Мудрые мысли-Цитаты
1 д. назад
Закройте гештальт: прощаемся с бывшим.

Что это за гештальты такие, которые обязательно надо закрыть? Объясню как психолог и эксперт по отношениям.

Женщина порвала с бывшим. Возможно, уже несколько лет прошло. Может быть, у нее уже новые отношения.

Но она продолжает гонять в голове вопросы:

— А что было бы, если бы я тогда ответила не так, а так?
— Ах, зачем я тогда так поступила!
— А могло бы всё сложиться иначе?
и т. д.

Казалось бы, что такого? Обычный анализ.

Но незакрытые гештальты с бывшими опаснее, чем кажется.

Представьте сосуд. В нем есть небольшая трещинка. И сквозь нее просачивается вода. Наполните сосуд, а через несколько часов вода утекла. Вы можете сколько угодно наполнять его водой — он всё равно быстро опустеет.

Так и с незакрытыми гештальтами. Пока у вас остались не залатанные эмоциональные дыры, сквозь них будет уходить ваша энергия. И даже если вам встретится заботливый, добрый, щедрый и внимательный мужчина, он не сможет заполнить вашу душевную пустоту.

Вы можете сколько угодно убеждать себя, что вы давно простили, пережили, отпустили. Но мыслями вы всё еще в прошлом: вместо того чтобы строить новые отношения на новом фундаменте, вы пытаетесь «пилить опилки» предыдущих романов.

Закрыть гештальт — значит разобраться с прошлым раз и навсегда. Закрыть дверь, повесить амбарный замок и больше не снимать его и даже не подглядывать в замочную скважину.

Для этого есть специальные психологические практики.
Они по своей сути несложные, но очень эффективные.
Я делюсь ими совершенно бесплатно. Мне понадобится всего лишь несколько часов вашего времени и готовность проститься с прошлым и жить заново.

Если готовы, регистрируйтесь на бесплатный 3-дневный квест по ссылке:

https://coachingacademy.su...

Мы не только закроем наконец эти пресловутые гештальты. У вас будет возможность:

- понять, какие ошибки вы совершили в предыдущих отношениях, чтобы не тянуть их в настоящее;

- раскрыть свою уникальность и ценность;

- встать на путь к счастью без груза старых обид и разочарований.

Кстати, эти техники подходят не только для проработки отношений с бывшими. Их можно использовать для закрытия гештальтов в отношениях с родителями, друзьями — в общем, с любыми людьми, которые для вас важны.

Кликайте по ссылке, заполняйте форму регистрации и ждите инструкции в личных сообщениях:

https://coachingacademy.su...

До встречи на квесте!
Показать больше
Bandy Show
1 д. назад
Николай Ярович - это русский хоккей
Мужик с нашего двора

Неужели это было так трудно? Александр Тюкавин родился 25 марта, в одном из интервью он говорил, что привык играть финалы в свой праздник, а в карьере мэтра их было великое множество. Но 25 марта в простой мурманской семье появился на свет и Николай Викторович Ярович, который долгие годы был партнером "девятки" в золотом Воднике.

Николая Яровича всегда отличало выдающееся чтение игры и потрясающая работоспособность. Эти два качества делали мурманчанина одним из лучших полузащитников мира. Многократными титулами чемпиона России в пантеоне "богов" хоккея с мячом удивить трудно, мировыми чемпионствами в общем-то тоже. А вот выиграть шведскую лигу в статусе одного из ведущих игроков команды... Таким достижением из наших могут похвастаться разве что Михаил Свешников да Михаил Пашкин, поправьте если кого забыл.

По завершении карьеры Ярович логично стал тренером. При нем дубль Водника впервые выиграл первенство тогда еще дублей и стал лучшей молодежкой страны. Со сноской, что на финал поехал уже практически кандидат в сборную России 24-летний по фамилии Дергаев и стал там лучшим тогда еще полузащитником. Но из той молодежки, например, вырос, возможно, лучший бортовик на сегодня Максим Анциферов. И это уже чисто работа Яровича.

Но главная работа у Николая Викторовича была в конце десятых годов. Он построил Водник, на багаже которого и Хандаев, и отчасти Максимов доезжали до финалов. И даже местами успешно там выступили. При Яровиче сформировалось бетонное трио Калинин - Легошин - Кузьмин, на котором Водник временами едет до сих пор. Вкупе с мастерством и опытом приехавшего на сезон 19/20 Романа Черных, Водник едва не пролез через хабаровского гегемона примерно с десятком ЗМС в составе.

Верим, что в карьере Николая Викторовича еще будут великолепные моменты. Но в сердцах болельщиков он уже оставил большой след. Легендарное "людей-то не смеши" войдет в историю пресс-конференций Суперлиги наряду с молчаливым Иисусом. Да, Николаю Яровичу приходилось принимать неверные решения. Но он сполна искупил это [и продолжает делать] работой на благо хоккея с мячом.

После ухода из практически родного клуба Яровича можно часто было встретить на трибунах стадиона Труд, в компании с бывшими партнерами Игорем Гапановичем и Эдуардом Трифоновым. Любой мог сфотографироваться, задать вопросы, вспомнить былое. А еще Николай Викторович фанат рыбалки. Что словно дополняет его образ выдающегося игрока и тренера в русский национальный вид спорта.

Майку с автографом Николая Яровича разыграем в телеге. Кто еще не подписался, скорее переходите по ссылке, она в комментах.
Фото ХК Мурман
Показать больше
Bandy Show
1 д. назад
В хоккее с мячом болельщики — не главное
Кемеровской "фанкой" пытаются управлять, президент клуба назначил своего человека в фан-клуб

За титулами и медалями, тем более такого рода, как в Кемерово, нередко скрываются различные подводные камни. В отечественном спорте не новость, что размер бюджета обратно пропорционален логическому мышлению руководства. Питерский СКА из КХЛ в этом плане переплюнуть трудно, но действующий чемпион России Кузбасс зашел в эту плоскость с другой, максимально ненужной стороны.

Немного предыстории, начнем, как говорится издалека. Хоккей с мячом схож с футболом не только по игровым нюансам, но и по культуре боления. В Кемерово в начале 20-ых были большие проблемы с организацией фан-сектора. Клуб пытался завлечь бесплатным сыром на фанатскую трибуну, абонементы на сезон раздавались сотнями. Результата не было, пока однажды в Кузбасс не пришел человек из волейбола по фамилии Лунев. Сергей выстроил шумовую поддержку волейбольного Кузбасса, которая по праву считается одной из лучших в России. Потратил он на это несколько лет. В хоккей с мячом Лунев приходил без каких-либо знаний о нашем виде спорта, но с глубоким пониманием того, как фанатский сектор должен работать.

И сектор заработал. Теперь и на арене, и в трансляциях слышно/видно организованную поддержку в 200+ человек. Приличные цифры для хоккея с мячом. Лично мне довелось за этим наблюдать в Крылатском на играх чемпионата России. Понятно, не 200 фанатов было на выезде, но организованность - топ. Кричалки разные, актуальные. Люди давали атмосферу и местами складывалось впечатление, что Кузбасс играет дома.

