30 августа в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Криволапчука Данилы Сергеевича, мастера спорта по рукопашному бою.

В программе:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приёмов
— Тактика ведения боя и основы самообороны

Участие бесплатное, регистрация – на месте перед началом мероприятия.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

9 августа в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Гринника Никиты Евгеньевича, мастера спорта по рукопашному бою.

В программе:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приёмов
— Тактика ведения боя и основы самообороны

Участие бесплатное, регистрация – на месте перед началом мероприятия.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

16 августа в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Алиева Рафаила Талыбовича, мастера спорта по рукопашному бою.

В программе:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приёмов
— Тактика ведения боя и основы самообороны

Участие бесплатное, регистрация – на месте перед началом мероприятия.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

16 августа в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоялся мастер-класс по рукопашному бою под руководством Алиева Рафаила Талыбовича, мастера спорта по рукопашному бою.

В программе были:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приёмов
— Тактика ведения боя и основы самообороны

Мероприятие проводилось при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

23 августа в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Белоусова Егора Андреевича, мастера спорта по боевому самбо.

В программе:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приёмов
— Тактика ведения боя и основы самообороны

Участие бесплатное, регистрация – на месте перед началом мероприятия.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

2 августа в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Краева Артёма Игоревича, мастера спорта по рукопашному бою.

В программе:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приемов
— Тактика ведения боя и основы самообороны

Участие бесплатное, регистрация – на месте.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

26 июля в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Нартова Дмитрия Владимировича, мастера спорта по рукопашному бою.

В программе:
— общая физическая подготовка;
— изучение базовой техники рукопашного боя;
— отработка ударов и защитных приемов;
— тактика ведения боя и основы самообороны.

Участие бесплатное, регистрация - на месте.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

19 июля в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Футина Дмитрия Владимировича кандидата мастера в спорта России по рукопашному бою.

В программе:
— общая физическая подготовка;
— изучение базовой техники рукопашного боя;
— отработка ударов и защитных приемов;
— тактика ведения боя и основы самообороны.

Участие бесплатное, регистрация – на месте.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

21 июня в 09:00 в спортивном зале по адресу г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Журавлева Виктора Николаевича, кандидата в мастера спорта России по карате.

Программа мероприятия включает:
— Общую физическую подготовку;
— Изучение базовых элементов карате;
— Отработку ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.

Формат мастер-класса открытый, участие бесплатное.

Регистрация осуществляется непосредственно на месте проведения.

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

28 июня в 09:00 в спортивном зале по адресу г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Комиссарова Бориса Юрьевича, мастера спорта России по рукопашному бою.

Программа мероприятия включает:
— Общую физическую подготовку;
— Изучение базовых элементов рукопашного боя;
— Отработку ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.

Формат мастер-класса открытый, участие бесплатное. Рекомендуем взять с собой спортивную форму и сменную обувь.

Регистрация осуществляется непосредственно на месте проведения мероприятия.

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

5 июля в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Бараускаса Владислава Денисовича, спортивного судьи второй категории, двукратного победителя Всероссийского турнира памяти Олега Бутейко и многократного победителя первенства Калининградской области по рукопашному бою.

Программа мастер-класса:
— Общая физическая подготовка;
— Изучение базовых элементов рукопашного боя;
— Отработка ударной и защитной техники;
— Основы самозащиты и тактики ведения поединка.

Участие бесплатное, регистрация – на месте проведения.

Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.
#ТыТожеТакСможешь

12 июля в 09:00 в спортивном зале по адресу: г. Калининград, ул. Докука, д. 3 состоится мастер-класс по рукопашному бою под руководством Маценко Александра Сергеевича - мастера спорта России, тренера высшей категории и спортивного судьи первой категории по рукопашному бою.

В программе мастер-класса:
— Общая физическая подготовка
— Изучение базовой техники рукопашного боя
— Отработка ударов и защитных приемов
— Тактика ведения боя и основы самообороны

Участие бесплатное, регистрация - на месте.

Мероприятие проводится при поддержке Фонда президентских грантов. #ТыТожеТакСможешь !