14 ч. назад
Мужик в состоянии нетрезвости оставил семью в трауре после нападения на многодетную маму, шестеро чад останутся без мамы
Преступник, которого идентифицировали как убийцу, напал на женщину, дважды ударив ее ножом в шею, и похитил деньги из магазина, после чего скрылся с места преступления с едой и алкоголем. Только наутро стало понятно, что она скончалась.
Полиция уже задержала подозреваемого, которому предъявлены обвинения в совершении отвратительного преступления.
Этот бессмысленный акт насилия оставил шестерых детей, включая младенцев, без материнской заботы и любви.
Преступник, которого идентифицировали как убийцу, напал на женщину, дважды ударив ее ножом в шею, и похитил деньги из магазина, после чего скрылся с места преступления с едой и алкоголем. Только наутро стало понятно, что она скончалась.
Полиция уже задержала подозреваемого, которому предъявлены обвинения в совершении отвратительного преступления.
Этот бессмысленный акт насилия оставил шестерых детей, включая младенцев, без материнской заботы и любви.
Показать больше
20 ч. назад
Интересно. Стоят новые машины. Причём возле магазина магнит. Один где Стадион Авангард. Другие где Ушакова 8. Это что реклама
2 дн. назад
Компания Bonduelle, популярная своим горошком и кукурузой, русифицировала своё название, теперь она называется «Бондюэль»
Первые банки с новым логотипом должны появиться на полках магазинов в ближайшее время.
Первые банки с новым логотипом должны появиться на полках магазинов в ближайшее время.
2 дн. назад
Уважаемые автовладельцы!
Для поиска Шарыпова Гаяза Абдул-Карымовича, 65 лет, нужны записи с видеорегистраторов!
Гаяз Абдул-Карымович вчера утром ушел из медучреждения в неизвестном направлении. У него проблемы с памятью, речью, а также он нуждается в медицинской помощи.
Если вы проезжали в воскресенье 30 июня 2024 года с 7:00 до 10:00 часов:
- от магазина Ярче (Кутузова, 8) до Чекистского тракта
- от центрального КПП Северска до АРЗа
- по Кузовлевскому тракту
или в обратном направлении, и у вас сохранились записи с регистраторов, сообщите, пожалуйста, об этом инфоргу поиска по тел. 89686807180 (Анна) или на горячую линию отряда 8(800)700-54-52.
Возможно, на этих записях мы сможем увидеть Гаяза Абдул-Карымовича и поможем ему вернуться!
Для поиска Шарыпова Гаяза Абдул-Карымовича, 65 лет, нужны записи с видеорегистраторов!
Гаяз Абдул-Карымович вчера утром ушел из медучреждения в неизвестном направлении. У него проблемы с памятью, речью, а также он нуждается в медицинской помощи.
Если вы проезжали в воскресенье 30 июня 2024 года с 7:00 до 10:00 часов:
- от магазина Ярче (Кутузова, 8) до Чекистского тракта
- от центрального КПП Северска до АРЗа
- по Кузовлевскому тракту
или в обратном направлении, и у вас сохранились записи с регистраторов, сообщите, пожалуйста, об этом инфоргу поиска по тел. 89686807180 (Анна) или на горячую линию отряда 8(800)700-54-52.
Возможно, на этих записях мы сможем увидеть Гаяза Абдул-Карымовича и поможем ему вернуться!
Показать больше
3 дн. назад
Мини боевой пропуск был убран с магазина предметов, я надеюсь вы успели его купить
3 дн. назад
Продам квартиру-студию в Нижнем Тагиле, с ремонтом на десятом этаже десятиэтажного панельного дома с прекрасным видом с балкона.
В квартире сделан отличный косметический ремонт. На полу ламинат. Балкон застеклен, утеплен, на балконе тёплый пол, как от электричества, так и от отопления. В ванной на стенах и на полу кафель. Современный кухонный гарнитур, сделанный под заказ, абсолютно новый, остается при продаже.
Всегда чистый подъезд, хорошие соседи.
В шаговой доступности школы, д/сады, магазины, остановки общественного транспорта.
Вся инфраструктура рядом, магазин Магнит, элитная школа №100, Д/С, остановка общественного транспорта, Экопарк.
1 собственник, документы готовы, долгов нет. Все вопросы по телефону 89623140682 или в личные сообщения
В квартире сделан отличный косметический ремонт. На полу ламинат. Балкон застеклен, утеплен, на балконе тёплый пол, как от электричества, так и от отопления. В ванной на стенах и на полу кафель. Современный кухонный гарнитур, сделанный под заказ, абсолютно новый, остается при продаже.
Всегда чистый подъезд, хорошие соседи.
В шаговой доступности школы, д/сады, магазины, остановки общественного транспорта.
Вся инфраструктура рядом, магазин Магнит, элитная школа №100, Д/С, остановка общественного транспорта, Экопарк.
1 собственник, документы готовы, долгов нет. Все вопросы по телефону 89623140682 или в личные сообщения
Показать больше
5 дн. назад
Водка, ЖКУ, загранпаспорт: что подорожает для россиян в июле
С начала июля в России прекращает действовать программа льготной ипотеки, крепкий алкоголь подорожает и вырастут тарифы ЖКХ. «Газета,ру» рассказывает, какие законы вступают в силу с начала июля, и как они повлияют на жизнь россиян.
Льготная ипотека уходит.
С 1 июля 2024 года прекращает свое действие программа льготной ипотеки «Господдержка» на покупку квартир в новостройках под 8% годовых. Ранее по этой программе можно было получить до 6 млн рублей с первоначальным взносом до 30%, сроком до 30 лет.
Программа льготной ипотеки была запущена в 2020 году, чтобы поддержать покупателей и строительную отрасль в условиях эпидемии коронавируса.
