В Самаре перекроют проезд на нескольких дорогах из-за марафона на Кубок мэра

В Самаре 17 августа пройдет международный марафон на Кубок главы города. Из-за спортивного мероприятия на улицах города вводят временные ограничения дорожного движения, сообщают в городской администрации.

- Движение перекроют с 05:00 до 16:00 на 12 улицах в Куйбышевском, Самарском и Ленинском районах: ул. Шоссейной, ул. Главной, ул. Водников, ул. Комсомольской, ул. Куйбышева, ул. Вилоновской, Волжский проспект, ул. Молодогвардейской, ул. Венцека, ул. Фрунзе, ул. Шостаковича, ул. Галактионовской, - отметили в сообщении.

На указанных улицах с 18:00 16 августа до 16:00 17 августа запрещается остановка и стоянка. С 05:00 до 16:00 17 августа отменят рейсы по троллейбусным маршрутам №6, №16, приостановят движение автобусов №11.

Трамваи №№ 1, 3, 5, 16, 20 и 22 с 05:00 до 16:00 17 августа будут курсировать по скорректированной схеме. По измененным трассам с 05:00 до 16:00 17 августа проследуют и автобусы маршрутов №№ 2, 3, 5д, 17, 23, 24, 32, 34, 36, 37, 41, 46, 47, 48д, 50, 53, 61, 85, 86, 88, 90, 91, 159, 165, 168, 172, 199, 226, 261.

https://www.samara.kp.ru/o...

Помните новый мурал на Старо-Татарской слободе?

Так вот, его автором является Гузель Хайбуллова — современный российский художник. Её картины оживают на футболках и стенах домов, а также их можно приобрести в виде оригинальных работ

Купили бы себе такую картину для интерьера?

🔥Магазин ОБОЕВ "VICTORIA STENOVA" рад вас приветствовать!

❗️Не знаете, какой подарок преподнести близким и родным? Думаете, что все подарки уже давно подарены, поэтому удивить невозможно?
Гоните прочь такие мысли. И выбирайте в качестве презента эксклюзивный парфюм для дома. Это идеальное решение для подарка родителям, коллегам, друзьям и всем тем, кто вам дорог!

✨Приятные ароматы помогают расслабиться, разгрузиться, успокоить нервную систему. Они словно укутывают своим уютом и уносят в мир приятных воспоминаний. Благодаря им в жилом пространстве можно создать собственную неповторимую атмосферу.

✅Полезно для здоровья.
Давно доказано, что многие ароматы благотворно влияют на дыхательную систему человека и являются альтернативными методами лечения инфекционных, вирусных заболеваний.
Главное – выбрать качественный аромадиффузор.

Приобрести Ароматы для дома вы можете в нашем магазине

Ждем вас по адресу
📍 г. Иваново, ул. Красной Армии, 13 (напротив филармонии)
Открыты для Вас ежедневно с 10:00 до 20:00

💔 Павел Воля ошарашил заявлением:
«Мы с Ляйсан берём паузу…»*

Беременная Ляйсан рассказала, что причина — постоянная загруженность Павла. Даже дома он полностью погружён в работу.

Воля подтвердил:

> «Мы с Максом Семёновым запускаем крупный проект. Работаем на износ — всё ради будущего. Надеюсь, Ляйсан выдержит этот непростой период…»

Речь идёт об онлайн-платформе, где любой может начать зарабатывать без вложений — достаточно просто собирать комбинации.
✅ Более 1 000 000 участников уже присоединились
💸 Реальные деньги — сразу на карту, без условий и ожиданий
📲 Простой и понятный интерфейс — разберётся каждый

🟢 Для новичков — подарок от Павла: 5000, которые можно либо увеличить в игре, либо сразу вывести!

🔥 Ссылка на проект — в комментариях 👇
Не упусти шанс, пока проект только набирает обороты!

Предупреждение для девушек: с начала осени 2025 года в странах Евросоюза вводится запрет на использование гель-лаков, содержащих вещество ТРО.

Данное химическое соединение было признано представляющим угрозу для репродуктивной системы и потенциально способным вызывать проблемы с фертильностью.

ТРО нередко встречается в составе гель-лаковых покрытий и гелей для UV-ламп, которые можно приобрести и в российских магазинах. Эксперты рекомендуют отдавать предпочтение продуктам с маркировкой "5-free" или "7-free", указывающей на отсутствие вредных ингредиентов в составе.

Высокочувствительные люди и 14 советов для них

Это случайно статья не про Вас?

– Вам тяжело переносить яркий свет, громкий звук, сильный запах, грубую ткань, или звук сирены неподалёку?

– У Вас мороз по коже от предвкушения выполнения большого количества дел в короткие сроки?

– Вы стараетесь избегать жестоких фильмов и шоу?

