическими причинами.
Кислотно-щелочной баланс – это ещё один реальный плюс вегетарианской диеты, вот только, если на медленных мышечных волокнах диета перманентно отражается позитивно, то на кислотно-щелочном балансе нет. Один, два, три месяца вегетарианского питания пойдут Вам на пользу, позволят вывести из организма то, что обыватели называют «шлаками», приведут в норму кислотно-щелочной баланс, обеспечат легкость, мобилизуют нервную систему и вообще скажутся на Вас положительно, а вот длительное отсутствие мяса в Вашем рационе приведет к плачевным последствиям. В частности, к нехватке витамин, белка, сбоям гормональной системы, перегрузки ЦНС и притуплению работы головного мозга.
Вывод: вегетарианская система питания обладает своими плюсами и минусами, что зависит от длительности периода применения диеты. Если Вы тренируете ММВ и хотите восстановить кислотно-щелочной баланс, используя с этой целью 2-3 месяца вегетарианскую диету, тогда Вы поступаете разумно и правильно. Если Вы тренируете какие-то специфические качества, грамотно балансируете на уровне витамин и микроэлементов вегетарианский рацион питания, тогда Вы поступаете, как профессиональный атлет, жертвуя чем-то одним для того, чтобы получить нечто другое. Если же Вы обычный
Показать больше
5 ч. назад
Чугунная медаль «За пьянство»: необычный метод борьбы с алкоголизмом в эпоху Петра I
Именно тогда, вдохновлённый опытом уральского промышленника Никиты Демидова, Пётр I учредил необычную меру борьбы с алкоголизмом — чугунную медаль «За пьянство».
Медаль представляла собой массивную восьмиконечную звезду весом от 6,5 до 14 килограммов. На ней была выгравирована надпись «За пьянство. 1714 г.». К звезде крепились цепь и металлический обод, напоминающий ошейник.
Сама "медаль" внешне имитировала престижный орден Святого Андрея Первозванного, что делало наказание ещё более унизительным для носителя.
Сам же процесс «награждения» проходил в полицейском участке. Медаль надевалась на шею провинившегося и запиралась на замок. Снять её самостоятельно было невозможно. Ходить с такой наградой человеку приходилось не менее недели, иногда и дольше.
Как правило подобной «чести» удостаивались преимущественно представители низших сословий — рабочие и матросы. Дворян, бояр и купцов было не принято так называть.
Медаль стала одним из самых суровых наказаний эпохи Петра I. Её цель заключалась не только в физическом наказании, но и в публичном унижении провинившегося. Тяжесть медали причиняла серьёзные неудобства: от неё болели шея и спина, было трудно ходить прямо.
Ношение такой «награды» превращалось в настоящее испытание, заставляя носителя не только терпеть физические неудобства, но и становиться объектом насмешек окружающих.
Пётр I подошёл к методу больбы с алкоголизмом оригинально, но врядли такое наказание могло вылечить больного алкоголизмом человека.
Нас можно читать теперь и в Telegram. Подписывайтесь!
t.me/history_0101
t.me/history_0101
t.me/history_0101
Именно тогда, вдохновлённый опытом уральского промышленника Никиты Демидова, Пётр I учредил необычную меру борьбы с алкоголизмом — чугунную медаль «За пьянство».
Медаль представляла собой массивную восьмиконечную звезду весом от 6,5 до 14 килограммов. На ней была выгравирована надпись «За пьянство. 1714 г.». К звезде крепились цепь и металлический обод, напоминающий ошейник.
Сама "медаль" внешне имитировала престижный орден Святого Андрея Первозванного, что делало наказание ещё более унизительным для носителя.
Сам же процесс «награждения» проходил в полицейском участке. Медаль надевалась на шею провинившегося и запиралась на замок. Снять её самостоятельно было невозможно. Ходить с такой наградой человеку приходилось не менее недели, иногда и дольше.
Как правило подобной «чести» удостаивались преимущественно представители низших сословий — рабочие и матросы. Дворян, бояр и купцов было не принято так называть.
Медаль стала одним из самых суровых наказаний эпохи Петра I. Её цель заключалась не только в физическом наказании, но и в публичном унижении провинившегося. Тяжесть медали причиняла серьёзные неудобства: от неё болели шея и спина, было трудно ходить прямо.
