26 лет вместе, 32 года знакомы, 23 года в браке.
На первом снимке – лето 2000-го, мы только-только дипломы получили и примчались ко моей бабуле в родные края на отдых! Казалось, вся жизнь впереди и всё будет круто!

А дальше… Дальше у нас появились трое прекрасных детей, верные друзья, уйма совместных увлечений и, конечно, не без споров (а как иначе-то?). Назло всяким там пессимистам, которые вечно жалуются, что им все должны, и что им не повезло в жизни, мы с тобой, со всеми своими причудами и странностями, отлично ладим и бодро входим в 24-й год совместной жизни и 27-й год нашей истории как пары! И пусть весь мир подождет!

Хочу предать огласке это.. Уже год как к нам переехала из ДНР семья( элегантная мама-блондинка,папа на крутой машине с двумя девочками 6-8 лет(примерно) Привезли кота, очень ласковый мяука.. НО... живёт этот красавчик дома только тогда, когда захотят его хозяйва и кормят они его когда захотят, обычно подкармливаем мы его всем двором, а он ждёт весь день своих домочадцев. Только не ко двору котей, ночи уже прохладные, сегодня он ночевал вот так... Прошлую зиму он провёл на улице и в подъезде, домой его пускали
"по праздникам" Пусть будет стыдно тем, кто берёт и не несёт ответственность за того, кого приручили😢

Сап-прогулка по Туре | 19-20 сентября

Скоро мы повесим весла на гвоздь, достанем коньки, санки, лыжи и снова будем с нетерпением ждать прихода лета. Но сначала нужно круто и ярко закрыть сезон любимых нами сап-прогулок.

Маршрут легкий: от аквапарка Лето-Лето до Конторы Пароходства. Будем грести, любоваться Тюменью, украшенную вечерними огнями и лучами закатного солнца, улыбаться и отдыхать от тяжелой рабочей недели.

Эта прогулка подойдет и тем, кто впервые на сапе, и тем, кто уже может грести с закрытыми глазами. В начале проведем короткий инструктаж, дадим сап, весло, спасжилет и гермомешок. С тебя — удобная одежда и хорошее настроение.

Дата: 19-20 сентября
Старт: 18:30
Длительность: 1,5–2 часа
Цена: 1500 ₽
Обрати внимание, что мы принимаем оплату через PayKepper по QR-коду или на озон карту Ксении Николаевны Г. Если тебе предлагают оплатить бронь другими способами — это мошенники.

Пиши Ирине Тайговой — и поплыли закрывать сезон классных кадров на воде.

😋 Вкуснее, чем привезти? Заказывайте! YALTA FRESH — доставка свежей кухни из центра Ялты. 🍴

Привет, Ялта! У нас отличные новости для всех, кто любит вкусно поесть без лишних хлопот.

🛵 Открыли доставку из нашего кафе в самом сердце города! Готовим из свежайших продуктов каждый день.

❓Почему мы?

Свежее меню: Корейские остренькие и питательные блины Паджон, шашлык, гриль, салаты, хот-доги, полезные смузи, крафтовое мороженое, коктейли, напитки собственного производства, снеки.

Честные цены: Как в кафе, без накруток за доставку.

Быстро: В сезон — объезжаем пробки на скутерах. В несезон — привозим за 30-50 минут.

Удобно: Работаем с 10:00 до 23:00. Заказывайте на сайте https://delivery.restik.co... за 2 минуты.

Хотите скидку? Первый заказ по промокоду https://t.me/yalta_fresh/2... — 15%! 🎁

Не готовьте, не идите в жару — просто откройте сайт:
👉Доставка YALTA FRESH https://delivery.restik.co...

P.S. Доставляем не только по центру, но и в Массандру, Ливадию, а также на пляжи и дальние районы ЮБК.

👀Смотрите карту доставки https://yandex.ru/maps/?um... или уточняйте у оператора +7(979)041-13-92!

