Он сидит один в углу на перемене. А мы убеждаем себя: «Ничего страшного, он просто необщительный...»

Другие дети смеются, бегают, ходят друг к другу на дни рождения. А его как будто не замечают.

«Ну и что, что у него нет друзей? Ему достаточно общения с родителями!» — убеждают себя мамы.

А потом ребёнок приходит домой и спрашивает: «Мама, а почему со мной никто не играет?»

Родители, это не «возрастное» и не «само пройдёт».

Дружбе тоже нужно учиться. Так же, как читать, считать и писать. Это навык.

И если ребёнок его не освоит сейчас, то в будущем это будет уже гораздо сложнее…

Есть простой способ, как помочь ребёнку найти друзей и завоевать авторитет в классе.

Не нужно «подкупать» других детей, чтобы они с ним дружили.
Не нужно заставлять ребёнка «быть как все».

Достаточно научить его простым вещам:

— Как первым заговорить — и не бояться, что другие дети не захотят вместе играть

— Как понравиться сверстникам (без поддельной улыбки и притворства)

— Как завоевать авторитет в классе, даже если ребёнок интроверт

Это несложно. Любой ребёнок может этому научиться. Даже если он застенчивый.

О том, как помочь ребёнку найти друзей, расскажет детский психолог Академии Ukids на бесплатном онлайн-семинаре. Участвовать могут все родители детей от 6 до 15 лет.

Запись по ссылке:

https://ukids.academy/pp_f...

На семинаре вы узнаете:

— Почему детям сложно заводить друзей (и как родители могут помочь ребёнку)

— Как научить ребёнка смело заводить знакомства

— Что нужно, чтобы воспитать в ребёнке уверенность в себе

Платить ничего не нужно.

Родители, если вы думаете, что «это такой характер» — это не так.

Ребёнку 6-15 лет очень важна социализация. Если он сейчас не научится заводить знакомства и друзей, во взрослой жизни ему будет гораздо сложнее.

Просто переходите по ссылке ниже и записывайтесь:

https://vk.cc/cPG6Z1

Если ссылка чёрная, значит набор уже закрыт.

Привет, приятель. Я снова решила попробовать здесь найти близких по духу. Не буду лукавить, бывало и находила. 23 года от роду, высокая и полная девушка. По профессии ветеринар. Бью партачки, колю пирсу и неплохой колорист. Рисую сколько себя помню и немного могу в музыку. ✨
#pzВоронеж #pzИнтернет #pzПитер

Хотелось бы на выходных с кем-то проводить время. Этот год убрал из моей жизни почти всех близких людей и пора пробовать новые знакомства. Желательно из моего города, но не обязательно. Так же довольно часто бываю в чудесном северном городе, может и задержусь благодаря тебе, кто знает.
Ну что, потолкуем?

Он сидит один в углу на перемене. А мы убеждаем себя: «Ничего страшного, он просто необщительный...»

Другие дети смеются, бегают, ходят друг к другу на дни рождения. А его как будто не замечают.

«Ну и что, что у него нет друзей? Ему достаточно общения с родителями!» — убеждают себя мамы.

А потом ребёнок приходит домой и спрашивает: «Мама, а почему со мной никто не играет?»

Родители, это не «возрастное» и не «само пройдёт».

Дружбе тоже нужно учиться. Так же, как читать, считать и писать. Это навык.

И если ребёнок его не освоит сейчас, то в будущем это будет уже гораздо сложнее…

Есть простой способ, как помочь ребёнку найти друзей и завоевать авторитет в классе.

Не нужно «подкупать» других детей, чтобы они с ним дружили.
Не нужно заставлять ребёнка «быть как все».

Достаточно научить его простым вещам:

— Как первым заговорить — и не бояться, что другие дети не захотят вместе играть

— Как понравиться сверстникам (без поддельной улыбки и притворства)

— Как завоевать авторитет в классе, даже если ребёнок интроверт

Это несложно. Любой ребёнок может этому научиться. Даже если он застенчивый.

О том, как помочь ребёнку найти друзей, расскажет детский психолог Академии Ukids на бесплатном онлайн-семинаре. Участвовать могут все родители детей от 6 до 15 лет.

Запись по ссылке:

https://ukids.academy/pp_f...

На семинаре вы узнаете:

— Почему детям сложно заводить друзей (и как родители могут помочь ребёнку)

— Как научить ребёнка смело заводить знакомства

— Что нужно, чтобы воспитать в ребёнке уверенность в себе

Платить ничего не нужно.

Родители, если вы думаете, что «это такой характер» — это не так.