Не всем это нравилось. В трансляциях многие наверняка видели колоритного человека в меховой шапке и штанах с сердечками, его часто выхватывает камера. Да, Горан Стаменкович раздает стиля. Однако, быть самым заметным болельщиком на трибунах оказалось мало. Через постоянный прямой диалог с президентом клуба Горану удалось добиться смещения Сергея Лунева с занимаемой должности перед началом чемпионата России 25/26. В свою пользу, разумеется. Свечку никто не держал, о чем шла речь в диалоге Юрия Дерябина и Стаменковича. Говорят, он напирал на чрезмерное употребление алкоголя во время матча. Хотя, а) пронос алкоголя на трибуну запрещен. И б) Горан в курсе традиций боления русского хоккея?

Так или иначе, Стаменковича поставили рулить фан-сектором. Причем в кулуарах. Более-менее официально эта должность принадлежит Юрию Белову. Юрий Дерябин назначил президента фан-клуба. Если вас не коробит и не смешит это сочетание слов, ну можете переходить в целом к следующему посту в ленте. Как можно настолько пренебрежительно относиться к своим фанатам, которые столько времени, сил и средств вкладывают в поддержку клуба. Если по каким-то параметрам Сергей Лунев не устраивает, фанатское сообщество вполне себе способно выбрать лидера самостоятельно. Лунев, как говорят, спокойно воспринял новости. Как и раньше, он полностью сосредоточится на волейболе. А вот хоккей с мячом точно потеряет от ухода харизматичного лидера.

Фанаты разумеется не согласились с подобным заходом Горана Стаменковича, с которым теплой дружбы никто и не вел, а это основа фанатской поддержки. В придачу новый рулевой не с того начал, выкатив устав фан-клуба. Я читал текст, смысл которого "мы за все хорошее против всего плохого". То есть болели люди несколько лет без устава, а теперь он вдруг срочно понадобился. Все это откровенно попахивает жаждой власти, жаждой управления. Развитие сюжета в таком случае было предсказуемым - фанаты уходят со своего сектора на другой. Дело же не в бесплатных абонементах, которые давал клуб. Фанатом не станешь просто так, это определенный тип личности свободных людей. Не надо пытаться управлять этим. В футболе что ли мало примеров.

Также одним из камней преткновения между фанатами и новым руководством фан-клуба стала история с абонементами для малоимущих. Однажды Сергей Лунев несколько волейбольных матчей подряд замечал на трибунах женщину с большим количеством детей, все это выглядело как многодетная семья. Женщина оказалась социальным работником по своему району. Ребятишек пригласили и на хоккей с мячом. Со временем фанаты Кузбасса заказали им именные шарфы, приводили на открытую тренировку команды. Активное боление детей не осталось без внимания руководства клуба - Юрий Дерябин сделал им бендийки и вручил на одном из матчей. Это те истории, которые нужны хоккею с мячом.

И вот когда практически весь фан-клуб Кузбасса переехал на другой сектор, Стаменкович и Белов обиделись, заявив что малоимущие дети могут получить бесплатные абонементы только на старый сектор. И эта информация была еще в конце прошлой недели за считанные дни до старта чемпионата. Но Кузбасс как организация, не дал подпортить себе репутацию - клуб уже заявил, что выдаст абонементы детям на любое удобное место.

Все это рассказал мне наш старый знакомый Кэм, самый известный болельщик Кузбасса. В хоккее с мячом так мало интересных, отлаженных и работающих вещей, что за каждую из них стоит бороться. Я видел этих ребят в трансляциях, видел в Крылатском. Это украшение на трибунах. Вообще непонятно, зачем было трогать то, что дает и хсм, и Кемерово огня.

Назначение Стаменковича или Белова, как вам угодно, не первое сомнительное управленческое решение Юрия Дерябина в отношении болельщиков. Весной 2024 клуб объявил о новом пресс-атташе Татьяне Акимовой. Специалист по связям с общественностью, два высших образования. Но болельщики до сих пор не понимают, чем она конкретно занимается. В Камеди Клаб раньше были приколы про должность "директор по развитию". По развитию чего, зачем, как. Вот и Татьяна Сергеевна что-то делает. Но это неточно.

Кузбассу предстоит трудный сезон, в котором они уже потеряли звание действующего обладателя Кубка России. И в марте потеряют еще одно. В команде хватает иногородних, но и местных ребят достаточно, которые нуждаются в поддержке родного города.

Будем надеяться, что в конечном итоге в Кемерово благоразумие победит.
Показать больше
Психология Тишины
1 д. назад
Это женское уменье,
Словно тыщу лет назад,
Странно и одновременно
Ждать, молить и ускользать.

Быть собой, не повторяясь.
Верить в клятвы, не шутя.
Приближаться, отдаляясь.
Оставаться, уходя.

Р. Рождественский
Показать больше
Интересно
17 дн. назад
Человек одинок. Рождается один и умирает один. Всё остальное — приходящее и уходящее. Иллюзии. Игра с разумом. Привязанности. Попутчики в определённые моменты. Ты один. Всегда один. И это стоит понять. #цитата originality__is__dead
Показать больше
Школа народной медицины "Слав
17 дн. назад
Давайте познакомимся ближе!🙌

Здравствуйте, коллеги! Меня зовут Галина Владимировна Пономарёва. Я — профессор народной медицины, кандидат педагогических наук, вице-президент НАНМ.

Мне часто доверяют свое здоровье те, кто устал бороться с болью в одиночку. Кто перепробовал многое, но так и не нашёл способа, который дал бы стойкое облегчение. И я каждый раз с трепетом наблюдаю, как тело откликается на бережное обращение. Как уходит боль, появляются силы, а в глазах — радость.

Всю свою жизнь я учусь у самого мудрого учителя — человеческого тела. А первые уроки мне дала моя бабушка, потомственная знахарка. Она научила меня не просто «лечить», а слышать и понимать, о чём молча кричит зажатый нерв, уставшая спина или потерявшая гибкость стопа.

За 40 лет этой работы:

▪️Я провела сотни семинаров в России и за рубежом (в Швеции, Германии, Чехии, Беларуси, Украине, Киргизии, Казахстане, Дании, Турции и на Сицилии).

▪️Лично познакомилась с десятками тысяч людей и их историями.

▪️Онлайн-школу прошли более 10 000 учеников, а тех, кто побывал на моих очных семинарах, — еще больше.

Была удостоена международных наград, но самая ценная для меня — это благодарность человека, который впервые за долгие годы выспался и проснулся без боли.

Я не волшебник. Я — проводник. Я просто знаю безопасные пути к здоровью, которые есть в вашем теле от природы🌿

Здесь, на этой странице, я делюсь с вами частью этих знаний. Чтобы вы понимали: выход есть всегда🫶 И ваше тело помнит, как быть здоровым.
Показать больше
Школа народной медицины "Слав
17 дн. назад
Отзывы учеников говорят лучше любым слов🤗

— Клиенты говорят, что после отработок появляется легкость в теле, тело расслабляется, лучше спят, появляется энергия, уходит боль в тех местах, где ранее беспокоила.