ПОДРОБНЕЕ https://t.me/yalta_fresh/2... 👈

🥫 Всё для консервации и закруток — у нас!

В магазинах Милый Дом вы найдёте всё необходимое:
✔️ банки и крышки
✔️ машинки для закрутки
✔️ удобные аксессуары

Приходите за всем нужным для вкусных домашних заготовок 🍅🥒

Кем был отец Владимира Высоцкого

Владимира Высоцкого знает каждый, но куда меньше известно о человеке, который подарил ему имя и фамилию. Его отец, Семен Высоцкий, прошел путь от киевского юноши до боевого полковника, прошагавшего пол-Европы и оставившего свой след в истории не только как родитель гения, но и как настоящий герой войны.

Начало пути

Семен Владимирович Высоцкий родился 17 июля 1915 года в Киеве, в еврейской семье. После революции семья перебралась в Москву, где юноша окончил политехнический техникум и курсы вневойсковой подготовки. Именно в студенческие годы он встретил свою первую любовь — Нину Максимовну Серегину, которая работала переводчицей в гостинице «Интурист».

Их свадьба состоялась в 1937 году, а год спустя, 25 января 1938 года, у них родился сын. Предвидя, что может не успеть к родам из-за работы, Семен заранее попросил назвать мальчика Владимиром — в честь своего собственного отца. Так и случилось: пока Семен был в командировке, на свет появился будущий поэт, а из роддома Нину с малышом встречал брат Семена, Алексей. Он и стал первым, кто взял на руки маленького Володю.

Молодая семья ютилась в большой коммунальной квартире на Первой Мещанской улице (ныне проспект Мира), где на 38 комнат приходилась всего одна уборная.

Испытание войной

Спустя три года после рождения сына грянула война. Семен Высоцкий получил повестку одним из первых и ушел на фронт практически сразу после нападения Германии на СССР. Нина с маленьким Волдей были эвакуированы на Урал.

Война круто изменила личную жизнь Семена. В 1942 году, служа в Главном управлении связи Красной армии, он встретил свою вторую любовь — Евгению Степановну Лихалатову. Брак с Ниной Максимовной распался, хотя они сохранили нормальные отношения ради сына.

Почему Ленину после покушения долго не вызывали врача
Семен Владимирович прошел всю войну. Он был непосредственным участником ключевых операций: освобождал Донбасс, брал Львов и Лодзь, участвовал в штурме Праги и дошел до самого Берлина. Его боевые заслуги были отмечены более чем 20 орденами и медалями СССР и Чехословакии.

После Великой Победы Семен Высоцкий не снял погоны. Он решил связать жизнь с армией и дослужился до звания полковника. На пенсию он ушел уже в мирное время, по выслуге лет.

Несмотря на развод родителей, Владимир Высоцкий всегда с большим уважением и теплотой относился к отцу.

СберМаркет(теперь Купер) ищет партнёров

🤑 Еженедельные выплаты. Принимаем БЕЗ ОПЫТА работы, от вас только желание работать и зарабатывать!

ОТКРЫТ НАБОР👇
🛒 Сборщик заказов — до 77 000 ₽/мес + бонусы
- Что нужно делать: собирать продукты в магазине, передавать курьерам
👉 vk.cc/cKQAkV

🚴‍♂ Пеший курьер — до 200 000 ₽/мес + бонусы
Что нужно делать: забирать заказы у сборщиков, доставлять пешком или на велосипеде клиентам в радиусе 3 км
👉 vk.cc/cKQAiL

🚗 Курьер на своем авто — до 200 000 ₽/мес + бонусы
- Задача: забирать заказы у сборщиков, доставлять на авто клиентам
👉 vk.cc/cKQAjR

🚀 Почему быть в команде Купера — круто?
✅Сами выбираете день и время, когда вам удобно работать (утром, днем или даже вечером)
✅Возможность выбрать удобный район
✅Удобная брендированная форма
✅Подключение и первый заказ в течение суток
✅Безлимитный интернет и мобильная связь со скидкой

Важные истины

1. Страшно всем.