Ребёнку 6-15 лет очень важна социализация. Если он сейчас не научится заводить знакомства и друзей, во взрослой жизни ему будет гораздо сложнее.

Просто переходите по ссылке ниже и записывайтесь:

https://vk.cc/cPEkEO

Если ссылка чёрная, значит набор уже закрыт.

👋 Привет всем! На связи телеграм канал Спортивные Знакомства СПБ.

Наш канал – это место встречи для активных людей, желающих заниматься спортом вместе. Здесь ты найдешь единомышленников для пробежек, походов в зал, игр в волейбол, походов в горы! Да и просто кто любит активный отдых и здоровый образ жизни, добро пожаловать!

Подписывайтесь:
https://t.me/sportsdatingp...

Александра, 19
Хотелось бы найти новые знакомства
Сначала общение, а дальше посмотрм
Писать в лс

Другие посты автора: #id1068319067 @piter_big_love

💥 Путешественники, вы уже поучаствовали в совместном событии Самокат × Genshin Impact?
Румбокс с наклейками и стикерпак поступают в продажу и скоро будут доступны во всех городах присутствия Самоката в России.
🔸 Ссылка на событие: https://hoyo.link/gJHPorMd...

✨ Забавные моменты, новые знакомства и призы (товары и мерч совместного события) пробудили у вас желание делиться впечатлениями и творить? Тогда мы запускаем новый конкурс!
Опубликуйте в комментариях вашу работу в одном из двух форматов:
① Используйте предложенный шаблон и дайте волю воображению. Добавьте в облачка или пустые области забавный и уместный текст.
② Или создайте небольшую сценку с помощью рисунка, комикса или приобретённых вами товаров и мерча совместного события.

🎁 Мы случайным образом выберем 20 победителей, которые получат в подарок случайный значок (Кирилл Чудомирович Флинс, Лаума, Айно)!

🗓️ Время события: 20.09.2025 - 30.09.2025 23:59 (UTC+3)
Объявление результатов: 17.10.2025 (в комментариях к посту конкурса)

* Примечание: неуместный контент будет удалён.
#GI_конкурс @genshinimpact

Приглашаем в наш чатик собачников 🐶

● Что тебя ждет ?

○ Обмен опытом по уходу, воспитанию и здоровью наших любимцев

○ Поддержка и советы друг друга в вопросах содержания животных

○ Живые дискуссии, увлекательное общение и полезные знакомства

❗❗❗ЧАТ 16+ ❗❗❗

ссылка https://t.me/+3aXDsMGX7PZk...

СЫН АРНОЛЬДА ШВАРЦЕНЕГГЕРА ЖЕНИЛСЯ

31-летний сын Арнольда Шварценеггера от Марии Шрайвер, Патрик Шварценеггер, женился на своей возлюбленной, 28-летней модели Эбби Чемпион.

Свадьба, которую актёру пришлось отложить из-за съёмок в сериале "Белый лотос", состоялась в загородном клубе в Айдахо на берегу озера Кер-д’Ален. Невеста прошла к алтарю в кремовом платье с пышной юбкой, а жених был одет в кремовый смокинг и чёрные брюки. Фотографии с торжества опубликовало издание Daily Mail.

Разумеется, на бракосочетании присутствовали друзья и родственники молодожёнов, включая знаменитых родителей жениха. Не пропустила церемонию и сестра Патрика, Кэтрин Шварценеггер, которая пришла со своим мужем Крисом Праттом. Также были коллеги Патрика по сериалу "Белый Лотос".

Отметим, что Патрик и Эбби начали встречаться ещё девять лет назад, а спустя семь лет отношений актёр сделал возлюбленной предложение. До знакомства с Эбби Патрик встречался с Майли Сайрус.

👋 Привет всем! На связи телеграм канал Спортивные Знакомства СПБ.

Наш канал – это место встречи для активных людей, желающих заниматься спортом вместе. Здесь ты найдешь единомышленников для пробежек, походов в зал, игр в волейбол, походов в горы! Да и просто кто любит активный отдых и здоровый образ жизни, добро пожаловать!

Подписывайтесь:
https://t.me/sportsdatingp...

4-11 октября 2025 приглашаем в увлекательное яхт - путешествие на большом комфортабельном катамаране в Турции!
Старт и финиш г. Фетхие.