Ношение такой «награды» превращалось в настоящее испытание, заставляя носителя не только терпеть физические неудобства, но и становиться объектом насмешек окружающих.
Пётр I подошёл к методу больбы с алкоголизмом оригинально, но врядли такое наказание могло вылечить больного алкоголизмом человека.
Нас можно читать теперь и в Telegram. Подписывайтесь!
t.me/history_0101
t.me/history_0101
t.me/history_0101
Показать больше
5 ч. назад
От кулинарного бунта до массового продукта: кто и как придумал чипсы?
24 августа 1853 года в ресторане Moon’s Lake House произошла забавная история. Шеф-повар Джордж Крам, человек с необычной биографией (самбо — потомок афроамериканца и индианки), столкнулся с требовательным клиентом — железнодорожным магнатом Корнелиусом Вандербильтом.
История началась с обычного жареного картофеля. Вандербильт несколько раз отправлял блюдо обратно на кухню, жалуясь на слишком толстые ломтики. В порыве раздражения Крам решил проучить привередливого богача. Он нарезал картофель тончайшими пластинками, едва ли не прозрачными, и обжарил их до хруста.
К удивлению повара, эксперимент удался. Саратогские чипсы (Saratoga Chips) стали фирменным блюдом ресторана, а Вандербильт превратился в постоянного клиента, жаждущего отведать новое блюдо.
Осознав перспективу своего изобретения, через несколько лет, Крам открыл собственный ресторан, где чипсы подавались как изысканная закуска. Они быстро стали символом богатства и подавались в самых престижных заведениях, например в отеле «Кадиллак» их сервировали с куриным салатом, а на лайнере «Беренгария» — с жареным фазаном
1890-е годы Уильям Тэппенден придумал как продвинуть закуску в массы, он начал продавать чипсы в бумажных пакетах прямо с улицы. А в 1930-х Лора Скаддер совершила революцию в упаковке, предложив герметичные пакеты из вощёной бумаги.
В СССР чипсы массово начали производить в 1963 под названием «Хрустящий картофель Московский в ломтиках», продукт быстро завоевал популярность среди советских школьников и подростков.
Даже в наше время чипсы остаются популярным лакомством для перекуса. То что в конце 19 века подавалось как элитное блюдо, сейчас доступно каждому.
24 августа 1853 года в ресторане Moon’s Lake House произошла забавная история. Шеф-повар Джордж Крам, человек с необычной биографией (самбо — потомок афроамериканца и индианки), столкнулся с требовательным клиентом — железнодорожным магнатом Корнелиусом Вандербильтом.
История началась с обычного жареного картофеля. Вандербильт несколько раз отправлял блюдо обратно на кухню, жалуясь на слишком толстые ломтики. В порыве раздражения Крам решил проучить привередливого богача. Он нарезал картофель тончайшими пластинками, едва ли не прозрачными, и обжарил их до хруста.
К удивлению повара, эксперимент удался. Саратогские чипсы (Saratoga Chips) стали фирменным блюдом ресторана, а Вандербильт превратился в постоянного клиента, жаждущего отведать новое блюдо.
Осознав перспективу своего изобретения, через несколько лет, Крам открыл собственный ресторан, где чипсы подавались как изысканная закуска. Они быстро стали символом богатства и подавались в самых престижных заведениях, например в отеле «Кадиллак» их сервировали с куриным салатом, а на лайнере «Беренгария» — с жареным фазаном
1890-е годы Уильям Тэппенден придумал как продвинуть закуску в массы, он начал продавать чипсы в бумажных пакетах прямо с улицы. А в 1930-х Лора Скаддер совершила революцию в упаковке, предложив герметичные пакеты из вощёной бумаги.
В СССР чипсы массово начали производить в 1963 под названием «Хрустящий картофель Московский в ломтиках», продукт быстро завоевал популярность среди советских школьников и подростков.
Даже в наше время чипсы остаются популярным лакомством для перекуса. То что в конце 19 века подавалось как элитное блюдо, сейчас доступно каждому.
