1 ч. назад
Маленький Гриша идёт по дорожке в парке. Медленно, неуверенно. Он держится за мамину руку, всем телом цепляется за неё.
Но вдруг падает.
Он ударяется коленками и ручками. Он пугается. Начинает плакать. Слёзы текут не только от боли — а от обиды. Ему четыре года, и он не понимает, почему его ножки такие… слабые. Почему он не может, как другие дети, бегать на площадке. Просто стоять, не боясь рухнуть.
А ведь он так старается. Гриша — весёлый и любознательный мальчик. Он обожает машинки и спецтехнику, узнаёт тракторы по звуку, радуется, когда на улице встречает подъёмный кран. Он обожает белок, качели и песни — пританцовывает, как только слышит знакомую мелодию.
Он всё понимает. Всё чувствует. Он умный, тонкий и по-настоящему светлый ребёнок. Просто его тело, как будто не принадлежит ему.
У мальчика детский церебральный паралич. Диагноз, который не уходит. Но с ним можно бороться. Каждый день, без выходных. Реабилитации, массажи, процедуры, занятия. И так уже больше двух лет.
А в июне Гриша перенёс серьёзную операцию на ножках. Она была нужна, чтобы снять спастику, чтобы мышцы перестали тянуть суставы в неправильную сторону. После неё он долго восстанавливался. Снова учился стоять и держать равновесие.
И совсем недавно он сделал свои первые самостоятельные шаги.
Четыре. Сам. Без поддержки.
Мама делится:
“Может, кто-то даже не заметил бы. Но мы просто замерли. Потому что это были его шаги. Его личная победа. Молча, упрямо, с болью — но сам!
Нашему мальчику нужно продолжать реабилитацию. Следующий курс важнейший. Он поможет научиться лучше держать баланс, чтобы не падать. Научиться правильно ходить. Стать свободнее.
Но у нас нет на это средств. А времени ждать тоже нет.
Очень тяжело просить. Особенно, когда всё время привык рассчитывать на себя. Но когда речь идёт о твоём ребёнке, становится невыносимо просто смотреть, как он борется, а ты не можешь дать ему шанс. Только потому, что не хватает денег”.
Пожалуйста. Помогите Грише! Он так много уже выдержал. Он сделал свои первые шаги. И он точно сможет ещё. Только бы не остановиться сейчас.
Отправить Гришу на самую важную реабилитацию можно здесь: https://zdoroviymalysh.ru/...
Но вдруг падает.
Он ударяется коленками и ручками. Он пугается. Начинает плакать. Слёзы текут не только от боли — а от обиды. Ему четыре года, и он не понимает, почему его ножки такие… слабые. Почему он не может, как другие дети, бегать на площадке. Просто стоять, не боясь рухнуть.
А ведь он так старается. Гриша — весёлый и любознательный мальчик. Он обожает машинки и спецтехнику, узнаёт тракторы по звуку, радуется, когда на улице встречает подъёмный кран. Он обожает белок, качели и песни — пританцовывает, как только слышит знакомую мелодию.
Он всё понимает. Всё чувствует. Он умный, тонкий и по-настоящему светлый ребёнок. Просто его тело, как будто не принадлежит ему.
У мальчика детский церебральный паралич. Диагноз, который не уходит. Но с ним можно бороться. Каждый день, без выходных. Реабилитации, массажи, процедуры, занятия. И так уже больше двух лет.
А в июне Гриша перенёс серьёзную операцию на ножках. Она была нужна, чтобы снять спастику, чтобы мышцы перестали тянуть суставы в неправильную сторону. После неё он долго восстанавливался. Снова учился стоять и держать равновесие.
И совсем недавно он сделал свои первые самостоятельные шаги.
Четыре. Сам. Без поддержки.
Мама делится:
“Может, кто-то даже не заметил бы. Но мы просто замерли. Потому что это были его шаги. Его личная победа. Молча, упрямо, с болью — но сам!
Нашему мальчику нужно продолжать реабилитацию. Следующий курс важнейший. Он поможет научиться лучше держать баланс, чтобы не падать. Научиться правильно ходить. Стать свободнее.
Но у нас нет на это средств. А времени ждать тоже нет.
Очень тяжело просить. Особенно, когда всё время привык рассчитывать на себя. Но когда речь идёт о твоём ребёнке, становится невыносимо просто смотреть, как он борется, а ты не можешь дать ему шанс. Только потому, что не хватает денег”.
Пожалуйста. Помогите Грише! Он так много уже выдержал. Он сделал свои первые шаги. И он точно сможет ещё. Только бы не остановиться сейчас.
Отправить Гришу на самую важную реабилитацию можно здесь: https://zdoroviymalysh.ru/...
Показать больше
1 ч. назад
⚡️ В Госдуме заявили, что блокировать Telegram в России не будут — это признано «неэффективным решением».
А вот WhatsApp* ждёт совсем другая перспектива. По словам Антона Горелкина, мессенджер постепенно «естественным образом» будет уходить с рынка. Он предположил, что WhatsApp повторит судьбу Viber.
*— принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ
А вот WhatsApp* ждёт совсем другая перспектива. По словам Антона Горелкина, мессенджер постепенно «естественным образом» будет уходить с рынка. Он предположил, что WhatsApp повторит судьбу Viber.
*— принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещённой в РФ
Показать больше
4 ч. назад
Трёхдневный поход на пик Строителей Кузнецкого Алатау среди местных туристов заслуженно считается одним из самых простых и доступных.😌 Именно с этой вершины начинается «путь в туризм» на Поднебесных Зубьях у новичков (и у меня было также). А вот бывалые туристы на этот пик поднимаются всё реже, отдавая предпочтение продолжительным маршрутам с категорийными перевалами и серьёзными вершинами.
Но иногда не нужно уходить за тридевять земель, чтобы насладиться невероятной красотой природы.😉 В нашем трёхдневнике на пик Строителей (с уютной ночёвкой на седле Поднебесного) было многое: гроза с проливным дождём, пушистые, словно сахарная вата, облака осенённые радугой, таёжные дары — черника, брусника и моя любимая лесная малина, усыпанное мириадами звёзд безлунное небо, неповторимый закат. И, конечно же, горы — величественные, вдохновляющие, любимые!🥰
Этот поход подарил мне чувство покоя и услады. Если вы хотите обрести силы на новые вершины, если хотите провести время в гармонии с собой и природой, если хотите принести из похода море приятных воспоминаний и чудесных фотографий — маршрут на пик Строителей для вас.☺
Ходите в горы!
Любите горы!
Но иногда не нужно уходить за тридевять земель, чтобы насладиться невероятной красотой природы.😉 В нашем трёхдневнике на пик Строителей (с уютной ночёвкой на седле Поднебесного) было многое: гроза с проливным дождём, пушистые, словно сахарная вата, облака осенённые радугой, таёжные дары — черника, брусника и моя любимая лесная малина, усыпанное мириадами звёзд безлунное небо, неповторимый закат. И, конечно же, горы — величественные, вдохновляющие, любимые!🥰
Этот поход подарил мне чувство покоя и услады. Если вы хотите обрести силы на новые вершины, если хотите провести время в гармонии с собой и природой, если хотите принести из похода море приятных воспоминаний и чудесных фотографий — маршрут на пик Строителей для вас.☺
Ходите в горы!
Любите горы!
Показать больше
4 ч. назад
"Пожалуйста. Не уходите. Я ещё живой!" — как бы просит он, прижимаясь мордочкой к руке.
Боба был обычным домашним котом. Любил лежать на тёплом полу, тереться об ноги, засыпать рядом с человеком. Добрый, спокойный, ласковый малыш.
Сейчас он не может даже встать.
Всё началось неожиданно. Он стал вялым, перестал есть, будто погас. А потом случился первый приступ эпилепсии. Его трясло, он терял сознание, не мог контролировать тело. Было страшно смотреть. Особенно в его глаза. В них было всё: паника, боль и просьба о помощи.
Диагноз очень печальный: FIP. Это тяжёлое вирусное заболевание, которое разрушает организм животного изнутри. В случае Бобы болезнь задела нервную систему — именно поэтому у него судороги и потеря координации.
После приступов он настолько дезориентирован и беспомощен, что даже врачи плачут. Но Боба всё ещё реагирует на голос. Он слышит, узнаёт и старается дышать ровно, когда его гладят.
Это значит, что он борется. Его можно спасти. Есть лекарство "Коронакет". Оно помогает при FIP, и таких случаев уже было много. Только стоит полный курс 60 000 рублей. Для волонтёров, которые уже всё это время рядом с Бобой, это неподъёмно. Но если мы объединим силы, всё реально.
Сейчас котику нужна просто возможность дожить до завтра. Потом ещё один день. И ещё.
Если вы можете помочь — пожалуйста, сделайте это.
Спасите Бобе жизнь: https://hatiko-tuva.ru/car...
Боба был обычным домашним котом. Любил лежать на тёплом полу, тереться об ноги, засыпать рядом с человеком. Добрый, спокойный, ласковый малыш.
Сейчас он не может даже встать.
Всё началось неожиданно. Он стал вялым, перестал есть, будто погас. А потом случился первый приступ эпилепсии. Его трясло, он терял сознание, не мог контролировать тело. Было страшно смотреть. Особенно в его глаза. В них было всё: паника, боль и просьба о помощи.
Диагноз очень печальный: FIP. Это тяжёлое вирусное заболевание, которое разрушает организм животного изнутри. В случае Бобы болезнь задела нервную систему — именно поэтому у него судороги и потеря координации.
После приступов он настолько дезориентирован и беспомощен, что даже врачи плачут. Но Боба всё ещё реагирует на голос. Он слышит, узнаёт и старается дышать ровно, когда его гладят.
Это значит, что он борется. Его можно спасти. Есть лекарство "Коронакет". Оно помогает при FIP, и таких случаев уже было много. Только стоит полный курс 60 000 рублей. Для волонтёров, которые уже всё это время рядом с Бобой, это неподъёмно. Но если мы объединим силы, всё реально.
Сейчас котику нужна просто возможность дожить до завтра. Потом ещё один день. И ещё.
