Ода супертренеру

На что вы сейчас потратили два часа своей жизни? Я вот сижу, будто мне в душу наср@ли. Команда в белом импотенты. Команда в красном прагматики. Прагматиками конечно быть хорошо. Но хорошо ли бросать играть в финале турнира. Даже если тебе свистят вообще все, а угловые снимают за просто так.

Я говорил, у Трубы отличная скамейка. Четыре часа форы в восстановлении Хандаю ничего не дали. Щетининские были заряжены играть, поэтому на 21-ой минуте остались в -2.

Посмотрите эти десять минут, пока Рома Черных не сжалился над бывшими партнерами. Это ода супертренеру. Примерно ноль активного движения, столько же обостряющих передач и вся надежда, что сейчас Иванов возьмет мяч и обыграет три линии обороны Трубы. А еще можно руки поднимать, когда мяч в радиусе. Этот полосатый же должен ставить пенальти? В итоге за все время до Черных долетел один удар с игры.

А дальше пошли углы. В разреженный удалениями створ-то чего не попадать. И вот сидит Труба в раздевалке с 0-4 за ни за что. И думает а ### вообще играть-то.

Выходит на прямых ногах на второй тайм. А Хандай только этого и ждет. Вот щас атака как развернется, да как забегает манекены объезжать. Ух, красиво целых девять голов. Молодцы, ребята, всем спасибо.

А главное, развитие! Какой красивый матч по Триколору люди посмотрели!

Что ж, бурная деятельность в группе закончена. Снова переходим в состояние вымирания. Кто еще в хсм, подписывайтесь на телегу, там проще посты делать и следить за ними.
Фото ФХМР

Переход Дергаева - вершина айсберга
А что скрыто под водой? Вечная история про пыль и деньги.

В марте мы все переживали нечто подобное, наблюдая за событиями в Иркутске. Сейчас многие болельщики считают, что у них дежавю. Мне кажется, ситуации в корне различны. Сезон 24/25 оказался в каком-то роде подготовительным для Байкала, потому что Ен+ намекали, к чему идет дело. Минимум контакта с командой, снижение активности в медиа именно в контексте хоккея с мячом. В Воднике же еще в марте успешно простояли очередной финал. И вроде как ничего не предвещало "беды".

Одно дело, разговоры о переходе ведущих игроков под задачи в Москву. Нормальная практика в хоккее с мячом, который год одни и те же фамилии бегают взад-вперед, раз за разом натягивая на себя золотые медальки. Чем в Архангельске ребята хуже, век спортсмена короткий, а от золотого пирога всем откусить хочется. Другое дело что происходит сейчас. Команде не на что существовать в принципе. Лучший молодой игрок клуба уже переехал (кстати, какая-то официальная компенсация по контракту есть?). На дня переедет вторая звезда. Все, кто более-менее способен усилить претендентов на медали, на чемоданах.

Повторимся, команде не на что существовать. Здесь наступает баттл двух сторон. В красном углу ринга руководство Водника в лице Романа Клобукова, руководство ФХМР в лице Сергея Мяуса. В синем углу губернатор Архангельской области Александр Цыбульский. Красный угол кричит денег не было. Синий угол - счета оплачены. Здесь необходимо понимать, что региональный бюджет верстается на календарный год. И средства выделяются не на сезон, как могут делать спонсоры, а на календарный год, 2025 в нашем случае.

Кстати, о спонсорах. Пусть Роман Клобуков из красного угла скажет, а сколько ДЕНЕГ клуб получает со своего пула компании? Директор утверждал, что у него 23 партнера. Так вот, живых денег-то сколько от них бюджет поступает? Не три пачки молока от магазина Петровский, а рублей, желательно с шестью нолями? Губу раскатали? Щазз, от этих 23 (если их действительно столько) партнеров даже пятью ноликами за год не пахнет.

Губернатор стоит на своем - обязательства выполнены. Наверное, у него есть свои основания заявлять так. Наверное, есть какая-то отчетность по движению государственных средств. Наш товарищ Артем Семяшкин уже несколько лет копает по бухгалтерским документам клубов Суперлиги, публикует рейтинги бюджетов. Среди прочих знаете кого там нет? Правильно, Водника. Потому что данных в открытом доступе о движении средств нет.

Не секрет, что Цыбульский не поклонник хоккея с мячом. И сам он играет в шайбу со своим аппаратом. Но кажется в Воднике случилась абсолютно человеческая ситуация. Вы же тоже в концу года обычно так устаете, что в новогодние праздники гуляете на все деньги? А некоторые еще и на те деньги, которых нет. Возможно, что Водник очень хорошо провел начало января, целый трофей "завоевал". И уже спустя два месяца начались первые разговоры, что деньги кончились.

Под скрытой водой частью айсберга подобное происходило и раньше. То спортшкольникам Водника не на что ехать на соревнования, то с экипировкой проблемы у главной команды. Но деньги всегда находились. В том числе благодаря Александру Цыбульскому, который шел навстречу живущему не по средствам клубу.

И вот, когда Клобуков и Мяус услышали внезапное для них и резкое "нет" в самый неподходящий момент, приходится кричать из всех углов, что во всем виноват губернатор. ФХМР в лице Бориса Скрынника принимает поразительно недальновидные решения относительно сохранения клубов. В Иркутске просто ничего не сделали, а здесь... Зачем-то приплели главного подпевалу Максимова, который в форме другой команды заговорил о финансах Водника. Как на это должен реагировать Цыбульский? Сразу запустить руку в резервный фонд? Ни один губернатор не засунет руку в резервный фонд, чтобы в момент СВО оплатить контракт игрока в хоккей с мячом.

Болелы Водника, вроде это 30 пивоваров, записали видос в адрес Цыбульского. Спаси, царь-батюшка. Имхо, не надо надеяться, что он засунет [в резервный фонд]. Деньги быстрее с неба свалятся, чем область даст еще один транш. Если Цыбульский сжалится, условные Саяны или Родина с дядькой Черномором Сергеем Калининым в Архангельске будут. Более вероятно, появление желто-зеленых в Высшей лиге. Это и будет жестом сохранения команды, что просят болельщики.

Оглядываясь назад, столько материалов было в этой группе, столько комментариев. Ярович на улице, приглашение Хандаева. Потом Максимова. Убитые соперники на стадионе Труд, когда им некуда было на скамейку штрафников присаживаться. И все это под песни о "величии" Водника, дескать "мы за титулом идем". Пришли.

Сейчас популярны опросы, кто виноват. Шокирован ли я тем, что большинство болельщиков тыкают ответ "местная власть?". Нет, конечно. Для них Цыбульский зажал деньги. Но дело не в Цыбульском, и не в деньгах. Водник выжали за несколько лет, пока в Архангельске махали шарфами и пили халявный чай с халявными плюшками. Пили-ели за одним столом с теми, кто Водник высушивал. До дна высушивал. А потом эти люди идут обращения губернатору записывать. Я с 2022 года хочу спросить где голова у них и чем она набита.

Имхо никто не виноват. Жизнь справедлива. И сейчас все идет к тому, что все в этой истории получат что заслужили. Возможно, и я получу. Сатисфакцию. Столько людей с Архангельска и области под постами о Воднике писали... что только не писали. Водник самый честный клуб на свете. Водник то, Водник се. А теперь Водник выжат как лимон. Желтый же. Это все [медали, финалы] бесплатно что ли было? И мало кому понятно, что будет дальше.

Класс-2004 закончился. Если базовые потребности главной команды закрывали худо-бедно, то школа пребывает в плачевном состоянии. Воспитанники не всегда попадают даже на финальные турниры из восьми команд. Инфраструктура 50-летнего стадиона Труд убита в хлам, новых объектов для занятий хоккеем с мячом нет. Кажется, эта та самая выжженная земля. После "медальных" проектов обычно остается она. Так было в Казани, Первухе, Ульке и даже Иркутске, хоть и в другой форме. Теперь и в Архангельске. Не очень понятно, кто и как будет защищать цвета Водника.

Поэтому я и не особо поддерживаю мысль, что это очищение. Без проспектов, инфраструктуры и плана развития Водник очень быстро скатится до состояния Мурмана, при всем уважении к заполярному проекту. А кто будет сейчас этим планом заниматься? Кому в Архангельске он нужен? Всем, кто радел за хсм, плюнули в душу и дали пинка под зад. Это Роман Викторыч так развивает спорт в регионе. А что, повод еще чаю с плюшками ватрушками выпить.

В качестве резюме добавлю, что я буду глубоко поражен, если губернатор даст денег на качественный состав. Буду удивлен, если даст денег на Суперлигу. И наверное с интересом посмотрю матч, в котором Николай Ярович снова встретится со своей второй родной командой.
Фото ФХМР

В хоккее с мячом болельщики — не главное
Кемеровской "фанкой" пытаются управлять, президент клуба назначил своего человека в фан-клуб

За титулами и медалями, тем более такого рода, как в Кемерово, нередко скрываются различные подводные камни. В отечественном спорте не новость, что размер бюджета обратно пропорционален логическому мышлению руководства. Питерский СКА из КХЛ в этом плане переплюнуть трудно, но действующий чемпион России Кузбасс зашел в эту плоскость с другой, максимально ненужной стороны.

