1 ч. назад
В Новороссийске воспитательница избила и обматерила двухлетнего ребёнка за капризы
Малышка отказывалась есть кашу. 63-летняя Ольга сама съела её завтрак, а потом наказала девочку за непослушание ударами по лбу и матом.
Сотрудницу уже уволили из сада. Полиция проводит проверку.
Малышка отказывалась есть кашу. 63-летняя Ольга сама съела её завтрак, а потом наказала девочку за непослушание ударами по лбу и матом.
Сотрудницу уже уволили из сада. Полиция проводит проверку.
Показать больше
1 ч. назад
🧑⚕️Историческая операция во Владивостоке: первая в регионе пересадка сердца
Пациент —36-летний житель Спасска-Дальнего, для которого трансплантация была единственным шансом на спасение.
Молодой человек пережил несколько серьёзных сосудистых катастроф: инфаркт миокарда, длительную терапию, включая стентирование сосудов.
Однако, успех операции даёт надежду многим пациентам. Сейчас пациент проходит реабилитацию в стационаре и готовится к выписке, чувствуя себя хорошо.
Почтение врачам, это настоящий прорыв 💪🏻
Пациент —36-летний житель Спасска-Дальнего, для которого трансплантация была единственным шансом на спасение.
Молодой человек пережил несколько серьёзных сосудистых катастроф: инфаркт миокарда, длительную терапию, включая стентирование сосудов.
Однако, успех операции даёт надежду многим пациентам. Сейчас пациент проходит реабилитацию в стационаре и готовится к выписке, чувствуя себя хорошо.
Почтение врачам, это настоящий прорыв 💪🏻
Показать больше
1 ч. назад
🤔 Вот такие кубики замутили для фестиваля «Город-сад» в Воронеже!
Фестиваль пройдет 6 и 7 сентября на Петровской набережной, а кубики еще только в процессе изготовления. 💸 На это дело Воронеж выделяет целых 6,9 млн. рублей!
Короче, ждем, что получится — может, это будет круто, а может, просто очередная «шедевральная»инсталляция.
Как думаете? 🤷♂️
Фестиваль пройдет 6 и 7 сентября на Петровской набережной, а кубики еще только в процессе изготовления. 💸 На это дело Воронеж выделяет целых 6,9 млн. рублей!
Короче, ждем, что получится — может, это будет круто, а может, просто очередная «шедевральная»инсталляция.
Как думаете? 🤷♂️
Показать больше
1 ч. назад
🏢 За 94,6 ляма рубликов собираются улучшить здание военкомата на проспекте Труда, 33!
Там будет капитальный ремонт: фасад подправят, внутренние помещения обновят, инженерные системы приведут в порядок!
Подрядчик уже найден, но контракт ещё не подписан — ждем, когда всё стартанёт!
Короче, готовьтесь к переменам!
Там будет капитальный ремонт: фасад подправят, внутренние помещения обновят, инженерные системы приведут в порядок!
Подрядчик уже найден, но контракт ещё не подписан — ждем, когда всё стартанёт!
Короче, готовьтесь к переменам!
Показать больше
4 ч. назад
Продолжаем спекулировать на тему, как будет выглядеть казанское метро
Рустаму Минниханову показали очередную концепцию развития казанской подземки. И если с продлением второй ветки до Берёзовой Рощи, кажется, определились, то дальше начинается бардак.
Согласно текущему варианту, от станции «Тулпар» линия протянется к Советской площади и Компрессорному, а по пути нас ждёт ещё один пересадочный узел в центр города через парк Горького и площадь Свободы. Квартал в нынешнем варианте остаётся не у дел.
Как вам этот вариант?
Рустаму Минниханову показали очередную концепцию развития казанской подземки. И если с продлением второй ветки до Берёзовой Рощи, кажется, определились, то дальше начинается бардак.
Согласно текущему варианту, от станции «Тулпар» линия протянется к Советской площади и Компрессорному, а по пути нас ждёт ещё один пересадочный узел в центр города через парк Горького и площадь Свободы. Квартал в нынешнем варианте остаётся не у дел.
Как вам этот вариант?
Показать больше
4 ч. назад
❗️В течение прошедшей ночи над Курской областью уничтожено 28 вражеских беспилотников.
«К счастью, обошлось без пострадавших!
По предварительной информации, в результате падения обломков в деревне Студенок Железногорского района в здании детского сада выбиты окна, повреждена стена. В селе Трояново повреждены окна, стена частного дома и крыша сарая.
В деревне Прилепы Конышевского района в двух частных домах выбиты окна, оборваны провода ЛЭП.
В селе Шумаково Солнцевского района на территории птицефабрики «Шумаковская» повреждены 2 ангара.
В ближайшее время строительные бригады приступят к восстановительным работам. В случае обнаружения подозрительных предметов, пожалуйста, ни в коем случае не приближайтесь к ним, сразу обращайтесь в 112!
«К счастью, обошлось без пострадавших!
По предварительной информации, в результате падения обломков в деревне Студенок Железногорского района в здании детского сада выбиты окна, повреждена стена. В селе Трояново повреждены окна, стена частного дома и крыша сарая.
В деревне Прилепы Конышевского района в двух частных домах выбиты окна, оборваны провода ЛЭП.
В селе Шумаково Солнцевского района на территории птицефабрики «Шумаковская» повреждены 2 ангара.
В ближайшее время строительные бригады приступят к восстановительным работам. В случае обнаружения подозрительных предметов, пожалуйста, ни в коем случае не приближайтесь к ним, сразу обращайтесь в 112!
Показать больше
4 ч. назад
🇷🇺 Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн:
«Продолжаем приводить в порядок общественные пространства Курска. Накануне проинспектировал ход ремонтных работ.
⚡️ Сквер Главпочтамта на Красной площади. На этой неделе подрядчик приступил к демонтажным работам. Территорию благоустраиваем в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Важно, что эту площадку выбрали сами жители во время онлайн голосования. Уже уложен новый гранитный бордюр, идёт демонтаж подпорных стен — вместо них сделаем новые монолитные, цвет определим позже. Также заменим тротуарную плитку на более современную и прочную и отремонтируем ступени. Попросил скорректировать проект — ранее предполагалось сократить количество цветов, мы сохраним всё озеленение и даже сделаем больше, по периметру высадим кустарники, при этом старые деревья рубить не будем. Завершить работы планируем до 15 сентября.
🛰 Сквер «Спутник» на пересечении улиц Радищева и Дзержинского. Этот объект благоустраиваем в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». Основные строительные работы завершены: обновили всё — от подпорных стен и плитки до освещения, посеяли газон, высадили более 400 кустарников и деревьев. Ближайшее время подрядчик установит лавочки, повесит качели-диваны. По просьбе краеведов также разместим стенд с информацией о Николаевской церкви, которая располагалась здесь несколько столетий назад. Открыть пространство планировали к 15 августа, но строители попросили ещё несколько дней, чтобы сдать объект в лучшем виде.
🌳 Парк имени Ф. Э. Дзержинского. Уже в первых числах сентября здесь появится современная спортивная площадка. Её строительство ведётся за счёт движения «Здоровое Отечество», с которым подписали соглашение на ПМЭФ. На оборудование выделено более ₽10,5 млн, ещё порядка ₽3 млн направим из внебюджетных источников. На площадке будут созданы условия для игры в уличный и мини-футбол, зоны для сдачи норм ГТО и воркатуа, в том числе для людей с ограниченными возможностями здоровья. Уверен, что площадка будет востребована жителями.
🥇 Георгиевский сквер. Продолжаются реставрационные работы. Как и договаривались с Василием Церетели, специалисты Российской Академии Художеств помогли отреставрировать скульптуру «Скорбящая мать». Строители заменили тротуарную плитку, по просьбе людей сделали пандусы для маломобильных курян. Впереди — обновление плит на центральных стелах, посвящённых героям Афганской и Чеченской кампаний. Сегодня приняли решение добавить наземную подсветку монументов. Также оборудуем территорию камерами «Безопасный город». Завершить основные работы планируем к годовщине Курской битвы. В дальнейшем предстоит привести в порядок ступени и создать входную группу со стороны Дзержинского.
🍏 Приятно видеть комфортные, пусть пока и небольшие, преобразования в Курске. К своему 1000-летию город должен стать достойным своей многовековой истории!»
«Продолжаем приводить в порядок общественные пространства Курска. Накануне проинспектировал ход ремонтных работ.