Если вы можете помочь — пожалуйста, сделайте это.
Спасите Бобе жизнь: https://hatiko-tuva.ru/car...
Показать больше
4 ч. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
7 ч. назад
"Пожалуйста. Не уходите. Я ещё живой!" — как бы просит он, прижимаясь мордочкой к руке.
Боба был обычным домашним котом. Любил лежать на тёплом полу, тереться об ноги, засыпать рядом с человеком. Добрый, спокойный, ласковый малыш.
Сейчас он не может даже встать.
Всё началось неожиданно. Он стал вялым, перестал есть, будто погас. А потом случился первый приступ эпилепсии. Его трясло, он терял сознание, не мог контролировать тело. Было страшно смотреть. Особенно в его глаза. В них было всё: паника, боль и просьба о помощи.
Диагноз очень печальный: FIP. Это тяжёлое вирусное заболевание, которое разрушает организм животного изнутри. В случае Бобы болезнь задела нервную систему — именно поэтому у него судороги и потеря координации.
После приступов он настолько дезориентирован и беспомощен, что даже врачи плачут. Но Боба всё ещё реагирует на голос. Он слышит, узнаёт и старается дышать ровно, когда его гладят.
Это значит, что он борется. Его можно спасти. Есть лекарство "Коронакет". Оно помогает при FIP, и таких случаев уже было много. Только стоит полный курс 60 000 рублей. Для волонтёров, которые уже всё это время рядом с Бобой, это неподъёмно. Но если мы объединим силы, всё реально.
Сейчас котику нужна просто возможность дожить до завтра. Потом ещё один день. И ещё.
Если вы можете помочь — пожалуйста, сделайте это.
Спасите Бобе жизнь: https://hatiko-tuva.ru/car...
Боба был обычным домашним котом. Любил лежать на тёплом полу, тереться об ноги, засыпать рядом с человеком. Добрый, спокойный, ласковый малыш.
Сейчас он не может даже встать.
Всё началось неожиданно. Он стал вялым, перестал есть, будто погас. А потом случился первый приступ эпилепсии. Его трясло, он терял сознание, не мог контролировать тело. Было страшно смотреть. Особенно в его глаза. В них было всё: паника, боль и просьба о помощи.
Диагноз очень печальный: FIP. Это тяжёлое вирусное заболевание, которое разрушает организм животного изнутри. В случае Бобы болезнь задела нервную систему — именно поэтому у него судороги и потеря координации.
После приступов он настолько дезориентирован и беспомощен, что даже врачи плачут. Но Боба всё ещё реагирует на голос. Он слышит, узнаёт и старается дышать ровно, когда его гладят.
Это значит, что он борется. Его можно спасти. Есть лекарство "Коронакет". Оно помогает при FIP, и таких случаев уже было много. Только стоит полный курс 60 000 рублей. Для волонтёров, которые уже всё это время рядом с Бобой, это неподъёмно. Но если мы объединим силы, всё реально.
Сейчас котику нужна просто возможность дожить до завтра. Потом ещё один день. И ещё.
Если вы можете помочь — пожалуйста, сделайте это.
Спасите Бобе жизнь: https://hatiko-tuva.ru/car...
Показать больше
7 ч. назад
🥵 Онлайн-курс ВРОСШИЙ НОГОТЬ в практике мастера и подолога всего за 1 000 рублей 🔥
❗ СПЕЦ ЦЕНА только на 24 часа, повышение стоимости уже 29 августа в 10:00
быстрая ссылка на доступ:
https://school.parisnail.r...
https://school.parisnail.r...
https://school.parisnail.r...
👩🏼⚕Вебинар проводит — врач и подолог Ангелина Нышонкова
✅ Срок доступа 90 дней
🎓 Вы получаете электронный сертификат о прохождении курса.
Вебинар подходит тем, кто:
😢не умеет или боится работать с вросшим ногтем и отправляет клиентов к другому специалисту
🔥уже работает с вросшими ногтями, но нет положительной динамики. Есть трудности в подборе домашнего ухода и ведении клиентов
😡не может отличить вросший ноготь от других деформаций и у клиента после процедуры наступает ухудшения из-за неправильной работы.
В итоге клиент обращается к хирургу (удаление ногтя)
💊Отправляют к хирургу отказывая в процедуре, теряя заработок и клиента
🙌🏻Этот вебинар позволит закрыть такие вопросы как:
-почему не получается удалить вросший ноготь полностью
-клиенту больно во время процедуры
-не получается снять воспаление
-нет положительной динамики-становится только хуже
- не помогают средства в домашнем уходе
-как сделать так, чтобы вросший ноготь не появлялся вновь.
❗ СПЕЦ ЦЕНА только на 24 часа, повышение стоимости уже 29 августа в 10:00
быстрая ссылка на доступ:
https://school.parisnail.r...
https://school.parisnail.r...
https://school.parisnail.r...
👩🏼⚕Вебинар проводит — врач и подолог Ангелина Нышонкова
✅ Срок доступа 90 дней
🎓 Вы получаете электронный сертификат о прохождении курса.
Вебинар подходит тем, кто:
😢не умеет или боится работать с вросшим ногтем и отправляет клиентов к другому специалисту
🔥уже работает с вросшими ногтями, но нет положительной динамики. Есть трудности в подборе домашнего ухода и ведении клиентов
😡не может отличить вросший ноготь от других деформаций и у клиента после процедуры наступает ухудшения из-за неправильной работы.
В итоге клиент обращается к хирургу (удаление ногтя)
💊Отправляют к хирургу отказывая в процедуре, теряя заработок и клиента
🙌🏻Этот вебинар позволит закрыть такие вопросы как:
-почему не получается удалить вросший ноготь полностью
-клиенту больно во время процедуры
-не получается снять воспаление
-нет положительной динамики-становится только хуже
- не помогают средства в домашнем уходе
-как сделать так, чтобы вросший ноготь не появлялся вновь.
Показать больше
7 ч. назад
Его пытались сломать, но он всё ещё верит в людей.
Зухрай попал в руки живодёров, пережил побои и пули. А теперь он борется за жизнь. Пожалуйста, помогите ему не сдаться!
Сегодня он живёт с тяжёлыми последствиями жестокости людей, которые решили поиздеваться над беззащитным щенком. Он потерял возможность ходить из-за травмы позвоночника, у него раны по всему телу, и теперь его жизнь полностью зависит от помощи людей.
Зухраю всего год. В это время он должен был бегать за мячиком, радостно встречать хозяина, играть с другими собаками. Но теперь он не может даже лечь из-за отказавших лап. Ест и спит только сидя. И каждую минуту своей жизни проводит в боли.
Хозяин, который всегда был рядом, сам оказался в больнице и сейчас борется за собственную жизнь. А Зухрай остался один на один со своей бедой.
И всё же, несмотря на ужас, через который он прошёл, щенок тянется к людям. Смотрит прямо в глаза и как будто говорит: «Пожалуйста, не оставляйте меня».
На месте глубоких ран началось заражение. Чувствительность лап уже не вернуть. Он, скорее всего, останется инвалидом. Но сейчас у него есть шанс: пройти обследование и лечение у врачей в Москве, получить помощь, которая облегчит его страдания и подарит надежду на жизнь без постоянной боли.
Этот шанс возможен только благодаря вам. Одному щенку не справиться. Его хозяин не может помочь. Но мы можем.
Каждый ваш взнос — это обследование, лекарства, капельницы, операции и уход. Это его шанс не угаснуть в одиночестве, а жить дальше, чувствовать заботу и ласку.
Пожалуйста, помогите Зухраю прямо сейчас. Его жизнь — в наших руках.
Спасти жизнь Зухрая: https://daylapu-help.ru/ca...
Зухрай попал в руки живодёров, пережил побои и пули. А теперь он борется за жизнь. Пожалуйста, помогите ему не сдаться!
Сегодня он живёт с тяжёлыми последствиями жестокости людей, которые решили поиздеваться над беззащитным щенком. Он потерял возможность ходить из-за травмы позвоночника, у него раны по всему телу, и теперь его жизнь полностью зависит от помощи людей.
Зухраю всего год. В это время он должен был бегать за мячиком, радостно встречать хозяина, играть с другими собаками. Но теперь он не может даже лечь из-за отказавших лап. Ест и спит только сидя. И каждую минуту своей жизни проводит в боли.
Хозяин, который всегда был рядом, сам оказался в больнице и сейчас борется за собственную жизнь. А Зухрай остался один на один со своей бедой.
И всё же, несмотря на ужас, через который он прошёл, щенок тянется к людям. Смотрит прямо в глаза и как будто говорит: «Пожалуйста, не оставляйте меня».
На месте глубоких ран началось заражение. Чувствительность лап уже не вернуть. Он, скорее всего, останется инвалидом. Но сейчас у него есть шанс: пройти обследование и лечение у врачей в Москве, получить помощь, которая облегчит его страдания и подарит надежду на жизнь без постоянной боли.
Этот шанс возможен только благодаря вам. Одному щенку не справиться. Его хозяин не может помочь. Но мы можем.
Каждый ваш взнос — это обследование, лекарства, капельницы, операции и уход. Это его шанс не угаснуть в одиночестве, а жить дальше, чувствовать заботу и ласку.
Пожалуйста, помогите Зухраю прямо сейчас. Его жизнь — в наших руках.
Спасти жизнь Зухрая: https://daylapu-help.ru/ca...
Показать больше
10 ч. назад
Уход за трикотажным полотном.
⠀
✅Изделия из трикотажа нуждаются в особом уходе, так как трикотажное полотно очень легко растянуть и испортить форму изделия.
⠀
Сегодня я дам несколько советов по уходу за трикотажными вещами и трикотажным полотном.
1⃣ Для того, чтобы избежать усадки и деформации изделий из трикотажа, следует применять к ним ручную стирку в теплой воде. Можно воспользоваться и стиральной машиной, но в этом случае выбирайте бережный режим. Температура машинной стирки не должна превышать 40°С.
2⃣ Во избежание появления катышков, трикотаж после стирки не рекомендуется сильно выжимать или тереть, их необходимо просто слегка отжать, после чего на некоторое время завернуть в простыню или сухое полотенце.