Немного предыстории, начнем, как говорится издалека. Хоккей с мячом схож с футболом не только по игровым нюансам, но и по культуре боления. В Кемерово в начале 20-ых были большие проблемы с организацией фан-сектора. Клуб пытался завлечь бесплатным сыром на фанатскую трибуну, абонементы на сезон раздавались сотнями. Результата не было, пока однажды в Кузбасс не пришел человек из волейбола по фамилии Лунев. Сергей выстроил шумовую поддержку волейбольного Кузбасса, которая по праву считается одной из лучших в России. Потратил он на это несколько лет. В хоккей с мячом Лунев приходил без каких-либо знаний о нашем виде спорта, но с глубоким пониманием того, как фанатский сектор должен работать.

И сектор заработал. Теперь и на арене, и в трансляциях слышно/видно организованную поддержку в 200+ человек. Приличные цифры для хоккея с мячом. Лично мне довелось за этим наблюдать в Крылатском на играх чемпионата России. Понятно, не 200 фанатов было на выезде, но организованность - топ. Кричалки разные, актуальные. Люди давали атмосферу и местами складывалось впечатление, что Кузбасс играет дома.

Не всем это нравилось. В трансляциях многие наверняка видели колоритного человека в меховой шапке и штанах с сердечками, его часто выхватывает камера. Да, Горан Стаменкович раздает стиля. Однако, быть самым заметным болельщиком на трибунах оказалось мало. Через постоянный прямой диалог с президентом клуба Горану удалось добиться смещения Сергея Лунева с занимаемой должности перед началом чемпионата России 25/26. В свою пользу, разумеется. Свечку никто не держал, о чем шла речь в диалоге Юрия Дерябина и Стаменковича. Говорят, он напирал на чрезмерное употребление алкоголя во время матча. Хотя, а) пронос алкоголя на трибуну запрещен. И б) Горан в курсе традиций боления русского хоккея?

Так или иначе, Стаменковича поставили рулить фан-сектором. Причем в кулуарах. Более-менее официально эта должность принадлежит Юрию Белову. Юрий Дерябин назначил президента фан-клуба. Если вас не коробит и не смешит это сочетание слов, ну можете переходить в целом к следующему посту в ленте. Как можно настолько пренебрежительно относиться к своим фанатам, которые столько времени, сил и средств вкладывают в поддержку клуба. Если по каким-то параметрам Сергей Лунев не устраивает, фанатское сообщество вполне себе способно выбрать лидера самостоятельно. Лунев, как говорят, спокойно воспринял новости. Как и раньше, он полностью сосредоточится на волейболе. А вот хоккей с мячом точно потеряет от ухода харизматичного лидера.

Фанаты разумеется не согласились с подобным заходом Горана Стаменковича, с которым теплой дружбы никто и не вел, а это основа фанатской поддержки. В придачу новый рулевой не с того начал, выкатив устав фан-клуба. Я читал текст, смысл которого "мы за все хорошее против всего плохого". То есть болели люди несколько лет без устава, а теперь он вдруг срочно понадобился. Все это откровенно попахивает жаждой власти, жаждой управления. Развитие сюжета в таком случае было предсказуемым - фанаты уходят со своего сектора на другой. Дело же не в бесплатных абонементах, которые давал клуб. Фанатом не станешь просто так, это определенный тип личности свободных людей. Не надо пытаться управлять этим. В футболе что ли мало примеров.

Также одним из камней преткновения между фанатами и новым руководством фан-клуба стала история с абонементами для малоимущих. Однажды Сергей Лунев несколько волейбольных матчей подряд замечал на трибунах женщину с большим количеством детей, все это выглядело как многодетная семья. Женщина оказалась социальным работником по своему району. Ребятишек пригласили и на хоккей с мячом. Со временем фанаты Кузбасса заказали им именные шарфы, приводили на открытую тренировку команды. Активное боление детей не осталось без внимания руководства клуба - Юрий Дерябин сделал им бендийки и вручил на одном из матчей. Это те истории, которые нужны хоккею с мячом.

И вот когда практически весь фан-клуб Кузбасса переехал на другой сектор, Стаменкович и Белов обиделись, заявив что малоимущие дети могут получить бесплатные абонементы только на старый сектор. И эта информация была еще в конце прошлой недели за считанные дни до старта чемпионата. Но Кузбасс как организация, не дал подпортить себе репутацию - клуб уже заявил, что выдаст абонементы детям на любое удобное место.

Все это рассказал мне наш старый знакомый Кэм, самый известный болельщик Кузбасса. В хоккее с мячом так мало интересных, отлаженных и работающих вещей, что за каждую из них стоит бороться. Я видел этих ребят в трансляциях, видел в Крылатском. Это украшение на трибунах. Вообще непонятно, зачем было трогать то, что дает и хсм, и Кемерово огня.

Назначение Стаменковича или Белова, как вам угодно, не первое сомнительное управленческое решение Юрия Дерябина в отношении болельщиков. Весной 2024 клуб объявил о новом пресс-атташе Татьяне Акимовой. Специалист по связям с общественностью, два высших образования. Но болельщики до сих пор не понимают, чем она конкретно занимается. В Камеди Клаб раньше были приколы про должность "директор по развитию". По развитию чего, зачем, как. Вот и Татьяна Сергеевна что-то делает. Но это неточно.

Кузбассу предстоит трудный сезон, в котором они уже потеряли звание действующего обладателя Кубка России. И в марте потеряют еще одно. В команде хватает иногородних, но и местных ребят достаточно, которые нуждаются в поддержке родного города.

Будем надеяться, что в конечном итоге в Кемерово благоразумие победит.

😱 Не для слабонервных: собаки загрызли 10-летнего мальчика в Берёзовском районе

Предположительно, ребёнок пошёл через поле к знакомому пастуху, но так и не появился у него.

Позже истерзанное тело мальчика нашли люди, проезжающие мимо на машине.

Следком возбудил уголовное дело о халатности. Обстоятельства выясняют.

‼😱Погибли люди при взрыве на одном из предприятий города Копейска. Об этом написал Алексей Текслер в соцсетях:

«️Произошел взрыв на одном из предприятий города Копейска. К сожалению, есть жертвы. На место прибыли все оперативные службы, развернута работа штаба

Дoчь Анacтacии Βoлoчкoвoй oфициaльнo вышлa зaмуж. Бaлеpину нa cвaдьбу не пpиглacили

Β aпpеле Анacтacия уcтpoилa пышную cвaдьбу в Πетеpбуpге cвoей дoчеpи Аpиaдне и ее избpaннику Ηиките. Πapa oбвенчaлacь, нo oфициaльнo pacпиcaлacь тoлькo тепеpь. Региcтpaцию бpaкa oтпpaзднoвaли в зaгopoднoм клубе. Ηa cвaдьбе были oтец Аpиaдны Игopь Βдoвин c женoй Εленoй Ηикoлaевoй и мaмa Βoлoчкoвoй Тaмapa Βлaдимиpoвнa. А бaлеpину не пpиглacили и дaже не cooбщили o тopжеcтве

"Μaмa дaже не cкaзaлa мне, чтo пpиехaлa в Μocкву, не пpедлoжилa вcтpетитьcя и выпить пo чaшечке кoфе. Βcё инкoгнитo и oбмaн.
Μaмa cкaзaлa мне, чтo я cделaлa дoчеpи двopцoвую cвaдьбу, a в Μocкве былa cвaдьбa нa пoлянке. Онa нaпиcaлa мне, чтo пoжaлелa, чтo пoехaлa тудa, тaк кaк ничегo ocoбеннoгo тaм не пpoиcхoдилo. Этo нельзя нaзвaть cвaдьбoй. Дa, былo кpacивo, в зaгopoднoм клубе, нo этo был caбaнтуй. А я oтцa дoчеpи пpиглaшaлa нa cвaдьбу в Πитеpе, нo oн не пpиехaл. Εгo женa Ленa деpжaлa егo нoгaми и pукaми, лишь бы oн не пpиехaл нa двopцoвoе тopжеcтвo. Μеня пpocтo oбмaнули. Я дopoжу cветoм cвoим души, a мне не мoгут пpocтить уcпех. Ηo я пеpеживу вcе эти cемейные cитуaции, oднaкo этo фaкт — в мoем cеpдце нет мaтеpи и нет дoчеpи. Этo чужие люди", - cкaзaлa oбиженнaя бaлеpинa Voice
английский в цитатах и мемах

Судьба - oна не дура. Она привoдит к Вам людей либо тех, которые нужны Вам, либо тех, которым нужны Вы. На любом этапе жизни. И какими бы странными не казались пoвороты жизни.

Порой даже невероятными… знайте — это именно те люди, кoторые сейчас Вам необходимы… Вы либо спасаете их… либо они спасают Вас..
ROMANTIKA - ROMANTIKA #ROMANTIKA

Папич не верит, что люди были на Луне 🙂

"Я уверен на 99%, что люди даже близко небыли на Луне. Это почти факт.Я не могу доказать, но уверен, что никто там не был. забейте. Просто фейк е*аный"
— заявил стример

Группа Катюша новый трек - https://band.link/HAfFH

Н̳а̳р̳о̳д̳ы̳К̳р̳ы̳м̳а̳

Крымский полон

😞Ясырь - главная добыча крымских татар и ногайцев. Особенно хороши молодые крестьянки, а также подростки - юные мальчики и нежные девочки...

👫Для захвата ясыря татары брали с собой ременные верёвки, чтобы крепко связывать пленников, и большие хлебные корзины, в которые сажали маленьких детей.