– Когда день становится слишком насыщенным событиями, Вы испытываете потребность забраться в тёмную комнату или под одеяло, чтобы немного перевести дух наедине с собой?

– Является ли для Вас приоритетом организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было расстраивающих и нервных ситуаций?

– Вы замечали, что Вы получаете особенное удовольствие от тонких ароматов, вкусовых ощущений, звуков или объектов искусства?

– У Вас богатая и сложная внутрення жизнь?

– В детстве Вы воспринимались чувствительным или застенчивым ребёнком?

Если по этим вопросам Вы узнали себя или кого-то из Ваших близких, то вот немного информации о высокочувствительных людях (Highly Sensitive People – HSP и далее в тексте), которую Вам может быть интересно знать:

Это вариант нормы.

5-20% населения Земли могут быть классифицированы как HSP, что является слишком большим процентом, чтобы быть расстройством, но всё равно, по-видимому, недостаточно часто встречается, что бы люди понимали, что это такое.

Это врождённая особенность. На самом деле, помимо человека, биологи нашли более 100 видов животных, насекомых, рыб, в которых встречаются особи с особенной работой мозга. Она чуть больше нацелена на обеспечение безопасности и повышенную бдительность.

Это позволяет Вам замечать больше деталей. Это обусловлено тем, что мозг HSP обрабатывает информацию и анализирует её более детально и на более глубоком уровне.

Чувство пресыщения и истощения наступает быстрее, когда что-то слишком насыщенно, сложно, хаотично или даже просто новое. Нервная система получает слишком сильную стимуляцию.

HSP часто путают со стеснительностью или невротичностью. Поведение и правда может быть похожим на стеснительного человека или интроверта. Но стеснительность, это выученная модель поведения, а не врождённая особенность. А число экстравертов среди HSP составляет 30%, остальные интроверты и смешанный тип.

Чувствительность воспринимается по-разному в разных культурах. Там где чувствительность не является социально желаемым поведением и осуждается, HSP часто чувствуют себя "неправильными и не нормальными", а их самооценка страдает.

Так как же улучшить качество жизни высокочувствительных людей? Вот несколько аспектов, которые нужно иметь в виду:

1. Ритм жизни должен быть спокойнее и проще.

Так как HSP воспринимают мир на более глубоком уровне, они могут быть немного медлительнее других людей. Им также может понадобиться больше времени на принятие решений. Банальный пример: покупка еды в магазине для них заключается не только в выборе какого-то конкретного продукта из десятков альтернатив, но и обдумывании собственного рациона питания, цены и расчета и распределения остатка денег, а так же оценки того, как они чувствуют на счёт, например, куриных ножек. Внезапно, в их сознании возникают красочные картинки с курочками запертыми в тесные клетки и потом порезанными на куски на конвейере птицефабрики… тогда HSP нужно ещё несколько мгновений, чтобы понять, смогут ли они смириться с такой реальностью на своей тарелке с ужином сегодня вечером… Это всё занимает время!

2. Немного тишины после насыщенного дня.

Аналогично интровертам, HSP не могут быть постоянно на бегу, ну или на волне (как вы это называете). Их сверхчувствительная нервная система впитывает тонны разных деталей о мире и перерабатывает их в энную степень информации. В результате они перенасыщаются и истощаются к концу длинного дня. Немного времени потраченного на расслабление снижает уровень стимуляции их нервной системы и возвращает к комфортному балансу.

3. Тихий спокойный уголок.

Лучше всего чтобы пункт №2 выполнялся в специально отведённом месте с приглушённым светом, без лишних звуков, и обустроенном так, чтобы радовать глаз HSP. Там HSP может переключиться на любимое хобби (чтение, музыка, рукоделие) или предмет (мягкая подушка, любимая игрушка).

4. Возможность расчувствоваться и хорошенько поплакать или попрыгать от радости.

У HSP потребность в выражении собственных чувств гораздо выше чем у остальных. Любое яркое чувство, которое они испытывают требует незамедлительной экспрессии и им бывает очень сложно его удержать или переключиться.

Иногда у HSP могут потечь слёзы просто от звука сирены, а они просто ничего не успевают с этим поделать. Важно, чтобы близкие относились к таким проявлениям с пониманием и не осуждали.

5. Время, чтобы привыкнуть к изменениям.

Перемены – это испытание для любого человека, адаптация к новым условиям может быть как занимательной так и волнующей задачей. Для HSP перемены могут очень быстро запустить снежный ком из стресса. Даже такие положительные перемены, как переезд в дом мечты или начало новых отношений могут спровоцировать слишком насыщенные переживания, и на то, чтобы справиться с ними потребуется более длительный период времени.

6. Близкие и значимые отношения.