3⃣ Рекомендуется просто разложить изделия на гладкой поверхности и дать им высохнуть.
4⃣ После сушки можно отпарить трикотажные изделия при помощи утюга, при этом температура не должна превышать 100°С. Можно также прогладить вещи со стороны изнанки вдоль петель, соблюдая температуру до 150°С. Рекомендуется складывать изделия из трикотажа перед хранением.
⠀
А как вы ухаживаете за трикотажем?
⠀
✅Изделия из трикотажа нуждаются в особом уходе, так как трикотажное полотно очень легко растянуть и испортить форму изделия.
⠀
Сегодня я дам несколько советов по уходу за трикотажными вещами и трикотажным полотном.
1⃣ Для того, чтобы избежать усадки и деформации изделий из трикотажа, следует применять к ним ручную стирку в теплой воде. Можно воспользоваться и стиральной машиной, но в этом случае выбирайте бережный режим. Температура машинной стирки не должна превышать 40°С.
2⃣ Во избежание появления катышков, трикотаж после стирки не рекомендуется сильно выжимать или тереть, их необходимо просто слегка отжать, после чего на некоторое время завернуть в простыню или сухое полотенце.
3⃣ Рекомендуется просто разложить изделия на гладкой поверхности и дать им высохнуть.
4⃣ После сушки можно отпарить трикотажные изделия при помощи утюга, при этом температура не должна превышать 100°С. Можно также прогладить вещи со стороны изнанки вдоль петель, соблюдая температуру до 150°С. Рекомендуется складывать изделия из трикотажа перед хранением.
⠀
А как вы ухаживаете за трикотажем?
Показать больше
10 ч. назад
сохраняй ТОП-10 осенних мест Крыма🍁
Последние несколько дней погода в Крыму как бы намекает: скоро осень! Что-то летнее неуловимо уходит, меняется.
Мы уже в предвкушении, когда жара покинет полуостров и мы опять отправимся гулять по любимым тропам.
✅Деревянная тропа на водопад Джур-Джур 44.805437, 34.459885
✅Мангупское озеро 44.607686, 33.788854
✅Гора Болгатура 44.546801, 34.281005
✅Южная Демерджи 44.750122, 34.397440
✅Монастырь Челтер-Мармара 44.595242, 33.732585
✅Ущелье Уч-кош 44.535536, 34.182816
✅Большой картон Крыма 44.517274, 33.984304
✅пос. Научный 44.729317, 34.012628
✅Тропа на водопад Су-учхан 44.861307, 34.333037
✅Храм солнца 44.405985, 33.742154
📸: pokazi_mir
Последние несколько дней погода в Крыму как бы намекает: скоро осень! Что-то летнее неуловимо уходит, меняется.
Мы уже в предвкушении, когда жара покинет полуостров и мы опять отправимся гулять по любимым тропам.
✅Деревянная тропа на водопад Джур-Джур 44.805437, 34.459885
✅Мангупское озеро 44.607686, 33.788854
✅Гора Болгатура 44.546801, 34.281005
✅Южная Демерджи 44.750122, 34.397440
✅Монастырь Челтер-Мармара 44.595242, 33.732585
✅Ущелье Уч-кош 44.535536, 34.182816
✅Большой картон Крыма 44.517274, 33.984304
✅пос. Научный 44.729317, 34.012628
✅Тропа на водопад Су-учхан 44.861307, 34.333037
✅Храм солнца 44.405985, 33.742154
📸: pokazi_mir
Показать больше
13 ч. назад
Любовь и голод
Если в любовные отношения вступает человек, которому досталось мало родительской любви, то это всегда чревато страданиями. Любовь – это всегда в каком-то смысле отражение первых объектных отношений. На этой арене разворачивается все, что когда-то происходило между ребенком, ныне половозрелым, и его первыми объектами любви – мамой и папой. И если чего-то важного и существенного в процессе взросления ребенок не получил, то этот голод он будет пытаться восполнить в своих отношениях с партнером.
А что такое голодный человек? Как ведет себя человек, когда сильно голоден? Будет ли он есть неподходящую или даже непригодную пищу, испорченную пищу? Почему бы и нет, смотря насколько голоден… А если он ничего слаще и не пробовал? Тем более.
И вот, если очень голодный ребенок вдруг чует в потенциальном партнере то, чего ему так не хватало от «идеального» родителя, считайте, что он обречен. Внезапно этот прекрасный человек становится чрезвычайно нужным, жизненно необходимым, вожделенным. Так возникает зависимость. Тот, с кем так хорошо, а без него так плохо, кто заполняет пустоту – становится объектом слепой любви. Ощущение пьянящего счастья, потерянного рая рядом с возлюбленным переживается настолько сильно, что все остальное уходит в глубокий фон. Тяжко влюбленный человек не замечает несовпадений, несоответствий, неудобств, склонен игнорировать тот факт, что его потребности в этом контакте не удовлетворяются. Голод притупляет чувствительность: «любимого» готовы скушать с потрохами. Даже реакция на отвержение, пренебрежение с его стороны как будто затирается, сглаживается – все застит жажда. Ужас сепарации побеждает отвращение.
Чуть позже проступает чувство неудовлетворенности, начинает расти, но даже несмотря на это, по-прежнему страшно взглянуть на вещи трезво. Глубоко зависимый человек предпочитает находиться в неком тумане, пребывать в иллюзиях, лишь бы не утратить источник суррогатного питания. Голодный смутно понимает, что ним что-то не так, страдает и даже может просить о помощи, но любые попытки со стороны навести ясность, снять розовые очки только вызывают агрессию в ответ. Помощью, в его понимании, может быть только в виде рецепта, как изменить вкус «пищи», то есть запросы типа «сделайте с ним что-нибудь», «как сделать так, чтобы он (она)…», но так, чтобы оставить в покое этот объект и пойти искать другой как вариант вообще не рассматривается.
Я полагаю, что многие узнают себя в этом описании: хотя бы раз в жизни, но почти все переживали несчастную любовь. Но также есть и такие, кто несет это знамя сквозь всю жизнь, крайне неразборчиво выбирая себе объекты привязанности. Безусловно, в тяжелых случаях психотерапия необходима, усилия которой будут направлены в первую очередь на восполнение внутренних пустот, пробелов в детско-родительских отношениях. Однако же, и сам человек может и должен помогать себе выйти из привычной модели поведения. Что можно для этого сделать?
В первую очередь, поставить правильный «фильтр». То есть ориентироваться не на то, что привлекает и восхищает, а на то, что по-настоящему питает. Соответственно, и направлять свою либидинальную энергию следует на тех, кто делает для вас что-то хорошее, кто искренне вам предан, а не на тех, кто вас привлекает своими качествами. То есть первично должно быть отношение к самому себе, а не к другому. Необходимо постоянно спрашивать себя: хорошо ли мне, комфортно ли, уютно ли мне в этом месте, с этим человеком, что он мне дает и чем я готов за это благодарить?
Во-вторых, замедлиться. Голодный человек ест очень жадно и потому не в состоянии проконтролировать количество и качество поглощаемого. Если же каждый «кусочек» смаковать, тщательно принюхиваться и присматриваться, то и риска меньше и удовольствия больше.
Ну и еще, пожалуй, не следует бояться голода. Сейчас чего-то нет – не беда, значит будет попозже. Не нужно хватать первое, что попадется, не суетитесь – все произойдет своевременно! И это вопрос не веры в судьбу, а веры в себя. Поле богато бесчисленным количеством вариантов они окружают нас постоянно. Но встреча с потребностью происходит тогда, когда человек к этому готов. Важно позволить себе это иметь. Держите фокус на себе, своих желаниях и потребностях, и тогда рано или поздно вы обнаружите, что вы уже давно там, где когда-то мечтали, и с тем, кого на самом деле хотели видеть рядом!
Автор: Татьяна Мартыненко
Если в любовные отношения вступает человек, которому досталось мало родительской любви, то это всегда чревато страданиями. Любовь – это всегда в каком-то смысле отражение первых объектных отношений. На этой арене разворачивается все, что когда-то происходило между ребенком, ныне половозрелым, и его первыми объектами любви – мамой и папой. И если чего-то важного и существенного в процессе взросления ребенок не получил, то этот голод он будет пытаться восполнить в своих отношениях с партнером.
А что такое голодный человек? Как ведет себя человек, когда сильно голоден? Будет ли он есть неподходящую или даже непригодную пищу, испорченную пищу? Почему бы и нет, смотря насколько голоден… А если он ничего слаще и не пробовал? Тем более.
И вот, если очень голодный ребенок вдруг чует в потенциальном партнере то, чего ему так не хватало от «идеального» родителя, считайте, что он обречен. Внезапно этот прекрасный человек становится чрезвычайно нужным, жизненно необходимым, вожделенным. Так возникает зависимость. Тот, с кем так хорошо, а без него так плохо, кто заполняет пустоту – становится объектом слепой любви. Ощущение пьянящего счастья, потерянного рая рядом с возлюбленным переживается настолько сильно, что все остальное уходит в глубокий фон. Тяжко влюбленный человек не замечает несовпадений, несоответствий, неудобств, склонен игнорировать тот факт, что его потребности в этом контакте не удовлетворяются. Голод притупляет чувствительность: «любимого» готовы скушать с потрохами. Даже реакция на отвержение, пренебрежение с его стороны как будто затирается, сглаживается – все застит жажда. Ужас сепарации побеждает отвращение.
Чуть позже проступает чувство неудовлетворенности, начинает расти, но даже несмотря на это, по-прежнему страшно взглянуть на вещи трезво. Глубоко зависимый человек предпочитает находиться в неком тумане, пребывать в иллюзиях, лишь бы не утратить источник суррогатного питания. Голодный смутно понимает, что ним что-то не так, страдает и даже может просить о помощи, но любые попытки со стороны навести ясность, снять розовые очки только вызывают агрессию в ответ. Помощью, в его понимании, может быть только в виде рецепта, как изменить вкус «пищи», то есть запросы типа «сделайте с ним что-нибудь», «как сделать так, чтобы он (она)…», но так, чтобы оставить в покое этот объект и пойти искать другой как вариант вообще не рассматривается.