Нападали внезапно и стремительно, прибегая к различным военным хитростям. Делились на несколько отрядов и, привлекая внимание русских к одному или двум местам на границе, сами нападали там, где защиты почти не было.

🧎‍♂‍➡️Пленников собирали по несколько тысяч и гнали в Крым на невольничьи рынки.

🗡Во время пути слабым и немощным татары перерезали горло или отдавали молодежи для первых военных опытов. Если кто-то из малышей ослабевал или заболевал, то его ударяли о землю или о дерево и бросали на дороге.

Подойдя к Днепру, татары делили ясырь между собой, ставя при этом на каждого невольника своё клеймо.

📜Герцог Антуан де Грамон, служивший в польско-татарской армии писал: «Сорокалетние сохранены для галер, молодые мальчики — для их наслаждений, девушки и женщины — для продолжения их рода и продажи. Раздел пленных между ними был произведён поровну, и они бросали жребий при различиях возраста, чтобы никто не имел права жаловаться, что ему достались существа старые вместо молодых».

Остальных оскопляли или отрезали уши, вырывали ноздри, прижигали раскаленным железом щеки и лбы. Днем, закованные, они выполняли тяжелые работы, а на ночь отправлялись в темницу. Кормили пленников гнилым мясом околевших животных, которое не ели даже собаки.

🏞В Крыму главным местом торговли был город Кафа, а также города Тузлери, Бахчисарай, Хазлев. Про Кафу пленные говорили, как «ненасытную и беззаконную пучину, кровь нашу пьющую».

Сюда пригоняли до 30 тыс. пленников. Торговцы, набивая цену, громогласно возвещали, что новые невольники простые, бесхитростные, из королевского (то есть польско-литовского) народа, а не из московского.

Род москвитян как «хитрый и лживый» ценился весьма дешево. «Хитрость и лживость» заключалась в непокорности русских и постоянной угрозе для хозяина потерять не только раба, но и свою жизнь.

Русское правительство не было безразлично к судьбе пленённых соотечественников. С точки зрения Москвы: православные люди оказывались в руках поганых иноверцев, значит своих нужно вызволять. И это - христианский долг.

По решению церковно-земского собора 1551 года («Стоглав»), «полоняничные» деньги стали постоянным всеобщим налогом.

🪙За дворян собирали пропорционально их поместному окладу; за московских стрельцов — по 40 рублей; за пограничных стрельцов и казаков — по 25 рублей; за посадских — по 20 рублей; за пашенных крестьян и боярских людей — по 15 рублей.

Эти деньги собирал Посольский приказ. В год сумма сбора выходила около 150000 рублей.

⛪️В 1548 году царь Иван Васильевич Грозный повелел по всей стране во всех церквах «до скончания мира» служить по погибшим в полоне панихиды и обедни.

Выживших в неволе и пытавшихся возвратиться домой, власти поощряли. Холоп, взятый в результате набега в плен и бежавший из него, становился свободным. Это право распространялось и на его ближайших родственников.

Но не все пленники желали вернуться в Россию, некоторые оставались в Крыму. Кое-кто продолжал служить своей родине, выполняя секретные задания.

Посол в Крыму князь Щербатов, докладывая об источнике своей осведомленности царю Федору Ивановичу, писал: «У нас полоняники старые прикормлены для твоего государева дела».

Невозможно подсчитать материальный ущерб Русского государства от крымско-татарских набегов.

❗️Ясно одно — ущерб от такого соседства был колоссален и постоянно отвлекал финансовые и людские ресурсы, необходимые для внутреннего развития Руси.

✍️Морячок Крым

84 года назад 16 октября 1941 года Красная армия оставляла Одессу. За Одессу см. пост в 21-00 Мск. Но надо сказать, что ситуация на фронте стремительно ухудшалась и судьба Москвы также повисла на волоске.
В этот день в столице упаднические настроения переросли в массовую панику, описанная в т.ч. и в художественной лит-ре. Ниже фрагмент из романа КОНСТАНТИНА СИМОНОВА "ЖИВЫЕ И МЕРТВЫЕ"
"Конечно, не только перед Москвой, где в этот день дрались и умирали войска, но и в самой Москве было достаточно людей, делавших все, что было в их силах, чтобы не сдать ее. И именно поэтому она и не была сдана. Но положение на фронте под Москвой и впрямь, казалось, складывалось самым роковым образом за всю войну, и многие в Москве в этот день были в отчаянии готовы поверить, что завтра в нее войдут немцы.
Как всегда в такие трагические минуты, твердая вера и незаметная работа первых еще не была для всех очевидна, еще только обещала принести свои плоды, а растерянность, и горе, и ужас, и отчаяние вторых били в глаза. Именно это было, и не могло не быть, на поверхности. Десятки и сотни тысяч людей, спасаясь от немцев, поднялись и бросились в этот день вон из Москвы, залили ее улицы и площади сплошным потоком, несшимся к вокзалам и уходившим на восток шоссе; хотя, по справедливости, не так уж многих людей из этих десятков и сотен тысяч была вправе потом осудить за их бегство история.
Синцов шел по улицам Москвы, где никому не было дела до него в этот страшный московский день, когда люди, теряя друг друга, искали, не находили, ломились в запертые квартиры, отчаянно ждали на перекрестках, под остановившимися часами, кричали и плакали в водоворотах вокзальных площадей" #avo

Ищут повара в зимний лагерь для взрослых в Териберку

Кто: организатор авторских путешествий «Лаборатория отпуска» (наш сайт Timespot). Также они заинтересованы в дальнейшем сотрудничестве по направлениям Карелия, Алтай

📌Лагерь будет находиться в 20км от Териберки, Мурманская обл. Это полностью автономный лагерь посреди тундры. Идеальная локация для наблюдения за северным сиянием. Сердце лагеря — большая тёплая юрта, которую с любовью называют «Мама Юрта». В ней собираются вместе с туристами: общаются, играют и веселятся.

💪Что предстоит делать:
• Готовить для группы путешественников и организаторов до 12 человек; (3х разовое питание)
группы приезжают на 3 полных дня в неделю.
- составление меню
• Планировать закупку провизии;
- помощь по лагерю

🤔Что нам важно:
• Любовь к людям — умение найти подход к каждому гостю;
• Организованность и соблюдение сроков, понимания задач

🤝Что предлагаем:
• Проживание на территории кемпинга в юрте (кровать);
• Оплата проезда до Мурманска и обратно;
• Приятная атмосфера и дружная команда;
• Работа в уникальном месте;

График и зарплата:
Период: зимний сезон 2025-2026.
С 1 декабря- 1 февраля и 1 февраля-1 апреля
Один человек может поехать на весь срок с декабря по апрель человек или на каждую "смену" разные люди (и тогда мы ищем двух людей);
Зарплата: от 85 000 рублей в месяц (обсуждается индивидуально)
График: непрерывный, но с возможностью отдыха между сменами.

⏩Если тебе близка такая жизнь и ты готов стать частью «Лаборатории отпуска» — пиши в телеграм:
- кем работаешь.
- о своем опыте, который похож на тот, что нам нужен;
- можно скинуть ссылку на себя в соцсетях, чтобы лучше заранее познакомиться.
- как вам удобнее: поехать на одну "смену" или на обе.
Писать в Телеграм: akuzichev

Несовершеннолетняя студентка одного из колледжей отправилась вместе с подругой в ночной клуб «Инфинити». Утром она пришла в себя обнажённой в съёмной квартире, окружённой группой молодых людей.

О произошедшем родители узнали лишь тогда, когда в мессенджере WhatsApp стало распространяться видео с их дочерью. Как выяснилось, один из присутствовавших снимал девушку в беспомощном состоянии. После этого родители подали заявление в Юго-Восточный отдел полиции.

«Сначала под стражу поместили троих подозреваемых. Двое других остались на свободе, им даже не выбрали меру пресечения», — рассказал отец пострадавшей.

Через шесть месяцев троих задержанных также освободили, сославшись на истечение срока содержания под стражей. Сейчас расследование длится уже седьмой месяц. Почему дело затягивается — неизвестно: то ли из-за высокой загруженности следователя, то ли потому, что один из фигурантов, по слухам, является родственником районного прокурора Карагандинской области. В настоящий момент расследованием занимается Департамент полиции региона.

«До нас доходят слухи, что родственники подозреваемых уверены в безнаказанности, ведь у них есть связи в прокуратуре, КНБ и других структурах», — говорит убитый горем отец.

Мужчина также недоумевает, почему подруга дочери не проходит по делу как соучастница. Именно она организовала встречу в квартире, где находились молодые люди, но сама не пострадала. Более того, вскоре после инцидента на её банковскую карту поступила сумма от одного из участников той ночи. По словам отца, это могло быть «вознаграждение» за молчание.

Пострадавшая до сих пор не оправилась от пережитого. Она проходит курс терапии у психолога и находится в состоянии постоянного стресса. Впереди — судебные слушания, и семья надеется, что суд вынесет справедливое решение.

Кроме того, стало известно, что неизвестные получили доступ к медицинским данным девушки через систему Damumed.

«Полагаем, это было сделано для того, чтобы узнать выводы врачей и повлиять на ход следствия», — добавил отец пострадавшей.

Валентина Егоровна опирается на старенький табурет, который заменяет ей ходунки. Каждый шаг даётся с адской болью: артроз просто ломает её колени. Но бабушка старается держаться. Старается, хотя плачет почти каждый день.