⚡️ Сквер Главпочтамта на Красной площади. На этой неделе подрядчик приступил к демонтажным работам. Территорию благоустраиваем в рамках нацпроекта «Инфраструктура для жизни». Важно, что эту площадку выбрали сами жители во время онлайн голосования. Уже уложен новый гранитный бордюр, идёт демонтаж подпорных стен — вместо них сделаем новые монолитные, цвет определим позже. Также заменим тротуарную плитку на более современную и прочную и отремонтируем ступени. Попросил скорректировать проект — ранее предполагалось сократить количество цветов, мы сохраним всё озеленение и даже сделаем больше, по периметру высадим кустарники, при этом старые деревья рубить не будем. Завершить работы планируем до 15 сентября.
🛰 Сквер «Спутник» на пересечении улиц Радищева и Дзержинского. Этот объект благоустраиваем в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». Основные строительные работы завершены: обновили всё — от подпорных стен и плитки до освещения, посеяли газон, высадили более 400 кустарников и деревьев. Ближайшее время подрядчик установит лавочки, повесит качели-диваны. По просьбе краеведов также разместим стенд с информацией о Николаевской церкви, которая располагалась здесь несколько столетий назад. Открыть пространство планировали к 15 августа, но строители попросили ещё несколько дней, чтобы сдать объект в лучшем виде.
🌳 Парк имени Ф. Э. Дзержинского. Уже в первых числах сентября здесь появится современная спортивная площадка. Её строительство ведётся за счёт движения «Здоровое Отечество», с которым подписали соглашение на ПМЭФ. На оборудование выделено более ₽10,5 млн, ещё порядка ₽3 млн направим из внебюджетных источников. На площадке будут созданы условия для игры в уличный и мини-футбол, зоны для сдачи норм ГТО и воркатуа, в том числе для людей с ограниченными возможностями здоровья. Уверен, что площадка будет востребована жителями.
🥇 Георгиевский сквер. Продолжаются реставрационные работы. Как и договаривались с Василием Церетели, специалисты Российской Академии Художеств помогли отреставрировать скульптуру «Скорбящая мать». Строители заменили тротуарную плитку, по просьбе людей сделали пандусы для маломобильных курян. Впереди — обновление плит на центральных стелах, посвящённых героям Афганской и Чеченской кампаний. Сегодня приняли решение добавить наземную подсветку монументов. Также оборудуем территорию камерами «Безопасный город». Завершить основные работы планируем к годовщине Курской битвы. В дальнейшем предстоит привести в порядок ступени и создать входную группу со стороны Дзержинского.
🍏 Приятно видеть комфортные, пусть пока и небольшие, преобразования в Курске. К своему 1000-летию город должен стать достойным своей многовековой истории!»
Показать больше
4 ч. назад
Добрый день
Продажа от собственника
Сочи, Адлерский р-он, поселок «Изумрудный город», ул. Троицкая, 48/47
СРОЧНАЯ ПРОДАЖА!
Таунхаус 130м2 в коттеджном поселке Премиум - класса «Изумрудный город», Сочи, Троицкая, 48
-самая удачная планировка (2 изолированных этажа и выход на задний двор с 1-го этажа)
- балконы и прекрасный панорамный вид на море на каждом этаже в обе стороны дома
- 2 санузла
- теплый пол на первом этаже в зоне прихожей, кухне/столовой, санузле
- ремонт выполнен качественными материалами и профессиональными подрядчиками
- находится в коттеджном поселке «Изумрудный город», сдан в первой очереди постройки, что сводит к минимуму шумные работы и ремонты соседей.
- задняя терраса дополнена навесом . Полностью подготовлена к использованию
- закрытая территория
- бассейн , детская площадка на территории
- документы полностью готовы к сделке
В шаговой доступности вся необходимая инфраструктура для комфортной жизни и отдыха:
Детские сады,школы, медицинские учреждения, супермаркеты, аптеки, салоны красоты, кафе и торговые центры.
Море и шикарная набережная, с возможностью проведения досуга и отдыха, занятий спортом.
Рядом располагаются пансионаты и гостиничные комплексы, предоставляющие возможность круглогодичного пользования открытыми и закрытыми бассейнами.
Тренажерными залами.
Транспортная доступность:
Жд вокзал Адлера - 2,5км
Аэропорт Сочи - 9 км
Имеретинская набережная - 10км
Центр Сочи - 25 км
ЦЕНА 34 000 000₽
89103575050 Марина
https://www.avito.ru/sochi...
Продажа от собственника
Сочи, Адлерский р-он, поселок «Изумрудный город», ул. Троицкая, 48/47
СРОЧНАЯ ПРОДАЖА!
Таунхаус 130м2 в коттеджном поселке Премиум - класса «Изумрудный город», Сочи, Троицкая, 48
-самая удачная планировка (2 изолированных этажа и выход на задний двор с 1-го этажа)
- балконы и прекрасный панорамный вид на море на каждом этаже в обе стороны дома
- 2 санузла
- теплый пол на первом этаже в зоне прихожей, кухне/столовой, санузле
- ремонт выполнен качественными материалами и профессиональными подрядчиками
- находится в коттеджном поселке «Изумрудный город», сдан в первой очереди постройки, что сводит к минимуму шумные работы и ремонты соседей.
- задняя терраса дополнена навесом . Полностью подготовлена к использованию
- закрытая территория
- бассейн , детская площадка на территории
- документы полностью готовы к сделке
В шаговой доступности вся необходимая инфраструктура для комфортной жизни и отдыха:
Детские сады,школы, медицинские учреждения, супермаркеты, аптеки, салоны красоты, кафе и торговые центры.
Море и шикарная набережная, с возможностью проведения досуга и отдыха, занятий спортом.
Рядом располагаются пансионаты и гостиничные комплексы, предоставляющие возможность круглогодичного пользования открытыми и закрытыми бассейнами.
Тренажерными залами.
Транспортная доступность:
Жд вокзал Адлера - 2,5км
Аэропорт Сочи - 9 км
Имеретинская набережная - 10км
Центр Сочи - 25 км
ЦЕНА 34 000 000₽
89103575050 Марина
https://www.avito.ru/sochi...
Показать больше
4 ч. назад
История дома с «печальным ангелом»
⠀
На углу Восстания и Жуковского всегда останавливаются туристы с телефонами и фотоаппаратами. Необычный фасад этого дома с закругленным углом, украшенный цветной керамикой и загадочным барельефом «печальный ангел», выделяется среди соседних зданий.
⠀
Дом построили в 1904-1906 годах архитекторы братья Косяковы для старосты духовной семинарии Пантелеймона Бадаева. До революции здесь жила интеллигенция: архитекторы, ученые, общественные деятели. После 1917 года квартиры превратили в коммуналки. В блокаду в здание попал снаряд — верхние этажи лишились части стен, но дом устоял.
⠀
Недавно дом отреставрировали по программе Губернатора «10 приоритетов» — восстановили майоликовые панно, отреставрировали лепнину и металлические элементы, вернули первоначальный вид «печальному ангелу». Всего до 2030 года в Петербурге отреставрируют 255 таких домов-памятников.
⠀
На углу Восстания и Жуковского всегда останавливаются туристы с телефонами и фотоаппаратами. Необычный фасад этого дома с закругленным углом, украшенный цветной керамикой и загадочным барельефом «печальный ангел», выделяется среди соседних зданий.
⠀
Дом построили в 1904-1906 годах архитекторы братья Косяковы для старосты духовной семинарии Пантелеймона Бадаева. До революции здесь жила интеллигенция: архитекторы, ученые, общественные деятели. После 1917 года квартиры превратили в коммуналки. В блокаду в здание попал снаряд — верхние этажи лишились части стен, но дом устоял.
⠀
Недавно дом отреставрировали по программе Губернатора «10 приоритетов» — восстановили майоликовые панно, отреставрировали лепнину и металлические элементы, вернули первоначальный вид «печальному ангелу». Всего до 2030 года в Петербурге отреставрируют 255 таких домов-памятников.
Показать больше
4 ч. назад
В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой.
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки,
- советы, как наладить питание без диет,
- поддержку на каждом этапе.
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь — https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!.
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой.
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки,
- советы, как наладить питание без диет,
- поддержку на каждом этапе.
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь — https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!.
Показать больше
4 ч. назад
С лебедем всё нормально, слава богу, а этого урода нашли и посадили на 15 суток
Мужчина душил лебедя в Ботсаду Алматы
По словам очевидцев, инцидент произошел 5 августа. В кадре видно, как мужчина хватает птицу за шею, пытаясь притянуть к себе. Когда девушка, снимавшая видео, сделала замечание – услышала в ответ оскорбления.
