4 мс. назад
Итоги Perfomance Evaluation (Qualifier)
#2 - Malibuca + Wox + P1ng #3 - Th0mas + Panzer + Pablowingu #15 - Kenty + AzatGO + Arco #16 - chepast1k + frizzy + 97def #19 - Upl + Kantri + F1n4ik #20 - stormyrite + ve1ry + Starkus #22 - Stormysmz + Kreg + Sanyagod #25 - swizzy + queasy + merstach
#2 - Malibuca + Wox + P1ng #3 - Th0mas + Panzer + Pablowingu #15 - Kenty + AzatGO + Arco #16 - chepast1k + frizzy + 97def #19 - Upl + Kantri + F1n4ik #20 - stormyrite + ve1ry + Starkus #22 - Stormysmz + Kreg + Sanyagod #25 - swizzy + queasy + merstach
Показать больше
4 мс. назад
Смотрю на фото и не верю, что это та сладкая булочка, в теле которой я жила так долго!
Эти -40 кг дались не просто, но я искренне благодарю себя, что постаралась и сейчас могу жить в свободе от комплексов, отдышек, натертых ляшек, слез в примерочных, когда не можешь купить вещи, которые нравятся и приходится брать, что налезет, когда стесняешься себя и не можешь смотреть в зеркало спокойно, потому что не принимаешь себя в этом весе 🥹 Кто знает, тот наверное, понимает эту боль 🙏🏻
✅Совсем скоро 10 марта я проведу весеннюю самую мощную и результативную «KILL-ЖИР » игру совсем бесплатно, для тех, кому тоже нужна помощь в похудении, как и мне когда-то!
Ссылка на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
✅Будут полезные прямые эфиры со мной каждый день, где я поделюсь своим опытом, отвечу на все вопросы и дам четкие инструменты, чтобы к новому году уже быть «шальной императрицей»😄, будут домашние задания, которые я буду проверять лично каждый день, а также бонусы и подарки всем участницам! 🎁
✅Чтобы попасть в список участниц и принять участие совершенно БЕСПЛАТНО достаточно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
Эти -40 кг дались не просто, но я искренне благодарю себя, что постаралась и сейчас могу жить в свободе от комплексов, отдышек, натертых ляшек, слез в примерочных, когда не можешь купить вещи, которые нравятся и приходится брать, что налезет, когда стесняешься себя и не можешь смотреть в зеркало спокойно, потому что не принимаешь себя в этом весе 🥹 Кто знает, тот наверное, понимает эту боль 🙏🏻
✅Совсем скоро 10 марта я проведу весеннюю самую мощную и результативную «KILL-ЖИР » игру совсем бесплатно, для тех, кому тоже нужна помощь в похудении, как и мне когда-то!
Ссылка на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
✅Будут полезные прямые эфиры со мной каждый день, где я поделюсь своим опытом, отвечу на все вопросы и дам четкие инструменты, чтобы к новому году уже быть «шальной императрицей»😄, будут домашние задания, которые я буду проверять лично каждый день, а также бонусы и подарки всем участницам! 🎁
✅Чтобы попасть в список участниц и принять участие совершенно БЕСПЛАТНО достаточно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
4 мс. назад
Новая жизнь Александра Цекало в США: Александр Цекало, известный артист и шоумен, в возрасте 62 лет решил продать свой дом на Рублевке за 430 миллионов рублей и окончательно переехать в США с молодой супругой. Эта история любви вдохновляет и служит примером того, как важно следовать своему сердцу, а не социальным ожиданиям, как советовал Омар Хайям.
Показать больше
4 мс. назад
Мотострелковый батальон "УРАН" объявляет набор добровольцев!
Родина зовет! Отстоять Курск и наши Родные Земли!
Увеличенные выплаты. Дополнительная ежемесячная выплата. Дополнительное снаряжение и обеспечение. Расширенное страхование жизни и здоровья.
При поддержке ГК "РОСКОСМОС" и Ассоциации "Щит и меч".
Информация по выплатам:
От 350.000 ежемесячно (250 от МО РФ + 100 от Батальона)!
2.400.000 единовременно (400 по указу Президента + 1900 от г.Москва + 100 от Батальона)!
Обмундирование от МО РФ + дополнительное снаряжение от Батальона!
Проживание и питание на момент оформления бесплатно!
Дополнительные выплаты от Батальона при ранении.
Страхование жизни и здоровья на 4.000.000 за счет Батальона (дополнительно к МО РФ).
Звоните на горячую линию +7-989-102-96-22
Отбор на конкурсной основе! Требования к кандидату:
От 21 до 59 лет
Граждане РФ
Наличие военного билета, паспорта
Отсутствие непогашенных судимостей и судимостей по особо тяжким статьям
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ +79891029622
Родина зовет! Отстоять Курск и наши Родные Земли!
Увеличенные выплаты. Дополнительная ежемесячная выплата. Дополнительное снаряжение и обеспечение. Расширенное страхование жизни и здоровья.
При поддержке ГК "РОСКОСМОС" и Ассоциации "Щит и меч".
Информация по выплатам:
От 350.000 ежемесячно (250 от МО РФ + 100 от Батальона)!
2.400.000 единовременно (400 по указу Президента + 1900 от г.Москва + 100 от Батальона)!
Обмундирование от МО РФ + дополнительное снаряжение от Батальона!
Проживание и питание на момент оформления бесплатно!
Дополнительные выплаты от Батальона при ранении.
Страхование жизни и здоровья на 4.000.000 за счет Батальона (дополнительно к МО РФ).
Звоните на горячую линию +7-989-102-96-22
Отбор на конкурсной основе! Требования к кандидату:
От 21 до 59 лет
Граждане РФ
Наличие военного билета, паспорта
Отсутствие непогашенных судимостей и судимостей по особо тяжким статьям
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ +79891029622
Показать больше
4 мс. назад
Итоги FNCS DIV 1 WEEK 1 (DAY 2)
#1 - Vanyak3kk + Pixie + MariusCow #4 - Malibuca + p1ng + wox #5 - Merstach + Queasy + SwizzY #10 - Th0masHD + Panzer + Hris #22 - Dande + Howly + Eltensy #24 - S1neD + volko + Akira #27 - 1van + battercry + Arya #28 - Wheat + NeFrizi + 1Lusha
#1 - Vanyak3kk + Pixie + MariusCow #4 - Malibuca + p1ng + wox #5 - Merstach + Queasy + SwizzY #10 - Th0masHD + Panzer + Hris #22 - Dande + Howly + Eltensy #24 - S1neD + volko + Akira #27 - 1van + battercry + Arya #28 - Wheat + NeFrizi + 1Lusha
Показать больше
4 мс. назад
Итоги Perfomance Evaluation (Qualifier)
#2 - Malibuca + Wox + P1ng #3 - Th0mas + Panzer + Pablowingu #15 - Kenty + AzatGO + Arco #16 - chepast1k + frizzy + 97def #19 - Upl + Kantri + F1n4ik #20 - stormyrite + ve1ry + Starkus #22 - Stormysmz + Kreg + Sanyagod #25 - swizzy + queasy + merstach
#2 - Malibuca + Wox + P1ng #3 - Th0mas + Panzer + Pablowingu #15 - Kenty + AzatGO + Arco #16 - chepast1k + frizzy + 97def #19 - Upl + Kantri + F1n4ik #20 - stormyrite + ve1ry + Starkus #22 - Stormysmz + Kreg + Sanyagod #25 - swizzy + queasy + merstach
Показать больше
4 мс. назад
После окончания Второй Мировой войны между США и СССР началась гонка вооружений. В 1959 г. на Кубе к власти пришло революционно правительство Фиделя Кастро, который сразу стал налаживать тесное сотрудничество с Советским Союзом. В результате Куба получила поддержку и финансирование от одной из самых сильных держав мира. Факт сотрудничества «соседа» со своим противником вызывал сильные опасения в США.
В 1961 г. американцами была создана военная база в Турции и размещены ракеты с ядерными боеголовками в непосредственной близости от границ СССР. Дальность полета этих ракет вполне достигала Москвы, что создавало угрозу колоссальных потерь среди советской армии и командования в случае начала войны, а также лишало возможности нанести ответный удар по территории США.
В 1962 г. Никита Хрущев с целью установления ядерного паритета решает расположить свои баллистические ракеты на Кубе – в непосредственной близости от США. Тем более, Фидель Кастро давно просил усилить советское присутствие на «Острове Свободы» для защиты от возможных посягательств США.
К июню 1962 г. Генеральный штаб ВС СССР разработал операцию прикрытия под кодовым названием «Анадырь». Официальным местом передислокации личного состава воинских подразделений была объявлена Чукотка, однако, на самом деле, военнослужащих вместе с грузом замаскированными гражданскими судами отправляли на Кубу.
Операция прошла успешно, и американские самолеты-разведчики смогли зафиксировать факт установки баллистических ракет СССР на Кубе только после их установки в сентябре 1962 г.
Президент США Кеннеди с конгрессом обсуждают ответную реакцию США. Предлагалось военное вторжение на Кубу, но Кеннеди высказался против. В итоге сошлись на морской блокаде, которая началась в октябре 1962 г. В это же время туда шли 30 советских кораблей с ядерными боеголовками. Президиум ЦК КПСС объявляет повышенную боевую готовность. В повышенную боевую готовность были приведены и ВС США. В это время Н. С. Хрущев ведет переписку с президентом США Д. Кеннеди, однако она не приводит к желаемым результатам.
День 27 октября 1962 г. вошел в историю под названием «Черная суббота». Над Кубой был сбит американский самолет-разведчик U-2. В тот же день произошло столкновение советской подводной лодки Б-59 с американскими ВМС. Подводная лодка под командованием капитана Савитского и его помощника Архипова вышла в сторону Кубы еще 1 октября, связи с Москвой не имела и экипаж не знал о политической ситуации. Американцы не знали, что на подводной лодке находятся ядерные ракеты и начали обкладывать подлодку бомбами, вынуждая всплыть.
Экипаж подводной лодки и командир решили, что война уже началась и начали голосование за удар по американским силам – «Все умрем, но их потопим». Из офицерского состава отказался от удара Василий Архипов. Согласно инструкции, атаку можно было начать только в случае согласия всех офицеров, поэтому вместо ядерного удара был подан сигнал американским ВМС о прекращении провокации и лодка всплыла. Если бы Василий Архипов проголосовал «за», то началась бы ядерная война.
Ночь с 27 на 28 октября 1962 г. Роберт Кеннеди, министр юстиции США, встречается с послом СССР Анатолием Добрыниным. Они обсуждают условия перемирия и снятия конфликта.
28 октября 1962 г. Кеннеди отправляет в Кремль сообщения, в котором дает гарантии ненападения на Кубу и обещает снять военно-морскую блокаду с условием, что СССР выводит свои баллистические ракеты с Кубы в ответ на демонтаж американских ракет в Турции. Таким образом кризис был разрешен.