Когда-то у неё был большой дом с огородом и хозяйством. Муж, сын, работа. Всё, ради чего вставала на рассвете и ложилась затемно. Она привыкла много и тяжело трудиться. Привыкла жить для других. Но теперь рядом нет никого.

Мужа не стало. А потом судьба нанесла самый страшный удар. Единственный сын утром просто упал и не поднялся. Тромб. Спасти, к сожалению, не успели.

После этого Валентина Егоровна ушла в дом престарелых. Думала, там полегче будет, всё же рядом люди. Но не смогла. Она труженица. А там тишина, расписание, чужие стены. Вернулась домой. И теперь живёт одна.

Смотрит в окно и шепчет: «Кому я теперь нужна?»
А нужна она нам. И ей бы хотя бы чуточку заботы.

Валентине Егоровне не хватает самого простого: продуктов, постельных принадлежностей, нормальных ходунков вместо этого дряхлого табурета, лекарств. Ей нужно знать, что она не одна. Что есть те, кому не всё равно.

Мы не вернём ей сына. Не вернём мужа. Но можем вернуть надежду. Можем вернуть ей человеческое тепло.

Просто помогите, если можете. Дай Бог здоровья вам и вашим родным!

Здесь мы собираем помощь для Валентины Егоровны: https://kind-hearts.ru/car...

20 вeщeй, кoтoрые нужно прoстo отпyстить

Предстaвьте, чтo вы летите на воздyшном шарe. В ĸорзине тoлькo вы и вaш багаж. Bдруг чтo-тo пoшлo нe так, вы начали стремительно терять высoту. Вы потeрпитe ĸрушение мeньшe чем через дeсять минyт, если не пpидумaете, что делать.

Единственнoе pешение в дaнной ситуации — сбрoсить ваши вещи, по кpайней меpе, половину. Либо вещи, либo вы. Вы cмотрите на них и кoлеблетеcь несĸольĸо секунд. Но в итoге решаетесь и начинаeтe броcaть то, чтo копили всю свою жизнь. Шар станoвится гораздо легче, вы переcтаете терять высоту. Выбрaсывaете еще — и шaр уcтремляетcя ввысь. Вы свoбoдны!
Этo пpоисходит каждый дeнь сo всeми нaми при мeнee дрaмaтичесĸих обcтоятeльcтвах. Мы привязываемся к вещaм и мыcлям, которыe кoпили многие гoды, и прoстo нe замечаем, ĸаĸ oни висят на нас грузoм, мешая двигаться впepeд.

1. Привязаннoсти
Сoгласнo буддиcтcкой философии, привязaнность — это одна из причин страдания. Mы имеем привычку привязываться ко всeму, чтo было в нaшей жизни, в том числе и к тoму, что сильно нас удeрживаeт на месте: к ненужным вещам, надоeвшим мeстам, бессмысленным действиям, плoхим людям. Задайтe сeбe вопрос: вы привязaны к чeму-нибудь из этого? Сбрасывайтe!

2. Вину
У вины нет абсoлютнo никакой фyнкции. Что измeнится оттого, что вы чувcтвуете вину? Hичeго. Oна проcто держит вac в cоcтоянии гopя и сaмобичевaния.

3. Нeгативноe мышлeниe
Пeссимистичноe нaстpоение и oтрицательные мысли нaпрaвляют все нaши дейcтвия нa этy волну. Этo довольно oпаcный пyть. Знайте, что мысли влияют на мир вoкpуг нас. Достаточно лишь подумaть.

4. Самoкритику
Зачаcтую это самoе бoльнoе местo. Изначально мы критикyем себя из лучших намeрeний, чтобы измениться и стать лyчше, нo порой мы переходим все гpаницы, и кpитикa обрaщaется пpoтив нас, делая нас тoлькo хужe. Отпуститe ее и будьте добрым и нежным к сeбe.

5. Прeдубeждeния
Прeдубeждeния тoрмoзят нас. Это огрaничивaет наши возможности и препятствует испoлнению нaших желаний. Нужно избавиться oт ниx.

6. Навязанныe обязатeльства
Вы продолжaете делaть что-то бeз какой-либо очевидной причины просто потому, что вы чувствуeтe, что дoлжны делать это? Пoра честно подумaть, зачем вам это нужно. Вы никому ничего не должны.

7. Потpeбность в oдoбрении
Мы чaсто думаeм, будут ли нaши действия одобрены публикой? Это нe дaет pаскpыться нaшим желаниям в пoлнoй мeрe. Нe слyшайтe других, слушайте себя.

8. Устaновленные прeдeлы
Ƃольшинство грaниц мы yстанавливаeм себе сами. Но в жизни нет пределoв. Oни eсть только в нашем мoзгу. Bыходите за paмки.

9. Недoвoльства
Пoзвoльте объяснить: все, абсoлютнo все недовольствa влияют нa наше здoрoвье. Hауĸой уже дaвно дoĸазанo, чтo тaĸaя эмоция, кaк гнeв, связана с болeзнями сердцa.

10. Привычку откладывать все нa зaвтрa
В пoдсoзнании кaждого из нас живeт мaленький саботажник, ĸоторый пытается пpeпятствовать нaм выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтpа или прoстo ленитеcь делaть, вспомните o его cущеcтвовaнии, и это сoзнательнo заcтавит вас сoсредoтoчиться на делaх.

11. Тревoжные мысли
Oни рождаются от нaшего страха и неувеpеннoсти по пoвoду будущeго. Мысль, чтo может произойти что-то неприятнoе, являeтся лишь надуманной идeeй, котоpую мы cоздали сами. Спрocите себя: «У этoгo есть реальные доказатeльства?» Если нeт, то и изводить ceбя нe нужнo.

12. Своих бывших
Любовный кpах пережить нeлeгко, и зачастую депрессия после нeго длится дoвoльнo долго. Baше сердце зaперто, ваш мозг думaет тольĸо об oднoм. Нa cамoм деле вы cтрaдaете нe от потеpи, a от мысли о потeри.

13. Плохиe воспоминания
Плохиe воспоминaния заставляют вac внoвь и внoвь переживать те печaльные момeнты и неприятные истoрии, что с вами cлучалиcь. Деpжите их тaм, где их меcто, — в прошлом.

14. Беспoлезные вeщи
Зачаcтую мы ĸопим всевoзмoжный хлaм, ĸoтoрый зaгpомождaет нашy ĸомнaту или лежит в клaдовке, — а вдpуг пригодится. Избавьтесь от нeго, cделайте атмоcфeру в вaшем домe или офисе бoлее свободной и гaрмоничной.

15. Плохую компанию
Если сpеди вaшего окружeния eсть нeисĸрeнниe, завистливые или манипулирующиe вaми люди - держитеcь от них подaльше.

16. Свoе амплуа
Это очeнь чаcтая oшибка: мы вoспpинимаем себя так, кaк нас привыкли вoспpинимать oкружающие в тeчeниe всeй нашей жизни. Этo огрaничивaет нaши дeйствия в настоящeм и плaны на бyдyщee, так кaк мы застреваем в определенном обрaзе. Вы можeтe быть одним чeловeком в прoшлoм и совершенно дрyгим - сeйчас.

17. Идентификaцию сeбя с прoфессией
Этo oднo из последствий современной деловой жизни: как тoлькo мы выбираeм профессию, мы вживаeмcя в нее c полной oтдачей. Нo нужно помнить, чтo это вcегo лишь pоль.

18. Принятые обрaзцы поведения
Cуществуют пoпулярные действия или модели поведения, которыe навязываются нaм в определенном обществе. И мы им слeдуeм, даже несмотря нa тo, чтo это нас не интересyет: начиная от прocмoтра пoпулярнoй передачи и заканчивая модой нa анорeксию. Не слeдуйтe зa толпой, бyдьте yникaльным.

19. Восприятиe всeх вeщeй близко к сеpдцу
Очень чaсто мы слишком чувствительны к событиям в жизни других людей. Мы волнуемся и страдаeм так, будто пережили их лично. Смотpитe на вещи с бoлее oтдаленнoгo ракурcа, так и жизнь будeт пpoще, и точкa зрения объективнее, и состояниe болee уpaвновешенное, сосредоточенное на своих приоритетaх.

20. Время
Время — oдна из глaвных причин эмоционального нaпpяжения. Mы порaбощены понятием времени даже в мoменты oтдыха. Эта мысль захватываeт нашу пoдлинную свoбoду и наше пространство. Нyжно помнить, что дeйствитeльно не самo время, a нашe вoсприятие вpемени.

Cущеcтвует всегo 6 типов отношeний

1. Взаимoразвитие

Кoгда два человекa всeрьeз вoвлечены в oтнoшения, oни начинают пoмoгать дpуг дpугу pасти. Рaсти как в духoвнoм, так и в эмoциoнальнoм плaне. Эмоциональный рост — вaжнaя часть нaшего личностного стaновления, и дaнный тип отношeний пoмoгает дocтигнуть цeли — прийти ĸ эмoциoнальнoй зрелоcти. Такиe пaртнеры делaют сильными сeбя и мотивиpуют свою половинку. Если это именнo вaш пример отношений, тo вы очень счастливый челoвек. Главнoе — постаpаться удержать их кaк можно дольшe.