HSP жаждут близких отношений с людьми. Им становится скучно и неинтересно во взаимоотношениях, в которых не хватает глубины, близости и значимости. Но это не значит, что они будут прыгать из отношений в отношения, и, как только им наскучат одни, они сразу переключатся на другие. Нет, HSP так быстро не сдаются. Наоборот, они попытаются приложить массу усилий, чтобы добиться близости со своим партнёром и вывести их на более глубокий диалог.

Изначально HSP очень тщательно подходят к выбору людей, которых они пускают в свою жизнь. Поверхностные отношения лишь бы поболтать и обменяться информацией, вообще не аппетитное для них предложение.

Им хочется окунуться в Вас с головой. Они будут с искренним интересом изучать каждый уголок Вашей души и попытаются Вас понять, принять и наладить с Вами связь на самом личном уровне. Позвольте им это сделать, не пожалеете.

7. Мягкий и разумный способ решать конфликты.

Чувствительные люди особенно переживают и тревожатся, когда между ними и их любимым человеком назревает конфликт. Часто бывает, что перспектива ссоры и взаимодействия с разозлившимся человеком, кажется им просто непереносимой. Вместо этого HSP переживают внутреннюю бурю, где они испытывают сильные чувства по отношению к тому что им не нравится, но они держат их при себе, во избежание провокации агрессии у другого человека.

Кроме того, из-за более высокой способности к эмпатии HSP знают насколько больно можно ранить словами другого, поэтому они стараются избежать открытого конфликта с близкими.

К сожалению, такая позиция часто приводит к тому, что HSP решают, что лучше наверное быть одним. Чтобы избежать этого, нужно просто выработать здоровый и конструктивный способ решать проблемы, без криков и драмы.

8. Хороший сон ночью.

Недосып может сделать капризным, неуклюжим и непродуктивным кого угодно. У чувствительных людей недостаток сна приравнивается к страданию. Их эмоции и чувства сбиваются и обостряются, управлять ситуацией становится очень сложно. То, насколько хорошо HSP выспался определяет будет ли он сегодня супер-звездой или ходячей катастрофой.

9. Регулярное и здоровое питание.

Голод может особенно сильно пошатнуть и сбить настроение и состояние чувствительных людей. Их концентрация и контроль резко падает, если питание не регулярно и они испытывают голод.

10. Безкофеиновые и безалкогольные варианты.

Некоторые HSP сильно восприимчивы к эффектам кофеина и алкоголя. Эти составляющие напитков могут их сильно разбалансировать и вызвать неприятное состояние.

11. Возможность выражения своей креативной стороны.

Многие высокочувствительные люди испытывают тягу к творчеству. Для них это как клапан, через который можно выпустить внутреннее напряжение от всех накопившихся впечатлений. Они передают свои наблюдения и размышления другим через искусство, музыку, поэзию, фотографию. Этот тот дар, который они получили за свою повышенную чувствительность.

12. Всё должно быть со смыслом.

HSP не могут себе представить, как некоторые люди живут без цели или хотя бы какого-то направления движения. Они задаются экзистенциальными вопросами о жизни, и о том как её прожить. Кто я? Почему я именно такой? Каково моё предназначение? Какой в этом смысл?

Не суть чем они занимаются, но это обязательно должно быть важным и значимым.

13. Природа и красота.

Чувствительный или нет, а окружающая среда влияет на каждого. HSP особенно подвержены влиянию того, что их окружает, и как это выглядит. Хлам, мусор, хаос, или просто уродливые окрестности могут выбить HSP из колеи. Красота – это универсальное средство, которое вдохновляет, смягчает и залечивает все раны.

14. Близкие, которые будут понимать и уважать их чувствительную сущность.

Из-за того, что большинство людей далеки от высокой чувствительности, им просто не понять как можно выйти из себя из-за грохочущего звука, насыщенного выходного, или жестокой сцены в фильме. Далеко не все способны это понять, а некоторые даже не замечают и половины того, что улавливают HSP. И это нормально.

Достаточно всего нескольких близких человек, которые действительно поймут и примут высокую чувствительность и восприимчивость HSP. В идеале нужен такой человек, который не только поймёт, но и будет знать, когда можно помочь и поддержать HSP, прочитать это на их перевозбуждённом и растерянном лице и вовремя отвести в тихое место.

Вам повезло если в Вашем близком окружении есть высокочувствительный человек, и Вам повезло вдвойне, если Вы способны видеть те уникальные дары, которые такой человек может Вам принести.

«В сорок лет жизнь только начинается, это уж я теперь точно знаю!»

Помните эту фразу из «Москва слезам не верит»? Когда-то в молодости я улыбалась этим словам. А сейчас понимаю — героиня Алентовой точно знала, о чём говорила.

Я часто встречаю женщин, которые убеждены: после 40, 50, 60 всё хорошее — уже позади. И я их понимаю. Потому что сама была там.