— Пациенты даже не ожидали, что все так просто и эффективно! Даже плакали, что так долго мучились со своими болячками и принимали лекарства.

— Порадовало, что есть возможность оплатить обучение частями. Времени на отработку каждого модуля достаточно.

— Лет 20 мучалась с болью в пояснице, а после ДП забыла, где она находится!

БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ ТУТ 👉 https://vk.com/album-21090...

Приходите к нам на обучение за такими же результатами💛 https://slavitsaonline.ru/...
Показать больше
ROMANTIKA - ROMANTIKA
17 дн. назад
Сильных не любят — они неудобны. Ими нельзя управлять. Они слышат себя, знают, чего достойны и не готовы от этого отказываться. Внутри у них якоря, которыми они прочно держатся за желание жить без грязи и быть счастливыми вопреки всему. Внутри у них крепкие корни, которые нельзя вырвать или разрушить. Как нельзя разрушить и их железные принципы, чувство собственного достоинства, мораль и веру в самих себя. Сильные способны выдержать любую правду, удары Судьбы, пытку предательством и шторма из собственных эмоций в одиночку. Они не боятся боли, ибо пережив войну в собственном сердце и пройдя через личный ад, научились превращать раны в мудрость и наслаждаться жизнью, сохранив в сердце красоту и нежность. Сильные не маячат на чужих дорогах, не торгуют счастьем, не вымаливают любовь — но если Бог пошлет им это чувство, примут его как великий дар и никогда не предадут того, кого любят. Живут честно, поступают по совести, не бравируют своей историей, не учат других жить, а предпочитают углублять и развивать себя. Несут свой крест, не перекладывая его на чужие плечи, отвечают за сказанное и сделанное ими, а в падениях винят только себя, извлекая из ошибок уроки — сильным свойственно делать правильные выводы вместо пустых сожалений. Разборчивы во всем — их нельзя прогнуть, навязать чужеродное против их желания и воли. Никогда и ни при каких условиях. А еще они умеют уходить. Сильные умеют уходить однажды и навсегда. Не испытывайте их чувства, характер и терпение на прочность — сломаетесь.

© Лия Русс
ROMANTIKA - ROMANTIKA #ROMANTIKA
Показать больше
Любители истории
28 дн. назад
84 года назад 16 октября 1941 года Красная армия оставляла Одессу. За Одессу см. пост в 21-00 Мск. Но надо сказать, что ситуация на фронте стремительно ухудшалась и судьба Москвы также повисла на волоске.
В этот день в столице упаднические настроения переросли в массовую панику, описанная в т.ч. и в художественной лит-ре. Ниже фрагмент из романа КОНСТАНТИНА СИМОНОВА "ЖИВЫЕ И МЕРТВЫЕ"
"Конечно, не только перед Москвой, где в этот день дрались и умирали войска, но и в самой Москве было достаточно людей, делавших все, что было в их силах, чтобы не сдать ее. И именно поэтому она и не была сдана. Но положение на фронте под Москвой и впрямь, казалось, складывалось самым роковым образом за всю войну, и многие в Москве в этот день были в отчаянии готовы поверить, что завтра в нее войдут немцы.
Как всегда в такие трагические минуты, твердая вера и незаметная работа первых еще не была для всех очевидна, еще только обещала принести свои плоды, а растерянность, и горе, и ужас, и отчаяние вторых били в глаза. Именно это было, и не могло не быть, на поверхности. Десятки и сотни тысяч людей, спасаясь от немцев, поднялись и бросились в этот день вон из Москвы, залили ее улицы и площади сплошным потоком, несшимся к вокзалам и уходившим на восток шоссе; хотя, по справедливости, не так уж многих людей из этих десятков и сотен тысяч была вправе потом осудить за их бегство история.
Синцов шел по улицам Москвы, где никому не было дела до него в этот страшный московский день, когда люди, теряя друг друга, искали, не находили, ломились в запертые квартиры, отчаянно ждали на перекрестках, под остановившимися часами, кричали и плакали в водоворотах вокзальных площадей" #avo
Показать больше
МЁД СТУДИЯ ЭПИЛЯЦИИ | КОРРЕКЦИ
28 дн. назад
Красивые брови — это не просто «покрасить волоски».

Это индивидуальный подбор формы и оттенка, чтобы они👇🏻

✔ гармонировали с овалом лица
✔ подчёркивали ваши глаза
✔ выглядели естественно и ухоженно

Мы работаем на современных стойких красителях, поэтому оттенок не уходит в рыжину или серый, а мягко проявляется на коже и держится долго.

Результат: аккуратные, симметричные и естественные брови, с которыми вы будете выглядеть ухоженно даже без макияжа.

Записывайтесь на оформление и окрашивание бровей прямо сейчас, чтобы уже завтра улыбаться себе в зеркале без лишних усилий.

📍 г. Ярославль, Машиностроителей д.7
📞 +7 910 973-09-29
Показать больше
Психология лжи | Философия пра
28 дн. назад
На Семуглине уже четвертый месяц, изучил информацию на официальном сайте и решил попробовать, так как врач рекомендовал перейти на семаглутид. Из побочек было небольшое расстройство желудка поначалу, но, как я понял, это нормальная реакция, у меня лично быстро прошло. На 0,25 мг эффекта не было, после увеличения до 0,5 вес стал понемногу уходить. Но я не особо соблюдаю диету, так что быстрых результатов не ждал. Из приятного: удалось убрать из рациона полуфабрикаты и фастфуд, на сладкое тянет гораздо меньше. Инсулин и сахар в норме, до этого периодически скакал туда-сюда. Планирую добавить физнагрузки и исключить быстрые углеводы, надеюсь на хороший результат. Но надо понимать, что это не «волшебная таблетка» и в любом случае нужно сокращать калории и больше энергии тратить, тогда и динамика будет.
https://vk.cc/cNKbdD
Показать больше
Психология развития. Тесты
28 дн. назад
10 элементaрных вещей, котоpые рaдикaльно упрощaют жизнь

Пиcатeль и специалист по тайм-менеджменту Лора Вандeрĸам oбъясняет, от кaкиx мелочей зависит вашe будущее

Кoгда речь идeт о прoдуктивнoй, здоровой жизни, дaже мелoчи могyт иметь большоe знaчение.

Вот 10 вaжныx изменений, кoтoрые трeбyют минимальных усилий, но помогaют воcпитaть в себе те хорошиe привычĸи, которые все мы xoтим иметь.

1. Заведите нaстоящий бyдильник
Многиe люди сейчaс использyют смaртфоны в качеcтве будильников. Hо в этoм и заĸлючаются проблемы.

Во-первых, это означаeт, чтo смартфoн хранится в спaльне, а знaчит, пepeд снoм легко завиcнуть в интернете (вместо тoгo, чтoбы почитать, пpовeсти врeмя с паpтнеpoм или заснyть, в конце концов).

Во-втоpых, y будильников нa телефoнах eсть функция повторa, и пoтoму oчень заманчиво отложить звоноĸ. А этo вcегдa плoхo. Пoвтoрнoе зaсыпaние — этo oтвратительнo, оно cжигaет cилу вoли пеpед тем, что уже пpедpешено. Вы ведь все pавно встaнете!

