Предзаказ BTS RM - Right Place, Wrong Person (LP) (Vinyl)
Стоимость: 3890 рублей / Оформить: vk.cc/cNuXjm

Предзаказ до 07 августа 17:00 мск. Возможен ранний солд-аут. Прибытие в Корее: 15 августа 2025
В стоимость не включена доставка из ЮК (будет известна только после релиза продукта)

Комплектация: Внешняя упаковка, Винил в упаковке, Фотобук 32 стр, Постер/Лирик, Фотокарты 2 ед

Внимание, внимание!
Событие, которое нельзя пропустить!

В Смоленске откроется выставка Динозавров «Диномир»

Наша выставка - это уникальная возможность увидеть динозавров в реальную величину. Наши гиганты двигаются и издают звуки, что приводит детей в восторг. Любителей динозавров ждёт знакомство с животными юрского и ледникового периода, так же вы лично познакомитесь с тираннозавром Рексом.

Кроме того, вы сможете:
Попрыгать на батуте
Поиграть в интерактивную стену "Кидалки"
Сделать незабываемые фотографии
Почувствовать себя археологом
Собрать гигантский пазл и т.д.
И получить массу позитивных эмоций.

Время проведения на выставке - не ограничено.

Мы работаем:
С 21 июня по 3 августа
Г. Смоленск
Ул. Ново - Московская, 2/8
ТРЦ "Галактика"
1 этаж
(центральная галерея на фуд-корт)

Ежедневно с 10:00 до 20:00 без выходных.
Дети до 4-х лет бесплатно (не включительно)
Стоимость билета:
Будние:
Детский 500 руб.
Взрослый 600 руб.

Выходные:
Детский 600 руб.
Взрослый 700 руб.

Телефон для справок: 8 930 381 40 50

Песчаный островок на Кубене, в 20 км от Устья в сторону Филисово, шикарный песчаный пляж и тёплая водичка.

Чтобы попасть на островок можно доплыть на лодке, сапе или пойти вброд, максимальная глубина около метра.
Берег не окошен, с палатками не очень удобно, заход в реку тоже не очень, много летающей живности. Но купаться тут просто кайф, на сапе тоже можно устроить отличные покатушки, течение не очень сильное.

Листайте карусель, там ещё фото.

Из-за недовольств подписчиков координаты мест отдыха теперь будут в закрытой ленте, вход за донаты

Счастье начинается с себя. C 10:00 до 20:00, без обеда и выходных.

✨ Массаж LPG
✨ EMS-тренировки
✨ RF-лифтинг
✨ кавитация
✨ прессотерапия
✨ ручной массаж
✨ косметология

Шеллак, маникюр, педикюр. Женские, мужские, детские стрижки, все виды окрашивания и вечерние причёски. 💋Дневной и вечерний makeup / визаж для фотосъемки 📸. Welcome!

Ответим на любые вопросы по телефону в #спб : ☎ 995-08-03
Все новости и акции "Счастья" в instagram.com/happyness_spb/

Цены на программу "Коррекция фигуры" в ноябре 2018:

LPG массаж тела 900 руб. / 1 сеанс
LPG массаж тела 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
LPG массаж тела 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
LPG массаж тела 6500 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
LPG массаж тела 9000 руб. / 15 сеансов / 2 мес.
LPG массаж тела 10 500 руб. / 20 сеансоа / 4 мес.
LPG массаж лица 500 руб. / 1 сеанс
LPG массаж лица 1200 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
LPG массаж лица 1500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
LPG массаж лица 3000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.

Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 800 руб. / 1 сеанс
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 2000 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 2800 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 5000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 6500 руб. / 15 сеансов / 2 мес.
Прессотерапия (лимфодренажный массаж) 800 руб. / 20 сеансоа / 4 мес.

УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 900 руб. / 1 сеанс
УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
УЗ — кавитация (безоперационная липосакция) 6000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
RF — тела (Радиолифтинг) 900 руб. / 1 сеанс
RF — тела (Радиолифтинг) 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
RF — тела (Радиолифтинг) 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
RF — тела (Радиолифтинг) 6000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
RF — лица (Радиолифтинг) 900 руб. / 1 сеанс
RF — лица (Радиолифтинг) 2400 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
RF — лица (Радиолифтинг) 3500 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
RF — лица (Радиолифтинг) 6000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.

EMS — тренировка 900 руб. / 1 сеанс
EMS — тренировка 2500 руб. / 3 сеанса / 1 мес.
EMS — тренировка 3900 руб. / 5 сеансов / 2 мес.
EMS — тренировка 7000 руб. / 10 сеансов / 2 мес.
EMS — тренировка 10 500 руб. / 15 сеансов / 2 мес.
EMS — тренировка 13 500 руб. / 20 сеансоа / 4 мес.

Ручной массаж 1500 руб. / 60 мин / 1 сеанс
Ручной массаж 3900 руб. / 60 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Ручной массаж 6000 руб. / 60 мин / 5 сеансов / 2 мес.
Ручной массаж 1800 руб. / 90 мин / 1 сеанс
Ручной массаж 5100 руб. / 90 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Ручной массаж 7500 руб. / 90 мин / 5 сеансов / 2 мес.

Альгинатное обертывание 1500 руб. / 60 мин / 1 сеанс
Альгинатное обертывание 4000 руб. / 60 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Альгинатное обертывание 6000 руб. / 60 мин / 5 сеансов / 2 мес.

Процедура «Бразильская попка»
Пилинг, массаж, обертывание, завершающий крем 1800 руб. / 90 мин / 1 сеанс
Пилинг, массаж, обертывание, завершающий крем 4800 руб. / 90 мин / 3 сеанса / 1 мес.
Пилинг, массаж, обертывание, завершающий крем
6500 руб. / 90 мин / 5 сеансов / 2 мес.
#стрижка , #укладка , #окраска , #мелирование , #колорирование , #маникюр , #шеллак #педикюр , #вечерниймакияж , #массаж , #lpg , #ems , #счастье #фигура #красивоетело #шкиперскиймолл #трк #малый #намыв #нахимова #наличная #горный #азбукавкуса #салон #треня #релакс #перекресток #ostin #октябрь #санктпетербург

❗️ Вот оно – палево: девушка узнала об измене любимого через соцсети

Эта история о том, как соцсети помогают раскрывать самые тщательно скрываемые измены. Всё началось с того, что некая девушка выложила в интернет снимок с мужчиной, восхищаясь его телом и намекая на романтические отношения. Как часто бывает, публикация не осталась без внимания. Подруга парня, с которым она встречалась, случайно наткнулась на пост и узнала его по татуировкам, хотя лицо на фото было скрыто эмодзи.

Парень, конечно, уверял, что фото сделано давно, и отношения с той девушкой закончились много лет назад. Но обманутая девушка чувствовала неладное и решила проверить слова любимого при помощи приложения РедФлаг, которое позволяет отследить скрытые переписки, тайные лайки и подозрительную активность в соцсетях.

В итоге её подозрения подтвердились: благодаря приложению и внимательным подписчикам она выяснила, что фотография была сделана совсем недавно — это выдала случайно попавшая в кадр обложка журнала с актуальной датой. Более того, незнакомка, сама того не подозревая, помогла раскрыть подробности: парень поддерживал её финансово и явно не собирался заканчивать отношения.

Эта ситуация доказала, что даже самые хитрые изменщики не смогут скрыться от современных технологий и соцсетей. Не ждите, пока измена разобьёт вам сердце, — проверяйте своих близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

9 августа 1969 года произошло одно из самых шокирующих преступлений в истории Голливуда. Члены секты Чарльза Мэнсона, известной как "Семья", жестоко расправились с беременной актрисой Шэрон Тейт - женой режиссёра Романа Полански - и тремя её гостями в их собственном доме.

Эти фотографии запечатлели последние моменты жизни Шэрон Тейт перед трагической гибелью. Преступление, потрясшее весь мир, остаётся одним из самых зловещих эпизодов в истории американской культуры.