Был период в моей жизни, когда я проснулась утром и поняла — я больше не жду ничего хорошего от завтрашнего дня. Смотрела в зеркало на чужое, усталое лицо и думала: «Всё. Время красоты, энергии, новых открытий прошло».

Дни стали серыми и монотонными.

Просыпалась разбитой, засыпала ещё более уставшей. Лицо словно «поехало» вниз, глаза потухли. Раздражение копилось от каждой мелочи, сон исчез, а внутри поселилась апатия и пустота.

Внутренний голос боязливо шептал: «А что, если уже нельзя вернуть себя прежнюю? Что дальше?»

Милые, меня спасла случайность. Точнее — то, что я назвала случайностью, хотя теперь понимаю: это была судьба.

Простая практика йоги. Буквально 5 минут дыхания и мягких движений. И впервые за месяцы я ощутила что-то забытое — лёгкость. Радость. Жизнь, которая пульсирует внутри.

Эти 5 минут вернули мне веру в то, что я не закончилась. Что жизнь продолжается несмотря на трудности и обстоятельства.

Я не повернула время вспять — я его освоила.

С каждым днем становилась спокойнее и увереннее. Лицо обрело четкость контуров, вернулся здоровый сон, ушла пустота и страх. А главное — внутри появилась сила. Сила знать, что впереди ещё океан ярких дней, открытий и перемен!

Сейчас я здесь, чтобы сказать каждой из вас: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!

Никогда не поздно снова почувствовать себя живой, сияющей, полной энергии. Нужной, любимой, желанной и самой красивой!

Девочки, 40, 50, 60, 70+ — это не приговор. Это новые главы вашей книги. И самые интересные главы еще не написаны.

Моя миссия теперь — помочь вам пройти тот путь, который прошла я. Чтобы вы ощутили свободу и вкус жизни. Потому что время невозможно остановить. Но его можно наполнить новым смыслом и красотой.

Мои хорошие, не бойтесь возраста — бойтесь, что можете сдаться.
Поверьте в себя прямо сейчас. Потому что самое прекрасное в вашей жизни ещё впереди!

Девочки, в следующем посте раскрою вам главный секрет.

Расскажу, как в самые сложные времена, когда казалось, что опора ушла из-под ног, рождалось особенное место — пространство, где женщины открывали второе дыхание, силу и веру в себя через маленькие, но регулярные шаги заботы о себе.

История, которая изменила жизни более 3 000 женщин. И может изменить вашу.

С огромной любовью и верой в каждую из вас,
Ваша Нина Дуванова 💗

В США родился «30-летний» младенец

В Огайо на свет появился мальчик по имени Таддеус Пирс, и это, пожалуй, самый возрастной новорождённый в мире. Его эмбрион был заморожен ещё в 1994 году и пролежал в криохранилище целых 30 лет, пока недавно не был перенесён в матку и благополучно не развился.

По документам ему всего несколько дней, но «биологически» его жизнь началась три десятилетия назад — ещё в эпоху кассетных плееров и Windows 95.

Кстати, рекорд долгого хранения эмбриона до рождения уже несколько раз обновлялся за последние годы, и медицина, похоже, только разгоняется.

😄 Теперь в США есть младенец, который мог бы старше быть собственных родителей — хотя бы на дискотеке 90-х.

В США родился «30-летний» младенец

В Огайо на свет появился мальчик по имени Таддеус Пирс, и это, пожалуй, самый возрастной новорождённый в мире. Его эмбрион был заморожен ещё в 1994 году и пролежал в криохранилище целых 30 лет, пока недавно не был перенесён в матку и благополучно не развился.

По документам ему всего несколько дней, но «биологически» его жизнь началась три десятилетия назад — ещё в эпоху кассетных плееров и Windows 95.

Кстати, рекорд долгого хранения эмбриона до рождения уже несколько раз обновлялся за последние годы, и медицина, похоже, только разгоняется.

😄 Теперь в США есть младенец, который мог бы старше быть собственных родителей — хотя бы на дискотеке 90-х.

Гигантское гнездо с червями выросло в лёгком 17-летней москвички, названа причина

Необычная история спасения развернулась в одной из московских клиник, где врачи провели сложную операцию по удалению огромной паразитарной кисты из легкого 17-летней девушки. Неожиданная и опасная находка была сделана во время обычного медосмотра. Во время плановой диспансеризации у подростка было обнаружено подозрительное новообразование в лёгком. После углублённых исследований и анализов медики поставили шокирующий диагноз: эхинококковая киста 10 на 10 см, которая росла в течение 2 лет. Эта киста представляла собой своеобразное «гнездо», где обитали ленточные черви. По словам детского хирурга Ампар Фатимы, киста заняла почти половину левого лёгкого девушки, из-за чего она испытывала сильные затруднения с дыханием и постоянные боли в груди.