Она была весьма востребована у покупателей — по данным Минфина, в 2020 году банки выдали 347,5 тыс. льготных кредитов, в 2021-м — 341,4 тыс., в 2022-м — 289,9 тыс., в 2023-м — 417,8 тыс.
Но в Центробанке отмечали, что высокий спрос на эту ипотеку со стороны граждан, покупающих квартиры в инвестиционных целях, разгоняет цены на новостройки и увеличивает ценовой разрыв между «первичкой» и «вторичкой».
«Мы выступаем за адресные программы льготной ипотеки. Ипотека с господдержкой, по нашему мнению, должна распространяться на людей, которым нужна помощь в финансировании покупки жилья — исходя из общих социально-экономических целей или в рамках программ развития отдельных регионов», — отметила Председатель Банка России Эльвира Набиуллина в марте этого года.
В феврале 2024 года Президент России Владимир Путин предложил продлить программу «Семейная ипотека». Однако, будут обновлены правила ее получения. Обновленные условия правительство пока не озвучивало.
Платежи за ЖКУ вырастут
Впервые с 2022 года будут проиндексированы тарифы на коммунальные услуги — водоснабжение, газоснабжение и электроэнергию.
Тарифы повысятся на 4-15%, в зависимости от субъекта РФ. Например, в Забайкалье они вырастут на 15%, а в Хакасии в среднем на 4%. В Москве — на 11%. Для жителей Санкт-Петербурга сделано исключение — губернатор Александр Беглов объявил, что в связи с ростом городского бюджета плановое повышение тарифов проводиться не будет.
В среднем повышение не должно составлять более 10,8%.
Наряду с этим 1 июля вступают в силу изменения в Жилищный кодекс, в соответствии с которыми некоторые категории населения освобождаются от оплаты банковской комиссии при расчете за услуги ЖКХ. Эта льгота распространится на пенсионеров, многодетные семьи, инвалидов и ветеранов боевых действий.
Банки будут возвращать украденные у клиентов деньги
С 25 июля вступает в силу закон, согласно которому банки должны возвращать клиентам похищенные мошенниками средства — если они были переведены на счет злоумышленников, находящийся в специальной базе Банка России.
«Основная цель разработанного при участии Банка России закона — противодействие хищению средств, в том числе с использованием приемов и методов социальной инженерии», — цитировал РБК представителя ЦБ.
Банки и платежные системы будут обязаны проверять подозрительные транзакции и приостанавливать на два дня перевод средств — даже если клиент дал на него свое согласие. Предполагается, что за это время попавшийся на удочку мошенников клиент поймет, что находится под влиянием злоумышленников.
Крепкое спиртное подорожает
С 1 июля вводятся новые минимальные цены розничной продажи крепкого алкоголя. Например, пол-литра водки подорожает с 281 до 299 рублей, а коньяка — с 517 до 556 рублей. Соответствующее распоряжение издал Минфин.
Магазины и производители не смогут устанавливать цены на алкоголь (0,5 л) ниже этих значений, с учетом НДС.
Минимальные цены на алкоголь устанавливаются приказом министерства финансов с 2009 года — для борьбы с теневым производством крепких напитков.
Также с 1 июля гостиницы и рестораны, которые продают алкоголь порционно, будут обязаны передавать в государственную базу ЕГАИС информацию о продаже или использовании крепких напитков. Например, если алкоголь при приготовлении добавили в блюдо.
Загранпаспорт обойдется дороже
Изменения в Налоговом кодексе коснутся граждан, которые будут оформлять загранпаспорт нового образца. Теперь за его получение нужно будет заплатить 6 тыс. руб., для детей до 14 лет — три тыс. руб.
С начала июля в России прекращает действовать программа льготной ипотеки, крепкий алкоголь подорожает и вырастут тарифы ЖКХ. «Газета,ру» рассказывает, какие законы вступают в силу с начала июля, и как они повлияют на жизнь россиян.
Льготная ипотека уходит.
С 1 июля 2024 года прекращает свое действие программа льготной ипотеки «Господдержка» на покупку квартир в новостройках под 8% годовых. Ранее по этой программе можно было получить до 6 млн рублей с первоначальным взносом до 30%, сроком до 30 лет.
Программа льготной ипотеки была запущена в 2020 году, чтобы поддержать покупателей и строительную отрасль в условиях эпидемии коронавируса.
Она была весьма востребована у покупателей — по данным Минфина, в 2020 году банки выдали 347,5 тыс. льготных кредитов, в 2021-м — 341,4 тыс., в 2022-м — 289,9 тыс., в 2023-м — 417,8 тыс.
Но в Центробанке отмечали, что высокий спрос на эту ипотеку со стороны граждан, покупающих квартиры в инвестиционных целях, разгоняет цены на новостройки и увеличивает ценовой разрыв между «первичкой» и «вторичкой».
«Мы выступаем за адресные программы льготной ипотеки. Ипотека с господдержкой, по нашему мнению, должна распространяться на людей, которым нужна помощь в финансировании покупки жилья — исходя из общих социально-экономических целей или в рамках программ развития отдельных регионов», — отметила Председатель Банка России Эльвира Набиуллина в марте этого года.
В феврале 2024 года Президент России Владимир Путин предложил продлить программу «Семейная ипотека». Однако, будут обновлены правила ее получения. Обновленные условия правительство пока не озвучивало.
Платежи за ЖКУ вырастут
Впервые с 2022 года будут проиндексированы тарифы на коммунальные услуги — водоснабжение, газоснабжение и электроэнергию.
Тарифы повысятся на 4-15%, в зависимости от субъекта РФ. Например, в Забайкалье они вырастут на 15%, а в Хакасии в среднем на 4%. В Москве — на 11%. Для жителей Санкт-Петербурга сделано исключение — губернатор Александр Беглов объявил, что в связи с ростом городского бюджета плановое повышение тарифов проводиться не будет.
В среднем повышение не должно составлять более 10,8%.