И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив. И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умен и по-житейски подкован. И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живет у океана. И молодым. И старым. И тем, кто признан в своем деле. И тем, у кого понимающий партнер. И тем, кто занимается йогой. И единоборствами. И медитацией. И тем, кто только начинает. И тем, у кого большой опыт. И тем, у кого с виду абсолютно все хорошо.

Страшно всем.

Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще.

Страх будет и дальше. Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, каждый раз выходя на сцену, каждый раз, оборачиваясь на близких — в той или иной степени будет страх. Это нормально. Это значит, что ты еще жив. И значит, нужно идти вперед. Через страх. А не пытаться полностью от него избавиться.

2. Жизни без перемен не существует.

Стабильность иллюзорна. Состояние «плато» абсурдно. Мы постоянно находимся в движении. Но это, конечно, толерантная банальность, потому что на деле мы постоянно стареем. И можно сказать еще жестче, но это уже вотчина Пелевина. Не полезу.

Мы постоянно меняемся внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаются ни на секунду. И секунды, как меры измерения, здесь даже много. Процессы идут каждое мгновение. Это множество секунд. Вопрос: «Меняться или не меняться?» у здравомыслящего человека стоять не может. Только: «Имею ли я отношение к этим изменениям и в какой мере?»

3. Быстро — это медленно, но без перерыва.

Словами японского фольклора.

Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.

4. Создавать больше, чем потреблять.

Иначе, все. Беспросветная жизнь потребителя витиевато сплетающаяся в многозначительный вывод: «Все хорошо, но ничего хорошего».

Человек должен что-то делать. Добровольно и любя. Это формула его душевного здоровья. А бонусом, что любопытно, это единственный способ получать удовольствие от потребления, которое не будет его разрушать. Можно считать этот процесс — здоровым психическим метаболизмом.

5. Сегодня — это то, что ты делал и думал вчера, а завтра — это то, что ты делаешь и думаешь сегодня.

Эту фразу нужно повторять, как мантру до тех пор, пока не дойдет, что твои родители не имеют отношения к твоим взрослым проблемам. Во всяком случае, они не виноваты, что некому сменить пластинку в твоей голове, которая заела с детства — они туда, в любом случае, не вхожи.

Для тех, кто все поймет про родителей и прошлое как таковое, имеет смысл продолжать повторять, пока не накроет, что причины неудач не имеют такого большого значения, как принято считать и вопрос: «Почему?» — сам по себе не особо-то и ценен, зато тянет энергию по полной программе. Изменить свои действия сегодня можно и вовсе без ответов.

6. Никаких гарантий нет.

Базовое правило мироздания, через которое нужно пропускать все свои решения и планы.

7. Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены.

Уже лет пять, как знания не являются главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существования. Интернет их обесценил своей доступностью.

На смену пришла концентрация. Способность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес — вот кто правит. А этот навык находится в прямой зависимости от информационного шума, который сегодня повсюду. Чем больше словесного мусора вокруг — тем слабее фокус. Чем больше чужих мыслей, тем тише собственный голос.

Постоянное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подменяя суть концепциями о том, что ею является.

8. Радость и удовольствие — не одно и то же.

Мы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки. Мы не получаем радости от новых сапог или духов. Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. А тут уже совсем другая химия.

Природа этого чувства очень скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции.

Не страшно отказать себе в удовольствиях, страшно не познать радость.

9. Страдания существуют.

Будда был все-таки прав. Страдания существуют. Страдают все. И те, у кого ничего нет, и те, у кого есть все. А кто конкретно в эту минуту не страдает, уйдет в боль в следующую, как только изменится курс доллара, произойдет теракт, получит в ответ, что его не любят, увидит грязный подъезд, не дождется ответа на сообщение, не получит денег или по любому другому дуновению ветерка. Страдания существуют. И всегда без повода, если вспомнить финал любого человеческого существа.