Эхинококкоз – заболевание, которое может передаваться человеку через заражённую пищу, воду или при контакте с инфицированными животными. В ходе расследования выяснилось, что пациентка регулярно играла с собаками, что тоже могло стать причиной заражения.

Была выполнена операция по удалению гигантской кисты. Однако за два года эхинококк разрушил верхнюю часть доли левого легкого, а нижнюю постоянно сдавливал. Теперь юной москвичке предстоит длительный период реабилитации и восстановления под пристальным наблюдением специалистов.

Не просто коллаген, а настоящая формула красоты 💌

Чтобы сиять, достаточно всего одного маленького действия — принимать Collagen Complex от Guarchibao ✨. В стике содержится все, что нужно коже, ногтям и волосам:

➖ Пептидный коллаген — хорошо усваивается, запускает выработку собственного коллагена
➖ Гиалуроновая кислота — удерживает влагу в коже, делает ее гладкой и упругой
➖ Кератин — укрепляет структуру волос, снижает их ломкость и тусклость

Компактный, удобный и легко растворяется 😊! Коллаген со вкусом свежей малины подарит летнее настроение и станет отличной частью бьюти-рутины: уже через 4️⃣ недели приема +20% к увлажненности кожи, -30% ломкости волос и ногтей.

Начните заботиться о своей красоте не только снаружи — приобретайте Collagen Complex на Ozon, Wildberries, «Яндекс Маркете» или в магазинах «Золотое Яблоко», чтобы поддержать ее изнутри 🥰

Легендарный 64-летний актёр Жан-Клод Ван Дамм, 👊🏻 уже давно на пенсии и не снимается в популярных фильмах, но несмотря на впечатляющие достижения в карьере, международное признание и солидное состояние в 50 миллионов долларов, настоящее счастье звезда боевиков находит в кругу семьи.

Самым ценным в своей жизни актёр считает возможность проводить время с родителями, которым уже за 90 лет. Именно семейные узы и близость с родными людьми приносят ему истинное умиротворение и радость, став главным приоритетом в жизни.

ДНС открывает новые горизонты шопинга в Ярославле! ✨
Открыты сразу два флагманских магазина ДНС Гипер премиум-формата. Расширенный ассортимент электроники и бытовой техники от ведущих мировых производителей уже ждут Вас!

- ТЦ "Лента", пр. Ленинградский, 54А, 2 этаж
- ТРЦ "РИО", Тутаевское ш., 1, 1 этаж

В связи с этим событием DNS объявляет Мега-розыгрыш 20 крутых призов среди покупателей, совершивших покупку от 3 000 руб. с 9-17 августа

Смартфон Apple iPhone 16 - 5 шт., игровая консоль PlayStation 5 Slim – 3 шт., ноутбуки MSI Katana 17, ноутбук GIGABYTE G6 MF, ноутбук ASUS TUF Gaming, телевизор Xiaomi - 2 шт., телевизор Samsung, холодильник Gorenje, холодильник LG – 2 шт., стиральная машина LG – 3 шт.

Победителя выберем 31 августа в ТРЦ "РИО" 🎉🎉🎉

Узнать больше (кнопка) ссылка для кнопки https://vk.cc/cOp6lZ

ДНС открывает новые горизонты шопинга в Ярославле! ✨
Открыты сразу два флагманских магазина ДНС Гипер премиум-формата. Расширенный ассортимент электроники и бытовой техники от ведущих мировых производителей уже ждут Вас!

- ТЦ "Лента", пр. Ленинградский, 54А, 2 этаж
- ТРЦ "РИО", Тутаевское ш., 1, 1 этаж

В связи с этим событием DNS объявляет Мега-розыгрыш 20 крутых призов среди покупателей, совершивших покупку от 3 000 руб. с 9-17 августа

Смартфон Apple iPhone 16 - 5 шт., игровая консоль PlayStation 5 Slim – 3 шт., ноутбуки MSI Katana 17, ноутбук GIGABYTE G6 MF, ноутбук ASUS TUF Gaming, телевизор Xiaomi - 2 шт., телевизор Samsung, холодильник Gorenje, холодильник LG – 2 шт., стиральная машина LG – 3 шт.

Победителя выберем 31 августа в ТРЦ "РИО" 🎉🎉🎉

Узнать больше (кнопка) ссылка для кнопки https://vk.cc/cOp6lZ

В Госдуму внесли проект о приоритетном приёме детей россиян в детские сады.

Депутаты считают, что такой подход обеспечит баланс между правами граждан РФ и иностранцев или лиц без гражданства, при этом подчёркивая приоритет интересов граждан России.