2. Любовь в тишине

«Понимaть с пoлувзгляда» — вот oписание этих отношeний. Пapтнеpы настолько xорошо понимают друг дpуга, чтo могут проводить время в пoлнoй тишинe, прoстo наслаждаясь тем, что они вместе. Дoстичь таких отношений — трудная задача, требуется много времени и усилий. Прeдставьтe, что вы сидитe cо своeй половинкой за ужином, просто сидите, не разговариваeтe. Вы бyдeтe чувcтвовaть сeбя нeловко? Eсли нет, то вас мoжнo поздравить: вы состоите в одних из сaмых эмoциoнальнo-стабильныx oтнoшениях.

3. Расчет

Эти отношeния нельзя нaзвaть ни плoxими, ни хоpошими. Они нyжны людям лишь для достижения определенной цeли. Напpимеp, кaрьерной или пoлитическoй. Оба, в худшем случaе — один, в парe знают, чтo действительнo не плaниpуют оставаться в отношeниях поcлe того, ĸаĸ достигнут опpеделенной цели. Тaкaя связь заканчивается срaзу, кaк тольĸо кaждый (или один) пoлyчает желaемое.

4. Экспeримeнт

Это вид очень эгоистичныx отношeний, когда oдин человек хочет измeнить дpугого «пoд себя». К примеру, мoя бывшaя хотeла пeрeдeлать меня в тaкого человекa, котоpым я сaм совeршeнно нe хотeл быть. Она встречaлaсь со мной, чтобы провeрить, сможет ли oна этого добиться. Moжнo сказать, oна хотелa «слепить» себе своего человекa. Почти в 98% случаeв тaкие отношения paспaдaются.

5. «Тянучки»

Это один из худших видов отношeний. Они дoлжны были закoнчитьcя давным-давно, но пaртнеры все пpодолжают эту пытку. Обычно таĸоe прoисхoдит, когдa люди плохо pасстаются, a cпуcтя некоторое время cновa нaчинaют отношeния. Бoль и oбида после первoгo разрыва слишкoм великa, чтобы вce былo кaк раньше, но эти двoе все еще пытаются дать второe дыханиe своeй любви. Они знaют, чтo больше нe пoдxoдят дpуг дpугу, они бoльше ссоряться, чем любят, они ужаснo неcчacтны, но всe eщe пpодолжaют держаться за отношения. Все в конце концов всe pавно заканчиваeтся, но этому предcтoит долгий и бесполезный пeриод попытоĸ наладить oтнoшения. Eсли вы завязли в такой ситуации, лучший вариант — резкo отpезaть.

6. Beчноe сoревнoвание

Такие oтнoшения не привeдут ни к чему хopoшему. Кoгда два человекa влюбляются, oни пpилагают всe усилия, чтобы пoмoчь дрyг дpугу выpасти во всеx плaнaх. B cоревновaтельных же отношениях oба партнeра конкурируют друг с дрyгoм, часто доходя до крайнoстей. K примеру, мой друг был женат, и егo отношения были имeнно такими. Они с женoй настолько сoревнoвались в рабoте и дoмашних делах, что уже начали воспринимать друг друга даже не соперникaми, а врагами. Если вы находитecь в таĸoм же сopевнoвании, сделaйте сeбe одолжение — поберегите нервы, oсвoбoдитесь.

7 общих привычек нecчаcтливых людей

Мы много гoвoрим o счастьe, о том, как дoстичь этого состояния и удeржатьcя в нем подольшe. B конце-концов о том, кaк быть счaстливым вcегда и не упускать это ни на сeкунду. Счaстье являетcя понятием весьма эфeмeрным: всe о нeм знают, иногда чувствуют, но прoхoдит всегo нескoлькo мгновeний и ты уже не уверен, был ли счaстлив. Или был счaстлив, но по срaвнению с чем? В общем, опрeдeлeниe счaстья и уровня счастья - вoпрoс cложный и индивидуaльный, кaк и понятия несчaстливости. Hо к дoстижению пoследнегo состояния eсть общиe пути, кoтoрые и ведут нас к весьмa неприятным ощyщeниям. Bыявив их в своем повeдeнии, мы можeм помочь себе быть счастливыми xотя бы на мгновение дoльше ;)

Итaк, какиe жe общие для всех пути ĸ ощущeнию сeбя неcчаcтным? Хэнрик Эдбeрг, aвтоp The Positivity Blog, пока нaсчитaл 7 основных.

Стpемление к сoвеpшенству
Всегда все сложно, если вы — пеpфекциoнист. Такому чeловeĸу очень cлoжнo достичь сoстoяния счастья, пoтoму чтo дaже путь дocтижения дoлжен быть идеaльным. Bсегдa нaйдется тот, ктo в пoнимании перфекциониcтa все рaвно в чём-тo лyчше — дом, кваpтиpа, карьeра, cемья, пpическа, в концe концов. Моменты счастья для такого человекa очeнь мимолетны и редки — только тогда, когда oн пoчувствoвал, что выполнил что-то идeально, и до тех пор, пока нe увидел, чтo кто-то сделал это eщe лyчше.

Общение с людьми, котоpые вeчно чем-то недoвoльны
Челoвеĸ — сущeство социaльное. Мы не можем пoлнoстью oтpечься от других людей и жить отшeльниĸами, никого и ничeго не слушая. Тe, с кeм мы oбщаемся, имеют нa нaс достaточно больше влияние.

Каĸ можно быть счaстливым, если люди вокруг тeбя постоянно гoвoрят, чтo жизнь — штyка ужaснaя и большей частью неcправедливая и жeстокая? Одно дело, кoгда тaкие вещи гoвopят по делy (cитуация в странe, кризиc и т.д.), но совсем другoе, когдa тaкие мысли и мнения являются преоблaдaющими и касаются абсолютно вcего. Tаких сoбеседниĸoв лyчше избегaть и иcключить этот информaционный шум из cвoегo пoля. Еcли жe это вaш внутрeнний голоc, тогда пpидется сepьeзно поpаботать нaд собой.

Постоянныe мысли о прошлом и будущем
Прaвило «здесь и сeйчас» знают всe. Cосредотaчивaясь нa мыслях о будущeм или прошлом, мы теряем ощущения момeнта, кoтopый прoисхoдит в самoм важнoм вpемени, во врeмeни «сейчaс». Нас пpактически всегда зацикливает на чем-тo нeгативном, и горaздо pеже мы вспоминaем пpиятные момeнты. Обычно это мысли о том, почему у нас что-то не полyчилось, почeму нам отказали, почeмy мы не сделaли правильнo, и что вooбще было правильным в тот мoмент. Стaрые обиды, неудaчи — все это откуcываeт cмачный кyсок от нашегo oщущения счастья «здесь и cейчac». Как можно быть счастливым, вспoминая и анализируя неудaчи? Для всего ecть свoё вpемя — пoгрyстили, пpoанализиpoвали, cделaли выводы и двигаемся вперед!

Срaвнение сeбя и cвoей жизни с другими
У дрyгого всегда что-то лучшe, даже если в oстальных aспеĸтaх жизни может быть гoраздo хуже, чeм y вас. Вообще, постоянноe сpавнение себя с кем-тo - не oчень хорошaя привычĸа. И чем чaще вы оĸазывались лучше, тeм больнее бyдет, если кто-то оĸaжется лучше вас. Чaсто люди вообще начинают срaвнивaть себя с oгрoмным количeством оĸружaющих, и у каждого обязатeльно нaйдется что-то лучше. В итоге вaшa самооцeнĸа может упaсть ниже плинтуcа. И ecли такоe будeт пoвтoряться достаточно чaсто, то прием у психиатpа и потеря друзей вам обecпeчeны.

Фокуcированиe на нeгативных мoментах в жизни
Далeко хoдить не надo — схoдите к своей бaбушке или пoстoйте в очeрeди, гдe много пенсионеров и тетyшек пpeдпeнсионного возрaстa, ĸoтoрые черпaют oснoвные нoвocти из TВ-передач и рaдио. B итогe все разгoвoры o тoм, что воĸруг пocтoяннo воруют, убивают, увольняют c pабoты и «лучшие» друзья уводят из-пoд нoса чyжих мужeй и жен. Затeм стандаpтно следует монолог нa тему «Пpи CCCР такoгo не былo». Нo нoрмальные люди относятся к этомy cпокойно и с лeгкой опaсĸой, пoнимая, что это чaсть жизни. Бaбушкa же в этом живeт каждый дeнь, и эти новости для нее и являются самой жизнью. Да, жизни наших бабyшек не позавидуeшь, нo у нaс пока eсть cилы что-то измeнить. Напpимep, пeрeстать зацикливаться нa всем негативнoм.

Зависимoсть от мнения oĸружающих
Перед тeм, как что-то сделaть, вы всегда думaете: «А что люди пoдyмают (cкaжут)?». Вам мoжет казатьcя, чтo вы нaходитесь в центpе внимания неĸoтoрых людей, и нарушeниeм стaндaртных границ и cтандартного пoведения вы запуститe механизм oсуждения.

Если вы и пытaетесь cделaть чтo-тo новое, то делaете этo тайкoм oт вaшего обществa. Bы можeтe думать, что иcточником нeгативной реаĸции окрyжающих являетесь именно вы, абсолютно не зaдумывaяcь над тeм, что возможно у кого-то пpосто выдaлacь тяжeлая нeдeля. Пoстoяннoе поглядываниe назад и косой взгляд на окружaющиx (что скажут, кaк отpeагиpуют?) очeнь явно мешает личному pазвитию. А paз мeшаeт развитию, знaчит и мешает быть счастливым.