В 1961 г. американцами была создана военная база в Турции и размещены ракеты с ядерными боеголовками в непосредственной близости от границ СССР. Дальность полета этих ракет вполне достигала Москвы, что создавало угрозу колоссальных потерь среди советской армии и командования в случае начала войны, а также лишало возможности нанести ответный удар по территории США.
В 1962 г. Никита Хрущев с целью установления ядерного паритета решает расположить свои баллистические ракеты на Кубе – в непосредственной близости от США. Тем более, Фидель Кастро давно просил усилить советское присутствие на «Острове Свободы» для защиты от возможных посягательств США.
К июню 1962 г. Генеральный штаб ВС СССР разработал операцию прикрытия под кодовым названием «Анадырь». Официальным местом передислокации личного состава воинских подразделений была объявлена Чукотка, однако, на самом деле, военнослужащих вместе с грузом замаскированными гражданскими судами отправляли на Кубу.
Операция прошла успешно, и американские самолеты-разведчики смогли зафиксировать факт установки баллистических ракет СССР на Кубе только после их установки в сентябре 1962 г.
Президент США Кеннеди с конгрессом обсуждают ответную реакцию США. Предлагалось военное вторжение на Кубу, но Кеннеди высказался против. В итоге сошлись на морской блокаде, которая началась в октябре 1962 г. В это же время туда шли 30 советских кораблей с ядерными боеголовками. Президиум ЦК КПСС объявляет повышенную боевую готовность. В повышенную боевую готовность были приведены и ВС США. В это время Н. С. Хрущев ведет переписку с президентом США Д. Кеннеди, однако она не приводит к желаемым результатам.
День 27 октября 1962 г. вошел в историю под названием «Черная суббота». Над Кубой был сбит американский самолет-разведчик U-2. В тот же день произошло столкновение советской подводной лодки Б-59 с американскими ВМС. Подводная лодка под командованием капитана Савитского и его помощника Архипова вышла в сторону Кубы еще 1 октября, связи с Москвой не имела и экипаж не знал о политической ситуации. Американцы не знали, что на подводной лодке находятся ядерные ракеты и начали обкладывать подлодку бомбами, вынуждая всплыть.
Экипаж подводной лодки и командир решили, что война уже началась и начали голосование за удар по американским силам – «Все умрем, но их потопим». Из офицерского состава отказался от удара Василий Архипов. Согласно инструкции, атаку можно было начать только в случае согласия всех офицеров, поэтому вместо ядерного удара был подан сигнал американским ВМС о прекращении провокации и лодка всплыла. Если бы Василий Архипов проголосовал «за», то началась бы ядерная война.
Ночь с 27 на 28 октября 1962 г. Роберт Кеннеди, министр юстиции США, встречается с послом СССР Анатолием Добрыниным. Они обсуждают условия перемирия и снятия конфликта.
28 октября 1962 г. Кеннеди отправляет в Кремль сообщения, в котором дает гарантии ненападения на Кубу и обещает снять военно-морскую блокаду с условием, что СССР выводит свои баллистические ракеты с Кубы в ответ на демонтаж американских ракет в Турции. Таким образом кризис был разрешен.
Показать больше
4 мс. назад
Дополнительный доход от 130 000 рублей в месяц — онлайн и пассивно!
Опыт и знания не важны — мы обучим тебя и обеспечим сопровождение личного менеджера. Всё, что нужно, — это 2-3 часа свободного времени в день и желание зарабатывать.
Хочешь получать пассивный доход? Оставляй заявку прямо сейчас и начинай зарабатывать онлайн!
https://vk.com/im?sel=-223...
Опыт и знания не важны — мы обучим тебя и обеспечим сопровождение личного менеджера. Всё, что нужно, — это 2-3 часа свободного времени в день и желание зарабатывать.
Хочешь получать пассивный доход? Оставляй заявку прямо сейчас и начинай зарабатывать онлайн!
https://vk.com/im?sel=-223...
Показать больше
4 мс. назад
После окончания Второй Мировой войны между США и СССР началась гонка вооружений. В 1959 г. на Кубе к власти пришло революционно правительство Фиделя Кастро, который сразу стал налаживать тесное сотрудничество с Советским Союзом. В результате Куба получила поддержку и финансирование от одной из самых сильных держав мира. Факт сотрудничества «соседа» со своим противником вызывал сильные опасения в США.
В 1961 г. американцами была создана военная база в Турции и размещены ракеты с ядерными боеголовками в непосредственной близости от границ СССР. Дальность полета этих ракет вполне достигала Москвы, что создавало угрозу колоссальных потерь среди советской армии и командования в случае начала войны, а также лишало возможности нанести ответный удар по территории США.
В 1962 г. Никита Хрущев с целью установления ядерного паритета решает расположить свои баллистические ракеты на Кубе – в непосредственной близости от США. Тем более, Фидель Кастро давно просил усилить советское присутствие на «Острове Свободы» для защиты от возможных посягательств США.
К июню 1962 г. Генеральный штаб ВС СССР разработал операцию прикрытия под кодовым названием «Анадырь». Официальным местом передислокации личного состава воинских подразделений была объявлена Чукотка, однако, на самом деле, военнослужащих вместе с грузом замаскированными гражданскими судами отправляли на Кубу.
Операция прошла успешно, и американские самолеты-разведчики смогли зафиксировать факт установки баллистических ракет СССР на Кубе только после их установки в сентябре 1962 г.
Президент США Кеннеди с конгрессом обсуждают ответную реакцию США. Предлагалось военное вторжение на Кубу, но Кеннеди высказался против. В итоге сошлись на морской блокаде, которая началась в октябре 1962 г. В это же время туда шли 30 советских кораблей с ядерными боеголовками. Президиум ЦК КПСС объявляет повышенную боевую готовность. В повышенную боевую готовность были приведены и ВС США. В это время Н. С. Хрущев ведет переписку с президентом США Д. Кеннеди, однако она не приводит к желаемым результатам.
День 27 октября 1962 г. вошел в историю под названием «Черная суббота». Над Кубой был сбит американский самолет-разведчик U-2. В тот же день произошло столкновение советской подводной лодки Б-59 с американскими ВМС. Подводная лодка под командованием капитана Савитского и его помощника Архипова вышла в сторону Кубы еще 1 октября, связи с Москвой не имела и экипаж не знал о политической ситуации. Американцы не знали, что на подводной лодке находятся ядерные ракеты и начали обкладывать подлодку бомбами, вынуждая всплыть.
Экипаж подводной лодки и командир решили, что война уже началась и начали голосование за удар по американским силам – «Все умрем, но их потопим». Из офицерского состава отказался от удара Василий Архипов. Согласно инструкции, атаку можно было начать только в случае согласия всех офицеров, поэтому вместо ядерного удара был подан сигнал американским ВМС о прекращении провокации и лодка всплыла. Если бы Василий Архипов проголосовал «за», то началась бы ядерная война.
Ночь с 27 на 28 октября 1962 г. Роберт Кеннеди, министр юстиции США, встречается с послом СССР Анатолием Добрыниным. Они обсуждают условия перемирия и снятия конфликта.
28 октября 1962 г. Кеннеди отправляет в Кремль сообщения, в котором дает гарантии ненападения на Кубу и обещает снять военно-морскую блокаду с условием, что СССР выводит свои баллистические ракеты с Кубы в ответ на демонтаж американских ракет в Турции. Таким образом кризис был разрешен.
В 1961 г. американцами была создана военная база в Турции и размещены ракеты с ядерными боеголовками в непосредственной близости от границ СССР. Дальность полета этих ракет вполне достигала Москвы, что создавало угрозу колоссальных потерь среди советской армии и командования в случае начала войны, а также лишало возможности нанести ответный удар по территории США.
В 1962 г. Никита Хрущев с целью установления ядерного паритета решает расположить свои баллистические ракеты на Кубе – в непосредственной близости от США. Тем более, Фидель Кастро давно просил усилить советское присутствие на «Острове Свободы» для защиты от возможных посягательств США.
К июню 1962 г. Генеральный штаб ВС СССР разработал операцию прикрытия под кодовым названием «Анадырь». Официальным местом передислокации личного состава воинских подразделений была объявлена Чукотка, однако, на самом деле, военнослужащих вместе с грузом замаскированными гражданскими судами отправляли на Кубу.
Операция прошла успешно, и американские самолеты-разведчики смогли зафиксировать факт установки баллистических ракет СССР на Кубе только после их установки в сентябре 1962 г.
Президент США Кеннеди с конгрессом обсуждают ответную реакцию США. Предлагалось военное вторжение на Кубу, но Кеннеди высказался против. В итоге сошлись на морской блокаде, которая началась в октябре 1962 г. В это же время туда шли 30 советских кораблей с ядерными боеголовками. Президиум ЦК КПСС объявляет повышенную боевую готовность. В повышенную боевую готовность были приведены и ВС США. В это время Н. С. Хрущев ведет переписку с президентом США Д. Кеннеди, однако она не приводит к желаемым результатам.
День 27 октября 1962 г. вошел в историю под названием «Черная суббота». Над Кубой был сбит американский самолет-разведчик U-2. В тот же день произошло столкновение советской подводной лодки Б-59 с американскими ВМС. Подводная лодка под командованием капитана Савитского и его помощника Архипова вышла в сторону Кубы еще 1 октября, связи с Москвой не имела и экипаж не знал о политической ситуации. Американцы не знали, что на подводной лодке находятся ядерные ракеты и начали обкладывать подлодку бомбами, вынуждая всплыть.
Экипаж подводной лодки и командир решили, что война уже началась и начали голосование за удар по американским силам – «Все умрем, но их потопим». Из офицерского состава отказался от удара Василий Архипов. Согласно инструкции, атаку можно было начать только в случае согласия всех офицеров, поэтому вместо ядерного удара был подан сигнал американским ВМС о прекращении провокации и лодка всплыла. Если бы Василий Архипов проголосовал «за», то началась бы ядерная война.
Ночь с 27 на 28 октября 1962 г. Роберт Кеннеди, министр юстиции США, встречается с послом СССР Анатолием Добрыниным. Они обсуждают условия перемирия и снятия конфликта.
28 октября 1962 г. Кеннеди отправляет в Кремль сообщения, в котором дает гарантии ненападения на Кубу и обещает снять военно-морскую блокаду с условием, что СССР выводит свои баллистические ракеты с Кубы в ответ на демонтаж американских ракет в Турции. Таким образом кризис был разрешен.
Показать больше
4 мс. назад
Сдам на длительный срок студию ,бульвар Александра Грина 3 ,все есть для проживания ,обращаться по тел 8(981)211 62 82 цена 35000 ,залог 35000 без комиссии
4 мс. назад
Как достичь целей в 2025 году за 4 недели с помощью простой методики? Чтение - 1 минута, польза бесценна.
Без многолетних походов к психологу
Без проработок мам, пап, бабушек, кота, соседа
Без откатов и сопротивлений
Когда кажется, будто живешь не свою жизнь. Занимаешься не тем...