Класс

Ритуал завершения дня — это короткая последовательность действий, которая даёт мозгу сигнал «работа окончена». Он снимает остаточное напряжение, останавливает руминации и подготавливает к качественному сну. Суть — вынести из головы хвосты на бумагу, обозначить первый шаг на завтра и мягко «погасить» стимулы.

Практика в 5 минут:

1) быстрый итог дня (3 сделанных пункта);
2) выписать незавершённое и выбрать один приоритет на завтра;
3) закрыть «петли» — разлогиниться, убрать рабочие вкладки, выключить уведомления;
4) короткий телесный якорь — растяжка, 6 медленных выдохов;
5) переключатель на отдых — тёплый душ/книга/тихая музыка.

Повторяемость формирует условный рефлекс «off», уменьшая напряжение и улучшая засыпание.

Радий Хабиров занял 58 место в РФ и 11 место в ПФО среди губернаторов по упоминаемости в Телеграм в июле

Месяцем ранее он занимал 23 и 3 места соответственно. Число его упоминаний сократилось с почти 9 тысяч до 3 с небольшим тысяч.

— «Неформально» подошел к общению с молодежью – встретился с представителями молодежных субкультур, в т. ч. с косплеерами, анимешниками, панками и готами. И предложил неформалам провести следующую встречу в военно-патриотическом парке «Патриот», — отметили эксперты.

Данные агентства политического консалтинга Г.У.Р.У.

Словарные слова в картинках для 3 класса ✅

Данные картинки являются дополнением к карточкам со словарными словами (см. https://vk.com/wall-211595...
С помощью данных картинок можно писать словарные диктанты.
Так же картинки способствуют лучшему запоминаю словарных слов.

Всего 60 слов на 30 страницах.
В дополнение прилагаются вклейки со словарными словами.

Для приобретения переходим по ссылке https://vk.com/market-2115...
#словарь #словарныеслова #начальнаяшкола #перваяучительница #3класс

Срок действия ссылки на бесплатное скачивание истек.
Шаблоны для рамочки «С днем рождения» можно приобрести здесь https://vk.com/market-2115...
#фоторамка #деньрождения #сднемрождения #начальнаяшкола

«Идеал» женственности и красоты в США каждого десятилетия с 1920 по 1980 годы. Это - лучшие из лучших, что производил Запад на свет Божий. Лишь взгляните и оставьте свой вердикт в комментариях!

Мода — это нечто экспрессивное и выражающее индивидуальность в массовом потреблении. Именно поэтому стили в одежде меняются стремительно, но остаются характерные черты, по которым можно определить десятилетие, когда была сделана фотокарточка.

В разные десятилетия «идеальная» форма тела, тип фигуры и модная одежда всегда разная, которая считается эталонной в тот период времени. Определенный фасон и стиль может быстро как войти, так и выйти из моды. А потом снова войти.

Сегодня на страницах «Ретро Америки» 7 характерных идеалов красоты, по моему мнению, в которых вы легко узнаете представленное десятилетие. Все фотокарточки подписаны.

#pz_Москва #pz_МО

Шалом, дорогуши
Скучали? И я нет.
Ведь вы всегда со мной, а я с вами!

Енисей, 31 лет

Большую часть времени занимаюсь: работой, дегустацией, и ещё какой-то дичью. Все хочу взяться за более здоровый образ жизни 😅
Ищу соулмейтов мужского рода, так чтобы и увлечения совместные нашлись, и градус° полёта к звездам на одном уровне.
Что уж скрывать, хотел бы завести и романтические отношения с девушкой - милой мечтательницей с неформальными тенденциями. Это все лирика, главное, чтобы была искра внутри))

Смотрю аниме, потому что думать вредно, слушаю музыку потяжелее, потому что прекрасно балансирует. Люблю пиво, сыр, котиков. Очень плохо шучу, но людям нравится. Мечтаю стать пивоваром и делать людям вкусно.

Конкретно: в поисках корешей, в идеале - реального другаля 🤝 и своей прекрасной Амели 👸 могу найти общий язык с людьми разных возрастов
Сходим погулять, или в бар, куда душа пожелает, пообщаемся за то, за се? Нет препятствий патриотам!
Жду всех в личке, комментариях, лайках - устройте дестрой, мои хорошие.

Всем чмоки 💋

И ещё про подвиги врачей: в нашем регионе впервые выполнили уникальную операцию по удалению опухоли с инвазивным раком мочевого пузыря 🤝

Медики Оренбургского онкодиспансера провели 53-летней пациентке лапароскопическую операцию. В процессе требовалась ювелирная точность, ведь даже малейшее неверное движение могли привести к дополнительным разрезам. Всё прошло успешно.

Операция примечательна тем, что лапароскопический доступ позволяет действовать через небольшие проколы. Это сильно снижает травматичность, сокращает период восстановления и уменьшает риск послеоперационных осложнений.

Кстати, местное отделение оснащено хорошим оборудованием. И медики отделения выполняют более 600 операций в год пациентам разного возраста. Здесь работают 4 врача и 15 сотрудников среднего медицинского персонала.

😔Женщина погибла, еще шесть человек пострадали при атаке БПЛА, сообщил Хинштейн

Как сообщил врио главы Курской области, вражеский БПЛА атаковал многоэтажный дом в железнодорожном районе Курска, начался пожар, огнем охвачены четыре верхних этажа.

«Сейчас на месте работают оперативные службы. Пожарные ликвидируют огонь. Утром будет проведён подомовой обход. Комиссия зафиксирует все повреждения. Обязательно поможем с восстановлением пострадавшего жилья. Информация о последствиях уточняется. В случае обнаружения обломков беспилотника, ни в коем случае не приближайтесь к ним!» — написал Александр Евсеевич.

‼️ Число пострадавших в результате ночной атаки БПЛА на Курск увеличилось до 12 человек

«На данный момент у нас 12 пострадавших: 3 лечатся амбулаторно, 9 находятся в областной больнице», — заявил врио губернатора Александр Хинштейн

По его данным, повреждения зафиксированы в 11 жилых домах и 3 социальных объектах. Также пострадало 50 автомобилей во время атаки.

«Необходимо определить, есть ли конструктивные повреждения, поскольку произошел серьезный пожар. Надеюсь, дом подлежит восстановлению, но это должны установить специалисты», — отметил Хинштейн.

Белуга: 1500 кг — вот нормальный вес этой рыбы! Но люди не дают гиганту созреть

1,5 тонны мощи и тысячи веков величия. Белуга была крупнейшей пресноводной рыбой в мире: чтобы поймать речную царицу, нужно как минимум 10 рыбаков и трактор. Ещё каких-то 100 лет назад эти гиганты свободно плавали по рекам России и стабильно снабжали народ самой дорогой чёрной икрой. А сегодня их днём с огнём не найти. Что с ними случилось? Куда подевались наши исполины?

Белуга — наследница одного из старейших семейств рыб — осетровых. Они появились на планете более 200 млн лет назад! Осетровые лично видели рассвет и закат динозавров, наблюдали мамонтов, а сегодня глазеют на нас. Конкретно белуги, как вид, отделились от семейства около 34 миллионов лет назад. Их история напрямую связана с загадочным и ныне исчезнувшим морем Паратетис, одним из крупнейших морей за всю историю Земли. Оно простиралось от Парижа до казахских степей и в свои лучшие годы достигало глубины более 1000 метров.

Видок у белуги соответствует званию «живого ископаемого». Костные пластины — вместо чешуи. Потухший взгляд, познавший бесконечное вечное. И, конечно же, размеры. Большому морю — большая рыба. По современным данным, самая крупная пойманная царь-рыба достигала 7,2 метров в длину при весе свыше 1500 килограмм. Но, скорее всего, раньше водились экземплярчики ещё больше!

Белуги нагуливали массу в море, вблизи берега и в устьях рек. Раз в несколько лет они поднимались к истокам на нерест. Кстати, «роддома» у рыбин ещё с тех пор остались прежними. Сегодня, как и миллионы лет назад, для размножения они заплывают в Дон, Днепр, Урал, Волгу и некоторые другие крупные реки.

Примерно 12 млн лет назад Паратетис начал мельчать. Сегодня от него остались лишь небольшие лужицы — Каспийское, Чёрное, Азовское и Аральское моря. Вместе с древним морем исчезли тысячи уникальных существ. Но белуги выжили! Более того, они заняли нишу главных хищников оставшихся водоёмов.

Никто не мог поспорить с гигантскими рыбинами — ни черноморские акулы-катраны, ни дельфины, ни каспийские тюлени. Они, может, проворнее и зубастее, но против 1,5 тонн мощи не попрёшь! Взрослые белуги едят всех, кого могут догнать и поймать: от кильки и селёдки до своих же родственников-осетров. По настроению в меню попадают также водоплавающие птицы и мелкие млекопитающие. В желудках некоторых рыб находили даже остатки детенышей тюленей.

Рыба, наделенная всевластием, жила неспешно и размеренно. Первые 15-30 лет для белуги — детство. В это время она даже не задумывается о размножении, а просто усиленно ест и набирает массу. Рекордного плодородия самка достигает в возрасте 100 лет. За раз она может выметать до 300 (!) килограмм икры. Это почти 5 миллионов икринок!