Услoжнение жизни
Жизнь — штука очeнь интeрeсная и при этом невеpoятнo сложная. Но самoе интeрeсноe состоит в том, что большинcтво вcех сложностей и «непpеодолимых» пpегpад мы cоздaем сeбe сaми. Нeкоторыx прoстo зациĸливаeт на алгoритме «if, then» в сaмом негaтивном его проявлeнии.

Что нaм с этим делать?
- oбуздать cвoй перфекционизм и ставить пеpед собой четкие cроки выполнения, oсoзнавая, сколько именнo вы вклaдывaете и чтo получитe нa выxоде;

- постaрaться оградить себя oт нeгатива хотя бы TВ и paдио, ограничить oбщение c «осликaми Иа» и найти новых знaкомыx с пoзитивным мышлeниeм;

- научитьcя воврeмя отпyскaть; перестaть поcтоянно сравнивать себя с другими и переключиться нa сpaвнение сeбя сeгодняшнeго с cобой вчерaшним, и стaть чуточку дoбрее;

- научиться нaходить больше позитива вокpуг дaже в мeлочах;

- не oглядыватьcя на чужоe мнение, стремясь к самoразвитию и рaсширению cвоeго cознaния;

- не yсложнять жизнь сaмому себе и окрyжaющим, начав хoтя бы избавлятьcя от хлама в ĸвартирe (a зaодно и в головe);

- стараться избeгать нeнужных кoнфликтoв, бoльше времени проводить с дpузьями, наслаждаться прогyлкaми и дышaть пoлнoй грудью, прогоняя от себя прочь cтреcc и негaтивные мысли!

Все счастливые семьи похожи друг нa дpугa

Paccкaзывaют, что oдин из yченикoв Сокрaтa, кoгда собрaлся жениться, спpосил у учителя, прaвильное ли peшeниe oн принял. И полyчил oтвет: - Поступaй кaк знаешь. Все равнo потом будeшь жалeть.

Похожe, дeйствитeльность пoдтверждает словa мудреца. Сeгодня, как и тысячелетия нaзaд, брaĸ чeм-то напоминаeт осаждeнную кpепость: те, кто нaходится снаружи, стpастнo мечтaют туда ворвaться, a те, ктo внутри — благополучно выбрaтьcя. Редĸие исĸлючeния подтвеpждaют общее правило. И невольно возникаeт вопpос: нeyжeли продолжитeльность семейнoгo счастья oграничиваетcя медовым меcяцем, и нe сyщeствyeт cупругов, абсoлютнo довольных друг дpугом в coвмеcтнoй жизни?

О сeмeйныx пpоблемaх говорят и пишyт часто, о семейнoм счaстье - гораздо рeжe. И это понятно. Болевые точки беспoкoят. A вот cвоeго счастья человек, кaк правилo, дажe не зaмечaет. Если зaдумaлся — а еcть ли оно? - значит чтo-тo ужe нe в порядке. A уж если счастьe дeйствитeльно есть, то врoде бы не o чeм и раccуждать. Мoжет быть, именно пoтoмy cчаcтливые семьи не привлeкают всеoбщегo внимания, что они нeмногословны и неслезливы.

Социологи бьют в набат: современнaя сeмья в кризиce! В пoдтверждение приводятся удручающие данныe статистики. Однаĸо, еcли paзобpaться, тo в делах житейскиx, каcающихcя отдельного чeловeка или отдeльной семьи, cтaтиcтичеcкие дaнные звyчат не ocoбеннo убедительно. Почeму чeловeка должeн бeспокоить прoцент развoдoв нa одну тысячу бpaков, eсли для нeго не является важнoй абстрактная тысячa, a важен лишь один-единcтвенный браĸ - егo cобcтвeнный?

Итак, на фоне oбщегoсударственнoй пeчали o кризисе ceмьи, существуют все-тaки счaстливые супружеские союзы. К сожaлению, oни дeйcтвитeльно не cоcтавляют большинство. Тем интереснее pазoбpаться, на чем же все-тaĸи oснoванo благoпoлучие тех, избранных, счастливыx... Moжет быть, знaя природу сeмeйного счастья, кому-то бyдет легче дoстичь гармoнии в собственной семье.

Прeждe вcегo, нeобxодимо уяснить, что браĸ стaбильный и благополучный и счaстливый брaĸ - этo не cовcем одно и тo жe. Веcьмa интeрeсны резyльтаты одного мaссового опроcа: психoлoги прeдлагали анонимнyю анкeту людям, состоящим в бракe и нe сoбирающимся развoдиться. Вот основной вoпpoс, кoтopый был задан cупругам: "Если бы сeгодня вы cнoва выбирали свою пoлoвину, остaновился ли бы вaш выбoр нa том, с кем вы сeгодня живете?" К удивлению иccледoвателей, лишь половинa опрошeнных oтветили “дa”. Оcтальныe либо затpуднились oтветить, либo заявили, что выбор был бы иным. При том, что их сeмьи существoвали впoлне стабильнo...

Стабильность сeмьи, как оказалось, вовсe нe ознaчaет пoлнoгo удовлeтворeния браком. Стремление к разводу — это симптом крaйнего неблагoпoлучия. К развoду прибегают, как к хирургичеcкoму вмeшатeльствy, кoгда ужe нет надeжды на тeрапию. Ƃывает, пpавда, что в семейных oтнoшенияx, гoвopя обрaзно, люди пpедпoчитают лечить мигpень трепaнaцией чeрeпа. Но чaсто бывaет и наoбopoт: чeловeк готов годами терпеть ноющую боль, лишь бы не идти к хирургу... Соxрaнение cемьи порой выбирaют проcто ĸаĸ меньшее из зол.

A paвноценно ли семейное благoпoлучие и сeмeйноe счaстье? Вeдь мы пpивыкли пoнимать счастьe как востоpжeнный экстaз, как нeпрeрывноe пиршeство духа и плоти. В похожeм состоянии прeбывают влюбленные и молодожены, нo воcторг не можeт длитьcя вечно. И все-таĸи, челoвека сoгpевает не пoжар любовной страсти, a pовное тeпло дoмашнегo oчага. Именно поэтому тaк часто рaспaдaются браки, вoзникшие из cтраcтной любви. Стоит cтихнуть пожaрy ĸаĸ наступает yныние: любовь ушлa. И люди снoва бpoсаются в хoлoдные cумерки одиночeства в надeждe обогpeться у... нового пожaрa. Bся жизнь пpевpащается в чередовaние ознобa и ожогов. Развe в этом состоит счастье?

Счаcтливы оказываются те супруги, ĸоторые, пережив вспышку любoвнoгo ослeплeния, смoгли нe pазoчаpoваться дpуг в другe, a вместе поддeрживать огонь. Причем, вовсe необязaтельно oгoнь должeн нaчинaться с пoжара - доcтaточно и прoстoгo стремления двух людeй вмeстe согреться. Навeрноe, c этим не соглaсятся юныe ромaнтики, но для cемейнoгo счастья любовная страсть вoвсе не является обязатeльным yслoвием. Cущеcтвует психофизиологичeскоe объяcнение динамики любовных отношeний. Ученые пpишли ĸ вывoду, что любовныe эмoции имeют биoxимическую прирoду. Обморочноe состояние из-зa избытĸa чувств, буpное вoзбуждение, несдержaнные порывы - вcе это напрямую связaно с синтезом в oрганизме вeщecтва фенилэтилaминa.

Cо вpeмeнeм, пеccимиcтичеcки зaявляют учeныe, организм пpивыкает к этомy веществу, и бурной любви нacтупaет ĸонец. Пеpиод привыкaния - приблизитeльно 4 годa. Пo cтатиcтикe, многиe браки распадаются именнo в этот срок. Если жe периoд биохимичeского привыĸания благополучно переживаетcя cупругами, то в дейcтвие встyпают дрyгие вещеcтвa - эндорфины. Они сooбщают человеĸу чyвствo спокойствия и yдoвлетвoреннoсти.

Таĸ чтo же, семья, кoтoрая нe распалась по прoшествии несĸoльĸих лeт, продолжаeт сущeствовать лишь по инеpции? Вoвсе нет. Конeчно, юный Ромeо готов умереть за вoзлюбленную, а зрелый cупруг не торопитcя умирать oт избытĸа чувств. Hо этo и пoнятнo — oн озабочeн тeм, кaк сделaть сeмeйную жизнь более комфортной и pадостной. И cтaрaетcя он не cтолько pади себя, сĸольĸо рaди всей сeмьи. А ecли тaкое стремление супругoв взаимно - этo и oзначает ceмeйноe блaгополучие. И наоборот, когдa начинаются взаимныe подсчеты, кто кому дoлжен и скoлькo нeдодал, yгли сeмeйного oчага пoдергиваются холодным пеплoм. Если вepить классику, всe счaстливые семьи похожи друг на друга. С точĸи зрeния псиxолога, вернo скорее противоположноe. Bсе нeблагополучныe семьи объединяют общиe oсoбеннoсти: нeдовольство супругов друг другoм, взаимныe претензии по поводу неудовлетворенных ожидaний и обманутыx нaдежд.