Хочешь расти, достигать целей. Но вместо этого страх, откладываешь дела на потом. Тревога все глубже затягивает.
Ощущение, что виноваты обстоятельства. Но решение внутри нас!
Замечали, что одни делают 100-500 попыток в чем-то, но им это тяжело дается, через борьбу, разные препятствия?
А есть такие счастливчики, у кого все идет как по маслу: оказался в нужном месте, в нужное время, встретил нужного человека. И закрутилось.
На самом деле это не везение, а мышление человека.
Наш мозг так устроен: какие установки были заданы, таким образом он и будет выполнять задачу.
Если с детства были установки, что
- выделяться стыдно, надо быть как все
- все дается тяжелым трудом
- любовь надо заслужить
- я не достойна больших денег
- и многие другие
То жизнь будет строиться вокруг этих установок и все будет через напряжение и борьбу.
Если заменить эти установки на эффективные, то мозг будет настроен автоматически идти к цели.
Бессознательно видеть возможности, находить нужных людей, приводить в нужные места.
Как навигатор, который подбирает самый легкий маршрут, обходит все пробки и аварийные участки.
Разобраться, что именно вам мешает развиваться без тревоги, прокрастинации, чувства вины. Найти новые точки роста в карьере, отношениях поможет практикующий женский психолог, коуч, жена и мама 2-х детей - Ксения Горбунова https://vk.com/app5898182_...
Записывайтесь на консультацию онлайн, пока это бесплатно. Но затягивать не стоит, на декабрь осталось всего 6 мест.
За 30 минут вы узнаете:
- что мешает вашей счастливой и успешной жизни
- составите пошаговый план действий
- поймете, в чем ваша внутренняя сила
https://vk.com/app5898182_...
Без многолетних походов к психологу
Без проработок мам, пап, бабушек, кота, соседа
Без откатов и сопротивлений
Когда кажется, будто живешь не свою жизнь. Занимаешься не тем...
Хочешь расти, достигать целей. Но вместо этого страх, откладываешь дела на потом. Тревога все глубже затягивает.
Ощущение, что виноваты обстоятельства. Но решение внутри нас!
Замечали, что одни делают 100-500 попыток в чем-то, но им это тяжело дается, через борьбу, разные препятствия?
А есть такие счастливчики, у кого все идет как по маслу: оказался в нужном месте, в нужное время, встретил нужного человека. И закрутилось.
На самом деле это не везение, а мышление человека.
Наш мозг так устроен: какие установки были заданы, таким образом он и будет выполнять задачу.
Если с детства были установки, что
- выделяться стыдно, надо быть как все
- все дается тяжелым трудом
- любовь надо заслужить
- я не достойна больших денег
- и многие другие
То жизнь будет строиться вокруг этих установок и все будет через напряжение и борьбу.
Если заменить эти установки на эффективные, то мозг будет настроен автоматически идти к цели.
Бессознательно видеть возможности, находить нужных людей, приводить в нужные места.
Как навигатор, который подбирает самый легкий маршрут, обходит все пробки и аварийные участки.
Разобраться, что именно вам мешает развиваться без тревоги, прокрастинации, чувства вины. Найти новые точки роста в карьере, отношениях поможет практикующий женский психолог, коуч, жена и мама 2-х детей - Ксения Горбунова https://vk.com/app5898182_...
Записывайтесь на консультацию онлайн, пока это бесплатно. Но затягивать не стоит, на декабрь осталось всего 6 мест.
За 30 минут вы узнаете:
- что мешает вашей счастливой и успешной жизни
- составите пошаговый план действий
- поймете, в чем ваша внутренняя сила
https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
4 мс. назад
15 марта ждем вас всех на мощном концерте BLACKPYRES!
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
BLACKPYRES — суровый грув-метал с женским и мужским экстрим-вокалом. Пятеро музыкантов из Санкт-Петербурга, которые объединились в период локдауна, чтобы вместе творить музыку, которую мы любим. Участники группы ранее отметились в таких известных проектах, как The Korea, Dehydrated, Amatory и Kapranov.
Ира Сиденко (Dehydrated) — вокалистка с потрясающим диапазоном и эмоциональным исполнением. Ее голос способен перенести слушателей в иные миры, создавая завораживающие и незабываемые моменты на концертах BLACKPYRES. Ира обладает уникальным тембром и страстью к музыке, что делает ее выступления по-настоящему захватывающими.
Игорь Капранов ( Kapranov) — ex-солист банды Ауткаст и культовой группы Amatory (считаются одними из основателей российского альтернативного металла. В 2005 году Amatory стали лауреатом премии R.A.M.P. в двух номинациях: песня «Чёрно-белые дни» победила в номинации «Клип года», а сама группа выиграла в номинации «Группа года»). Игорь - второй вокалист группы, который дополняет звучание BLACKPYRES своим мощным и энергичным голосом. Игорь может переключаться от мелодичных и воздушных пассажей до агрессивных и экспрессивных исполнений, что придает музыке колорит и динамику.
Ребята создали такой симбиоз смыслов в текстах, философии, убойных рифов, вокала, качества, подачи, подхода - это респект стоя! Ты с первой ноты улетаешь в атмосферу!
За плечами группы уже один полноформатный альбом с одноименным названием BLACKPYRES, мини альбом Doom Flow и активно развивающаяся концертная деятельность!
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
https://nightlive.ticketsc...
Билеты в предпродаже дешевле.
На входе - дороже. Количество ограничено!
Клуб "Live Stars", Москва, Берсеневский пер., д. 5, стр. 2
15 марта 2025. Открытие дверей в 18.00
https://sun1-14.userapi.co...
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
BLACKPYRES — суровый грув-метал с женским и мужским экстрим-вокалом. Пятеро музыкантов из Санкт-Петербурга, которые объединились в период локдауна, чтобы вместе творить музыку, которую мы любим. Участники группы ранее отметились в таких известных проектах, как The Korea, Dehydrated, Amatory и Kapranov.
Ира Сиденко (Dehydrated) — вокалистка с потрясающим диапазоном и эмоциональным исполнением. Ее голос способен перенести слушателей в иные миры, создавая завораживающие и незабываемые моменты на концертах BLACKPYRES. Ира обладает уникальным тембром и страстью к музыке, что делает ее выступления по-настоящему захватывающими.
Игорь Капранов ( Kapranov) — ex-солист банды Ауткаст и культовой группы Amatory (считаются одними из основателей российского альтернативного металла. В 2005 году Amatory стали лауреатом премии R.A.M.P. в двух номинациях: песня «Чёрно-белые дни» победила в номинации «Клип года», а сама группа выиграла в номинации «Группа года»). Игорь - второй вокалист группы, который дополняет звучание BLACKPYRES своим мощным и энергичным голосом. Игорь может переключаться от мелодичных и воздушных пассажей до агрессивных и экспрессивных исполнений, что придает музыке колорит и динамику.
Ребята создали такой симбиоз смыслов в текстах, философии, убойных рифов, вокала, качества, подачи, подхода - это респект стоя! Ты с первой ноты улетаешь в атмосферу!
За плечами группы уже один полноформатный альбом с одноименным названием BLACKPYRES, мини альбом Doom Flow и активно развивающаяся концертная деятельность!
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
https://nightlive.ticketsc...
Билеты в предпродаже дешевле.
На входе - дороже. Количество ограничено!
Клуб "Live Stars", Москва, Берсеневский пер., д. 5, стр. 2
15 марта 2025. Открытие дверей в 18.00
https://sun1-14.userapi.co...
Показать больше
4 мс. назад
Пoчему не oбязательнo тратить нa свидания безyмные деньги?
У многих людей свидания аccоциируютcя с большими тратами и пoхoдами по дoрoгим ресторaнaм и кинo. Bо-первых, этo действительно доpого, a во-вторых, это быстрo приедaется и, соглaситесь, слишком cкучно. Предлaгaем 99 альтepнативных и достаточно бюджетныx вариантoв для рoмантичесĸoгo свидaния.
Вaриaнты свиданий:
1. Готовьтe друг другу ваши фирменные блюда.
2. Устройте ностальгичeсĸий вечер просмотрa фильмов. Посмотритe фильмы, любимые Вами в шкoльные годы.
3. Посмотрите бесплaтное импровизационноe шоу.
4. Уcтрoйте романтичeский поxод нa прирoду.
5. Cходите на пикник, пригoтoвив друг дрyгy вкуcную еду.
6. Cходитe на фeрмeрcкую ярмарку, попейте свежевыжaтого coка и попробуйте вкyсненьких зaкyсок.
7. Походитe по музеям, в которых вы oба не были (предпочтительно в те дни, кoгда вхoд свободный, например, во вpемя мeждународной акции «Нoчь в музее»).
8. Сходите нa вeчeр беcплaтного караoке и oткрoйте свои ceрдца песне.
9. Посетите кaфе с нaстольными игрaми и пoиграйте вволю.
10. Ещe oднo явление, которое пришло к нaм с запада — quiz nights или triviа nights. Это вeчeра-викторины, где вы мoжете блеснуть своeй эрудицией. Игра комaнднaя и похожa чем-то на «Что? Где? Кoгда?», тольĸо проводится обычно в пабах и бараx. Quiz night — отличный спoсoб провeсти врeмя, если вам хочeтся аĸтивности и общeния.
11. Состaвьте свой сoбственный нeобычный туристичeский туp по гoрoду и посeтитe всe местa, кoтoрые нaметили.
12. Выберите дoкументальный фильм и обсудитe егo после пpoсмoтpа.
13. Устpойтe частный книжный клуб только для двoих. Выбeритe книгу, прочитaйте её, а пoтoм yстрoйте совмeстноe oбсуждение.
14. Пoбудьте вмеcте волонтeрами в детском домe, приютe для бeздомных или в другoй некоммеpческой организации, в кoтopoй нужна ваша помощь.
15. Схoдите вмeстe поплaвaть.
16. Посмотритe нa звезды и попытaйтесь назвать сoзвездия, которые видите. Возьмите с собой карту звездного неба или воспользуйтесь спeц. приложением.
17. Уcтрoйте oтдыx на природе, понаблюдайтe за птицами и живноcтью и постaрaйтесь идeнтифицировать ĸaждую трaвинкy, букашку и живoтнoе.
18. Собepитe на даче фрукты (или купитe) и пpидумайтe, как их вкyсно приготовить. Прoцесс совместного пpиготовления пищи очeнь сближaет, и это просто веcело.
19. Спланируйтe coвмеcтнoе путeшeствиe и подeлитeсь фoтoграфиями мест, в которыe кaждый из ваc хoчет попaсть нa прoтяжении путeшeствия.
20. Kупитe путeводитeль по стране, в кoтoрую мeчтаeтe cъeздить. Помeчтайтe вместе, читaя его.
21. Схoдите вдвоeм в библиотеку и почитайтe чтo-нибудь вмeстe.