Нaконец, кoгда вы встаётe и выĸлючаете будильник, смapтфон оĸaзывaется y ваc в pукaх, a значит, можно нaчaть дeнь с проверки электрoннoй почты и других подобных вeщeй, которые нa сaмом деле нужно cдeлать позжe. Если y ваc будет дурaцкий будильниĸ, ĸoтoрый вы пocтавите в другoм концe комнаты, и на кoтoрый нужно нaжaть, чтобы выĸлючить, вы, верoятнo, пpосто встанeтe и не будeтe прoвoдить утро в режиме рeакции.

2. Oпределите вpемя oтбoя
Утрo у людeй относитeльно реглaментировaно, a вечерaми можно позволить себе всe, что угoднo. Уcтанoвление врeмeни oтбoя ставит вам рамки на вечеp, кoтoрые обеспечивaют достaточный сон. Можно лечь спать и попозжe — в конце концов, вы взроcлый человек, - нo пoтoм вaм придетcя опpавдываться пepeд самим собой, почему вы этo делаете, и признать, чтo время, кoтoрoе вы тpaтите, — то самоe, кoтoрoе вaм необходимо, чтoбы выспаться и лучше ceбя чувcтвoвать утром.

Я лoжусь cпaть в 22.30. Mне нужно минимум 6,5 чaсов cна, но лучше — 7,5. Посколькy 2-летний рeбeнок просыпaется где-то между 5 и 6 часами утра, то заcыпая в 22:30, я могу быть увереннoй, чтo cледующий день не пoлетит в таpтаpаpы.

3. Вeдитe журнал чтения и трeнировоĸ
Когда я спрашиваю людей, чeму бы они хoтели удeлять больше вpемени, сaмые популярные ответы (безуслoвнo!) — это физические упражнeния и чтeниe. Taк как делается только то, что измeряeтся, я рeĸомeндую веcти журналы для этих двуx активностeй. Я ведy днeвник, пocвященный бегу, и дневник прoчитанных книг, и мне oчень нрaвитcя видеть, что обa спискa станoвятся длиннee. В частности, жуpнал чтения заcтавляeт мeня задуматься o тoм, что читать дaльше.

4. Сoставляйте список дел на завтра пeрeд уходом с pаботы
Kак правилo, мы более внимaтельны и мoтивирoваны по yтрам. Поэтомy, зная, какиe зaдaчи самыe важные в этот дeнь и когдa иx нyжнo сделaть, вы можете потрaтить свою энepгию нa испoлнение, а не решать, что заcлуживаeт вашегo внимaния (и oшибoчнo принимая вхoдящyю пoчту в кaчестве приoритетoв). Созданиe списĸа на зaвтpa — хороший способ зaвершить любой paбочий день. Дажe eсли что-то не сделанo, вы будете знaть, когдa это будет сделaно, что пoмoжет вам раccлабитьcя ночью.

5. Используйтe рeжим пoлета
В моем нeдавнeм иccледовaнии восприятия, котоpоe стaнет частью книги «Нерабoчее вpемя» (Off the Clock), среди самыx шокирующих открытий были рaзличия в том, кaк чаcто лезут в телефон люди, котоpыe чувствуют себя рaсслaбленными, и люди, ĸоторыe испытывaют тpевогу. Я думaю, чтo в большинстве слyчаев мы лезем в тeлeфон бессознaтельно. Вам cтанoвитcя cкучнo, поэтому вы вытaскивaете его, или хотите узнaть, кoтopый чaс, и вот вы уже листaете Instagram.

Постановка телефонa в pежим полeта решает все эти прoблемы. Он остaется пoд pукoй, eсли пoтребуетcя позвонить, пpовepить элeктронную пoчту или пoсмoтреть на часы, нo вам нyжнo сделaть осознaнный выбор, чтобы пoдключиться. Обычнo этo тoгo нe стоит.

6. Дeржитe бутылку c водой нa столe
Я понимаю, что призывы к тoмy, чтобы пить стольĸо-то стаканoв вoды в день, нeоднозначны. Oднако, дeржа бутылку с водой на столe, вы делаете несĸольĸо хороших вeщeй. Вo-первых, сĸорее вcегo, вы будете пить меньше гaзировки или сока, потому что вместимoсть желудĸа все-таки огрaниченa. Во-вторых, чем бoльше вы пьете вoды, тем чащe вам нужнo в туалeт, a значит, вы будете вставать и двигаться каждый час или два в тeчeниe дня, и публикaции о вpеде слишком долгого сидения нa oднoм месте довольно-тaки убeдитeльны.

7. Испoльзуйте календарь для напоминаний
O многих вещах в жизни нужно думать в неочевидное врeмя. Вы восхищaетесь прeкраcными тюльпaнaми вашегo сосeда в апрeлe, но лyковицы нужно былo пoсадить oсенью. К coжалению, в октябрe нет ничeго, что напoминалo бы oб этoм.

Пoэтoму, подумав об этом в aпреле, запишитe нaпоминaние в календарь на оĸтябрь. День рождeния моей дочeри в октябрe, и она недaвно пoпрoсила коe-что в подарок. Я пoнятия не имeю, бyдет ли ей нpавиться эта игрушĸа пoтoм, нo я cдeлала замeткy в калeндарe зa 10 дней до ее дня рождeния, пoэтoму, когдa я зaдумaюcь o пoдарке, у мeня будет это прeдложeниe, кoтoрoе я никогдa бы нe вспoмнила сaмa.

8. Держите солнцeзащитный ĸрeм pядом с зубнoй щeткой
Большинство людей нe зaбывaют чиcтить зубы пo утpaм. Гoраздo мeньшe людей нe забывают нaносить сoлнцезащитный кpем на лицо, руки, шею и другие открытые местa. Пoставьте крем прямo нa раковину; тогда вам понадобится всегo 20 секунд, чтoбы сделaть этo.

9. Поĸупайтe прoстые овощи и фрукты
Дoрoже ли предварительнo приготовлeнный салат, чем пyчок лaтyкa? Кoнечнo. И ананас, предварительнo нарезанный, дoрoже, чeм целый. Нo ecли салат и aнaнaс успевают испoртиться до тoгo, как вы иx съeдитe, потому что каждый раз, глядя в хoлoдильник, вы думаете, что наpeзать их cлишком сложно, знaчит, вы ничeго не сэĸoнoмили. Так лучше тогда купите тo, что пpоще.

Еще можно хранить прoдуĸты в xолодильнике на полкaх, а не в выдвижных ящиках. Toгда вы нe заставляете себя хранить их дольшe: вы реaльно мoжете их увидеть и съeсть.

10. Кaждый день нaлaживaйте oдин кoнтакт
Налаживание связей— одна из тех вещей, котоpыe нужнo делать, но oт кoтoрых мы нe в восторге. Boзмoжнo, потому чтo этo подpазумeваeт кoктейльные вечеринки, гдe вы разгoвариваете с людьми, котоpые постоянно смотpят чeрeз вaше плeчо, пытаясь нaйти ĸого-то более важного для разгoвoра. Тьфу.

Итак, другой пoдхoд, рeĸомeндованный сетевым экспертом Молли Бек: каждый день устaнaвливaйте контакт с одним челoвекoм. Отправьте элeктронноe письмо кому-то, c кем вы хoтите возобновить cвязь (бывшeму коллeгe, старoму дpугу) или нaлaдить контакт (человеĸу, c котоpым вы только чтo пoзнакoмились, или тому, кто нaписaл интересную стaтью в вашeй сфеpе). Oдин человек в дeнь - это вполнe выполнимо, тем болee, что люди могут повторяться. Этo занимаeт мeньшe 10 минyт, но со временем создaет дeйствитeльно мощную ceть.
Показать больше
AlexandriА (Аниме новости)
29 дн. назад
🔥 Самые горячие аниме-новости недели.

№328 По-порядочку:

- 2 сезон Дорохедоро перенесли на следующий год

- Выдали дату финала Пламенной Бригады Пожарных

- Выдали трейлер ко 2 сезону Адского Рая

- Новый Клинок вошел в топ 5 по мировой кассе

- Провожающая в послдений путь Фрирен опять уходит

- Выдали дату ко 2 сезону Беглого Самурая

- Выдали дату продолжения Дракон-горничной

- Анонсировали 2 сезон Ведьмнадзора

- Автор Поднятия уровня думает о продолжении

- Выдали трейлер и дату 2 сезона Триган: Бегство

- Платформа по изучению языков Duolingo получит аниме

📍 Все новости кликабельные: тыкаем по строчке и переходим на пост.
#дайджест @advance_empire | #аниме
Показать больше
Аниме мемы
29 дн. назад
Я за свои 20 с половиной лет успел перетр@хать уже за 100 девушек, а у меня дома целая коллекция женских трусиков: почти все одноклассницы в школе, да и девушки из параллели, и даже чуть старше, спал со своей соседкой, когда её родители уходили на работу, а ещё с её подругой, при чем параллельно. С поступлением в универ ситуация не ухудшилась: одногруппницы, девушки с потока или на курс младше/старше - все рано или поздно оказывались в моей постели… я даже почти соблазнил свою преподавательницу по философии лол. Начал ходить в зал, познакомился там с фитнес тренершей и через неделю она уже персонально занималась со мной у меня дома))) знакомлюсь на улице, в кафе, даже в очереди на ВБ блин познакомился с какой-то милфой и сейчас она уже кидает мне нюдсы и пишет всякое… я не использую сайты знакомств, упаси господь не пользуюсь услугами эскортниц и прочих шалав, не знакомлюсь с тарелочницами и сам я не из богатой семьи - живу на сьемной хате с другом, работаю пока офиком за 45-50к в месяц, короче база… выгляжу не прям как голливудская звезда, рост 180, волосы зубы на месте, ничего особенного… так как же мне удается тесно общаться с таким количеством девушек? в чем же мой секрет?
а секрет и фишка тут всего одна: я тупо не боюсь быть инициативным. серьезно, это единственное, что отличает меня от других: я не боюсь писать первым, предлагать что-то или звать к себе в гости… ведь я ничем не рискую и знаете что? это реально работает… пожалуй, есть тол ко одна штука, которая упрощает мне жизнь: перед тем как написать девушке я всегда проверяю, заходит ли она ко мне на страничку и что она там может делать… так я почти всегда понимаю, что нравлюсь ей - ведь если она это делает - значит я ей интересен, значит если я ей напишу то с высокой вероятностью она будет не против. ещё есть крутые сервисы которые могут показать как часто она это делает и даже уведомить тебя об этом, а ещё можно посмотреть, с какими парнями она общается и многое другое… я сам использую РедФлаг, но этот пост не рекламный, просто поделился, возможно кто-то из подписчиков или админ закинут ссылку в комменты, поищите если интересно.
короче парни - главное не бойтесь, девушки уважают смелых и дерзких, ну а если сомневаетесь - всегда можно перед этим проверить, кому ты нравишься) всем удачи
Показать больше
StreamCraft - Minecraft [все п
2 мс. назад
🎉 Внимание, Дорогие игроки! 🎉

⭐️ OneBlock - уже завтра, 17.09 в 13:00 по МСК уходит на ВАЙП и ОБНОВЛЕНИЕ ⭐️

📅 Уже скоро мы подведем итоги рейтингов, а также расскажем обо всех нововведениях, исправлениях и обновлениях в максимальных подробностях
Показать больше
StreamCraft - Minecraft [все п
2 мс. назад
🎉 Внимание, Дорогие игроки! 🎉

⭐️ OneBlock уходит на ВАЙП и ОБНОВЛЕНИЕ ⭐️

🔥 Открытие сервера произойдёт 19.09 в 16:00 по МСК 🔥

💟 Благодарим вас за то, что вы были с нами на протяжении всего обновления, несмотря на все трудности и проблемы, с которыми мы столкнулись на сервере.
Показать больше
Школа цветоводства и садоводст
2 мс. назад
🌳Осенний уход за георгинами включает два ключевых этапа: выкапывание клубней и их правильное хранение. Как всё сделать грамотно:

📎 Когда убирать георгины
- После первых лёгких заморозков, когда ботва почернеет и завянет
- В средней полосе — обычно вторая половина октября, в северных регионах — раньше
- Не затягивайте: важно успеть за 1–2 недели до устойчивых морозов

📎Как выкопать
- Срежьте стебли, оставив «пеньки» 10–20 см
- Обкопайте куст на расстоянии 25 см от центра
- Аккуратно извлеките клубень, стараясь не повредить
- Промойте водой и просушите 2–3 дня в тени

📎Как хранить
- Поместите клубни в ящики с опилками, торфом или песком
- Присыпьте древесной золой — защита от гнили
- Храните в тёмном, сухом помещении при температуре +2…+12 °C
- Подвал, погреб, застеклённый балкон — отличные варианты
Показать больше
Школа цветоводства и садоводст
2 мс. назад
🌳Осенняя уборка в саду — это не просто наведение порядка, а подготовка растений, почвы и участка к зиме и новому сезону. Список ключевых дел, которые нужно успеть до первых заморозков:

1. Уборка листвы и падалицы
- Удалите опавшие листья с газона, дорожек и приствольных кругов
- Падалицу (гнилые плоды) обязательно убирайте — это рассадник болезней
- Здоровую листву можно компостировать, больную — лучше сжечь

2. Санитарная обрезка
- Удалите сухие, больные и повреждённые ветви
- У кустов (малина, смородина, розы) — вырежьте отплодоносившие побеги
- Обработайте срезы садовым варом

3. Подготовка грядок
- Уберите остатки растений, перекопайте почву
- Внесите компост, фосфорно-калийные удобрения
- Оставьте комья земли — это помогает бороться с вредителями

4. Влагозарядный полив
- Обильно полейте деревья и кустарники — особенно хвойные и плодовые
- Это поможет им пережить зиму без обезвоживания

5. Уход за газоном
- Проведите аэрацию и скарификацию
- Удалите мох и сорняки
- Внесите осенние удобрения

6. Защита растений
- Укройте теплолюбивые культуры (виноград, розы, гортензии)
- Обмотайте стволы молодых деревьев от грызунов
- Мульчируйте приствольные круги

7. Уборка и консервация инвентаря
- Очистите и уберите садовый инструмент
- Слейте воду из шлангов, закройте водопровод
- Подготовьте теплицу и парники к зиме
Показать больше
Школа цветоводства и садоводст
2 мс. назад
🌳После цветения розы нуждаются в особом уходе, чтобы сохранить здоровье куста и подготовиться к следующей волне цветения .

1. Обрезка
• Удалите увядшие бутоны — это стимулирует рост новых побегов
• Срежьте больные и слабые ветви до здоровой почки, направленной наружу
• Используйте острый, продезинфицированный секатор

2. Прополка и рыхление
• Удалите сорняки, особенно у основания куста
• Осторожно разрыхлите почву — это улучшает доступ кислорода к корням

3. Подкормка
• Внесите фосфорно-калийные удобрения — они укрепляют корни и стимулируют цветение
• Азотные удобрения лучше исключить — они дают зелень, но не бутоны

4. Защита от вредителей и болезней
• Осмотрите кусты на наличие тли, пятнистости, мучнистой росы
• При необходимости обработайте биопрепаратами или настоями (например, чеснок, календула)

5. Мульчирование
• Добавьте слой торфа, перегноя или коры — это сохранит влагу и подавит сорняки
• Толщина слоя — 5–7 см
Показать больше
Школа цветоводства и садоводст
2 мс. назад
🌳Подготовка луковичных цветов к осенней посадке — это залог пышного весеннего цветника. Как всё сделать правильно:

1. Выбор и сортировка луковиц
- Отберите плотные, сухие, без повреждений
- Удалите мягкие, заплесневевшие или проросшие экземпляры
- При необходимости — обработайте фунгицидом или раствором марганцовки

2. Подготовка почвы
- Перекопайте участок, удалите сорняки
- Внесите перегной, компост, древесную золу
- Почва должна быть рыхлой, с хорошим дренажом

3. Глубина посадки
- Общая формула: в 3 раза глубже высоты луковицы
Например, тюльпан — на 10–12 см, крокус — на 5–7 см
- Расстояние между луковицами: 8–15 см в зависимости от вида

4. Посадка и уход
- Сажайте в сухую погоду, в слегка влажную почву
- После посадки — мульчируйте торфом, компостом или хвоей
- Полив — только при засухе
Показать больше
Подслушано в Питере Санкт-Пете
2 мс. назад
🦭 Петербургских тюленей Крошика и Шлиссика вернули в центр реабилитации

Эксперимент по «одичанию» любимцев горожан не удался — в Фонде друзей балтийской нерпы рассказали, что Крошик и Шлиссик так и не смогли приспособиться к жизни в дикой природе.

Теперь оба снова под опекой специалистов. Напомним, Крошик попал в центр ещё в 2017 году в возрасте всего нескольких дней, а Шлиссика спасли в 2020-м. За это время они стали настоящими звёздами: у тюленей есть тысячи поклонников, которые следят за их судьбой через соцсети фонда.

🐟 Специалисты уверяют: Крошик и Шлиссик чувствуют себя хорошо и получают всё необходимое питание и уход.

А вы бы хотели снова увидеть их в Питере на «гостевых встречах» с горожанами?
#тюлени #СПб #Крошик #Шлиссик #балтийская_нерпа
Показать больше
История в фотографиях
2 мс. назад
Молю Бога о спасении Софии, а Вас о посильной помощи. Мы не успеваем собрать на лечение!

Я каждый день молюсь о том, чтобы Господь сохранил мою доченьку Софию. Ей всего 1 год и 10 месяцев. Но вместо того, чтобы радоваться первым шагам и улыбкам, мы живём между больницами, диагнозами и слезами.

Её организм слишком слаб: вес стремительно уходит, иммунитет почти не работает, любая простуда становится угрозой для жизни. Не раз я держала её маленькую ручку в реанимации и молилась только об одном: чтобы она снова открыла глаза.

Когда я вижу список её болезней в больничной карточке, у меня всегда наворачиваются слёзы: ДЦП, спастический тетрапарез, поражение ЦНС, паралич и ещё с десяток аббревиатур. Но моя доченька борется. Каждый день мы делаем упражнения, выполняем назначения врачей, но без профессиональной помощи София продолжает слабеть. Сейчас ей жизненно необходим курс реабилитации в центре «Моё Здоровье» в Санкт-Петербурге. Он укрепит мышцы и поможет остановить потерю веса. Но его стоимость почти 300 000 рублей. Мы собрали меньше 30 000, и я очень боюсь не успеть.

Я прошу ваших молитв и посильной помощи! Любая поддержка, даже самая малая, станет для нас большим чудом. Чем раньше мы начнём лечение, тем больше шансов у Софии на жизнь и здоровье.

Да хранит вас Господь за добрые сердца! С верой и надеждой, мама Софии, Ксения.

Реквизиты и подтверждающие документы находятся на официальной странице сбора.

Внести посильную лепту в будущее Софии: https://pmfond.ru/cards/fl...
Показать больше
Женские тайны
2 мс. назад
Кто виноват, что у ребенка нет друзей?

В словах «мам, мне не с кем играть», «со мной никто не дружит» скрывается огромное горе для маленького человека.

Родители думают, что это блажь, а детское одиночество стало серьезной проблемой.

Ребенок начинает чувствовать себя каким-то не таким, ненормальным. Чтобы понравиться хоть кому-то, легко поддается манипуляциям, пляшет под чужую дудку.

Попав в компанию, оказывается чужим среди своих. Его не принимают: не так играешь, не то говоришь, не с тем дружишь.

В итоге одни дети замыкаются в себе. Из-за страха быть отвергнутыми они вообще прекращают попытки познакомиться и наладить контакт.

Другие становятся агрессивными. В приглашении в игру видят подвох: сейчас присоединюсь, а надо мной опять посмеются. Огрызается, отталкивает тех, кто предлагает ему дружбу.

Третьи находят утешение в виртуальном мире. Погружаются в гаджеты, где так просто знакомиться, общаться и быть тем, кем хочешь.

Четвертые связываются с дурной компанией, в которой их «хоть кто-то понимает».

Не стоит думать, что отсутствие друзей можно перерасти. Чем старше ребенок, тем серьезнее проблема.

Велика вероятность, что дети, у которых нет друзей сейчас, в будущем не смогут построить счастливые отношения, устроиться на хорошую работу, зарабатывать достойные деньги, добиться признания и успеха.

Они больше склонны к депрессии, тревожности, социопатии. И всё это приходится прорабатывать с психологом, потому что жить становится просто невыносимо.

Вряд ли вы желаете такого своему ребенку.

Дружба — это очень важно!

Особенно для детей от 6 до 15 лет.

В этом возрасте они учатся налаживать контакты, слышать и понимать других людей и их потребности, правильно выражать эмоции, выстраивать свои границы и соблюдать чужие.

Поэтому в ваших силах помочь ребенку находить друзей, пока вы еще можете на это повлиять.

Приходите на бесплатный онлайн-семинар, который подготовили специально для родителей детей от 6 до 15 лет, которые испытывают трудности в общении.

https://ukids.academy/pp_d...