Наряду с этим 1 июля вступают в силу изменения в Жилищный кодекс, в соответствии с которыми некоторые категории населения освобождаются от оплаты банковской комиссии при расчете за услуги ЖКХ. Эта льгота распространится на пенсионеров, многодетные семьи, инвалидов и ветеранов боевых действий.
Банки будут возвращать украденные у клиентов деньги
С 25 июля вступает в силу закон, согласно которому банки должны возвращать клиентам похищенные мошенниками средства — если они были переведены на счет злоумышленников, находящийся в специальной базе Банка России.
«Основная цель разработанного при участии Банка России закона — противодействие хищению средств, в том числе с использованием приемов и методов социальной инженерии», — цитировал РБК представителя ЦБ.
Банки и платежные системы будут обязаны проверять подозрительные транзакции и приостанавливать на два дня перевод средств — даже если клиент дал на него свое согласие. Предполагается, что за это время попавшийся на удочку мошенников клиент поймет, что находится под влиянием злоумышленников.
Крепкое спиртное подорожает
С 1 июля вводятся новые минимальные цены розничной продажи крепкого алкоголя. Например, пол-литра водки подорожает с 281 до 299 рублей, а коньяка — с 517 до 556 рублей. Соответствующее распоряжение издал Минфин.
Магазины и производители не смогут устанавливать цены на алкоголь (0,5 л) ниже этих значений, с учетом НДС.
Минимальные цены на алкоголь устанавливаются приказом министерства финансов с 2009 года — для борьбы с теневым производством крепких напитков.
Также с 1 июля гостиницы и рестораны, которые продают алкоголь порционно, будут обязаны передавать в государственную базу ЕГАИС информацию о продаже или использовании крепких напитков. Например, если алкоголь при приготовлении добавили в блюдо.
Загранпаспорт обойдется дороже
Изменения в Налоговом кодексе коснутся граждан, которые будут оформлять загранпаспорт нового образца. Теперь за его получение нужно будет заплатить 6 тыс. руб., для детей до 14 лет — три тыс. руб.
Показать больше
5 дн. назад
18-летний сын бизнесмена, насмерть сбивший Дениса Очкина, избежал наказания
Год назад в городе Темников республики Мордовия произошло страшное ДТП, которое унесло жизнь молодого отца Дениса Очкина. Но виновный в его смерти Евгений Логунов не понес наказание. Сообщается, что Денис вместе с женой Натальей и маленькой дочкой приехал в Темников. Семья хорошо проводила время, после чего отец позвал дочь показаться на велосипедах. Они ехали по освещенному участку дороги, как вдруг появилась машина — за рулем сидел 18-летний Евгений Логунов, на тот момент выпускник 11 класса.
Дальше детали разнятся. Сначала Евгений сказал, что ехал со скоростью 160 километров и сбил Дениса, затем понизил скорость до 80, а после и вовсе до 40 километров в час. В итоге он заявил, что Денис выскочил перед ним, а так как экстренное торможение нельзя было применить, мужчина был сбит.
«Я была дома, когда мне позвонил мужчина и сказал, что моего мужа сбили. Мы отправились на место ДТП, муж лежал на траве с приоткрытыми глазами, с ноги слетел кроссовок и носок, в тот момент я поняла, что он не живой. Дочь стояла рядом и кричала: „Папа“. Скорая ехала час — медсестра, когда увозила его, сказала, что пульс есть, но слабый. Потом я узнала, что она меня так успокоила, он скончался сразу, через восемь секунд», — со слезами на глазах сказала вдова Наталья.
Уже на следующий день после ДТП на место приехал трактор, который опахал участок. Сказали, что на этом настояла госавтоинспекция.
«На второй день после похорон, данный участок автодороги длиной метров 300 был полностью опахан трактором. В Госинспекции сказали, что попросили опахать данный участок, но у нас в городе такого не было никогда, это первый раз, когда единственный участок дороги был опахан именно в тот момент. Такое ощущения, что укрывали какие-то следы», — рассказал Сергей Очкин, отец погибшего.
Присутствующие в студии «МАЛАХОВ» эксперты ознакомились с материалами дела и выводами, которые сделали сотрудники правоохранительных органов, и пришли в шок. Все было написано со странностями, не опрошены свидетели, а также в целом работа проведена, будто бы дело хотели побыстрее замять.
Семья Логунова достаточно известная в городе. Его мать работает в сфере торговли, в частности, занимается чипсами, а отчим Иван Мартынеску, ранее был судим в 2020-м за махинации с государственным бюджетом, но в итоге сейчас на свободе.
Родители Логунова после похорон Очкина приехали к семье пострадавших, чтобы предложить им деньги, но те не взяли. А сейчас отчим и мать говорят, что отец Дениса угрожал им — ссылаясь на эпизод, когда мужчина подошел к ним у магазина и стал спрашивать, почему их 18-летний сын до сих пор водит и не понес наказание.
К слову, уже через две недели Евгений отдыхал в клубе вместе с одноклассниками, отмечая школьный выпускной. Его классный руководитель заявила, что никто не поднимал эту историю, но все было видно, что Логунову тяжело.
От последней редакции женских штучек
Подпишись и поставь сердце
Год назад в городе Темников республики Мордовия произошло страшное ДТП, которое унесло жизнь молодого отца Дениса Очкина. Но виновный в его смерти Евгений Логунов не понес наказание. Сообщается, что Денис вместе с женой Натальей и маленькой дочкой приехал в Темников. Семья хорошо проводила время, после чего отец позвал дочь показаться на велосипедах. Они ехали по освещенному участку дороги, как вдруг появилась машина — за рулем сидел 18-летний Евгений Логунов, на тот момент выпускник 11 класса.
Дальше детали разнятся. Сначала Евгений сказал, что ехал со скоростью 160 километров и сбил Дениса, затем понизил скорость до 80, а после и вовсе до 40 километров в час. В итоге он заявил, что Денис выскочил перед ним, а так как экстренное торможение нельзя было применить, мужчина был сбит.