⛵️ Нас ждут:
- Дневные морские переходы до 2-5 часов, без укачивания (катамаран стабилен)
- Каждый день - стоянка в новом месте
- Осмотр достопримечательностей
- Походы на острова,
- В городки и поселки,
- Ежедневные занятия (по желанию) йогой, дыхательными практиками, медитацией

💯 Гарантируется море позитивных впечатлений, знакомства с интересными людьми и страной в новых локациях

💎 В каждом яхт-маршруте есть свои места-бриллианты!
Но именно этот маршрут 4-11 октября совмещает в себе много таких моментов:

🌳 прекрасную природу, чистые бухты и острова, - места, где можно заниматься практикой йоги, медитации в тишине (по желанию),
⛱️ цивилизацию - прекрасные курортные Каш / Калкан / Олюдениз и не только они,
и историческую часть - прекрасно сохранившиеся следы ликийской цивилизации (осмотрим загадочные дольмены, гробницы, древние крепости),
🥙 гастрономические изыски - посетим аутентичные таверны

Катамаран 2024 года постройки. Парусно-моторный. Люкс. На 12 человек. Будет максимум 10.
Кофе-машина, кондиционеры, просторные каюты, душевые и туалет в каждой каюте.
Всего 6 кают.

Осталась одна носовая двухместная каюта ‼️
🔹€ 1190 - место в 2х-местной каюте
Скидка за двоих: € 2140
…………………………………………………..
Занятия по йоге и медитации проводит Юлия Ежова, личная практика 28 лет, стаж преподавания 23 года.

Вопросы можно задать Юлии https://vk.com/yulia_ezhov...

‼Внимание.
Идёт набор в подростковую психологическую группу
«Код доверия»

Уважаемые родители!Подростковый возраст — время испытаний не только для детей, но и для всей семьи.
Часто подросткам не хватает навыков, чтобы справиться с бурей эмоций, давлением школы и сложностями в общении.

Мы открываем набор в психологическую группу для подростков 11 - 12, 13-15, 16 - 18 лет, направленную на развитие эмоционального интеллекта и коммуникативных навыков.

Цели группы:

· Снижение уровня тревожности и стресса.
· Развитие уверенности в себе и умения отстаивать свои границы.
· Понимание своих эмоций и управление ими.
· Формирование здоровых моделей общения со сверстниками и взрослыми.
· Создание поддерживающего сообщества.

Ведущие: Надежда Степчук: семейный-психолог, гештальт-терапевт, супервизор опыт работы с подростками — 20 лет. Работаю со взрослыми, парами, семьями. Веду группы.
Город Санкт-Петербург.

Олеся Шевченко: психолог, гештальт-терапевт, супервизор. Работаю с взрослыми, подростками, парами и семьями, веду группы. Опыт работы более 15 лет.

Группа будет полезна подросткам, которые:

· Испытывают трудности в общении,
· Чувствуют себя одиноко или непонятно,
· Переживают из-за учебы или экзаменов,
· Хотят лучше понять себя и свои цели.

Детали: 📍Формат: Онлайн
⏰Начало: 6 октября продолжительность — 8 встреч по 1,5 часа раз в неделю. 👥Группа до 8 человек для максимального комфорта каждого участника.

Важно! Перед зачислением в группу мы проводим обязательную бесплатную предварительную беседу с подростком и родителем для определения целей и знакомства.

Дайте своему ребенку инструменты для преодоления трудностей!

🔹 Узнать подробности и записаться на собеседование в вотсапе можно по телефону: 8 953 171 31 21 ( отвечаю только письменно)
Или в ВК https://vk.com/nadyapro_li...
#психологдляподростка #подростковыйпсихолог #группадляподростков #тревожныйподросток #развитиеподростка #психологическаяпомощь #эмоциональныйинтеллект #родителямподростков #Питер #Москва

Подборка книг о жизни с психическими расстройствами

📖 1. Кэй Джеймисон - Беспокойный ум. Моя победа над биполярным расстройством

«Беспокойный ум» Кэй Джеймисон — захватывающее и очень откровенное повествование о жизни с биполярным расстройством, тем более интересное, что написано оно одним из самых ярких светил современной американской медицины (мало кому еще из психиатров хватило бы смелости признаться, что он впал в психоз через три месяца после получения научной степени). Джеймисон не просто сумела добиться личного успеха, несмотря на свой диагноз, — она сделала серьезный вклад в развитие психиатрии и помогла многим пациентам. Ее книга позволяет тонко прочувствовать все грани самого креативного из психических заболеваний — ослепительные подъемы и мрачнейшие спады, жадные поиски истины и глухую апатию, безумную скачку мыслей и внутреннюю пустоту. Это настоящий маст-рид для всех, кто интересуется человеческой психикой и пределами ее возможностей.