В администрации Ботанического сада заявили, что начали внутреннюю проверку и сотрудничают с полицией. Нарушителей ищут.
Мужчина душил лебедя в Ботсаду Алматы
По словам очевидцев, инцидент произошел 5 августа. В кадре видно, как мужчина хватает птицу за шею, пытаясь притянуть к себе. Когда девушка, снимавшая видео, сделала замечание – услышала в ответ оскорбления.
В администрации Ботанического сада заявили, что начали внутреннюю проверку и сотрудничают с полицией. Нарушителей ищут.
Показать больше
4 ч. назад
Доминируем
Вот они — наши победители мировой олимпиады по ИИ в Китае. Пацаны сделали всех в общем зачёте и поставили рекорд по золотым медалям — шесть из восьми наград.
Сборная России обошла 300 участников из 61 страны и вернулась домой под громкие крики родных и фанатов. Центральный университет и медиахолдинг МАЕР поздравили ребят, поместив их фото на медиафасадах по всей стране. Позади у компуктерных гениев долгие и мощные тренировки на базе Центрального университета при поддержке Альянса в сфере ИИ и МФТИ. Впереди — заслуженный отдых.
Кстати, для универа это уже вторая победа в мировых олимпиадах по искусственному интеллекту. В 2024 году сборная, которую готовил вуз, обошла соперников из 39 стран и также заняла первое место.
Вот они — наши победители мировой олимпиады по ИИ в Китае. Пацаны сделали всех в общем зачёте и поставили рекорд по золотым медалям — шесть из восьми наград.
Сборная России обошла 300 участников из 61 страны и вернулась домой под громкие крики родных и фанатов. Центральный университет и медиахолдинг МАЕР поздравили ребят, поместив их фото на медиафасадах по всей стране. Позади у компуктерных гениев долгие и мощные тренировки на базе Центрального университета при поддержке Альянса в сфере ИИ и МФТИ. Впереди — заслуженный отдых.
Кстати, для универа это уже вторая победа в мировых олимпиадах по искусственному интеллекту. В 2024 году сборная, которую готовил вуз, обошла соперников из 39 стран и также заняла первое место.
Показать больше
4 ч. назад
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#снр_мнение @roroclub ✝
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤхㅤхㅤх
ㅤㅤㅤㅤㅤ#romanceclub #клубромантики
Это снова я - человек, оправдывающий сценаристку СНР за всё. Буду говорить про Каина и Грега.
Что такое канон?
Канон - это, в нашем случае, когда определенного фаворита надо взять ОБЯЗАТЕЛЬНО веткой, наплевав на другие ЛЛ.
Фаворитизм - это предвзятое отношение к одному, предоставление ему привилегий на основе личного отношения.
Каин - бессмертный, у него силы больше человеческой, он может летать, есть сила («магия»). Он связан печатью с товарищем Баалом, работал с Культом, подставлял ГГ, дабы она освоила силу. Каин появляется больше только благодаря тому, что он бессмертный.
Давайте смотреть на факты.
Каин - самый популярный фаворит в истории? С самыми популярными взаимодействий больше всего? Да. Всего с ним 33 взаимодействия, дружеских - 8. 7 Кат-сцен романтических, 5 сюжетных.
Грег - человек, геолог. Пока мир не был полностью разрушен, отряд и база очень нуждались в его помощи, т.к. он был по природе, по климату. Определил, сколько ещё необходимо находиться в городе из-за бури, кислотный дождь или нет, теории о сколе на луне, о природе разломов, о красной луне. Ходячий навигатор, с картами обращается лучше всех. Сглаживатель углов, ведь если бы не он, все в отряде давно бы перегрызли друг друга. Оптимист. Самый непопулярный мужской фаворит. Под первым моим постом в комментариях писали, что по ветке с Грегом Каина много. Где? Я прошла дважды на слоте с ним, т.к. подумала, что при первом прохождении Каина не замечала, а его на самом-то деле много. Прошла… Всего взаимодействий 25, дружеских - 6, из них 3 могут быта по ветке. Кат-сцен - 6 романтических.
Почему особо никто не жалуется на июльское обновление СНР? Правильно, потому что были взаимодействия с каждым фаворитом. Зато некоторые говорят, что сюжет не двигался. Нельзя двигать сюжет и одновременно давать взаимодействия с каждым фаворитом. Кто-то здесь писал, что если так делать, то серии будут филлерными. Пожалуйста.
Если вы хотите канонов, идите в ДИЛ, где буквально в названии говорится, кто главный фаворит: «Дракула. История Любви». Либо же в «Эдемов Сад», где Анастасия Савина сама признала, что Минхёк - каноничный фаворит.
P. S. Пожалуйста, укажите на несостыковки, которые я не заметила, выгораживая ветку с Каином. Ночами не сплю, в холодном поту просыпаюсь от незнания)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤхㅤхㅤх
ㅤㅤㅤㅤㅤ#romanceclub #клубромантики
Это снова я - человек, оправдывающий сценаристку СНР за всё. Буду говорить про Каина и Грега.
Что такое канон?
Канон - это, в нашем случае, когда определенного фаворита надо взять ОБЯЗАТЕЛЬНО веткой, наплевав на другие ЛЛ.
Фаворитизм - это предвзятое отношение к одному, предоставление ему привилегий на основе личного отношения.
Каин - бессмертный, у него силы больше человеческой, он может летать, есть сила («магия»). Он связан печатью с товарищем Баалом, работал с Культом, подставлял ГГ, дабы она освоила силу. Каин появляется больше только благодаря тому, что он бессмертный.
Давайте смотреть на факты.
Каин - самый популярный фаворит в истории? С самыми популярными взаимодействий больше всего? Да. Всего с ним 33 взаимодействия, дружеских - 8. 7 Кат-сцен романтических, 5 сюжетных.
Грег - человек, геолог. Пока мир не был полностью разрушен, отряд и база очень нуждались в его помощи, т.к. он был по природе, по климату. Определил, сколько ещё необходимо находиться в городе из-за бури, кислотный дождь или нет, теории о сколе на луне, о природе разломов, о красной луне. Ходячий навигатор, с картами обращается лучше всех. Сглаживатель углов, ведь если бы не он, все в отряде давно бы перегрызли друг друга. Оптимист. Самый непопулярный мужской фаворит. Под первым моим постом в комментариях писали, что по ветке с Грегом Каина много. Где? Я прошла дважды на слоте с ним, т.к. подумала, что при первом прохождении Каина не замечала, а его на самом-то деле много. Прошла… Всего взаимодействий 25, дружеских - 6, из них 3 могут быта по ветке. Кат-сцен - 6 романтических.
Почему особо никто не жалуется на июльское обновление СНР? Правильно, потому что были взаимодействия с каждым фаворитом. Зато некоторые говорят, что сюжет не двигался. Нельзя двигать сюжет и одновременно давать взаимодействия с каждым фаворитом. Кто-то здесь писал, что если так делать, то серии будут филлерными. Пожалуйста.
Если вы хотите канонов, идите в ДИЛ, где буквально в названии говорится, кто главный фаворит: «Дракула. История Любви». Либо же в «Эдемов Сад», где Анастасия Савина сама признала, что Минхёк - каноничный фаворит.
P. S. Пожалуйста, укажите на несостыковки, которые я не заметила, выгораживая ветку с Каином. Ночами не сплю, в холодном поту просыпаюсь от незнания)
Показать больше
4 ч. назад
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ#эс_мнение @roroclub 🐍
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤхㅤхㅤх
ㅤㅤㅤㅤㅤ#romanceclub #клубромантики
Эдемов Сад никогда не был моей любимой историей, отношения у нас были аки "Да зачем мне проходить эту кринжу" -> забросить на пару обнов -> таки пройти на ал и восхититься -> повторить сначала. Финал, например, я щёлкнула залпом шесть серий в четыре часа утра... Я это к тому, что я зачастую забывала сюжетные моменты и могла не понимать, что происходит. А это я к тому, что... Возможно, моя претензия вообще не имеет смысла, потому что я просто пропустила интересующие меня моменты, пожалуйста, поправьте меня в этом случае 🤠
Недавно в группе выходил пост, в котором упомянули нового участника RK3 и его бесполезность для сюжета: он помог организовать "сюрприз" для менеджера, украв у него ключи, и... Больше никто ничего о нём не слышал. Мне тоже это показалось странным. Ну... Как будто, в историях жанра аки детектив в КР ничего не бывает просто так. А выходит, это было... Просто так. Персонаж появился, чтобы заменить Лина, Джиюн провела ему экскурсию, потом он помог украсть ключи. Роль в сюжете окончена. Я понимаю, что не все персонажи должны играть роль рояля в кустах... Но... Но... Возможно, меня просто приучили к плохому: если кто-то оказался в нужное время в нужном месте и при этом не является лл или хотя бы важным второстепенным персонажем, он, скорее всего, должен после это как-то раскрыться, не знаю 😆 Впрочем, вряд ли кто-то смог бы стать большим роялем, чем папа Джиюн в концовке, на которую я вышла, хех.