«Я была дома, когда мне позвонил мужчина и сказал, что моего мужа сбили. Мы отправились на место ДТП, муж лежал на траве с приоткрытыми глазами, с ноги слетел кроссовок и носок, в тот момент я поняла, что он не живой. Дочь стояла рядом и кричала: „Папа“. Скорая ехала час — медсестра, когда увозила его, сказала, что пульс есть, но слабый. Потом я узнала, что она меня так успокоила, он скончался сразу, через восемь секунд», — со слезами на глазах сказала вдова Наталья.
Уже на следующий день после ДТП на место приехал трактор, который опахал участок. Сказали, что на этом настояла госавтоинспекция.
«На второй день после похорон, данный участок автодороги длиной метров 300 был полностью опахан трактором. В Госинспекции сказали, что попросили опахать данный участок, но у нас в городе такого не было никогда, это первый раз, когда единственный участок дороги был опахан именно в тот момент. Такое ощущения, что укрывали какие-то следы», — рассказал Сергей Очкин, отец погибшего.
Присутствующие в студии «МАЛАХОВ» эксперты ознакомились с материалами дела и выводами, которые сделали сотрудники правоохранительных органов, и пришли в шок. Все было написано со странностями, не опрошены свидетели, а также в целом работа проведена, будто бы дело хотели побыстрее замять.
Семья Логунова достаточно известная в городе. Его мать работает в сфере торговли, в частности, занимается чипсами, а отчим Иван Мартынеску, ранее был судим в 2020-м за махинации с государственным бюджетом, но в итоге сейчас на свободе.
Родители Логунова после похорон Очкина приехали к семье пострадавших, чтобы предложить им деньги, но те не взяли. А сейчас отчим и мать говорят, что отец Дениса угрожал им — ссылаясь на эпизод, когда мужчина подошел к ним у магазина и стал спрашивать, почему их 18-летний сын до сих пор водит и не понес наказание.
К слову, уже через две недели Евгений отдыхал в клубе вместе с одноклассниками, отмечая школьный выпускной. Его классный руководитель заявила, что никто не поднимал эту историю, но все было видно, что Логунову тяжело.
От последней редакции женских штучек
Подпишись и поставь сердце
Показать больше
5 дн. назад
Скинула 14 кг жира за 10 минут в день. Секрет такого похудения простой, как палка
Еще 3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. Одышка, большой живот, из-за которого не согнуться. Жир висел даже на руках.
Через месяц - вес уже 87 кг, и каждую неделю стабильно уходит по 1-2 кг.
Да, это не -10 кг, которые обещают всякие волшебные порошки и специальные чаи.
Зато я стабильно и безопасно худею. И из меня уходит не жидкость, а тот самый жир. Который в моем возрасте уже не так-то просто согнать.
Кстати, уже на второй месяц на меня неплохо так села юбка, в которой я лет 10 назад ходила на работу. Только забросила ее на верхнюю полку, потому что надеть не могла - она по швам вся трещала.
И вот, спустя 3 месяца - я вешу 77 кг, а вес и объемы продолжают уходить.
И мне уже не тяжело с пакетами из магазина подняться на свой 5-й этаж. Спокойно могу пробежаться до остановки, если вижу, что автобус мой отъезжает.
Впервые лет наверное за 7 сделала себе сама педикюр. Аккуратно подстригла ногти, накрасила, все обработала. Раньше мне тяжело было даже просто обуться - живот так выпирал, что не могла согнуться нормально.
А теперь я спокойно сгибаюсь, мою полы, могу подолгу гулять. Без усталости, боли в ногах и дикой одышки.
И ведь это же без диет все. От своей любимой еды не отказываюсь, в спортзал не хожу, никакие гири не таскаю.
Секрет такого похудения простой, как палка. Нужно всего лишь 10 минут в день.
Да, раньше я тоже вечно откладывала похудение «на завтра», «на понедельник», «на новый год». А почему? Потому что думала, что сложно это все - на диеты садиться, бегать, заниматься спортом.
В моем возрасте и с моими габаритами мне даже подумать об этом страшно было.
Нет, я конечно пыталась... В еде себя ограничивала, на диеты садилась. Как-то раз даже продержалась недельку.
Только потом, как в тумане. Сижу на кухне ночью с куском колбасы. Жую и чуть не плачу. И за 2 дня набираю с лихвой все килограммы, которые месяц сбрасывала.
Так что решила - хватит. Радикальные методы не по мне.
Что я теперь делаю, как худею? Нашла идеальный способ.
10 минут в день и парочка секретов, которые даже при таком активном похудении помогают чувствовать себя прекрасно.
Этот метод хорош тем, что подходит не только молодым девчонкам, которые итак за неделю могут легко похудеть. Но и мне, в моем возрасте. Когда гормоны дают свое и вес уже приличный.
И это не какие-то новомодные штуки, а проверенная система сгонки веса.
Автор - чемпион мира, тренер и мастер-спорта, который уже не одной тысяче женщин помог прийти к своему идеальному весу - Дмитрий Тамбовцев.
Он на своем марафоне дает пошаговое руководство - как худеть каждый день. + короткие тренировки на 10 минут и личные рекомендации.
Все это можно бесплатно забрать вот здесь:
https://vk.com/app5898182_...
Я сама в это все не верила поначалу. Ну нельзя похудеть по каким-то там видео из интернета, если ты уже 10 лет постоянно прибавляешь в весе!
Но меня подкупили отзывы о марафоне Дмитрия. Вот некоторые из них:
1. «Как же так, ведь я ем так много! А результат - за неделю минус 6,2 кг, минус 5,5 в талии. Фантастика!»
2. «Здесь я научилась, как не толстеть! Если чуть прибавила, быстро скидываю. Кожа не висит, вся подтянулась, занятия в радость. Прошло плечо, перестало болеть колено.»