10. Быть счастливыми могут не все.

Это удивительно простая вещь, которую я так долго отказывался видеть. Слишком сильна в нас вера в чудо на счастливый финал по случаю собственной непревзойденной уникальности. Но каждый ли человек может пробежать 42-километровый беговой марафон? В теории — да, человеческие ресурсы способны на это, но на практике — это доступно только натренированному человеку.

Конечно, нетренированный может натренироваться. Но цепочка удлиняется и ее важно увидеть. Прямо сейчас неподготовленный человек на это не способен.

Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают.

Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае, все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Это самсара, детка. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе инстаграма.

11. Радость — это равновесие ума.

Скажите мне это лет так 7 назад, я бы покрутил у виска. Когда тебе днем и ночью мечтается большая светлая любовь, дружная семья, интересное доходное дело, возможность работать на себя, а не на другого, насыщенная путешествиями жизнь, кажется, что, все-таки, ты имеешь какие-то представления о радости, как минимум, о собственной. Да, ты сейчас во многом не удовлетворен, да что-то может вывести тебя из себя, да ты страдаешь. Так это и понятно. Но ты знаешь к чему стремиться. Ты знаешь, где твоя осязаемая непреходящая радость, заглядываясь на свои, столь манящие, мечты.
...
Радость — это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. Здоровый, возможно единственный, способ познать (и развивать) такое состояние во взрослом возрасте — это глубокая медитация наблюдения.

12. Фрукты — не кислотная, а щелочная еда.

Если по-научному, свежие спелые фрукты и почти все овощи вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем, а крахмал, сахар, мясопродукты, жиры, масла, молочная продукция, наоборот, организм закисляют. Полное описание есть в таблице Н. Уокера и Р. Поупа, которая доступна через гугл.

13. «Мое тело само знает, что ему лучше» — одна из самых коварных ловушек ума.

Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, наше тело жаждет шоколада и картошки-фри. О каком «лучше знает» все говорят? Также, как и ум живет автоматическими реакциями, не давая человеку делать элементарные подвижки в своей жизни, так и тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения.

14. Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание.

Подобно алкоголю, который заметно изменяет наше сознание, притупляя его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. Еда может замедлять и расфокусировать голову, ослабляя контроль, силу осознанности и ясность восприятия. Слегка «затуманенное» состояние становится уровнем нормы, позволяя человеку забыть, что значит легкость и ясность на самом деле.

15. Денег нужно столько, чтобы о них не думать.

Деньги не решают главный вопрос человечества — они не делают своего владельца счастливым. Но возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно высвобождает энергию для других процессов.

16. Мы все одинаковые намного больше, чем разные.

Значение личной уникальности сильно преувеличенно и не дает нам быстро решать свои проблемы. Все ответы и решения давно существуют, а зацикленность на собственной неповторимости не дает человеку задвинуть свое эго туда, где ему было бы полезно всегда находиться и без помех воспринимать окружающую его реальность со всеми ответами и подсказками.

17. Зависимость лечится только 100%-м отказом.

Нельзя выпить один фужер вина, если ты алкоголик. Нельзя иногда курить, если пытаешься бросить. Тебя будет скручивать постоянно. Взлеты и падения. Срывы. В вопросах психоэнергетических «крючков» нет полутонов. И это правило незыблемо для зависимостей всех типов.

18. Состояния внутренней 100%-й готовности к переменам не существует.

Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, опираясь скорее на «пора», чем на эфемерную готовность.

19. Жизнь — это книга, первые главы которой были написаны не тобой.

Да и последующие тоже чаще всего.