На самом деле, такая претензия у меня не только к этому пареньку. Что насчёт... Кая? Я хорошо запомнила сцену, в которой они с Лией встречаются в нашем агентстве и довольно серьёзно ссорятся, после чего Лиа убегает в ярости, и Джиюн её утешает. Однако, насколько я помню, эта тема продолжения не получила, после этого они ни разу не поговорили, и сама Сумин брата не упоминала. Я надеюсь, что этот момент просто вылетел у меня из головы, но единственный человек, с которым я общаюсь и который проходил ЭС, тоже ничего такого не вспомнил 🤔 Как по мне, это всё же заслуживало хоть какого-то логического завершения, например, элементарного упоминания в диалоге с фавориткой в эпилоге. "Хей, кстати, после всей этой истории мы с Каем серьёзно поговорили, и..." – а дальше уже на вкус сценаристки. Либо они помирились, либо так и остались в натянутых отношениях.
Это кстати не единственная проблема родственников Сумин. Ёнхи. Боевая кузина. Что с ней?! Она дважды рискнула собой, помогая Лие, но даже не удостоилась упоминания в финале??? Если честно, я почти готова построить теорию о её смерти, т.к. она осталась наедине с эдемовцами в последний раз, когда мы её видели. Я проверяла в чужих прохождениях момент, где с Лией недостаточно прокачаны отношения, и она не решается бросить Ёнхи, в результате чего их находят, и обе получают прикладом. Когда Лиа просыпается, она комментирует отсутствие папки, но Ёнхи так же не упомянута. Эээ... Странно?
P.S. Оки-доки, претензия частично снята: оказывается, о Ёнхи говорится без ветки с Лией, по ветке (в моём случае то есть) они сразу перешли к разговору об отношениях. По дружбе Сумин рассказывает о том, что кузина полетит с ней, чтобы поддержать во время операции. Частично снята, потому что мне всё ещё грустно, что я не услышала в своём прохождении при живых Луне и Лие ни единого слова про важного для второй человека.
Ещё, положа руку на сердце, мне показалось странным отсутствие сцены с Арией и Ёной. Да, сказали об их отношениях с Каем и Уджином, да, Джиюн осталась в группе, но... Как будто на фоне сцен с остальными друзьями не хватило какого-то осмысленного диалога с ними. Отношения у нас в группе... Проблемные, мы все это заметили. Но при прокачке с ними нас заманили тем, что их ссора была фейковой (до сих пор интересно, изначально ли так планировалось, или Анастасия почитала мнение игроков про этих двоих и поняла, что надо спасать ситуацию как-то), их молчаливой поддержкой Луны после смерти менеджера Туёна... И, мне кажется, должно было быть что-то ещё, особенно если Луна остаётся в группе. При том, что сценка дана даже с г-жой Лим, актрисой, с которой Луна подружилась.
Ещё, пожалуй, ждала чуть большего от антагонистов. Эээ, нет, про Донхёна не высказался только ленивый, не будем, пожалуй. Просто взять того же сасэна со шрамом. У него был такой вайб, словно он будет преследовать нас весь третий сезон. В итоге он появился ещё ровно раз, сказал, что всегда был рядом (насколько я помню, пруфов не было ВООБЩЕ, но мб ошибаюсь), испугался Каса, убежал и... И снова всё. Наверное, его можно было раскрыть чуть круче. А ещё Лесси чутка разочаровала. Раз уж у нас появилась такая "злодейка", которая хотела добиться всего нечестным путём и любой ценой, по мне, можно было добавить сценку её реакции на проигрыш помимо хлопков с натянутой улыбкой. Хоть упомянуть, какое место она заняла... Тоже кричала-кричала весь сезон, а ушла максимально тихо и без комментариев. Её роль в системе "Эдемова Сада" мы тоже не узнали.
...а может, мне стоило просто сказать Анастасии спасибо за то, что мы узнали судьбы всех фаворитов и без веток с ними, в отличие от некоторых других историй, кто его знает 🤣
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤхㅤхㅤх
ㅤㅤㅤㅤㅤ#romanceclub #клубромантики
Эдемов Сад никогда не был моей любимой историей, отношения у нас были аки "Да зачем мне проходить эту кринжу" -> забросить на пару обнов -> таки пройти на ал и восхититься -> повторить сначала. Финал, например, я щёлкнула залпом шесть серий в четыре часа утра... Я это к тому, что я зачастую забывала сюжетные моменты и могла не понимать, что происходит. А это я к тому, что... Возможно, моя претензия вообще не имеет смысла, потому что я просто пропустила интересующие меня моменты, пожалуйста, поправьте меня в этом случае 🤠
Недавно в группе выходил пост, в котором упомянули нового участника RK3 и его бесполезность для сюжета: он помог организовать "сюрприз" для менеджера, украв у него ключи, и... Больше никто ничего о нём не слышал. Мне тоже это показалось странным. Ну... Как будто, в историях жанра аки детектив в КР ничего не бывает просто так. А выходит, это было... Просто так. Персонаж появился, чтобы заменить Лина, Джиюн провела ему экскурсию, потом он помог украсть ключи. Роль в сюжете окончена. Я понимаю, что не все персонажи должны играть роль рояля в кустах... Но... Но... Возможно, меня просто приучили к плохому: если кто-то оказался в нужное время в нужном месте и при этом не является лл или хотя бы важным второстепенным персонажем, он, скорее всего, должен после это как-то раскрыться, не знаю 😆 Впрочем, вряд ли кто-то смог бы стать большим роялем, чем папа Джиюн в концовке, на которую я вышла, хех.
На самом деле, такая претензия у меня не только к этому пареньку. Что насчёт... Кая? Я хорошо запомнила сцену, в которой они с Лией встречаются в нашем агентстве и довольно серьёзно ссорятся, после чего Лиа убегает в ярости, и Джиюн её утешает. Однако, насколько я помню, эта тема продолжения не получила, после этого они ни разу не поговорили, и сама Сумин брата не упоминала. Я надеюсь, что этот момент просто вылетел у меня из головы, но единственный человек, с которым я общаюсь и который проходил ЭС, тоже ничего такого не вспомнил 🤔 Как по мне, это всё же заслуживало хоть какого-то логического завершения, например, элементарного упоминания в диалоге с фавориткой в эпилоге. "Хей, кстати, после всей этой истории мы с Каем серьёзно поговорили, и..." – а дальше уже на вкус сценаристки. Либо они помирились, либо так и остались в натянутых отношениях.
Это кстати не единственная проблема родственников Сумин. Ёнхи. Боевая кузина. Что с ней?! Она дважды рискнула собой, помогая Лие, но даже не удостоилась упоминания в финале??? Если честно, я почти готова построить теорию о её смерти, т.к. она осталась наедине с эдемовцами в последний раз, когда мы её видели. Я проверяла в чужих прохождениях момент, где с Лией недостаточно прокачаны отношения, и она не решается бросить Ёнхи, в результате чего их находят, и обе получают прикладом. Когда Лиа просыпается, она комментирует отсутствие папки, но Ёнхи так же не упомянута. Эээ... Странно?
P.S. Оки-доки, претензия частично снята: оказывается, о Ёнхи говорится без ветки с Лией, по ветке (в моём случае то есть) они сразу перешли к разговору об отношениях. По дружбе Сумин рассказывает о том, что кузина полетит с ней, чтобы поддержать во время операции. Частично снята, потому что мне всё ещё грустно, что я не услышала в своём прохождении при живых Луне и Лие ни единого слова про важного для второй человека.
Ещё, положа руку на сердце, мне показалось странным отсутствие сцены с Арией и Ёной. Да, сказали об их отношениях с Каем и Уджином, да, Джиюн осталась в группе, но... Как будто на фоне сцен с остальными друзьями не хватило какого-то осмысленного диалога с ними. Отношения у нас в группе... Проблемные, мы все это заметили. Но при прокачке с ними нас заманили тем, что их ссора была фейковой (до сих пор интересно, изначально ли так планировалось, или Анастасия почитала мнение игроков про этих двоих и поняла, что надо спасать ситуацию как-то), их молчаливой поддержкой Луны после смерти менеджера Туёна... И, мне кажется, должно было быть что-то ещё, особенно если Луна остаётся в группе. При том, что сценка дана даже с г-жой Лим, актрисой, с которой Луна подружилась.