3. «Я доверилась Дмитрию и ни разу не пожалела. Начала с бесплатного марафона на 5 дней, результаты удивили. Спустя полгода - я избавилась от 24 кг! Забыла про боли, про одышку, я просто летаю! Начинаю новую жизнь в здоровом теле.»
И таких же счастливых женщин сотни.
Теперь они знают, как не просто легко худеть, а становиться здоровыми.
И не гробить себя голодными диетами, тяжелыми тренировками и непосильным спортом.
А самое главное - по системе Дмитрия вес не возвращается назад. Кто хоть раз пытался худеть самостоятельно поймет, о чем я говорю.
Попробуйте, вдруг это именно то, что вы искали? Мне очень повезло, что я в свое время не прошла мимо.
Записывайтесь на бесплатный 5-дневный марафон по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Вас это ни к чему не обязывает, зато уже за время марафона сможете получить первые результаты!
Так что заранее замеряйте вес и объемы. В конце марафона сравните и обалдеете.
Еще 3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. Одышка, большой живот, из-за которого не согнуться. Жир висел даже на руках.
Через месяц - вес уже 87 кг, и каждую неделю стабильно уходит по 1-2 кг.
Да, это не -10 кг, которые обещают всякие волшебные порошки и специальные чаи.
Зато я стабильно и безопасно худею. И из меня уходит не жидкость, а тот самый жир. Который в моем возрасте уже не так-то просто согнать.
Кстати, уже на второй месяц на меня неплохо так села юбка, в которой я лет 10 назад ходила на работу. Только забросила ее на верхнюю полку, потому что надеть не могла - она по швам вся трещала.
И вот, спустя 3 месяца - я вешу 77 кг, а вес и объемы продолжают уходить.
И мне уже не тяжело с пакетами из магазина подняться на свой 5-й этаж. Спокойно могу пробежаться до остановки, если вижу, что автобус мой отъезжает.
Впервые лет наверное за 7 сделала себе сама педикюр. Аккуратно подстригла ногти, накрасила, все обработала. Раньше мне тяжело было даже просто обуться - живот так выпирал, что не могла согнуться нормально.
А теперь я спокойно сгибаюсь, мою полы, могу подолгу гулять. Без усталости, боли в ногах и дикой одышки.
И ведь это же без диет все. От своей любимой еды не отказываюсь, в спортзал не хожу, никакие гири не таскаю.
Секрет такого похудения простой, как палка. Нужно всего лишь 10 минут в день.
Да, раньше я тоже вечно откладывала похудение «на завтра», «на понедельник», «на новый год». А почему? Потому что думала, что сложно это все - на диеты садиться, бегать, заниматься спортом.
В моем возрасте и с моими габаритами мне даже подумать об этом страшно было.
Нет, я конечно пыталась... В еде себя ограничивала, на диеты садилась. Как-то раз даже продержалась недельку.
Только потом, как в тумане. Сижу на кухне ночью с куском колбасы. Жую и чуть не плачу. И за 2 дня набираю с лихвой все килограммы, которые месяц сбрасывала.
Так что решила - хватит. Радикальные методы не по мне.
Что я теперь делаю, как худею? Нашла идеальный способ.
10 минут в день и парочка секретов, которые даже при таком активном похудении помогают чувствовать себя прекрасно.
Этот метод хорош тем, что подходит не только молодым девчонкам, которые итак за неделю могут легко похудеть. Но и мне, в моем возрасте. Когда гормоны дают свое и вес уже приличный.
И это не какие-то новомодные штуки, а проверенная система сгонки веса.
Автор - чемпион мира, тренер и мастер-спорта, который уже не одной тысяче женщин помог прийти к своему идеальному весу - Дмитрий Тамбовцев.
Он на своем марафоне дает пошаговое руководство - как худеть каждый день. + короткие тренировки на 10 минут и личные рекомендации.
Все это можно бесплатно забрать вот здесь:
https://vk.com/app5898182_...
Я сама в это все не верила поначалу. Ну нельзя похудеть по каким-то там видео из интернета, если ты уже 10 лет постоянно прибавляешь в весе!
Но меня подкупили отзывы о марафоне Дмитрия. Вот некоторые из них:
1. «Как же так, ведь я ем так много! А результат - за неделю минус 6,2 кг, минус 5,5 в талии. Фантастика!»
2. «Здесь я научилась, как не толстеть! Если чуть прибавила, быстро скидываю. Кожа не висит, вся подтянулась, занятия в радость. Прошло плечо, перестало болеть колено.»
3. «Я доверилась Дмитрию и ни разу не пожалела. Начала с бесплатного марафона на 5 дней, результаты удивили. Спустя полгода - я избавилась от 24 кг! Забыла про боли, про одышку, я просто летаю! Начинаю новую жизнь в здоровом теле.»
И таких же счастливых женщин сотни.
Теперь они знают, как не просто легко худеть, а становиться здоровыми.
И не гробить себя голодными диетами, тяжелыми тренировками и непосильным спортом.
А самое главное - по системе Дмитрия вес не возвращается назад. Кто хоть раз пытался худеть самостоятельно поймет, о чем я говорю.
Попробуйте, вдруг это именно то, что вы искали? Мне очень повезло, что я в свое время не прошла мимо.
Записывайтесь на бесплатный 5-дневный марафон по ссылке:
https://vk.com/app5898182_...
Вас это ни к чему не обязывает, зато уже за время марафона сможете получить первые результаты!
Так что заранее замеряйте вес и объемы. В конце марафона сравните и обалдеете.