Мы состоим из убеждений и моделей окружающего нас мира, а мир этот — не абстрактная планета Земля, а вполне конкретный подъезд, офис, дом — место, где мы проводим время. Это друзья, коллеги, родители, продавцы в м

Прогулка по удивительным местам Павловского парка

Резиденция Павла I в любое время года превращается в настоящую сказку. А ландшафты, изящные статуи, мосты и архитектура украшают это сказочное королевство.

1. Павильон Трёх граций
Последнее произведение Чарльза Камерона в Павловском парке. Павильон находится у самого дворца, к нему ведет центральная садовая аллея. Здание павильона представляет собой античную классическую архитектуру. Это 16-колонный ионический портик с двускатной крышей и фронтонами с обеих сторон, которые украшают барельефы с изображением Аполлона с лирой и другими атрибутами искусства, и богини мудрости Минервы с эмблемами силы и славы.

2. Собственный садик
Небольшой садик спроектирован по образу регулярных французско-голландских садов с четкой геометрической планировкой, что выделяет его среди общего пространства пейзажного Павловского парка. Территорию сада украшают правильные цветочные клумбы, стриженные липы, мраморные статуи и бюсты. Пространство сада создавали известные архитекторы, художники и мастера ландшафта конца XVIII — начала XIX веков: Камерон, Виолье и Визлер.

3. Большая каменная лестница
Лестница спроектирована по проекту архитектора Винченцо Бренна, который умело использовал характер ландшафта при ее создании. Лестница состоит из 64 ступеней и ведет от Павловского дворца в долину реки Славянки. Большую каменную лестницу на крутом береговом склоне украшают две пары лежащих львов: мраморная и чугунная.

4. Молочный домик
Молочня была построена архитектором Ч. Камероном севернее от центральной аллеи парка в «швейцарском вкусе», по аналогии с планом Молочни герцога Вюртембергского, присланного лично Марией Федоровной из заграничного путешествия по Европе. Стены Молочного домика сложены из булыжников, а крыша - из соломы. В одной комнате держали редких коров, а оставшиеся две были отведены под гостиную и пространство для переработки молока.

5. Колоннада Аполлона
Одно из первых сооружений Чарльза Камерона в Павловском парке. Колоннада возвышается на одном из противоположных дворцу берегов реки Славянка словно настоящее святилище греческого бога-покровителя всех искусств. Сооружение состоит из двойного кольца дорических колонн, а по центру установлена копия статуи Аполлона Бельведерского.

6. Холодная ванна
На левом берегу реки Славянки, между Колоннадой Аполлона и Храмом дружбы спряталась летняя баня. Раньше она использовалась по назначению. Теперь же это одно из архитектурных достояний Павловского парка, выполненное в виде классической ротонды с куполом. Внутри Холодной ванны находятся круглый зал с бассейном, фонтаном и прямоугольной раздевалкой.

7. Амфитеатр
Каменный театр под открытым небом является замечательным произведением садово-паркового искусства. Архитектор Винченцо Бренна спроектировал такую площадку, которая представляла собой террасу с кулисами, в роли которых выступали деревья. На площадке были места и для оркестра.

8. Пиль-башня
Круглая постройка с соломенной крышей и разрушенной лестницей, является одним из самых романтичных мест Павловского парка. Внутри Пиль-башни раньше находился роскошный салон для отдыха после купания в Холодной ванне, которая располагалась рядом. Салон был декорирован лепкой и живописью, с мраморным камином, и удивительной мебелью. Наименование «башни» павильон получил либо из-за своей вытянутой формы, либо, по другим соображениям, из-за «пильной мельницы», которая якобы располагалась здесь в XVIII веке.

9. Тройная липовая аллея
Аллея занимает центральное место в композиции парка. Она ведет от дворца к Парадному полю и служит парадным подъездом ко дворцу. Аллея разделена на три части из рядов вековых лип. По широкой центральной дорожке раньше ходили экипажи, а по двум боковым устраивали пешие прогулки.