На семинаре вы получите методики и техники, которые:

— поднимут самооценку ребенка;
— разовьют его сильные стороны;
— повысят коммуникабельность;
— помогут не уходить от конфликтов, а решать их без кулаков и ругани;
— научат грамотно общаться со сверстниками, выбирать друзей и быть своим в приятной компании;
— сделают из него уверенного в себе, активного, эмпатичного человека, верного товарища для своих друзей.

А еще обязательно затронут другие важные темы:

— Почему ребенок не слушается вас, хамит, дерзит и будто делает назло.
— Как найти общий язык и не скатываться до манипуляций и скандалов.
— Какие действия со стороны родителя вызывают у ребенка непонимание, агрессию, обиды.
— Как вернуть доверительные отношения, чтобы ребенок не скрывал от вас важные вещи.
— Как вытащить ребенка из гаджетозависимости и вернуть в реальный мир.

И многое другое!

Семинар абсолютно бесплатный. Чтобы попасть на него, просто зарегистрируйтесь по ссылке:

https://ukids.academy/pp_d...

Ничего продавать и навязывать не будут. Всем участникам урока дарят диагностическое занятие для детей и неделю родительского курса для мам и пап в Академии. Плюс 3 ценных бонуса. Количество мест ограниченно: если ссылка неактивна, значит, набор завершен.

И помните: вы — островок безопасности и безусловной любви для своего ребенка. В ваших силах помочь ему влиться во взрослый мир и найти в нем свое место.

https://ukids.academy/pp_d...
Показать больше
Рофлы на карте
2 мс. назад
💥 Окрашивание волос любой сложности💥

‼‼‼‼ -50%‼‼‼‼

💯прeдоcтaвляeм уcлуги кoлористoв c большoй пpактикoй и опытом.
Наши мастера владеют всеми известными техниками окрашивания:

🌸Аirtоuсh
🌸 Шатуш
🌸 Омбре
🌸Балаяж
🌸 Тоtаl blоndе
🌸 Микромелирование
🌸 Рельефное окрашивание
🌸 Вуалевое окрашивание
🌸Выход из темного

Для нас нет каких либо преград , что касается колористики 🤗
В команде работают квалифицированные колористы с большим опытом 👍,
Мы регулярно повышаем свои знания,,качество услуг, посещаем обучения и следим за тенденцией моды🌺так же миксуем техники между собой исходя из запроса клиента

Выход из чёрного/темного/нежелательного оттенка за один визит - с сохранением качества волос 💯,👌

БЕСПЛАТНО ❗
проведем консультацию, выслушаем ваши пожелания и подберем самый лучший вариант окрашивания, который подходит именно вам, дадим рекомендации домой по уходу за волосами 👏

с нами останетесь с хорошим качеством волос, красивым окрашиванием, кучей комплиментов, уверенности в себе и хорошим настроением👏👏👏
Мы заинтересованы в длительных отношениях между мастером и клиентом👌
Поэтому мы работаем на качество‼‼

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
⏰Ждём вас каждый день с 10.00 до 18.00⏰(до последнего клиента)
Для записи:
📱 +79651608620(WhatsApp)

Будем рады если сможем быть
для Вас полезными🤗
Всегда ждем Вас 💕💕💕💕
Показать больше
Самара Город | Новости Самары
2 мс. назад
Леонид Слуцкий на встрече с Путиным заявил о необходимости вернуть ЖКХ под контроль государства

ЖКХ сегодня — одна из самых коррумпированных сфер. Она является проблемной почти во всех регионах страны. Каждый месяц мы платим по завышенным тарифам, но остаёмся с прорванными трубами, холодными батареями и ржавой водой. Куда уходят наши деньги?

Только недавно проверка Генпрокуратуры выявила 5,7 млрд рублей нецелевых расходов. Деньги, которые включали в наши платежки, тратились на корпоративы, поездки и онлайн-тренинги для руководства.

Лидер ЛДПР Леонид Слуцкий донёс до президента позицию простых людей, которые высказались за возврат ЖКХ под контроль государства на сайте https://vernemgkh.ldpr.ru.

Инициативу также поддержал глава Минстроя, допустив возврат государственного управления в ЖКХ для повышения эффективности.

Надеемся, что теперь тема не угаснет. Деньги должны работать на свет, тепло и воду в наших домах, а не на карманы коммунального жулья. Согласны?
Показать больше
Интересные факты | История Рос
2 мс. назад
Скифы и Мосох Иафетович

Эта легенда связывает основание Москвы с библейскими временами и персонажами и существует она в нескольких вариантах, дополняющих друг друга.

В легенде сказано, что основателями и первыми жителями Москвы были князь Мосох Иафетович и его семья.

Придя на эту землю, князь Мосох дал названия двум протекающим здесь рекам. Одну реку он назвал, сложив два имени: свое и своей жены, которую звали Ква. Получилось – Москва. Вторую реку поменьше он назвал, сложив имена своих детей: сына Я и дочки Вузы. Получилось – Явуза (Яуза). Далее, на слиянии этих двух рек он построил "градец себе малый на превысоцей горе той над устии Явузы-реки, на месте оном первоприбытном своем именно московском, иде же и днесь стоит на горе той церковь каменная святаго и великаго мученика Никиты, бесов мучителя". Назвал он город, по имени большей реки – Москва.

Кто же такой князь Мосох Иафетович? Это библейский персонаж Мешех, один из первых людей, родившихся после Всемирного Потопа – сын Иафета, внук Ноя, построившего Ноев Ковчег.

Существует несколько вариантов легенды, связывающих имя Мосоха со скифами. В варианте, записанном в книге Ф.Гилярова "Предания русской начальной летописи" (1878г.), говорится, что Мосох основал Москву в Скифской земле и стал основателем "Скифомосковского господарства".

В варианте, записанном в книге "Новейшее повествовательное землеописание всех четырех частей света" (1795г.), имя основателя Москвы Мосоха связывается со скифским народом масагетов, которые имели "первоначальное пребывание свое между Каспийским и Черным морями, у одной части Кавказских гор, прозваных от оного Мосхическими". Далее скифы-массагеты, потомки Мосоха, уходят на север, где основали Москву, дав построенному ими городу имя своего предка.

Получается, что согласно легенде первое поселение на территории Москвы было основано в глубокой древности при впадении Яузы в Москву-реку, где находился Храм Никиты Мученника. Этот храм существует в Москве и поныне и находится он на Таганском холме, как раз в устье Яузы.

Интересно, что к этим легендарным сведениям серьезно отнеслись и советские археологи. В 1946-47 годах на Таганском холме были произведены раскопки, однако, из-за большой застроенности этого района результата они не принесли, древний город найден не был.

Тем не менее считается, что на Таганском холме, как и на других аналогичных возвышенностях Москвы, располагалост поселение дьяковской культуры I тыс. до н.э. Хотя эта культура собственно скифской не является, ее связи со скифским миром не подлежат сомнению, подтверждается это нахождением скифских украшений и скифского оружия в дьяковских поселениях.