Показать больше
5 дн. назад
🔥 ГОРЯЧАЯ СКИДКОМАНИЯ 🔥
Ждем вас по адресу: г. Казань , пр-т. Победы, д. 141 ТРЦ «МЕГА» магазин Organic Shop, 1 этаж, рядом с детской площадкой
Реклама ООО "Натура Сиберика", ИНН 7727615970
Erid: 2Vtzqx6nbUK
Ждем вас по адресу: г. Казань , пр-т. Победы, д. 141 ТРЦ «МЕГА» магазин Organic Shop, 1 этаж, рядом с детской площадкой
Реклама ООО "Натура Сиберика", ИНН 7727615970
Erid: 2Vtzqx6nbUK
6 дн. назад
🙎♂ Всем привет, я Сергей - директор магазина Магнит в Ярославле.
💥Находишься в поиске работы?💥
Присоединяйся к дружной компании Гипермаркет Магнит!
В гипермаркеты Магнит г. Ярославль требуются сотрудники:
✅ Продавец, Кассир - ЗП 39 534 – 54 474 руб.
✅Заведующий производством - ЗП 42 750-47 500 руб.
✅Старший смены СП - 42 480 – 47 200 руб.
✅Повар, Пекарь, Кондитер - ЗП 40 049 – 55 183 руб.
Оставь свой отклик по ссылке 👉 https://clck.ru/3BQXHy
или 📞 звони и узнавай подробности прямо сейчас:
Менеджер по персоналу, Татьяна 8-901-055-39-29 или 88007006303 (Центр подбора)
👍Наши преимущества:
📌работай по соседству – рядом с домом, институтом, школой или детским садом
📌получай награды за стаж и премии за квалификацию
отдыхай в санаториях
📌бесплатно обучайся новой профессии и расти по карьерной лестнице.
📌получай повышенный кэшбек в сети магазинов Магнит, бонусы и скидки от партнёров
📌приобретай качественные продукты по хорошим ценам
📌получай новогодние подарки для детей
📌переезжай по РФ и оставайся с нами — если у вас в планах переезд в другой город, вам не придётся менять компанию - наши магазины есть в более чем 4 000 городов, деревень, сёл, станиц!
💥Находишься в поиске работы?💥
Присоединяйся к дружной компании Гипермаркет Магнит!
В гипермаркеты Магнит г. Ярославль требуются сотрудники:
✅ Продавец, Кассир - ЗП 39 534 – 54 474 руб.
✅Заведующий производством - ЗП 42 750-47 500 руб.
✅Старший смены СП - 42 480 – 47 200 руб.
✅Повар, Пекарь, Кондитер - ЗП 40 049 – 55 183 руб.
Оставь свой отклик по ссылке 👉 https://clck.ru/3BQXHy
или 📞 звони и узнавай подробности прямо сейчас:
Менеджер по персоналу, Татьяна 8-901-055-39-29 или 88007006303 (Центр подбора)
👍Наши преимущества:
📌работай по соседству – рядом с домом, институтом, школой или детским садом
📌получай награды за стаж и премии за квалификацию
отдыхай в санаториях
📌бесплатно обучайся новой профессии и расти по карьерной лестнице.
📌получай повышенный кэшбек в сети магазинов Магнит, бонусы и скидки от партнёров
📌приобретай качественные продукты по хорошим ценам
📌получай новогодние подарки для детей
📌переезжай по РФ и оставайся с нами — если у вас в планах переезд в другой город, вам не придётся менять компанию - наши магазины есть в более чем 4 000 городов, деревень, сёл, станиц!
Показать больше
6 дн. назад
☀️Всем доброе утро!
⏰Магазин предметов на 24.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
⏰Магазин предметов на 24.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
6 дн. назад
☀️Всем доброе утро!
⏰Магазин предметов на 25.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
⏰Магазин предметов на 25.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
6 дн. назад
☀️Всем доброе утро!
⏰Магазин предметов на 25.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
⏰Магазин предметов на 25.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
6 дн. назад
☀️Всем доброе утро!
⏰Магазин предметов на 26.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
⏰Магазин предметов на 26.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
6 дн. назад
☀️Всем доброе утро!
⏰Магазин предметов на 26.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
⏰Магазин предметов на 26.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
6 дн. назад
☀️Всем доброе утро!
⏰Магазин предметов на 27.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
⏰Магазин предметов на 27.06.2024
🔥Будете что-то покупать?
6 дн. назад
💎 Пополнить запасы АЛМАЗОВ и ЧАЯ возможно в официальном онлайн-магазине Клуба Романтики. 💎
Доступен по ссылке: https://romanceclub.com/
☕ Вы можете приобрести необходимые игровые ресурсы в неограниченном количестве, находясь на территории Российской Федерации.
💎 Как осуществить покупку? ☕
1. Зайти на сайт https://romanceclub.com/
2. Пройти регистрацию.
Мы рекомендуем зарегистрироваться до оформления первой покупки для корректного отображение информации в личном кабинете.
3. Далее выбрать в разделе "Каталог товаров" интересующую вас категорию: "Алмазы", "Чай" или "Комбо".
4. Добавить все необходимые товары в корзину.
5. Перейти в корзину и заполнить контактную информацию, включая UID* аккаунта. Нажать "Оформить заказ".
*Убедитесь, что в поле "UID" указан ваш корректный UID, как в приложении "Клуб Романтики".
6. Оплатить заказ доступными способами.
Все сделанные заказы отображаются в вашем личном кабинете на сайте.
7. После успешной оплаты вам необходимо перейти в приложение "Клуб Романтики". Приобретённые ресурсы будут начислены на баланс аккаунта автоматически.
📝 Где найти UID аккаунта?
— Открыть приложение -> Настройки -> Инструменты -> Нажать на кнопку "Скопировать UID".
💳 Как можно оплатить алмазы и чашки?
— Для осуществления покупки с российской карты вам необходимо выбрать иконку с сервисом ЮКасса.
— Для осуществления покупки с карты других стран вам необходимо выбрать иконку с сервисом CorvusPay.
*Для этого необходимо выбрать английскую версию сайта, чтобы цены товаров отображались не в рублях.
⏰ Как быстро происходит начисление?
— Зачисление покупки на аккаунт происходит в течение пяти минут.