Показать больше
8 ч. назад
Как женщины боролись за право носить брюки
В ноябре 1938 года воспитательница детского сада, Хелен Халик, стала свидетельницей в суде по делу об ограблении. Судья, ведущий процесс потребовал, чтобы она явилась на заседание в "допустимом наряде", то есть в платье.
Халик отказалась от этого требования, утверждая, что предпочитает носить широкие брюки, которые являются для нее удобной одеждой. Она была готова настаивать на своем праве носить брюки в суде, несмотря на возможные последствия.
Судья вынес решение о лишении Халик свободы на пять суток за неуважение к суду. Однако благодаря активным протестам адвоката воспитательницы, ей удалось избежать фактического заключения. В результате решение судьи было оспорено в палате по апелляционным делам, и Халик получила разрешение носить штаны в суде.
На фото:
1. Хелен в тех самых брюках.
2. Здесь Хелен одета в джинсовое платье, которое ее предстояло носить на время ее тюремного заключения.
3. Хелен Халик в платье для вечеринок и манто
В ноябре 1938 года воспитательница детского сада, Хелен Халик, стала свидетельницей в суде по делу об ограблении. Судья, ведущий процесс потребовал, чтобы она явилась на заседание в "допустимом наряде", то есть в платье.
Халик отказалась от этого требования, утверждая, что предпочитает носить широкие брюки, которые являются для нее удобной одеждой. Она была готова настаивать на своем праве носить брюки в суде, несмотря на возможные последствия.
Судья вынес решение о лишении Халик свободы на пять суток за неуважение к суду. Однако благодаря активным протестам адвоката воспитательницы, ей удалось избежать фактического заключения. В результате решение судьи было оспорено в палате по апелляционным делам, и Халик получила разрешение носить штаны в суде.
На фото:
1. Хелен в тех самых брюках.
2. Здесь Хелен одета в джинсовое платье, которое ее предстояло носить на время ее тюремного заключения.
3. Хелен Халик в платье для вечеринок и манто
Показать больше
8 ч. назад
В России требуют отменить домашние задания для школьников.
В Госдуме уже в сентябре рассмотрят вопрос о снижении учебной нагрузки. Спикер Вячеслав Володин заявил, что инициатива об отмене домашних заданий станет одной из первых тем нового заседания.
Школьники, вы довольны?
В Госдуме уже в сентябре рассмотрят вопрос о снижении учебной нагрузки. Спикер Вячеслав Володин заявил, что инициатива об отмене домашних заданий станет одной из первых тем нового заседания.
Школьники, вы довольны?
Показать больше
8 ч. назад
‼️Одежда и обувь в МЮНХЕН!
❌РАСПРОДАЖА
❌❌Все по 149 рублей!*
❌❌❌13 августа (среда)
(*кроме товара прикассовой зоны)
Маршала Жукова 5/2,
ТСН Весна (2 этаж)
‼️Работаем с 10.00 до 20.00!
Подписка на наши соц сети
📌Вконтакте:https://vk.com/munhen_ufa
📌Телеграмм:https://t.me/MunhenUfa12
❌РАСПРОДАЖА
❌❌Все по 149 рублей!*
❌❌❌13 августа (среда)
(*кроме товара прикассовой зоны)
Маршала Жукова 5/2,
ТСН Весна (2 этаж)
‼️Работаем с 10.00 до 20.00!
Подписка на наши соц сети
📌Вконтакте:https://vk.com/munhen_ufa
📌Телеграмм:https://t.me/MunhenUfa12
Показать больше
8 ч. назад
Поговорим про влияние эмоционального состояния на тренировочный результат🔥
В моей практике встречались подопечные, которые прилагали максимум усилий и выкладывались на 💯 процентов, но результаты были сомнительными😏
Понять в чем дело порой бывает довольно сложно, но поняв все становится на свои места.
Наши внутренние переживания и эмоции отражаются не только на нашем настроении, но и на общем состоянии нашего организма.
Сон становится неполноценным, следовательно достижение цели уходит на второй план 👎
Питание тоже страдает, 💯 %
В эмоциональном дисбалансе люди как правило либо начинают заедать, либо наоборот прекращают есть😑 в итоге цель машет рукой снова 😬
😢Тренировки… становятся настолько неэффективными, что лучше вообще не ходить , голова забита мыслями, концентрации 0, связь мозга с мышцами 0, да и желания тренироваться тоже 0.