📖 2. Эсме Вэйцзюнь Ван - Притворяясь нормальной. История девушки, живущей с шизофренией

Книга американки китайского происхождения Эсме Вэйцзюнь Ван развеивает многочисленные мифы о шизофрении. На личном опыте писательница рассказывает о гранях психического расстройства, противоречивых диагнозах, вариантах терапии и судьбах людей, ставших жертвами душевной болезни. Обладательница неутешительного диагноза, Эсме Вэйцзюнь Ван способна смотреть на свои проблемы со стороны. Это дает ей возможность быть беспристрастным исследователем собственного недуга, а в обычной жизни делает ее высокофункциональной и эмпатичной. Драматичный опыт писательницы – положительный пример того, каких высот личного и социального развития может достичь человек с психическим расстройством при развитом интеллекте, рефлексии и самодисциплине.

📖 3. Джессика Пан - Извините, я опоздала. На самом деле я не хотела приходить. История интроверта, который рискнул выйти наружу

У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают от людей на полной скорости и, кажется, действительно живут той жизнью, за которой многие другие наблюдают лишь со стороны. Однажды Джессика Пан – интроверт с детства – принимает решение побороть свой страх общения с посторонними людьми и попробовать себя в роли экстраверта, которому все удается. Эксперимент длится год и изменяет ее до неузнаваемости.

📖 4. Алина Белят - Одно расстройство. Как жить с ментальными особенностями. 15 очень личных историй

Когда речь заходит о психических расстройствах, людям часто становится не по себе. До сих пор существуют стереотипы, что люди с психическими заболеваниями видят инопланетян и слышат голоса, а если обратиться к психиатру, тебя поставят на учет и не возьмут ни на одну работу. Эта книга показывает, что все совсем не так. Психические заболевания имеют разную степень – от простой фобии до параноидной шизофрении, и могут случиться практически с каждым.
«Одно расстройство» – не справочник по психическим расстройствам, а коллекция откровенных рассказов людей о том, что с ними происходит, как они с этим справляются, как общаются с близкими, работают, мечтают и ведут полноценную жизнь, несмотря на болезнь. Алина Белят, автор подкаста «Одно расстройство», собирала эти истории два года, чтобы дестигматизировать тему психических расстройств и показать, что человек – это не только его диагноз. Истории сопровождаются профессиональными комментариями психиатра Алексея Павличенко, который рассказывает о симптомах упомянутых болезней, методах их лечения и копингах – стратегиях, которые помогают людям с расстройствами жить достойно.

📖 5. Сюзанна Кейсен - Прерванная жизнь

Еще до того, как мир охватил интерес к произведениям о людях, застрявших в пограничных состояниях, Сюзанна Кейсен решила поделиться своей личной драмой.

«Прерванная жизнь» – это мемуары, повествующие о сложном периоде жизни обычной девушки. После неудавшейся попытки суицида юная героиня оказывается в «параллельной вселенной» – психиатрическом госпитале. И с этого момента все, что она знала об окружающем мире, людях и даже о самой себе, оказывается под сомнением.

«Прерванная жизнь» стала культовой книгой своего времени, но настоящую популярность снискала годы спустя, когда был снят одноименный фильм с Вайноной Райдер и Анджелиной Джоли.

📖 6. Эндрю Соломон - Демон полуденный. Анатомия депрессии

Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема? Однозначного и универсального ответа не может дать ни один врач, ни один человек на свете. Однако ближе других к истине стоят те, кто на своем опыте познал, что такое душевные сумерки, и те, кто тем или иным способом рассеял их.

В этой книге много страниц, много слов — как много докторов, подходов, пациентов, переживаний, точек зрения, жизней. Это мозаика в серых тонах из личной биографии автора, из биографий тех, с кем он встречался, чтобы сделать портрет депрессии — призрачного и парализующего недуга — максимально полным. Это и обзор профессиональной психиатрической литературы, предлагающей множество противоядий; это и подробный отчет об обратной стороне нормальности, радости, жизнеспособности, веры в лучшее.

📖 7. Сильвия Плат - Под стеклянным колпаком

Эстер Гринвуд получает возможность стажироваться в модном женском журнале в Нью-Йорке. Она уверена: ей под силу покорить этот город и осуществить свою заветную мечту — стать писательницей. Но за красивым фасадом — показы мод, коктейльные вечеринки, знакомства с интересными людьми — скрываются равнодушие окружающих и проблемы новой, "взрослой", жизни. И очень скоро Эстер понимает, что начинает терять контроль над собой, все больше погружаясь в одиночество и депрессию…

📖 8. Арнхильд Лаувенг - Завтра я всегда бывала львом

Арнхильд Лаувенг родилась в 1972 году. Кандидат психологических наук, практикующий клинический психолог. В семнадцатилетнем возрасте была направлена в психиатрическую лечебницу с диагнозом шизофрения. Последующие десять лет ее жизни - череда добровольных и принудительных госпитализаций. Последний раз она была госпитализирована в возрасте 26 лет. Арнхильд полностью победила шизофрению и сегодня имеет возможность говорить о болезни и как профессиональный психолог и как бывший пациент. Она погружает нас в мир голосов и галлюцинаций, где ее преследует армия крыс, а волки с горящими желтыми глазами оскаливают слюнявые пасти. Она раскрывает внутреннюю логику и смысл ошибочных восприятий и симптомов.

В этой книге хроника ее борьбы с болезнью. Пациентка Арнхильд рассказывает о своем опыте, о попытках врачей найти с ней контакт и о своих переживаниях, о поддержке близких, вопреки всему не терявших надежды. Психолог Арнхильд анализирует методы, к которым прибегали врачи, и объясняет их успех или неудачу.
Уникальный опыт излечившегося человека, описание болезни «изнутри» представляет огромный интерес для психиатров, психологов, больных людей и их родственников, для самого широкого читателя. Художественная манера изложения, проникновенность, с которой написана книга, делает чтение захватывающим. Это потрясающая история победы, в которую мало кто верил.

📖 9. Энтони Дэвид - Глядя в бездну. Заметки нейропсихиатра о душевных расстройствах

Чужая душа – потемки, а если душа еще и больна, она и вовсе видится нам непроглядной тьмой. Задача психиатрии – разобраться, что находится в этой тьме и откуда оно там взялось, – не только предельно сложна, но и захватывающе интересна.

Семь историй из практики видного британского нейропсихиатра Энтони Дэвида составляют сборник самых настоящих научных детективов. Чтобы расследовать нетипичные случаи душевных расстройств, доктор Дэвид и его коллеги задействуют и последние технологические достижения в своей области, и многолетний клинический опыт, и простые инструменты, доступные каждому из нас: участие, сострадание, умение смотреть на вещи с разных сторон. Заглянув в бездну больного сознания вместе с надежным проводником, мы видим уже не тьму, но кипучую работу научной мысли. И страх сменяется надеждой.

📖 10. Оливер Сакс - Человек, который принял жену за шляпу

"Человек, который принял жену за шляпу" – книга-сенсация, написанная Оливером Саксом еще в 1971 году и выдержавшая с тех пор десятки переизданий только на английском языке, не говоря уже о многочисленных переводах. Это истории современных людей, пытающихся побороть серьезные и необычные нарушения психики и борющихся за выживание в условиях, невообразимых для здоровых людей, и о мистиках прошлого, одержимых видениями, которые современная наука диагностирует как проявление тяжелых неврозов. Странные, труднопостижимые отношения между мозгом и сознанием Сакс объясняет доступно, живо и интересно.

Александр Годунов и Жаклин Биссет

Они встретились в Нью-Йорке. Звезда балета, статный и высокий Александр Годунов и одна из красивейших актрис Голливуда, Жаклин Биссет. История любви белокурого викинга с русской душой и англичанки с французским шармом превратилась в самый жаркий роман Америки конца XX века.

Не случайно именно этот роман привлек внимание всей американской прессы и голливудской тусовки. Оба его участника — фигуры одиозные, необычные и в какой-то степени даже загадочные. Свободолюбивая и роскошная Жаклин, которая к своим 37 годам успела стать известной актрисой, разочароваться в любви и прослыть отчаянной сердцеедкой, при встрече с Александром моментально почувствовала сильное влечение к этому неординарному мужчине. В глазах одних он был гениальным танцором, другие язвительно называли его «невозвращенцем», променявшим родной «коммунистический рай» на далекую и чужую Америку. Для Жаклин же он был великолепен: «У меня было такое чувство, словно я знаю его всю свою жизнь… чувство, не поддающееся абсолютно никакой логике».

В Америке судьба артиста и правда расцвела пышным цветом, он стал участником труппы под руководством своего друга детства и коллеги по станку рижского училища — Михаила Барышникова, а затем создал собственную труппу. Выступал по всему миру, зарабатывал миллионы долларов и однажды, когда после очередного триумфального спектакля он ужинал в итальянском ресторане, друг представил ему поразительной красоты женщину: «Знакомься, это Жаклин Биссет».