💜 Если у вас возникнут вопросы о покупках или через пять минут после оплаты ресурсы не отобразились в игре, свяжитесь с нами по электронной почте: luciferromanceclub.com.
Доступен по ссылке: https://romanceclub.com/
☕ Вы можете приобрести необходимые игровые ресурсы в неограниченном количестве, находясь на территории Российской Федерации.
💎 Как осуществить покупку? ☕
1. Зайти на сайт https://romanceclub.com/
2. Пройти регистрацию.
Мы рекомендуем зарегистрироваться до оформления первой покупки для корректного отображение информации в личном кабинете.
3. Далее выбрать в разделе "Каталог товаров" интересующую вас категорию: "Алмазы", "Чай" или "Комбо".
4. Добавить все необходимые товары в корзину.
5. Перейти в корзину и заполнить контактную информацию, включая UID* аккаунта. Нажать "Оформить заказ".
*Убедитесь, что в поле "UID" указан ваш корректный UID, как в приложении "Клуб Романтики".
6. Оплатить заказ доступными способами.
Все сделанные заказы отображаются в вашем личном кабинете на сайте.
7. После успешной оплаты вам необходимо перейти в приложение "Клуб Романтики". Приобретённые ресурсы будут начислены на баланс аккаунта автоматически.
📝 Где найти UID аккаунта?
— Открыть приложение -> Настройки -> Инструменты -> Нажать на кнопку "Скопировать UID".
💳 Как можно оплатить алмазы и чашки?
— Для осуществления покупки с российской карты вам необходимо выбрать иконку с сервисом ЮКасса.
— Для осуществления покупки с карты других стран вам необходимо выбрать иконку с сервисом CorvusPay.
*Для этого необходимо выбрать английскую версию сайта, чтобы цены товаров отображались не в рублях.
⏰ Как быстро происходит начисление?
— Зачисление покупки на аккаунт происходит в течение пяти минут.
💜 Если у вас возникнут вопросы о покупках или через пять минут после оплаты ресурсы не отобразились в игре, свяжитесь с нами по электронной почте: luciferromanceclub.com.
Показать больше
6 дн. назад
Олды тут?
самый легендарный и почётный магазин предметов в Фортнайт! Олдовые скины, кирки, всё это находится прямо сейчас в Фортнайте! А ведь если не купить эти предметы, то потом ты будешь очень сильно жалеть!
Ознакомиться с новыми ценами можно тут:
Наши товары - https://vk.com/uslugi-1254...
Отзывы - https://vk.com/topic-16742...
самый легендарный и почётный магазин предметов в Фортнайт! Олдовые скины, кирки, всё это находится прямо сейчас в Фортнайте! А ведь если не купить эти предметы, то потом ты будешь очень сильно жалеть!
Ознакомиться с новыми ценами можно тут:
Наши товары - https://vk.com/uslugi-1254...
Отзывы - https://vk.com/topic-16742...
Показать больше
6 дн. назад
Магазин на 25.06.2024
❤ ТЕГ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ - bodf90
🔥 Покупки с нашим тегом скидывайте в предложку группы!
🤔 Что думаете о сегодняшнем магазине?
❤ ТЕГ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ - bodf90
🔥 Покупки с нашим тегом скидывайте в предложку группы!
🤔 Что думаете о сегодняшнем магазине?
6 дн. назад
Магазин на 26.06.2024
❤ ТЕГ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ - bodf90
🔥 Покупки с нашим тегом скидывайте в предложку группы!
🤔 Что думаете о сегодняшнем магазине?
❤ ТЕГ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ - bodf90
🔥 Покупки с нашим тегом скидывайте в предложку группы!
🤔 Что думаете о сегодняшнем магазине?
6 дн. назад
Магазин на 26.06.2024
❤ ТЕГ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ - bodf90
🔥 Покупки с нашим тегом скидывайте в предложку группы!
🤔 Что думаете о сегодняшнем магазине?
❤ ТЕГ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ - bodf90
🔥 Покупки с нашим тегом скидывайте в предложку группы!
🤔 Что думаете о сегодняшнем магазине?
7 дн. назад
#мнение_пкр
Всем привет. Я уже давно собиралась написать этот пост, но как-то все время руки не доходили, и вот, наконец-таки, этот момент настал. Сегодня я хочу посвятить пост одному из своих любимых фаворитов, а именно прекрасному Сонхва из истории «Эдемов сад». Я выбрала его в качестве своего фаворита еще после первых серий и ни разу об этом не пожалела. Напротив, с каждой пройденной мною серией я все сильнее привязывалась к нему, пока окончательно не влюбилась. И это совсем не удивительно, потому что Сонхва, определенно, есть за что любить. Спокойный, заботливый, ответственный… для меня он один из самых уютных и комфортных фаворитов. И для моей Луны (Хай Лин) он словно луч солнца, пробившийся сквозь тяжелые тучи в холодный дождливый день. Он всегда готов поддержать, утешить или придти на помощь, многим при этом рискуя, но ничего не требуя взамен. Мне очень нравится, как развиваются их отношения. В этой ветке нет страсти, но есть романтика и душевность, за что я ее и люблю. Почти каждое их взаимодействие такое очаровательное и приятное, что я не могу не умиляться, глядя на этих двух рыбок) Из любимых моментов сразу вспоминается их побег из магазина еще в первых сериях, потом дурачества в спортзале, когда они сидели у дома Миён и сочиняли песни, первый поцелуй, свидание в океанариуме и теперь еще момент из последнего обновления, когда они сидели на диване и Джиюн кормила Сонхва конфетами… Это такая милота, я прям не могу с них) Еще и кат получился очень атмосферным. Короче я в восторге и от Сонхва, и от ветки с ним, и от того, какой рядом с ним становится моя Луна. Я каждую обнову прохожу с глупой улыбкой на лице, потому что не могу читать и не улыбаться. Они оба заставляют меня это делать, я совершенно бессильна перед этим… Что это за магия, Анастасия? Не знаю, как вы это делаете, но, пожалуйста, прошу продолжайте. И спасибо огромное за эту ветку, для меня она стала настоящей отдушиной в КР. В частности, из-за Сонхва всегда бегу проходить историю одной из первых. Обнова прошла всего пару дней назад, а я уже с нетерпением жду продолжения, чтобы узнать, как будут развиваться их отношения дальше))
P.S. А как вы относитесь к Сонхва? Выбрали себе в фавориты или ведете крепкую дружбу? Нравится ли вам этот персонаж? Делитесь своими впечатлениями, с удовольствием почитаю ваше мнение.