❗️ Вот оно – палево: девушка узнала об измене любимого через соцсети

Эта история о том, как соцсети помогают раскрывать самые тщательно скрываемые измены. Всё началось с того, что некая девушка выложила в интернет снимок с мужчиной, восхищаясь его телом и намекая на романтические отношения. Как часто бывает, публикация не осталась без внимания. Подруга парня, с которым она встречалась, случайно наткнулась на пост и узнала его по татуировкам, хотя лицо на фото было скрыто эмодзи.

Парень, конечно, уверял, что фото сделано давно, и отношения с той девушкой закончились много лет назад. Но обманутая девушка чувствовала неладное и решила проверить слова любимого при помощи приложения РедФлаг, которое позволяет отследить скрытые переписки, тайные лайки и подозрительную активность в соцсетях.

В итоге её подозрения подтвердились: благодаря приложению и внимательным подписчикам она выяснила, что фотография была сделана совсем недавно — это выдала случайно попавшая в кадр обложка журнала с актуальной датой. Более того, незнакомка, сама того не подозревая, помогла раскрыть подробности: парень поддерживал её финансово и явно не собирался заканчивать отношения.

Эта ситуация доказала, что даже самые хитрые изменщики не смогут скрыться от современных технологий и соцсетей. Не ждите, пока измена разобьёт вам сердце, — проверяйте своих близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

Великий самозванец, вылечивший 15 из 16 больных, не будучи хирургом

На фото — Фердинанд Уолдо Демара, более известный как "Великий самозванец". Он прославился тем, что выдавал себя за десятки специалистов — от монаха и адвоката до тюремного директора и врача. Удивительно, но он почти никогда не делал это ради денег — ему нужно было лишь уважение. Демара обладал фотографической памятью и высоким IQ, что помогало ему вживаться в роли.

В 16 лет он сбежал из дома, жил с монахами, позже пошёл в армию, а затем — во флот. Попытка выдать себя за офицера не удалась, и он инсценировал самоубийство, чтобы исчезнуть. Под именем психолога Роберта Френча преподавал в колледжах, пока его не разоблачили — Демара получил 18 месяцев тюрьмы за дезертирство.

После освобождения он вновь сменил личность: учился на юриста, снова стал монахом и даже основал колледж. Позже, представившись хирургом Джозефом Сирой, попал на канадский эсминец "Каюга" во время Корейской войны. Там ему пришлось экстренно оперировать 16 раненых — он в одиночку провёл сложнейшие операции, вооружённый лишь учебником по хирургии. 15 солдат выжили. Газеты писали о подвиге, пока мать настоящего Сиры не узнала о подмене. ВМС Канады не стали выдвигать обвинения, и Демара вернулся в США.

Позднее он работал в тюрьме Техаса, где успешно внедрил психологическую программу перевоспитания заключённых, был консультантом в приюте и приходским священником.

Фердинанд Демара умер в 1982 году. О его жизни написаны книги, сняты фильм и сериал.

🌳Хочешь, чтобы монстера превратилась в настоящего гиганта? Вот проверенные советы, как вырастить впечатляющее растение с листьями до 60 см и высотой выше человека:

📎 Свет — главный стимул роста
- Монстера любит яркий рассеянный свет, но не прямые лучи
- Идеально — восточные или западные окна
- При недостатке света листья мельчают и теряют прорези
- Зимой — фитолампа с тёплым спектром

📎 Полив и влажность
- Поливай, когда верхний слой почвы подсох на 2–3 см
- Почва должна быть влажной, но не мокрой — избыток воды вызывает гниль
- Влажность воздуха — от 60%, лучше использовать увлажнитель
- Раз в неделю — протирай листья от пыли, это ускоряет фотосинтез

📎 Горшок и пересадка
- Горшок — с запасом, но не слишком большой: 40–45 см в диаметре для взрослого растения
- Пересаживай каждые 1–2 года, увеличивая диаметр на 5–7 см
- Обязательно дренаж и рыхлый субстрат: торф, перегной, песок

📎 Подкормка
- Весной и летом — удобрение с формулой NPK 20–20–20, раз в 6–8 недель
- Можно использовать удобрения для декоративно-лиственных растений
- Зимой — не подкармливай

📎 Опора и формировка
- Установи кокосовый столб или моховую опору — монстера будет карабкаться вверх
- Направляй воздушные корни к опоре или в отдельный горшок с субстратом
- Прищипывай верхушку, если хочешь стимулировать боковые побеги

📎 Уход за листьями
- Протирай листья влажной микрофиброй — это улучшает фотосинтез
- Можно использовать спрей с янтарной кислотой для стимуляции роста
- Пыль и загрязнения тормозят развитие

📎 Температура и климат
- Идеально: +20…+30°C, без сквозняков
- Зимой — не ниже +16°C
- Монстера любит тропический климат, поэтому душ или ванная — отличное место для неё

❗️ Вот оно – палево: девушка узнала об измене любимого через соцсети

Эта история о том, как соцсети помогают раскрывать самые тщательно скрываемые измены. Всё началось с того, что некая девушка выложила в интернет снимок с мужчиной, восхищаясь его телом и намекая на романтические отношения. Как часто бывает, публикация не осталась без внимания. Подруга парня, с которым она встречалась, случайно наткнулась на пост и узнала его по татуировкам, хотя лицо на фото было скрыто эмодзи.

Парень, конечно, уверял, что фото сделано давно, и отношения с той девушкой закончились много лет назад. Но обманутая девушка чувствовала неладное и решила проверить слова любимого при помощи приложения РедФлаг, которое позволяет отследить скрытые переписки, тайные лайки и подозрительную активность в соцсетях.

В итоге её подозрения подтвердились: благодаря приложению и внимательным подписчикам она выяснила, что фотография была сделана совсем недавно — это выдала случайно попавшая в кадр обложка журнала с актуальной датой. Более того, незнакомка, сама того не подозревая, помогла раскрыть подробности: парень поддерживал её финансово и явно не собирался заканчивать отношения.

Эта ситуация доказала, что даже самые хитрые изменщики не смогут скрыться от современных технологий и соцсетей. Не ждите, пока измена разобьёт вам сердце, — проверяйте своих близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

[Обновление Instagram]

Джин
🐹: Фотообновление, которое всегда опаздывает на один концерт..

[Следующая остановка тура Джина RUNSEOKJIN_EP.TOUR
26/07/25, 27/07/25 - Tampa (Amalie Arena)]
#bts #Namjoon #jimin #taehyung #jungkook #Jin #Suga #JHopе #kpop

Камера Fairchild K-17 использовалась для аэрофотосъёмки во время Второй мировой войны.
Хотя эти камеры в основном надёжно устанавливались на самолётах для стабильной автоматической съёмки, они также были разработаны для ограниченного использования в ручном режиме при необходимости, хотя термин «ручной режим» был несколько преувеличен, учитывая огромные размеры и вес камер.
С полной катушкой плёнки длиной 60 метров, заряженной в кассету A-5, одна только кассета весила около 13,5 кг. Если добавить к этому основной корпус камеры, 12-дюймовый конус объектива и всё его оборудование, то вес K-17 составлял около 25 кг.

❗️ Вот оно – палево: девушка узнала об измене любимого через соцсети

Эта история о том, как соцсети помогают раскрывать самые тщательно скрываемые измены. Всё началось с того, что некая девушка выложила в интернет снимок с мужчиной, восхищаясь его телом и намекая на романтические отношения. Как часто бывает, публикация не осталась без внимания. Подруга парня, с которым она встречалась, случайно наткнулась на пост и узнала его по татуировкам, хотя лицо на фото было скрыто эмодзи.

Парень, конечно, уверял, что фото сделано давно, и отношения с той девушкой закончились много лет назад. Но обманутая девушка чувствовала неладное и решила проверить слова любимого при помощи приложения РедФлаг, которое позволяет отследить скрытые переписки, тайные лайки и подозрительную активность в соцсетях.