Я полагаю, что многие узнают себя в этом описании: хотя бы раз в жизни, но почти все переживали несчастную любовь. Но также есть и такие, кто несет это знамя сквозь всю жизнь, крайне неразборчиво выбирая себе объекты привязанности. Безусловно, в тяжелых случаях психотерапия необходима, усилия которой будут направлены в первую очередь на восполнение внутренних пустот, пробелов в детско-родительских отношениях. Однако же, и сам человек может и должен помогать себе выйти из привычной модели поведения. Что можно для этого сделать?
В первую очередь, поставить правильный «фильтр». То есть ориентироваться не на то, что привлекает и восхищает, а на то, что по-настоящему питает. Соответственно, и направлять свою либидинальную энергию следует на тех, кто делает для вас что-то хорошее, кто искренне вам предан, а не на тех, кто вас привлекает своими качествами. То есть первично должно быть отношение к самому себе, а не к другому. Необходимо постоянно спрашивать себя: хорошо ли мне, комфортно ли, уютно ли мне в этом месте, с этим человеком, что он мне дает и чем я готов за это благодарить?
Во-вторых, замедлиться. Голодный человек ест очень жадно и потому не в состоянии проконтролировать количество и качество поглощаемого. Если же каждый «кусочек» смаковать, тщательно принюхиваться и присматриваться, то и риска меньше и удовольствия больше.
Ну и еще, пожалуй, не следует бояться голода. Сейчас чего-то нет – не беда, значит будет попозже. Не нужно хватать первое, что попадется, не суетитесь – все произойдет своевременно! И это вопрос не веры в судьбу, а веры в себя. Поле богато бесчисленным количеством вариантов они окружают нас постоянно. Но встреча с потребностью происходит тогда, когда человек к этому готов. Важно позволить себе это иметь. Держите фокус на себе, своих желаниях и потребностях, и тогда рано или поздно вы обнаружите, что вы уже давно там, где когда-то мечтали, и с тем, кого на самом деле хотели видеть рядом!
Автор: Татьяна Мартыненко
Показать больше
16 ч. назад
👍️ "Живьём" картина просто потрясает.
Русский музей.Айвазовский писал свои работы очень быстро, благодаря хорошо продуманной технологии письма.
В среднем на одну работу у него уходило три часа. Эту работу он писал аж целую неделю....
Что для Айвазовского очень долго. Но учитывая размеры это понятно.. Удивляешься как за такие короткие сроки Айвазовский мог создавать столь детализированные произведения.
Айвазовский написал более 6000 тыс. работ. В этом зале на противоположной стороне находятся произведения Карла Брюллова.
Одно из центральных мест занимает его Последний день Помпеи, тоже вызывает чувство восхищения.. Вот это были действительно художники!!!!! А-то сегодня нарисуют яблочко и чашечку и уже художник...
Русский музей.Айвазовский писал свои работы очень быстро, благодаря хорошо продуманной технологии письма.
В среднем на одну работу у него уходило три часа. Эту работу он писал аж целую неделю....
Что для Айвазовского очень долго. Но учитывая размеры это понятно.. Удивляешься как за такие короткие сроки Айвазовский мог создавать столь детализированные произведения.
Айвазовский написал более 6000 тыс. работ. В этом зале на противоположной стороне находятся произведения Карла Брюллова.
Одно из центральных мест занимает его Последний день Помпеи, тоже вызывает чувство восхищения.. Вот это были действительно художники!!!!! А-то сегодня нарисуют яблочко и чашечку и уже художник...
Показать больше
1 д. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
1 д. назад
Всем привет! 👋
Как мама двоих малышей, я всегда ищу для них всё самое безопасное и натуральное: от еды до средств ухода. Вечный поиск «а что в составе?» и «где это купить?» 😄
Недавно открыла для себя телеграм-чат экомагазина «GREENWAY». Это не просто канал с продажами, а настоящее сообщество таких же сознательных мам.
Что там есть и зачем вам это:
-Обзоры товаров: Кто что пробовал из детской линейки, экокосметики, бытовой химии без химии?🧼 Честные отзывы.
-Акции и новинки: Узнавайте о скидках первыми. Особенно выгодно брать витамины для себя и детей и средства для стирки.🛒
-Поддержка единомышленников: Место, где понимают твое желание жить экологичнее и растить детей в гармонии с природой.♻🌳
Чат уютный, без спама, администраторы всегда на связи и помогают с выбором.💚
Если вам тоже близка тема осознанного материнства, экологии и здоровья семьи, присоединяйтесь! Будем делиться находками и делать жизнь наших детей немного безопаснее.🐣
https://t.me/GREENWAY142
БЕЗ ХИМИИ 🌳
https://t.me/GREENWAY142
Как мама двоих малышей, я всегда ищу для них всё самое безопасное и натуральное: от еды до средств ухода. Вечный поиск «а что в составе?» и «где это купить?» 😄
Недавно открыла для себя телеграм-чат экомагазина «GREENWAY». Это не просто канал с продажами, а настоящее сообщество таких же сознательных мам.
Что там есть и зачем вам это:
-Обзоры товаров: Кто что пробовал из детской линейки, экокосметики, бытовой химии без химии?🧼 Честные отзывы.
-Акции и новинки: Узнавайте о скидках первыми. Особенно выгодно брать витамины для себя и детей и средства для стирки.🛒
-Поддержка единомышленников: Место, где понимают твое желание жить экологичнее и растить детей в гармонии с природой.♻🌳
Чат уютный, без спама, администраторы всегда на связи и помогают с выбором.💚
Если вам тоже близка тема осознанного материнства, экологии и здоровья семьи, присоединяйтесь! Будем делиться находками и делать жизнь наших детей немного безопаснее.🐣
https://t.me/GREENWAY142
БЕЗ ХИМИИ 🌳
https://t.me/GREENWAY142
Показать больше
1 д. назад
Варианты ПП обедов
-----------------------------------------
🥗 Хотите также легко собирать тарелки и не считать каждую калорию?
👉 У нас есть бесплатные уроки, где всё просто и по-человечески: без диет, без контроля, без стресса.
🔍 Посмотрите — и вы поймёте, почему вес начинает уходить, когда вы перестаёте на него давить.
✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
------------------------------------------
"Приходите на 3-дневную бесплатную онлайн-программу: “МЕТАБОЛИЗМ: КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ” - https://vk.cc/cOTGWL, где узнаете:
- как есть и не толстеть,
- как похудеть, не отказываясь от любимой еды,
- как убрать живот и бока без изнуряющих тренировок и диет."
------------------------------------------
Также ты можешь получить бесплатно пошаговый план преображения тела на 2х-дневном онлайн мастер-классе “5 шагов к идеальному телу” - https://vk.cc/cOTGZj. Ты поймешь, почему тебе не удается похудеть и от каких причин нужно избавиться, чтобы это изменить.
------------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
-----------------------------------------
🥗 Хотите также легко собирать тарелки и не считать каждую калорию?
👉 У нас есть бесплатные уроки, где всё просто и по-человечески: без диет, без контроля, без стресса.
🔍 Посмотрите — и вы поймёте, почему вес начинает уходить, когда вы перестаёте на него давить.
✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)
---------------------------------------
------------------------------------------
"Приходите на 3-дневную бесплатную онлайн-программу: “МЕТАБОЛИЗМ: КЛЮЧ К СТРОЙНОСТИ” - https://vk.cc/cOTGWL, где узнаете:
- как есть и не толстеть,
- как похудеть, не отказываясь от любимой еды,
- как убрать живот и бока без изнуряющих тренировок и диет."
------------------------------------------
Также ты можешь получить бесплатно пошаговый план преображения тела на 2х-дневном онлайн мастер-классе “5 шагов к идеальному телу” - https://vk.cc/cOTGZj. Ты поймешь, почему тебе не удается похудеть и от каких причин нужно избавиться, чтобы это изменить.
------------------------------------------
💃 Если пост зашёл — давайте синхронно заспамим комментарии смайликами! Пусть это будет наш девичий флешмоб 🎀🎉💬 — яркий, как мы сами! ✨
Показать больше
1 д. назад
Расстройства адаптации
Расстройства адаптации включают эмоциональные и/или поведенческие симптомы в ответ на идентифицируемый стрессор. Диагноз основывается на клинических критериях. Лечение сфокусировано на заботе о себе; определенную роль могут играть психотерапия и фармакотерапия.
Расстройства адаптации широко распространены и наблюдаются примерно у 5–20% пациентов, посещающих амбулаторные психиатрические учреждения (1).
Стрессором, приводящим к расстройству адаптации, может быть отдельное событие (например, потеря работы), несколько событий (например, серия финансовых проблем или романтических неудач), общей вехой в развитии (например, становление родителем), или продолжающиеся проблемы (например, уход за членом семьи с ограниченными возможностями). Стрессор может воздействовать только на одного человека, на целую семью или на большую группу людей.
Смерть любимого человека может быть причиной нарушения адаптации. Тем не менее врачи должны учитывать широкий спектр реакций на горе, считающихся типичными в разных культурах, и диагностировать расстройство только в том случае, если реакция на утрату выходит за рамки ожидаемой или ее лучше не классифицировать как длительное расстройство горя.
Общие справочные материалы
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition,Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 320-323.
Симптомы и признаки расстройств адаптации
Симптомы расстройства адаптации обычно начинаются через несколько дней после стрессового события и исчезают в течение 6 месяцев после прекращения действия стрессора и его последствий. Существует 3 категории симптомов расстройства адаптации: подавленное настроение, тревожность и поведенческие расстройства. У некоторых пациентов один из этих симптомов может быть особенно выраженным (например, нервозность после физического нападения; поведение с нехарактерной агрессией в контексте развода родителей), но у большинства пациентов симптомы смешанные.
Критерии расстройства адаптации менее специфичны, чем при остром стрессовом расстройстве или посттравматическом стрессовом расстройстве, и его часто диагностируют как в стационарных, так и в амбулаторных психиатрических учреждениях. В то время как врачи иногда рассматривают его как "умеренный" психиатрический диагноз, расстройство адаптации может быть связано со значительным дистрессом и/или недееспособностью.
Пациенты с расстройством адаптации также имеют повышенный риск попыток самоубийства и завершенного самоубийства (1). (См. также Суицидальное поведение).
Справочные материалы по симптоматике
1. Casey P, Jabbar F, O'Leary E,et al: Suicidal behaviours in adjustment disorder and depressive episode. J Affect Disord 2015 Mar 15;174:441-6. doi: 10.1016/j.jad.2014.12.003
Диагностика расстройства адаптации
Критерии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное (DSM-5-TR)
В соответствии с критериями DSM-5-TR, у пациентов должно наблюдаться следующее (1):
Симптомы в виде эмоциональных или поведенческих реакций в течение 3 месяцев после воздействия стрессогенного фактора
Симптомы являются клинически значимыми, если проявляется один или более из следующих факторов:
Выраженный дистресс, который не пропорционален стрессору (принимая во внимание культурные и другие факторы)
Симптомы значительно ухудшают социальную, профессиональную или другие важные сферы деятельности
Определение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и острого стрессового расстройства является частью дифференциальной диагностики, но эти заболевания имеют разные временные рамки и более конкретные характеристики стрессовых факторов и реакций пациента.
Расстройства адаптации часто сочетаются с другими состояниями и DSM-5-TR, как правило, поощряет включение всех соответствующих диагнозов. Например, если пациент соответствует критериям расстройства адаптации, а также обсессивно-компульсивного расстройства, должны быть поставлены оба диагноза. Если, с другой стороны, у пациента после стресса развились депрессивные симптомы, врачу следует обратить внимание на конкретные диагностические критерии и принять решение о том, может ли быть более точным и клинически эффективным поставить пациенту только диагноз большого депрессивного расстройства.
Термин "расстройство адаптации" часто неправильно использовался клиницистами в качестве общего термина для неспецифической и относительно умеренной клинической картины. В результате DSM-5-TR включил расстройство адаптации в главу о травме, чтобы подчеркнуть тот факт, что симптомы должны наблюдаться в ответ на стресс. Тем не менее клиническая картина часто неоднородна (например, с симптомами тревожности, депрессии и/или поведенческих проблем) и постановка данного диагноза остается одной из наиболее распространенных как в стационарных, так и в амбулаторных условиях. Хотя такая гетерогенность может быть клинически обоснованной, она усложняет подход к лечению.
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition, Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 319-322.
Лечение расстройства адаптации
Самообслуживание
Психотерапия
Фармакотерапия
Для успешного восстановления после расстройства адаптации важны безопасность и забота о себе. Лечение затруднено, если травматический опыт повторяется и окружающие условия остаются небезопасными. Другие вмешательства, скорее всего, будут эффективны, если пациент с расстройством адаптации проживает в интактной семье и находится в здоровой социальной системе. С течением времени и с помощью друзей и семьи пациенты после расстройства адаптации обычно восстанавливаются.
Хотя могут применяться психотерапия и медикаментозное лечение, данные для подтверждения их эффективности ограниченны.
Самообслуживание
Забота о себе имеет решающее значение во время и после кризиса или травмы. Забота о себе включает:
Личная безопасность
Физическое здоровье
Осознанность
Личная безопасность является основополагающим фактором. После травматического события люди легче справляются с пережитым, когда знают, что они и их близкие в безопасности. Однако добиться полной безопасности во время продолжающихся кризисов, таких как бытовое насилие, война или пандемия, может быть нелегко. Во время таких длительных стрессовых ситуаций люди должны обращаться к экспертам за советами о том, как они и их близкие могут максимально себя обезопасить.
Физическое здоровье может быть подвержено риску во время и после травматических переживаний. В максимально возможной степени человек из группы риска должен стараться поддерживать правильный режим питания, сна и физических упражнений. Вещества и лекарства, оказывающие седативное (например, бензодиазепины) и опьяняющее (например, алкоголь) действие, следует использовать с осторожностью, если вообще использовать.
Осознанный подход к самообслуживанию направлен на уменьшение стресса, скуки, гнева, печали и изоляции, которые обычно испытывают люди после стрессовых событий. Если обстоятельства позволяют, люди из группы риска должны составлять и следовать нормальному распорядку дня, продолжать общаться со своей семьей и обществом, а также заниматься знакомыми хобби (или развивать новые).
Полезно ограничивать количество времени, затрачиваемого на новостные сообщения, и вместо этого переключиться на другую деятельность (например, прочитать роман, составить паззл, нарисовать картину, приготовить печенье для соседа по дому).
Психотерапия
Доказательства в пользу использования психотерапии при расстройстве адаптации ограниченны (1), частично из-за гетерогенности заболевания. Тем не менее имеются данные, свидетельствующие об эффективности различных видов индивидуальной и групповой психотерапии в подгруппах пациентов с расстройством адаптации. Эти вмешательства включают когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую психотерапию, семейную терапию, межличностную терапию и поддерживающую психотерапию. Некоторые из этих методов лечения нацелены на определенные элементы расстройства адаптации, такие как горе, травма и ролевые переходы, в то время как другие подходы, скорее всего, более общие. Если используется психотерапия, помочь может наличие чуткого врача, владеющего соответствующей информацией о травмах.
Фармакотерапия
Как и при психотерапии, доказательства в отношении использования фармакотерапии при расстройствах адаптации ограниченны (1). Антидепрессанты применялись с некоторым успехом. Тем не менее такие препараты как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина с большей вероятностью будут эффективны, если симптомы соответствуют критериям сопутствующей тревожности или депрессивного расстройства. Бензодиазепины часто используются для лечения конкретных симптомов, таких как бессонница и тревога при расстройствах адаптации, но данные об их эффективности неоднозначны. Кроме того, использование бензодиазепинов может привести к зависимости и злоупотреблению, а также резко ухудшить когнитивные функции. Были опробованы также несколько других препаратов и добавок без доказательств их эффективности.
Справочные материалы по лечению
1. O'Donnell ML, Metcalf O, Watson L, et al: A systematic review of psychological and pharmacological treatments for adjustment disorder in adults. J Trauma Stress Jun;31(3):321-331, 2018. doi: 10.1002/jts.22295
Авторы:John W. Barnhill, MD, New York-Presbyterian Hospital
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Расстройства адаптации включают эмоциональные и/или поведенческие симптомы в ответ на идентифицируемый стрессор. Диагноз основывается на клинических критериях. Лечение сфокусировано на заботе о себе; определенную роль могут играть психотерапия и фармакотерапия.
Расстройства адаптации широко распространены и наблюдаются примерно у 5–20% пациентов, посещающих амбулаторные психиатрические учреждения (1).
Стрессором, приводящим к расстройству адаптации, может быть отдельное событие (например, потеря работы), несколько событий (например, серия финансовых проблем или романтических неудач), общей вехой в развитии (например, становление родителем), или продолжающиеся проблемы (например, уход за членом семьи с ограниченными возможностями). Стрессор может воздействовать только на одного человека, на целую семью или на большую группу людей.
Смерть любимого человека может быть причиной нарушения адаптации. Тем не менее врачи должны учитывать широкий спектр реакций на горе, считающихся типичными в разных культурах, и диагностировать расстройство только в том случае, если реакция на утрату выходит за рамки ожидаемой или ее лучше не классифицировать как длительное расстройство горя.
Общие справочные материалы
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition,Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 320-323.
Симптомы и признаки расстройств адаптации
Симптомы расстройства адаптации обычно начинаются через несколько дней после стрессового события и исчезают в течение 6 месяцев после прекращения действия стрессора и его последствий. Существует 3 категории симптомов расстройства адаптации: подавленное настроение, тревожность и поведенческие расстройства. У некоторых пациентов один из этих симптомов может быть особенно выраженным (например, нервозность после физического нападения; поведение с нехарактерной агрессией в контексте развода родителей), но у большинства пациентов симптомы смешанные.
Критерии расстройства адаптации менее специфичны, чем при остром стрессовом расстройстве или посттравматическом стрессовом расстройстве, и его часто диагностируют как в стационарных, так и в амбулаторных психиатрических учреждениях. В то время как врачи иногда рассматривают его как "умеренный" психиатрический диагноз, расстройство адаптации может быть связано со значительным дистрессом и/или недееспособностью.
Пациенты с расстройством адаптации также имеют повышенный риск попыток самоубийства и завершенного самоубийства (1). (См. также Суицидальное поведение).
Справочные материалы по симптоматике
1. Casey P, Jabbar F, O'Leary E,et al: Suicidal behaviours in adjustment disorder and depressive episode. J Affect Disord 2015 Mar 15;174:441-6. doi: 10.1016/j.jad.2014.12.003
Диагностика расстройства адаптации
Критерии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 5-е издание, переработанное (DSM-5-TR)
В соответствии с критериями DSM-5-TR, у пациентов должно наблюдаться следующее (1):
Симптомы в виде эмоциональных или поведенческих реакций в течение 3 месяцев после воздействия стрессогенного фактора
Симптомы являются клинически значимыми, если проявляется один или более из следующих факторов:
Выраженный дистресс, который не пропорционален стрессору (принимая во внимание культурные и другие факторы)
Симптомы значительно ухудшают социальную, профессиональную или другие важные сферы деятельности
Определение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и острого стрессового расстройства является частью дифференциальной диагностики, но эти заболевания имеют разные временные рамки и более конкретные характеристики стрессовых факторов и реакций пациента.
Расстройства адаптации часто сочетаются с другими состояниями и DSM-5-TR, как правило, поощряет включение всех соответствующих диагнозов. Например, если пациент соответствует критериям расстройства адаптации, а также обсессивно-компульсивного расстройства, должны быть поставлены оба диагноза. Если, с другой стороны, у пациента после стресса развились депрессивные симптомы, врачу следует обратить внимание на конкретные диагностические критерии и принять решение о том, может ли быть более точным и клинически эффективным поставить пациенту только диагноз большого депрессивного расстройства.
Термин "расстройство адаптации" часто неправильно использовался клиницистами в качестве общего термина для неспецифической и относительно умеренной клинической картины. В результате DSM-5-TR включил расстройство адаптации в главу о травме, чтобы подчеркнуть тот факт, что симптомы должны наблюдаться в ответ на стресс. Тем не менее клиническая картина часто неоднородна (например, с симптомами тревожности, депрессии и/или поведенческих проблем) и постановка данного диагноза остается одной из наиболее распространенных как в стационарных, так и в амбулаторных условиях. Хотя такая гетерогенность может быть клинически обоснованной, она усложняет подход к лечению.
Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th edition, Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC, pp 319-322.
Лечение расстройства адаптации
Самообслуживание
Психотерапия
Фармакотерапия
Для успешного восстановления после расстройства адаптации важны безопасность и забота о себе. Лечение затруднено, если травматический опыт повторяется и окружающие условия остаются небезопасными. Другие вмешательства, скорее всего, будут эффективны, если пациент с расстройством адаптации проживает в интактной семье и находится в здоровой социальной системе. С течением времени и с помощью друзей и семьи пациенты после расстройства адаптации обычно восстанавливаются.
Хотя могут применяться психотерапия и медикаментозное лечение, данные для подтверждения их эффективности ограниченны.
Самообслуживание
Забота о себе имеет решающее значение во время и после кризиса или травмы. Забота о себе включает:
Личная безопасность
Физическое здоровье
Осознанность
Личная безопасность является основополагающим фактором. После травматического события люди легче справляются с пережитым, когда знают, что они и их близкие в безопасности. Однако добиться полной безопасности во время продолжающихся кризисов, таких как бытовое насилие, война или пандемия, может быть нелегко. Во время таких длительных стрессовых ситуаций люди должны обращаться к экспертам за советами о том, как они и их близкие могут максимально себя обезопасить.
Физическое здоровье может быть подвержено риску во время и после травматических переживаний. В максимально возможной степени человек из группы риска должен стараться поддерживать правильный режим питания, сна и физических упражнений. Вещества и лекарства, оказывающие седативное (например, бензодиазепины) и опьяняющее (например, алкоголь) действие, следует использовать с осторожностью, если вообще использовать.
Осознанный подход к самообслуживанию направлен на уменьшение стресса, скуки, гнева, печали и изоляции, которые обычно испытывают люди после стрессовых событий. Если обстоятельства позволяют, люди из группы риска должны составлять и следовать нормальному распорядку дня, продолжать общаться со своей семьей и обществом, а также заниматься знакомыми хобби (или развивать новые).
Полезно ограничивать количество времени, затрачиваемого на новостные сообщения, и вместо этого переключиться на другую деятельность (например, прочитать роман, составить паззл, нарисовать картину, приготовить печенье для соседа по дому).
Психотерапия
Доказательства в пользу использования психотерапии при расстройстве адаптации ограниченны (1), частично из-за гетерогенности заболевания. Тем не менее имеются данные, свидетельствующие об эффективности различных видов индивидуальной и групповой психотерапии в подгруппах пациентов с расстройством адаптации. Эти вмешательства включают когнитивно-поведенческую терапию, психодинамическую психотерапию, семейную терапию, межличностную терапию и поддерживающую психотерапию. Некоторые из этих методов лечения нацелены на определенные элементы расстройства адаптации, такие как горе, травма и ролевые переходы, в то время как другие подходы, скорее всего, более общие. Если используется психотерапия, помочь может наличие чуткого врача, владеющего соответствующей информацией о травмах.
Фармакотерапия
Как и при психотерапии, доказательства в отношении использования фармакотерапии при расстройствах адаптации ограниченны (1). Антидепрессанты применялись с некоторым успехом. Тем не менее такие препараты как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина с большей вероятностью будут эффективны, если симптомы соответствуют критериям сопутствующей тревожности или депрессивного расстройства. Бензодиазепины часто используются для лечения конкретных симптомов, таких как бессонница и тревога при расстройствах адаптации, но данные об их эффективности неоднозначны. Кроме того, использование бензодиазепинов может привести к зависимости и злоупотреблению, а также резко ухудшить когнитивные функции. Были опробованы также несколько других препаратов и добавок без доказательств их эффективности.
Справочные материалы по лечению
1. O'Donnell ML, Metcalf O, Watson L, et al: A systematic review of psychological and pharmacological treatments for adjustment disorder in adults. J Trauma Stress Jun;31(3):321-331, 2018. doi: 10.1002/jts.22295
Авторы:John W. Barnhill, MD, New York-Presbyterian Hospital
Reviewed ByMark Zimmerman, MD, South County Psychiatry
Показать больше
1 д. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
1 д. назад
Здравствуйте! 😊 Меня зовут Ильвина, я профессиональный косметолог с медицинским образованием. Предлагаю широкий спектр услуг по уходу за кожей, включая эффективное лечение акне, рубцов и пигментации. 🌟
Мой опыт позволяет мне разрабатывать индивидуальные программы для каждого клиента, чтобы достичь наилучших результатов. Я знаю, что действительно помогает! 💖
Для записи на прием вы можете написать мне в личные сообщения или позвонить по указанному номеру. Заботьтесь о своей коже вместе со мной! 🫶🏻✨
89600496880
Мой опыт позволяет мне разрабатывать индивидуальные программы для каждого клиента, чтобы достичь наилучших результатов. Я знаю, что действительно помогает! 💖
Для записи на прием вы можете написать мне в личные сообщения или позвонить по указанному номеру. Заботьтесь о своей коже вместе со мной! 🫶🏻✨
89600496880
Показать больше
1 д. назад
Минус 14 кг в пятьдесят, ела всё подряд: майонез, жареную курицу, пирожные — и всё равно похудела!
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором...
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась, я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните.
Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором...
На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.
Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.
А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.
Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.
Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...
Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.
Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.
Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.
Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.
И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.
Моя жизнь изменилась, я изменилась!
В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.
Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.
И всё это — без диет и спортзала.
Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.
Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.
А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.
На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе
А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.
Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».
2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»
3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»
И таких историй — сотни.
Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните.
Поверьте мне, вы удивитесь.
Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!
Показать больше
1 д. назад
Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Дело было в пригородном автобусе.
Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.
Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.
Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.
Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.
Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:
– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”
Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.
Что я чувствовала?
Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.
А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?
Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.
Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.
Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.
А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.
В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.
Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.
Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.
Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.
И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...
Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.
Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание
Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.
У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.
Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.
И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.
И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.
В этом мне и помог этот мини-курс.
Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.
Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.
Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...
Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда
Показать больше
2 дн. назад
Сплав по Ай | Лучшее приключение | 6–7 сентября
Ай зовет, чтобы вступить в осень вместе. Берем весла, собираем рюкзаки, прыгаем в рафт и отправляемся за двумя днями отдыха в теплой компании, с костром на берегу и отличными историями, которые услышишь только в походе.
Нас ждут Большие и Малые Айские притесы — 370 миллионов лет истории. Большие тянутся вверх до 80 метров и почти на километр уходят в длину. Малые — компактные, зато фотогеничностью не отличаются.
Найдет, чем удивить и Кургазская пещера — два грота, и даже летом не тает лед.
Дата: 6–7 сентября
Цена: 10 900 ₽
Обрати внимание, что мы принимаем оплату через PayKepper по QR-коду или на озон карту Ксении Николаевны Г. Если тебе предлагают оплатить бронь другими способами — это мошенники.
Пиши Ирине Тайговой — и поехали. Ай не любит ждать, но точно любит впечатлять.
Ай зовет, чтобы вступить в осень вместе. Берем весла, собираем рюкзаки, прыгаем в рафт и отправляемся за двумя днями отдыха в теплой компании, с костром на берегу и отличными историями, которые услышишь только в походе.
Нас ждут Большие и Малые Айские притесы — 370 миллионов лет истории. Большие тянутся вверх до 80 метров и почти на километр уходят в длину. Малые — компактные, зато фотогеничностью не отличаются.
Найдет, чем удивить и Кургазская пещера — два грота, и даже летом не тает лед.
Дата: 6–7 сентября
Цена: 10 900 ₽
Обрати внимание, что мы принимаем оплату через PayKepper по QR-коду или на озон карту Ксении Николаевны Г. Если тебе предлагают оплатить бронь другими способами — это мошенники.
Пиши Ирине Тайговой — и поехали. Ай не любит ждать, но точно любит впечатлять.
Показать больше
2 дн. назад
Оленьи ручьи | Природный парк | 13 сентября
Есть на Урале такое место, где новички могут попробовать вкус походной жизни. Вокруг красивые пейзажи. Тропинки, мостики делают прогулку несложной. А журчанье реки позволяет расслабиться и вдохнуть полной грудью.
Познакомимся с Дыроватым Камнем — скала-арка, которая уходит прямо в Сергу. Высотой с двухэтажный дом. Внутри — пещера древнего человека. Ученые уверены, что тут жили охотники.
Сделаем фото с Ангелом Единой Надежды — одним из семи на планете. Придуман шведской художницей, как напоминание людям, что худой мир лучше доброй ссоры.
Дойдем и до пещеры Дружба. На сводах — окаменелости морских жителей. Когда-то здесь было море, а сейчас туристы.
Дата: 13 сентября
Цена: 4500 ₽ (детям до 12 лет — 4300 ₽)
Обрати внимание, что мы принимаем оплату через PayKepper по QR-коду или на озон карту Ксении Николаевны Г. Если тебе предлагают оплатить бронь другими способами — это мошенники.
Пиши Ирине Тайговой — и поехали провожать лето там, где скалы знают больше, чем интернет-поисковик.
Есть на Урале такое место, где новички могут попробовать вкус походной жизни. Вокруг красивые пейзажи. Тропинки, мостики делают прогулку несложной. А журчанье реки позволяет расслабиться и вдохнуть полной грудью.
Познакомимся с Дыроватым Камнем — скала-арка, которая уходит прямо в Сергу. Высотой с двухэтажный дом. Внутри — пещера древнего человека. Ученые уверены, что тут жили охотники.
Сделаем фото с Ангелом Единой Надежды — одним из семи на планете. Придуман шведской художницей, как напоминание людям, что худой мир лучше доброй ссоры.
Дойдем и до пещеры Дружба. На сводах — окаменелости морских жителей. Когда-то здесь было море, а сейчас туристы.
Дата: 13 сентября
Цена: 4500 ₽ (детям до 12 лет — 4300 ₽)
Обрати внимание, что мы принимаем оплату через PayKepper по QR-коду или на озон карту Ксении Николаевны Г. Если тебе предлагают оплатить бронь другими способами — это мошенники.
Пиши Ирине Тайговой — и поехали провожать лето там, где скалы знают больше, чем интернет-поисковик.
Показать больше
2 дн. назад
До начала своей карьеры в кино Ева Элфи, известная также как Юлия Романова, работала журналисткой на омском телевидении.
Российская порноактриса Ева Элфи, в миру Юлия Романова, ранее была корреспондентом на омском телеканале.
На архивном видео 2017 года Ева Элфи (Юлия Романова) снимает репортаж о студенческом конкурсе среди медиков и рассказывает о состязании за звание лучшего работника по медицинскому социальному уходу.
Российская порноактриса Ева Элфи, в миру Юлия Романова, ранее была корреспондентом на омском телеканале.
На архивном видео 2017 года Ева Элфи (Юлия Романова) снимает репортаж о студенческом конкурсе среди медиков и рассказывает о состязании за звание лучшего работника по медицинскому социальному уходу.
Показать больше
2 дн. назад
Слепая Джина худеет и сдаётся без помощи.
Ещё недавно Джина встречала всех у ворот приюта. Радостная, активная, словно улыбалась. Казалось, вот-вот её заметят и заберут домой.
Но несколько дней назад всё изменилось. Она стала тревожной, перестала есть, спряталась в будку. Диагноз врачей был страшным: инсульт. Джина полностью ослепла, её мышцы атрофируются, а организм стремительно слабеет.
Сейчас Джина живёт в темноте. Даже еда стала испытанием — она может питаться только фаршем. Каждый её день держится на лекарствах и капельницах.
Без нашей поддержки Джина просто не выдержит. Ей нужны препараты, анализы, питание и уход — всё это прямо сейчас.
Мы просим вашей помощи. Поддержите Джину, чтобы её жизнь была не про боль и одиночество, а про заботу и свет. Любая сумма может спасти её дни.
Помогите Джине, она держится из последних сил: https://daylapu-help.ru/ca...
Ещё недавно Джина встречала всех у ворот приюта. Радостная, активная, словно улыбалась. Казалось, вот-вот её заметят и заберут домой.
Но несколько дней назад всё изменилось. Она стала тревожной, перестала есть, спряталась в будку. Диагноз врачей был страшным: инсульт. Джина полностью ослепла, её мышцы атрофируются, а организм стремительно слабеет.
Сейчас Джина живёт в темноте. Даже еда стала испытанием — она может питаться только фаршем. Каждый её день держится на лекарствах и капельницах.
Без нашей поддержки Джина просто не выдержит. Ей нужны препараты, анализы, питание и уход — всё это прямо сейчас.
Мы просим вашей помощи. Поддержите Джину, чтобы её жизнь была не про боль и одиночество, а про заботу и свет. Любая сумма может спасти её дни.
Помогите Джине, она держится из последних сил: https://daylapu-help.ru/ca...
Показать больше
2 дн. назад
Переключение контекста — налог на продуктивность. Каждый раз, когда внимание перескакивает с одной задачи на другую, мозгу требуется время, чтобы перестроиться. На это уходят силы, которые могли бы быть вложены в само дело. Внешне кажется, что мы справляемся с несколькими потоками сразу, но на деле мы лишь дробим концентрацию, теряя глубину и точность.
Этот скрытый налог выражается в усталости, ощущении загруженности и падении качества работы. Даже короткое отвлечение — сообщение, звонок, новая вкладка — вынуждает мозг снова собирать нить мысли. Чем чаще такие переключения, тем больше времени уходит на возвращение к исходной задаче.
Минимизация мультизадачности становится способом сохранить энергию и внимание. Работа блоками, выделенные отрезки времени для одного процесса, отключение отвлекающих факторов — всё это снижает «стоимость» переключений. Когда фокус остаётся цельным, задачи выполняются быстрее и результативнее.
Таким образом, отказ от постоянных переключений — это не ограничение, а инвестиция. Мы платим меньше внимания на мелочи и получаем больше глубины в главном, превращая время в настоящий ресурс, а не в цепочку потерянных секунд.
Этот скрытый налог выражается в усталости, ощущении загруженности и падении качества работы. Даже короткое отвлечение — сообщение, звонок, новая вкладка — вынуждает мозг снова собирать нить мысли. Чем чаще такие переключения, тем больше времени уходит на возвращение к исходной задаче.
Минимизация мультизадачности становится способом сохранить энергию и внимание. Работа блоками, выделенные отрезки времени для одного процесса, отключение отвлекающих факторов — всё это снижает «стоимость» переключений. Когда фокус остаётся цельным, задачи выполняются быстрее и результативнее.
Таким образом, отказ от постоянных переключений — это не ограничение, а инвестиция. Мы платим меньше внимания на мелочи и получаем больше глубины в главном, превращая время в настоящий ресурс, а не в цепочку потерянных секунд.
Показать больше
2 дн. назад
Близкие Брюса Уиллиса приняли трудное решение о его переселении в отдельный дом из-за прогрессирующей деменции, от которой он страдает. Ему требуется спокойная обстановка, отсутствие лишнего шума и круглосуточный уход.
Сейчас 70-летний актер живет в одноэтажном доме с сиделками, где есть все необходимое медицинское оборудование, и за ним следят на протяжении всего дня. Этот дом находится недалеко от жилья его жены и дочерей.
«Это было одно из самых сложных решений в моей жизни. Но я понимала, что Брюс хотел бы этого ради наших дочерей», — рассказала Эмма Хеминг, жена актера.
Сейчас 70-летний актер живет в одноэтажном доме с сиделками, где есть все необходимое медицинское оборудование, и за ним следят на протяжении всего дня. Этот дом находится недалеко от жилья его жены и дочерей.
«Это было одно из самых сложных решений в моей жизни. Но я понимала, что Брюс хотел бы этого ради наших дочерей», — рассказала Эмма Хеминг, жена актера.
Показать больше
2 дн. назад
Самым страшным ударом, настоящим шоком в тот момент для меня стал не скандал, затеянным Швыдким, не решение Соткилавы с Захаровым, а то, что от меня отказалась Е. В. Образцова.
На протяжении многих-многих лет она была мне большим другом. Какая-то из центральных газет сразу напечатала ее покаянное письмо Иксанову и что в связи с моим обманом она отзывает свою подпись… Не сделай Елена Васильевна этого, моя судьба, скорее всего, сложилась бы иначе. Имя Образцовой, всемирно известной, титулованной певицы повернуло ситуацию против меня, стало решающим моментом, чтобы вопрос о моем назначении на пост директора ГАБТа был, как говорится, снят с повестки дня. Я прекратил с Леной общаться.
... В 2013 году, я был уже ректором АБР им. Вагановой, у Образцовой намечался юбилей. Она начинала его праздновать в Петербурге сольным концертом в Президентской библиотеке. Я крайне удивился, увидев у себя в кабинете в часы официального приема директора Культурного центра Елены Образцовой в Петербурге Ирину Чернову.
«Николай Максимович, – начала она официально, – только выслушайте меня, не перебивайте. Пожалуйста, придите на юбилей Елены Васильевны. Может быть, вы сможете сказать ей какие-то слова…»
– «Хорошо, приду с удовольствием, – сказал я, стараясь держать себя в руках, – и прочту ее письмо, которое она написала против меня. Вслух со сцены, пожалуйста! У меня корона не упадет с головы. Эта женщина все время кричала, что я достойнейший, честный человек, что я единственный, кто не подписал письма против ее мужа, когда Жюрайтиса увольняли из Большого театра. А потом она взяла и сделала мне такую гадость…» –
«Коль, – вдруг обратилась ко мне Ира, – я тебя как мать прошу. Поверь, ты потом миллион раз скажешь себе спасибо, что переступил через эту черту…»
Смысл ее слов я понял позднее. Через несколько дней я купил цветы и пошел в Президентскую библиотеку на юбилей Образцовой. Сидел там и думал: «Цискаридзе, ну, будь выше этого, пусть ей будет стыдно за то, что она сделала». Первым среди поздравляющих я вышел на сцену.
Увидев меня, Лена в голос: «Ах!» Вцепилась в мои руки, зашептала: «Пожалуйста, только не уходи! Не уходи! Зайди ко мне за кулисы, мне очень надо с тобой поговорить! Колька, очень прошу!» В перерыве зашел к ней. Она вся на нерве: «Солнышко, прости меня, родной! Сколько раз я себя корила за то, что сделала! Меня Касрашвили заставила, кричала, что никогда больше меня на сцену Большого театра не выпустит, не дадут ни один юбилей справить, не дадут спеть ни одного спектакля… Они на меня так давили, обманули во всем!»
Выслушав искреннее покаяние Образцовой, я нашел силы, чтобы через себя переступить, все ей простил. Любил я ее. Мы снова стали общаться.
На протяжении многих-многих лет она была мне большим другом. Какая-то из центральных газет сразу напечатала ее покаянное письмо Иксанову и что в связи с моим обманом она отзывает свою подпись… Не сделай Елена Васильевна этого, моя судьба, скорее всего, сложилась бы иначе. Имя Образцовой, всемирно известной, титулованной певицы повернуло ситуацию против меня, стало решающим моментом, чтобы вопрос о моем назначении на пост директора ГАБТа был, как говорится, снят с повестки дня. Я прекратил с Леной общаться.
... В 2013 году, я был уже ректором АБР им. Вагановой, у Образцовой намечался юбилей. Она начинала его праздновать в Петербурге сольным концертом в Президентской библиотеке. Я крайне удивился, увидев у себя в кабинете в часы официального приема директора Культурного центра Елены Образцовой в Петербурге Ирину Чернову.
«Николай Максимович, – начала она официально, – только выслушайте меня, не перебивайте. Пожалуйста, придите на юбилей Елены Васильевны. Может быть, вы сможете сказать ей какие-то слова…»
– «Хорошо, приду с удовольствием, – сказал я, стараясь держать себя в руках, – и прочту ее письмо, которое она написала против меня. Вслух со сцены, пожалуйста! У меня корона не упадет с головы. Эта женщина все время кричала, что я достойнейший, честный человек, что я единственный, кто не подписал письма против ее мужа, когда Жюрайтиса увольняли из Большого театра. А потом она взяла и сделала мне такую гадость…» –
«Коль, – вдруг обратилась ко мне Ира, – я тебя как мать прошу. Поверь, ты потом миллион раз скажешь себе спасибо, что переступил через эту черту…»
Смысл ее слов я понял позднее. Через несколько дней я купил цветы и пошел в Президентскую библиотеку на юбилей Образцовой. Сидел там и думал: «Цискаридзе, ну, будь выше этого, пусть ей будет стыдно за то, что она сделала». Первым среди поздравляющих я вышел на сцену.
Увидев меня, Лена в голос: «Ах!» Вцепилась в мои руки, зашептала: «Пожалуйста, только не уходи! Не уходи! Зайди ко мне за кулисы, мне очень надо с тобой поговорить! Колька, очень прошу!» В перерыве зашел к ней. Она вся на нерве: «Солнышко, прости меня, родной! Сколько раз я себя корила за то, что сделала! Меня Касрашвили заставила, кричала, что никогда больше меня на сцену Большого театра не выпустит, не дадут ни один юбилей справить, не дадут спеть ни одного спектакля… Они на меня так давили, обманули во всем!»
Выслушав искреннее покаяние Образцовой, я нашел силы, чтобы через себя переступить, все ей простил. Любил я ее. Мы снова стали общаться.
Показать больше
2 дн. назад
В жизни актера Дмитрия Дюжева было немало очень тяжелых моментов, которые могли выбить его из колеи. В один из самых темных периодов жизни, потеряв всю свою семью, Дюжев даже думал, что его место - в монастыре, но в этот момент он встретил свою любовь, которая помогла ему снова стать счастливым.
Дмитрий Дюжев рос в прекрасной, любящей и дружной семье, все члены которой обожали друг друга и во всем поддерживали близких. Отец Дмитрия работал в театре актером, был знаменит в своей родной Астрахани. Сам Дима еще с детства знал, что такое закулисье театра и какова истинная цена актерского успеха, потому сам идти по стопам папы не собирался. Однажды отец позвал его к себе и сказал, что если Дмитрий хочет, чтобы сказка в его жизни продолжалась всегда, то ему следует выбрать профессию актера. Тогда Дмитрий понял, что ему действительно нужна именно эта профессия, благодаря которой можно переместиться в любой мир и быть кем угодно.
У Дмитрия Дюжев была младшая сестра, в которой он не чаял души. Родители мальчика жалели его чувства и долгое время не сообщали тому, что у его сестры неизлечимое заболевание, которое в конечном счете унесло ее жизнь. Эта трагедия ударила по всем членам семьи. К проблемам прибавились сложности 90-х годов, отец еще до ухода дочери ушел из актерской профессии и занялся бизнесом, назвав свой магазин в честь дочки "Настенька". К сожалению, родители Дмитрия не смогли справиться с горем, и молодой актер остался круглым сиротой. В то время как вся страна наслаждалась его игрой в фильме "Бригада", артист оплакивал свою семью.
Невозможно представить, какую боль испытывал Дмитрий, лишившись всех членов своей любимой и дружной семьи. Поскольку юноша всегда был очень верующим человеком, он решил, что ему стоит уйти в монастырь, где будет возможность молиться о близких и где он сможет найти успокоение и утешение. Однако его планам помешала не только быстро развивающаяся карьера, но и внезапно вошедшая в его жизнь настоящая любовь.
Дмитрий Дюжев впервые увидел свою будущую жену Татьяну на концерте Мадонны, куда он пришел вместе с друзьями. Он сразу заметил в огромной толпе девушку с ангельским лицом.
Мадонна сильно задерживалась с выходом на сцену, и его друзья собирались уйти домой. Но Дмитрий решил остаться и сел рядом с красавицей, с которой не сводил глаз.
Татьяна сразу узнала уже знаменитого на тот момент актера, которого, к слову, обожала ее мама. Но ни его внимания, ни ухаживаний она не восприняла всерьез. Ей казалось, что она совершенно не пара знаменитому человеку, у которого рядом всегда находится целая толпа поклонниц. Но постепенно после этой встречи ее сердце стало оттаивать, и она начала доверять Дмитрию, в котором увидела добрую и чистую душу.
Дмитрий и Татьяна поженились спустя два года после знакомства. Их жизнь полна предзнаменований, которые подтверждают, что они предназначены друг другу небесами. Оба супруга - очень верующие люди, которые всегда соблюдают все посты и регулярно ходят в церковь.
При посещении Псково-Печерского монастыря их встретил монах, который спросил, где же их мальчики. Супруги, которые на тот момент детей не имели, удивились этому и сказали, что монах ошибся, а тот улыбнулся и сказал, чтобы они обязательно приехали еще раз, уже вместе с сыновьями.
Удивительно, но у Дмитрия и Татьяны действительно появились два мальчика, и сегодня пара невероятно счастлива друг с другом. Татьяна, которая после замужества ушла из офиса крупной фирмы, первое время занималась исключительно семьей. Сейчас жена Дюжева, имеющая образование педагога-психолога, работает по профессии в обычной школе.
Много времени она уделяет развитию сыновей, и семья для Дмитрия Дюжева является тем самым тылом и тихой гаванью, в которую он с такой радостью возвращается из своей творческой артистической среды.
Дмитрий Дюжев рос в прекрасной, любящей и дружной семье, все члены которой обожали друг друга и во всем поддерживали близких. Отец Дмитрия работал в театре актером, был знаменит в своей родной Астрахани. Сам Дима еще с детства знал, что такое закулисье театра и какова истинная цена актерского успеха, потому сам идти по стопам папы не собирался. Однажды отец позвал его к себе и сказал, что если Дмитрий хочет, чтобы сказка в его жизни продолжалась всегда, то ему следует выбрать профессию актера. Тогда Дмитрий понял, что ему действительно нужна именно эта профессия, благодаря которой можно переместиться в любой мир и быть кем угодно.
У Дмитрия Дюжев была младшая сестра, в которой он не чаял души. Родители мальчика жалели его чувства и долгое время не сообщали тому, что у его сестры неизлечимое заболевание, которое в конечном счете унесло ее жизнь. Эта трагедия ударила по всем членам семьи. К проблемам прибавились сложности 90-х годов, отец еще до ухода дочери ушел из актерской профессии и занялся бизнесом, назвав свой магазин в честь дочки "Настенька". К сожалению, родители Дмитрия не смогли справиться с горем, и молодой актер остался круглым сиротой. В то время как вся страна наслаждалась его игрой в фильме "Бригада", артист оплакивал свою семью.
Невозможно представить, какую боль испытывал Дмитрий, лишившись всех членов своей любимой и дружной семьи. Поскольку юноша всегда был очень верующим человеком, он решил, что ему стоит уйти в монастырь, где будет возможность молиться о близких и где он сможет найти успокоение и утешение. Однако его планам помешала не только быстро развивающаяся карьера, но и внезапно вошедшая в его жизнь настоящая любовь.
Дмитрий Дюжев впервые увидел свою будущую жену Татьяну на концерте Мадонны, куда он пришел вместе с друзьями. Он сразу заметил в огромной толпе девушку с ангельским лицом.
Мадонна сильно задерживалась с выходом на сцену, и его друзья собирались уйти домой. Но Дмитрий решил остаться и сел рядом с красавицей, с которой не сводил глаз.
Татьяна сразу узнала уже знаменитого на тот момент актера, которого, к слову, обожала ее мама. Но ни его внимания, ни ухаживаний она не восприняла всерьез. Ей казалось, что она совершенно не пара знаменитому человеку, у которого рядом всегда находится целая толпа поклонниц. Но постепенно после этой встречи ее сердце стало оттаивать, и она начала доверять Дмитрию, в котором увидела добрую и чистую душу.
Дмитрий и Татьяна поженились спустя два года после знакомства. Их жизнь полна предзнаменований, которые подтверждают, что они предназначены друг другу небесами. Оба супруга - очень верующие люди, которые всегда соблюдают все посты и регулярно ходят в церковь.
При посещении Псково-Печерского монастыря их встретил монах, который спросил, где же их мальчики. Супруги, которые на тот момент детей не имели, удивились этому и сказали, что монах ошибся, а тот улыбнулся и сказал, чтобы они обязательно приехали еще раз, уже вместе с сыновьями.
Удивительно, но у Дмитрия и Татьяны действительно появились два мальчика, и сегодня пара невероятно счастлива друг с другом. Татьяна, которая после замужества ушла из офиса крупной фирмы, первое время занималась исключительно семьей. Сейчас жена Дюжева, имеющая образование педагога-психолога, работает по профессии в обычной школе.
Много времени она уделяет развитию сыновей, и семья для Дмитрия Дюжева является тем самым тылом и тихой гаванью, в которую он с такой радостью возвращается из своей творческой артистической среды.
Показать больше
2 дн. назад
Уходила женщина от мужа,
Чашу боли выпила до дна.
Всё сломалось, и на сердце стужа...
Он кричал ей:
- Ты мне не нужна!
Дверь закрылась громко и со стуком.
В доме наступила тишина.
Злобно прошептал вслед:
Чumamь nродолжение»»
Чашу боли выпила до дна.
Всё сломалось, и на сердце стужа...
Он кричал ей:
- Ты мне не нужна!
Дверь закрылась громко и со стуком.
В доме наступила тишина.
Злобно прошептал вслед:
Чumamь nродолжение»»
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад
PryanikApp
Свежие мемы, приколы и посты с ежедневным обновлением. Всегда есть что посмотреть.