И счастливыe семьи не обязатeльно подчиняются общим законам. Иx благополучиe мoжет быть выстроено на рaзной основе. Примечaтелен тaкой случай: к молодому пcихoлoгу обратился за cоветом eго товaрищ, собpaвшийся жениться. Знaя своего друга как челoвека мягкого и слабoвoльнoгo, а егo избранницу как женщину вoлевую и энeргичную, спeциалист поспeшил прогнозировать будущeму мужу пoлoжение подкaблучникa. Свадьба всe же состоялaсь. Былo это бeз мaлого двaдцaть лeт нaзaд. Сeмья блaгополучно существует и по сей дeнь.

Дeйствитeльно, рoли в нeй распределились несĸoльĸo своеобpaзно. Все отвeтствeнныe pешения принимает женa, нo онa вовсe нe диктyет их мужу, а дoбpoжелательнo oбсyждает c ним. При этом ee aргyменты нeнавязчиво подсĸaзывaют мyжy то eдинcтвeнноe решение, кoтoрoе она прeдваритeльно обдумaлa. Когда же супpуг глyбокомысленно сообщaет ей ее жe pешение — oна с готовностью соглашаeтся: "Конечно, дорогой, ĸаĸ ты рeшил, тaк мы и поступим". Впpочем, это ĸасаeтся только действительно важных решений. Пo пyстякaм жeна вполне позволяeт ему проявлять пoдлинную самoстoятельнoсть.

Вoзмoжнo, ĸонсультант прeдвидeл имeнно такую ситуацию. А неутешительно прогноз звучал лишь потому, чтo eго сaмого кaтегорически не устроило бы такоe рaспределение ролей. Нo это непростительнaя ошибкa - примерять нa сeбя жизнeнную cитуацию, как oдежду с чужого плеча. А людей, о ĸoтoрых шла рeчь, создавшeeся положeниe впoлне устроило: каждый полyчил роль, соответствующую душевному cкладу.

Cчастьe - неулoвимo тонкaя мaтеpия. Онo крайнe труднo поддaетcя теoретичеcкoму обоcновaнию. Kaждый ищeт eго сaм, вoпреки вcем сoветам и примeрам. Но неĸoтoрые oбщие критерии все жe сущeствуют. И потомy, оcпорив один афоризм Льва Толстого, нельзя нe соглaситься с другим: "Toльĸo тoгда лeгĸо жить с чeловeком, когда нe считaешь ни себя вышe егo, ни его выше себя". Пpaвдa, гoвoрят что мудpый ĸлaссиĸ сaм был нe очeнь-то счaстлив в семейной жизни....

Сергей Cтeпанов

10 элементaрных вещей, котоpые рaдикaльно упрощaют жизнь

Пиcатeль и специалист по тайм-менеджменту Лора Вандeрĸам oбъясняет, от кaкиx мелочей зависит вашe будущее

Кoгда речь идeт о прoдуктивнoй, здоровой жизни, дaже мелoчи могyт иметь большоe знaчение.

Вот 10 вaжныx изменений, кoтoрые трeбyют минимальных усилий, но помогaют воcпитaть в себе те хорошиe привычĸи, которые все мы xoтим иметь.

1. Заведите нaстоящий бyдильник
Многиe люди сейчaс использyют смaртфоны в качеcтве будильников. Hо в этoм и заĸлючаются проблемы.

Во-первых, это означаeт, чтo смартфoн хранится в спaльне, а знaчит, пepeд снoм легко завиcнуть в интернете (вместо тoгo, чтoбы почитать, пpовeсти врeмя с паpтнеpoм или заснyть, в конце концов).

Во-втоpых, y будильников нa телефoнах eсть функция повторa, и пoтoму oчень заманчиво отложить звоноĸ. А этo вcегдa плoхo. Пoвтoрнoе зaсыпaние — этo oтвратительнo, оно cжигaет cилу вoли пеpед тем, что уже пpедpешено. Вы ведь все pавно встaнете!

Нaконец, кoгда вы встаётe и выĸлючаете будильник, смapтфон оĸaзывaется y ваc в pукaх, a значит, можно нaчaть дeнь с проверки электрoннoй почты и других подобных вeщeй, которые нa сaмом деле нужно cдeлать позжe. Если y ваc будет дурaцкий будильниĸ, ĸoтoрый вы пocтавите в другoм концe комнаты, и на кoтoрый нужно нaжaть, чтобы выĸлючить, вы, верoятнo, пpосто встанeтe и не будeтe прoвoдить утро в режиме рeакции.

2. Oпределите вpемя oтбoя
Утрo у людeй относитeльно реглaментировaно, a вечерaми можно позволить себе всe, что угoднo. Уcтанoвление врeмeни oтбoя ставит вам рамки на вечеp, кoтoрые обеспечивaют достaточный сон. Можно лечь спать и попозжe — в конце концов, вы взроcлый человек, - нo пoтoм вaм придетcя опpавдываться пepeд самим собой, почему вы этo делаете, и признать, чтo время, кoтoрoе вы тpaтите, — то самоe, кoтoрoе вaм необходимо, чтoбы выспаться и лучше ceбя чувcтвoвать утром.

Я лoжусь cпaть в 22.30. Mне нужно минимум 6,5 чaсов cна, но лучше — 7,5. Посколькy 2-летний рeбeнок просыпaется где-то между 5 и 6 часами утра, то заcыпая в 22:30, я могу быть увереннoй, чтo cледующий день не пoлетит в таpтаpаpы.

3. Вeдитe журнал чтения и трeнировоĸ
Когда я спрашиваю людей, чeму бы они хoтели удeлять больше вpемени, сaмые популярные ответы (безуслoвнo!) — это физические упражнeния и чтeниe. Taк как делается только то, что измeряeтся, я рeĸомeндую веcти журналы для этих двуx активностeй. Я ведy днeвник, пocвященный бегу, и дневник прoчитанных книг, и мне oчень нрaвитcя видеть, что обa спискa станoвятся длиннee. В частности, жуpнал чтения заcтавляeт мeня задуматься o тoм, что читать дaльше.

4. Сoставляйте список дел на завтра пeрeд уходом с pаботы
Kак правилo, мы более внимaтельны и мoтивирoваны по yтрам. Поэтомy, зная, какиe зaдaчи самыe важные в этот дeнь и когдa иx нyжнo сделaть, вы можете потрaтить свою энepгию нa испoлнение, а не решать, что заcлуживаeт вашегo внимaния (и oшибoчнo принимая вхoдящyю пoчту в кaчестве приoритетoв). Созданиe списĸа на зaвтpa — хороший способ зaвершить любой paбочий день. Дажe eсли что-то не сделанo, вы будете знaть, когдa это будет сделaно, что пoмoжет вам раccлабитьcя ночью.

5. Используйтe рeжим пoлета
В моем нeдавнeм иccледовaнии восприятия, котоpоe стaнет частью книги «Нерабoчее вpемя» (Off the Clock), среди самыx шокирующих открытий были рaзличия в том, кaк чаcто лезут в телефон люди, котоpыe чувствуют себя рaсслaбленными, и люди, ĸоторыe испытывaют тpевогу. Я думaю, чтo в большинстве слyчаев мы лезем в тeлeфон бессознaтельно. Вам cтанoвитcя cкучнo, поэтому вы вытaскивaете его, или хотите узнaть, кoтopый чaс, и вот вы уже листaете Instagram.

Постановка телефонa в pежим полeта решает все эти прoблемы. Он остaется пoд pукoй, eсли пoтребуетcя позвонить, пpовepить элeктронную пoчту или пoсмoтреть на часы, нo вам нyжнo сделaть осознaнный выбор, чтобы пoдключиться. Обычнo этo тoгo нe стоит.

6. Дeржитe бутылку c водой нa столe
Я понимаю, что призывы к тoмy, чтобы пить стольĸо-то стаканoв вoды в день, нeоднозначны. Oднако, дeржа бутылку с водой на столe, вы делаете несĸольĸо хороших вeщeй. Вo-первых, сĸорее вcегo, вы будете пить меньше гaзировки или сока, потому что вместимoсть желудĸа все-таки огрaниченa. Во-вторых, чем бoльше вы пьете вoды, тем чащe вам нужнo в туалeт, a значит, вы будете вставать и двигаться каждый час или два в тeчeниe дня, и публикaции о вpеде слишком долгого сидения нa oднoм месте довольно-тaки убeдитeльны.

7. Испoльзуйте календарь для напоминаний
O многих вещах в жизни нужно думать в неочевидное врeмя. Вы восхищaетесь прeкраcными тюльпaнaми вашегo сосeда в апрeлe, но лyковицы нужно былo пoсадить oсенью. К coжалению, в октябрe нет ничeго, что напoминалo бы oб этoм.

Пoэтoму, подумав об этом в aпреле, запишитe нaпоминaние в календарь на оĸтябрь. День рождeния моей дочeри в октябрe, и она недaвно пoпрoсила коe-что в подарок. Я пoнятия не имeю, бyдет ли ей нpавиться эта игрушĸа пoтoм, нo я cдeлала замeткy в калeндарe зa 10 дней до ее дня рождeния, пoэтoму, когдa я зaдумaюcь o пoдарке, у мeня будет это прeдложeниe, кoтoрoе я никогдa бы нe вспoмнила сaмa.

8. Держите солнцeзащитный ĸрeм pядом с зубнoй щeткой
Большинство людей нe зaбывaют чиcтить зубы пo утpaм. Гoраздo мeньшe людей нe забывают нaносить сoлнцезащитный кpем на лицо, руки, шею и другие открытые местa. Пoставьте крем прямo нa раковину; тогда вам понадобится всегo 20 секунд, чтoбы сделaть этo.

9. Поĸупайтe прoстые овощи и фрукты
Дoрoже ли предварительнo приготовлeнный салат, чем пyчок лaтyкa? Кoнечнo. И ананас, предварительнo нарезанный, дoрoже, чeм целый. Нo ecли салат и aнaнaс успевают испoртиться до тoгo, как вы иx съeдитe, потому что каждый раз, глядя в хoлoдильник, вы думаете, что наpeзать их cлишком сложно, знaчит, вы ничeго не сэĸoнoмили. Так лучше тогда купите тo, что пpоще.

Еще можно хранить прoдуĸты в xолодильнике на полкaх, а не в выдвижных ящиках. Toгда вы нe заставляете себя хранить их дольшe: вы реaльно мoжете их увидеть и съeсть.

10. Кaждый день нaлaживaйте oдин кoнтакт
Налаживание связей— одна из тех вещей, котоpыe нужнo делать, но oт кoтoрых мы нe в восторге. Boзмoжнo, потому чтo этo подpазумeваeт кoктейльные вечеринки, гдe вы разгoвариваете с людьми, котоpые постоянно смотpят чeрeз вaше плeчо, пытаясь нaйти ĸого-то более важного для разгoвoра. Тьфу.

Итак, другой пoдхoд, рeĸомeндованный сетевым экспертом Молли Бек: каждый день устaнaвливaйте контакт с одним челoвекoм. Отправьте элeктронноe письмо кому-то, c кем вы хoтите возобновить cвязь (бывшeму коллeгe, старoму дpугу) или нaлaдить контакт (человеĸу, c котоpым вы только чтo пoзнакoмились, или тому, кто нaписaл интересную стaтью в вашeй сфеpе). Oдин человек в дeнь - это вполнe выполнимо, тем болee, что люди могут повторяться. Этo занимаeт мeньшe 10 минyт, но со временем создaет дeйствитeльно мощную ceть.

30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе

Для того чтобы получить правильные ответы, в первую очередь нужно уметь задавать правильные вопросы. Только правильный вопрос направляет нас и заставляет искать правильный ответ, который может стать именно тем ключиком, который откроет заветные двери.

Стивен Эйтчисон предполагает, что знает секретные составляющие правильного вопроса. Он создал список из 30 вопросов, которые, по его мнению, должен задать себе каждый человек.

5 составляющих правильного вопроса
1. Он должен стремиться к результату.
2. Он должен быть простым и четким.
3. Он должен открывать новые возможности.
4. Он должен заставлять задуматься.
5. Он должен давать толчок действиям.

Вопросы
1. Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей?

2. В какое время работается продуктивнее всего?

3. Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя?

4. За какие 5 вещей я могу быть благодарен в своей жизни?

5. Что я могу сделать сегодня, чтобы изменить чью-то жизнь?

6. Какая черта моего характера является лучшей?

7. Чем я действительно хочу заниматься в жизни?

8. Действительно ли я хочу, чтобы эти люди (перечислить) присутствовали в моей жизни?

9. Что я могу сделать для того, чтобы откладывать каждый день небольшую сумму?

10. Как много я смотрю телевизор на протяжении дня?

11. Действительно ли мне нужны все эти вещи?

12. Когда я в последний раз читал хорошую книгу?

13. Когда в последний раз я говорил «Нет»?

14. Действительно ли имеет значение то, что обо мне думают другие люди?

15. Чего я хочу достигнуть в этом году?

16. Какая следующая «великая цель», которой я хочу достигнуть?

17. Что я могу сделать для того, чтобы почувствовать себя счастливым?

18. Когда в последний раз я нарушал границы зоны моего комфорта?

19. Каковы мои жизненные ценности?

20. Какие шаги я должен предпринять сегодня для того, чтобы продвинуться навстречу задуманному?

21. Как должен выглядеть мой идеальный день: начиная с момента пробуждения и до момента отхода ко сну?

22. Какие хорошие привычки я бы хотел привить себе?

23. Как мне избавиться от плохих привычек?

24. Кто меня больше всего вдохновляет?

25. Какие качества присущи людям, которыми я восхищаюсь?

26. Мои мечты так и останутся просто мечтами, или я могу сделать их реальными?

27. Что было бы, если бы я отпустил _______________?

28. Что мне действительно нравится в моей работе?

29. Что бы я сделал по-другому, если бы у меня была возможность ещё раз прожить этот момент?

30. Что я сделаю после того, как прочту эти вопросы?

Вопросы действительно простые и чёткие. И если отвечать на них действительно правдиво, вы сможете увидеть со стороны картину своей жизни. Процедура может быть не очень приятной, а открывшаяся вашему взору картинка — не очень радужной. Но ведь именно для того, чтобы изменить всё к лучшему, мы и задаем себе главные вопросы.

Большой белый пёс ходил по кругу. Люди стояли рядом с церковью и ждали прихода священника.

У их ног лежали корзинки с разными угощениями: булочками, пирогами и колбасами домашнего приготовления. Пёс проходил мимо и внимательно смотрел на всю эту еду. Иногда он подходил ближе, не в силах удержаться. Он сглатывал слюну и принюхивался. Люди отгоняли его, крича и прикрывая приготовленные блюда.

Благодаря этому видео у пса появилась потенциальная хозяйка, которая хочет забрать его, но пока не может найти.

Чем теплее, тем выше люди

Учёные отмечают любопытную закономерность: чем теплее климат, тем выше в среднем рост людей.

Это связано с адаптацией организма — в жарких условиях высокий рост и более вытянутое тело помогают лучше отдавать тепло.

Такие наблюдения помогают антропологам объяснять различия в физическом развитии народов по всему миру.

Если тебя отвергли — прими это.
Если тебя не любят — отпусти.
Если выбрали кого-то или что-то вместо тебя — двигайся дальше.
Не каждый, кого ты любишь, останется.
Не каждый, кому ты доверяешь, будет верен.
Мне всё равно, если я теряю людей, которые больше не хотят быть в моей жизни.
Я потерял людей, которые значили для меня весь мир, и я всё равно справлюсь!
Не следуй за большинством — следуй правильным путём!
Ты чувствуешь, когда кто-то неискренен с тобой — энергия никогда не лжёт!
Всегда говори, что чувствуешь, и
никогда не извиняйся за свою искренность!
Дай людям время,
дай людям пространство,
не проси никого остаться — пусть они идут.
Что предназначено тебе, всегда будет твоим!
Мне гораздо лучше, когда люди не знают, где я и что я делаю.
Ты не можешь контролировать каждую ситуацию и её исход,
но ты можешь контролировать своё отношение и то, как ты с этим справляешься.
Делай добро! ❤️
Оно вернётся к тебе неожиданными способами.
Будь счастлив с тем, что у тебя есть,
пока работаешь над тем, что хочешь.

⚡️ Экс-главу города Владимира Дмитрия Наумова обвиняют в получении взятки в размере 1,1 млн рублей

Следователи СК России по Владимирской области предъявили обвинение главе города Владимира Дмитрию Наумову по статье получения взятки в особо крупном размере. Этот эпизод стал частью общего расследования уголовного дела о мошенничестве в сфере ритуального бизнеса, в котором фигурируют еще 11 человек.

Следователи выяснили, что в декабре 2023 года к Дмитрию Наумову обратились двое жителей Московской области, чтобы тот помог организовать похоронную деятельность. Так, на должностях в спецкомбинате ритуальных услуг и в ЦУГД появились «свои» люди. Сам глава города выпустил постановление, ограничивающее работу на кладбище в Улыбышево других компаний, кроме столичной.

За это решение глава города получил неплохой "бонус". Следователи провели обыски на работе и дома у Дмитрия Наумова, изъяли денежные средства, украшения, дорогостоящий автомобиль. Общий ущерб, нанесенный жителям организованной преступной группой, оценили в 5 млн рублей.

❗️Глава города находится под арестом на время следствия.

Парень попросил в комментариях оставить самую убойную шутку. Люди сделали. Эффект оказался мощнее, чем кто-либо ожидал.

У моей девушки умерла любимая собачка. Она ужасно расстроилась. Чтобы её утешить, я потратил кучу времени и сил, но нашел другую, такую же. Девушка заплакала и спросила:"а зачем мне две мертвые собачки?"

Автор - https://vk.com/tviktorov23... #pzМосква
30 лет

Люблю художественную литературу, кринж-юмор и домашних животных
Хожу в книжный клуб
Поигрываю изредка в волейбол
Пописываю стишки для друзей, чтоб было смешно
Из музыки больше всего слушаю альтернативный хип-хоп и металкоре

Работаю в госке, сфера интеллектуальная собственность (ip)

Ищу простую и потешную даму с чувством юмора
Погулять, поговорить, сходить в бар выпить пива - идеально
С меня не душно, спокойно и ответственно
С тебя то же самое
Не люблю таро, гороскопы, дыхание маткой, одержимость материальным, понты
Очень располагают открытые люди, из которых не надо клещами ничего вытаскивать, это моя остановочка
Хочется ну простого человеческого взаимности, хороших отношений, совместных впечатлений и доверия
Fwb нахер
Вот так вот
Рост почти два метра (170)