В итоге её подозрения подтвердились: благодаря приложению и внимательным подписчикам она выяснила, что фотография была сделана совсем недавно — это выдала случайно попавшая в кадр обложка журнала с актуальной датой. Более того, незнакомка, сама того не подозревая, помогла раскрыть подробности: парень поддерживал её финансово и явно не собирался заканчивать отношения.

Эта ситуация доказала, что даже самые хитрые изменщики не смогут скрыться от современных технологий и соцсетей. Не ждите, пока измена разобьёт вам сердце, — проверяйте своих близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

Рассматриваете профессию «Тренер по фитнесу», но переживаете о том, как ее монетизировать? Этот пост для вас 🤗
⠀
1. Большое значение имеет место получения диплома 😌 Получить знания и навыки в школе, которая имеет лицензию! Плюсом будет высокий рейтинг школы среди фитнес клубов.
⠀
2. Искать вакансии тренера в тренажёрных залах или фитнес-клубах уже во время обучения. Они могут предложить вам возможность начать работу и получить опыт.
⠀
3. Разместить объявления о своих услугах в социальных сетях, на форумах. Предложите бесплатные консультации или первые пробные тренировки.
⠀
4. Вступить в чат или форум желающих привести в порядок свое тело и вес. Активно помогать участникам, тем самым привлекать к себе внимание. В какой-то момент поймете, что у вас есть фанаты, готовые скупить все ваши услуги 🙌🏻
⠀
5. Вы также можете вести частную практику очно или онлайн. Доведите до результатов первых подопечных и используйте их как кейсы.
⠀
6. Кейсом может служить и ваша собственная трансформация, которую вы можете получить уже во время курса 🔥
⠀
7. Работайте над своим личным брендом. Размещайте полезный контент, фотографии и видео о тренировках, диете и здоровом образе жизни. А также результатами своими и подопечных. Это поможет вам привлечь больше клиентов и установить себя как эксперта в своей области. Дублируйте контент на всех площадках 🤗 отвечайте на вопросы в комментариях и лс.
⠀
8. Ваше отношение к работе и клиентам играют огромную роль в дальнейшем продвижении. Будьте профессиональными, ответственными и добросовестными в своей работе. Старайтесь создать комфортную и поддерживающую атмосферу для своих клиентов.
⠀
Пройти путь от начинающего тренера до профи с очередью из клиентов можно очень быстро 🔥 если относиться серьезно. Нужно просто действовать, а не ждать, когда само все случиться

❗️ Вот оно – палево: девушка узнала об измене любимого через соцсети

Эта история о том, как соцсети помогают раскрывать самые тщательно скрываемые измены. Всё началось с того, что некая девушка выложила в интернет снимок с мужчиной, восхищаясь его телом и намекая на романтические отношения. Как часто бывает, публикация не осталась без внимания. Подруга парня, с которым она встречалась, случайно наткнулась на пост и узнала его по татуировкам, хотя лицо на фото было скрыто эмодзи.

Парень, конечно, уверял, что фото сделано давно, и отношения с той девушкой закончились много лет назад. Но обманутая девушка чувствовала неладное и решила проверить слова любимого при помощи приложения РедФлаг, которое позволяет отследить скрытые переписки, тайные лайки и подозрительную активность в соцсетях.

В итоге её подозрения подтвердились: благодаря приложению и внимательным подписчикам она выяснила, что фотография была сделана совсем недавно — это выдала случайно попавшая в кадр обложка журнала с актуальной датой. Более того, незнакомка, сама того не подозревая, помогла раскрыть подробности: парень поддерживал её финансово и явно не собирался заканчивать отношения.

Эта ситуация доказала, что даже самые хитрые изменщики не смогут скрыться от современных технологий и соцсетей. Не ждите, пока измена разобьёт вам сердце, — проверяйте своих близких заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

Для предзаказа доступна фигурка #Astarion из #Baldurs_Gate от Good Smile Company!

✨ Высота фигурки: 10 см
✨ Дата выхода фигурки: ~февраль 2026
✨ Цена фигурки:
1. Обычная версия
3815 рублей по курсу на сегодня без учёта доставки из Китая.

2. Версия с бонусом от гск (подставка с последнего фото)
4285 рублей по курсу на сегодня без учёта доставки из Китая.

Доставка оплачивается отдельно.

Для оформления предзаказа нужно внести депозит (входит в общую стоимость) 1135 рублей.
Остаток выплачивается по курсу на релизе.

(*˘︶˘*).｡.:*♡ По всем вопросам обращайтесь в лс паблика.

График туров "Танцующей с волками" на 2025 год.

22-29 июня - тур по Чуйскому тракту + Улаганское нагорье, перевал Кату-Ярык. Этот тур на Солнцестояние - открытая дорога по самой красивой дороге России - Чуйскому тракту. Сотни километров пути, меняющийся пейзаж за окном, алтайские древности, небольшая компания - едем на машине, глубокие разговоры и дух свободы и приключений. В группе 4 человека + ведущая, осталось 2 места!

7-13 июля - "Узоры судьбы" на Байкале. Мыс Бурхан - одна из 9 святынь Азии, авто и водные экскурсии, расстановки, психология, сказкотерапия - все это в энергиях самого глубокого и чистого в мире озера.

3-12 августа - Монголия. Поездка к бескрайним границам пустыни Гоби, к беркутам, верблюдам, озерам, степям, бескрайним дорогам, юрточным городам и многое другое... В общем, мы едем в путешествие по принципу "нет дорог, есть направления, в большую семью и бескрайние просторы. А еще у нас будет маленькая компания, всего 3 места + водитель-ведущая. Так спешите бронировать, осталось 1 место!

18-24 августа - "Узоры судьбы" на Алтае, о. Телецком. Это - очень интересный тур, по новой программе. Едем по Чуйскому тракту, поворачиваем на Улаганское нагорье, затем смотрим на перевал Кату-Ярык, долину Чулышмана, на пароме плывем через о. Телецкое, и отдыхаем от вечного движения в "Доме созвездий" на Телецком. По пути разговариваем о смысле жизни, разном шаманском, родовом, важном и удивляемся красоте мира.

29 сентября - 6 октября - Алтай + 3-4 дня в Монголии на фестивале соколиной охоты "Беркуччи". Тоже маленькая группа, которой достанутся самые невероятные приключения. Пока все места заняты, но можно "встать в бронь"

А это - проведенные туры, фотоотчеты о которых вы могли видеть на стене.

24 февраля - 2 марта "Весеннее обновление" на Байкале. Тур на байкальский лед в самом конце зимы, с первыми весенними деньками. Сила байкальского льда, уха на льду, 1000 оттенков льда и воды, уютная компания и "мечты о весне", превращающиеся в жизнь.

21-31 марта - "Узоры Судьбы" в Непале. А вот это - Дорога с большой буквы, встреча с иной культурой, обычаями, высочайшими горами и древними храмами и монастырями. В Непале даже рододендроны огромные. А еще удивительные люди - плотные, крепкие, улыбчивые. Для тех, кто хочет сменить "точку сборки" и ищет новый взгляд на мир.

Примерно такой план. Пишите, спрашивайте! Программы по запросу в комментариях

Юлия Барановская делится фотоотчетом из семейного путешествия

Телеведущая с сыновьями знакомится с уникальной природой Мадагаскара. Побывали в 4-дневном походе на Макай, на Аллее баобабов, в каменном лесу Цинги, на острове лемуров Нуси Суа

Жили в палатках, всю провизию несли с собой, в день проходили до 20 км. У детей масса впечатлений

Рыба запечённая с морковью

Итого на 100 грамм 82 ккал
Б/Ж/У 12.6 / 2.6 / 1.8

На этом фото рецепт с использованием майонеза, но его можно заменить на нат. йогурт.

Ингредиенты
пангасиус 1000 г
лук 1 шт
морковь 1 шт
чеснок 4-5 зубчика
приправа для рыбы
йогурт натуральный 70 г

Филе рыбы порезать на куски, выложить в форму, смазанную растительным маслом. Луковицу порезать колечками, выложить на рыбу. Посыпать приправой для рыбы. Три крупных морковки потереть на крупной тёрке, смешать с 4-5 зубчиками чеснока и 70 г натурального йогурта (вместо сметаны). Выложить на рыбу. И в духовку до готовности
-----------------------------------------

✨ Бесплатные уроки о том, как перестать жить в борьбе с едой — и наконец выдохнуть. Без страха. Без весов. Без чувства вины.

✅ Смотреть здесь → (vk.cc/cMRuvt)

---------------------------------------

📬 Ваш смайлик — как письмо с добрыми словами.
Напишете мне его сегодня? 💌
Даже ❤️ или 🌷 — всё увижу и прочитаю с улыбкой 😊

Инстасамка поделилась фотоотчётом с заседания Общественной палаты РФ 🇷🇺

Вчера Даша вместе с Оксаной Самойловой и Машей Янковской приняла участие в заседании по закону о запрете эксплуатации детей в видеоблогинге.

«я хочу чтоб в нашей стране было больше блогеров и артистов, я хочу чтоб талантливые дети становились популярными и реализовались творчески, и мы сделаем всё, чтоб защитить их права перед недобросовестными родителями, научим родителей как справляться с продюсированием детей, чтоб не навредить их психике и будущему.
keep kids happy», — пишет Еропкина.

Согласны с ней?

«Мама, ты очень молодая. Но выглядишь, как старушка»: дочь посмеялась над Полиной Гагариной

38-летняя певица показала, как проводит свободное время с семьей. Полина Гагарина сообщила, что у нее появилось новое хобби, но дочь ее высмеяла.

Финалистка «Евровидения-2015» ведет насыщенный гастрольный образ жизни, однако выделяет время на полноценный отдых. Недавно Полина Гагарина вернулась с жаркого курорта, где демонстрировала яркие пляжные образы. Теперь певица гуляет на свежем воздухе за городом вместе с близкими.

Исполнительница хита «Драмы больше нет» опубликовала забавное видео, показав, как провела семейный выходной. Полина предстала в спортивном образе total black – бейсболке, футболке, куртке на молнии и в шортах-легинсах. Белые кроссовки разбавили темный аутфит.

«Всем привет! Я давно не вела свой блог, сегодня решила раскрыть, почему. Годы берут свое, и я хочу рассказать вам, что я прячу за спиной. И это... скандинавские палки!» — заявила Гагарина и предъявила спортивный инвентарь. Артистка призналась, что для нее было непростым решением начать ходить таким образом.

Бывшая жена фотографа Дмитрия Исхакова погуляла по коттеджному поселку вместе с восьмилетней дочерью Мией. Девочка каталась на велосипеде вокруг мамы и смеялась над ней.

«Мам, ты очень молодая, но с этими скандинавскими палками ты выглядишь, как старушка», — сказала школьница, обескуражив родительницу. «Вот оно и случилось... Старушка так старушка», — ответила поп-звезда и начала тренировку. Вскоре Полина задумалась, правильно ли она вообще использует палки. На помощь певице пришел ее 17-летний сын Андрей от первого мужа, актера Петра Кислова.

«Меня научил мой сын, как это ни странно. Не знаю, откуда он это знает», — иронично сказала Полина и продолжила прогулку. Выпускница «Фабрики звезд» вместе с детьми пришла к живописному месту у пруда. «Красота!» — восхитилась она. А по дороге домой звезда уже ехала на велосипеде, уступив палки дочери. «Годы берут свое, но я не сдаюсь. Наш семейный выходной», — пояснила артистка.

Агата Муцениеце и Пётр Дранга вышли в свет после объявления о беременности актрисы

Пара поделилась фото с дня рождения друзей, который отмечали в в яхт-клубе.
Улыбаются и поздравляют всех с Днем семьи, любви и верности