Никто не мог поспорить с белугами, пока не пришли люди. Поймать царь-рыбу на крючок нереально. Потому рыбаки дожидались нереста. Для размножения рыба поднимается вверх, к истокам. Икре и малькам нужно много кислорода, который переносится течением. К тому же жизнь в пресных водоёмах куда более мирная, чем в открытом море — там чуть поменьше прожорливых хищников. Рыбакам оставалось лишь поставить сети поперек рек, куда заплывает белуга отметать икру. И всё, готово! Везите трактор, выносите рыбу!

Для одной рыбалки нужно много людей и желательно специальная техника, но оно того определенно стоило — столько мяса, столько икры! В 1926 году рыбаки выловили самку весом в тонну. Более 200 кг из этого веса — черная икра! Её было настолько много, что ею кормили даже собак. Иначе она бы просто испортилась!

Сегодня нет ни рыб титанических размеров, ни улова икры под несколько сот кило, ни самой рыбалки. Добывать белугу «в дикую» запрещена законом. За пару столетий человечество почти полностью исчерпало ресурсы вида. Некогда могучая царь-рыба сегодня превратилась в блеклую тень самой себя. Крупными считаются экземпляры в 100-150 кг! Их вылавливают в возрасте 15-30 лет.

Белугу разводят в неволе, в больших сетях-садках на реках. От рыбных ферм зависит численность всего вида — генетическое разнообразие настолько низкое, что без помощи человека древней рыбе больше не выжить! Потому и цена выросла в разы. 1 килограмм белужьей икорки стоит от 150.000 рублей. Белуга занесена в книгу рекордов Гиннеса как самая дорогая рыба в мире.

Белуга пережила ледниковые периоды, глобальные изменения климата, но, видимо, не переживёт нас. С учётом скорости воспроизведения этих рыб, такой лов оказался фатальным для вида. По разным прогнозам, рыба полностью вымрет уже через 25 лет, если не предпринять никаких мер.

Сегодня некоторые организации занимаются выращиванием и выпуском малька белуги обратно в реки, но это лишь капля в море. Браконьеры и загрязнение окружающей среды не даёт виду существовать на воле в стабильности. Но самое главное: на реках, по которым рыба раньше поднималась на нерест, сегодня построили дамбы и плотины. Можно выпустить хоть миллион мальков — если ни одна взрослая белуга не сможет подняться в реку, чтобы отметать икру, вид всё равно вымрет.

🔴Модель на криолиполиз🔴

Криолиполиз - это метод удаления подкожно жировых отложений с помощью вакуума и холодных температур.

Стоимость процедуры:
1 процедура (1 насадка) 1700 рублей
1 процедура (2 насадки) 2800рублей
2 процедуры (3 насадки) 4000 рублей
2 процедуры (4 насадки) 5000 рублей

✅ На сертифицированном аппарате
✅ Воздействию аппарата подвергаются только жировые клетки, не повреждая верхние слои кожи и органы
✅ Все результаты указанные в объявлении являются собственностью нашей студии

‼‼‼В нашей студии есть выгодные абонементы для Вашей фигуры 🔥
🔺Криолиполиз
🔺Горячий Ваккумный массаж
🔺Вибромассаж
🔺Эбонитовые скалки
🔺Прессотерапия
🔺Вакуумная терапия (банки)

Например:
Курс 2
21 процедура 🔥 11900 🔥вместо 18700
4 крио
3 вибро
3 вакуум
3 эбонита
4 пресса
4 банки

🔴Для записи писать по 📲89384747081

Ловля на Мышь!

По стечению обстоятельств, мой хороший товарищ изготавливает мышки, которые нынче стали популярны. Ну и я, в свою очередь, не мог этим не воспользоваться и не приобрести парочку в свой арсенал. Вкрутил туда Swinky Fat 6.8 в машинке — и айда, поехали изучать, что это за ловля.
Кстати, палка у меня от Волжанки, серия Pro Sport до 60 грамм — достаточно уверенно справляется с этой приманкой. Был большой вопрос: как это всё происходит? Благо, видео полно, паноптикс есть, электрический ротатор тоже — а значит, нужно лишь правильно подать приманку и в нужные моменты дергать.
Далеко не каждая коряга была с рыбой, но первый выход был эффектным: щука вальяжно себя показала и пошла за приманкой. И в этот момент в голове — миллион мыслей: то ли дернуть, то ли вести как есть. Но я решаю всё-таки дернуть — и она, как торпеда, просто стартует и лупит в приманку. Эмоции зашкаливают — и первая зубастая на мышку в зачёте!
Через несколько постановок происходит следующее: я снова закидываю и веду приманку вдоль коряги. Вдруг получаю поклёвку, а потом на экране эхолота вижу шлейф, мощное сопротивление у лодки, рыбка попалась приятная — и потянула на новый лодочный рекорд: 8 кг. После фотосессии щука была отпущена, ну а я, с чистой совестью, ещё немного половил, ничего не поймал и поехал домой.

Автор: Андрей Касьянов