Вообще-то это не была их первая встреча. С секс-символом Голливуда Жаклин Биссет артист познакомился на одной светской тусовке в Нью-Йорке, но тогда он был слишком занят попытками вернуть жену и не замечал других женщин. Теперь он был разведен, свободен и мгновенно пропал в изумрудных глазах темноволосой красавицы. Начало самому громкому роману Америки 80-х годов было положено.

Свободолюбие Жаклин как магнитом притягивало Александра.

Она никогда не звала его Алекс, как это делали американцы, для нее он был Сашей, а он никогда не называл ее Джеки — только Жаклин. Их взаимное влечение быстро переросло в глубокую и тесную связь, им было хорошо друг с другом. Александр отчаянно желал начать жизнь с чистого листа: оставить балет, забыть русский язык и то, что долгие годы заставляло его буквально плясать под чужую дудку. Он хотел продолжить кинокарьеру, робко начатую еще в СССР. Жаклин его поддержала. Конечно, поклонники и близкие артиста с далекой родины позже обвинят ее в том, что она разрушила его судьбу и «втянула» в актерскую профессию. Сама она полностью отрицает такую власть своего влияния на артиста: «Он все решил сам».

Александр переехал из Нью-Йорка в Лос-Анджелес, где купил просторную квартиру с видом на океан и свою давнюю мечту — кабриолет. Однако довольно скоро апартаменты стали все чаще пустовать, артист перебрался в белокаменный дом Жаклин, где они и провели следующие семь лет. Первые годы были самыми счастливыми и насыщенными.

Для того чтобы избавиться от русского акцента, который помешал бы его карьере в голливудском кино, Александр с головой погрузился в изучение тонкостей английского языка, заводил новые знакомства и находился в полной эйфории от ярких впечатлений и Голливуда. Вместе с Жаклин они приводили прессу в неописуемый восторг. Гордый гигант с копной соломенного цвета волос и женственная актриса составляли такой интересный и блестящий тандем, что через пару лет им даже предложили написать книгу об их романе. Для самих влюбленных такое внимание со стороны светского мира было забавно.

Они обнаружили, что довольно похожи. Оба любили по вечерам ходить в кино или готовить необычные ужины. Жаклин знала, когда нужно вовремя оставить возлюбленного побыть в одиночестве, в котором он периодически нуждался. Когда она уезжала на съемки очередного фильма, их страсть разгоралась еще жарче. А в день 39-летия актрисы Александр даже прилетел в Мексику, где на тот момент она снималась в фильме «У подножия вулкана», чтобы лично поздравить ее с днем рождения и подарить гигантский шоколадный пирог. На 40-летие Жаклин усыпал гостиничный номер лепестками роз и заказал трио скрипачей… Вряд ли актриса тогда задумывалась, что их полные нежности отношения закончатся всего через несколько лет.

Александр сыграл в Голливуде немало ярких ролей, но вскоре предложения режиссеров начали раздражать его своей однотипностью и простотой. Он уже не находил актерскую профессию такой манящей и интересной, не знал, куда дальше развиваться, от беспомощности начал вспоминать покинутую родину и даже звонить бывшей жене. Началась депрессия. Количество выпитого алкоголя и сигарет увеличилось в несколько раз, хотя и раньше артист не отказывал себе в удовольствии выпить.

Поначалу Жаклин, видя в какую пропасть скатывается любимый мужчина, всеми силами пыталась ему помочь и уговаривала лечь в клинику лечиться от зависимости. Позже она признается, что в последние годы их романа на нее словно опустилась гранитная плита. Их интересы стали расходиться. Александр предложил ей выйти за него замуж, но брак и дети не входили в жизненный план актрисы. Они разошлись. Мирно, без скандалов и обид.

Расставание лишь сыграло на пользу их отношениям, они стали намного больше доверять друг другу и поддерживали дружеское общение вплоть до трагического дня, когда Саши не стало.

Ему было всего 45. Причины загадочной смерти артиста, найденного мертвым лишь на третий день в квартире в Лос-Анджелесе, до сих пор неизвестны. Для Жаклин внезапная кончина друга обернулась глубоким шоком. Могла ли она ему как-то помочь, предотвратить эту странную смерть, она не знала, но долго не могла обрести душевный покой. Спокойствие ей вернула лишь встреча с первой женой Александра, Людмилой Власовой.

Встретившись в Москве, женщины, сыгравшие главные роли в судьбе гениального танцора, обнялись, поговорили и соединили две частички души Александра — бунтарскую, русскую и свободную, американскую.

ИСТОРИЯ | ЛИЧНОСТИ | ИСТОРИИ ЛЮБВИ

Какой должна быть принцесса? Изящной, воздушной и, безусловно, красивой. Грейс Келли была рождена, чтобы влюблять в себя буквально всех. Ее светлые локоны, аккуратно уложенные по моде минувших лет, завораживали. Ее фиалковые глаза казались просто мифическими. Любой мужчина, который оказывался рядом с очаровательной актрисой, был обречен. Не стал исключением и князь Монако Ренье III. Но, по иронии судьбы, бросивший сердце к ногам Грейс Ренье в итоге сумел заточить музу легендарного режиссера Альфреда Хичкока в золотую клетку, сломив ее волю и потушив бушевавший когда-то в ее груди огонь.

Князь Монако Ренье III рано взошел на престол. Ему было всего 26 лет, когда бремя правления маленьким, и с трудом сводящим концы с концами, государством легло на его плечи. Но он был все же принцем. Настоящим, из древнего рода. Через дорогу от Монако, как любили тогда говорить, проходил ежегодный каннский кинофестиваль, не вызывающий у князя никаких особых эмоций. Однако именно на нем он встретит женщину, которую сделает своей женой.
День первой встречи Ренье и Грейс не заладился с самого утра. Бастовали рабочие, что создавало в городе пробки. В отеле, в котором жила актриса, не было электричества, и Келли не могла нормально уложить волосы. В итоге ей пришлось ехать на фотосессию с Ренье (которой она тогда мечтала избежать), собрав волосы в обычный пучок на затылке.

По протоколу Грейс надлежало явиться к князю в шляпке, но у актрисы как назло ее просто не было.
Чтобы немного смягчить эффект своего появления без головного убора, Келли сплела венок из искусственных цветов, а платье выбрала то, что не требовало глажки.

Не самое романтичное начало. Однако потом про них скажут, что это была любовь с первого взгляда. Когда Ренье, сильно опоздавший на съемку, вошел, то увидел, как Грейс перед зеркалом репетирует реверанс. Плохое настроение князя как рукой сняло. Келли же была сражена его манерами и стилем общения.

Если вас все еще смущает переписка в социальных сетях и браки, заключенные после знакомства в интернете, то спешим вас успокоить. Раньше тоже так делали. Правда, вместо всемирной сети была обычная почта. Князь Ренье, расставшись с Грейс, написал ей трогательное и нежное письмо. Она ответила. Завязалась переписка, в которой, к слову, Ренье помогал его духовный наставник. Через полгода романа в письмах князь пересек океан и преклонил колено перед Грейс в центре Нью-Йорка. Сказав «да», актриса еще и предположить не могла, что именно ее ждет.

Родители Келли были безмерно счастливы помолвкой дочери. Ее отец, ирландский эмигрант, сумевший сильно разбогатеть, грезил о высшем обществе, но американская элита не готова была принять его в свой круг. А тут такой подарок судьбы — свадьба дочери с самим князем! Забавно, но родители Грейс даже не сразу запомнили, какой страной правит Ренье. Свадебная церемония Ренье и Грейс была самой пышной свадьбой двадцатого века! Даже венчание королевы Елизаветы II и принца Филиппа привлекло не столько внимания, сколько венчание князя Монако.

Платье Грейс было сшито одним из лучших дизайнеров своего времени — Хелен Роуз, его украшали жемчуг и винтажное брюссельское кружево 125-летней давности, выкупленное из музея самим Ренье. Именно о такой свадьбе мечтают принцессы, и именно такой свадьбой обычно заканчиваются все сказки.

Разочарование не заставило себя долго ждать. Вскоре Грейс поняла, что они с мужем совершенно разные люди. Пылающий в ней огонь не находил выхода, ведь ее супруг был склонен рано ложиться спать, а светскую жизнь попросту не любил. Впрочем, Грейс нашла, чем себя занять. Воспитание детей и благотворительная деятельность занимали все ее время. Более того, талантливая актриса была не менее одаренной художницей, которая даже однажды устроила выставку своих картин, собранных из сухоцветов. Однако князь был жесток к жене и часто унижал ее в присутствии третьих лиц. Говоря, что Грейс регулярно выбегала из его кабинета в слезах.

Дети тоже были далеки от идеалов. Они обладали своевольными характерами и дерзили матери. Ее друг Альфред Хичкок умолял Келли вернуться в кино хотя бы ради одной роли.
Князь готов был позволить жене эту авантюру, но подданные были категорически против, вынудив Ренье III запретить супруге сниматься.

Грейс оплакивала разочарование больше недели. Она не выходила из комнаты и почти ничего не ела, отчетливо осознавая, что она в ловушке. Вскоре Грейс стала искать утешения в объятиях молодых любовников. А что ей еще оставалось, если ее муж предпочитал спать в одиночестве? С каждым годом фавориты княгини становились все моложе и моложе.

Грейс погибла совсем молодой. Перед поездкой с младшей дочерью Стефанией княгиня отпустила шофера, сообщив, что сама сядет за руль так как ей надо поговорить с неуправляемой принцессой подростком. Во время ссоры со Стефанией у Грейс случился инсульт, и машина сорвалась со склона. Стефания пострадала, но ее жизни ничто не угрожало. А вот Грейс спасти не удалось. 14 сентября 1982 года Грейс Келли умерла в госпитале Монако, не дожив до 53-летия всего пару месяцев.

И пусть закончилось все трагедией, но они любили друг друга, уважали друг друга и всегда поддерживали. Они были парой, обычной семейной парой со своими проблемами и заботами, которые обсуждал весь мир. После смерти Грейс Ренье больше не женился. Актриса навсегда осталась главной любимицей жителей Монако, а ее дети повзрослели и стали достойными людьми, которыми бы мать могла гордиться.

ИСТОРИЯ | ЛИЧНОСТИ | ИСТОРИИ ЛЮБВИ

«Путь к себе»: раскрепостись

Все начинается с любви. С любви к себе. К сожалению, этому нас не учили. Мы не знаем, как ставить себя на первое место и относиться к себе с заботой и принятием. И часто не замечаем, как неуверенность прочно укоренилась в нас.

Приглашаем тебя на наш уникальный курс «Путь к себе», который состоит из 6 модулей и охватывает 5 ключевых сфер твоей жизни.

Мы глубоко исследуем проблему уверенности в себе и поможем тебе:

💖 Научиться любить и принимать себя.
💪 Развить уверенность в себе.
🧠 Понять, как твое окружение влияет на тебя.
🗣️ Овладеть навыками эффективной коммуникации.
👗 Найти свой стиль и подчеркнуть свои достоинства.

Этот курс — твой шанс начать путешествие к внутренней гармонии и самопринятию.
Пора освободиться от оков неуверенности и раскрыть свой истинный потенциал!

Как записаться? Ответ в конце поста, а пока ознакомься с содержанием 👇🏻

Психология
1. Что такое любовь к себе? Как формируется самооценка?
2. Влияние самооценки на отношения с партнёром и окружающими.
3. Как преодолеть страх ошибок и осуждений? Как начать действовать?
4. Смысл жизни и эмоциональное выгорание.
5. Как окружение влияет на нас? Как расширять горизонты желаний, не истощая себя?
6. Как стать более уверенным?
7. Как перестать критиковать себя? Внутренний ребёнок, родитель и взрослый.
8. Стандарты и стереотипы: как верить в себя, если ты им не соответствуешь?
9. Арт-терапия как способ самопомощи и работы с бессознательным.
10. Секс и его связь с самооценкой: как быть раскрепощённой?
11. Что такое медитация, зачем она нужна и как её правильно выполнять?
Подарки: дневник саморефлексии, файл с аффирмациями, более 20 заставок на телефон с аффирмациями, список литературы о любви к себе.

Коммуникация
1. Как преодолеть страх знакомства? С чего начать?
2. Как строить коммуникацию и доносить свои мысли до других?
3. Как выглядеть и чувствовать себя увереннее в общении?
4. Нетворкинг: что это такое и как им пользоваться? Вредные советы нетворкеров.
5. Как убедительно говорить во время разговора?
6. Как смело выражать свою точку зрения?
Подарки: список литературы, небольшой файл по развитию речевых навыков.

Стиль
1. Как одежда влияет на уверенность в себе?
2. Что такое «свой стиль» и как его найти? Как подчеркнуть достоинства с помощью одежды?
3. Как стиль может изменить вашу жизнь к лучшему?
Подарки: чек-лист базового гардероба, инструкция по уходу за одеждой, трекер развития вкуса.

Танцы
1. Введение в dancehall: разминка, задания на энергетику и импровизацию.
2. Attitude (скромница, испанка, королева) через походку.
3. Задания на проживание эмоций.
4. Основные элементы Dancehall Female. 5-7: Разучивание хореографий.

Медитации 1-3: Аудиозаписи медитаций для расслабления, уверенности в себе и раскрепощения.

✨ Сделай уверенный шаг на путь к себе!

🔥 Стоимость курса — 690Р
📝 Для записи пиши в сообщения группы слово «Путь».
👉🏻 vk.me/beauty_album

Ты заслуживаешь лучшего! 💫