СберМаркет(теперь Купер) ищет партнёров

🤑 Еженедельные выплаты. Принимаем БЕЗ ОПЫТА работы, от вас только желание работать и зарабатывать!

ОТКРЫТ НАБОР👇
🛒 Сборщик заказов — до 77 000 ₽/мес + бонусы
- Что нужно делать: собирать продукты в магазине, передавать курьерам
👉 vk.cc/cKQAkV

🚴‍♂ Пеший курьер — до 200 000 ₽/мес + бонусы
Что нужно делать: забирать заказы у сборщиков, доставлять пешком или на велосипеде клиентам в радиусе 3 км
👉 vk.cc/cKQAiL

🚗 Курьер на своем авто — до 200 000 ₽/мес + бонусы
- Задача: забирать заказы у сборщиков, доставлять на авто клиентам
👉 vk.cc/cKQAjR

🚀 Почему быть в команде Купера — круто?
✅Сами выбираете день и время, когда вам удобно работать (утром, днем или даже вечером)
✅Возможность выбрать удобный район
✅Удобная брендированная форма
✅Подключение и первый заказ в течение суток
✅Безлимитный интернет и мобильная связь со скидкой

Питер. Требуются люди в массовку на съёмки крутого российского сериала!
Проект по СССР конец 80-х. Оплата 5000 рублей за выход.
Занятость примерно 5 часов. Нужны мужчины и женщины!

Вас оденут, нагримируют, дадут очень простой сценарий.
Возможно участие в двух съёмочных сменах за день. Нужно 232 человека.

Опыт не обязателен, внешность нужна разная!

Подробности по ссылке https://vk.cc/cLJHok

Ладно, в этот раз задачка оказалась посложнее, но вот наши старый подписчики точно должны помнить это авто! Ведь к нам вернулся Nissan Skyline C110, который в далеком 2016 году был представлен на нашей же выставке)
И вот, спустя столь долгое время наши друзья CIAY studio привезли его к нам в экспозицию. Тачка для наших краев действительно редкая и уникальная, тем более в таком хорошем состоянии и крутом виде! Так что теперь у вас есть еще один повод заглянуть к нам на выставку)

Photo by Maxim Nikolaev #RetroCarShow #необычныймузей #кудасходитьспб

А вот и подоспели первые фотографии с ORIGINAL MEET
Пока что есть фотки только с подготовки, но поверьте, это не менее круто, чем сам мит! Ведь тут можно увидеть все эти тачки в движении, послушать звук мотора и конечно увидеть старых друзей) Ну и мы постарались передать эту атмосферу вам. 
Полный фотоотчет тут: https://vk.com/album-12878...

Photo by Maxim Nikolaev #RetroCarShow #необычныймузей #кудасходитьспб #OriginalMeet

Премиум от Тинька это круто, конечно, а как насчет премиума от Альфы? Тоже месяц бесплатно! Еще и повышенный кэшбэк по картам!

Еще у альфы есть свой собственный бизнес зал в Шарике, который называется Alfa only.

Так же доступны 2 проходки в месяц.

Но в добавок ко всему, премиум тариф Альфы позволяет компенсировать расходы за покупку в любом кафе или ресторане в Аэропорту до 5к рублей, прям в любом рестике.

А еще компенсирует поездки в такси или трансферах до 2-ух поездок в год, или 15 поездок в год(если у вас на счету свыше 12 лямов)

Короче, пользуйся один месяц бесплатно и реши, насколько это комфортно и удобно.

Переходи на премиальное обслуживание и получай за это 3000 ₽.

https://alfa.me/1ZYzYV

🔥 ПРОДАЖИ ОТКРЫТЫ🔥
НА 39 ПОТОК ОБНОВЛЕННОГО КУРСА по диафрагмальным практикам

НОВЫЕ ЗАПИСИ УРОКОВ — глубже теория, четче практика!

Старт обучения — 28 сентября.