Всем привет. Я уже давно собиралась написать этот пост, но как-то все время руки не доходили, и вот, наконец-таки, этот момент настал. Сегодня я хочу посвятить пост одному из своих любимых фаворитов, а именно прекрасному Сонхва из истории «Эдемов сад». Я выбрала его в качестве своего фаворита еще после первых серий и ни разу об этом не пожалела. Напротив, с каждой пройденной мною серией я все сильнее привязывалась к нему, пока окончательно не влюбилась. И это совсем не удивительно, потому что Сонхва, определенно, есть за что любить. Спокойный, заботливый, ответственный… для меня он один из самых уютных и комфортных фаворитов. И для моей Луны (Хай Лин) он словно луч солнца, пробившийся сквозь тяжелые тучи в холодный дождливый день. Он всегда готов поддержать, утешить или придти на помощь, многим при этом рискуя, но ничего не требуя взамен. Мне очень нравится, как развиваются их отношения. В этой ветке нет страсти, но есть романтика и душевность, за что я ее и люблю. Почти каждое их взаимодействие такое очаровательное и приятное, что я не могу не умиляться, глядя на этих двух рыбок) Из любимых моментов сразу вспоминается их побег из магазина еще в первых сериях, потом дурачества в спортзале, когда они сидели у дома Миён и сочиняли песни, первый поцелуй, свидание в океанариуме и теперь еще момент из последнего обновления, когда они сидели на диване и Джиюн кормила Сонхва конфетами… Это такая милота, я прям не могу с них) Еще и кат получился очень атмосферным. Короче я в восторге и от Сонхва, и от ветки с ним, и от того, какой рядом с ним становится моя Луна. Я каждую обнову прохожу с глупой улыбкой на лице, потому что не могу читать и не улыбаться. Они оба заставляют меня это делать, я совершенно бессильна перед этим… Что это за магия, Анастасия? Не знаю, как вы это делаете, но, пожалуйста, прошу продолжайте. И спасибо огромное за эту ветку, для меня она стала настоящей отдушиной в КР. В частности, из-за Сонхва всегда бегу проходить историю одной из первых. Обнова прошла всего пару дней назад, а я уже с нетерпением жду продолжения, чтобы узнать, как будут развиваться их отношения дальше))
P.S. А как вы относитесь к Сонхва? Выбрали себе в фавориты или ведете крепкую дружбу? Нравится ли вам этот персонаж? Делитесь своими впечатлениями, с удовольствием почитаю ваше мнение.
Показать больше
7 дн. назад
⚡Обновление магазина предметов
📅24.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
📅24.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
Показать больше
7 дн. назад
⚡Обновление магазина предметов
📅25.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
📅25.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
Показать больше
7 дн. назад
⚡Обновление магазина предметов
📅25.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
📅25.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
Показать больше
7 дн. назад
⚡Обновление магазина предметов
📅26.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
📅26.06.2024
🎬Скидывайте свои скриншоты покупок с нашим тегом автора во вкладку «Предложить новость», чтобы попасть в новое видео!
🌟Тег автора: STQ-STARLORD
#магазинпредметов @starlordiq #магазинпредметов #itemshop #FortniteSeason1 #FortniteПереворот #fortnitenews #FortniteFlipped #STARLORD #лучшедома
Показать больше
7 дн. назад
Госдума хочет запретить продажу iPhone без предустановленного доступа к RuStore
Инициатива по изменению закона о защите прав потребителей предполагает, что продажа смартфонов и планшетов будет разрешена только с предустановленным доступом к магазину приложений RuStore. Он работает на устройствах под управлением операционной системы Android, но Apple на операционке IOS запрещает загрузку RuStore в любом виде. Формально принятый закон может повлиять на продажи iPhone в России. Как говорит один из авторов законопроекта зампред думского комитета по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Горелкин, цель документа в установлении независимости российских пользователей от политической позиции корпораций.
Закон может начать действовать уже с 1 сентября 2025 года, так как Apple потребуется время на доработку iOS.
Тем временем в ЕС существует аналог AppStore с 2022 года.
Формально, если такой закон будет принят, он может повлиять на продажи iPhone в России, сократив их до минимума. Однако авторы законопроекта считают, что Apple пойдет навстречу российским пользователям.
А что вы думаете на этот счёт?
Инициатива по изменению закона о защите прав потребителей предполагает, что продажа смартфонов и планшетов будет разрешена только с предустановленным доступом к магазину приложений RuStore. Он работает на устройствах под управлением операционной системы Android, но Apple на операционке IOS запрещает загрузку RuStore в любом виде. Формально принятый закон может повлиять на продажи iPhone в России. Как говорит один из авторов законопроекта зампред думского комитета по информационной политике, информационным технологиям и связи Антон Горелкин, цель документа в установлении независимости российских пользователей от политической позиции корпораций.
Закон может начать действовать уже с 1 сентября 2025 года, так как Apple потребуется время на доработку iOS.
Тем временем в ЕС существует аналог AppStore с 2022 года.
Формально, если такой закон будет принят, он может повлиять на продажи iPhone в России, сократив их до минимума. Однако авторы законопроекта считают, что Apple пойдет навстречу российским пользователям.
А что вы думаете на этот счёт?
Показать больше