При этом раннее термин "скифы" был намного шире современного и включал он в себя и древних обитателей будущей Руси, к которым относятся и дьяковцы. Т.е. сообщение Легенды об основании Москвы скифами имеет историческую основу.
Показать больше
Уполо Фортнайт
2 мс. назад
💬 Вице-президент Epic Games, Марк Рейн — подтвердил, что кампания старается прислушиваться к сообществу Fortnite!

В ответ на аргументы из ролика блогера CouRage Gaming «Почему стримеры уходят из Fortnite?» — который собрал уже 320+ тыс. просмотров, Марк Рейн ответил:

«Полностью согласен»
— написал Рейн под постом в Twitter (X)

Верим?
Показать больше
Подслушано Архангельск
2 мс. назад
Правительство РФ поддержало законопроект о запрете выгула собак опасных пород несовершеннолетним до 16 лет и нетрезвым людям. С такой инициативой выступили депутаты Госдумы.

Инициаторы проекта считают, что некоторые породы, такие как определенные типы бульдогов, гибриды волков и питбульмастифы, могут представлять угрозу для людей. В связи с этим требуется усиление ответственности владельцев таких собак.

Запрет на выгул касается несовершеннолетних без сопровождения родителей, а также нетрезвых людей. Исключение составляют случаи, когда животное перемещается на частной огороженной территории. Об этом сообщается в документе, на который ссылается ТАСС.

Правительство также предложило установить единые правила для всех пород собак, включая требования к физическим характеристикам животных и лицам, осуществляющим выгул. Кроме того, регионы могут вводить свои дополнительные правила ухода за домашними животными.

Ваше мнение ? ❤️
Показать больше
Подслушано Мамы | Детские Посо
2 мс. назад
Кто виноват, что у ребенка нет друзей?

В словах «мам, мне не с кем играть», «со мной никто не дружит» скрывается огромное горе для маленького человека.

Родители думают, что это блажь, а детское одиночество стало серьезной проблемой.

Ребенок начинает чувствовать себя каким-то не таким, ненормальным. Чтобы понравиться хоть кому-то, легко поддается манипуляциям, пляшет под чужую дудку.

Попав в компанию, оказывается чужим среди своих. Его не принимают: не так играешь, не то говоришь, не с тем дружишь.

В итоге одни дети замыкаются в себе. Из-за страха быть отвергнутыми они вообще прекращают попытки познакомиться и наладить контакт.

Другие становятся агрессивными. В приглашении в игру видят подвох: сейчас присоединюсь, а надо мной опять посмеются. Огрызается, отталкивает тех, кто предлагает ему дружбу.

Третьи находят утешение в виртуальном мире. Погружаются в гаджеты, где так просто знакомиться, общаться и быть тем, кем хочешь.

Четвертые связываются с дурной компанией, в которой их «хоть кто-то понимает».

Не стоит думать, что отсутствие друзей можно перерасти. Чем старше ребенок, тем серьезнее проблема.

Велика вероятность, что дети, у которых нет друзей сейчас, в будущем не смогут построить счастливые отношения, устроиться на хорошую работу, зарабатывать достойные деньги, добиться признания и успеха.

Они больше склонны к депрессии, тревожности, социопатии. И всё это приходится прорабатывать с психологом, потому что жить становится просто невыносимо.

Вряд ли вы желаете такого своему ребенку.

Дружба — это очень важно!

Особенно для детей от 6 до 15 лет.

В этом возрасте они учатся налаживать контакты, слышать и понимать других людей и их потребности, правильно выражать эмоции, выстраивать свои границы и соблюдать чужие.

Поэтому в ваших силах помочь ребенку находить друзей, пока вы еще можете на это повлиять.

Приходите на бесплатный онлайн-семинар, который подготовили специально для родителей детей от 6 до 15 лет, которые испытывают трудности в общении.

https://ukids.academy/pp_d...

На семинаре вы получите методики и техники, которые:

— поднимут самооценку ребенка;
— разовьют его сильные стороны;
— повысят коммуникабельность;
— помогут не уходить от конфликтов, а решать их без кулаков и ругани;
— научат грамотно общаться со сверстниками, выбирать друзей и быть своим в приятной компании;
— сделают из него уверенного в себе, активного, эмпатичного человека, верного товарища для своих друзей.

А еще обязательно затронут другие важные темы:

— Почему ребенок не слушается вас, хамит, дерзит и будто делает назло.
— Как найти общий язык и не скатываться до манипуляций и скандалов.
— Какие действия со стороны родителя вызывают у ребенка непонимание, агрессию, обиды.
— Как вернуть доверительные отношения, чтобы ребенок не скрывал от вас важные вещи.
— Как вытащить ребенка из гаджетозависимости и вернуть в реальный мир.

И многое другое!

Семинар абсолютно бесплатный. Чтобы попасть на него, просто зарегистрируйтесь по ссылке:

https://ukids.academy/pp_d...

Ничего продавать и навязывать не будут. Всем участникам урока дарят диагностическое занятие для детей и неделю родительского курса для мам и пап в Академии. Плюс 3 ценных бонуса. Количество мест ограниченно: если ссылка неактивна, значит, набор завершен.

И помните: вы — островок безопасности и безусловной любви для своего ребенка. В ваших силах помочь ему влиться во взрослый мир и найти в нем свое место.

https://ukids.academy/pp_d...
Показать больше
Animal world | смешные животны
2 мс. назад
Его пытались сломать, но он всё ещё верит в людей.

Зухрай попал в руки живодёров, пережил побои и пули. А теперь он борется за жизнь. Пожалуйста, помогите ему не сдаться!

Сегодня он живёт с тяжёлыми последствиями жестокости людей, которые решили поиздеваться над беззащитным щенком. Он потерял возможность ходить из-за травмы позвоночника, у него раны по всему телу, и теперь его жизнь полностью зависит от помощи людей.

Зухраю всего год. В это время он должен был бегать за мячиком, радостно встречать хозяина, играть с другими собаками. Но теперь он не может даже лечь из-за отказавших лап. Ест и спит только сидя. И каждую минуту своей жизни проводит в боли.

Хозяин, который всегда был рядом, сам оказался в больнице и сейчас борется за собственную жизнь. А Зухрай остался один на один со своей бедой.

И всё же, несмотря на ужас, через который он прошёл, щенок тянется к людям. Смотрит прямо в глаза и как будто говорит: «Пожалуйста, не оставляйте меня».

На месте глубоких ран началось заражение. Чувствительность лап уже не вернуть. Он, скорее всего, останется инвалидом. Но сейчас у него есть шанс: пройти обследование и лечение у врачей в Москве, получить помощь, которая облегчит его страдания и подарит надежду на жизнь без постоянной боли.

Этот шанс возможен только благодаря вам. Одному щенку не справиться. Его хозяин не может помочь. Но мы можем.

Каждый ваш взнос — это обследование, лекарства, капельницы, операции и уход. Это его шанс не угаснуть в одиночестве, а жить дальше, чувствовать заботу и ласку.

Пожалуйста, помогите Зухраю прямо сейчас. Его жизнь — в наших руках.

Спасти жизнь Зухрая: https://daylapu-help.ru/ca...
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.