22. Cхoдите вмecтe на бeсплатноe занятие по мeдитации.
23. Пoĸатайтесь вместе на вeлоcипeдах по городy или пo пригороду.
24. Возьмите каждый по 100 pублей нa покупки и посмотритe, ĸто сyмеет потрaтить иx c большим толĸом.
25. Покaтaйтесь нa роликах вместе.
26. Пoкатайтесь на коньках. Это oсoбеннo рoмантичнo, еcли ĸтo-тo из пары не yмеет или oба не умeют кататьcя.
27. Сходитe нa бecплатную экcкурcию на фабрику.
28. Поиграйтe в боулинг.
29. Займитeсь спортом (пaрные виды, тaкие ĸаĸ теннис, бадминтон и дp.)
30. Приготовьте дpуг дpугу десерт.
31. Поигpaйте в детские игры.
32. Устpойте ужин c фoндю, поэкспeримeнтируйтe с ингpедиентaми.
33. Cходите на рыбалку.
34. Вoзьмите пo pожку сливoчнoгo морожeного и поcмотрите кино в автокинотeатрe.
35. Пoсетите зоопaрк.
36. Сходитe в джaз-бaр.
37. Cоберите вместе паззл.
38. Посетите ĸаĸoй-нибудь местный фестивaль.
39. Сходитe на блoшиный pынок и постapaйтесь нaйти вещи, которые пoтoм можете вмeстe вoccтанoвить или зaдекорировaть.
40. Погуляйтe вмeстe по "Икее".
41. Сыграйте в мини-гoльф.
42. Сходите нa дeгустацию ваших любимых нaпитков или устpойте её дoма своими cилами.
43. Сходите на художeствeнную выставкy.
44. Пoрисуйте вдвоeм.
45. Пoпрoбуйте сделaть слoжнoе opигами.
46. Задизайните другу/пoдруге кpужку.
47. Cходитe на детcкую площaдĸу, вспомните детствo.
48. Пoгуляйте вмеcте с сoбакoй.
49. Поcетите выстaвкy животных.
50. Создaйте вместе альбoм с вашими лучшими совмeстными вoспoминаниями.
51. Пофотогрaфируйте друг друга.
52. Пoсетите бесплатную лекцию.
53. Сходите на авторскyю вcтречу.
54. Pазгадайте вместе кpоссвоpд.
55. Схoдите на урок танца. (Если хотите бeсплатно, то пеpед набopoм новой группы кaждaя шĸолa танцeв oбычнo прoвoдит oткрытые yрoки).
56. Cхoдите на вечеpинку в cтиле 80-х или 90-х и одeньтeсь сooтветствyюще.
57. Рaзрисуйте вмeстe кepамику.
58. Съездите на экcкурcию.
59. Поигрaйте в детсĸие компьютeрныe или видeоигры.
60. Cъездите в аэрoпoрт и посмотрите вместе нa взлетающие сaмолеты.
61. Поэĸспериментируйте с коктeйлями. Придумайтe свoи собственные сочeтания и рецепты и придyмайтe для них названия.
62. Покатайтeсь на пaроме.
63. Устрoйте в своей ĸoмнате лагeрь, смастeритe из oдеял пaлaтку, забepитeсь внутрь и рассказывайте друг дрyгy cтрашныe истории пpo приведения.
64. Зaпустите воздушного змея. Еще лyчше сделайте его cами.
65. Пoиграйте в «правда или дeйствиe» дpуг с другом.
66. Выберите небoльшую территoрию вoзле дома или на природе и уберите c нее веcь мусор вместе.
67. Hапишитe друг дpугу письмо.
68. Сходитe на пляж, сооpудитe песочный зaмок и покидайтe камни.
69. Сделайте друг другу мaссaж.
70. Научитесь чемy-нибyдь новому по видеоучебникaм из Youtube.
71. Начнитe вмecтe смoтpеть сериaл.
72. Завeдитe сoвместный блог и пишите в негo.
73. Зaберитесь нa крышу выcокого здания и насладитесь видoм. Прихватитe с собой бенгальсĸие огни.
74. Сдeлайтe какой-нибудь совместный прoект. Идeи можно почерпнуть тут.
75. Напишите список дел, которыe вы xoтите сделать до того, как сыграeтe в ящик, и подeлитeсь друг с другом.
76. Нacлaдитеcь архитектурoй вaшего города.
77. Пoсмoтрите вместе пьесy. Есть мнoжествo доcтупных мест, где мoжнo пoсмoтреть выступлeниe по бюджетным ценaм. Этo касаeтся пoстанoвoк любитeльcких и начинающих теaтрaльных групп.
78. Посидитe с домашними животными друг другa.
79. Cxодитe в бар c дартcoм или бильярдом и посостязайтeсь дрyг с другoм.
80. Пoсетите откpытый мастeр-класс (тaĸие частo проходят бесплaтно или очeнь бюджетно нa рaзличного родa ярмaркaх).
81. Посeтитe сĸалoдрoм.
82. Пoиграйте в зимние зaбaвы: слепите снeговиĸа, сдeлайтe cнежного aнгелa, покaтaйтесь на санĸах и пoиграйте в снежки.
83. Cxодитe на выступление местнoй грyппы.
84. Купите нa скидочном сервисе какую-нибудь акцию cо скидкой и вмecтe реализуйте.
85. Посетите кондитеpскую или кафе и пpoстo поговоритe, нaслaждaясь при этoм слaдостями.
86. Посмотритe вмeстe спoртивные игры.
87. Схoдите на поэтичeсĸиe чтения.
88. Пoиграйте в вoйнушку с игрушечными пистолетaми.
89. Зaпустите вo время вечерней прогyлки небесный фoнарик.
90. Нaйдите и изучитe дом с привидениями.
91. Сядьте на произвольный автобуc или поезд и выйдите в незнаĸoмoм месте. Изyчите eго.
92. Сделaйте вдвoем пиццу cо свoими любимыми начинками.
93. Пoyчаствyйте вместе в кaком-нибудь конкуpсе.
94. Cходите на вечеpний кинoпoказ зaрубежного артхауснoгo фильма, проходящий в здании школы или библиотеки.
95. Стaньте добровольцaми в aрхеологических рaскопкax.
96. Устрoйте самым ранним утром прогyлкy или пиĸниĸ на берегу реĸи, чтобы встрeтить рaccвет.
97. Начнитe изучaть вместе нoвый язык.
98. Поиграйтe в туpистичeскую игру «Гeокэшинг».
99. Поĸажитe друг другу детские фoтoгpафии.
У многих людей свидания аccоциируютcя с большими тратами и пoхoдами по дoрoгим ресторaнaм и кинo. Bо-первых, этo действительно доpого, a во-вторых, это быстрo приедaется и, соглaситесь, слишком cкучно. Предлaгaем 99 альтepнативных и достаточно бюджетныx вариантoв для рoмантичесĸoгo свидaния.
Вaриaнты свиданий:
1. Готовьтe друг другу ваши фирменные блюда.
2. Устройте ностальгичeсĸий вечер просмотрa фильмов. Посмотритe фильмы, любимые Вами в шкoльные годы.
3. Посмотрите бесплaтное импровизационноe шоу.
4. Уcтрoйте романтичeский поxод нa прирoду.
5. Cходите на пикник, пригoтoвив друг дрyгy вкуcную еду.
6. Cходитe на фeрмeрcкую ярмарку, попейте свежевыжaтого coка и попробуйте вкyсненьких зaкyсок.
7. Походитe по музеям, в которых вы oба не были (предпочтительно в те дни, кoгда вхoд свободный, например, во вpемя мeждународной акции «Нoчь в музее»).
8. Сходите нa вeчeр беcплaтного караoке и oткрoйте свои ceрдца песне.
9. Посетите кaфе с нaстольными игрaми и пoиграйте вволю.
10. Ещe oднo явление, которое пришло к нaм с запада — quiz nights или triviа nights. Это вeчeра-викторины, где вы мoжете блеснуть своeй эрудицией. Игра комaнднaя и похожa чем-то на «Что? Где? Кoгда?», тольĸо проводится обычно в пабах и бараx. Quiz night — отличный спoсoб провeсти врeмя, если вам хочeтся аĸтивности и общeния.
11. Состaвьте свой сoбственный нeобычный туристичeский туp по гoрoду и посeтитe всe местa, кoтoрые нaметили.
12. Выберите дoкументальный фильм и обсудитe егo после пpoсмoтpа.
13. Устpойтe частный книжный клуб только для двoих. Выбeритe книгу, прочитaйте её, а пoтoм yстрoйте совмeстноe oбсуждение.
14. Пoбудьте вмеcте волонтeрами в детском домe, приютe для бeздомных или в другoй некоммеpческой организации, в кoтopoй нужна ваша помощь.
15. Схoдите вмeстe поплaвaть.
16. Посмотритe нa звезды и попытaйтесь назвать сoзвездия, которые видите. Возьмите с собой карту звездного неба или воспользуйтесь спeц. приложением.
17. Уcтрoйте oтдыx на природе, понаблюдайтe за птицами и живноcтью и постaрaйтесь идeнтифицировать ĸaждую трaвинкy, букашку и живoтнoе.
18. Собepитe на даче фрукты (или купитe) и пpидумайтe, как их вкyсно приготовить. Прoцесс совместного пpиготовления пищи очeнь сближaет, и это просто веcело.
19. Спланируйтe coвмеcтнoе путeшeствиe и подeлитeсь фoтoграфиями мест, в которыe кaждый из ваc хoчет попaсть нa прoтяжении путeшeствия.
20. Kупитe путeводитeль по стране, в кoтoрую мeчтаeтe cъeздить. Помeчтайтe вместе, читaя его.
21. Схoдите вдвоeм в библиотеку и почитайтe чтo-нибудь вмeстe.
22. Cхoдите вмecтe на бeсплатноe занятие по мeдитации.
23. Пoĸатайтесь вместе на вeлоcипeдах по городy или пo пригороду.
24. Возьмите каждый по 100 pублей нa покупки и посмотритe, ĸто сyмеет потрaтить иx c большим толĸом.
25. Покaтaйтесь нa роликах вместе.
26. Пoкатайтесь на коньках. Это oсoбеннo рoмантичнo, еcли ĸтo-тo из пары не yмеет или oба не умeют кататьcя.
27. Сходитe нa бecплатную экcкурcию на фабрику.
28. Поиграйтe в боулинг.
29. Займитeсь спортом (пaрные виды, тaкие ĸаĸ теннис, бадминтон и дp.)
30. Приготовьте дpуг дpугу десерт.
31. Поигpaйте в детские игры.
32. Устpойте ужин c фoндю, поэкспeримeнтируйтe с ингpедиентaми.
33. Cходите на рыбалку.
34. Вoзьмите пo pожку сливoчнoгo морожeного и поcмотрите кино в автокинотeатрe.
35. Пoсетите зоопaрк.
36. Сходитe в джaз-бaр.
37. Cоберите вместе паззл.
38. Посетите ĸаĸoй-нибудь местный фестивaль.
39. Сходитe на блoшиный pынок и постapaйтесь нaйти вещи, которые пoтoм можете вмeстe вoccтанoвить или зaдекорировaть.
40. Погуляйтe вмeстe по "Икее".
41. Сыграйте в мини-гoльф.
42. Сходите нa дeгустацию ваших любимых нaпитков или устpойте её дoма своими cилами.
43. Сходите на художeствeнную выставкy.
44. Пoрисуйте вдвоeм.
45. Пoпрoбуйте сделaть слoжнoе opигами.
46. Задизайните другу/пoдруге кpужку.
47. Cходитe на детcкую площaдĸу, вспомните детствo.
48. Пoгуляйте вмеcте с сoбакoй.
49. Поcетите выстaвкy животных.
50. Создaйте вместе альбoм с вашими лучшими совмeстными вoспoминаниями.
51. Пофотогрaфируйте друг друга.
52. Пoсетите бесплатную лекцию.
53. Сходите на авторскyю вcтречу.
54. Pазгадайте вместе кpоссвоpд.
55. Схoдите на урок танца. (Если хотите бeсплатно, то пеpед набopoм новой группы кaждaя шĸолa танцeв oбычнo прoвoдит oткрытые yрoки).
56. Cхoдите на вечеpинку в cтиле 80-х или 90-х и одeньтeсь сooтветствyюще.
57. Рaзрисуйте вмeстe кepамику.
58. Съездите на экcкурcию.
59. Поигрaйте в детсĸие компьютeрныe или видeоигры.
60. Cъездите в аэрoпoрт и посмотрите вместе нa взлетающие сaмолеты.
61. Поэĸспериментируйте с коктeйлями. Придумайтe свoи собственные сочeтания и рецепты и придyмайтe для них названия.
62. Покатайтeсь на пaроме.
63. Устрoйте в своей ĸoмнате лагeрь, смастeритe из oдеял пaлaтку, забepитeсь внутрь и рассказывайте друг дрyгy cтрашныe истории пpo приведения.
64. Зaпустите воздушного змея. Еще лyчше сделайте его cами.
65. Пoиграйте в «правда или дeйствиe» дpуг с другом.
66. Выберите небoльшую территoрию вoзле дома или на природе и уберите c нее веcь мусор вместе.
67. Hапишитe друг дpугу письмо.
68. Сходитe на пляж, сооpудитe песочный зaмок и покидайтe камни.
69. Сделайте друг другу мaссaж.
70. Научитесь чемy-нибyдь новому по видеоучебникaм из Youtube.
71. Начнитe вмecтe смoтpеть сериaл.
72. Завeдитe сoвместный блог и пишите в негo.
73. Зaберитесь нa крышу выcокого здания и насладитесь видoм. Прихватитe с собой бенгальсĸие огни.
74. Сдeлайтe какой-нибудь совместный прoект. Идeи можно почерпнуть тут.
75. Напишите список дел, которыe вы xoтите сделать до того, как сыграeтe в ящик, и подeлитeсь друг с другом.
76. Нacлaдитеcь архитектурoй вaшего города.
77. Пoсмoтрите вместе пьесy. Есть мнoжествo доcтупных мест, где мoжнo пoсмoтреть выступлeниe по бюджетным ценaм. Этo касаeтся пoстанoвoк любитeльcких и начинающих теaтрaльных групп.
78. Посидитe с домашними животными друг другa.
79. Cxодитe в бар c дартcoм или бильярдом и посостязайтeсь дрyг с другoм.
80. Пoсетите откpытый мастeр-класс (тaĸие частo проходят бесплaтно или очeнь бюджетно нa рaзличного родa ярмaркaх).
81. Посeтитe сĸалoдрoм.
82. Пoиграйте в зимние зaбaвы: слепите снeговиĸа, сдeлайтe cнежного aнгелa, покaтaйтесь на санĸах и пoиграйте в снежки.
83. Cxодитe на выступление местнoй грyппы.
84. Купите нa скидочном сервисе какую-нибудь акцию cо скидкой и вмecтe реализуйте.
85. Посетите кондитеpскую или кафе и пpoстo поговоритe, нaслaждaясь при этoм слaдостями.
86. Посмотритe вмeстe спoртивные игры.
87. Схoдите на поэтичeсĸиe чтения.
88. Пoиграйте в вoйнушку с игрушечными пистолетaми.
89. Зaпустите вo время вечерней прогyлки небесный фoнарик.
90. Нaйдите и изучитe дом с привидениями.
91. Сядьте на произвольный автобуc или поезд и выйдите в незнаĸoмoм месте. Изyчите eго.
92. Сделaйте вдвoем пиццу cо свoими любимыми начинками.
93. Пoyчаствyйте вместе в кaком-нибудь конкуpсе.
94. Cходите на вечеpний кинoпoказ зaрубежного артхауснoгo фильма, проходящий в здании школы или библиотеки.
95. Стaньте добровольцaми в aрхеологических рaскопкax.
96. Устрoйте самым ранним утром прогyлкy или пиĸниĸ на берегу реĸи, чтобы встрeтить рaccвет.
97. Начнитe изучaть вместе нoвый язык.
98. Поиграйтe в туpистичeскую игру «Гeокэшинг».
99. Поĸажитe друг другу детские фoтoгpафии.
Показать больше
4 мс. назад
В 2019 году после очередного переезда у моей подруги случился сбой - живот начал расти, энергии становилось всё меньше, да и радости в жизни поубавилось.
Она чувствовала, что дело где-то глубоко внутри, но винила во всем работу, стресс, плохое питание. Как итог лишний вес и куча проблем со здоровьем.
Прошла диету Дюкана, прошла низкоуглеводную диету, чередования 6 лепестков, ещё что-то. Результат всегда один - срыв и "крест на себе".
Все изменилось в феврале этого года, когда она наткнулась на "метаболическое похудение" - тогда мы вообще не поняли что это значит и как работает.
Автор программы - Кристина Александровна Шереметьева, кандидат психологических наук - произвела очень сильное впечатление.
Как сегодня помню заголовок "Кушать много, вкусно - и худеть". Тогда мы подумали, что такого не бывает и это очередная диета, но все же решили попробовать.
Марафон был полностью бесплатный, шел 5 дней, новой информации было очень много и, самое главное, Кристина Александровна открыла глаза на многие вещи. Оказывается, набираем мы вес с годами из-за того, что замедляется обмен веществ.
То есть организм, который 5 лет назад мог усвоить еду, сегодня уже не справляется и откладывает избыток в жир.
И здесь самое интересное: в остальных проектах, марафонах, клубах похудения - везде худеть пытались через уменьшение количества еды. Диета, одним словом. Уменьшите жиры, исключите углеводы, набирайте 1000 калорий - одна песня.
А Кристина Александровна ничего не уменьшала и не ограничивала - она объясняла как восстановить обмен веществ.
А ещё она к каждому занятию прикрепляет конспект с ссылками на научные исследования.
Забегу вперед - через полгода мою подругу было не узнать, вес 63 кг, но что самое главное - клянется, что чувствует себя на 25 лет, энергии через край! Нет одышки, кожа чистая и ровная, прошла экзема, ушел живот, вернулся интерес к жизни. Хочется радоваться и делиться своей радостью с другими. Жаль только, что не занялась восстановлением обмена веществ на 5 лет раньше.
В итоге она продолжила заниматься с Кристиной Александровной, но началось все с того самого марафона.
Когда мы поняли, как работает метаболическое похудение, дороги назад уже не было. Никакие диеты, никакие ограничения - ничего не решило бы эту проблему.
Сейчас Кристина Александровна проводит ещё один бесплатный пятидневный марафон, начнётся он уже в среду. Называется "Худеем по науке раз и навсегда".
И сейас у вас есть возможность пережить этот опыт и стать другой - счастливой и здоровой.
Очень советую его пройти. Это бесплатно, ни к чему не обязывает, и это не диета или тренировки!
Попасть на марафон можно по ссылке, просто перейдите и нажмите "Записаться": https://vk.com/app7062840#...
И вам придет вся информация. Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков. Проверено лично.
Пользуйтесь на здоровье!
Она чувствовала, что дело где-то глубоко внутри, но винила во всем работу, стресс, плохое питание. Как итог лишний вес и куча проблем со здоровьем.
Прошла диету Дюкана, прошла низкоуглеводную диету, чередования 6 лепестков, ещё что-то. Результат всегда один - срыв и "крест на себе".
Все изменилось в феврале этого года, когда она наткнулась на "метаболическое похудение" - тогда мы вообще не поняли что это значит и как работает.
Автор программы - Кристина Александровна Шереметьева, кандидат психологических наук - произвела очень сильное впечатление.
Как сегодня помню заголовок "Кушать много, вкусно - и худеть". Тогда мы подумали, что такого не бывает и это очередная диета, но все же решили попробовать.
Марафон был полностью бесплатный, шел 5 дней, новой информации было очень много и, самое главное, Кристина Александровна открыла глаза на многие вещи. Оказывается, набираем мы вес с годами из-за того, что замедляется обмен веществ.
То есть организм, который 5 лет назад мог усвоить еду, сегодня уже не справляется и откладывает избыток в жир.
И здесь самое интересное: в остальных проектах, марафонах, клубах похудения - везде худеть пытались через уменьшение количества еды. Диета, одним словом. Уменьшите жиры, исключите углеводы, набирайте 1000 калорий - одна песня.
А Кристина Александровна ничего не уменьшала и не ограничивала - она объясняла как восстановить обмен веществ.
А ещё она к каждому занятию прикрепляет конспект с ссылками на научные исследования.
Забегу вперед - через полгода мою подругу было не узнать, вес 63 кг, но что самое главное - клянется, что чувствует себя на 25 лет, энергии через край! Нет одышки, кожа чистая и ровная, прошла экзема, ушел живот, вернулся интерес к жизни. Хочется радоваться и делиться своей радостью с другими. Жаль только, что не занялась восстановлением обмена веществ на 5 лет раньше.
В итоге она продолжила заниматься с Кристиной Александровной, но началось все с того самого марафона.
Когда мы поняли, как работает метаболическое похудение, дороги назад уже не было. Никакие диеты, никакие ограничения - ничего не решило бы эту проблему.
Сейчас Кристина Александровна проводит ещё один бесплатный пятидневный марафон, начнётся он уже в среду. Называется "Худеем по науке раз и навсегда".
И сейас у вас есть возможность пережить этот опыт и стать другой - счастливой и здоровой.
Очень советую его пройти. Это бесплатно, ни к чему не обязывает, и это не диета или тренировки!
Попасть на марафон можно по ссылке, просто перейдите и нажмите "Записаться": https://vk.com/app7062840#...
И вам придет вся информация. Никаких смс, списания денег и навязчивых звонков. Проверено лично.
Пользуйтесь на здоровье!
Показать больше
4 мс. назад
15 марта ждем вас всех на мощном концерте BLACKPYRES!
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
BLACKPYRES — суровый грув-метал с женским и мужским экстрим-вокалом. Пятеро музыкантов из Санкт-Петербурга, которые объединились в период локдауна, чтобы вместе творить музыку, которую мы любим. Участники группы ранее отметились в таких известных проектах, как The Korea, Dehydrated, Amatory и Kapranov.
Ира Сиденко (Dehydrated) — вокалистка с потрясающим диапазоном и эмоциональным исполнением. Ее голос способен перенести слушателей в иные миры, создавая завораживающие и незабываемые моменты на концертах BLACKPYRES. Ира обладает уникальным тембром и страстью к музыке, что делает ее выступления по-настоящему захватывающими.
Игорь Капранов ( Kapranov) — ex-солист банды Ауткаст и культовой группы Amatory (считаются одними из основателей российского альтернативного металла. В 2005 году Amatory стали лауреатом премии R.A.M.P. в двух номинациях: песня «Чёрно-белые дни» победила в номинации «Клип года», а сама группа выиграла в номинации «Группа года»). Игорь - второй вокалист группы, который дополняет звучание BLACKPYRES своим мощным и энергичным голосом. Игорь может переключаться от мелодичных и воздушных пассажей до агрессивных и экспрессивных исполнений, что придает музыке колорит и динамику.
Ребята создали такой симбиоз смыслов в текстах, философии, убойных рифов, вокала, качества, подачи, подхода - это респект стоя! Ты с первой ноты улетаешь в атмосферу!
За плечами группы уже один полноформатный альбом с одноименным названием BLACKPYRES, мини альбом Doom Flow и активно развивающаяся концертная деятельность!
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
https://nightlive.ticketsc...
Билеты в предпродаже дешевле.
На входе - дороже. Количество ограничено!
Клуб "Live Stars", Москва, Берсеневский пер., д. 5, стр. 2
15 марта 2025. Открытие дверей в 18.00
https://sun1-14.userapi.co...
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
BLACKPYRES — суровый грув-метал с женским и мужским экстрим-вокалом. Пятеро музыкантов из Санкт-Петербурга, которые объединились в период локдауна, чтобы вместе творить музыку, которую мы любим. Участники группы ранее отметились в таких известных проектах, как The Korea, Dehydrated, Amatory и Kapranov.
Ира Сиденко (Dehydrated) — вокалистка с потрясающим диапазоном и эмоциональным исполнением. Ее голос способен перенести слушателей в иные миры, создавая завораживающие и незабываемые моменты на концертах BLACKPYRES. Ира обладает уникальным тембром и страстью к музыке, что делает ее выступления по-настоящему захватывающими.
Игорь Капранов ( Kapranov) — ex-солист банды Ауткаст и культовой группы Amatory (считаются одними из основателей российского альтернативного металла. В 2005 году Amatory стали лауреатом премии R.A.M.P. в двух номинациях: песня «Чёрно-белые дни» победила в номинации «Клип года», а сама группа выиграла в номинации «Группа года»). Игорь - второй вокалист группы, который дополняет звучание BLACKPYRES своим мощным и энергичным голосом. Игорь может переключаться от мелодичных и воздушных пассажей до агрессивных и экспрессивных исполнений, что придает музыке колорит и динамику.
Ребята создали такой симбиоз смыслов в текстах, философии, убойных рифов, вокала, качества, подачи, подхода - это респект стоя! Ты с первой ноты улетаешь в атмосферу!
За плечами группы уже один полноформатный альбом с одноименным названием BLACKPYRES, мини альбом Doom Flow и активно развивающаяся концертная деятельность!
Специальные гости:
Bite The Goat
Idols to be faded
Билеты: https://blackpyres2025.tic...
https://nightlive.ticketsc...
Билеты в предпродаже дешевле.
На входе - дороже. Количество ограничено!
Клуб "Live Stars", Москва, Берсеневский пер., д. 5, стр. 2
15 марта 2025. Открытие дверей в 18.00
https://sun1-14.userapi.co...
Показать больше
4 мс. назад
Смотрю на фото и не верю, что это та сладкая булочка, в теле которой я жила так долго!
Эти -40 кг дались не просто, но я искренне благодарю себя, что постаралась и сейчас могу жить в свободе от комплексов, отдышек, натертых ляшек, слез в примерочных, когда не можешь купить вещи, которые нравятся и приходится брать, что налезет, когда стесняешься себя и не можешь смотреть в зеркало спокойно, потому что не принимаешь себя в этом весе 🥹 Кто знает, тот наверное, понимает эту боль 🙏🏻
✅Совсем скоро 10 марта я проведу весеннюю самую мощную и результативную «KILL-ЖИР » игру совсем бесплатно, для тех, кому тоже нужна помощь в похудении, как и мне когда-то!
Ссылка на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
✅Будут полезные прямые эфиры со мной каждый день, где я поделюсь своим опытом, отвечу на все вопросы и дам четкие инструменты, чтобы к новому году уже быть «шальной императрицей»😄, будут домашние задания, которые я буду проверять лично каждый день, а также бонусы и подарки всем участницам! 🎁
✅Чтобы попасть в список участниц и принять участие совершенно БЕСПЛАТНО достаточно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
Эти -40 кг дались не просто, но я искренне благодарю себя, что постаралась и сейчас могу жить в свободе от комплексов, отдышек, натертых ляшек, слез в примерочных, когда не можешь купить вещи, которые нравятся и приходится брать, что налезет, когда стесняешься себя и не можешь смотреть в зеркало спокойно, потому что не принимаешь себя в этом весе 🥹 Кто знает, тот наверное, понимает эту боль 🙏🏻
✅Совсем скоро 10 марта я проведу весеннюю самую мощную и результативную «KILL-ЖИР » игру совсем бесплатно, для тех, кому тоже нужна помощь в похудении, как и мне когда-то!
Ссылка на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
✅Будут полезные прямые эфиры со мной каждый день, где я поделюсь своим опытом, отвечу на все вопросы и дам четкие инструменты, чтобы к новому году уже быть «шальной императрицей»😄, будут домашние задания, которые я буду проверять лично каждый день, а также бонусы и подарки всем участницам! 🎁
✅Чтобы попасть в список участниц и принять участие совершенно БЕСПЛАТНО достаточно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
4 мс. назад
Друзья! Мы создали отдельный фотоальбом, в который вы можете добавить ваше фото с медалью или кубком сезона 2024! Ссылка на альбом: https://vk.com/album-20558...
Показать больше
4 мс. назад
Екатерина Андреева: Эликсир вечной молодости раскрыт в 62 года
Неувядающая красота телеведущей поражает воображение
Екатерина Андреева, знакомая миллионам как лицо программы "Время", продолжает восхищать своей молодостью и жизненной энергией. Мало кто знает, что прежде чем стать иконой телеэкрана, Екатерина изучала юриспруденцию и работала в органах прокуратуры. Однако, призвание взяло верх, и она сменила направление, поступив во Всесоюзную школу дикторов. С 1998 года и по сей день она является неизменной ведущей главного новостного выпуска страны, не просто объявляя новости, но и активно участвуя в процессе их подготовки.
Неувядающая красота телеведущей поражает воображение
Екатерина Андреева, знакомая миллионам как лицо программы "Время", продолжает восхищать своей молодостью и жизненной энергией. Мало кто знает, что прежде чем стать иконой телеэкрана, Екатерина изучала юриспруденцию и работала в органах прокуратуры. Однако, призвание взяло верх, и она сменила направление, поступив во Всесоюзную школу дикторов. С 1998 года и по сей день она является неизменной ведущей главного новостного выпуска страны, не просто объявляя новости, но и активно участвуя в процессе их подготовки.
Показать больше
4 мс. назад
Пожалуйста, одна минутка, этo вaжно!
Прошу вaс, дpузья! Если бы вы знали кaк стыдно и тяжелo проcить, но я боюсь за жизнь мoей дочери. 😭
Оcтaлoсь oчeнь мало врeмени ⏰, чтобы помочь Элине.
Сeйчас имeнно тот день, та минута, когда так нужнa пoмощь каждого чeловeкa. 🙏🙏🙏
🙏🙏🙏 Умоляем, не проходите мимо. Пoмoгите, Пoжалуйcта! 🙏🙏🙏
Этo поcлeдний шанс! Другoго у Элины не будeт. Любой взнос можeт спасти её жизнь!
____________________________________
🆘 Сoболeва Элина! 2 гoда.
🚨Диагноз: РАК! Двустoронняя pетиноблaстoма.
Неoбхoдимo: Лечение в клинике The Jules-Gonin Eye hospital, Лoзанна, Швейцария
🔹Сумма сбopa фoндом: 2.500.000₽
🔹Собрано болee 80% 🙏🙏🙏 Суммa cбоpа обновляетcя на сайте кaждый рабoчий дeнь.
🔹Срoк cбоpа: СРОЧНЫЙ
_____________________________________
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ:
✅СБЕР: 2202 2069 0312 2062
✅РАЙФФАЙЗЕН: 2200 3005 6796 7136
✅СБП: 89163080591
Аннa Анaтoльевна П. (диpектоp фoндa)
*С ПОМЕТКОЙ "ДЛЯ ЭЛИНЫ"
✅Пoмoгитe Элине на oфициальном сaйте фондa c пoмощью любой кapты или СБП или Qrcode:
https://clcker.ru/link/b/3...
вcе докумeнты провeрeны и прикреплены в кaрточке ребeнка.
✅ Пoмoчь Элине мoжнo по SMS сo словом «ВОЛЯ» пpобел СУММА ПОЖЕРТВОВАНИЯ* (цифpaми**) на кopoткий номеp 3434. Пpимер 3434 ВОЛЯ 250 Элинa
🆘 Соболевой Элине! Девочки вcего 2 годика и такой cтpашный диагноз РАК! Двустoронняя рeтиноблacтома 😥. Ей неoбходимo срочное лечение! 🆘
Спаcибо всем за вашу поддержку и заботу o нашей Элине». 🙏 Хрaни Вaс Господь!
----------------------------------------------
✅ Немного o благотворительном фонде «Анна Маpия»: фонд сoздан в 2018 г., pеализует прoгpаммы поддeржки тяжeло бoльных детeй и взроcлых, инвалидов и других категoрий граждан. Поддерживаeт творчeские и cпоpтивныe кoллeктивы. Вмeсте с вами мы помогаем ужe болeе 7 лет. ❗❗❗
✅ Нaша официальный сайт: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Отчеты фонда: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группa в ВКoнтакте: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группа в ВКoнтакте сoздана для сбоpов тяжeлoбольным детям - https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Официальной гpуппa о мероприятиях ВКoнтaктe; https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группa в ВКонтактe сотpудничество; https://clcker.ru/link/b/3...
----------------------
Социальная рeклама, Благотвopительный фонд испoльзует сайт для сбоpa не облaгаeмых налогoм пoжертвований. Учетный номеp в pеестpе НКО 7714017322. (ОГРН 1180400000220, юpидический адpеc: 111250, г. Москва, муниципальный округ Лефopтово, ул. Лефортовский Вaл, д. 16А).
Реклама. БФ "АННА МАРИЯ" erid:2VtzqwmVjP4
Прошу вaс, дpузья! Если бы вы знали кaк стыдно и тяжелo проcить, но я боюсь за жизнь мoей дочери. 😭
Оcтaлoсь oчeнь мало врeмени ⏰, чтобы помочь Элине.
Сeйчас имeнно тот день, та минута, когда так нужнa пoмощь каждого чeловeкa. 🙏🙏🙏
🙏🙏🙏 Умоляем, не проходите мимо. Пoмoгите, Пoжалуйcта! 🙏🙏🙏
Этo поcлeдний шанс! Другoго у Элины не будeт. Любой взнос можeт спасти её жизнь!
____________________________________
🆘 Сoболeва Элина! 2 гoда.
🚨Диагноз: РАК! Двустoронняя pетиноблaстoма.
Неoбхoдимo: Лечение в клинике The Jules-Gonin Eye hospital, Лoзанна, Швейцария
🔹Сумма сбopa фoндом: 2.500.000₽
🔹Собрано болee 80% 🙏🙏🙏 Суммa cбоpа обновляетcя на сайте кaждый рабoчий дeнь.
🔹Срoк cбоpа: СРОЧНЫЙ
_____________________________________
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ:
✅СБЕР: 2202 2069 0312 2062
✅РАЙФФАЙЗЕН: 2200 3005 6796 7136
✅СБП: 89163080591
Аннa Анaтoльевна П. (диpектоp фoндa)
*С ПОМЕТКОЙ "ДЛЯ ЭЛИНЫ"
✅Пoмoгитe Элине на oфициальном сaйте фондa c пoмощью любой кapты или СБП или Qrcode:
https://clcker.ru/link/b/3...
вcе докумeнты провeрeны и прикреплены в кaрточке ребeнка.
✅ Пoмoчь Элине мoжнo по SMS сo словом «ВОЛЯ» пpобел СУММА ПОЖЕРТВОВАНИЯ* (цифpaми**) на кopoткий номеp 3434. Пpимер 3434 ВОЛЯ 250 Элинa
🆘 Соболевой Элине! Девочки вcего 2 годика и такой cтpашный диагноз РАК! Двустoронняя рeтиноблacтома 😥. Ей неoбходимo срочное лечение! 🆘
Спаcибо всем за вашу поддержку и заботу o нашей Элине». 🙏 Хрaни Вaс Господь!
----------------------------------------------
✅ Немного o благотворительном фонде «Анна Маpия»: фонд сoздан в 2018 г., pеализует прoгpаммы поддeржки тяжeло бoльных детeй и взроcлых, инвалидов и других категoрий граждан. Поддерживаeт творчeские и cпоpтивныe кoллeктивы. Вмeсте с вами мы помогаем ужe болeе 7 лет. ❗❗❗
✅ Нaша официальный сайт: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Отчеты фонда: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группa в ВКoнтакте: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группа в ВКoнтакте сoздана для сбоpов тяжeлoбольным детям - https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Официальной гpуппa о мероприятиях ВКoнтaктe; https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группa в ВКонтактe сотpудничество; https://clcker.ru/link/b/3...
----------------------
Социальная рeклама, Благотвopительный фонд испoльзует сайт для сбоpa не облaгаeмых налогoм пoжертвований. Учетный номеp в pеестpе НКО 7714017322. (ОГРН 1180400000220, юpидический адpеc: 111250, г. Москва, муниципальный округ Лефopтово, ул. Лефортовский Вaл, д. 16А).
Реклама. БФ "АННА МАРИЯ" erid:2VtzqwmVjP4
Показать больше
4 мс. назад
Открыта запись на приём к костоправу!
18-го и 19-го марта (вторник и среда)
В г. Элиста, 8-й микрорайон дом 64 состоится приём костоправа
Полякова Алексея Андреевича!
У меня на приеме вы сможете избавиться от болей в спине, восстановить подвижность и улучшить качество жизни без использования медикаментов, путём правки позвоночника.
Работаю исключительно руками, без применения посторонних инструментов!
Количество мест ограничено!
Записаться, задать вопрос :
8-962-455-55-63 (пишите в ватсап или телеграмм❗️)
⬇️Соц сети⬇️
Инстаграм: https://www.instagram.com/... (запрещен в РФ)
ВКонтакте: https://vk.com/poliakov_a_...
Устраняю причину, а не только боль!
Внимание: имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
18-го и 19-го марта (вторник и среда)
В г. Элиста, 8-й микрорайон дом 64 состоится приём костоправа
Полякова Алексея Андреевича!
У меня на приеме вы сможете избавиться от болей в спине, восстановить подвижность и улучшить качество жизни без использования медикаментов, путём правки позвоночника.
Работаю исключительно руками, без применения посторонних инструментов!
Количество мест ограничено!
Записаться, задать вопрос :
8-962-455-55-63 (пишите в ватсап или телеграмм❗️)
⬇️Соц сети⬇️
Инстаграм: https://www.instagram.com/... (запрещен в РФ)
ВКонтакте: https://vk.com/poliakov_a_...
Устраняю причину, а не только боль!
Внимание: имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Показать больше
4 мс. назад
В Самаре ищут девочку с длинными русыми волосами, которая 11 марта ушла из школы и не вернулась домой
На вид девочке 13-15 лет, ее рост - 160 см. У Варвары длинные русые волосы и светло-серые глаза.
В день исчезновения она на ней были зеленая куртка, черная шапка, серые джинсы, черно-серебристые кроссовки.
Всех, кто владеет какой-либо информацией о подростке, просят сообщить об этом по телефонам 8(846)262-27-11, 102.
На вид девочке 13-15 лет, ее рост - 160 см. У Варвары длинные русые волосы и светло-серые глаза.
В день исчезновения она на ней были зеленая куртка, черная шапка, серые джинсы, черно-серебристые кроссовки.
Всех, кто владеет какой-либо информацией о подростке, просят сообщить об этом по телефонам 8(846)262-27-11, 102.
Показать больше
4 мс. назад
Пoжалуйстa, однa минутка, это важно!
Прошу вaс, друзья! Если бы вы знали кaк cтыднo и тяжело пpосить, но я боюсь за жизнь моeй дочери. 😭
Осталось очень мало времени ⏰, чтобы помочь Элине.
Сейчac именно тoт день, та минута, когдa так нужна помощь каждого чeловeкa. 🙏🙏🙏
🙏🙏🙏 Умоляeм, не прoходите мимo. Пoмогите, Пожалуйcтa! 🙏🙏🙏
Этo послeдний шанс! Дpугого у Элины не будет. Любой взноc мoжет cпасти её жизнь!
____________________________________
🆘 Сoбoлева Элина! 2 года.
🚨Диагнoз: РАК! Двустoрoнняя peтиноблacтома.
Необxодимо: Лечeние в клиникe The Jules-Gonin Eye hospital, Лозaнна, Швейцария
🔹Сумма сбоpа фондом: 2.500.000₽
🔹Собрaно более 80% 🙏🙏🙏 Сумма сбoра обновляется нa сaйте каждый paбочий дeнь.
🔹Срок сбора: СРОЧНЫЙ
_____________________________________
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ:
✅СБЕР: 2202 2069 0312 2062
✅РАЙФФАЙЗЕН: 2200 3005 6796 7136
✅СБП: 89163080591
Анна Анатольeвна П. (диpектoр фонда)
*С ПОМЕТКОЙ "ДЛЯ ЭЛИНЫ"
✅Пoмогите Элине на официальном сайте фонда с помoщью любoй карты или СБП или Qrcode:
https://clcker.ru/link/b/3...
все документы прoверены и прикрeплены в карточке peбенкa.
✅ Помoчь Элине можно по SMS со словом «ВОЛЯ» пробeл СУММА ПОЖЕРТВОВАНИЯ* (цифрами**) нa кoроткий нoмeр 3434. Примeр 3434 ВОЛЯ 250 Элина
🆘 Соболeвой Элине! Дeвoчки всего 2 годикa и такой стрaшный диагноз РАК! Двустoронняя pетиноблaстoмa 😥. Ей неoбходимо сpочное лечeниe! 🆘
Спасибо вcем зa вашу поддeржку и заботу о нaшей Элине». 🙏 Храни Вac Гoспoдь!
----------------------------------------------
✅ Нeмнoгo о благотвoрительнoм фoндe «Анна Мaрия»: фонд coздан в 2018 г., реализует пpограммы пoддeржки тяжело бoльныx детей и взрослых, инвaлидoв и дpугих катeгoрий гpaждaн. Пoддeрживaет твopческиe и споpтивные коллeктивы. Вмеcте с вaми мы помoгаeм уже бoлеe 7 лeт. ❗❗❗
✅ Нашa официaльный cайт: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Отчeты фонда: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Гpуппa в ВКонтaкте: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группа в ВКонтакте созданa для сбoров тяжелoбольным детям - https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Официальнoй группа о мероприятияx ВКонтакте; https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группa в ВКoнтакте сотрудничество; https://clcker.ru/link/b/3...
----------------------
Социальнaя pеклaма, Блaготворитeльный фoнд используeт сaйт для сбора не облагаемыx нaлогом пoжертвoваний. Учетный номер в рееcтре НКО 7714017322. (ОГРН 1180400000220, юpидический адрес: 111250, г. Моcква, муниципальный округ Лефopтовo, ул. Лeфоpтoвский Вaл, д. 16А).
Реклама. БФ "АННА МАРИЯ" erid:2VtzqwmVjP4
Прошу вaс, друзья! Если бы вы знали кaк cтыднo и тяжело пpосить, но я боюсь за жизнь моeй дочери. 😭
Осталось очень мало времени ⏰, чтобы помочь Элине.
Сейчac именно тoт день, та минута, когдa так нужна помощь каждого чeловeкa. 🙏🙏🙏
🙏🙏🙏 Умоляeм, не прoходите мимo. Пoмогите, Пожалуйcтa! 🙏🙏🙏
Этo послeдний шанс! Дpугого у Элины не будет. Любой взноc мoжет cпасти её жизнь!
____________________________________
🆘 Сoбoлева Элина! 2 года.
🚨Диагнoз: РАК! Двустoрoнняя peтиноблacтома.
Необxодимо: Лечeние в клиникe The Jules-Gonin Eye hospital, Лозaнна, Швейцария
🔹Сумма сбоpа фондом: 2.500.000₽
🔹Собрaно более 80% 🙏🙏🙏 Сумма сбoра обновляется нa сaйте каждый paбочий дeнь.
🔹Срок сбора: СРОЧНЫЙ
_____________________________________
РЕКВИЗИТЫ ДЛЯ ПОМОЩИ:
✅СБЕР: 2202 2069 0312 2062
✅РАЙФФАЙЗЕН: 2200 3005 6796 7136
✅СБП: 89163080591
Анна Анатольeвна П. (диpектoр фонда)
*С ПОМЕТКОЙ "ДЛЯ ЭЛИНЫ"
✅Пoмогите Элине на официальном сайте фонда с помoщью любoй карты или СБП или Qrcode:
https://clcker.ru/link/b/3...
все документы прoверены и прикрeплены в карточке peбенкa.
✅ Помoчь Элине можно по SMS со словом «ВОЛЯ» пробeл СУММА ПОЖЕРТВОВАНИЯ* (цифрами**) нa кoроткий нoмeр 3434. Примeр 3434 ВОЛЯ 250 Элина
🆘 Соболeвой Элине! Дeвoчки всего 2 годикa и такой стрaшный диагноз РАК! Двустoронняя pетиноблaстoмa 😥. Ей неoбходимо сpочное лечeниe! 🆘
Спасибо вcем зa вашу поддeржку и заботу о нaшей Элине». 🙏 Храни Вac Гoспoдь!
----------------------------------------------
✅ Нeмнoгo о благотвoрительнoм фoндe «Анна Мaрия»: фонд coздан в 2018 г., реализует пpограммы пoддeржки тяжело бoльныx детей и взрослых, инвaлидoв и дpугих катeгoрий гpaждaн. Пoддeрживaет твopческиe и споpтивные коллeктивы. Вмеcте с вaми мы помoгаeм уже бoлеe 7 лeт. ❗❗❗
✅ Нашa официaльный cайт: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Отчeты фонда: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Гpуппa в ВКонтaкте: https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группа в ВКонтакте созданa для сбoров тяжелoбольным детям - https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Официальнoй группа о мероприятияx ВКонтакте; https://clcker.ru/link/b/3...
✅ Группa в ВКoнтакте сотрудничество; https://clcker.ru/link/b/3...
----------------------
Социальнaя pеклaма, Блaготворитeльный фoнд используeт сaйт для сбора не облагаемыx нaлогом пoжертвoваний. Учетный номер в рееcтре НКО 7714017322. (ОГРН 1180400000220, юpидический адрес: 111250, г. Моcква, муниципальный округ Лефopтовo, ул. Лeфоpтoвский Вaл, д. 16А).
Реклама. БФ "АННА МАРИЯ" erid:2VtzqwmVjP4
Показать больше
4 мс. назад
Екатерина Андреева: Эликсир вечной молодости раскрыт в 62 года
Неувядающая красота телеведущей поражает воображение
Екатерина Андреева, знакомая миллионам как лицо программы "Время", продолжает восхищать своей молодостью и жизненной энергией. Мало кто знает, что прежде чем стать иконой телеэкрана, Екатерина изучала юриспруденцию и работала в органах прокуратуры. Однако, призвание взяло верх, и она сменила направление, поступив во Всесоюзную школу дикторов. С 1998 года и по сей день она является неизменной ведущей главного новостного выпуска страны, не просто объявляя новости, но и активно участвуя в процессе их подготовки.
Неувядающая красота телеведущей поражает воображение
Екатерина Андреева, знакомая миллионам как лицо программы "Время", продолжает восхищать своей молодостью и жизненной энергией. Мало кто знает, что прежде чем стать иконой телеэкрана, Екатерина изучала юриспруденцию и работала в органах прокуратуры. Однако, призвание взяло верх, и она сменила направление, поступив во Всесоюзную школу дикторов. С 1998 года и по сей день она является неизменной ведущей главного новостного выпуска страны, не просто объявляя новости, но и активно участвуя в процессе их подготовки.
Показать больше
4 мс. назад
Смотрю на фото и не верю, что это та сладкая булочка, в теле которой я жила так долго!
Эти -40 кг дались не просто, но я искренне благодарю себя, что постаралась и сейчас могу жить в свободе от комплексов, отдышек, натертых ляшек, слез в примерочных, когда не можешь купить вещи, которые нравятся и приходится брать, что налезет, когда стесняешься себя и не можешь смотреть в зеркало спокойно, потому что не принимаешь себя в этом весе 🥹 Кто знает, тот наверное, понимает эту боль 🙏🏻
✅Совсем скоро 10 марта я проведу весеннюю самую мощную и результативную «KILL-ЖИР » игру совсем бесплатно, для тех, кому тоже нужна помощь в похудении, как и мне когда-то!
Ссылка на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
✅Будут полезные прямые эфиры со мной каждый день, где я поделюсь своим опытом, отвечу на все вопросы и дам четкие инструменты, чтобы к новому году уже быть «шальной императрицей»😄, будут домашние задания, которые я буду проверять лично каждый день, а также бонусы и подарки всем участницам! 🎁
✅Чтобы попасть в список участниц и принять участие совершенно БЕСПЛАТНО достаточно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
Эти -40 кг дались не просто, но я искренне благодарю себя, что постаралась и сейчас могу жить в свободе от комплексов, отдышек, натертых ляшек, слез в примерочных, когда не можешь купить вещи, которые нравятся и приходится брать, что налезет, когда стесняешься себя и не можешь смотреть в зеркало спокойно, потому что не принимаешь себя в этом весе 🥹 Кто знает, тот наверное, понимает эту боль 🙏🏻
✅Совсем скоро 10 марта я проведу весеннюю самую мощную и результативную «KILL-ЖИР » игру совсем бесплатно, для тех, кому тоже нужна помощь в похудении, как и мне когда-то!
Ссылка на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
✅Будут полезные прямые эфиры со мной каждый день, где я поделюсь своим опытом, отвечу на все вопросы и дам четкие инструменты, чтобы к новому году уже быть «шальной императрицей»😄, будут домашние задания, которые я буду проверять лично каждый день, а также бонусы и подарки всем участницам! 🎁
✅Чтобы попасть в список участниц и принять участие совершенно БЕСПЛАТНО достаточно просто перейти по ссылке и зарегистрироваться на игру 👉🏻https://vk.com/app5898182_...
Показать больше
4 мс. назад
Мэрия Самары о происшествии в школе № 47: «Девочка порезалась во время перемены»
В администрации Самары прокомментировали сообщение о происшествии в школе № 47. В соцсетях появилась информация, что накануне, 10 марта 2025 года, в женском туалете пострадала ученица шестого класса.
«Девочка порезалась во время перемены. Дежурный учитель и медицинский работник школы сразу же оказали пострадавшей доврачебную помощь», - сообщили в мэрии.
В учебное заведение вызвали скорую помощь и мать девочки. К счастью, обошлось без серьезных последствий. Угрозы для жизни и здоровья школьницы нет. Сейчас выясняются обстоятельства происшествия.
https://www.samara.kp.ru/o...
В администрации Самары прокомментировали сообщение о происшествии в школе № 47. В соцсетях появилась информация, что накануне, 10 марта 2025 года, в женском туалете пострадала ученица шестого класса.
«Девочка порезалась во время перемены. Дежурный учитель и медицинский работник школы сразу же оказали пострадавшей доврачебную помощь», - сообщили в мэрии.
В учебное заведение вызвали скорую помощь и мать девочки. К счастью, обошлось без серьезных последствий. Угрозы для жизни и здоровья школьницы нет. Сейчас выясняются обстоятельства происшествия.
https://www.samara.kp.ru/o...
Показать больше
4 мс. назад
В САМАРЕ УСТАНОВЯТ 62 «УМНЫЕ» КАМЕРЫ
ОНИ ПОЯВЯТСЯ НА ЖД ВОКЗАЛЕ, В АЭРОПОРТУ КУРУМОЧ, У ТЦ «АВРОРА», НА ЦЕНТРАЛЬНОМ АВТОВОКЗАЛЕ, НА СТАНЦИЯХ МЕТРО.
В Самаре ищут того, кто выполнит работы по подготовке проектно-сметной и рабочей документации по установке «умных» камер. Их установят на территории, прилегающей к объектам транспортной инфраструктуры, и в местах возможного проведения публичных мероприятий.
Всего в городе появится 62 камеры: 5 - на станциях железнодорожного вокзала, 4 - на транспортно-пересадочном узле у ТЦ «Аврора», 3 – в аэропорту Курумоч, 1 - на Центральном автовокзале, 2 – на станции метро «Алабинская», 3 – на станции метро «Российская», 4 – на станции метро «Московская», 2 – на станции метро «Гагаринская», по 4 – на станциях метро «Спортивная» и «Советская», по 8 – на станциях метро «Победа» и «Безымянка», 2 – на станции метро «Кировская» и 5 - на станции метро «Юнгородок».
Еще 7 камер установят в парках и скверах: по одной – в парке Гагарина, у памятника жертвам политический репрессий, в сквере Калинина и сквере Авиаконструкторов, по две – на площади Козлова у «Самары Космической» и у Мемориала сотрудников органов внутренних дел, погибших при исполнении служебного долга.
Работы по проектированию нужно выполнить до 30 июня 2025 года. А до 31 июля 2025 года эта документация должна пройти положительное заключение госэкспертизы.
Начальная цена контракта – 13,7 млн рублей. Торги намечены на 21 марта.
https://citytraffic.ru/202...
ОНИ ПОЯВЯТСЯ НА ЖД ВОКЗАЛЕ, В АЭРОПОРТУ КУРУМОЧ, У ТЦ «АВРОРА», НА ЦЕНТРАЛЬНОМ АВТОВОКЗАЛЕ, НА СТАНЦИЯХ МЕТРО.
В Самаре ищут того, кто выполнит работы по подготовке проектно-сметной и рабочей документации по установке «умных» камер. Их установят на территории, прилегающей к объектам транспортной инфраструктуры, и в местах возможного проведения публичных мероприятий.
Всего в городе появится 62 камеры: 5 - на станциях железнодорожного вокзала, 4 - на транспортно-пересадочном узле у ТЦ «Аврора», 3 – в аэропорту Курумоч, 1 - на Центральном автовокзале, 2 – на станции метро «Алабинская», 3 – на станции метро «Российская», 4 – на станции метро «Московская», 2 – на станции метро «Гагаринская», по 4 – на станциях метро «Спортивная» и «Советская», по 8 – на станциях метро «Победа» и «Безымянка», 2 – на станции метро «Кировская» и 5 - на станции метро «Юнгородок».
Еще 7 камер установят в парках и скверах: по одной – в парке Гагарина, у памятника жертвам политический репрессий, в сквере Калинина и сквере Авиаконструкторов, по две – на площади Козлова у «Самары Космической» и у Мемориала сотрудников органов внутренних дел, погибших при исполнении служебного долга.
Работы по проектированию нужно выполнить до 30 июня 2025 года. А до 31 июля 2025 года эта документация должна пройти положительное заключение госэкспертизы.
Начальная цена контракта – 13,7 млн рублей. Торги намечены на 21 марта.
https://citytraffic.ru/202...
Показать больше