Мы полностью пересняли курс, чтобы КАЖДЫЙ смог освоить практики и сразу применять их для себя и близких — независимо от возраста и подготовки🌿

ЧТО НОВОГО и ПОЧЕМУ ЭТО КРУТО:

✅ Больше теории: глубокие, но простые объяснения, как и почему работают диафрагмальные практики.

✅ Детальный разбор техник выполнения: все приемы сняты с близкого ракурса. Ни одна деталь не ускользнет от вашего внимания.

✅ Полный набор бонусов:

👉блок по работе с детьми с ДЦП, мастер-классы по работе с младенцами и детьми 5+, мини-курсы ("Здоровые суставы", "Здоровый позвоночник", "Здоровая мочеполовая система", "Молодое лицо без косметологов"), баночный массаж, массаж Гуаша, Су-джок, упражнения "Помоги себе сам", домашняя аптечка из трав, психосоматика, гомеопатия, мастер-класс "Психика и физика едины".

✅ 3 месяца участия в оздоровительном клубе "Славица" — в ПОДАРОК! Продлите и усилите результат после курса среди единомышленников.

💡 Ваши результаты после курса:
Вы научитесь своими руками находить и устранять причину боли и дискомфорта, а не бороться с симптомами. Поможете себе и близким при проблемах со спиной, суставами, ЖКТ, головных болях и многом другом.

💰 У нас действуют гибкие условия оплаты: полная оплата, рассрочка на всех тарифах через банк, внутренняя рассрочка без участия банков.

Выберите свой тариф:

▫️ Самостоятельный (19 990₽)
▫️ Базовый (27 990₽)
▫️ Максимальный (34 990₽)

Не откладывайте здоровье на потом! Регистрируйтесь на самый проработанный и детальный поток по диафрагмальным практикам: https://slavitsaonline.ru/...

Набираем команду в гриль-бар Шашлыкoff!
🔸Повар;
🔸Официант;
🔸Администратор;
🔸Бармен.
📲Светлане: +7 965 827-65-87
Что мы даем:
✨Своевременную зарплату два раза в месяц;
✨Возможность обучиться профессии с нуля, берем не только опытных;
Развитие — наша задача вырастить из тебя крутого управляющего баром или су-шефа!
Важно Вакансии доступны гражданам старше 18 лет
(часть первая статьи 265 Трудового кодекса РФ)
Если не дозвонился, то можешь выбрать любой удобный для себя вариант:
Написать в WhatsApp, с текстом «Меня зовут …, рассматриваю вакансию ...»;
Отправить смс с тем же текстом что и в WhatsApp.

🛠 Друзья, мы подготовили для вас небольшое, но очень крутое обновление!

🛡 1. Новый анти-чит
Если заметите какие-то ошибки, пишите в техраздел на форуме.

🌟 2. Обновленные голограммы
Теперь наши ТОПы и другие голограммы будут статичные.

🏰 3. Новый логотип
Мы решили вернуться к логотипу из двух букв OM, но с уникальным дизайном.

🔧 Фикс багов

* Кит старт теперь доступен всем в /kit!
* При телепортации с ада не будет телепортировать на спавн.
* Лесорубка заработает совсем скоро! Мы работаем над балансировкой экономики.

🎁 Скидка 50% на донат - overmine.ru
В честь обновления мы решили сделать скидку на донат в течении новой недели!

🔮Ответ на вопрос когда ВАЙП: Вайп будет в начале октября, так что можете спокойно развиваться.

IP - mc.overmine.ru
Присоединяйтесь к нашему серверу и наслаждайтесь всеми новинками!
#Overmine #minecraft #обновление #античит #голограммы #логотип #фиксбагов #скидка #донаты #вайп #mc

Портрет твоей малышки в образе мультяшки на холсте!

Сделайте крутой сюрприз для любимой!