Ещё, пожалуй, ждала чуть большего от антагонистов. Эээ, нет, про Донхёна не высказался только ленивый, не будем, пожалуй. Просто взять того же сасэна со шрамом. У него был такой вайб, словно он будет преследовать нас весь третий сезон. В итоге он появился ещё ровно раз, сказал, что всегда был рядом (насколько я помню, пруфов не было ВООБЩЕ, но мб ошибаюсь), испугался Каса, убежал и... И снова всё. Наверное, его можно было раскрыть чуть круче. А ещё Лесси чутка разочаровала. Раз уж у нас появилась такая "злодейка", которая хотела добиться всего нечестным путём и любой ценой, по мне, можно было добавить сценку её реакции на проигрыш помимо хлопков с натянутой улыбкой. Хоть упомянуть, какое место она заняла... Тоже кричала-кричала весь сезон, а ушла максимально тихо и без комментариев. Её роль в системе "Эдемова Сада" мы тоже не узнали.
...а может, мне стоило просто сказать Анастасии спасибо за то, что мы узнали судьбы всех фаворитов и без веток с ними, в отличие от некоторых других историй, кто его знает 🤣
Показать больше
4 ч. назад
В Большом Геленджике продолжаем приводить в порядок дороги и тротуары. С начала года отремонтированы участки в городе и сельских округах.
Сейчас работа идёт на улицах Озёрная и Чернышевского в Геленджике. На Озёрной уже уложены сотни метров новых лотков для отвода воды и бордюра, готовится основание для будущего покрытия. На Чернышевского продолжаются земляные работы и установка бортового камня.
В Пшадском сельском округе текущий ремонт проводится в:
▪️селе Пшада — на улицах Кубанская, Новая, Совхозная, Садовая, Красная, Партизанская, Новороссийская, Свободы и другие;
▪️хуторе Бетта - ул. Садовая;
▪️селе Михайловский Перевал - ул. Школьная до почтового отделения;
▪️селе Береговое - ул. Черкесская;
▪️а также в селе Криница - ул. Заречная.
Все эти работы направлены на то, чтобы дороги в городе и сёлах были безопасными, удобными и долговечными.
Сейчас работа идёт на улицах Озёрная и Чернышевского в Геленджике. На Озёрной уже уложены сотни метров новых лотков для отвода воды и бордюра, готовится основание для будущего покрытия. На Чернышевского продолжаются земляные работы и установка бортового камня.
В Пшадском сельском округе текущий ремонт проводится в:
▪️селе Пшада — на улицах Кубанская, Новая, Совхозная, Садовая, Красная, Партизанская, Новороссийская, Свободы и другие;
▪️хуторе Бетта - ул. Садовая;
▪️селе Михайловский Перевал - ул. Школьная до почтового отделения;
▪️селе Береговое - ул. Черкесская;
▪️а также в селе Криница - ул. Заречная.
Все эти работы направлены на то, чтобы дороги в городе и сёлах были безопасными, удобными и долговечными.
Показать больше
7 ч. назад
Делайте это и 100% превратите отношения в соседские
Если он отстранился, на вопрос как дела бурчит «Нормально», а все разговоры свелись к обсуждению ипотеки, детей и списка покупок.
Если в твоей голове все чаще звучит слово «развод».
Если кажется, что вместе вас держит только привычка и дети.
Если ты уже перепробовала все, что обычно делают женщины:
1. Наводила чистоту, варила борщи и гладила рубашки, чтобы он оценил, кого может потерять.
2. Занималась собой, красилась, стриглась, наряжалась, а ему все до лампочки.
3. Отстранялась, замыкалась в себе и делала вид, что он тебе безразличен.
4. Провоцировала ревность, но получила только скандал.
5. Плакала, говорила, он кивал, но ничего не поменялось.
Пожалуйста, не повторяй это. Так ты только укрепишь отношения «сосед-соседка». И через год-другой все же получишь развод.
Тебе тяжело. Хочется любви, заботы, чтобы мужчина понимал и поддерживал.
И больно, что он отстраняется, становится чужим человеком.
Но через 4 дня это измениться.
Ты будешь в шоке, когда он придет с цветами.
Ты удивишься, что он отложил телефон и хочет просто поговорить.
Ты не поверишь, когда в ваших отношениях снова появится искра.
А о помощи по дому больше не нужно просить — он сам усадит тебя в кресло и вымоет полы.
И это станет нормой в ваших отношениях.
Как уже стало нормой для 80 000 женщин.
Что они сделали?
Ничего особенного. Просто поняли, как мыслит мужчина и какими словами разбудить в нем прежние чувства.
И это не техники соблазнения. Не манипуляции.
Им даже себя менять не пришлось.
Просто нужные слова, сказанные так, что мужчина хочет слушать, слышать и действовать.
И нет, это не магия. Это психология. Психология мужчины.
Что сказать и как? Узнаешь на 4-дневном бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению»:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
После него мужчина сам захочет исправиться. Он захочет сделать тебя счастливой.
Ссор и скандалов станет в разы меньше. А со временем они вообще пропадут.
Он увидит в тебе не просто женщину, а любимую. Умницу, красавицу, которой хочется хвастаться друзьям и носить на руках.
Думаешь, с твоим так не получится?
Где-то это уже было слышно. Ах, да, от 80 000 женщин, которые думали так же. А через 4 дня писали:
«Ярослав, так не бывает! Мы впервые за несколько лет поговорили без скандала. А на следующий день он пришел с букетом и отправил меня в караоке с подругой. Сам с детьми сидел и ни разу не позвонил, чтобы я быстрее шла домой»
«Мужа подменили, пока я спала? Он приготовил завтрак, поцеловал и сказал, чтобы я сегодня отдыхала, он наймет клининг»
«У нас второй медовый месяц, вообще не помню, когда последний раз он так на меня смотрел!»
Просто попробуй — мест на курсе всего 20, запишись, пока не закончились:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
У женщины всегда есть выбор: ждать, пока само наладится (спойлер: не наладится) или наладить, пока не сломалось окончательно.
Что выберешь ты?
Если он отстранился, на вопрос как дела бурчит «Нормально», а все разговоры свелись к обсуждению ипотеки, детей и списка покупок.
Если в твоей голове все чаще звучит слово «развод».
Если кажется, что вместе вас держит только привычка и дети.
Если ты уже перепробовала все, что обычно делают женщины:
1. Наводила чистоту, варила борщи и гладила рубашки, чтобы он оценил, кого может потерять.
2. Занималась собой, красилась, стриглась, наряжалась, а ему все до лампочки.
3. Отстранялась, замыкалась в себе и делала вид, что он тебе безразличен.
4. Провоцировала ревность, но получила только скандал.
5. Плакала, говорила, он кивал, но ничего не поменялось.
Пожалуйста, не повторяй это. Так ты только укрепишь отношения «сосед-соседка». И через год-другой все же получишь развод.
Тебе тяжело. Хочется любви, заботы, чтобы мужчина понимал и поддерживал.
И больно, что он отстраняется, становится чужим человеком.
Но через 4 дня это измениться.
Ты будешь в шоке, когда он придет с цветами.
Ты удивишься, что он отложил телефон и хочет просто поговорить.
Ты не поверишь, когда в ваших отношениях снова появится искра.
А о помощи по дому больше не нужно просить — он сам усадит тебя в кресло и вымоет полы.
И это станет нормой в ваших отношениях.
Как уже стало нормой для 80 000 женщин.
Что они сделали?
Ничего особенного. Просто поняли, как мыслит мужчина и какими словами разбудить в нем прежние чувства.
И это не техники соблазнения. Не манипуляции.
Им даже себя менять не пришлось.
Просто нужные слова, сказанные так, что мужчина хочет слушать, слышать и действовать.
И нет, это не магия. Это психология. Психология мужчины.
Что сказать и как? Узнаешь на 4-дневном бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению»:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
После него мужчина сам захочет исправиться. Он захочет сделать тебя счастливой.
Ссор и скандалов станет в разы меньше. А со временем они вообще пропадут.
Он увидит в тебе не просто женщину, а любимую. Умницу, красавицу, которой хочется хвастаться друзьям и носить на руках.
Думаешь, с твоим так не получится?
Где-то это уже было слышно. Ах, да, от 80 000 женщин, которые думали так же. А через 4 дня писали:
«Ярослав, так не бывает! Мы впервые за несколько лет поговорили без скандала. А на следующий день он пришел с букетом и отправил меня в караоке с подругой. Сам с детьми сидел и ни разу не позвонил, чтобы я быстрее шла домой»
«Мужа подменили, пока я спала? Он приготовил завтрак, поцеловал и сказал, чтобы я сегодня отдыхала, он наймет клининг»
«У нас второй медовый месяц, вообще не помню, когда последний раз он так на меня смотрел!»
Просто попробуй — мест на курсе всего 20, запишись, пока не закончились:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
У женщины всегда есть выбор: ждать, пока само наладится (спойлер: не наладится) или наладить, пока не сломалось окончательно.
Что выберешь ты?
Показать больше
7 ч. назад
Самое хладнокровное обращение к пассажирам терпящего бедствие самолёта🤗🤗.
Произнес его Эрик Муди, командир Boeing 747, летевшего 24 июня 1982 году из Куала-Лумпура в Перт. Из-за пепла внезано проснувшегося вулкана заглохли все четыре двигателя.
Эрик Муди включил громкую связь:
«Добрый вечер, дамы и господа. Говорит командир. У нас небольшая проблема. Все четыре двигателя нашего лайнера остановились. Мы из кожи вон лезем, чтобы их запустить снова. Надеюсь, это не доставляет вам слишком много беспокойства»
Двигатели в итоге запустить удалось. Но пока самолет летел через облако вулканического пепла у него стерлась вся ливрея а лобовое стекло стало непрозрачным. Садиться по приборам было невозможно, они вышли из строя.
Несмотря на это самолет смогли посадить глядя через узкие щелочки в лобовом стекле. Никто из 263 человек на борту не пострадал.
Произнес его Эрик Муди, командир Boeing 747, летевшего 24 июня 1982 году из Куала-Лумпура в Перт. Из-за пепла внезано проснувшегося вулкана заглохли все четыре двигателя.
Эрик Муди включил громкую связь:
«Добрый вечер, дамы и господа. Говорит командир. У нас небольшая проблема. Все четыре двигателя нашего лайнера остановились. Мы из кожи вон лезем, чтобы их запустить снова. Надеюсь, это не доставляет вам слишком много беспокойства»
Двигатели в итоге запустить удалось. Но пока самолет летел через облако вулканического пепла у него стерлась вся ливрея а лобовое стекло стало непрозрачным. Садиться по приборам было невозможно, они вышли из строя.
Несмотря на это самолет смогли посадить глядя через узкие щелочки в лобовом стекле. Никто из 263 человек на борту не пострадал.
Показать больше
7 ч. назад
Уважаемая администрация, с весны лежат мешки с листвой, уже порвались. Шины аккуратно перекладывают за контейнерную площадку, чтобы видно не было при фотоотчете. Когда уже вывезут весь мусор до конца? Чкалова 47/Чапаева 43 Рядом детский сад. Крысы прекрасно себя чувствуют рядом с этими контейнерами! Укажите конкретные сроки вывоза мусора! Сделайте наш район хоть немного чище.
Показать больше
7 ч. назад
5 действий женщины, которые гарантированно ведут к соседским отношениям
Если он отстранился, на вопрос как дела бурчит «Нормально», а все разговоры свелись к обсуждению ипотеки, детей и списка покупок.
Если в твоей голове все чаще звучит слово «развод».
Если кажется, что вместе вас держит только привычка и дети.
Если ты уже перепробовала все, что обычно делают женщины:
1. Наводила чистоту, варила борщи и гладила рубашки, чтобы он оценил, кого может потерять.
2. Занималась собой, красилась, стриглась, наряжалась, а ему все до лампочки.
3. Отстранялась, замыкалась в себе и делала вид, что он тебе безразличен.
4. Провоцировала ревность, но получила только скандал.
5. Плакала, говорила, он кивал, но ничего не поменялось.
Пожалуйста, не повторяй это. Так ты только укрепишь отношения «сосед-соседка». И через год-другой все же получишь развод.
Я понимаю, тебе тяжело. Хочется любви, заботы, чтобы мужчина понимал и поддерживал.
И больно, что он отстраняется, становится чужим человеком.
Но через 4 дня мы это изменим.
Ты будешь в шоке, когда он придет с цветами.
Ты удивишься, что он отложил телефон и хочет просто поговорить.
Ты не поверишь, когда в ваших отношениях снова появится искра.
А о помощи по дому больше не нужно просить — он сам усадит тебя в кресло и вымоет полы.
И это станет нормой в ваших отношениях.
Как уже стало нормой для 80 000 женщин.
Что они сделали?
Ничего особенного. Просто поняли, как мыслит мужчина и какими словами разбудить в нем прежние чувства.
И это не техники соблазнения. Не манипуляции.
Им даже себя менять не пришлось.
Просто нужные слова, сказанные так, что мужчина хочет слушать, слышать и действовать.
И нет, это не магия. Это психология. Психология мужчины.
Что сказать и как? Я расскажу на 4-дневном бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению»:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
После него мужчина сам захочет исправиться. Он захочет сделать тебя счастливой.
Ссор и скандалов станет в разы меньше. А со временем они вообще пропадут.
Он увидит в тебе не просто женщину, а любимую. Умницу, красавицу, которой хочется хвастаться друзьям и носить на руках.
Думаешь, с твоим так не получится?
Где-то я это слышал. Ах, да, от 80 000 женщин, которые думали так же. А через 4 дня писали:
«Ярослав, так не бывает! Мы впервые за несколько лет поговорили без скандала. А на следующий день он пришел с букетом и отправил меня в караоке с подругой. Сам с детьми сидел и ни разу не позвонил, чтобы я быстрее шла домой»
«Мужа подменили, пока я спала? Он приготовил завтрак, поцеловал и сказал, чтобы я сегодня отдыхала, он наймет клининг»
«У нас второй медовый месяц, вообще не помню, когда последний раз он так на меня смотрел!»
Просто попробуй — мест на курсе всего 20, запишись, пока не закончились:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
У женщины всегда есть выбор: ждать, пока само наладится (спойлер: не наладится) или наладить, пока не сломалось окончательно.
Что выберешь ты?
Если он отстранился, на вопрос как дела бурчит «Нормально», а все разговоры свелись к обсуждению ипотеки, детей и списка покупок.
Если в твоей голове все чаще звучит слово «развод».
Если кажется, что вместе вас держит только привычка и дети.
Если ты уже перепробовала все, что обычно делают женщины:
1. Наводила чистоту, варила борщи и гладила рубашки, чтобы он оценил, кого может потерять.
2. Занималась собой, красилась, стриглась, наряжалась, а ему все до лампочки.
3. Отстранялась, замыкалась в себе и делала вид, что он тебе безразличен.
4. Провоцировала ревность, но получила только скандал.
5. Плакала, говорила, он кивал, но ничего не поменялось.
Пожалуйста, не повторяй это. Так ты только укрепишь отношения «сосед-соседка». И через год-другой все же получишь развод.
Я понимаю, тебе тяжело. Хочется любви, заботы, чтобы мужчина понимал и поддерживал.
И больно, что он отстраняется, становится чужим человеком.
Но через 4 дня мы это изменим.
Ты будешь в шоке, когда он придет с цветами.
Ты удивишься, что он отложил телефон и хочет просто поговорить.
Ты не поверишь, когда в ваших отношениях снова появится искра.
А о помощи по дому больше не нужно просить — он сам усадит тебя в кресло и вымоет полы.
И это станет нормой в ваших отношениях.
Как уже стало нормой для 80 000 женщин.
Что они сделали?
Ничего особенного. Просто поняли, как мыслит мужчина и какими словами разбудить в нем прежние чувства.
И это не техники соблазнения. Не манипуляции.
Им даже себя менять не пришлось.
Просто нужные слова, сказанные так, что мужчина хочет слушать, слышать и действовать.
И нет, это не магия. Это психология. Психология мужчины.
Что сказать и как? Я расскажу на 4-дневном бесплатном курсе «Мужчина: честная инструкция по применению»:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
После него мужчина сам захочет исправиться. Он захочет сделать тебя счастливой.
Ссор и скандалов станет в разы меньше. А со временем они вообще пропадут.
Он увидит в тебе не просто женщину, а любимую. Умницу, красавицу, которой хочется хвастаться друзьям и носить на руках.
Думаешь, с твоим так не получится?
Где-то я это слышал. Ах, да, от 80 000 женщин, которые думали так же. А через 4 дня писали:
«Ярослав, так не бывает! Мы впервые за несколько лет поговорили без скандала. А на следующий день он пришел с букетом и отправил меня в караоке с подругой. Сам с детьми сидел и ни разу не позвонил, чтобы я быстрее шла домой»
«Мужа подменили, пока я спала? Он приготовил завтрак, поцеловал и сказал, чтобы я сегодня отдыхала, он наймет клининг»
«У нас второй медовый месяц, вообще не помню, когда последний раз он так на меня смотрел!»
Просто попробуй — мест на курсе всего 20, запишись, пока не закончились:
https://oipp.ru/mchi_vk?ut...
У женщины всегда есть выбор: ждать, пока само наладится (спойлер: не наладится) или наладить, пока не сломалось окончательно.
Что выберешь ты?
Показать больше
7 ч. назад
37-летний житель Ростова попытался вынести из магазина укроп, индейку, шашлык и помидоры. Теперь его могут посадить по статье «Грабеж» на четыре года. Об этом пишут СМИ.
Всего он вынес еды на 2260 рублей.
Всего он вынес еды на 2260 рублей.
7 ч. назад
Горькая правда о детях, которые хамят родителям...
То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители — специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Мы приглашаем вас на бесплатное диагностическое занятие в игровой форме с детским психологом Академии Ukids.
За одно занятие вы получите:
— Диагностическую карту с подробным анализом личности ребёнка
— Понимание способностей и потенциала вашего ребёнка
— Чёткие рекомендации и план по развитию
— Понимание зон роста и точек, над которыми важно работать уже сейчас
Записаться можно по ссылке:
https://ukids.academy/diag...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.
Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.
Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.
Это такой характер?
Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.
Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.
В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.
Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.
Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.
Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.
Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители — специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.
Мы приглашаем вас на бесплатное диагностическое занятие в игровой форме с детским психологом Академии Ukids.
За одно занятие вы получите:
— Диагностическую карту с подробным анализом личности ребёнка
— Понимание способностей и потенциала вашего ребёнка
— Чёткие рекомендации и план по развитию
— Понимание зон роста и точек, над которыми важно работать уже сейчас
Записаться можно по ссылке:
https://ukids.academy/diag...
Оплачивать ничего не нужно!
На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.
Ничего продавать и навязывать не будем.
Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.
Показать больше
10 ч. назад
🌳Подборка комнатных растений, которые отлично подходят для кухонного садика в жарких условиях — они не боятся высокой температуры, перепадов влажности и при этом сохраняют декоративность и пользу.
1. Сансевиерия (тещин язык)
- Выдерживает жару, сухой воздух и редкий полив
- Очищает воздух от токсинов
- Идеальна для пола, подоконника или столешницы
2. Хлорофитум
- Неприхотлив, быстро растёт
- Хорошо очищает воздух
- Переносит жару и недостаток света
3. Толстянка (денежное дерево)
- Суккулент, накапливает влагу в листьях
- Не боится пропущенного полива
- Лучше ставить в полутень
4. Замиокулькас (долларовое дерево)
- Выдерживает жару, сухость и слабое освещение
- Идеален для углов и полок
- Не требует частого ухода
5. Традесканция
- Ампельное растение, красиво свисает с полок
- Хорошо переносит жару и сухой воздух
- Быстро разрастается
6. Драцена
- Пальмовидное растение, устойчиво к жаре
- Эффектно смотрится на полу или в композиции
- Некоторые виды можно выращивать в воде
7. Алоэ вера
- Лечебное и декоративное
- Любит солнце и сухой воздух
- Подходит для подоконника
📎Пряные травы для кухонного садика
Если окно выходит на юг или юго-восток, можно выращивать:
- Базилик
- Тимьян
- Розмарин
- Майоран
- Мелисса
- Мята
- Кресс-салат
- Зелёный лук
- Петрушка
Эти растения не только украсят кухню, но и будут под рукой для кулинарных экспериментов.
1. Сансевиерия (тещин язык)
- Выдерживает жару, сухой воздух и редкий полив
- Очищает воздух от токсинов
- Идеальна для пола, подоконника или столешницы
2. Хлорофитум
- Неприхотлив, быстро растёт
- Хорошо очищает воздух
- Переносит жару и недостаток света
3. Толстянка (денежное дерево)
- Суккулент, накапливает влагу в листьях
- Не боится пропущенного полива
- Лучше ставить в полутень
4. Замиокулькас (долларовое дерево)
- Выдерживает жару, сухость и слабое освещение
- Идеален для углов и полок
- Не требует частого ухода
5. Традесканция
- Ампельное растение, красиво свисает с полок
- Хорошо переносит жару и сухой воздух
- Быстро разрастается
6. Драцена
- Пальмовидное растение, устойчиво к жаре
- Эффектно смотрится на полу или в композиции
- Некоторые виды можно выращивать в воде
7. Алоэ вера
- Лечебное и декоративное
- Любит солнце и сухой воздух
- Подходит для подоконника
📎Пряные травы для кухонного садика
Если окно выходит на юг или юго-восток, можно выращивать:
- Базилик
- Тимьян
- Розмарин
- Майоран
- Мелисса
- Мята
- Кресс-салат
- Зелёный лук
- Петрушка
Эти растения не только украсят кухню, но и будут под рукой для кулинарных экспериментов.
Показать больше
10 ч. назад
🌳Несколько всесезонных решений для озеленения балкона, которые помогут создать уютный зелёный уголок круглый год
Основы всесезонного озеленения
- Выбор конструкции: застеклённый и утеплённый балкон — идеальная база для круглогодичного сада
- Автополив и дренаж: автоматизация ухода облегчает жизнь и сохраняет растения
- Горизонтальное и вертикальное озеленение: кашпо, стеллажи, подвесные системы — всё работает в тандеме
Растения для всех сезонов
* Лето
- Петунии, сурфинии, герань — яркое цветение, устойчивы к солнцу
- Базилик, мята, тимьян — ароматные травы, легко выращивать
*Осень
- Хризантемы, астры — цветут до заморозков
- Каллы, декоративные капусты — эффектны и холодостойки
* Зима (на застеклённом балконе)
- Хвойные в контейнерах (туя, можжевельник) — вечнозелёные
- Цикламен, каланхоэ — цветут зимой при хорошем уходе
* Весна
- Нарциссы, крокусы, мускари — луковичные, можно выгонять заранее
- Примула, виола — ранние цветущие, хорошо переносят прохладу
Универсальные решения
- Комнатные растения в кашпо: фикусы, хлорофитум, сансевиерия — легко адаптируются
- Вьющиеся лианы: плющ, хойя, традесканция — украшают стены
- Мини-сад с травами и микрозеленью — полезно и красиво
Дизайн и уют
- Используй мебель и текстиль, устойчивые к влаге
- Добавь подсветку для вечернего уюта
- Комбинируй цветы, травы и декоративные элементы — создавай атмосферу
Основы всесезонного озеленения
- Выбор конструкции: застеклённый и утеплённый балкон — идеальная база для круглогодичного сада
- Автополив и дренаж: автоматизация ухода облегчает жизнь и сохраняет растения
- Горизонтальное и вертикальное озеленение: кашпо, стеллажи, подвесные системы — всё работает в тандеме
Растения для всех сезонов
* Лето
- Петунии, сурфинии, герань — яркое цветение, устойчивы к солнцу
- Базилик, мята, тимьян — ароматные травы, легко выращивать
*Осень
- Хризантемы, астры — цветут до заморозков
- Каллы, декоративные капусты — эффектны и холодостойки
* Зима (на застеклённом балконе)
- Хвойные в контейнерах (туя, можжевельник) — вечнозелёные
- Цикламен, каланхоэ — цветут зимой при хорошем уходе
* Весна
- Нарциссы, крокусы, мускари — луковичные, можно выгонять заранее
- Примула, виола — ранние цветущие, хорошо переносят прохладу
Универсальные решения
- Комнатные растения в кашпо: фикусы, хлорофитум, сансевиерия — легко адаптируются
- Вьющиеся лианы: плющ, хойя, традесканция — украшают стены
- Мини-сад с травами и микрозеленью — полезно и красиво
Дизайн и уют
- Используй мебель и текстиль, устойчивые к влаге
- Добавь подсветку для вечернего уюта
- Комбинируй цветы, травы и декоративные элементы — создавай атмосферу
Показать больше
10 ч. назад
В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась.
Я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Показать больше
10 ч. назад
🥅 Спортивную площадку отремонтировали в Сормовском районе
Объект находится по адресу: пер. Союзный, 5. На площадке обновили разметку, смонтировали современное резиновое покрытие, установили баскетбольные щиты и ворота для мини-футбола, а также мягкую сетку по периметру в качестве ограждения. Работы проводились в рамках проекта модернизации городских спортивных площадок.
Председатель постоянной комиссии городской Думы по развитию города, строительству и архитектуре Михаил Иванов, который месте с главой администрации Сормовского района Светланой Горбуновой осмотрел обновленный объект, отметил, что спортплощадка пользуется популярностью у молодежи и взрослых.
«Недалеко от нее располагается школа №117, детские сады №464 и №60, а также многоквартирные дома. Такие удобные, безопасные спортивные площадки, безусловно, приобщают молодежь к спорту и популяризируют здоровый образ жизни», - рассказал он.
Объект находится по адресу: пер. Союзный, 5. На площадке обновили разметку, смонтировали современное резиновое покрытие, установили баскетбольные щиты и ворота для мини-футбола, а также мягкую сетку по периметру в качестве ограждения. Работы проводились в рамках проекта модернизации городских спортивных площадок.
Председатель постоянной комиссии городской Думы по развитию города, строительству и архитектуре Михаил Иванов, который месте с главой администрации Сормовского района Светланой Горбуновой осмотрел обновленный объект, отметил, что спортплощадка пользуется популярностью у молодежи и взрослых.
«Недалеко от нее располагается школа №117, детские сады №464 и №60, а также многоквартирные дома. Такие удобные, безопасные спортивные площадки, безусловно, приобщают молодежь к спорту и популяризируют здоровый образ жизни», - рассказал он.
Показать больше
10 ч. назад
🌳Вечерние прогулки в Аптекарском огороде
По четвергам в 19:00 ботанический сад приглашает на атмосферные вечерние экскурсии. Это не просто прогулка, а настоящее погружение в чарующий мир растений, где каждый уголок хранит свою историю и красоту.
📍Аптекарский огород
Э
По четвергам в 19:00 ботанический сад приглашает на атмосферные вечерние экскурсии. Это не просто прогулка, а настоящее погружение в чарующий мир растений, где каждый уголок хранит свою историю и красоту.
📍Аптекарский огород
Э
Показать больше
10 ч. назад
В Новороссийске воспитательница избила и обматерила двухлетнего ребёнка за капризы
Малышка отказывалась есть кашу. 63-летняя Ольга сама съела её завтрак, а потом наказала девочку за непослушание ударами по лбу и матом.
Сотрудницу уже уволили из сада. Полиция проводит проверку.
Малышка отказывалась есть кашу. 63-летняя Ольга сама съела её завтрак, а потом наказала девочку за непослушание ударами по лбу и матом.
Сотрудницу уже уволили из сада. Полиция проводит проверку.
Показать больше
13 ч. назад
ПОСАДКА НА НЕСТАНДАРТНУЮ ФИГУРУ. СУТУЛАЯ СПИНА.
⠀
Основными признаками хорошей посадки изделия на фигуре являются равновесное положение основных деталей, отсутствие заломов, морщин, перекосов.
⠀
Во время примерки или в готовом изделии при посадке его на фигуре иногда выявляются существенные дефекты. Это происходит из -за неправильно построенной выкройки на нестандартную фигуру.
⠀
Если визуально, Вы видите, что фигура -сутулая, Вам нужно внести изменения в Ваше базовое лекало для лучшей посадки на такую фигуру. 🧐
⠀
🔹Спинка:
✂️Увеличивают отвод среднего шва спинки в верхней части до 1 см.
✂️Увеличивают раствор плечевой выточки 3-3,5 см и длину до 9 см.
✂️Увеличивают ширину спины.
✂️Увеличивают длину спинки.
✂️Увеличивают наклон плеча.
⠀
🔹Полочка:
✂️Линия полузаноса в верхней части не отводится.
✂️Раствор нагрудной выточки уменьшается, при этом длина увеличивается.
✂️Уменьшается ширину полочки.
✂️Уменьшаем длину переда.
✂️Боковой шов переводится в сторону переда.
⠀
Зелёным цветом отмечено какие изменения мы вносили в выкройку.🌷🤗
⠀
Полезно было? Сталкивались с такой фигурой? 🤷🏼♀️
⠀
Основными признаками хорошей посадки изделия на фигуре являются равновесное положение основных деталей, отсутствие заломов, морщин, перекосов.
⠀
Во время примерки или в готовом изделии при посадке его на фигуре иногда выявляются существенные дефекты. Это происходит из -за неправильно построенной выкройки на нестандартную фигуру.
⠀
Если визуально, Вы видите, что фигура -сутулая, Вам нужно внести изменения в Ваше базовое лекало для лучшей посадки на такую фигуру. 🧐
⠀
🔹Спинка:
✂️Увеличивают отвод среднего шва спинки в верхней части до 1 см.
✂️Увеличивают раствор плечевой выточки 3-3,5 см и длину до 9 см.
✂️Увеличивают ширину спины.
✂️Увеличивают длину спинки.
✂️Увеличивают наклон плеча.
⠀
🔹Полочка:
✂️Линия полузаноса в верхней части не отводится.
✂️Раствор нагрудной выточки уменьшается, при этом длина увеличивается.
✂️Уменьшается ширину полочки.
✂️Уменьшаем длину переда.
✂️Боковой шов переводится в сторону переда.
⠀
Зелёным цветом отмечено какие изменения мы вносили в выкройку.🌷🤗
⠀
Полезно было? Сталкивались с такой фигурой? 🤷🏼♀️
Показать больше
16 ч. назад
Почему 100 красивых цветов могут испортить ваш цветник🌸🌸🌸
⚡В прошлом посте https://vk.ru/wall-5592566... мы говорили о том, что передний край цветника — это рамка картины.
Но даже идеальная рамка не спасёт, если сама картина написана хаотично.😕
💡Это поняла и выпускница школы Сад по-новому Наталья Козырецкая.
💭«Ну как это — жить на своей земле и без цветов?» — решила она.🌺🌺🌺
Даже в самой насыщенной повседневности она находила время для цветника. Он получился ярким, и гости ахали: «Как в Ботаническом саду!».😍
Но Наталья видела: пёстро и не гармонично. Цветы были как слова из разных книг, случайно собранные в один абзац.😥
🙌После учёбы всё изменилось. Она поняла, что 100 красивых цветов в одном месте — это «каша», а настоящий цветник строится на:
✅ ограниченном ассортименте устойчивых многолетников,
✅ крупных цветовых пятнах,
✅ учёте микроклимата участка,
✅ правильной высоте и ритме посадок.
Новый цветник она собрала из тех растений, что уже были в её саду. Даже не цветущие, посаженные крупными пятнами, они смотрелись эффектно. А когда зацвели — сад стал цельным, как завершённая картина мастера.👩🎨
📸Сегодня фотографии Натальиного цветника гуляют по интернету и давно стали визитной карточкой её сада.
А как у вас обстоят дела с цветниками? Есть ли фото «было–стало», которыми вы гордитесь?😉
Давайте устроим галерею вдохновения — выкладывайте снимки и пару слов о своём цветнике в комментариях.🤩✏
⚡В прошлом посте https://vk.ru/wall-5592566... мы говорили о том, что передний край цветника — это рамка картины.
Но даже идеальная рамка не спасёт, если сама картина написана хаотично.😕
💡Это поняла и выпускница школы Сад по-новому Наталья Козырецкая.
💭«Ну как это — жить на своей земле и без цветов?» — решила она.🌺🌺🌺
Даже в самой насыщенной повседневности она находила время для цветника. Он получился ярким, и гости ахали: «Как в Ботаническом саду!».😍
Но Наталья видела: пёстро и не гармонично. Цветы были как слова из разных книг, случайно собранные в один абзац.😥
🙌После учёбы всё изменилось. Она поняла, что 100 красивых цветов в одном месте — это «каша», а настоящий цветник строится на:
✅ ограниченном ассортименте устойчивых многолетников,
✅ крупных цветовых пятнах,
✅ учёте микроклимата участка,
✅ правильной высоте и ритме посадок.
Новый цветник она собрала из тех растений, что уже были в её саду. Даже не цветущие, посаженные крупными пятнами, они смотрелись эффектно. А когда зацвели — сад стал цельным, как завершённая картина мастера.👩🎨
📸Сегодня фотографии Натальиного цветника гуляют по интернету и давно стали визитной карточкой её сада.
А как у вас обстоят дела с цветниками? Есть ли фото «было–стало», которыми вы гордитесь?😉
Давайте устроим галерею вдохновения — выкладывайте снимки и пару слов о своём цветнике в комментариях.🤩✏
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
1 мс. назад