Что получаем? Меньше негатива, друзья✌️ иначе все пойдёт по тому самому загадочному месту😜
В моей практике встречались подопечные, которые прилагали максимум усилий и выкладывались на 💯 процентов, но результаты были сомнительными😏
Понять в чем дело порой бывает довольно сложно, но поняв все становится на свои места.
Наши внутренние переживания и эмоции отражаются не только на нашем настроении, но и на общем состоянии нашего организма.
Сон становится неполноценным, следовательно достижение цели уходит на второй план 👎
Питание тоже страдает, 💯 %
В эмоциональном дисбалансе люди как правило либо начинают заедать, либо наоборот прекращают есть😑 в итоге цель машет рукой снова 😬
😢Тренировки… становятся настолько неэффективными, что лучше вообще не ходить , голова забита мыслями, концентрации 0, связь мозга с мышцами 0, да и желания тренироваться тоже 0.
Что получаем? Меньше негатива, друзья✌️ иначе все пойдёт по тому самому загадочному месту😜
Показать больше
8 ч. назад
Под Питером мигрант набросился на русскую 14 летнюю девочку и потащил её в кусты!
О целях нападения, догадаться нетрудно. Однако насильника быстро обезвредили простые русские мужики, а тот внезапно "забыл" русский язык и принялся требовать переводчика.
Девочка в шоке, с ней работают психологи. Нападавший передан прибывшей полиции.
О целях нападения, догадаться нетрудно. Однако насильника быстро обезвредили простые русские мужики, а тот внезапно "забыл" русский язык и принялся требовать переводчика.
Девочка в шоке, с ней работают психологи. Нападавший передан прибывшей полиции.
Показать больше
8 ч. назад
Губернатор Белгородской области предложил поискать другое место работы чиновнику, отказавшемуся ехать в приграничный посёлок из-за обстрелов
Речь идет о замминистре спорта Белгородской области Андрее Дятлове. В конце июля он решил не посещать физкультурный комплекс в поселке Уразово Валуйского округа. Ситуацию с Дятловым поднял на заседании регионального правительства первый замминистра спорта области Валерий Сирюшов. Он предложил принять меры, поскольку такие поступки чиновников снижают уровень доверия к региональной власти.
Ситуация имеет морально-этический момент, отметил губернатор Белгородской области.
"Каждый человек разный, он по-разному справляется со стрессом, по-разному относится к своим должностным обязанностям, потому что жизнь у каждого одна. С другой стороны, я с вами согласен. Если человек не способен, исходя из особенностей характера, справиться с этой обстановкой, наверное, в этот промежуток времени, который мы переживаем, эти должности не для него. Не потому что он плохой, ни в коем случае. Не потому что мы хотим кого-то оскорбить, дать оценку, ни в коем случае. Этого нет. Просто — война, тяжело, страшно", — сказал Вячеслав Гладков.
Речь идет о замминистре спорта Белгородской области Андрее Дятлове. В конце июля он решил не посещать физкультурный комплекс в поселке Уразово Валуйского округа. Ситуацию с Дятловым поднял на заседании регионального правительства первый замминистра спорта области Валерий Сирюшов. Он предложил принять меры, поскольку такие поступки чиновников снижают уровень доверия к региональной власти.
Ситуация имеет морально-этический момент, отметил губернатор Белгородской области.
"Каждый человек разный, он по-разному справляется со стрессом, по-разному относится к своим должностным обязанностям, потому что жизнь у каждого одна. С другой стороны, я с вами согласен. Если человек не способен, исходя из особенностей характера, справиться с этой обстановкой, наверное, в этот промежуток времени, который мы переживаем, эти должности не для него. Не потому что он плохой, ни в коем случае. Не потому что мы хотим кого-то оскорбить, дать оценку, ни в коем случае. Этого нет. Просто — война, тяжело, страшно", — сказал Вячеслав Гладков.
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
1 мс. назад
FuckingTwit
Fuck Twitter, fuck FaceBook, fuck them all. Забудь про политкорректность — здесь можно писать всё, что думаешь.