- Скидка на первый заказ 30%
- Бесплатные правки
- Доставка по всей России от 1 дня

Жми, чтобы рассчитать стоимость:
vk.me/portret.love

10 видов салата для вашего здоровья

Существует более ста видов салатов: листовые и кочанные, самых разных форм и расцветок - от нежно-зеленых до темно-бордовых, и все удивительно вкусные и полезные. Какие продукты лучше сочетать с разными видами салата в нашем сочном обзоре.

Айсберг – самый популярный сорт салата, который напоминает белокачанную капусту, да и хрустит, точно так же. По своему вкусу салат Айсберг относительно нейтрален, поэтому он хорошо сочетается с любыми ингредиентами. Птица, буженина, вареные яйца с этим салатом образуют замечательные и питательные блюда. Айсберг долго может храниться в холодильнике, потому что он является единственным из всех видов салата, который совершенно не боится холода.

Оаклиф очень чувствителен к перепадам температуры и категорически отказывается ночевать в холодильнике, поэтому готовить его нужно в день покупки. Особенно вкусен оаклиф с шампиньонами, копченым лососем, крутонами, чесноком и авокадо.

Корн отличается от других видов своими мелкими темно-зелеными листочками, растущими "розочками". У его мелких темно-зеленых листочков пряный вкус и нежный аромат. Корн хорош с кусочками бекона, крутонами, луком, цитрусовыми и орехами.

Кресс-салат похож на корн, только вкус его еще более пикантный. Это прекрасный источник витаминов А и С. Гурманы утверждают, что кресс-салат способен превратить любое блюдо в изысканный деликатес. Зеленые ростки салата используются при приготовлении различных салатов и холодных супов. Хорош он и как приправа или гарнир к рыбным и мясным блюдам, сыру, колбасам.

Латук делится на листовой и кочанный. Салат латук прекрасно подходит для овощных салатов. Чтобы приготовить латук достаточно помыть салат, порвать руками зеленые листья, приправить специями, добавить оливковое масло и сок лимона. Чтобы листья стали хрустящими, их надо подержать в холодной воде. Салат латук сохраняет свои отличные вкусовые свойства и после термической обработки. Поэтому его часто добавляют в овощные соусы, сате или рагу.

Лолло-россо отличается яркой окраской листьев (сочетание зеленого с бордовым). Интенсивный, с легким ореховым оттенком, слегка горьковатый вкус лолло-россо прекрасно сочетается не только с другими овощами: его хорошо подать к стейкам, бефстроганов или антрекоту. Салат лолло-россо нередко используют в качестве ингредиента в горячих салатах или овощных рагу. Причем в такие блюда добавляют свежие листья лолло росса не подвергавшиеся тепловой обработке.

Радичио происходит из Италии. Он неплохо сочетается с луком, чесноком, тмином. Обычно салат радичио используют в миксе зеленых салатов. Горьковатый ореховый привкус радичио прекрасно подчеркнет все ингредиенты готового блюда. Однако, если салат радичио подвергнуть тепловой обработки, вкус конечного продукта будет приятно сладким и пряным. В Италии, например, принято подавать обжаренные в первоклассном оливковом масле или вине салатные листья радичио.

Романо считается самым старым из всех салатов! Это отличный источник витаминов А и С, а также кальция и железа. Именно романо следует использовать для популярного салата «Цезарь».

Руккола на вид напоминает листья одуванчика. Этот салат богат минеральными веществами, в нем много йода и витамина С. Руккола идеально дополняет другие зеленые салаты, а ее ни с чем не сравнимый остро-пряный вкус лучше всего подчеркивают уксус и пармезан. Нередко рукколу добавляют в популярную приправу песто.

Фриссе - разновидность «кудрявых салатов». Этот салат «дружит» с луком, чесноком, тимьяном, а также с другими кудрявыми салатами. Салат фриссе придает конечному блюду легкую горчинку во вкусе. Его подают сырым или тушеным, обычно с креветками, рыбой, цитрусовыми или сыром.

ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ!